Canınız, kıymetliniz bebeğinizin düzenli ve sağlıklı beslenmesine rağmen kilo almıyor oluşu muhtemelen canınızı sıkıyordur. Bebeklerin birçoğunda ne yazık ki kilo problemi yaşanıyor. Annelere bebekler için sağlıklı kilo aldıran mama tarifleri ve ipuçları hazırladık. Evde yapabileceğiniz bu mamalarla bebeğinizin kilosunu kontrol edebilir, dengeli şekilde ideal kilosuna ulaşmasına yardımcı olabilirsiniz. Altı aydan sonra ek gıdaya geçen bebeklerin rahatlıkla yiyebileceği bu tarifler, bebeğin güçlü bir bünyeye kavuşmasına da yardımcı olacak. İşte tariflerimiz;
1 çorba kaşığı irmik, 1 olgun muz, 1 çorba kaşığı pekmez, 2 çorba kaşığı ev yoğurdu, 1 çorba kaşığı ceviz ezmesi gerekli malzemeler. Mamanın yapılışı: Önce 5 dakika boyunca irmik haşlanır. Akabinde yoğurt, muz, pekmez ve ceviz irmiğe eklenir. Tüm malzemeler karıştırılır.
1 yemek kaşığı irmik, yarım bardak süt, yarım bardak su ve yarım elma gerekli seafoodplus.infoın hazırlanışı: İrmik önce haşlanır sonra süt eklenir ve kaynatılır. Kaynadıktan sonra ise elma rendesi, karışıma eklenerek tamamlanır.
Bebekler için sağlıklı kilo aldıran mamalar incelendiğinde tarifler haricinde sizleri bekleyen hazır mamalar da bulunuyor. Kilo aldıran hazır mamalar şöyle;
Aptamil farklı yaş grupları için hazırladığı özel mamalarla kilo problemi yaşayan çocuklara yardımcı oluyor, annelerin içini rahatlatıyor. Mamanın içeriğinde bitkisel yağlarla birlikte anne sütünü andıran ve bebeklere kilo desteği sağlayacak laktoz bulunuyor.
Kilo aldıran bebek mamaları listesinde Hero baby markası dikkat çekiyor. Tahıl desteği sağlayan Hero baby, bebeklerin gıda desteğini sağlıyor. Bebeğinizin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral desteğini sunan Hero baby, gece acıkmalarının da önüne geçiyor, bebeğin tok şekilde huzurla uyumasına yardımcı oluyor.
Bebeğinizin protein ihtiyacını ideal ölçüde karşılayan ve bebeklere kilo aldıran mama seçeneklerinde memnun edici sonuçlar sağlayan Hipp, sütlü yoğurtlu mama çeşidiyle bebeğinizi mutlu eder. Mamada şeker ilavesi olmadığı için gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.
Bebeklerin kilo alması için kullanabileceğiniz bir diğer mama Bebivita markasına ait. Bebivita, annelerden olumlu dönüşler almış, bebekler için verimli sonuçlar sağlamıştır. Bebivita’nın mamalarını inceleyerek doyurucu ve kilo aldırıcı mamalar bulabilirsiniz.
Bebeklerin temel beslenme ihtiyaçları arasında ilk altı aylık dönemde anne sütünü görüyoruz. aylık dönemde annenin sütü çeşitli nedenlerden dolayı kesilmişse ya da az gelmeye başlamışsa mama hazırlamak isteyebilirsiniz. Ancak bu durum bebeğiniz için riskli olabileceği için uzmanlar tarafından önerilmez. Buğday nişastası ya da pirinç unu ile yapılan mamaların zararları nedir? Pirinç unu bebeklerde kilo aldırır mı? Bebeklerde pirinç unu kullanımı
Günümüzdeki annelerin bebeklerinin beslenmesiyle ilgili farkında olmadan yaptıkları en büyük hata, sütleri yetersiz kalmamasına rağmen evde pişirdikleri bazı mama türleridir. Su, şeker, pirinç unu ya da buğday nişastası ile yapılan mamalar bebeklerde kesinlikle tüketilmemesi gereken yiyeceklerin başında geliyor. İçerisinde yalnızca karbonhidrat besin değerini bulunduran bu mamaların hiçbir besleyici özelliği bulunmaması ile birlikte bebeklerin tek yönlü beslenmesine, aşırı kilo almasına ve bebeğin anneden aldığı sütün değerlerinin düşmesine neden olur. Pirincin yetiştirilme şekline baktığımızda topraktaki ağır metaller toplanır. O pirinç aşama aşama ilk önce işleniyor, daha sonra beyazlatılıyor, un haline getiriliyor ve son olarak topak topak olmaması için ayrı bir işlemden geçiyor. Bu kadar işlenmiş bir gıdayı bebeklerde tercih etmektense besleyici değeri daha yüksek olan yulafı ya da tam irmiği tercih etmek daha uygun oluyor. Yalnızca bebeklerde de değil pirincin yetişkinlik döneminde bile tüketilmesi çok sağlıklı bulunmayan bu besin kaynağı, bebeklerde kilo aldırmaktan başka bir işe yaramayacaktır. Bebeğin gelişimini olumlu etkilemeyecek olan pirinç unu yalnızca anlık karnı doyuracaktır. İlk altı aylık süreçte yalnızca anne sütü alınacağı gibi altıncı aydan sonra devam sütü verilmelidir.
EK GIDA DÖNEMİNDE PİRİNÇ UNLU KOLAY MAMA TARİFİ İÇİN TIKLAYIN
bebekler için pirinç unu maması
Bu iki süt türü bebekler için temel beslenme niteliğinde iken ek gıdalara, bebek beslenmesinde sadece çeşit amaçlı başlanır. (Pirinç unu, püre, çorba vs.) Bu gibi gıdalar ise bebeklerde sadece ara öğünlerde verilir.
aylık dönemden sonra anneler bebeklerini ek gıdaya hazırlamak isterken mama tercih edeceklerse pirinç unu ve su yerine süt ile hazırlamalıdır. Eğer ille de pirinç unu maması tüketilecekse de günlük diyete eklenebilir.
PİRİNÇ UNU NEDİR? PİRİNÇ UNUNUN ÖZELLİKLERİ:
İçerisinde yalnızca pirinçten başka bir şey bulundurmayan pirinç unu, pirinçlerin öğütülmesi ile oluşur. Toz görünümü aldıktan sonra mamalarda kullanılan pirinç unu dışarıdan hazır satın alınabileceği gibi pratik ve kolay tariflerle evde de hazırlanabilir. Eski zamanlarda büyüklerin bebeklerini doyurmak için pişirdikleri pirinç unu mamaları günümüzde halen bebek maması çeşitleri arasında kullanılan popüler alternatiflerdendir.
gram pirinç unu besin değerleri:
Karbonhidrat 80 gr
Yağ 1,4 gr
Diyet Lifi 2,4 gr
Protein 6 gr
Potasyum 76 mg
Magnezyum 35 mg
Kalsiyum 10 mg
Şeker 0,1 gr
pirinç unu maması nasıl yapılır
EVDE PİRİNÇ UNU NASIL YAPILIR? PİRİNÇ UNU NASIL OLUŞUR?
Satın aldığınız pirinçleri güzelce yıkayıp suyunu süzün. Ardından fırınladıktan sonra rondoda un ufak hale getirin. Garanti olması nedeniyle elekten geçirmeniz tavsiye edilen pirinçlerde beyaz pirinç yerine kepekli olanlarını da tercih edebilirsiniz. İçinde kalacak olası pirinç tanelerine karşı un haline getirilen pirinçler elekten geçirilir. Elekte kalan daha büyük pirinç tanelerini ayrıca tekrar rondodan geçirebilirsiniz.
PİRİNÇ UNUNDAN BİBERON MAMASI NASIL YAPILIR? BİBERON MAMASI TARİFİ
MALZEMELER:
2,5 yemek kaşığı pirinç unu
1 su bardağı süt
YAPILIŞI:
Pirinç unu ve sütü tavada iyice kaynattıktan sonra biberona koyarak ılıdıktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz. Eğer pirinç ununu kaşık maması şeklinde bebeğinize verecekseniz 3 yemek kaşığı miktarında pirinç unu ilave etmelisiniz. Afiyet olsun
PİRİNÇ UNUNDAN MAMA NASIL YAPILIR?
pirinç unundan mama nasıl yapılır
Malzemeler:
1 yemek kaşığı ev yoğurdu
1 tatlı kaşığı tahıllı mama
Yarım ceviz
Yarım çay bardağı ılık su
1 tatlı kaşığı pirinç unu
Yapılışı:
Pirinç ununu suyla ve mama ile karıştırın. Daha sonra küçük hale getirdiğiniz cevizleri yoğurtla beraber karışıma ekleyin.
Afiyet olsun
EVDE MAMA NASIL YAPILIR? PRATİK MUZLU VE PİRİNÇ UNU MAMA TARİFİ
muzlu ve pirinç unu mama tarifi
MALZEMELER:
1 yemek kaşığı pirinç unu
1 minik muz
1/2 çay bardağı su
HAZIRLANIŞI:
Pirinç ununu suda pişirdikten sonra muzu ilave edip çatalla ezin. Karıştırarak servise hazır hale getirin. Kıvamı yakalamak için katıysa anne sütü veya formül mama kullanabilirsiniz.
5 DAKİKADA PRATİK BİBERON TEMİZLİĞİ:
Mama, anne sütünün çok az geldii dönemlerde bebeklere doktor kontrolünde takviye olarak verilen bir gdadr. ayet anne bebei emziremiyorsa ve süt miktar çok azsa; bebein geliiminin salkl ekilde devam etmesi için mama verilebilir.
Mamalar piyasada pek çok marka ad altnda satlmaktadr. Bebein içinde bulunduu aya göre numaralandrlan mamalar, kat gdaya geçi döneminden itibaren miktar azaltlarak yava yava kesilebilir. Mamaya balama, devam ve mamay kesme konusunda doktorunuza danmanz önerilir.
Mama türleri arasnda gazl bebekler için, keçi sütlü mama ve devam sütü niteliinde mamalar bulunur. Yeni doum yapm annelere, bebeine mama verecek olanlara bu sayfada keçi sütlü mama hakknda bilgiler vereceiz.
Besleyici, salkl ve pratik ek gda tarifleri tek tkla yannzda: Bebekler çin
Keçi sütü bebek mamas, anne sütünün besin deerine en yakn olan mama türüdür. Genellikle inek sütünden hazrlanan mamalar bebeklere verilmektedir. Ancak aratrmalar gösteriyor ki; keçi sütü anne sütüne daha yakn özellikler tar.
Bebekler için keçi sütü mamas önerilebilir. Milli mama olarak haberlerde yerini almtr. Keçiler çok seçici hayvanlardr. Sütünü beslerken yayla ve krlarda en iyi otlar yer. Keçi kendini en güzel otlarla beslediinde, sütünün de besleyici özellii artmaktadr. Bu zincir sonunda mamalara eklenen keçi sütü, geliim dönemindeki bebek için etkili olabilir.
Keçi sütünün çi ya da pimi hali 1 yandan önceki bebeklere verilmemelidir. lk 6 ay sadece anne sütü ya da formül mama bebee yetecektir.
Acaba bebeim keçi sütü mamay aldnda su ister mi diye düünebilirsiniz. Ancak uzmanlar, herhangi bir mamadan sonra 6 aydan küçük bebeklere su verilmesini önermiyor. Çünkü mama ve anne sütü, bebein su ihtiyacn karlyor.
lginizi çekebilir: Salan Anne Sütü Nasl Saklanr, Kullanlr? En Salkl Tavsiyeler
Mamalar anne sütünün yetersiz olduu durumlarda kullanlabilir. Takviye besin niteliindedir ve doktor onay gözetilmelidir. Beklenmeyen durumlarda acilen doktorunuza bavurunuz.
Keçi sütü mamas hangi faydalara sahip? Zararlar var m? imdi hep beraber inceleyelim:
Eer bebeinizin kilo alma sorunu varsa ve doktorunuz keçi sütlü mamay öneriyorsa siz de bu mamay alp bebein beslenmesine ekleyebilirsiniz. Doktor onay olmadan hiçbir mamay bebeinize yedirmeyiniz.
ay ve 6. aydan itibaren bebekler için formül keçi sütü mamas üretilmektedir. Bebeinizin geliimine göre doktorunuzdan onay aldysanz balayabilirsiniz. Anne sütünün bebek için en gerekli besin olduu, bebek mamalarnn ancak doktor tavsiyesi ile anne sütünün yeterli gelmedii durumlarda verilmesi gerektii unutulmamaldr.
lginizi çekebilir: Bebeklerde Ek Gdaya Geçi Nasl Olmal? Faydal puçlar, Tarifler
Keçi sütünün besin deeri yüksektir. Protein ve mineral açsndan oldukça zengindir. Keçi sütü mamas özellikle de kilo alma sorunu yaayan bebeklere verilmektedir. Doktorun uygun gördüü ölçüde ve aralklarla keçi sütü mamas alan bebeklerin kilo ve boy geliimi pozitif yönde geliebilir.
Bebeinizin inek sütüne kar bir alerjisi varsa; keçi sütüne de alerjisi olacaktr. Keçi sütlü mama, süte alerjisi olan bebeklerin tüketemeyecei bir devam sütüdür. Ancak keçi sütü, inek sütüne oranla daha az alerjik yüke sahiptir. Bu durum, keçi sütünün daha farkl protein yapsna sahip olmasndan kaynaklanr.
Alerji durumunu anlamak için test yaptrabilirsiniz. ayet bebeiniz ilk defa keçi sütü mamas aldysa ve cildinde kzarma meydana geldiyse yüksek ihtimalle keçi sütü mamasna alerjisi vardr. Derhal doktora gidip keçi sütü mamasn kesmelisiniz.
Bebeinizin ek gdaya geçi onayn doktorunuzdan aldktan sonra evde keçi sütü mamas hazrlayabilirsiniz. Bebeinize keçi sütlü mama yedirdiiniz ilk 3 gün alerjik reaksiyon olasl için bebeinizi takip edin. Daha önce hiç yedirmediyseniz ilk aamada çay ka ile az miktar yedirebilirsiniz. Bebekler için en önemli besin anne sütüdür.
Doktor onay olmadan hiçbir besin takviyesini bebeinize yedirmeniz önerilmez. çeriimizdeki bilgiler reçete nitelii tamamaktadr.
Malt çecei Nedir? Faydalar, Süt Yapar M?
Emziren Anne Diyeti: Süt Artran ve Zayflatan Diyet Listesi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Anne ve Bebek çin Gerekli 14 Besin
Bebeklerde Gaz Yapan Yiyecekler, Emziren Anneler Bu 7 Besine Dikkat!
Anne Sütü Faydalar ve Bebek Geliimi çin Önemi, Bilinmeyen Gerçekler