45 Günlük Bebek Ne Kadar Mama Yer

Bu dönem aslında yenidoğan veya 0 aylık bebek  beslenmesi, 1 aylık bebek beslenmesi, 2 aylık bebek beslenmesi ve de 3 aylık bebek beslenmesini kapsar.

Herhangi  bir  fark olmadığı için tek bir başlık altında sunulmuştur.

Anne Sütü ile Beslenme

Her anne bebeği bebeği için en iyisini ister. ilk 6 ay sadece anne sütü bebeğiniz için en iyisidir ilk 6 ay, tıbbi bir gereklilik olmadıkça, anne sütü dışında su, mama, bitki çayı gibi herhangi bir sıvının verilmesi asla önerilmez.

Anıl Yeşildal &#; seafoodplus.info

İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde alerji ve kronik hastalık daha az görülür. Diyabet, solunum sistemi enfeksiyonlarının sıklığı, astım, apandisit, invajinasyon görülme riski azalır. Anne sütü ile beslenen bebeklerde nekrozitan enterokolit görülme riskinin 10 kat daha az olduğu saptanmıştır. Bu konu daha detaylı bilgi almak için ilk 6 ay neden sadece anne sütü yazımızı okuyabilirsiniz.

Sütünüzün yetip yetmediğinin en iyi göstergesi bebeğinizin kilo alımıdır ki  minyon  bir  bebek  için  ayda  g  almak  bile  normal  sayılabilir.  Doktorunuza danışmadan sütünüzün yetmediğini düşünerek mama asla başlanmamalıdır. Anne sütü ve  emzirme  hakkında, sağlıklı bir emzirme sürecinin başlatılabilmesi ve sürdürülebilmesi için daha detaylı bilgi almak isterseniz. Bu konuda daha fazla detaylar için emzirmenin 5 altın kuralı yazımızı okuyabilirsiniz.

Çocuğunuzun boy-kilo-baş çevresi gelişimiyle ilgili  detaylı bilgi almak isterseniz bebek gelişim tablomuzu inceleyebilir, kendinize  özel  büyüme eğrileri oluşturabilirsiniz.

Hastayken İlaç Kullanırken Emzirebilir miyim?

Emziren  bir  annenin  en  çok  merak ettiği  konulardan  birisi  de,  hastalandığı  zaman  hangi  ilaçları güvenle  kullanabileceğidir. Aslında çok  genel  olarak  baktığımızda   bu konunun    biraz  abartıldığını  söyleyebiliriz.  Çünkü  kesinlikle  kullanılmaması  gereken veya  annenin  sağlığı  için  mutlaka kullanılacaksa  emzirmenin  kesilmesi  gereken ilaçlar  bir  elin  5  parmağını  geçmez.  Daha detaylı bilgi almak isterseniz emzirirken ilaç kullanımı  yazımızı inceleyebilirsiniz.

En  sık  kullanılan  ve  en  güvenlilerden  başlayarak  kesinlikle  verilmemesi  gereken  ilaçlara  kadar çok basit  bir  sınıflama  vermek  istiyorum.  Mümkün  olduğunca  ilaçların  hem  içeriğini  hem  markasını,  bazı  ilaçlar için  de  ait  oldukları  grubu  da  vermeye  çalışacağım,  bunlar  sizler  için  zor ve  gereksiz  terimler  gibi  görülse  de  ilacı  yazan  doktorunuza  sorarken yardımcı olacağı  için  yine  de  önemli  olduğunu  düşünüyorum. Emzirirken  kullanılan  ilaçlar  hakkında  daha  detaylı bilgi almak için emzirirken ilaç kullanımı yazımızı inceleyebilirsiniz.

Aydan Önce Neden Ek Gıda Vermiyoruz?

Adı  üstünde  çocuk  süt  çocuğudur sadece  süt  türü  gıdalarla  beslenmelidir.  Mümkünse  anne  sütüyle, yok  veya  yetersizse  yaşına  uygun  formül  süt  veya  mamayla  beslenmelidir. Bunun en önemli  sebebine  gelince,  anne  sütü  çok  düzgün işleyen  bir bağışıklık  sistemi  inşa  eder. Bu  dengeyi  anne  sütü  kadar  olmasa  da ikinci  kuşak  mamalar da sağlamaya  çalışır.  Bağışıklık  siteminde  denge unsuru çok  önemlidir,  ne  fazla  ne  eksik olmalı.  Fazla  çalışırsa  alerjik  hastalıklar,  ileri  yaşlarda  romatizma, multipl skleroz,  diabet  gibi otoimmun   hastalıklar,  az  çalışırsa  enfeksiyonlar ve  kanser  gibi  hastalıklar  daha  sık görülür. İlk 6 ay  anne sütüyle beslenme  bağışıklık siteminin,  akademik  eğitiminin  en  önemli  fırsatlarından  birisidir.

Çocuğun  midesinin ek gıdaları  kaldırıyor  olması  yeterli  değildir,  önemli  olan  bağışıklık  sistemine  getireceği  yüktür.  Ek  gıdalardaki  yabancı  proteinler  henüz  bağışıklık  sitemi  için  çok  erken  bir  uyarıdır.  Ne  kadar  erken  başlarsanız,  bebeğiniz  erişkin  hayatı  dahil, ileride  o kadar sağlık  sorunları  yaşayacaktır.

Mama ile Beslenme

Bebek beslenmesinde ilk dönemi olan aylık dönemde anne sütü olmasa bile asla herhangi bir ek gıda verilmez anne sütünün yokluğunda veya annenin kanser tedavisi görmesi tüberküloz eğit gibi enfeksiyonlarına bağlı olarak emzirilemeyen durumlarda bir de doktor önerisiyle sütünün yetersiz olduğu durumlarda bebeğin yaşına uygun formül süt verilebilir. ayda genellikle pre veya 1 bir numara mamalar tercih edilir. Günlük miktarlar genellikle bebeğin iştahı tarafından belirlenmekle birlikte, kabaca bir bebeğin günlük ihtiyacı kilo başına ml’dir. Her aldığı  anne sütü öğünü  ml  kabul  edilerek  bir  hesap yapılabilir. Biberon ve mama ile beslenme ile ilgili daha detaylı bilgi için biberonla beslenme yazımızı inceleyebilirsiniz.

Aşağıdaki videolarda Uzm. Dr. Anıl Yeşildal, &#;Anne Sütü ve Emzirmenin Önemi&#;hakkında bilgiler veriyor.

Anne Sütü + Mama ile Beslenen Bir Bebek İçin Örnek Hesap:

6 kg’lık 3 aylık bir bebek günde 4 kez anne sütü alıyor.

Bebeğin  günlük ihitayacı ort. &#;6= ml

4&#;= ml  anne  sütü  alıyor.

Bu bebeğe ayrıca 2kez ml’den toplam ml mama verebiliriz. (’ye  5  ölçek)

Dilerseniz  miktarlar  azaltılarak    kez  emzirmenin  arkasından  doymuyorsa  verilebilir.

Mamalar  da  sonuçta  inek  sütünden  üretilir,  alerjik  özellikleri  büyük  oranda  ortadan  kaldırılır. Ancak bebeğinizde  standart mama ile  alerji  oluyorsa,  ağır inek  sütü alerjisi  var demektir,  doktorunuza  danışın,  bunun  için  özel formül  sütler kullanmanız  gerekebilir. Mamaların özellikleriyle ile ilgili daha detaylı bilgi için biberon mamalarının özellikleri yazımızı inceleyebilirsiniz.

Ayda Kesinlikle Yasak Olanlar

• İnek sütü
• Arı mama+inek  sütü
• Bisküvi+ inek  sütü
• Muhallebi-Yoğurt
• Sebze-meyve gibi tüm ek gıdalar
• Yumurta, kıyma gibi hayvani proteinler
• Yemek suları tattırmak

4 Ay Bebek Beslenmesi >>

Her ay bebeklerin hem fiziksel hem de zihinsel gelişim göstermesi sağlıklı gelişim açısından oldukça önemli. Peki 2 aylık bebek gelişimi nasıldır? Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Filiz Bakar, 2 aylık bebek gelişimini anlattı

Bebek gelişiminde her ay farklı özellikler barındırıyor. Ancak her bebek her dönemde aynı gelişimi göstermeyebiliyor. 2 aylık bebeklerin gelişimleri ile ilgili detayları bilmek isteyen anne babalar 2 aylık bebek gelişiminde neler olduğunu araştırıyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Prof. Dr. Filiz Bakar 2 aylık bebek gelişimini anlattı

• 2 Aylık Bebek Kilo, Boy, Gelişimi Nasıl Olmalı?

İlk 3 ayda bebekler hızlı büyürler. Bebekler arasında fark olmakla beraber bu dönemde bir ay içinde ortalama gr kilo alırlar. Boyları ise bir ayda cm uzar. Baş çevreleri ise cm büyür.

• 2 Aylık Bebeğin Beslenmesi Nasıl Olmalı? Anne Sütü Yetmiyorsa Takviye Yapılmalı mı?

Anne sütü ile beslenmelidirler. Anne sütü yetmiyorsa ki bunun en önemli göstergesi bebeğinizin yeterli tartı almamasıdır, bu durumda formül mama desteği yapılabilir.

• 2 Aylık Bebek Kaç Saatte Bir Emzirilmeli?

24 saat içinde ortalama 8 kez emzirilmelidir. Ancak bu sayı da bebekten bebeğe değişebilir. Bebek acıktığında beslenmelidir. Formül mama alan bebeklerde beslenme aralıkları 4 saat gibi daha uzun olabilir. Emzirme süresi yaklaşık 10 dakikadır. Formül mama alan bebekler ise bir beslenmede ml mama alabilirler.

• 2 Aylık Bebek Her Gün Kaka Yapar mı?

Bu yaştaki bebekler günde ortalama kez kaka yaparlar, ancak bazı bebeklerde daha fazla olabildiği gibi bazı bebekler gün aşırı veya günde bir yapabilirler. Anne sütü alan bebeklerin kakası daha yumuşak ve sulu iken, mama ile beslenenlerde kaka biraz katı olabilir.

• 2 Aylık Bebek Neler Yapabilir?

Bebeğiniz daha alerttir, sesler çıkarır, vücudunu oynatır, gülümsemeye başlar. Kendi parmaklarını ve ellerini keşfeder. Hareketlerini koordine etmeyi öğrenir. Yüzükoyun yatırdığınızda kafasını kaldırır ve iki yana çevirebilir. Sırtüstü yatırdığınızda kollarını ve bacaklarını öne arkaya sallar. Eline koyduğunuz oyuncağı tutar.

• 2 Aylık Bebek Zihinsel Gelişimi Nasıldır?

Sizinle göz kontağı kurar, gözleri ile sizi takip eder. Renkli objeleri takip ederler. Daha sosyalleşmeye başlar.

• 2 Aylık Bebek Görür Mü? Annesini, Babasını Tanıyabilir mi?

Anne-babasını görür ve tanır. Her iki gözü ile onları takip edebilir. Yüzünüze bakmaktan çok hoşlanırlar ve gülümserler.

• 2 Aylık Bebek Ne Kadar Uyur?

Bebekten bebeğe değişimler göstermekle beraber, gece uyuma süresi artar, ortalama arasında uzun uyuma periyotları olur. Gündüzleri ise aha uyanıktırlar.

• 2 Aylık Yatırma Şekli Ne Olmalı?

Bebeğinizi mutlaka sırtüstü yatırınız. Gündüz saatlerinde dakika yüzükoyun yatırın. Bu pozisyon boyun ve gövdenin üst kısmını güçlendirecek ve daha sonra oturma ve emekleme sırasında ihtiyacı olan kaslarının güçlenmesine yardımcı olacaktır.

• 2 Aylık Bebek Oyuncakları /Aktiviteleri Neler Olmalı?

Gün içinde daha uyanık olmaları onlarla iletişim kurmanıza ve gelişmelerine yardımcı olacaktır. Bebeğinizle konuşun, ona şarkı söyleyin, ona kitap okuyun. Bebeğinizin seslere ve kelimelere maruz kalması dil ve iletişim yeteneklerini geliştirecektir. Bebeğinizle oyun oynayın, ona değişik renk ve şekilde objeler gösterin. Plastik oyuncak ve yumuşak toplar bunun için idealdir. Bebeğiniz size bakmaktan çok hoşlanır, o yüzden sık sık onunla göz kontağı kurun ve ona gülümseyin. Bu, bebeğinizin vücudundan onu iyi hissettirecek kimyasalların salınmasına yol açarak kendini güvende hissetmesini sağlayacaktır. Banyodan sonra güzel bir masaj da bebeğinizi rahatlatacaktır.

• 2 Aylık Bebek Aşıları Neler?

Bu ayda aşı sayısı fazla olmakla beraber bu aşıları yaptırmanız bebeğinizin bulaşıcı hastalıklarından korunması için çok önemlidir. Bu ayda bebeğinize üç injeksiyon yapılacak: verem aşısı, beşli karma aşı (difteri-tetanoz-boğmaca-çocuk felci-h. İnfluenza) ve zatürre (pnömokok) aşısı.

• 2 Aylık Bebek Doktor Kontrolü Var mı?

Bu ayda bebeğinizin büyüme-gelişme kontrolü ve aşıları için doktor kontrolüne götürmeniz önemlidir.

2 aylık bebeğinizde problem olduğunu düşündüren belirtiler nelerdir?  Aşağıdaki belirtiler varsa mutlaka doktorunuza başvurunuz:

•  8 haftalık olmasına rağmen gülümsemiyorsa,
• Onu rahatlatmak için her şeyi yapmanıza rağmen bir türlü sakinleşmiyorsa,
•  Vücudunun bir tarafı diğer tarafından daha güçlü ise,
•  Parmaklarını halen sıkı bir yumruk şeklinde tutuyorsa,
• Ani gürültüler onu ürkütmüyorsa,
•  Yeterli beslenmiyorsa,
•  Kasları gevşek veya katı ise,

Basın Yansımaları: seafoodplus.info

Kullanıcılar bunları da aradı:

Henüz yeni anne olan ya da anne adayları yeni doğan bebeklerinin bakımı için en güvenilir bilgileri öğrenmek istiyorlar. Bu aylarda bebek ve anne için en önemli konu beslenme, anneler için ise emzirmedir. Özellikle 2 yaşına kadar verilen anne sütü bebek ve anne için oldukça sağlıklı bir durumdur. Hem anne sağlığı için hem de bebek sağlığı için oldukça önemli olan bu durum o an için değil aynı zamanda ileriki zamanlar için de önem taşımaktadır. Henüz yenidoğan bebek olarak adlandırılan 2 aylık bebek beslenmesi nasıl olur? 2 aylık bebekler için beslenme tablosu!

2 AYLIK BEBEKLER İÇİN BESLENME TABLOSU

2 aylık bebek beslenmesi tabi ki anne sütü ile yapılmaktadır. Bazı bebekler annelerini az emerken bazıları ise normal seyrinde davranır. Ancak anneler psikolojik olarak bebeklerinin az süt emdiğini düşünerekten daha çok emzirme ihtiyacı duyarlar. Ancak bebeklerin çene kasları henüz gelişmediğinden bu durum normal olarak karşılanmalıdır.

İlk 6 ay yalnızca anne sütü verilmeli ve doktor tavsiyeleri de bu yönde olmalıdır. Çalışan anneler sütünü sağıp biberona koyabilir, çalışmayan anneler ise düzenli ve belli periyodlarda bebeklerini emzirebilirler.

2 aylık bebek beslenme tablosunda eğer anne sütü yeterli değilse ve doktor onayı varsa ek gıdaya geçilebilir. Bu durum mutlaka doktor kontrolünde olmalı, anneler ya da çevresindekiler bu duruma karar vermemelidir.

2 AYLIK BEBEK GELİŞİMİ

2 aylık bebek yenidoğan bebekler kategorisine girer. Henüz çok küçük olduklarından tek ihtiyaçları beslenme ve uykudur. 2 aylık bebeklerde yavaş yavaş uyku düzeni oluşmaya başlar. Bunların dışında; görme yetisi oluşabilir. Parlak ve canlı renkler ilgisini çekebilir. İşitme ve duyma konusunda da oldukça ilerleme kaydedebilirler. Aynı zamanda çeşitli sesler çıkararak bu durumdan eğlenebilir. El ve bacak hareketleri fazlalaşır. Bu durum kaslarının gelişmesi için ideal bir durumdur.

• 2 aylık bebek bilinçli olarak gülmeye başlar.
• Renkli nesnelere ilgi duyar ve bunlara tepki verir.
• Eline verilen nesneleri tutmaya çalışabilir.
• Hareket yeteneği gelişmeye başlar.
• İşitme ve görme yetileri güçlenmeye başlar.
• Bazı bebeklerde başını tutabilme durumu başlayabilir.
• Yüzükoyun yatan bebekler hareket etme, gövdesini kaldırma isteği duyabilir.
• 2 aylık bebek için en önemli nokta ellerin keşfi olmuştur. Ellerini keşfeder ve onları incelemeye başlar.
• Her bebekte olduğu gibi kucağa alınmak ve ilgi gösterilmesini ister.

2 AYLIK BEBEK NE KADAR EMER?

2 aylık bebek henüz yenidoğan olduğu için bu durumun hesaplaması yapılmaz. Anne sütünü yeteri kadar aldığında zaten kendisi doğası gereği kendini geri çekecektir.

2 AYLIK BEBEK MAMA ÖLÇÜSÜ

Anne sütü almayan 2 aylık bebeklerin beslenmesi bir öğünde 90 ile ml olmalıdır. Bu şekilde günde 6 ya da 7 kez bebeğin beslenmesi sağlanabilir. Ancak yine de her zaman olduğu gibi bu durum anneye ve bebeğin durumuna göre değişebilmekte olup bu sebepten ötürü yine doktor kontrolünde beslenme sağlanmalıdır. Bu durum en sağlıklı ve güvenilir yoldur.

2 AYLIK BEBEK KAÇ SAATTE BİR EMZİRİLMELİ?

2 aylık bebek 2 ya da 3 saatte bir beslenmelidir. Midesi giderek büyüdüğü için daha fazla acıkma hissiyatı oluşabilir. O yüzden belli periyodlarda bebeği beslemek en sağlıklısı olacaktır.

Bebeğinizin beslenme bilgileri, öğün sayısı ve sıklığı neredeyse her ay değişir; tabii bebeğinizin ne tüketebileceği de. Bu nedenle, ay ay bebek beslenme tablosunu incelemek ve bebeğin beslenme düzenini ona göre oluşturmak gerekir. Zor gözüküyor; ama merak etmeyin, biz bebeğinizin gelişim düzeyine göre ay ay beslenme tablolarını sizin için açıkladık bile.

Yenidoğan Bebek Beslenme Tablosu

'Sadece anne sütü!' günlerindesiniz. 1 aylık bebek beslenmesi çok karmaşık olmasa da aşağıdaki maddelere dikkat etmenizi tavsiye ederiz:

• Yenidoğan bebek beslenmesinde en önemli kural, bebeğin sadece anne sütü içmesi gerektiğidir.
• Bu nedenle, siz de yediklerinize dikkat etmeli ve süt kalitenizi korumalısınız. 

Peki "Nasıl?" diye soruyorsanız, Anne Sütünü Arttırma Yolları yazımıza göz atabilirsiniz.

• Eğer bebeğiniz emmiyorsa ya da sütünüz gelmiyorsa, formül mama kullanabilirsiniz.
• Ancak, 1 aylık bebeğe inek sütü asla vermemelisiniz! Henüz bebeğinizin sindirim sistemi inek sütüne hazır değil; bebekler inek sütünü ancak 1 yaşından sonra içebilirler.

Yenidoğan Bebek Ne Sıklıkla Emzirilir?

• Yenidoğan bebeğinizin mide kapasitesi çok azdır. Bu nedenle de az emebilecek ve çok kısa sürede yeniden acıkacaktır.
• Aşağıdaki tabloda da görüldüğü gibi yenidoğan bebeğinizin mide kapasitesi artana kadar sık sık ve az az emmesi gerekir.

• Bu nedenle, yenidoğan bebeğin emzirme sıklığı için ortalama saat diyebiliriz. 
• Doğumdan sonraki ilk 3 gün ise daha da sık emmek isteyebilir; endişelenmeyin. Hemen aklınıza sütünüzün yetmediği de gelmesin. Sadece bebeğinizin mide kapasitesi çok düşük ve az emdiği için çabuk acıkıyor.

Daha ayrıntılı bilgi ve emzirme tüyoları için Yenidoğan Bebek Nasıl Emzirilir? yazımıza da göz atabilirsiniz.

Yenidoğan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli?

 Yenidoğan bebek mama tablosu:

• Yenidoğan bebekleri mamanın daha tok tuttuğu ve az verilmesi gerektiği bilgisi yanlıştır.
• Yukarıda da görüldüğü gibi yenidoğan bebeğin mama sıklığı da saatte bir olmalıdır.
• Ayrıca, bebeğinizi emzirmeyi de düzenli olarak deneyebilir ya da sütünüzü sağabilirsiniz ki sütünüz artsın ya da kesilmesin.

Yenidoğan Bebek Emzik Kullanmalı Mı?

Birçok ebeveyn yenidoğan bebeğinin maması hazır olana kadar sakinleşmesi için yenidoğan emziği kullanır. Ancak, bu doğru bir pratik değildir; çünkü;

• Yenidoğan emzikleri bebeklerin emme refleksini tatmin etmelerine neden olur.
• Bu nedenle bebek daha az emmek isteyebilir ya da emmek istemeyebilir.
• Ayrıca, yenidoğan emzikleri bebeğinizin kafasını karıştırarak meme reddine neden olabilir.
• Bebeğinizin beslenme rutini oturmadan emzik kullanmak doğru değildir.

Yenidoğan bebek beslenmesi sürecinde bebeğinizi sakinleştirmek için emzik yerine beyaz gürültü seslerini kullanmanızı tavsiye ederiz.

2 Aylık Bebek Beslenme Tablosu

Bebeğinizin 2. ayında da ana besin kaynağı anne sütü olmalıdır ve inek sütünden uzak durulmalıdır ki hem sindirim sorunları yaşamasın hem de alerji.

Ayrıca 2 aylık bebek beslenmesinde aşağıdaki maddelere de dikkat edilmelidir:

• Bebeğinizin bu ayda da beslenme sonrası gaz sorunları ve huysuzluğu olabilir.
• Eğer 2 aylık bebeğiniz beslendikten sonra kusuyorsai doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
• Ayrıca, bebek yatağı seçiminize de dikkat etmeniz gerekir ki bebeğiniz reflü sorunu yaşamasın.
• 2 aylık bebeğinizin beslenme türüne göre kaka rengi ve kıvamı da 1 aylık bebeklere kıyasla daha az değişir; bu nedenle, ani değişiklikler takip edilmelidir.

Bebek Kaka Rengi Rehberi'mizden faydalanarak bebeğinizin ay ay kaka rengi ve kıvamı hakkında bilgi alabilir ve gözlem altında tutabilirsiniz.

2 Aylık Bebek Ne Sıklıkla Emzirilir?

Evet, geldik en önemli sorulardan birine. Öncelikle belirtmek isteriz ki 2 aylık bebeğin mide kapasitesi ilk aya göre oldukça fazla olduğu için beslenme sıklığı da azdır.

• Bebeğiniz acıkdığında ve meme istediğinde zaten ağlayacaktır. Ancak yine de 2 aylık bebek emzirme sıklığının günde ortalama 6 kez olduğu unutulmamalıdır.
• Ebeveynler anne sütü faydalı olduğu için bebeklerini daha fazla emzirme eğiliminde olabilir; ama bu durum çok yanlıştır. Bebekte reflü ve benzeri sindirim sorunlarına neden olabilir.
• Eğer bebeğiniz uzun süre emmek istemiyor ve emzirme zamanları arasındaki boşluk uzuyorsa lütfen doktorunuza başvurunuz.

2 Aylık Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli?

• 2 aylık bebeğin mama içme sıklığı da emzirme ile aynıdır yani günde 6 kez.
• Bebeğiniz ml su ile hazırlanmış 4 ölçek mama yiyebilir.
• Ancak ölçek bilgileri mamadan mamaya değişiklik gösterebileceği için lütfen mamasını kullandığınız markanın talimatlarına uyarak mamanızı hazırlayın.
• Eğer kullandığınız mamanın ml değeri 'nin çok üstünde ya da altındaysa ya da bebeğinizi günde 6'dan az ya da çok beslemenizi öneriyorsa, lütfen önce doktorunuza danışın!

3 Aylık Bebek Beslenme Tablosu

Bebeğinizin 3 aylık beslenme tablosunda da ana besin öğesi anne sütü ya da mama olmalıdır. Ancak 3. aydan itibaren çalışan annelerin işlerine dönme vakti gelmiş olabilir. Peki, bu durumda bebek beslenmesi konusunda nelere dikkat etmelisiniz:

• Öncelikle sütünüzü sağma çalışmalarına şimdiden başlamalı ve kendinizi de bebeğinizi de alıştırmalısınız.
• Bebeğiniz meme emmeye alışık olduğu için sağdığınız sütü reddedebilir. Bu nedenle, işe dönmeden önce bebeğinizi sağılmış sütü içmeye alıştırmalısınız.
• 3 aylık bebeğinizin beslenme düzenindeki bazı öğünlerinde sağdığınız sütü vererek biberonla içme alışkanlığı edinmesini sağlayabilirsiniz.
• Böylece, bu geçiş süreci bebeğiniz için de aşamalı olur ve biberonu reddetmez.
• Ayrıca, anne sütünüzün azalmaması için ofiste/iş yerinde de düzenli aralıklarla sütünüzü sağmayı unutmamalısınız.

3 Aylık Bebek Ne Sıklıkla Emzirilmeli?

Yukarıda da açıkladığımız gibi bebeğiniz büyüdükçe beslenme  sıklığı da azalmaya devam ediyor. Bu nedenle, 3 aylık bebeğinizin beslenme sıklığı günde 5 öğüne düşer.

• Bebeğiniz 3 aylık olduktan sonra ilk hafta bir öğününü sağılmış sütle verebilirsiniz.
• Sonraki haftalarda ise işe dönmeyi planlıyorsanız bu rakamı 2'ye çıkararak bebeğinizi alıştırabilirsiniz.
• Çalışmayan anne olsanız dahi bebeğinizi bu pratiğe şimdiden alıştırmanızı tavsiye ederiz; çünkü bebeğinizi biberona şimdiden alıştırmanız ileride işinizi çok kolaylaştıracak!

3 Aylık Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmelidir?

• 3. aydan itibaren bebeğiniz günde 5 öğün mama tüketmelidir.
• Bu öğünlerin miktarını ise ml'ye 5 ölçek olacak şekilde ayarlayabilirsiniz.

Aylık Bebek Beslenme Tablosu

4 aylık bebek beslenmesi ve 5 aylık bebek beslenmesinin hemen hemen aynı olduğunu söyleyebiliriz.

• Bu dönemde bebeğinizin beslenme sıklığı yaklaşık olarak defaya inecektir.
• 4 aylık bebeklerde sıklıkla karşılaşılan uyku gerilemesi nedeniyle, bebekte iştahsızlık ve emmek istememe gibi durumlar yaşanabilir.
• Ancak, bu durum geçicidir ve iyi bir uyku eğitimi ile üstesinden gelebilirsiniz.
• Eğer bebeğiniz böyle bir sorun yaşıyorsa otomatik boy-kilo hesaplayıcımızı kullanarak bebeğinizin beslenme geriliği yaşayıp yaşamadığını kontrol edebilirsiniz.
• " aylık bebeğe ne kadar mama verilir?" diye soruyorsanız ise;

5 Aylık Bebek Ek Gıdaya Geçebilir Mi?

Ebeveynlerin sıklıkla sorduğu sorulardan biri de bebeği 6. aydan önce ek gıdaya başlatıp başlatmamaları gerektiği hakkındadır. Ancak, bu sorunun cevabı maalesef 'Hayır.' 5 aylık bebeğin ek gıdaya geçmesi aşağıdaki sorunlara neden olabilir:

• Mide ve bağırsak gelişimi yeterli olmadığı için sindirim sorunlarına yol açabilir. Bebekte gazın yanı sıra bazı sindirim sistemi hastalıkları ortaya çıkabilir.
• Böbreklerdeki sodyum ve üre miktarı artarak bebekte böbrek sorunlarına neden olabilir.
• Katı yükü artabilir ve sıvı yetersizliği yaşanabilir.
• Alerji geliştirme ihtimali artar.

Bu sebeple, 5 aylık bebeğiniz ek gıdaya geçmemelidir ve ek gıdaya geçmek için hem 6. ayını hem de doktorunuzun onay vermesini beklemelidir.

6 Aylık Bebek Beslenme Tablosu

Bebeğinizin 6. aydan itibaren beslenme tablosunda birçok değişiklik de olacaktır; çünkü artık bebeğinizin ek gıdaya geçme vakti geldi! Artık bebeğiniz anne sütünün yanı sıra ek gıda da tüketecek.

• 6 aylık bebek ek gıdaya geçmeye hazır demektir. Hatta ek gıdaya ihtiyaç duyar; çünkü 6. aydan iitbaren bebeğinizin hareketliliği de artacak ve daha fazla enerjiye duyacaktır.
• Ayrıca, 6. aydan itibaren bebeğiniz sizden aldığı antikorlarla değil, kendi bağışıklık sistemi ile korunmaya başlayacak. Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için ise ek gıdaya ihtiyacı var.
• Bu nedenlerle bebeğiniz 6 aylık bebeğin besin ihtiyacının yalnızca %70'ini karşılayacak.
• 6 aylık bebeklerde demir eksikliği de çok rastlanan bir durumdur; mutlaka doktor kontrolünden geçmesini ve kan değerlerine bakılmasını tavsiye ederiz.
• 6 aylık bebeğinizin ek gıdaya alışma sürecinde dikkat etmeniz gereken bir diğer konu da '3 gün kuralı'dır. Basitçe bebeğinize her yeni ürünü tanıttıktaan sonra 3 gün boyunca gözlemlemeniz gerektiğini anlatan bu kural sayesinde alerjik reaksiyonlardan kaçınabilirsiniz.
• Ayrıca, bebeğinize vereceğiniz ek gıda miktarı bir kavanozdan fazla olmamalıdır ki sindirim sorunları yaşamasın.

6 Aylık Bebek Ne Kadar Süt Emer?

Bebeğinizin ek gıdaya geçmesiyle anne sütü alımı azalacaktır; ancak aşağıdaki sınırlarda kalması gerekir;

• Eğer bebeğiniz günde 5 öğün besleniyorsa 1 öğününü ek gıda ile değiştirmeniz yeterlidir; yani 6 aylık bebeğinizin anne sütü emme sıklığı 4 olabilir.
• Eğer bebeğiniz günde 4 öğün besleniyorsa ise emme sıklığı günde 3 olmalıdır. Diğer öğünü ise tabii ki ek gıda.

6 Aylık Bebek Sütten Kesilir Mi?

Ebeveynlerin sıklıkla sorduğu sorulardan biridir ve bu konuda farklı görüşler bulunmaktadır:

• Dünya Sağlık Örgütü bebeklerin 2 yaşına kadar anne sütü ile beslenmesi gerektiğini söylemektedir.
• Kişilik uzmanları ise bu sürenin 9 aya inmesi gerektiğini söyler; çünkü 9 aydan sonra sütten kesilen bebeklerde özgüven sorunları ve kişilik oluşumu gelişiminde gerilik olabileceğini varsayarlar.
• Bu nedenle bebeğinizin sütten kesilme dönemi hakkında en doğru kararı doktorunuz verecektir; ancak, her iki durumda da 6 aylık bebek sütten kesilmemelidir.

6 Aylık Bebek Ek Gıda Olarak Neler Yer?

Bebeğiniz ek gıdaya geçti; ancak, ilk ek gıdaları neler olmalıdır ya da 6 aylık bebek ne yememelidir, biliyor musunuz? Gelin birlikte 6 aylık bebeğin ilk gıdaları neler olabilir bakalım:

• Yoğurt
• Mevsim meyvelerinden püre (Özellikle elma önerilir)
• Mevsim sebzelerinden püre (Özellikle lifli sebzeler)
• Yumurta sarısı (Aman dikkat, beyazını yemesi yasak!)

Bebeğinizin 6. ayın sonuna kadar yiyebilecekleri bu kadar. Bebeğinizin bu tatları sevmesi için farklı ek gıda tariflerini deneyebilir ve beslenme tablosunu zenginleştirebilirsiniz.

Bebeğinizin 6 aylık beslenmesi hakkında daha ayrıntılı bigiler için 6 Aylık Bebek Beslenmesi ve Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş yazılarımıza da göz atabilirsiniz.

7 Aylık Bebek Beslenme Tablosu

Bebeğinizin 7. ay beslenme düzeninde 6. aya göre çok daha bir fark yo; ancak bebeğinizin çiğneme becerilerinin gelişmesi için bazı uygulamalara ihtiyacınız var. Bakalım 7 aylık bebek beslenme tablosu hakkında neler bilinmeli:

• Öncelikle günde en fazla 2 öğün ek gıda verme kuralına sadık kalmalısınız; tabii 3 gün kuralına da.
• Bebeğiniz keçi ve inek sütüne hâlâ hazır değil. Bu nedenle, anne sütü veremiyorsanız mamaları suyla hazırlamaya devam!
• Bebeğinizin 6 aylık beslenme tablosunda bol bol püreler vardı. 7. ayında da durum hemen hemen aynı ancak artık bebeğiniz daha pütürlü püreler yemeli.
• Pütürlü gıdalarla tanışan bebeğinizin çiğneme ve yutma becerileri de gelişecektir.
• Ayrıca, bebeğiniz artık ev yapımı çorbalar da içebilir. Ancak bu çorbaların tarhana gibi geleneksel tatlar yerine, sebze ve et ağırlıklı içerikte olması bebeğinizin gelişimi için önemlidir.
• Bebeğinizin fiziksel gelişimi artık sizinle masaya gelmesine olanak verir.
• Eğer bebeğiniz dik durabiliyorsa, desteksiz oturuyorsa ve besinleri parmakları ile tutabiliyorsa BLW yöntemini deneme vaktiniz gelmiş olabilir.
• Böylece, BLW yöntemi sayesinde bebeğiniz yemek yerken ince motor gelişimi de desteklenebilir ve gıdaların boazına kaçma ihtimali azalır.

Daha ayrıntılı bilgi için BLW Yöntemi Nedir? yazımıza da göz atabilirsiniz.

7 Aylık Bebeğin Emme Sıklığı Nasıl Olmalıdır?

Bebeğinizin 7 aylık beslenme tablosunda anne sütünün yeri biraz daha azalabilir:

• Eğer bebeğiniz günde 5 öğün tüketiyorsa 4'ünü anne sütü vererek 1'ini ise ek gıda ile zenginleştirebilirsiniz.
• Bebeğiniz 4 öğün yemek yiyorsa ise 3 öğün anne sütü ve 1 öğün ek gıda ile devam etmenizi tavsiye ederiz.
• Yani her iki durumda da 7 aylık bebeğin emme sıklığı günde kez olmalıdır.

7 Aylık Bebeğe Ne Kadar Mama Verilir?

7 aylık bebeğin yemesi gereken mama miktarını aşağıdaki tablodan öğrenebilirsiniz. Ancak doktorunuz bebeğinizin kan testleri sonucunda farklı bir beslenme tablosu önerirse lütfen ona sadık kalınız. 

Aylık Bebek Beslenme Tablosu

Bebeğinizin beslenme düzenindeki bir diğer eşik de 8. ayın sonlarında ya da 9. ayın başında gerçekleşir. Bu nedenle, iki ayın beslenme düzenini size birlikte anlatmak istedik, siz bebeğinizin beslenme alışkanlıklarını gözlemleyerek bu düzende değişiklikler yapabilirsiniz.

• Bebeğinizin beslenme tablosunda artık daha fazla ek gıda olmalı; çünkü bebeğinizin ek gıdaya geçiş dönemi olarak adlandırılan aylık süreci geride bıraktı bile.
• 8. aydan itibaren bebeğinizin ek gıda yeme sıklığını günde 3'e kadar çıkarabilirsiniz.
• Yani artık bebeğinizin beslenme düzeninde anne sütü ve ek gıda oranı %50, %50 oranına getirilebilir.
• 9 aylık bebeğinizin anne sütü içmeyi reddetme ihtimali de yüksektir. Bu durumda, endişelenmemeli ve bebeğinizin anne sütü içmediği öğünleri ek gıda ile tamamlamak yerine mama ve devam sütü ile desteklemelisiniz.
• Aksi takdirde, bebeğinizin bedenindeki katı yüktü artabilir ve sıvı yetersizliği yaşayabilirsiniz.

Peki, 9 aylık bebekler neden anne sütünü reddeder?

9 Aylık Bebek Neden Memeyi Reddeder?

Bebeklerin 9. ayında meme reddi sorunu yaşaması oldukça yaygın bir durumdur ve:

• 9 aylık meme reddinin genel sebebi bebeğin diş çıkarma döneminde olmasıdır. 
• Bu ay çıkan dişler bebeklerde huysuzluk ve iştahsızlık ile kendini gösterebilir.
• Ayrıca, büyüme atağı haftasında olması da bebeğinizin meme reddi yaşamasının ana nedenleri arasında olabilir.
• Bu durumlarda, bebeğinizin anne sütünü reddettiği öğünleri ek gıdayla değil anne sütü ya da mama ile desteklemelisiniz ki bebeğinizin böbrek ve sindirim sistemlerinde yük artmasın ve sağlık sorunları yaşamasın.
• Ayrıca, bebeğinizin ek gıda tariflerinde su yerine anne sütü kullanarak da bebeğinizin ihtiyacı olan anne sütünü almasını sağlayabilirsiniz.
• En önemli kural ise bebeğinizi emziremeseniz dahi sütünüzü sağmayı bırakmamak. Unutmamalısınız ki bu geçici bir dönem ve bebeğiniz yeniden anne sütü emecek; bu sebeple, süt salınımınızın devam etmesi için sağmaya devam etmek önemli!

Dilerseniz Emmeyi Redddeden Bebek Nasıl Emzirilir? yazımıza da göz atabilirsiniz.

9 Aylık Bebek Memeden Kesilir Mi?

Bebeklerin 9. ayında yaşanan meme reddi sorunları ve 9 aylık bebek beslenme tablosundaki ek gıda yoğunluğu nedeniyle birçok ebeveyn bu soruyu sormaktadır. Ancaki konu hakkında maalesef uzmanlar ikiye bölünür:

• Dünya Sağlık Örgütü, bebeklerin anne sütünden kesilme yaını 2 olarak belirtmektedir.
• Kişilik gelişimi uzmanları ise bebeğin kişilik gelişimlerinin olumsuz yönde etkilenmemesi için 9. ayın sonunda memeden kesilmesi gerektiğini savunmaktadır.

• Bebeğinizin sağlığı için en doğru kararı vermek size ve doktorunuza kalmıştır. Ancak yine de belirtmek isteriz ki 9 aylık bebek anne sütünden kesildiğinde önceki aylar kadar etkilenmeyecektir.
• Önemli olan bebeğinizin kontrollerini düzenli takip etmeniz ve kan değerlerini ölçtürmenizdir.
• Özellikle demir eksikliği 9 aylık bebeklerde sık rastlanan bir sorundur ve hem zengin bir 9 aylık beslenme tablosu ile hem de takviyeler ile demir eksikliği telafi edilmelidir.
• Ayrıca, eğer bebeğinizi sütten kesmeyi planlıyorsanız bunu aşamalı olarak yapmalısınız. Yani her hafta bir öğününü anne sütü yerine mama ya da devam sütü ile değiştirerek bebeğinizi alıştırmalısınız.

Aylık Bebek Beslenme Tablosu

Tebrik ederiz, bebeğinizin beslenme düzeninin çok zorlu olduğu dönemleri artık geride bıraktınız. aydan itibaren bebeğinizi günde kaç kez emmesi gerektiği, beslenme tablosunda nelerin olduğu gibi sorunlarınız sona erdi.

• aydan itibaren bebeğiniz sizin yediğiniz yemeklerden de yiyebilir; tabii ki salça ve baharat eklememeniz koşuluyla.
• Artık püre devri de geride kaldı. Bebeğiniz uygun, yutabileceği boyutlarda olduğu sürece birçok gıdayı da tüketebilir.
• aydan itibaren bebeğinizin yutkunma ve nesneleri elle kavrama becerileri de son derece gelişmiş olacaktır. Bu nedenle, bardak kullanmasına izin verebilirsiniz. Endişelenmeyin, böylesi daha güvenli!
• Bebeğinizin büyüme hızı aydan sonra yavaşlamaya başlayacaktır; bu nedenle daha az yemek isteyebilir ya da bazı öğünleri atlamaya çalışabilir.
• Aman dikkat! Bebeğinizin fiziksel gelişimi ve rutin devamlılığı için beslenme düzeninden taviz vermemelisiniz. 

• Eğer bebeğiniz öğün atlamak istiyorsa, tüm öğünlerini kalorisi düşük ama besleyiciliği yüksek gıdalarla değiştirebilirsiniz. Böylece daha çok acıkacak ve emmek isteyecektir.
• aydan itibaren bebeğinizin beslenme tablosuna birçok yeni gıda da eklenir. 
• Artık bebeğiniz bal, yumurta beyazı, kuruyemiş gibi besinlerle de yavaş yavaş tanışabilir. (Tabii ki 3 gün kuralı doğrultusunda!)  Ancak, patlıcan hâlâ yasak.

1 Yaşındaki Bebek Sütten Kesilir Mi?

Bu sorumuzun cevabı: 'Evet'. 12 aylık bebeğin beslenme tablosunda hâlâ anne sütü olsa da bebeğinizin herhangi bir nedenden dolayı ememesi sağlıklı gelişmini olumsuz etkilemez.

Ancak yine de bebeğinizin beslenme çeşitliliğini arttırmak için devam sütü de vermeyi ihmal etmemelisiniz. Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği anne sütü / devam sütü devam süresi 2 yıl! Ancak kullandığınız devam sütüne bağlı olarak, bebeğinize 3 yaşına kadar vermeniz gerekebilir.

Bebeğinizin yaş beslenme tabloları hakkında tüm bilmeniz gerekenler bu kadar. Gözüktüğü kadar karmaık değilmiş değil mi? Bu bilgiler  ve yöntemler dışında yapmanız gereken tek şey bebeğinizin kontrollerini aksatmamak ve doktorunuzun tavsiyelerine uymak. Böylece bebeğinizin beslenme düzeni hakkında hiçbir eksik nokta kalmayacaktır.

*Kaynak=Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü

Sıkça Sorulan Sorular

Yenidoğan bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?

Yenidoğan bebeklerin mide kapasitesi çok küçük olduğu için az az ve sık sık emzirilmelidirler. Yenidoğan bebeğin beslenme düzeninde ana madde anne sütüdür ve yaklaşık 3 saatte bir bebeğe anne sütü verilmelidir.

9 aylık bebek sütten kesilir mi?

Bebeğin sütten kesilme zamanını kişilik uzmanları 9 ay olarak belirlerken, Dünya Sağlık Örgütü 2 yaş olarak belirlemiştir. En doğru kararı vermek için doktorunuza danışmalı ve gerekli kan testlerini yaptırmalısınız.

8 aylık bebek neler yiyebilir?

8. aydan itibaren bebeklerin ek gıdaya geçiş dönemi tamamlanır. Bu nedenle, bebeğiniz pürelere ek olarak pütürlü gıdalar ve parmak gıdalar tüketmeye de başlayabilir.

10 aylık bebek ev yemeği yer mi?

Evet. aydan itibaren bebekler ev yemeği yiyebilirler; tabii ki baharatsız ve salçasız olması koşuluyla.