Aloe vera suyu, ülkemizde birçok alanda kullanlan aloe vera bitkisinden elde edilmektedir. Bu bitki öyle bir ifaldr ki; tepeden trnaa salk kazanmak için türlü türlü kullanlr. Msrllarn ölümsüzlük bitkisi olarak bildii aloe vera bitkisi, ülkemizde de artk her evde birkaç adet saks içinde yetitirilmektedir. Kendine has bir çiçei olmayan bu yeil bitkinin içindeki madde, baz kozmetik ürünlerde ve ilaçlarda bir bileen olarak yer alr.
Üç farkl bölümden oluan aloe vera bitkisinin yeil kabuklu bölümü, yapkan svs ve jeli alternatif tpta ifa niyetine kullanlr. Aloe vera üzerine yaplan çalmalarda bu bitkinin suyunun da bir faydas olduu tespit edilmi. Peki, aloe vera suyunun faydalar nelerdir diye düündüünüz oldu mu?
Çok vakit kaybetmeden aloe vera suyu neye iyi gelir sorusunun yantn verelim. Ülkemizde de yetime imkan bulan aloe vera bitkisinden hepimiz faydalanalm.
Aloe Vera Suyunun Faydalar – Bir An Önce Tanmanz çin 8 artc Neden!
1) Mikroplardan Arnm Bir Beden
Aloe vera suyunda antioksidan bileenler yer alyor. Bu antioksidan maddeler bedeninizin ve ruhunuzun zararl etkenlerden arnmasn salyor.
Mikrop, bakteri, ödem, stres gibi size zarar veren ne varsa aloe vera suyu ile bunlardan kurtulabilirsiniz.
Vücudunuzun nefes almas için aloe vera suyundan faydalanmay en ksa sürede düünün deriz.
Aloe vera suyu sizi tazeleyecek!
2) Barsak Salna Doal Tedavi
Aloe vera suyunda bulunan mineraller barsaklarnz canlandracak etkidedir.
Barsak florasn düzenler ve müshil özellii ile lavabo ihtiyacnz gün içinde skça tekrarlar.
Kabzlk problemine kar tercih edebileceiniz en doal ilaç, aloe vera suyu olabilir.
Mide hastalklarnn etkilerini hafifletmek için doktorunuzun onayn aldktan sonra aloe vera suyunu içmeye balayabilirsiniz.
Barsak tembellii ya da irritabl barsak sendromu içindeyseniz, aloe vera suyu ile tanmalsnz.
3) çinizi Serinletecek Detoks çecei
Diyet yapanlar ilk destei en yakn çevresinden bekler ve ardndan diyetini güçlendirecek besinleri ararlar. te bu listeye eklenmesi gereken bir ey daha vardr o da aloe vera suyu!
Aloe vera suyunu tüketen kiilerin öncelikle ödem problemi ortadan kalkaca için bu süreçte daha hzl ilerlerler.
Barsak saln da düzenleme görevi olan aloe vera suyu, sindirimi rahatlatarak kiilerde ikinlik olumasnn önüne geçer.
Vücuttaki toksinlerin dar atlmas konusunda da kendinden söz ettiren aloe vera suyu, tam bir detoks içecei oluyor.
Karacier saln es geçemeyeceiz. Karacier detoksu için de muhakkak aklnzda bulunmal.
Ayrca kilo verirken almanz gereken A, C ve E vitaminlerini de yapsnda içermektedir.
Haftada birkaç gün aloe vera suyundan içmeyi ihmal etmeyiniz.
4) Il Il ve Genç Bir Cilt
Kozmetik maazalarnda skça gördüünüz aloe veral ürünler, cilt saln koruma konusunda bir baarya sahiptir.
Tonik, peeling, maske ve kremlerde tercih edilen bu ifal yeil bitki cilt hücrelerinin olumasn desteklemektedir.
Sivilce ve siyah noktalar için bitkinin jeli kullanlmaktadr.
imdi de suyu ile cildinizi temizleyerek faydalarn alacaksnz. Aloe vera suyu cilde faydalar ile birçok kiinin yüzünü güldürecek.
5) Vücudu Dinç Tutar, Enerji Verir
Aloe vera suyu baklk sisteminin daha güçlü olmasnda büyük bir etkiye sahiptir.
Hastalklar önlemek veya hastalk sürecini daha dinç geçirmek için bu ifal iksirden faydalanmanz tavsiye edebiliriz.
Vücudunuzun her zaman dinç kalmas için, aloe vera suyunu içebilirsiniz.
Aloe vera suyu içmenin faydalar sk sk hastalanan kiileri memnun edecektir.
Hasar görmü hücrelerin iyilemesini salarken sizi de bir an önce salnza kavuturacaktr.
6) Bitkisel Ar Kesiciniz
Kas, kemik, eklem ve ba ars için faydasna güveneceiniz bir önerimiz daha var.
Aloe vera suyunun ar kesici özellii ile bu sayfada tanacaksnz.
Kas ve kemik arlarnda aloe vera suyunu kullanarak ar olan bölgeye masaj yapabilirsiniz.
Ba arsnda ise pamukla ba çevresine masaj yapmak salkl bir yöntem olabilir.
7) Saç Bakmna Mucize Etki
Kepekli, kuru, krlan ve dökülen saçlara evinizde çare bulabilirsiniz. Nasl m? Aloe vera suyu ile!
Aloe vera suyunda bulunan hücre yenileyici ve antioksidan maddeler, saç derisinde oluan ypranmalar yok ediyor.
Saçlarn ihtiyac olan nemi de yine bu su kazandryor.
Kuru ve ypranm saçlara da can verecek aloe vera suyu, du esnasnda saçlara uygulanabilir özelliktedir.
Ayrca saç maskelerinize de ekleyebilirsiniz.
8) ltihap ve Çürük Temizleyici
Aloe vera suyunun mikrop krc özelliini iltihaplar yok ederken görebilirsiniz.
Az içinde oluan di eti iltihaplar için önerilen aloe vera suyu, gargara eklinde kullanlarak faydalarn gösterebilir.
Ayn zamanda az kokusunu ve di çürüklerini de önler.
Cildinizde oluan iltihaplar için de tonik olarak tercih edebilirsiniz.
Aloe Vera Suyu Zayflatr M?
Aloe vera suyu kiiyi dorudan zayflatan bir içecek deildir; fakat diyet yapanlarn ve zayflamak isteyenlerin faydasn görecei bir takviyedir.
Aloe vera suyunu içerek ödemden kurtulabilir, barsak hastalklarna son verebilirsiniz. Bu iki engeli atnzda ve salkl beslendiinizde tartda eksilen rakamlar görebilirsiniz.
Vücutta ya oluumunu önleyecek bir ey aryorsanz, evinizde aloe vera suyunu bulundurmak için geç kalmamalsnz.
Aloe Vera Suyu Nerede Satlr, Fiyat Ne Kadar?
Aloe vera suyunu baz eczanelerde ve organik ürün satan yerlerde bulabilirsiniz.
Piyasada yeni yeni duyulan aloe vera suyu fiyat bakmndan farkl deerlerdedir.
ieler halinde satlan aloe vera suyu 20 TL ile 50 TL arasnda deikenlik göstermektedir.
Hemen temin etmek istiyorum diyorsanz, internet alveriini önerebiliriz.
Aloe Vera Suyu Evde Nasl Yaplr?
Evinizde aloe vera bitkisi varsa, artk siz de kolayca aloe vera suyu hazrlayabilirsiniz. Bunun için malzeme listeniz öyledir:
Malzemeler:
Büyük boy aloe vera yapra
Yaklak 3 bardak su
Cam ie
Hazrlan:
Aloe vera yaprann dna bulunan dikenli bölgeyi temizleyin ve ykayn.
Dikenleri aldktan sonra yapran içindeki parlak jeli bir kaseye alarak ileme devam edin.
Suyu ve jeli blenderden geçirin. Bunun için 2 dakika kadar kartrmanz yeterli olabilir.
Aloe vera suyunu imdi hazrlam oldunuz. Eer tadn beenmezseniz, sürahi içine birkaç dilim limon ekleyebilirsiniz.
Ayrca yaz scaklarnda salkl ve ferah bir içecek olarak da meyve dilimleri ile servis edebilirsiniz.
Aloe Vera Suyu Nasl Saklanr?
Aloe vera suyunu tüketmek için tazeliine önem vermelisiniz.
Saklama konusunda ise çok uzun süre bekletmemenizi tavsiye ederiz.
Buzdolabnda cam bir ie içinde saklayarak, besin deerini ve etkilerini koruyabilirsiniz.
Rengi deien aloe vera suyunu tüketmemeniz tavsiye edilir.
Aloe vera suyunu buzluk poetine döküp dondurduktan sonra ar ve ilik olan yerlere souk kompres olarak uygulayabilirsiniz.
Aloe Vera Suyu Yüze Sürülür Mü?
Aloe vera suyunu cilt maskesi içerisinde, birkaç kak ekleyerek kullanabilirsiniz.
lk defa deneyecekseniz, elinizde ufak bir bölgede test edebilirsiniz. Alerji durumu yoksa kullanmaya devam etmeniz daha doru olur.
Makyaj temizleme pamuklar ile cildinize dorudan uygulama da bir yöntem olarak aklnzda kalabilir.
Aloe vera suyunu cildinizde ar, sivilce, iltihap olan tüm bölgelerde kullanabilirsiniz.
Makyaj sonrasnda cildinizde oluan yalanmay, aloe vera suyunu kullanarak giderebileceinizi de hatrlatalm.
Aloe Vera Nedir? Özellikleri, Bakm ve Ürünleri
Aloe Vera Nasl Kullanlr? Çok inize Yarayacak 7 Farkl Yöntem
Aloe Verann Faydalar Nelerdir? Neye yi Gelir?
Aloe Vera Ya Faydalar, Kullanm ve Cilde Etkileri
Aloe Vera Jeli Aloe Vera Yaprakları
Aloe Vera Bitkisi Zararları ve Aloe Vera Bitkisini Kimler Kullanamaz
Aloe Vera jeli ağızdan kullanıldığında Karın krampları ve ishal etkisi göstermektedir. İshal, oral Aloe Veranın bir yumuşatıcı etkisi nedeniyle, çok sayıda ilaçların emilimini azaltabilir. Aloe Vera lateks postasyum düşüklüğüne, kramp ve mide ağrısına sebep olabilir. Aloe Vera lateksin yüksek dozları böbreklere zarar verebilir. Eğer kullanılırsa Doktora danışılmalıdır.
Aloe Vera ile ilgili Ön çalışmalarda aloe kan şekeri düşürebilir fakat ağız yoluyla Aloe Vera alınması durumunda glukoz düşürücü ilaç kullanan şeker hastalığı olan kişiler dikkatli olmalıdır.
Çocuklarda Aloe Vera kullanımı, İBS (İrritabl Bağırsak Sendromu), apandisit, divertikülit, hemoroit ve ülser olanlar için tavsiye edilmez. Aşırı kullanımı vücut esansiyel elektrolit kaybına neden olabilir.
Hamile kadınların erken rahim kasılmaları başlatıp, düşüğe yol açabileceğinden düşük yapmasına neden olabilir. Hamile iseniz Aloe Vera kullanmaktan kaçınmalısın. Hatta Emziren Annelerde kullanmamalıdır.
Aloe vera , Ağız yoluyla kullanımda kadınların regl yani adet döneminde kanamalarında artış olacağı ifade ediliyor.
Kalp, böbrek ve karaciğer nakli gibi organ nakli geçirmiş olanların, iki yaşından küçük çocukların ağız yoluyla kullanmamaları gerekiyor.
Aloe vera Uzun süreli kullanımda potasyum kaybına neden olabiliyor.
Meyan kökü gibi bitkilerle beraber kullanılmamalıdır.
Polen alerjisi olan kişilerin ise ağız yoluyla veya haricen kullanımda çok dikkatli olmaları gerekiyor.
Alkol kullanan kişilerde tüketilmesi zararlı olabilir.
Alo Vera, Chorn Hastalığı ve ülseratif kolit gibi rahatsızlıklarda hekim tavsiye ve gözetimi ile kullanmalıdır.
Aktif mide ülseri veya kanamasında bu bitkinin prepatları kullanılmamalıdır.
Aloe Vera lateksin laksatif ilaçlarla beraber kullanımı su ve mineral kaybına neden olabilir. Sinameki ve hintyağı gibi laktasif etkili ürünlerle de bir arada kullanılmamalıdır.
Herhangi bir ameliyat sözkonusu ise bu tür ürünlerin kullanımı 2 hafta önceden bırakılmalıdır.
Aloe Vera jel kan şekerinin düşmesini etkilediğinden, diyabet ilaçlarıyla beraber kullanılması önerilmez. Ayrıca panax ginseng, çoban çökerten gibi kan şekerini düşüren bitkilerle de aynı anda kullanımı şekerin daha çok düşmesine yol açabilir.
Aloe Vera Ürünlerini Alırken Nelere Dikkat Etmeli?
Bu şifalı bitki bir kurtarıcı değil ama iyi bir koruyucudur. Bu bitkinin içindeki jel Ürün formülündeki doğru çeşit ve doğru miktarlı olanını seçmek çok kolay olmadığından, Aloe Veranın sağlık yararlarını en üst düzeye çıkarabilmek için, kalitesinden emin olunmalıdır. Birçok gıda takviyesi üreten şirketler içeriğinde yazılı olan içerikleri içermemesi en son yapılan araştırmalarda belli olmuştur.
İyi ve güvenilir kaliteli Aloevera ürün desteğini bulmak için bazı ipuçları ve uyarılar aşağıda belirtilmiştir:
Aloe vera’nın gücü ve etkisini garantilemenin en iyi yolu, standardize edilmiş bitkisel özler kullanılarak güvenilir olan ürünleri almaktır.
Saf olmalı.Hangi doğal ürün desteğini alırsanız alın, etiketini mutlaka okuyun ve ürünün yapay renklendirici, tatlandırıcı, şeker, gluten, nişasta ya da silikat gibi hiçbir katkı ve dolgu maddesi içermediğinden emin olun.
Bir üreticinin güvenilir olup olmadığına karar vermek hiç de kolay değildir. Piyasaya düşük kaliteli ve merdiven altı tabiri ile illegal bitkisel ürünler süren birçok şirket bulunmakta olup, araştırmalar birçok önde gelen bitkisel ürün satıcısı firmaların bile, ne yazık ki, bunların arasında olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, herhangi gıda takviyesi alırken, satın almakta olduğunuz ürünün saflığını ve kalitesini garanti altına almak için, Eczacılık GMP koşullarına sıkı sıkıya uyarak faaliyet gösteren üreticilerden alış veriş yapın.
Aloe Vera ile İgili Uzman Tavsiyeler
Aloe Vera ve Ender Saraç
Hiçbir bitkinin yararını abartmamak lazım. Aloe Veranın oldukça yararlı bir bitki ancak hiçbir bitkinin yararını abartmamak lazım. Aloe vera tek şifalı bitki değildir. Eskiden insanlar aloe verayı kesip içindeki jeli susuzluklarını gidermek için içerlermiş. İçeriğindeki vitaminler ve besin değeri de bu anlamda çok zengin. Mahatma Gandinin uzun süren oruç döneminde aloe vera içmesi bu bitkinin popülerleşmesinin nedenleri arasında. Tıbbi olarak kanıtlanmış etkisi bağırsakları çalıştırması. Uzun süreli kullanımlarda bağışıklık sistemini güçlendirdiği iddia ediliyor. Yine cilt hastalıkları için de ağız yoluyla alınabilir. Ancak belirtmek isterim ki, tedavi edici nitelikleri konusunda elimizde kesin bir bilgi yok.
Aloe Vera ve Prof. Dr. Maksut Coşkun
Prof. Dr. Maksut Coşkun Ankara Üniversitesi Farmasötik Botanik Anabilim Dalı Başkanı
Tedavi ettiği bilimsel olarak kanıtlanmadı.
Aloe Veranın olumlu etkisi hakkında bir şey söyleyebilmek için bilimsel olarak incelemek gerekiyor. Bu etkilere sahip olabilir de olmayabilir de. Bazı araştırma merkezlerinin çalışmaları var ama finansmanları bazı firmalar tarafından sağlandığı için bu çalışmalar bize çok doyurucu gelmiyor. Bildiğimiz kadarıyla içinde toksik bir bileşim yok. Yan etki yapabileceğini düşündüğümüz bir maddeye de rastlamadık. Haricen kullanılabilir. Genellikle bir çözelti içinde kullanılması ve bu çözeltilerin seyreltik olması nedeniyle bir problem yaşanmıyor. Ancak dahili kullanımı konusunda elimizde henüz bir bilgi yok.
ETİKETLER:Aloe Vera, Aloe Vera Bitkisi, Aloe Vera Jeli, Aloe Veranın kullanımı, Aloe veranın tarihçesi, Aloe Veranın yararları, Aloe Veranın zararları, Sarı Sabır