midede ve kafada tatlı (ve renk olarak nedense pembeyi çağrıştıran) kıpırtılara neden olan, tek birada bile çakırkeyif olmanızı sağlayabilecek aktivite.
neyşınıl ceyografik dipnotu: bira çekinilmeden boş mideye yuvarlanılabilir zira kendileri "sıvı ekmek" olduğundan besleyici özelliğe sahiptir. (bkz: bilim oyle soyluyo)
önce doyuran daha sonra daha da acıktıran harekettir.
kahvaltı öncesinde süper olur.
Butun gece kafa cekilip sabah kalkıldıgında susuzlugu gidermek için birebirdir. Hem sususuzluk giderilir hem kafa tekrar güzelleşir. Bizzat uygulanmıştır tavsiye edilir.
akşam ne içildiyse sabah kalkıldığında da aynı sıvının tüketilmesi bünyelerdeki ağrı sızıları alır ve kısmi bir gevşeme verir. lakin sabah sabah işin bokunu çıkarıp olayı 6-7 biraya kadar götüren yurdum öğrencileri görülmüştür.
peşine patates kızartması mideye indirildiği vakit tadından yenmez.
kafayı hafiften dönderir, şöyle bir güzelleşiverirsin.
bir birayla kafayı bulma olayıdır ve onun keyfi hiçbir şeye değişilmez.
dünyanın en mutlu anlarından. sadece bira ve sen varsın hacım. dayınlar misafirlikte. ruhlar serbest dolaşıyor odada. biraz kül ve duman. ortaya koyuyor gerçekliği tüm çıplaklığıyla. evde boxerla dolaşan adamlar var.
sıcak ve yapış yapış istanbul gecelerinden uyanılan sabahlarda ferahlamak için vazgeçilmez olandır. uyanır dolaba gider bir bira açar ve sigaranı yakarsın. kahvaltı gevreğine bira dökmekten önceki adımdır da aynı zamanda.
bünyesi zayıf olan insanın kusma eylemini gerçekleştirmek için yaptığı birşey. konuşamadım yine sarhoşum.
birayla karını doyuran adamın sürekli yaptığı şeydir. ilk bira aç karnına içildikten sonra ikinci ve sonraki biralar tok karnına içilmiş sayılır.
tüm gün sarhoş gezmeye neden olacak eylem. mide yanmasıda bu işin cabasıdır.
farklı keyiflere gebe bir eylem. hele ki öğlen vakti, edilmemiş kahvaltı sonrasında mideye giren birkaç lokma yemek beraberinde bira, can çektirir yahu.
tüm yazılanların aksine iyi gelecek biradır.midenin asidini alır güne daha bir aktif başlamaya yararlı olur.
(bkz: isviçreli bilim adamları)
devam ettirildiğinde yamulmanıza sebebiyet verebilecek eylem.
hobi olarak yapılabilir. kornfıleyks'le, hatta hatta halıfıleyksle kotarılabilir.
yapılmaması gerekn harekettir. çarpar mide bulandırır keyfinzin içine sıçar. tok karnına da içilmez bu, arasını tutturmak lazım, hayat böyle; çelişkilerle dolu hep işte.
eğer bir yandan da yemek yapıyorsanız, yerine hiç bişey koyamayacağınız mükemmel bir eylemdir.
GündemBira, böbrek taşını düşürür mü?
Engin ÖZMEN/ EDİRNE,(DHA)
13.12.2012 - 15:45
Zaman içerisinde fazla alkol tüketimi kronik problemlerin gelişmesine ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer ciddi sorunlara yol açabilir:
Çok fazla içmeyerek, bu kısa ve uzun vadeli sağlık risklerinin riskini azaltabilirsiniz.
Bira Besin Değerleri | |
---|---|
İçindekiler | Değerleri |
Porsiyon Miktarı | 100 gr |
Kalori | 43 kcal |
Toplam Yağ | 0 gr. |
Kolesterol | 0 gr. |
Sodyum | 4 mg |
Potasyum | 27 mg |
Karbonhidrat | 3.6 gr. |
Protein | 0.5 gr. |
Bira Vitamin Değerleri | |
---|---|
İçindekiler | Değerleri |
Porsiyon Miktarı | 100 gr |
Magnezyum | 6 mg |
Kalsiyum | 4 mg |
Demir | 0 mg |
B6 Vitamini | 0 mg |
Hafif ila orta derecede alkol (günde bir ila iki içki) kullanımı, kan damarındaki bir pıhtının neden olduğu felç tipine (iskemik inme) sahip olma riskini azaltır. Bira da dahil olmak üzere alkollü içeceklerin içilmesi, kalp hastalığı yaşama risklerini azaltıyor gibi görünüyor. Dozunda alkol kullanımı, koroner kalp hastalığı, ateroskleroz ve kalp krizi riskini, içmeyenlere kıyasla yaklaşık %30 ila %50 oranında azaltır.
İnsanlar genellikle içmeyi daha az çekingenlik ve daha seksi ve kendinden emin hissetmeyle ilişkilendirir. Pek çok insan, kaygılarını azaltacağı ve daha iyi seks yapmalarını sağlayacağı umuduyla, çekingenliklerini azaltmaya yardımcı olmak için alkol kullanır. Bir veya iki içki faydalı olsa da, çok fazla alkol tüketmek kişinin vücudunun cinsel aktiviteye tepki verme şeklini değiştirebilir ve daha az tatmin edici seks ile sonuçlanabilir.
Aç karnına içtiğinizde, içtiğiniz alkolün çoğu mideden hızla ince bağırsağa geçer ve burada çoğu kan dolaşımına emilir. Bu, vücut hareketlerinizi düşünme ve koordine etme yeteneğiniz gibi içmenin tüm yan etkilerini yoğunlaştırır. Ayrıca bira asidik bir içecek olduğu için aç karnına içildiği zaman mide yanması, gastrit ve reflü gibi bazı mide rahatsızlıklarına sebep olabilir.
Bira, göbek oluşumu da dahil olmak üzere her türlü kilo alımına sebebiyet verebilir. Ne kadar fazla tüketirseniz, kilo alma riskiniz de doğru orantılı olarak o kadar yüksek olur. Günde bir biranın (veya daha azının) ılımlı bir şekilde içilmesinin “bira göbeği” ile bağlantılı olmadığı görülüyor. Bu yüzden dozunda bir şekilde tüketebilirsiniz.
İlk olarak, böbrekleriniz vücudunuzdaki su miktarını düzenler. Bunu kanınızın plazma ozmolalitesini izleyerek yaparlar. Osmolalite, kanınızdaki partiküllerin sıvıya oranını tanımlayan süslü bir kelimedir. Partiküllerden daha fazla sıvınız varsa, böbrekleriniz vücudunuza daha fazla idrar bırakmasını söyler. Alkol sıvı olduğu için de vücut daha fazla sıvıyla karşılaşır. Sonuç olarak, nihayetinde içtiğinizin eşdeğerini dışarıya atarsınız.
Çoğu insanın kanındaki alkol konsantrasyonunu %0.05’e çıkarmak için yaklaşık iki standart içki gerekir. Bununla birlikte, belirli bir zamanda ve belirli bir durumda bir kişinin vücut alkol konsantrasyonunda rol oynayan birçok faktör vardır ve herhangi bir zamanda promili ölçmenin tek yolu polis nefes veya kan testine başvurmaktır. 1 şişe bira yaklaşık olarak 53 promil değere sahiptir.
Fermente tahıl tanelerinden yapılan alkollü bir içecek olan bira, hem alkolden hem de karbonhidratlardan kalori içerir. Bunlara genellikle boş kaloriler denir çünkü vücudunuzun günlük işlevlerini besleyen önemli miktarda besin içermezler. 50 cl bira yaklaşık olarak 218 kalori içermektedir. Biradaki karbonhidratlar genellikle şekere dönüştürülür ve ardından yağ olarak depolanır.
Bira alımı da karaciğere yansır bu, tüm toksinleri emen detoksifikasyon filtremizdir. Etil alkol, hepatit, siroz ve kanserin provokatörüdür. İlk aşamada, bira alımı organın artmasına ve iltihaplanmasına yol açar. Karaciğer, tüm vücudun acı çektiği için antitoksik işlevi tam olarak yerine getirmeyi bırakır. Bir kişi sınırsız miktarda bira içmeye devam ederse, komplikasyonlar ortaya çıkana kadar asemptomatik olabilen alkolik hepatit gelişir, gastroenterolog daha ayrıntılı olarak açıklar. Ona göre, kan dolaşımına giren etil alkol vazodilatasyona neden olur. Sonuç olarak kan basıncı yükselir, kalp atış hızı hızlanır.
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak