Bebeğiniz ek gıda için hazır olduğu zaman, anne sütü ya da devam sütünün yanında ev yapımı bebek maması ile de tat alımına destek olabilirsiniz.
Besleyici ve lezzetli olan bebek mamalar ile, bebeğinizi gönül rahatlığıyla besleyebilirsiniz. Bu tarifleri ister gündüz, ister gece yedirebilirsiniz.
Uyarılar:
– 3 gün kuralını uygulayarak, bebeğinizin bu gıdalara krşı herhangi bir alerjisi olmadığından emin olunuz.
– Hazırlamış olduğunuz karışım sıvık olursa, bebek bisküvisi kullanarak katılaştırabilirsiniz ya da tam tersi çok kıvamlı olursa da su ya da anne/devam sütü ile de yumuşatabilirsiniz.
– Lezzetli olsun diye tatlıya çok fazla kaçmamaya özen gösteriniz. Aksi takdirde bebeğiniz, sebzeleri reddeder ve tatlı ister. Bu yüzden meyvelerin şekerini tarçın/yulaf ya da yoğurt ile dengelemekte fayda var.
Malzemeler:
– 1 su bardağı su
– 1 yemek kaşığı irmik
– 1 yemek kaşığı pirinç unu
– 1 çay kaşığı tarçın
– 1 dilim rendelenmiş elma
Yapılışı:
Elma dışındaki malzemeleri kıvam alana kadar pişiriyoruz.
Piştikten sonra elmayı ilave edip; mamamız ılıyınca yavrumuza yedirebiliriz.
Malzemeler:
– 2 yemek kaşığı yoğurt
– 1 adet rendelenmiş şeftali (Yaz mevsiminden buzluğa atmıştım birkaç tane)
– 1 adet bebek bisküvisi
– 1 tatlı kaşığı pekmez
Yapılışı:
Tüm malzemeleri rondodan geçirip, yavrumuza yedirebiliriz.
Malzemeler:
– 1 adet elma
– 2 yemek kaşığı yoğurt
– 1 çay kaşığı tarçın
Yapılışı:
Bütün malzemeleri rondodan geçirip, yavrumuza yedirebiliriz. Mama, sıvık gelirse 1 adet bebek bisküvisi ekleyerek kıvamlandırabilirsiniz.
Malzemeler:
– 1 su bardağı su
– 1 yemek kaşığı keçiboynuzu özü
– 1 yemek kaşığı irmik
– 1 yemek kaşığı pirinç unu
– Yarım dilim haşlanmış armut
– Yarım dilim ananas
Yapılışı:
Meyve dışındakileri pişiriyoruz.
Kıvam alınca meyveleri ilave edip; blendırdan geçiriyoruz.
Fazla gelen mamayı, sıcakken küçük kaselere boşaltıp; 2 gün içinde yavrunuza tükettirebilirsiniz.
Malzemeler:
– 1 yemek kaşığı yulaf
– 2 yemek kaşığı sıcak su
– Yarım dilim elma
Yapılışı:
Yulafları sıcak suda bekletip; yumuşatıyoruz.
Daha sonra dilimlediğimiz elmalarla buluşturup; rondodan geçiriyoruz.
Çok tatsız gelirse, 1 tatlı kaşığı pekmez ilave edebilirsiniz.
Afiyet olsun yavrularımıza…
editor
Anne & Bebek
Yeni doğan bebeklerin ilk 4-6 ay sadece anne sütü alması önerilir. Herhangi bir nedenden dolayı anne sütü alamayan bebeğinizin bu süre zarfı boyunca doktorunun önerdiği bir bebek maması ile beslenmesi gerekir. Bebeklerin katı gıdaya geçişleri genellikle beşinci ay sonu ve 6. ay başlangıcıdır. Bu aylarda hazırladığınız ek gıdalara çok küçük miktarlarda başlamalı ve bebeğin sindirim sistemini rahatsız etmediğinden emin olmalısınız. Eğer başladığınız herhangi bir ek gıda, ishal, kabızlık, kaşıntı, huzursuzluk, ciltte lekelenmeler gibi alerjik durumlara neden oluyorsa bu gıdadan uzak durmanız gerekebilir. İşte bebeğiniz için evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz 5 mama tarifi:
Ek gıdaya geçişte en çok tercih edilen bebek mamalarından biri muhallebidir. Hemen hemen tüm bebekler tarafından sevilerek tüketilen muhallebi kolay ve pratik hazırlanması sayesinde anneler tarafından da sıklıkla tercih edilir. Özellikle hızlı pişmesi ve hemen tüketilebilir hale gelmesi ile ön plana çıkan muhallebiyi altıncı aydan sonra akşam öğünü olarak rahatlıkla bebeğinize verebilirsiniz. Bebek muhallebisi bebeğin alerjik reaksiyonunu değerlendirme amacıyla azar azar bebeğe sunulmalıdır. İlk verildiği gün bir çay kaşığı ve bunu takip eden ikinci gün 1 tatlı kaşığı muhallebi ve üçüncü gün yarım çay bardağı muhallebi bebek için yeterlidir. Bu şekilde ek gıda verme işlemine üç adım kuralı denir. Muhallebi miktarını her geçen gün biraz daha artırabilirsiniz. Bebek muhallebisi pişirirken 1 yaşına kadar tüketilmesi önerilmeyen inek ve keçi sütünden uzak durmalısınız. Formul mama ya da anne sütü kullanabilirsiniz. Bebeğinizin keyifle tüketebileceği irmikli muhallebi tarifi:
Elmanın kabuğunu soyup küçük bir sos tavasına rendeleyin. Rendenin cam olmasına dikkat edin.
Bebeklerin bağırsak sisteminin çalışmasını sağlamak ve ek gıdaya uyumunu kolaylaştırmak için lif içeren besinler tüketmesi önemlidir. Lif açısından oldukça zengin olan kabak ve havuç ile enfes bir mama hazırlayabilirsiniz. Ayrıca içine eklenen zeytinyağı sayesinde bağırsak hareketlerini de hızlandırır. Tıpkı diğer ek gıdalarda olduğu gibi bebeğinizin bu mamaya alerjisi olup olmadığını test etmek için 3 adım kuralını uygulamalısınız. Havuçlu ve kabaklı mama tarifi:
Bebeğiniz 7-8 aylık olduğunda damak tadını geliştirecek farklı lezzetler denemeye başlayabilirsiniz. Son yıllarda ülkemizde de popüler sebzelerden biri tatlı patates ve elma ile lezzetli bir çorba deneyebilirsiniz. Sindirimi oldukça kolay ve kendine özgü bir aromaya sahip olan tatlı patates aynı zamanda vitamin ve mineral açısından da zengindir. Bebeğinize çorbayı 3 adım kuralı ile vermeyi unutmayın. Elmalı tatlı patates çorbası tarifi:
*Eğer bebeğiniz 9 aylıktan büyükse, çorbayı sebze ya da et suyu ile daha lezzetli hale getirebilirsiniz.
Bebeğinizin dişlerinin çıkmaya başladığı ve diş etlerinin kaşındığı 7,8 aylık dönemde sağlıklı bir atıştırmalık için bebek kurabiyesi deneyebilirsiniz. Un, şeker ve yumurta kullanılmadan hazırlanan bebek kurabiyesi, aynı zamanda glutensiz beslenenler için de uygun bir seçenektir. Tıpkı diğer ek gıdalarda olduğu gibi bebek kurabiyesini de bebeğinize üç adım kuralı ile vermelisiniz. Bebek kurabiyesi tarifi:
Bebekler bazen aynı şeyleri yemekten sıkılabilir. Ayrıca bazı sebzeleri sevmekte de zorlanabilir. Bebeğinize sebze yeme alışkanlığı kazandırmak ve damak tadını zenginleştirmek için yer elmalı yoğurt çorbası hazırlayabilirsiniz. 8 aylık bebekler için uygun olan yer elmalı yoğurt çorbası hem nişasta hem de vitamin, mineral açısından zengin bir besindir. Yer elmalı yoğurt çorbasını bebeğinize 3 adım kuralı ile vermeyi unutmayın. Yer elmalı yoğurt çorbası tarifi:
Deliksiz bir gece uykusu, her annenin bebeği için hayal ettiği şeydir. Özellikle destekli uyuyan miniklerin geceleri acıkarak sık sık uyanmaları hem anne baba hem de kendi gelişim süreçleri için yıpratıcı olabilmektedir. Sık acıkan ve gece uyandığında uykuya tekrar dönmekte zorlanan bebeklere gece maması tarifleri deneyerek daha geç acıkmalarını ve rahat bir uyku çekmelerini sağlayabilirsiniz.
O halde bebeğiniz için hazırladığımız birbirinden lezzetli ve doyurucu gece maması tariflerine göz atmaya ne dersiniz?
Minik yavrunuza gece yatmadan önce mama hazırlarken aşağıdaki hususlara dikkat etmeniz faydalı olacaktır;
Malzemeler:
Yapılışı:
Malzemeler:
Yapılışı:
Malzemeler:
Yapılışı:
Malzemeler:
Yapılışı:
Malzemeler:
Yapılışı:
Malzemeler:
Yapılışı:
Malzemeler:
Yapılışı:
Malzemeler:
Yapılışı:
Hammm Keçiboynuzu Özü’nü denediniz mi? https://www.e-bebek.com/hammm-keciboynuzu-ozu-300-gr-p-ham-8458/
Malzemeler:
Yapılışı:
Bebekler için yemek önerileri arıyorsanız bağlantıya tıklayabilirsiniz: https://www.bebek.com/?s=yemek