Adaçayı Gebelik

Bitki çayları her ne kadar sağlık için faydalı olsa da tüketim sırasında dikkat edilmesi gerekir. Geçmiş tarihlerden bu yana insan sağlığına şifa olan özellikleriyle hayatımızda yer alan bitki çaylarının bazı kişiler tarafından tüketilmemesi ya da tüketim miktarında özen göstermesi önemlidir. Bu çaylardan biri de adaçayıdır.

Adaçayı insan sağlığına birçok fayda sağlasa da hamilelik döneminde tüketilirken uzman görüşü göz ardı edilmemelidir. Peki, hamile anne adayları adaçayını nasıl tüketmelidir.

Hamileler Adaçayı İçebilir Mi?

Anne adaylarının hamilelik döneminde yediği ve içtiği tüm besin ve içecekler direkt olarak çocuk üzerinde de etkili olmaktadır. Bu yüzden anne adayları bu dönemde tükettikleri her besinde dikkatli olması ve mümkünse doktor gözetimini aksatmamalıdır.

Normal hayatta bitki çayını tüketen anne adayları için hamilelik döneminde bu durum dikkat edilmesi gereken bir sürece dönebilir. Özellikle adaçayının tansiyon düşürücü özelliği anne adaylarının tüketimde daha da dikkatli olmasını gerektirir. Bu noktada özellikle gebeliğin ilk 3 ayı içerisinde anne adaylarının adaçayı tüketiminden uzak durması önerilir.

Hamilelikte Adaçayı İçmek Zararlı Mı?

Hamilelikte ada çayı içmek anne adayları için zararlı bir hale gelebilir. Bunun nedeni adaçayının içeriğinde yer alan bileşenlerdir. Hamileliğin ilk üç aylık dönemi dikkat edilmesi gereken bir dönemdir. Bu dönemde düşük yaşanma ihtimali de çok yüksektir. Adaçayının tansiyonu düşürücü ve kan basıncını arttırıcı etkisi plasentanın rahimden erkenden ayrılmasına sebep olabilir. Bu da düşüğün yanı sıra erken doğuma da sebebiyet verebilir.

Adaçayının Yan Etkileri Nelerdir?

Sağlık için sayısız faydası olsa da adaçayının da yan etkileri olabilir. Doğru tüketilmediği takdirde adaçayının yan etkileri şunlardır:

• Çok fazla tüketildiği takdirde anne adayının süt kalitesinde düşüşe neden olur.
• Karaciğerin doğru fonksiyonlarda çalışmasını engeller.
• Fazla tüketildiğinde sindirim sistemine zarar verir.
• Aşırı tüketimi hem kadınlarda hem de erkeklerde hormonal değişimlere ve sorunlara yol açar. Cinsel isteksizliğe sebebiyet verebilir.
• Erkeklerde fazla tüketimi göğüste büyümeye yol açar.
• Erkeklerde yüksek dozda adaçayı tüketimi sperm kalitesinin düşmesine neden olur.
• Kalp ritminde düzensizliğe yol açar.

Hamileliğin Son Ayında Adaçayı İçilir Mi?

Her besinde olduğu gibi adaçayını tüketmek isteyen anne adayları da doğru miktarda tüketimini yapabilir. Burada önemli olan annenin sağlık değerleridir. Eğer düşük tansiyon sorununun olduğu bir gebelik süreci içindeyse anne adayı adaçayını hamilelik boyunca kesinlikle tüketmemelidir. Çünkü adaçayının da tansiyon düşürücü etkisi bulunur.

Bunun yanı sıra kronik rahatsızlığı olan anne adayları da adaçayı tüketiminden uzak durmalıdır. Ancak eğer bir sağlık sorunu yoksa anne adayları hamileliğin son aylarında günde 1 bardağı aşmayacak şekilde adaçayı tüketimini gerçekleştirebilir. Eğer kan değerlerinde ya da tansiyon değerlerinde değişimler meydana geliyorsa, anne adayları adaçayı tüketimini hemen kesmeli ve doktoruna başvurmalıdır.

Adaçayı Doğumu Etkiler Mi?

Adaçayı hamilelik dönemi için riskli olan çaylardan biridir. Bunun nedeni rahimdeki kasların gevşemesine yol açmasıdır. Rahim kaslarının gevşemesi hamileliğin özellikle ilk 3 aylık döneminde plasentanın tutunmasını engeller ve düşüğe sebep olur.

Günde 2 Fincandan Fazla Adaçay&#; &#;çerseniz…

Sakinle&#;mek ve mideyi rahatlatmak için tüketilen adaçay&#;, bitki çaylar&#; aras&#;nda ad&#;n&#; en çok duyuran çaylardand&#;r. Düzenli ve ölçülü tüketildi&#;inde tepeden t&#;rna&#;a yenilik katan bu faydal&#; çay bazen zararl&#; hale gelebilir.

Sadece adaçay&#; de&#;il; bilinen di&#;er bitki çaylar&#; bilinçsiz &#;ekilde tüketildi&#;inde vücuda zarar verebilir. Bedeninizin zarar görmemesi için, daha sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar alman&#;z için sizlere adaçay&#;n&#;n zararl&#; özelliklerinden bahsedece&#;iz.

Adaçay&#; as&#;rlar öncesinde kullan&#;lan, tütsü olarak yak&#;lan, zaman zaman çay olarak içilen bir bitkidir. Tütsü halinde evdeki enerjiyi de&#;i&#;tirdi&#;i ve negatif enerjiyi yok etti&#;i bilinir. Çay halinde içildi&#;inde ise vücudu ar&#;nd&#;rmas&#;yla bilinir. Çok fazla yararlar&#; olan bu çay, baz&#; durumlarda zararl&#; hale gelir.

Herkes için yan etkisi olmasa da; bireysel farkl&#;l&#;klara göre zararlar&#; meydana gelebilir. Bu nedenle adaçay&#;n&#; tüketmeden önce, &#;imdi sizlere sundu&#;umuz bilgileri gözden geçirmelisiniz!

Adaçay&#;n&#;n zararlar&#; kad&#;n ve erkek okurlar&#;m&#;z&#; yak&#;ndan ilgilendiriyor. &#;imdi bu sayfada adaçay&#;n&#;n yan etkilerini göreceksiniz. En do&#;ru tüketim &#;ekli için; bu bilgileri bir kö&#;eye not etmeyi unutmay&#;n&#;z!

Kilo Verdiren Adaçay&#; (S&#;k&#;la&#;t&#;r&#;c&#;)

Adaçay&#;n&#;n Bilmedi&#;iniz 9 Zararl&#; Etkisi

1) Emziren Annelerin Süt Kalitesini Dü&#;ürebilir

• Adaçay&#;n&#;n tüketim önerisi günde 1 veya 2 fincand&#;r. Bu ölçünün d&#;&#;&#;ndaki tercihler tüm bedeninizi etkiler.
• Özellikle de emzirme döneminde olan anneler için risk ta&#;&#;r.
• Adaçay&#;n&#;n çok fazla tüketilmesi, süt kalitesini dü&#;ürmektedir. Süt verimini azaltt&#;&#;&#; için emzirme döneminde önerilmemektedir.
• Adaçay&#;n&#; çok fazla içmemek, ölçülü tüketmek anne ve bebek sa&#;l&#;&#;&#; için daha iyi olacakt&#;r.

Emziren Anne Diyeti: Süt Art&#;ran, Zay&#;flatan Diyet Listesi

2) Karaci&#;eri Yorar

• Adaçay&#;n&#;n gün içinde fazla tüketilmesi karaci&#;er fonksiyonlar&#;n&#; etkiler.
• Baz&#; adaçay&#; çe&#;itlerinin içinde thujone maddesi yer al&#;r. Bu madde ise vücuda uzun süre al&#;nd&#;&#;&#;nda karaci&#;er ve sinir sistemini bozmaktad&#;r. Bu nedenle ölçülü tüketilmesi vurgulan&#;r.
• S&#;v&#; al&#;m&#; niyetine adaçay&#;n&#; çok fazla tüketmek yerine içme suyuna önem vermek daha sa&#;l&#;kl&#; bir karar olabilir sizin için.

3) Hormonlar&#;n Dengesini Bozar

• Adaçay&#; hormonlar&#; kontrol etme özelli&#;ine sahiptir. Düzenli ve a&#;&#;r&#; miktarda tüketildi&#;inde kad&#;n ve erkek hormonlar&#;n&#;n dengesini bozar.
• Adaçay&#; çok fazla östrojen içermektedir. Bu özelli&#;i ise kad&#;nlar&#;n armut tipi bedene sahip olmas&#;na neden olur.
• Erkeklerde ise gö&#;üs büyümesini meydana getirir.
• Hormonlar&#;n i&#;leyi&#;ini bozmamak ve organlar&#;n sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumak için adaçay&#; tüketiminde ölçülü olman&#;z gerekir.

Hormon Düzenleyici 15 Do&#;al Bitki ve Yiyecek

4) Cinsel &#;ste&#;i Bast&#;r&#;r

• Adaçay&#; zararlar&#; erkek okurlar&#;m&#;z&#; da yak&#;ndan ilgilendiriyor.S&#;k s&#;k adaçay&#; tüketenlerin cinsel dürtüleri bast&#;r&#;l&#;r.
• Adaçay&#;n&#; çok tüketen erkeklerin sperm kalitesi dü&#;er.
• Adaçay&#;n&#;n faydalar&#;n&#; almak isteyenler ölçülü tüketmeyi unutmamal&#;. Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin adaçay&#; tüketimine ara vermesi gerekir.
• Doktorunuzun uygun gördü&#;ü ölçüde adaçay&#; tüketimine devam edebilirsiniz. Ancak çok fazla tüketimde üreme hormonlar&#;n&#;n kalitesini dü&#;ürebilirsiniz.

5) Kalp Çarp&#;nt&#;s&#; Olu&#;turur

• Bitki çaylar&#;n&#;n fazla içilmesi kalp ritmini de&#;i&#;tirebilir. Adaçay&#; da bu çaylardan biridir.
• E&#;er kalp rahats&#;zl&#;&#;&#; riski alt&#;ndaysan&#;z gün içinde 2 fincandan fazla tüketmemelisiniz.
• Son zamanlarda çok s&#;k adaçay&#; tüketiyorsan&#;z ve kalp çarp&#;nt&#;s&#; hissediyorsan&#;z 7 gün boyunca adaçay&#; içmeye son verebilirsiniz.

Kalp Çarp&#;nt&#;s&#; Neden Olur? Ne &#;yi Gelir? Belirtileri, Bitkisel Tedavisi

6) Dü&#;ük Riskini Meydana Getirir

• Adaçay&#;n&#;n hamilelere zarar&#; var m&#; diyen anne adaylar&#;m&#;z&#; seafoodplus.infolik döneminde bitki çaylar&#; zaman zaman risk olu&#;turur.
• Adaçay&#; da rahim kaslar&#;n&#; gev&#;etti&#;i için dü&#;ük riskini olu&#;turmaktad&#;r.
• E&#;er riskli bir gebelik süreci içindeyseniz; adaçay&#;ndan uzak kalman&#;z sizin ve bebe&#;inizin sa&#;l&#;&#;&#; için önemli olacakt&#;r.
• Gebelik planlanan aylarda adaçay&#; içmek önerilmez. Bir süre adaçay&#;na mola verebilirsiniz.

7) Tansiyonu Yükseltir

• Tansiyon hastal&#;&#;&#;n&#;z varsa adaçay&#; sizin için önerilmemektedir.
• Gün içinde 2 fincandan fazla adaçay&#; içenlerin kan ak&#;&#;&#; h&#;zlanaca&#;&#; için yüksek tansiyon sorunu meydana gelebilir.
• Kalp hastal&#;&#;&#; te&#;hisi içinde olanlar, adaçay&#;ndan bir süre uzak kalmal&#;d&#;r.
• Tansiyon dengesini korumak için küçük fincanlarda ölçülü miktarda adaçay&#; içmeye özen gösteriniz.

Tansiyon Dü&#;üklü&#;üne &#;yi Gelen 10 Do&#;al Tedavi

8) Mide Yanmas&#;na Neden Olur

• Adaçay&#; mideye zararlar&#; ile de dikkat çekmektedir. S&#;k s&#;k adaçay&#; tüketiyorsan&#;z ve özellikle aç karn&#;na içiyorsan&#;z mide yanmas&#;na davet ç&#;karabilirsiniz.
• Adaçay&#; ö&#;ünler aras&#;nda tüketilmesi önerilen bir bitki çay&#;d&#;r. Mideye zarar vermemesi ad&#;na tok karn&#;na içilmesi tavsiye edilir.

9) Kan &#;ekerini Dü&#;ürür

• Adaçay&#; dü&#;ük kan &#;ekeri sorunu olanlara önerilen bir çay de&#;ildir. E&#;er kan &#;ekeriniz s&#;k s&#;k dü&#;ük ç&#;k&#;yorsa adaçay&#; içmemelisiniz.
• Adaçay&#; kan &#;ekerini dü&#;ürece&#;i için bay&#;lma gibi durumlara neden olur. Bu nedenle adaçay&#;n&#; bilinçli tüketmelisiniz.

Fazla Ye&#;il Çay &#;çmenin Bilmedi&#;iniz 5 Zarar&#;

Adaçay&#; Nas&#;l Demlenir? Ne &#;&#;e Yarar? Zay&#;flat&#;r M&#;?

Ye&#;il Çay&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Ne Zaman &#;çilmeli?

Adaçay&#;n&#;n Faydalar&#;: Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z Bilgiler, Uzman Görü&#;ler

Rezene Çay&#; Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Nas&#;l Demlenir?

Mucizevi Adaçay&#; Ya&#;&#; Faydalar&#;

Adaçay&#; ya&#;&#; faydalar&#; ile tan&#;&#;maya haz&#;r m&#;s&#;n&#;z? Adaçay&#;, pek çok vitamini bünyesinde bar&#;nd&#;ran do&#;al ve &#;ifal&#; bir bitkidir. Özellikle de B vitaminleri aç&#;s&#;ndan yüksek olan adaçay&#;, enfeksiyon ve hastal&#;k günlerinde her evde bulunmas&#; gereken bir do&#;al ilaçt&#;r.

Sinir, ba&#;&#;rsak, yorgunluk ve a&#;r&#; gibi &#;ikayetlere çare olacak adaçay&#; pek çok &#;ekilde kullan&#;lmaktad&#;r. Herkes için ayr&#; faydalara sahip olmas&#; da adaçay&#;n&#;n popüler bir bitki olmas&#;n&#; sa&#;lam&#;&#;t&#;r. Adaçay&#;n&#;n yapraklar&#;ndan elde edilen adaçay&#; ya&#;&#; faydas&#; ile dikkat çekmektedir.

Sizler için haz&#;rlanan &#;ifal&#; bilgiler yaz&#; dizisine bu defa adaçay&#; ya&#;&#; ile devam ediyoruz. Pek çok &#;ekilde kullan&#;lan adaçay&#; ya&#;&#; sizlere &#;ifa da&#;&#;tmak için bu sat&#;rlarda olacak!

Adaçay&#; Neye &#;yi Gelir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Çe&#;itleri, Yan Etkileri

Adaçay&#; Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir?

Adaçay&#; ya&#;&#;n&#;n sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za say&#;s&#;z faydalar&#; bulunmaktad&#;r. Bu faydalara tek tek de&#;inecek olursak &#;u listeyi size sunabiliriz:

• Öncelikle adaçay&#; ya&#;&#; sivilce dü&#;man&#; bir bitkisel ya&#;d&#;r. &#;ltihap giderici özelli&#;e sahip oldu&#;undan dolay&#;, cildinize masaj yapt&#;&#;&#;n&#;zda veya maskelerde kulland&#;&#;&#;n&#;zda cildinizdeki iltihaplar&#; yok eder. Böylece sivilce olu&#;umuna asla izin vermez. Cilt lekelerini de önleyerek daha iyi bir cilde sahip olman&#;z&#; sa&#;lar.
• Stresli günlerinizde adaçay&#; ya&#;&#; ile daha iyi hissedebilirsiniz. Regl sanc&#;lar&#; için, yorgun ve yorucu geçen günler için adaçay&#; ya&#;&#; kurtar&#;c&#;n&#;z olabilir.
• Güçlü bir a&#;r&#; kesici ya&#;d&#;r. Ba&#; a&#;r&#;s&#; ve kemik a&#;r&#;lar&#;n&#; k&#;sa sürede yok edici özelli&#;e sahiptir.
• Adaçay&#; ya&#;&#; cinsel istek uyand&#;r&#;c&#; bir özelli&#;e sahiptir. Libidoyu yükselterek kad&#;n ve erkeklerde cinsel duygular&#; harekete geçirir.
• Aromaterapi ya&#;lar&#; listesinde popüler olan adaçay&#; ya&#;&#;, kullan&#;ld&#;&#;&#;nda mutluluk hormonunun salg&#;lanmas&#;n&#; sa&#;lar. Kayg&#; ve korkuyu yok eder.
• Adaçay&#; ya&#;&#; rahim ve yumurtal&#;k kanserine kar&#;&#; koruyucudur. Östrojen hormonunun salg&#;lanmas&#;n&#; sa&#;lar ve bu &#;ekilde kad&#;n sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumu&#; olur.
• E&#;er uyku problemi ya&#;&#;yorsan&#;z, adaçay&#; ya&#;&#; ile uyku düzenini sa&#;layabilirsiniz. Sinirleri yat&#;&#;t&#;r&#;c&#; özelli&#;e sahip oldu&#;undan, uyku hissini uyand&#;r&#;r ve sizi rahat bir uykuya götürür.
• Adaçay&#; ya&#;&#; dola&#;&#;m sistemi için güçlü bir ya&#;d&#;r. Kas ve organlara aktar&#;lan kan&#;n daha rahat ula&#;mas&#;n&#; sa&#;lar. Böylece tüm vücut fonksiyonlar&#; verimli &#;ekilde çal&#;&#;&#;r.
• Dola&#;&#;m sisteminde etkili oldu&#;u gibi sindirim sisteminde de güçlü bir ya&#; olarak kar&#;&#;n&#;za ç&#;kar. Adaçay&#; ya&#;&#; sindirimi kolayla&#;t&#;r&#;r, e&#;er haz&#;ms&#;zl&#;k gibi mide problemleri varsa iyile&#;tirir.
• &#;drar yolu enfeksiyonu gibi iç parazitlerle sava&#;&#;r ve vücuda giren mikroplar&#; k&#;sa sürede öldürür. Adaçay&#; ya&#;&#; ile vücudunuzu mikroplardan ar&#;nd&#;rabilirsiniz.
• Kan de&#;erlerinizde kolesterol seviyeniz yüksek ç&#;kt&#;ysa, adaçay&#; ya&#;&#; ile kolesterol seviyesini dengeleyebilirsiniz.
• Ayr&#;ca adaçay&#; ya&#;&#; vajinal mantar gibi rahats&#;zl&#;klar&#; k&#;sa sürede temizler ve en hassas günlerinizi daha sa&#;l&#;kl&#; geçirmenizi sa&#;lar.
• A&#;&#;z bak&#;m&#;nda da oldukça etkili olacakt&#;r ve di&#; eti iltihaplanmas&#;n&#; önleyerek a&#;&#;z sa&#;l&#;&#;&#;n&#; koruyacakt&#;r.
• Adaçay&#; ya&#;&#;n&#;n a&#;r&#; kesici özelli&#;i, bel f&#;t&#;&#;&#; ve bel a&#;r&#;s&#; için de etkili olacakt&#;r. Gün boyu ayakta kalanlar ve beden i&#;çisi olarak çal&#;&#;anlar için çok etkili bir ya&#;d&#;r.
• Diyet sürecinde ödem atmak isteyenler için çözüm olacakt&#;r. Kilo vermeyi kolayla&#;t&#;ran bir yönü oldu&#;u için pek çok ki&#;i taraf&#;ndan kullan&#;lmaktad&#;r.
• Kan dola&#;&#;m&#;na olan etkisinden dolay&#;, yaralar&#; iyile&#;tirir ve hücre yenilenmesini h&#;zland&#;r&#;r. Ayr&#;ca k&#;zarma ve tahri&#; gibi durumlar&#; da k&#;sa sürede giderir.

Adaçay&#; Ya&#;&#;n&#;n Saça Faydalar&#; Nelerdir?

• Adaçay&#; ya&#;&#;n&#;n vitamin oran&#; yüksektir bu nedenle saç bak&#;m maskelerinde de kullan&#;lmaktad&#;r.
• Piyasada bulunan pek çok &#;ampuan ve saç bak&#;m ürününde adaçay&#; ya&#;&#; yer almaktad&#;r.

Saç bak&#;m maskesine veya &#;ampuan içine eklenen adaçay&#; ya&#;&#;n&#;n saç&#;n&#;zda olu&#;turaca&#;&#; de&#;i&#;imler ise:

• Saç diplerinde olu&#;an mantar&#; yok eder ve saç derisinin nefes almas&#;n&#; sa&#;lar.
• Saç dökülmesini azaltarak sonland&#;r&#;r böylece daha gür saçlar&#;n&#;z&#;n olmas&#;n&#; destekler.
• Kepeklenme gibi deri problemlerini ortadan kald&#;r&#;r.
• Saçlar&#;n&#;za vitamin verece&#;i için saçlar&#;n&#;z&#; düzenli kullan&#;mda besler.
• Saçlara canl&#;l&#;k ve parlakl&#;k katar. Kurulu&#;u giderir.
• Saç&#;n&#;zda olu&#;abilecek herhangi bir enfeksiyonu önler.

Hindistan Cevizi Ya&#;&#;n&#;n Cilde 9 Faydas&#;

Adaçay&#; Ya&#;&#; Ne &#;&#;e Yarar, Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

• Adaçay&#; ya&#;&#; vücudunuzu mikroplardan korur ve sizi ba&#;tan aya&#;a tazeler.
• Faydalar&#;n&#; görmek için düzenli &#;ekilde ve bilinçli kullanmal&#;s&#;n&#;z. Günlük kullan&#;mda 1 çay ka&#;&#;&#;&#;n&#; geçmeyecek &#;ekilde tercih edebilirsiniz.

Ayr&#;ca ya&#;&#; incelltip kullanman&#;z daha sa&#;l&#;kl&#; olacakt&#;r. Kullan&#;m amac&#;na göre adaçay&#; ya&#;&#;n&#; &#;u &#;ekilde de&#;erlendirebilirsiniz:

• Cilt bak&#;m&#;: Adaçay&#; ya&#;&#;n&#; Hindistan cevizi ya&#;&#; veya badem ya&#;&#; ile kar&#;&#;t&#;r&#;p masaj ya&#;&#; olarak kullanabilirsiniz.
• Cildinize iyi gelmesini istiyorsan&#;z düzenli aral&#;klarla cilt uygulamas&#; yapabilirsiniz.
• A&#;&#;z bak&#;m&#;: ml içme suyuna 2 damla adaçay&#; ya&#;&#; ekleyin ve gargara olarak uygulay&#;n. Gargara yap&#;lan suyu kesinlikle yutmay&#;n ve tükürün.
• Haftada 3 defa uygulamada a&#;&#;z sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; koruyabilirsiniz.
• Sigara içenlerin mutlaka denemesi önerilir. Çünkü bu yöntem sayesinde a&#;&#;z içinde kötü koku olu&#;umu engellenir ve a&#;&#;z bak&#;m&#; do&#;al yolla yap&#;l&#;r.
• Mide problemleri için: Tüketilmeye uygun olan adaçay&#; ya&#;&#;n&#; 1 bardak suyun içine bir damla damlat&#;n ve bu suyu için. Mide &#;i&#;kinli&#;ini ve yanmas&#;n&#; önleyecektir.
• Özellikle çok fazla yemek yedi&#;inizde midenizi rahatlatmak için tercih edebilirsiniz.
• Regl a&#;r&#;lar&#;nda: Bir bardak su ile birkaç damla adaçay&#; ya&#;&#;n&#; kar&#;&#;t&#;r&#;n ve kar&#;n bölgesine masaj yaparak uygulay&#;n. Genel vücut a&#;r&#;lar&#; için a&#;r&#;yan bölgeye bu su ile masaj yapabilirsiniz.
• Ayr&#;ca bu dönemde olu&#;an gerginli&#;i gidermek için adaçay&#; ya&#;&#;n&#; tütsü olarak yakabilirsiniz.
• Stresten kurtulmak için: Adaçay&#; ya&#;&#;n&#; banyo suyunuza ekleyebilirsiniz. Ya da derin bir kase içine birkaç damla döküp oda içinde b&#;rakabilirsiniz.
• Bu yöntemi denemek için gergin anlar&#;n&#;z&#; beklemeyin. Her gece ya da sabah odada kokunun yay&#;lmas&#;n&#; sa&#;layarak kendinizi güne haz&#;rlayabilirsiniz.
• Uykuyu düzenlemek için: Adaçay&#; ya&#;&#;n&#; geni&#; bir kab&#;n içine damlat&#;n ve uyuyaca&#;&#;n&#;z odada bir kö&#;eye yerle&#;tirin.
• Stresli günler geçirenler, uykuya dalmada güçlük çekenler bu yöntemi deneyebilir.
• Bel f&#;t&#;&#;&#; ve a&#;r&#;s&#; için: &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan adaçay&#; ya&#;&#; ve susam ya&#;&#; a&#;r&#;lar için önerilmi&#;tir.
• 3 ka&#;&#;k susam ya&#;&#; ve 1 ka&#;&#;k adaçay&#; ya&#;&#;n&#; kar&#;&#;t&#;r&#;n. Boyun ve bel bölgesine masaj yap&#;n.
• Osmanl&#; t&#;bb&#;nda kullan&#;lan bu kür ile bel f&#;t&#;&#;&#; ve a&#;r&#;lar&#;n&#; yok edebilirsiniz.

Ba&#;tan aya&#;a tazelik ve bitkisel yenilenme için adaçay&#; ya&#;&#;n&#; düzenli olarak kullanman&#;z önerilir. Bir defa kullan&#;p sonuç beklememenizi, her hafta düzenli uygulama yapman&#;z&#; önerece&#;iz.

Adaçay&#; sinirleri gev&#;etti&#;i ve kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rd&#;&#;&#; için gebelik döneminde kesinlikle kullan&#;lmamal&#;d&#;r. Rahim kaslar&#;na zarar verece&#;inden tehlikeli olmaktad&#;r.

Adaçay&#; Ya&#;&#; Bebeklerde Kullan&#;m&#;

• Ac&#; elma ya&#;&#; olarak da bilinen adaçay&#; ya&#;&#;n&#; bebeklerde kullanabilirsiniz.
• Nas&#;l m&#;? Öncelikle doktora dan&#;&#;arak kullan&#;m için kendinizi güvende hissedebilirsiniz.
• Sonras&#;nda adaçay&#; elma ya&#;&#; bebeklerde kullan&#;m&#; için 1 bardak suyun içine bir iki damla adaçay&#; ya&#;&#; damlat&#;p bebe&#;inize masaj yapabilirsiniz.
• Dikkat edilmesi gereken bir detay vard&#;r: 2 ya&#; ve üzerinde olan bebekler için masaj uygun ve sa&#;l&#;kl&#; kabul edilir.
• Masaj yap&#;lan bebe&#;in gaz&#;n&#; al&#;r, daha rahat uyumas&#;n&#; sa&#;lar. Adaçay&#; ya&#;&#;n&#; kullan&#;rken kesinlikle içme suyu ile inceltmenizi tavsiye ediyoruz.

Ac&#; Elma Ya&#;&#; Faydalar&#;, Bebeklerde Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

Adaçay&#; Ya&#;&#; Fiyat&#; Ne Kadar? Nerede Sat&#;l&#;r?

• Adaçay&#; ya&#;&#;n&#; size en yak&#;n aktarda veya kozmetik ürünü satan ma&#;azalarda bulabilirsiniz.
• Birçok marka ad&#; alt&#;nda adaçay&#; ya&#;&#; bulunmaktad&#;r. Al&#;rken % do&#;al olmas&#;na dikkat ediniz.
• E&#;er tüketmek için alacaksan&#;z yine do&#;al ve katk&#;s&#;z olmas&#;na önem veriniz.
• Faydalar&#;n&#; görmek için alaca&#;&#;n&#;z adaçay&#; ya&#;&#;n&#;n fiyat&#; ise 18 TL ile 40 TL aras&#;nda de&#;i&#;mektedir.
• &#;ehrinizde bulamad&#;ysan&#;z, internetten sat&#;&#; yapan aktarlar size en k&#;sa sürede adaçay&#; ya&#;&#;n&#; gönderebilir.

Yasemin Ya&#;&#;: Zihni Ar&#;nd&#;r&#;r, Cildi Tazeler

Siyah Sar&#;msak Ya&#;&#; Faydalar&#;, Saçta Kullan&#;m&#;

Mavi Anemon Çiçe&#;i Ya&#;&#; Faydalar&#;, Kullan&#;m&#;

Adaçay&#;n&#;n Faydalar&#;: Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z Bilgiler, Uzman Görü&#;ler

Adaçay&#; Nas&#;l Demlenir? Ne &#;&#;e Yarar? Zay&#;flat&#;r M&#;? Zararlar&#; Nelerdir?