Adet Olmak Icin Hangi Bitki Kullanilir

Adet düzensizliği için bir takım ilaçlar kullanmak mümkündür. Ancak bunun için bir kadın doğum uzmanına görünmek gerekir. Adet söktürücü ilaçlar yerine doğal yöntemler ile de adetin düzene girmesini sağlamak mümkündür.

Adet Düzensizliğine Ne İyi Gelir?

Adet dönemi kadınlar için farklılık gösterebilmektedir. Bazen kadınlar bu dönemi kolay bir şekilde atlatırken bazı kadınlar bu dönemi oldukça sancılı bir şekilde gerçekleştirmektedir. Bazen adet döneminin düzensiz olması durumunda ilaç ile adeti düzene sokma gerekebilir.

İlaç kullanmak istemeyen kişiler adet düzensizliği durumunda bitkisel çareler aramaktadır. Bazı bitki çayları adet düzensizliğinin tedavisinde oldukça etkilidir. Ayrıca bu çaylar adet döneminin daha az sancılı olmasını da sağlamaktadır.

Adet düzensizliği için doğal yöntemler iyi olabilir. Ancak bazen de kötü sonuçlara neden olabilir. Bu sebeple tüketilen bitkilere rağmen adet düzensizliği devam ederse mutlaka bir doktora görünmek gerekmektedir.

Geciken Adet İçin Düzenleyici Bitkiler Nelerdir?

Geciken adet döneminin düzene girmesi için tüketilebilecek bazı bitkiler vardır. Ancak bu bitkileri tüketmeden önce bilinmesi gereken nokta düzenli cinsel hayatı olan kişilerin bu çayları tüketmeden mutlaka bir gebelik testi yaptırması gerektiğidir.

Adet düzensizliği için en bilindik yöntem çubuk tarçından yapılan tarçınlı ballı çaydır. Adet düzensizliğinin yaşandığı durumlarda bu çay adetin düzenli olmasını sağlamaktadır.

Bunun yanında çayını yapmadan tüketebileceğiniz adeti düzene sokan bitkiler şu şekilde sıralanabilir;

Soğan

Nane

Reyhan

Kekik

Maydanoz

Alıç

Bu bitkiler düzenli bir şekilde tüketildiğinde rahmin uyarılmasını sağlamaktadır. Bu şekilde adetin düzene girmesi sağlanmaktadır. Bunun yanında bu saydığımız bitkilerin kanı sulandırma etkisi bulunmaktadır. Böylelikle adet döneminin daha az ağrılı geçmesine yardımcı olurlar. İçerisinde bulunan faydalı bileşenler sayesinde adetin düzene girmesinde çok yardımcı olmaktadırlar.

Adet Söktüren Çay Tarifler

Biberiye çayı adet düzensizlikleri için mucize niteliğindedir. Adeti düzene sokmakla kalmaz, bunun yanında adet ağrılarını da azaltır. Bu sebeple adet sıkıntısı yaşayan kadınların biberiye çayı içmesi önerilmektedir. Adetin başlayacağı günden birkaç gün önce biberiye çayı içerseniz olmanız gereken günde adet olursunuz.

Adaçayı adet söktürme konusunda oldukça başarılı olan çaylardan bir tanesidir. İçerisinde östrojen hormonu vardır. Bu sebeple düzenli adaçayı tüketmek adet döngüsünün düzene girmesine yardımcı olacaktır.

İçerisinde bulunan yararlı bitkiler ile bedenin güçlü kalmasını sağlamaktadır. Pek çok sağlıklı etkisinin yanı sıra adet söktürücü bir özelliğinin olup olmadığı da sık merak edilen konular içerisinde yer almaktadır. Peki, yeşil çay adet söktürür mü, adetliyken yeşil çay içilir mi?

Yeşil Çay Adet Söktürür mü?

Kadınlar ortalama 28 günde bir adet dönemini yaşamaktadır. Ergenlik döneminde başlamakta olan adet dönemi menopoz dönemine kadar devam etmektedir. Fakat bazı dönemlerde farklı nedenlerden dolayı adet döneminde gecikmeler yaşanabilmektedir. Bu noktada yeşil noktanın adet söktürücü bir etkisinin olup olmadığı sıkça merak edilen konular arasında yer almaktadır. Yeşil çay adet söktürür mü sorusunun cevabı ise net olarak bilinmemektedir. Kesin bir kanıt bulunmadığından dolayı bu sorunun cevabı olarak bilinmemektedir.

Bazı bireylerin deneyimi sonucunda yeşil çayın adet söktürücü bir etkisinin olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte yeşil çay vücutta bulunan su tutulumunu azaltma noktasında önemli bir etkiye sahiptir. Bu sayede ise hem ödem oluşumunun önüne geçmekte hem de vücudu rahatlatmaktadır. Bundan dolayı tüketilmesi uygun olan bitki çaylarından biri olarak bilinmektedir.

Adetliyken Yeşil Çay İçilir mi?

Kadınların adet dönemlerinde yeşil çay içmelerinin herhangi bir sakıncası bulunmamaktadır. Fakat yeşil çayın adet kanamasını hızlandırmak ya da bu durumu engellemek konusunda herhangi bir etkisinin bulunup bulunmadığı bilinmemektedir. Bu durumlar ile alakalı herhangi bir kesinliği bulunmasa da stresi azalttığından ve rahatlamayı sağladığından dolayı kullanılması önerilmektedir. Ancak bu çayın dikkatli bir şekilde içilmesi ve aşırı tüketiminden kaçınılması gerekmektedir. Bunun nedeni ise vücutta kanama ile alakalı varsa yeşil çayın bu durumu arttıracağından kaynaklanmaktadır.

Tüm bunların sonucunda ise yeşil çayın adet dönemine etkisi olumlu anlamdadır. Yalnız sadece rahatlama kısmında olumlu özellikler oluşturmaktadır. Düzgün ve yeterli bir miktarda tüketilmesi gerekmektedir.

Geciken Adet Kanaması İçin Ne Yapılır?

Kadınlar yaklaşık 28 günde bir adet dönemine girmektedir. Ancak bazı durumlarda bu dönemde gecikmeler yaşanabilmektedir. Adet gecikmesi durumu ise bazen oldukça rahatsız edici bir hale gelebilmektedir. Böyle bir durum mutlaka adet döneminin neden geciktiğinin öğrenilmesi gerekmektedir. Bazen çevresel etkenlerden dolayı gecikme yaşanabilmekteyken bazen de altta yatan farklı nedenlerden dolayı gelişim gösterebilmektedir. Böyle bir durumda ise bazı bitki çaylarının kullanımına başvurulmaktadır.

Bitki çaylarından bazılarının düzenli ve yeterli tüketimi adet döneminin gecikmesini engellemektedir. Bu bitki çayları arasında ise şunlar yer almaktadır:

• Kantaron çayı
• Alıç
• Kekik
• Çörek otu
• Papatya çayı
• Tarçın
• Adaçayı

Yeşil Çayın Regl Dönemine Etkisi

Pek çok kadın tarafından regl döneminde çay içilmesi rahatlama sağlamaktadır. Stresin azalmasını sağlamakta olan yeşil çay, kişinin kendini iyi hissetmesine ve rahatlayabilmesine neden olmaktadır. Bundan dolayı regl döneminde tüketilmesi önerilmektedir ve bir sakıncasının bulunmadığı bilinmektedir. Regl döneminde tüketilen yeşil çay adet kanamasını artırır mı sorusu ise sıkça merak edilmektedir.

Yeşil Çay Adet Kanamasını Artırır mı?

Adet döneminde yeşil çay tüketilmesi genel anlamda olumlu veya olumsu bir etki yaratmakta olan bir durum değildir. Yalnızca stresi ve kaygıyı hafiflettiği gözlemlenmektedir. Bunun dışında ise kanamayı arttırdığına dair herhangi bir kanıt bulunmamaktadır. Bu nedenle adet kanamasını arttırdığı veya azalttığı bilinmemektedir.

Adet Söktürücüler

Adet söktürücü yöntemler her kadın tarafından sıklıkla kullanılmaktadır. Aşağıda vermiş olduğumuz yöntemleri deneyerek adet sancısından kurtulmanız mümkündür.

Adet söktürücü çaylar arasında papatya çayı, kekik çayı, kantaron çayı, biberiye çayı, melisa çayı, nane çayı gibi şifalı çaylar yer alır.

Adete iyi gelen içecekler ananas suyu, şeker kamışı suyu, elma sirkesi, kekik suyu, maydanoz suyu ve alıç olarak biliniyor.

Adeti söken bitkiler olarak dereotu, biberiye, kekik, civanperçemi, kantaron, ısırgan otu, havuç tohumu, kiraz sapı, papatya, zencefil, hayıt otu, rezene, melisa otu, nane öne çıkıyor.

Adeti kesen ilaçlar sırasıyla Cyclo, Tarlusal, Mazejik, Naprosyn, Luteynyl, Duphaston, Advil Liquigel, Parol'dur. Bu ilaçlar yaygın olarak adet söktürücü ilaç isimleri olarak bilinir. Adet ağrısını kesmeye yardımcıdır.

Hızlı adet sökücü yiyeceklerin içerisinde ananas, incir, havuç, muz, tavuk, balık, kırmızı et, kepekli ekmek, yumurta, yulaf, dereotu, kereviz tüketildiği zaman adetin hızlıca giderilmesinde büyük rol oynuyor.

Regl Söktürücü Bitki Çayları

Adet sancılarına iyi gelen çaylar içerisinde rezene çayı, kekik çayı, biberiye çayı, civanperçemi çayı, kantaron çayı, papatya çayı, ısırgan otu çayı, adaçayı, zencefil çayı, kiraz sapı çayı, kuş dili çayı, havuç tohumu çayı, melisa çayı, nane çayı, tarhun çayı yer alır.

Antioksidan ve C vitamini içeren çaylar adet kanamaları için etkilidir. Dönemin başında ortaya çıkan ağrılardan kurtulmak için bu çaylar tüketilebilir. Regl ağrılarını gideren aynı zamanda oluşan bel ve sırt ağrılarına da iyi gelen çaylar günde 1 defa veya 2 defa içilir. Yukarıda bahsetmiş olduğumuz çaylar vücuda rahatlık verir, adet sancılarını ciddi oranda azaltır. Sinirleri gevşeten çaylar bol sancılı, dayanılmaz acıların ortadan kalmasını sağlar. Ayrıca bu çayları tüketerek regl döneminizi düzene sokabilir, ağrıları en aza indirebilirsiniz.

Adet Söktürücü Bitkiler

Adet söktürücü bitkiler arasında maydanoz, zencefil, rezene, fesleğen, kekik, dereotu, nane, melisa otu, kiraz sapı, papatya, havuç tohumu, civanperçemi, kantaron yer alıyor. Bu bitkiler adet sancısını kısa süre içerisinde gideriyor.

Regl döneminizin daha az sancılı geçmesine yardımcı olan bu bitkiler aynı zamanda regl dönemizin düzenli olmasını sağlar. Şiddetli regl ağrısı yaşayan kişiler kesinlikle yukarıda tavsiye ettiğimiz bitkileri denemelidir. Regl döneminizdeki ağrıları hafifletmek için maydanoz, zencefil, nane gibi bitkileri sabah kahvaltısında tüketmeniz önerilir. Adet döneminde günde bir kez tüketerek ağrılarınızı azaltmanız mümkündür.

Adete İyi Gelen İlaçlar

Adet sancısına iyi gelecek ilaçlar Mazejik, Naprosyn, Luteynyl, Duphaston, Advil, Liquigel, Parol, Cyclo, Tarlusal ağrıyı kesmeye yardımcıdır. Doktorunuzdan reçeteli bir şekilde alabileceğiniz ilaçlardır. Tezgah üstünde reçete olmadan satılan regl ağrısını kesen ilaçlar ise İbuprofen, Asetaminofen, Naproksen'dir.

Bu ilaçlar regl döneminde aşırı ağrı yaşanmadığı sürece tüketilmemelidir. Eğer kişi kramp girme gibi rahatsızlıklar yaşıyor, sırtta sürekli ağrı hissediyorsa yukarıda önerdiğimiz ilaçları kullanabilir. Tezgah üstü ilaçları da almadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Hızlı Adet Söktürücü İçecekler

Adetin hızlı bir şekilde geçmesini sağlayacak içecekler elma sirkesi ve su, maydanoz suyu, alıç, ananas suyu, portakal suyu, şeker kamışı suyu, kekik suyu, ıhlamur, limon suyu ya da limonata hızlı adet söktürücüdür.

Ferahlamanıza ve rahatlamanıza yardımcı olacak bu içecekler sayesinde adet sancısından kurtulmak mümkündür. Adetliyken işe veya okula gitmeden önce yukarıda önerdiğimiz içecek karışımlarını tüketerek ağrılarınızın azalmasını, daha sakin bir regl döneminin geçmesini sağlayabilirsiniz. Bu içecekleri adet dönemlerinde deneyerek ağrının nasıl geçeceğine dair tecrübe kazanmış olursunuz. Hızlıca hazırlanabilen içecekler regl sancılarınızın azalmasına yardımcı olacaktır.

Adeti Söktüren Yiyecekler

Adet sancılarını yok eden yiyecekler incir, havuç, muz, tavuk, kepekli ekmek, kereviz, dereotu, yulaf, yumurta, incir, ananas, balık, kırmızı et, kereviz, tarçın, nar, portakal, greyfurt, çilek, limon, mandalinadır.

Bu yiyecekler tüketildiği andan itibaren regl sancılarınızı hafifletecektir. Haftanın her günü 1 adet yukarıda bahsettiğimiz yiyecekleri tüketerek adet döneminizin daha rahat geçmesini sağlamanız mümkündür. Regl ödeminden kurtulmak ve regl döneminin sancısız geçmesini sağlamak için bahsetmiş olduğumuz yiyecekleri tüketmeye özen gösterin. Geciken regl dönemleri için de gün içerisinde bu yiyecekleri tüketebilirsiniz. 

Adet Ağrılarını Azaltan, Sökülmeye Yardımcı Egzersizler ve Hareketler

Adet döneminde sancıları kesecek egzersizler ve hareketler şunlardır; Mekik, squat, tempolu bir şekilde koşmak, sabahları yürüyüş yapmak, ayakta bükme hareketi, twisted crunch, ters crunch, stability ball knee tuck, makas, bicycle crunches, mountain climber hareketlerini seafoodplus.infoıda bahsetmiş olduğumuz egzersizler regl dönemleri bol sancılı ve dayanılmaz acılarla geçen kadınlar için mutlaka yapılması gereken egzersizlerdir. Bu hareketler yapıldığı taktirde regl ağrılarını dindirmek mümkündür. Hareketlerin yavaş yavaş yapılması gerekir. Düzenli olarak yapıldığında daha etkilidir. Regl döneminin daha az sancılı geçmesini sağlayan egzersizler kanamanın hızlıca bitmesine de yardımcıdır. Adet söktürücü hareketlerin başında sabah uyandıktan sonra yürüyüş yapmak gelir. Yürüyüş yapmak kan dolaşımının hızlanmasını sağlar, regli ağrılarını azaltır. Regli geçirecek en pratik egzersiz ise bağdaş kurup karnınıza doğru yatmaktır.

Regl ağrılarınıza iyi gelecek besinler için aşağıdaki linklere göz atabilirsiniz.

Adet Söktürücü Çaylar Hangileridir?

• Rezene
• Papatya
• Kekik
• Kantaron
• Civanperçemi
• Biberiye
• Tarhun
• Melisa
• Nane
• Isırgan otu
• Adaçayı
• Zencefil
• Kiraz sapı
• Havuç tohumu
• Kuş dili bitkisi

En İyi Adet Söktürücü Yiyecekler Nelerdir?

• Zerdeçal
• Dereotu
• Muz
• Yeşil yapraklı sebzeler
• Rezene tohumu
• Fındık
• Fıstık
• Ceviz
• Badem
• Kereviz
• Havuç
• Maydanoz
• Soğan
• Çörek otu
• Çiriş otu
• Soya fasulyesi
• Tahıl ürünleri
• Hurma
• Pırasa

Adeti en çabuk ne söktürür?

Adeti hızlı bir şekilde söktürmek için ananas, incir, papatya çayı, havuç gibi besinler tüketilebilir. Çaylar arasında ise kekik çayı, kantaron çayı, ada çayı gibi çayları da tüketilerek adet kolayca söktürülebilir.

Adet söktürücü çay evde nasıl yapılır?

Evde adet söktürücü bir çay yapmak istiyorsanız ilk olarak biberiye ve papatya bitkilerini alın. Çay şeklinde demleyerek içmek adeti söktürür. Bu yüzden bu bitkileri suyun içerisinde demlemeye bırakın. En son çayınızı süzüp için.

Adet söktürücü evde ne yapabilirim?

Evde adet söktürücü karışımlar hazırlamak için kekik, alıç, kantaron çayı, çörekotu, tarçın, adaçayı, papatya çayı, biberiye çayı gibi ürünleri tüketebilirsiniz. Bu yöntemler adetin sökülmesini sağlayacaktır.

Adet kanamasını en hızlı ne keser?

Adet kanamasını hızlıca kesmek istiyorsanız doğal bitki çaylarını, limon ve suyu bol bol tüketmek gerekir. Adet kesici şeyler arasında vitaminler de yer alır. İlaç tüketimi adetin kesilmesine neden olmaktadır.

Ada çayı regl söktürür mü?

Ada çayı regl söktücü bir besindir. Adet dönemleriniz ada çayı içtiğinizde daha ağrısız ve kansız geçer. Mide bulantısı, baş ağrısı, yorgunluk gibi durumlarına azalmasına büyük oranda yardımcı olur.

Adeti hızlandırmak için ne yapmalı?

Adeti hızlandırmak için sıcak banyo yapmak iyi bir yöntemdir. Sıcak bir küvete uzanmak, vücudun rahatlamasına, stresin azalmasına ve adetin beklenen zamandan daha erken gelmesine yardımcı olur.

Adeti ne söker?

Adet söktürücü bitkiler ve besinler arasında kekik, kantaron çayı, çörek otu, tarçın, adaçayı, yumurta, kırmızı et, tavuk, balık, portakal, greyfurt, havuç, papatya çayı, menekşe çayı, kereviz otu, maydanoz gibi besinler yer alır.

Adet kanamasını en hızlı ne keser?

Adet kanamasını hızlıca kesmek için mutlaka bol bol su tüketmeniz gerekir. Doğal bitki çaylarını evinizde yaparak adet kanamasını durdurmanız mümkündür. Regl döneminde tüketilen ilaçlar da ağrıların kesilmesini sağlar. Sirke içmek, limonlu su, ananas suyu, portakal suyu gibi içecekleri de deneyerek adet kanamasını kesebilirsiniz.

Regl gecikmesinde reglin sökülmesi için ne yemem lazım?

Regl gecikmesi gibi bir durum yaşandığı zaman reglin hızlıca gelmesi için çörek otu, rezene tohumu, tarçın, susam tohumu, zencefil gibi besinleri tüketebilirsiniz. Bu besinler adetinizin daha hızlı gelmesini sağlayacaktır.

Adet olmak için evde ne yapılır?

Hemen adet olmak isteyen kişiler gün içerisinde 2 bardak adaçayı veya rezene çayı tüketerek adet sürecini hızlandırabilir. Beklenilenden daha hızlı gelir. Aynı zamanda çeşitli bitki çayları da periyodun hızlanmasına yardımcıdır.

Adet getirici bitkiler nelerdir?

Adeti hızlıca getiren bitkiler arasında biberiye, civanperçemi, kekik, soğan, alıç, ısırgan otu, brokoli, maydanoz yer alır. Adetinizin hızlı gelmesini istiyorsanız mutlaka zencefil çayı, rezene çayı gibi çayları da tüketmelisiniz.

Adet kanamasını durdurmak için hangi ilaç?

Adet kanamasını durdurmak için ağrı kesici etkisi yüksek ilaçlar tercih edilebilir. Bu ilaçlar pıhtılaşmaya etki eder, adet kanamasını belirgin bir şekilde azaltır. Kanamanın çok fazla olduğu günlerde kullanılabilir.

Adet söktürücü masaj nasıl yapılır?

Adet söktürücü masaj yapmak için ilk olarak sıcak su torbasını alıp karnınıza bastırın. Daha sonrasında karnınıza sıcak su torbasını gezdirin. Karnınızın yanlarından başlayarak yukarıya doğru ellerinizle masaj yapın. Masajı yaptıktan hemen sonra torbayı tekrar karnınıza koyun.

Sıcak su adet getirir mi?

Sıcak su torbası ile karın ve kasık bölgesine kompres yapmak vücuttaki kasların gevşemesine yardımcı olur. Bu da rahim çevresindeki kan dolaşımının hızlanmasını sağlar. Adet kanamasının başlamasını tetikler.

Elma sirkesi kanamayı keser mi?

Kanamalarınızı durdurmak için elma sirkesi karışımını deneyebilirsiniz. İlk olarak bir bardak suya birkaç tatlı kaşığı elma sirkesi koyun. Daha sonra bu karışımı için. Yoğun kanamalarınızın olduğu zamanlarda kanamayı azaltabilirsiniz.