Adaçayı Ödem Atar Mı

Ne demiş büyüklerimiz "Eğer dikmişsen adaçayını bahçeye, ne gerek var ölmeye!". Adaçayı saymakla bitmeyen faydaları ile vücudumuza ntepeden tırnağa yararlı mucizevi bir bitki. Peki adaçayının iyi geldiği hastalıklar nelerdir? Adaçayının faydalarından tam olarak yararlanmak için adaçayı nasıl demlenir bilmek gerekir. İşte adaçayı faydaları, adaçayı demlenme tavsiyesi ve kullanıma dair bilgiler

ADAÇAYININ FAYDALARI

• Adaçayı depresyona iyi gelir.
• Adaçayı zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
• Adaçayı beyin fonksiyonlarını geliştirir
• Adaçayı bronşit ve astım belirtilerini hafifletir
• Adaçayı karaciğeri temizler
• Adaçayı idrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olur
• Adaçayı aşırı terlemeyi azaltır
• Adaçayı stresi azaltır
• Adaçayı sakinleştirir
• Adaçayı menopoz sonrası belirtileri hafifletir
• Adaçayı saçların beyazlamasını yavaşlatır
• Adaçayı mantar enfeksiyonlarına karşı kullanılır
• Adaçayı hafızayı güçlendirir
• Adaçayı Alzheimer'a karşı yardımcı olarak kullanılır
• Adaçayı kan şekerini düşürür
• Adaçayı dişeti iltihaplanmasına karşı kullanılır
• Adaçayı ağız yaralarının tedavisinde kullanılır
• Adaçayı sinirsel baş ağrısını hafifletir
• Adaçayı safra kesesini çalıştırır
• Adaçayı gargara suyu olarak kullanılır
• Adaçayı boğaz ağrısını alır
• Adaçayı yaşlılığı geciktirir.
• Adaçayı selülit sorununu minimum seviyeye indirir.
• Adaçayı sindirim sistemini korur ve ishale iyi gelir.

ADAÇAYI NASIL DEMLENİR?

Güneybatı Anadolu'da ve özellikle Muğla çevresinde adaçayı bitkisinin yapraklı dalları çay hazırlamada kullanılıyor. Bitkiye ve hazırlanan çaya adaçayı adı veriliyor. Adaçayı, Batı ve Güney Anadolu'daki kahvelerde bildiğimiz çayın yanında yaygın bir şekilde satılıyor.

Adaçayı iki farklı şeklinde demlenmektedir. Bunlarında birincisinde normal çay gibi demleniyor. Bu şekilde adaçayının tadı biraz acı oluyor. İkincisinde ise, küçük bir dal çay bardağına konup üzerine kaynar su ilave ediliyor. Yerel halk buna "dallı" adını veriyor. Böylece istediğiniz renk ve koku ortaya çıkınca dalı çıkarabilirsiniz. Bu şekilde hazırlanan adaçayının kokusu daha hafif ve içimi daha hoş oluyor.

Adaçayı demlemek için taze adaçayı veya kurutulmuş adaçayı yaprakları kullanabilirsiniz. 3 büyük çay bardağı için taze adaçayı yaprağı veya tepeleme çay kaşığı ufalanmış kuru adaçayı yaprağı yeterli olacaktır. Su kaynadıktan sonra ocağı kapatın veya ocağı iyice kısarak adaçayını atıp dakika demlenmesini bekleyin. Beş dakikadan fazla demlenmesi tadının acıması nedeniyle pek tavsiye edilmemektedir.

ADAÇAYININ ZARARLARI

Adaçayı, her ne kadar yukarıda saydığımız ve bilinmeyen birçok faydası olsa da çok tüketiminde zararları olabilir. Sağlığımız için yararlı olan adaçayının zararlı bir hale dönüşebilir. Adaçayının sağlık açısından bir zararı bulunmuyor ancak günlük fincandan fazla tüketimi, sağlık açısından ciddi anlamda tehdit oluşturabilir.

Ve ayrıca nane ailesine dahil olan otlara karşı alerjisi olan kişilerin, adaçayını çay şeklinde ya da yiyeceklere ekleyecek şekilde kullanmadan önce, mutlaka bir doktora danışmaları gerekmektedir. Aksi halde ciddi alerjik semptomlar yaşanması muhtemeldir.

ADAÇAYINI KİMLER TÜKETMEMELİ

• Adaçayını çok düşük tansiyona sahip olanlar sık sık tüketmemelidir.
• Sürekli ilaç kullananlara adaçayı kullanmaları tavsiye edilmez.
• Şeker hastalarına adaçayı tüketimi tavsiye edilmiyor.

Ada çayı binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanılan ağrı kesici, ishal giderici bir bitkidir. Aşırı terleme ve ruhsal sorunların tedavisinde sıkça kullanılır. Peki, ada çayının diğer faydaları neler? Ada çayı zayıflatır mı, ada çayı nasıl demlenir, ada çayı ne işe yarar gibi sorular son günlerde internette sıklıkla aranıyor.

Ada çayı A, C, B6, K vitaminleri açısından zengin bir bitkidir. Bol miktarda potasyum, kalsiyum, magnezyum ve demir içerir. İşte, adaçayının faydaları ve kullanımına dair diğer önemli bilgiler…

ADA ÇAYININ FAYDALARI

• Ruhsal sorunlara iyi gelir, depresyonu hafifletir, stresi azaltır ve sakinleştirici etkisi vardır.

• Vücuttan zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.

• Karaciğeri temizler, kan şekerini düşürür.

• Ada çayı, sinirsel kaynaklı baş ağrılarının giderilmesinde de etkilidir.

• Düzenli tüketildiğinde kadınların kabusu olan selülit sorununu minimuma indirir.

• Ada çayı ishale iyi gelir, mideyi rahatlatır ve sindirir sistemini korur.

• Ciltteki yaşlanma belirtilerinin giderilmesine yardımcı olur, cildi güzelleştirir.

• Ada çayının diş apsesinin ve diş eti iltihabının hızlı iyileşmesini sağlar.

• Regl ağrılarına iyi gelir, yorgunluk gidericidir.

ADA ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Ada çayını aktarlarda bulabilirsiniz. Ada çayı kaynatılarak değil, demlenerek hazırlanır. Çünkü çayı kaynatmak, içindeki yararlı maddeleri zehre dönüştürebilir. Üç büyük çay bardağı ada çayı için tane taze ada çayı yaprağı veya 1 tatlı kaşığı kuru ada çayı yaprağı yeterli olur. Suyu ocakta kaynatıp porselen demliğe alın. İçerisine ada çayını ekleyin. dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra içebilirsiniz. Ada çayının günde bardaktan fazla içilmemesi gerekir.

ADA ÇAYI ZAYIFLATIR MI?

Ada çayı idrar söktürücü ve ödem atan bir bitkidir. Bu sayede kilo vermede sıklıkla kullanılır. Uyarıcı özelliği sayesinde metabolizmayı da hızlandırarak kalori yakmaya olanak sağlar.

Hürriyet Aile