3 Yaş Iştah Açıcı Şurup
Yemeğin türünü beğenmediği, kokusu hoşuna gitmediği ve hatta rengi güzel olmadığı için çocuğunuzun yemek yemeyi reddettiği olmuştur. Ancak çocuğunuzda düzenli devam eden bir iştahsızlık sorunu gözlemliyor veya kilo alımında sorun olduğunu düşünüyorsanız, çocuğunuzun beslenme programında bazı değişiklikler yapmanız önerilir.
İshal, kabızlık gibi sindirim sistemi sorunları yaşadıkları, antibiyotik gibi reçeteli ilaçlar kullandıkları ya da anemi (kansızlık) oldukları zaman çocuklarda iştahsızlık yaşanabilir.
Uzun süreli iştahsızlık sonucu çocuklar günlük besin ihtiyaçlarını karşılayamayıp kilo verebilirler. Çocuğunuzun besin ihtiyacını karşılayamaması ise büyüme geriliği yaşayıp yaşıtlarından geride kalmasına neden olabilir. Çocuğunuzun günlük beslenmesinde protein, kalori, lif, vitamin ve minerallerin bulunmasına özen göstererek sağlıklı gelişimi destekleyen besinleri almasına yardımcı olabilirsiniz. Çocuklarda iştah artırmaya yardımcı olan öğün önerilerimizi uygulayarak çocuğunuzun normal gelişimine destek verebilirsiniz.
Çocuklar İçin İştah Açan Yiyecekler
İştahsızlık yaşadığı dönemlerde çocuğunuza büyük porsiyonlarla sevmediği yemekleri vermek yerine zevk alabileceği besleyici öğünler hazırlayabilirsiniz. Böylece gelişme çağındaki çocuğunuz günlük olarak ihtiyaç duyduğu protein ve kalori gibi temel besin kaynaklarını tüketebilir. Çocuğunuzun günlük besin ihtiyacını karşılaması ve yemek yeme isteği duyması için şu besinlere haftalık öğünlerinde yer verebilirsiniz:
1. Yumurta, Kırmızı Et ve Daha Fazlası
Protein, çocukların gelişimi için büyük önem taşıyan bir besin kaynağıdır. Yeterli protein alınmadığı zaman çocuklarda kemik ve eklem ağrısı, yorgunluk, bağışıklık sisteminin zayıflaması, konsantrasyon düşüklüğü ve yaraların geç iyileşmesi gibi sağlık sorunları ortaya çıkabilir.
Protein bakımından zengin gıdalar çok çeşitli olduğu için çocuğunuzun iştahsızlık yaşadığı durumlarda bile yiyebileceği kadar keyifli öğünler hazırlayabilirsiniz. Örneğin çocuğunuz kahvaltıda protein kaynağı peyniri ya da yumurtayı yemek istemezse onun yerine yoğurdun içine çilek ve bal katarak hazırladığınız eğlenceli besini tüketmesini sağlayabilrisiniz.
Ara öğünlerde ise badem ve kabak çekirdeği gibi kabuklu yemişler yedirerek protein tüketmesini sağlayabilirsiniz. Öğlen ve akşam yemeklerinde tavuk, köfteli hamburger, kıymalı makarna, kuru fasulye, nohut gibi çocukların asla reddetmeyeceği protein zengini öğünler hazırlayabilirsiniz.
2. Sebze, Meyve ve Süt Ürünleri
Vitamin ve mineraller sağlıklı gelişim için ihtiyaç duyulan, eksikliği durumunda çeşitli sağlık problemleri gözlemlenebilen besin kaynaklarıdır. Örneğin A vitamini göz, D vitamini kemik sağlığı için demir organlara oksijen taşınması, kalsiyum kemik sağlığı için gereklidir. Çocuklar, vitamin ve mineralleri sebzeler, meyveler, tahıllar ve baklagillerle süt, yoğurt, peynir gibi hayvansal gıdalardan karşılayabilirler.
Bunu hayata geçirmek için çocuğunuzun her gün mevsimine uygun taze meyve ve sebze tüketmesine özen gösterebilirsiniz. Çocuklar meyve yemeyi sevse de sebzeyi reddedebilirler. Bu gibi durumlarda çocuklarda iştah açmak için sebzeyi diğer yemeklerin içine katabilir ya da sebzeli içecekler (smoothie) hazırlayabilirsiniz. İştahsız çocuklara sebze yedirmenin yollarını öğrenmek için ¨Çocuklara Sebzeyi Sevdirmenin 4 Yolu¨ başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.
3. Kalori Zengini Gıdalar
Çocukların vücutları, enerji için kalori alımına ihtiyacı duyar. Ancak sağlıklı ve dengeli bir beslenme için kalorinin şekerli, asitli, trans yağlı veya koruyucu maddeler içeren gıdalardan alınmaması önerilir.
Çocuğunuzun severek tüketeceği şekersiz fıstık ezmesi, ev yapımı muzlu yoğurt, zeytinyağlı pizza, peynirli kek ya da balla tatlandırılmış kuruyemişler hazırlayabilirsiniz.
4. Kuru Meyveler, Baklagiller ve Daha Fazlası
Çocukların iştahsızlık yaşamasına yol açan yaygın sebeplerden biri de kabızlıktır. Sindirim sisteminin düzene girmesi için günlük beslenmede lif kaynağı gıdalara yer verilebilir.
Çocuğunuza atıştırmalık olarak kuru incir, kuru kayısı yedirebilir ya da kuru meyvelerden yapılmış hoşaf içirebilirsiniz. Kahvaltıda domates, biber ve salatalık sunabilir; ekmek, makarna ve pirinçte tercihinizi tam tahıllı olanlardan yana kullanabilirsiniz.
Bonus: Doktor veya Diyetisyen Desteğini Değerlendirin
Çocuğunuzun iştahsızlığına hızlı kilo kaybı eşlik ediyorsa doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Doktor ya da diyetisyeninizin tavsiyesiyle çocuğunuza uzman beslenme ürünü desteği sunabilirsiniz. Raporlu mama da denilen tam destekli uzman beslenme ürünleri, çocukların günlük beslenme ihtiyaçlarına özel olarak hazırlanmıştır. Muz ve çilek gibi aromaları sayesinde çocuklar uzman beslenme ürünlerine severek tüketebilirler.Çocuğunuzun yaşıtlarına göre normal büyüme seyrini takip edip etmediğini kontrol etmek için de Büyüme Takip Aracı’nı kullanabilirsiniz.
Kaynak 1
Kaynak 2
İştahsızlık, bebeklikten itibaren insanlarda görülebilen bir sorundur. Özellikle çocukluk dönemlerinde gerek yapısal gerekse sevilen yemekleri daha çok yeme isteği yüzünden daha çok görülür. İştah açıcı şekilde yemekler hazırlamanın yanı sıra, bir uzman kontrolünde iştah açan bazı takviyelerde kullanılabilir. Bunlar özellikle şurup şeklinde tavsiye edilir. Kişiye yemek yeme isteği verir.
Bunların yanı sıra kişi yeteri kadar yemek yemiyorsa, bu halsizliğe ve kilo kaybına yol açabilir. İştah kaybı, fiziksel veya psikolojik olabilir. Enfeksiyonlar veya sindirim sorunları gibi faktörler nedeniyle genellikle geçicidir, bu durum iyileştiğinde iştah geri gelebilir.
İştahsızlığın bazı nedenleri;
- Soğuk algınlığı
- Grip
- Solunum yolu enfeksiyonları
- Bakteri veya viral enfeksiyonlar
- Kabızlık
- Mide problemleri veya mide bozulması
- Sindirim sorunları
- Asit reflü
- Gıda zehirlenmesi
- Alerjiler
- Gıda intoleransları
- Midede ortaya çıkan bir mikrop veya gastroenterit
- Gebelik
- Hormonal dengesizlikler
- Stres
- İlaç yan etkileri
- Alkol veya uyuşturucu kullanımı
- İrritabl bağırsak sendromu ve Crohn hastalığı gibi sindirim problemleri
- Addison hastalığı olarak bilinen hormonal durum
- Astım
- Şeker hastalığı
- Kronik karaciğer veya böbrek hastalığı
- Kanda yüksek kalsiyum seviyeleri
- HIV ve AIDS
- İndirgenmemiş tiroid veya hipotiroidi
- Aşırı aktif tiroid veya hipertiroidizm
- KOAH
- Kalp yetmezliği
- Mide veya kolon kanseri
- Depresyon
- Kaygı
- Panik ataklar
- Stres
- Keder
- Bulimia veya anoreksiya nervoza gibi yeme bozuklukları
- Yaşın ilerlemesi ile sindirim sistemi, hormonlar, tat veya koku alma hissinde yaşanan problemler
Görüldüğü gibi iştahsızlığın altında yatan birçok neden olabilir. Bunu araştırmak için iştahsızlığın ne boyutta olduğunu öğrenmek için bir uzmana görünmek gerekebilir. İştahsızlık çoğunlukla basit problemlerden kaynaklıdır. Özellikle çocuklarda dönemseldir ve zamanla kendiliğinden iyileşir. Çocuklara verebileceğiniz bazı iştah açıcı şuruplar şunlardır;
- Polivit şurubu
- Unadix şurubu
- Pediakid şurubu
- Minadeks şurubu
- Supravit şurubu
- Sipraktin şurubu
- Nutrigen şurubu
Şuruplar kolay bir çözüm olsa da çocuğunuzda vermeden önce mutlaka doktorunuza danışınız. Daha ileri boyuttaki iştahsızlıklar için veya yetişkin iştahsızlıklarında kusmaya varan durumlar için mutlaka kan testi ver gerekli diğer testler yapılarak sorun teşhis edilmelidir.
1 günden fazla kusma görüldüğünde
Fazla sıvı tüketilerek yemek yenilemediğinde
Yemek yerken yaşanan ağrılarda
Düzensiz idrar yapma durumlarında da doktora görünmek gerekebilir.
İştah açıcı şurup İştahsızlık çocuğun kendi büyümesi için gerekli gıdaları yetersiz alması olarak tanımlanabilir.
İştahsızlık nedenleri:
1. Gerçek (organik) iştahsızlık: Çocuğun geçekte yemeklere ilgisi azdır.
2. Yalancı iştahsızlık: Çocuğun iştahı normaldir ama kötü ve dengesiz beslenir.
3. Psikojenik iştahsızlık: Otizm, hiperaktivite, anorexia nevroza gibi alta psikojenik bir hastalık vardır.
ÇOCUKLARA DOĞRU YEMEK ALIŞKANLIĞI KAZANDIRMANI YOLLARI
Öncelikle yemek alışkanlığı anne karnında başlar. Annenin yediği besinlerin tatları plasenta yoluyla bebeğe ve amniyon sıvısına geçer bebekte bu tatları tadıp alışır. Aynı şekilde ilk 6 ay sadece anne sütü alan bebeklerde de yedikleri besinlerin tatları anne sütüne geçer ve bebek bunu tadar ve bu besinlere alışır. Yani kısacası annenin yemediği bir gıdaya bebeğinde alışması güç olur. Bu nedenle anneler mutlaka beslenmelerine çok dikkat etmelidirler.
** Şunu unutmamak gerekir ki bebekler oyuncak değildir onlarında yetişkinler gibi bir kişiliği ve hoşlandığı şeyler olabilir. Canı istediğini istediği zaman yer istemediğini yemez. Anne babalar bunu bilerek bebeklere yemek alışkanlığı kazandırabilirler. Hiçbir yetişkin yemekleri karıştırıp rendeleyip yemez, ya da sürekli aynı besini yemez dolayısıyla bebeklere bu tür uygulamalar yapılmamalı hele ki zorla yemek yedirilmeye çalışılmamalıdır. Aksi halde ters tepebilir. Yemek yetişkinler gibi sofrada yenmeli ama çocuk, çocuk olduğundan dolayı ortamı kirletip dağıtma hakkına sahiptir. Mümkün olduğunca yemekler ayrı ayrı ve kendi kendine yemesine izin verilmelidir. Ama öğünler ortalama 30 dk’dan uzun olmamalıdır.
** Çocuk ve bebekler en iyi yemek yeme alışkanlıklarını kreş gibi kendi yaşıtları ile beraberken kazanırlar. Birbirlerine bakarak hem yemek yemeyi hem de sosyalleşmeyi öğrenirler. Bu yüzden bu çocuklar kreşe gönderilebilir. Çünkü yemek yemek aynı zamanda sosyal bir iştir. Hiçbir anne, baba yada bakıcı çocuğun yaşıtlarının yerini tutmaz. .
GERÇEK (ORGANİK) İŞTAHSIZLIK
Gerçek iştahsızlıkta mutlaka altında organik bir neden vardır. Bu çocukların gelişimleri kiloları yaşıtlarına göre geridir. Bu çocukların iştahı gerçekten yaşıtlarına göre azdır. İştahsızlıkları tüm gıdalara karşıdır. En sık nedeni demir ve çinko eksikliği olmakla beraber diğer mineral vitamin ve protein eksikliği de iştahsızlığa sebep olabilir. Bunun en sık nedeni ya kötü beslenmedir yada alttaki bir hastalığa bağlı bir durum olabilir. PEM olan bütün çocuklarda iştahsızlık olur. İştahsızlık az gıda almaya, az gıda alma iştahsızlığa neden olur. Böyle bir kör döngü olur.
TEDAVİ
Bu çocuklara dengeli beslenme solüsyonları, demir, çinko, mineral ve vitamin takviyeleri başlanabilir. Bu şekilde çocuğun iştahı kendiliğinden açılır. Özellikle demir ve çinko çok iyi iştah açar. Piyasada iştah açıcı olarak bahsedilen yan etkisi nedeniyle bir miktar iştah açan antihistaminikleri yan etkilerinden ve uzun süre kullanılamamalarından dolayı önermiyoruz. Balık yağlarını da önermiyoruz. Çünkü piyasada ne olduğu belirsiz merdiven altı üretilen bir çok balık yağı preparatı satılmaktadır. Balık yağları da dünyada yapılan çok geniş kapsamlı çalışmalarda gelişim ve iştah üzerine etkileri olduğu ispatlanamamıştır. Balık yağları sadece kroner kalp hastalığı olan hastalıklarda önerilmektedir. Ayrıca bunlarla zaman kaybedip gerçek tedaviden uzaklaşmanın bir anlamı yoktur. Ayrıca aileye ve ülkemize ciddi ekonomik getirmektedir. Bunun yerine dünya sağlık örgütü haftada gün balık yemeyi önermektedir.
** Kesinlikle endikasyon dışında destek amaçlı 3 aydan uzun süreli yüksek dozda vitamin ve mineral takviyesi yapılmamalıdır.
** Bu çocuklara en yakın zamanda beslenme alışkanlığı kazandırılmalı ve et, süt, yumurta, kuruyemiş, tahıl gibi besin değeri yüksek gıdalarla beslenmeli rafine şeker içeren içi boş besinlerden uzak durulmalıdır.
** İçerdikleri elementer demir miktarları ile beraber;
FE +2: FERRO-SANOL® DAMLA (damla/30ml) (20damla=1ml=30mg Fe+2, 1 damla=1,1mg )
FERRO-SANOL B® ŞURUP (ml) (1ölçek/5ml=20mg elementer F+2 ve B1,B2,B6 içerir)
FERRO-SANOL® (50) DRAJE (1 Draje=50mg elenmenter Fe +2)
FERRO-SANOL® Duodenal (20) KAPSÜL(1 KAPSÜL=mg elementer Fe+2)
Elementer Fe+2 aneminin ağırlığına göre mg/kg/gün kullanılır. Her gün veya haftada gün şeklinde günlük doz parçaya bölünerek verilir. Fe+2 tedavisinin aç karnına ve Fe emilimini artıran limonata veya meyve suyu ile karıştırarak alınması emilimi arttırır. Çay demir emilimini azaltır.
** Demir preparatları verirken mutlaka çocuklara meyve suyu gibi bir sıvı içinde verilmeli ardından su içirilmelidir. Kesinlikle direk içirilmemelidir. Aksi halde dişlerde kalıcı siyahlığa neden olabilir. Ayrıca gaitayı siyaha boyayabileceği aileye anlatılmalıdır.
Multivitamin: POLİVİT® SURUP- FİLM TABLET.
Doz: yaş:1//3 ölçek, yaş: 2/ ölçek, yetişkin: 1 tablet.
Çinko: ZİNCO® 15mg/5ml ml ŞURUP, 50mg 40 KAPSÜL
Doz: yaş:1//3 ölçek, yaş: 2/ ölçek, yetişkin: 1 KAPSÜL
YALANCI İŞTAHSIZLIK
Bu çocuklar gerçekte iştahsız değillerdir hatta çok iştahlıdırlar ama öğün aralarında şekerli kalorisi yüksek olan çikolata, çitoz, şekerli meyve suları gibi besin değeri düşük gıdalarla beslendikleri için normal öğünlerde yetersiz beslenirler. Bu çocuklar yemeklerde çok seçicidirler. Aileler genelde bundan şikayetçidirler. İleride kilo kaybı ve protein enerji malnutrisyonuna bağlı olarak ortaya çıkacak mineral vitamin eksikliğinden dolayı gerçek iştahsızlık durumu ortaya çıkabilir.
TEDAVİ
Bu durumda aileler bilgilendirilmeli ve mümkün olduğunca çocuklar besin değeri düşük rafine şeker içeren gıdalardan uzak tutulmalıdırlar. Çocuklar illaki bu gıdaları yemek isterlerse yemek öğünlerinden sonra tüketebilirler. Ama kesinlikle öğün aralarında da bu gıdalar verilmemelidir.
PSİKOJENİK İŞTAHSIZLIK
En sık neden otizm, hiperaktivite - dikkat eksikliği ve anoreksiya nevroza durumlarında görülür. Bu durumlarda çocuk psikiyatri uzmanlarından destek almak gerekir.
ÖRNEK REÇETE
TANI:Demir eksikliği anemisi (2 yaş 15 kg)
RP1: FERROSANOL ŞURUP DIB (BİR)
S: 2 x ölçek ( aç karna) veya S: 1x2 ölçek haftada gün
ZİNCO ŞURUP DIB (BİR)
S:1X1/2 ölçek(öğle)
** Ayrıca diyet önerilir. Hasta 1 ay sonra kontrole çağırılır.
DİKKAT: Demir preparatları verirken mutlaka çocuklara meyve suyu gibi bir sıvı içinde verilmeli ardından su içirilmelidir. Kesinlikle direk içirilmemelidir. Aksi halde dişlerde kalıcı siyahlığa neden olabilir. Ayrıca gaitayı siyaha boyayabileceği aileye anlatılmalıdır.
nest...
İştahsızlık çocuğun kendi büyümesi için gerekli gıdaları yetersiz alması olarak tanımlanabilir.
İştahsızlık nedenleri:
1. Gerçek (organik) iştahsızlık: Çocuğun geçekte yemeklere ilgisi azdır.
2. Yalancı iştahsızlık: Çocuğun iştahı normaldir ama kötü ve dengesiz beslenir.
3. Psikojenik iştahsızlık: Otizm, hiperaktivite, anorexia nevroza gibi alta psikojenik bir hastalık vardır.
ÇOCUKLARA DOĞRU YEMEK ALIŞKANLIĞI KAZANDIRMANI YOLLARI
Öncelikle yemek alışkanlığı anne karnında başlar. Annenin yediği besinlerin tatları plasenta yoluyla bebeğe ve amniyon sıvısına geçer bebekte bu tatları tadıp alışır. Aynı şekilde ilk 6 ay sadece anne sütü alan bebeklerde de yedikleri besinlerin tatları anne sütüne geçer ve bebek bunu tadar ve bu besinlere alışır. Yani kısacası annenin yemediği bir gıdaya bebeğinde alışması güç olur. Bu nedenle anneler mutlaka beslenmelerine çok dikkat etmelidirler.
** Şunu unutmamak gerekir ki bebekler oyuncak değildir onlarında yetişkinler gibi bir kişiliği ve hoşlandığı şeyler olabilir. Canı istediğini istediği zaman yer istemediğini yemez. Anne babalar bunu bilerek bebeklere yemek alışkanlığı kazandırabilirler. Hiçbir yetişkin yemekleri karıştırıp rendeleyip yemez, ya da sürekli aynı besini yemez dolayısıyla bebeklere bu tür uygulamalar yapılmamalı hele ki zorla yemek yedirilmeye çalışılmamalıdır. Aksi halde ters tepebilir. Yemek yetişkinler gibi sofrada yenmeli ama çocuk, çocuk olduğundan dolayı ortamı kirletip dağıtma hakkına sahiptir. Mümkün olduğunca yemekler ayrı ayrı ve kendi kendine yemesine izin verilmelidir. Ama öğünler ortalama 30 dk’dan uzun olmamalıdır.
** Çocuk ve bebekler en iyi yemek yeme alışkanlıklarını kreş gibi kendi yaşıtları ile beraberken kazanırlar. Birbirlerine bakarak hem yemek yemeyi hem de sosyalleşmeyi öğrenirler. Bu yüzden bu çocuklar kreşe gönderilebilir. Çünkü yemek yemek aynı zamanda sosyal bir iştir. Hiçbir anne, baba yada bakıcı çocuğun yaşıtlarının yerini tutmaz. .
GERÇEK (ORGANİK) İŞTAHSIZLIK
Gerçek iştahsızlıkta mutlaka altında organik bir neden vardır. Bu çocukların gelişimleri kiloları yaşıtlarına göre geridir. Bu çocukların iştahı gerçekten yaşıtlarına göre azdır. İştahsızlıkları tüm gıdalara karşıdır. En sık nedeni demir ve çinko eksikliği olmakla beraber diğer mineral vitamin ve protein eksikliği de iştahsızlığa sebep olabilir. Bunun en sık nedeni ya kötü beslenmedir yada alttaki bir hastalığa bağlı bir durum olabilir. PEM olan bütün çocuklarda iştahsızlık olur. İştahsızlık az gıda almaya, az gıda alma iştahsızlığa neden olur. Böyle bir kör döngü olur.
TEDAVİ
Bu çocuklara dengeli beslenme solüsyonları, demir, çinko, mineral ve vitamin takviyeleri başlanabilir. Bu şekilde çocuğun iştahı kendiliğinden açılır. Özellikle demir ve çinko çok iyi iştah açar. Piyasada iştah açıcı olarak bahsedilen yan etkisi nedeniyle bir miktar iştah açan antihistaminikleri yan etkilerinden ve uzun süre kullanılamamalarından dolayı önermiyoruz. Balık yağlarını da önermiyoruz. Çünkü piyasada ne olduğu belirsiz merdiven altı üretilen bir çok balık yağı preparatı satılmaktadır. Balık yağları da dünyada yapılan çok geniş kapsamlı çalışmalarda gelişim ve iştah üzerine etkileri olduğu ispatlanamamıştır. Balık yağları sadece kroner kalp hastalığı olan hastalıklarda önerilmektedir. Ayrıca bunlarla zaman kaybedip gerçek tedaviden uzaklaşmanın bir anlamı yoktur. Ayrıca aileye ve ülkemize ciddi ekonomik getirmektedir. Bunun yerine dünya sağlık örgütü haftada gün balık yemeyi önermektedir.
** Kesinlikle endikasyon dışında destek amaçlı 3 aydan uzun süreli yüksek dozda vitamin ve mineral takviyesi yapılmamalıdır.
** Bu çocuklara en yakın zamanda beslenme alışkanlığı kazandırılmalı ve et, süt, yumurta, kuruyemiş, tahıl gibi besin değeri yüksek gıdalarla beslenmeli rafine şeker içeren içi boş besinlerden uzak durulmalıdır.
** İçerdikleri elementer demir miktarları ile beraber;
FE +2: FERRO-SANOL® DAMLA (damla/30ml) (20damla=1ml=30mg Fe+2, 1 damla=1,1mg )
FERRO-SANOL B® ŞURUP (ml) (1ölçek/5ml=20mg elementer F+2 ve B1,B2,B6 içerir)
FERRO-SANOL® (50) DRAJE (1 Draje=50mg elenmenter Fe +2)
FERRO-SANOL® Duodenal (20) KAPSÜL(1 KAPSÜL=mg elementer Fe+2)
Elementer Fe+2 aneminin ağırlığına göre mg/kg/gün kullanılır. Her gün veya haftada gün şeklinde günlük doz parçaya bölünerek verilir. Fe+2 tedavisinin aç karnına ve Fe emilimini artıran limonata veya meyve suyu ile karıştırarak alınması emilimi arttırır. Çay demir emilimini azaltır.
** Demir preparatları verirken mutlaka çocuklara meyve suyu gibi bir sıvı içinde verilmeli ardından su içirilmelidir. Kesinlikle direk içirilmemelidir. Aksi halde dişlerde kalıcı siyahlığa neden olabilir. Ayrıca gaitayı siyaha boyayabileceği aileye anlatılmalıdır.
Multivitamin: POLİVİT® SURUP- FİLM TABLET.
Doz: yaş:1//3 ölçek, yaş: 2/ ölçek, yetişkin: 1 tablet.
Çinko: ZİNCO® 15mg/5ml ml ŞURUP, 50mg 40 KAPSÜL
Doz: yaş:1//3 ölçek, yaş: 2/ ölçek, yetişkin: 1 KAPSÜL
YALANCI İŞTAHSIZLIK
Bu çocuklar gerçekte iştahsız değillerdir hatta çok iştahlıdırlar ama öğün aralarında şekerli kalorisi yüksek olan çikolata, çitoz, şekerli meyve suları gibi besin değeri düşük gıdalarla beslendikleri için normal öğünlerde yetersiz beslenirler. Bu çocuklar yemeklerde çok seçicidirler. Aileler genelde bundan şikayetçidirler. İleride kilo kaybı ve protein enerji malnutrisyonuna bağlı olarak ortaya çıkacak mineral vitamin eksikliğinden dolayı gerçek iştahsızlık durumu ortaya çıkabilir.
TEDAVİ
Bu durumda aileler bilgilendirilmeli ve mümkün olduğunca çocuklar besin değeri düşük rafine şeker içeren gıdalardan uzak tutulmalıdırlar. Çocuklar illaki bu gıdaları yemek isterlerse yemek öğünlerinden sonra tüketebilirler. Ama kesinlikle öğün aralarında da bu gıdalar verilmemelidir.
PSİKOJENİK İŞTAHSIZLIK
En sık neden otizm, hiperaktivite - dikkat eksikliği ve anoreksiya nevroza durumlarında görülür. Bu durumlarda çocuk psikiyatri uzmanlarından destek almak gerekir.
ÖRNEK REÇETE
TANI:Demir eksikliği anemisi (2 yaş 15 kg)
RP1: FERROSANOL ŞURUP DIB (BİR)
S: 2 x ölçek ( aç karna) veya S: 1x2 ölçek haftada gün
ZİNCO ŞURUP DIB (BİR)
S:1X1/2 ölçek(öğle)
** Ayrıca diyet önerilir. Hasta 1 ay sonra kontrole çağırılır.
DİKKAT: Demir preparatları verirken mutlaka çocuklara meyve suyu gibi bir sıvı içinde verilmeli ardından su içirilmelidir. Kesinlikle direk içirilmemelidir. Aksi halde dişlerde kalıcı siyahlığa neden olabilir. Ayrıca gaitayı siyaha boyayabileceği aileye anlatılmalıdır.