36 haftalık gebelik, gebeliğin sonuna yaklaşıldığı dönem olmakla birlikte bu haftadan itibaren anne adayları, her hafta doktor kontrolüne çağrılır. Gebeliğin en heyecan verici dönemlerinden biri olan gebelikte 36 hafta, bebeğin kilo almaya devam ettiği, vücudundaki yağ miktarının artmasına bağlı olarak el, kol ve bacaklarında boğumlar oluşmaya başladığı zamandır. Bebeğin boyunun da uzamaya devam ettiği 36 haftalık bebek gelişimi sürecinde, akciğer gelişimi de devam eder. Kas gelişimi, hemen hemen tamamlanmıştır. Farklı bir deyişle bebek, annenin memesini emebilecek kadar kuvvetlidir. 36 haftalık bebek, onunla konuşulduğunda sizi rahatlıkla duyabilecek, siz strese girdiğinizde bunu hissedebilecek durumdadır. Bu yüzden anne adayının tüm gebelik boyunca olduğu gibi bu dönemde de stresten olabildiğince uzak durması gerekir. Anne adayı, hamilelikte 36 hafta içinde bebeğin aşağı doğu indiğini hissedebilir. Mide yanması ve nefes darlığı gibi şikayetlerin azalmasını sağlayan bu durum, anne adayının mesanesinde baskı hissetmesine ve sık tuvalet ihtiyacı hissetmesine yol açar. Özellikle sıcak aylarda baş ağrısı şikayeti görülebilir. Bu hafta itibariyle anne ve baba adayları, olası bir doğum anında hastaneye nasıl ulaşmaları gerektiğini planlamalı, doğum çantasını hazır bulundurmalıdır.
36 haftalık hamilelik döneminde bebek, oldukça büyümüş ve rahim içinde sıkışmış durumdadır. Bu yüzden hareketleri son derece kısıtlıdır. Bebeğin güçlü hareketlerinin sayısı, bu dönemde önceki haftalara kıyasla biraz daha seyrekleşebilir. Ancak hareket ettiğinde el ve ayakları bile anne karnının dışından fark edilebilir düzeydedir. Ultrasonla bakıldığında 36 haftalık bebek görüntüsü, doğmuş bir bebekten neredeyse farksızdır. Yağlanması devam eden bebeğin tüm vücudu daha dolgundur. Yanaklarının dolduğu da bu hafta gözlenebilir. Tüm vücut kasları gibi emme kasları da haftada güçlenmeye devam eder. Sindirim sistemi de doğduktan sonra içeceği anne sütünü sindirebilecek kadar gelişmiştir. Bebeğin büyümesi ve gelişimine bağlı olarak anne adayı, oturmak, kalkmak ve yürümek gibi eylemleri yaparken zorlanmaya başlar.
Anne adayı bu dönemde daha sık ve daha az miktarda beslenmelidir. Bebeğin pelvik bölgeye doğru pozisyon değiştirmesine bağlı olarak anne adayının midesi rahatlar ancak mesanesi sıkışır, Reflü gibi sindirim sistemi problemleri azalırken çok sık tuvalete çıkma ihtiyacı hisseder. Bu yüzden günlük su ihtiyacının büyük bir bölümünün sabah saatlerinde tüketilmesi ve gece yatmadan önce daha seyrek su içmesi önerilir. Bu, gece uykularının kalitesini de arttırır. Bu dönemde anne adayları sıklıkla 36 haftalık gebelik bebek kilosu kaçtır ve 36 haftalık bebek kaç kilo olmalı gibi sorular sorar.
36 haftalık gebelik bebek kilosu ve boyu, bu dönemde en çok merak edilenler arasında yer alır. Bebek gelişimi, bebek gelişim tablosuna göre değerlendirilir. Farklı bir deyişle her hafta bebeğin olması gereken kilo ve boy aralığı, bu skala ile kıyaslanır. 36 haftalık gebelik sırasında bebekler arasında fark olması, anne ve babanın boyu ve genetik yapısı gibi pek çok farklı faktörden etkilenir. Ancak ortalama olarak 36 haftalık bebek kilosu gr. ağırlığında olmalıdır. Bu hafta içinde bebeğin boyu da yaklaşık 47 cm. uzunluğundadır. 36 haftalık gebelik döneminde anne adaylarının merak ettiği bir diğer soru da 36 haftalık gebelik kaç aylık? şeklindedir.
Bu dönemde sıklıkla, 36 hafta kaç ay? gibi sorular sorulur. haftanın ilk günü itibariyle gebelik, günlük ya da farklı bir deyişle 8 ay 12 günlüktür. haftanın içinde anne adayı gebeliğinin 8,5 aylık kısmını geride bırakmış olur. Sezaryen ile doğum yapmayı planlayan anne adayları için sayılı günler kaldığının da bir göstergesi olan bu durum, anne ve baba adaylarının hastaneye ulaşım ve hastaneden dönüş planlarını yapmaya başlaması gereken dönemdir. Anne adayının mümkün olduğunca istirahat etmesi gerektiği bu dönemde, anne karnındaki bebekle konuşmak, ona şarkı söylemek ya da kitap okumak gibi eylemler yapılabilir.
haftadan önce gerçekleşen tüm doğumlar, erken doğum olarak kabul edilir. Dolayısıyla 36 haftada doğum yapanlar da erken doğum yapmış sayılır. Bu dönemde doğan bebekler, sağlıklı bir şekilde hayatlarını sürdürebilir. Ancak doğumdan sonra hekimin belirlediği bir süre boyunca kuvözde tutulması ve gelişimini burada sürdürmesi gerekebilir. 36 haftalık doğum, günümüz şartlarında bebek sağlığı için tehdit oluşturmasa da bebeğin zamanında doğması, onun gelişimi açısından daha sağlıklıdır. Doğumun en önemli belirtilerinden biri olan düzenli ve sık kasılmaların takip edilmesi bu açıdan önemlidir. Bu kasılmalar, yalancı kasılmalarda olduğu gibi anne adayı pozisyon değiştirdiğinde azalmaz ya da kaybolmaz. Kasılmalar düzenli ve şiddeti artar niteliktedir. Sırt ve bel kısmında ağrı hissedilir. Bu gibi kasılmaların varlığında hemen hekimle iletişime geçilmelidir. Su gelmesi ise doğumun başladığının göstergesidir ve hızla hastaneye gidilmelidir.
36 haftalık bebek hareketleri, bebeğin gelişimi ve büyümesine bağlı olarak yerinin daralmasından dolayı sınırlıdır. Diş etlerinin sertleştiği ve cildinin pürüzsüz bir görünüme kavuştuğu bu dönemde ultrasonla bebek görüntüsü incelendiğinde bebeğin, baş aşağı pozisyonda olduğu görülebilir. Bazı durumlarda bebek, poposu aşağıda bir pozisyonda da görülebilir. Ancak erken doğum riski bulunmayan gebeliklerde bu, endişe edilecek bir durum değildir. Bebeğin doğum pozisyonu alması için önünde hala yeterli zaman vardır. Gerekli olduğunda bebeğin doğum pozisyonuna alınması için hekim, ayrıca bir randevu oluşturulmasını isteyebilir.
hafta itibariyle bebeğin akciğerleri, kendi başına nefes alabilecek kadar gelişmiştir. Aynı zamanda emme ile ilgili kasları geliştiği için bebek, meme emerek beslenebilir. Mekonyum adlı ilk siyah renkli kakasının üretimi de hafta içinde devam eder. Bebeğin kalbinin arası atım yaptığı da bu haftada gözlenebilir. Bebeğin boyunun uzamaya ve ağırlığının artmaya devam ettiği bu dönemde, organ ve kas yağlanması da devam eder. Vücudunu kaplayan tüylerin büyük bir bölümü dökülür.
Bu dönemde sıklıkla duyulan sorulardan biri de 36 haftalık hamileyim, bebeğim neden eskisi kadar hareket etmiyor? şeklindedir. Gebeliğin haftasında, bebek büyüdüğü için anne karnında hareket edecek yeterli alanı bulunmaz. Bu sıkışıklığa bağlı olarak hareketleri azalır. Ancak hareket ettiğinde anne adayı, bu hareketleri daha güçlü hisseder. Bazı durumlarda bebeğin el ve ayak izleri anne karnından görülebilir.
Gebelik haftaları ilerledikçe bebek gibi anne adayının vücudunun hacmi de artar. Buna bağlı olarak varis oluşumu gözlenebilir. Varise bağlı ağrıların azalması için varis çorabı giyilebilir. Aynı nedene bağlı olarak anne adayında hemoroit de oluşabilir. Hemoroit ağrılarının rahatlatılması için anne adayı, ılık suyla duş alabilir. Gebeliğin haftasında özellikle yaz aylarında baş ağrısı şikayetinde artış görülür. Baş ağrısı şikayetinin giderilmesi için hekime danışmadan kesinlikle ağrı kesici kullanılmamalıdır. Bunun yerine açık havada yürüyüş yapmak ve su tüketimini arttırmak önerilebilir. Bebeğin doğum pozisyonuna girmesine bağlı olarak anne adayının idrara çıkma ihtiyacında artış olabilir. Gece uykusunun bölünmemesi için günlük su tüketiminin büyük bir bölümünü gün içine yayılması, yatmaya yakın saatlerde fazla miktarda su tüketilmemesi önerilebilir.
Gebelikte hafta ile doğumunuza sayılı günler kala, doğum korkusu, yendioğan bebek bakımı ve doğum çantası hazırlığı gibi nedenlerle kafanızın meşgul olduğunu biliyoruz. Budizzz ailesi olarak, gebelikte haftada bebeğinizin gelişimi, boyu- kilosu ve sizi bekleyen her ayrıntıyı bir araya getirerek size yardımcı olmaya çalıştık. Hamileliğinizin haftası ile ilgili tüm merak ettiklerinizi yazımızda bulabilir ve kalan vaktinizi, miniğinizi karşılama hazırlıklarına ayırabilirsiniz.
Gebelikte ay hesaplama, yaygın metotlara kıyasla biraz daha karışık olduğu için birçok ebeveyn açısından kafa karıştırıcı olabilmektedir. Bu sebeple, Hafta Hafta Gebelik rehberimizi takip etmenizi ve gebelikte hafta- ay hesabına kolaylıkla ulaşmanızı ve bebeğinizin anne karnındaki gelişimini yakından takip etmenizi öneririz.
Daha kolay bir takip için Gebelikte Hafta Ay Hesaplayıcı'mızı düzenli kullanabilirsiniz.
36 Haftalık Bebek Gelişimi | |
Ortalama Boy | 47 cm |
Ortalama Kilo | kg |
Tablodaki değerler, 36 haftalık bebeklerin boy ve kilo verilerinin ortalaması alınarak oluşturulmuş olup, bebekten bebeğe farklılık gösterebilmektedir ve bebeğinizin değerlerinin farklılığı sizi endişelendirmemelidir.
Bebeğinizin ultrason görüntüsün, diğer annelerinkinden ve internette karşılaştığınız fotoğraflardan farklı olması gayet doğaldır; çünkü özellikle hamileliğin son dönemlerinde, bebeklerin anne karnındaki duruşu farklılık gösterebilmektedir.
Hamileliğinizin ilk dönemlerini sorunsuz geçirmiş olsanız da olmasanız da doğuma sayılı günlerin kaldığı bu dönemde kendinize daha fazla dikkat etmeniz ve doğum belirtilerinizi gözlemlemeniz gerekmektedir. Son haftalarda vücudunuzda olacak değişimleri bilmeniz ve takip etmeniz her zamankinden daha önemlidir.
Gebeliğiniz boyunca gitmeniz gereken kontrolleri kaçırmamak için Sağlık Bakanlığı'nın Doğum Öncesi Bakım Programı'nı takip etmenizi şiddetle tavsiye ederiz.
Gebelikte haftada bebeğin boyu yaklaşık 47 cm’e ulaşmıştır ve büyük bir kara lahana büyüklüğündedir.
Doğum belirtilerini ve Braxton Hicks kasılmalarını takip etmek için hafta ideal bir zamandır.
Evet, yaklaşık haftaya kadar baş aşağı dönmeyebilir.
Gebeliğin haftasından itibaren, erken doğum çok daha az tehlikelidir; çünkü bebek anne karnı dışında da nefes alabilmektedir.
Sağlıklı bir gebelik süreci geçirmek ve doğumun sorunsuz gerçekleşmesi için, gebeliğini takibinin iyi yapılması ve gerekli önlemlerin alınması gerekir. Bu süreçte bilinçlenmek ve gebelik haftalarında olması gerekenlerin farkına varmak gerekir.
36 Haftalık Gebelikte Neler Olur?
Bu haftada anne adayında baş ağrıları ortaya çıkabilir.
Kas ve kemik ağrıları oluşabilir.
Sırt üstü yatıldığında nefes alıp verme zorlaşabilir, bu durumda yan yatılması daha doğru olacaktır.
Anne adayının uyku kalitesi bozulup, uyku problemi başlayabilir.
Oturmada ve yürümede zorluklar yaşanması gayet normaldir.
El, ayak ve yüzde şişmeler ve vücutta ödem oluşabilir.
Hafta Gebelikte Bebekteki Gelişimler Nasıl Olur?
Bebeğin kilosunun artmasıyla birlikte, içinde bulunduğu ortamın darlığı sebebiyle hareketlerinde yavaşlama gözlenebilir.
Bebek kendini yaklaşan doğuma hızla hazırlamaya başlar.
Bebeğin dolaşım sistemi tamamen gelişmiştir.
Bağışıklık sistemi gelişmeye devam eder.
36 hafta Gebelik Bebek Boyu Ve Kilosu Ne Kadardır?
hafta gebelikte bebeğin kilosu yaklaşık kilo ile 3 kilo arasındadır. Boy uzunluğu ise yaklaşık cm arasındadır.
36 Haftalık Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Su ihtiyacı artacağından, bol bol su içilmelidir.
Balık ve havuç gibi A vitamini bakımından zengin yiyecekler tüketilmelidir.
Portakal, mandalina, kivi, maydanoz gibi C vitamini bakımından zengin sebze ve meyveler tüketilmelidir.
B12 vitamini içeren besinlerin tüketilmesi son derece önemlidir.
Bol bol güneş ışığından faydalanılmalı ve D vitamini ihtiyacı karşılanmalıdır.
36 Haftalık Gebelik Testleri Nelerdir?
Anne adayının tansiyonu ve kilo ölçümü yapılarak, yakından takip edilir.
Enfeksiyon şüphesi varsa ve gerekli görülürse kültür testi yapılır.
Biyofizik görüntü testleri yapılır.
Enfeksiyon gelişmişse, antibiyotik tedavisine başlanır.
Bebek gelişiminin takip edilmesi için Ultrason muayenesi yapılır.
NST incelemesi yapılır.
36 Haftalık Gebelik Erken Doğum Belirtileri Nelerdir?
Hafif veya orta şiddetli kanamalar,
Vajinal akıntıda görülen artış,
Karında ve vajinada baskı hissetme,
Kasıklarda ağrı,
Suyun gelmesi.
36 Haftalık Gebelik Riskleri Nelerdir?
Bebekte gözlenen gelişme geriliği
Anne karnında bebek ölümü
Erken doğum
Plasenta ile ilgili problemler
Bebeğin içinde bulunan suyun artması veya azalması
Gebelik zehirlenmesi
36 Haftada Gebelik Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Yüzde, el ve ayaklarda görülen aşırı şişme,
Şiddetli ve ani gelişen baş ağrısı,
Bulanık görme veya net görememe,
Uyuma isteği,
Bulantı ve kusma,
Baygınlık hali veya bayılma.