astrit nedir / GlobalSign - SSL ve Dijital Sertifikalar

Astrit Nedir

astrit nedir

Astigmat nedir? Astigmat nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Kornea, gözün ön kısmında olan saydam tabakaya verilen isimdir. Korneadaki bazı hasarlar astigmata neden olmaktadır. Tanımı, nedenleri, belirtileri ve tedavisine dair uzmanlardan önemli açıklamalar.

seafoodplus.info

Yayınlanma: - 09 Temmuz Güncellenme:

Astigmat nedir? Astigmat nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Uzun süreli okuma veya televizyon seyretme sonunda baş ağrısı, göz kürelerinde ağrı ve bulanık görüş gibi belirtilerle ortaya çıkan Astigmat hakkında merak edilenleri haberimizde bulabilirsiniz..

ASTİGMAT NEDİR?

Astigmat, miyoptan sonra en sık görülen görme kusurudur. Genellikle göz küresinin ön kısmında bulunan şeffaf kısım olan korneadaki bir deformasyon veya düzensizlikten kaynaklanmaktadır. Astigmatlı bir gözün korneası mükemmel yuvarlak olmak yerine eğrilik kusuruna sahiptir. Gözünüzün ön yüzeyinin (kornea) veya gözünüzün içindeki lensin uyumsuz eğrilere sahip olduğu durumlarda ortaya çıkar. Yuvarlak bir top gibi olmak yerine, yüzey yumurta şeklindedir. Bu, tüm mesafelerde bulanık görüşe neden olur.

Çoğu insanın bir dereceye kadar astigmatizması vardır. Hafif astigmatizm genellikle görüşü etkilemez veya tedavi gerektirmez. Astigmatizma sıklıkla miyop ve hipermetropi gibi diğer görme problemlerinde ortaya çıkar.

ASTİGMAT ÇEŞİTLERİ

Düzenli (Regüler) Astigmat: En sık görülen astigmat türüdür. Kornea veya lensin yapısından dolayı kaynaklanır. Gözlük veya lens kullanımı ile net görüş sağlanır.

Düzensiz (İrregüler) Astigmat: Korneadaki bir yaralanmanın sonucunda veya kristal lensin yapısındaki bir bozulma nedeniyle meydana gelen astigmattır. Düzensiz astigmatta gözün iki odak noktası 90 derecelik bir eğimde değildir. Bu tip astigmatlarda gözlük tedavisi yetersiz gelmektedir. Bu nedenle net görüşün sağlanması adına lens kullanımı önerilmektedir. Düzensiz astigmat tedavisinde yumuşak özellikte sert kontakt lens kullanılmaktadır. Lens ve göz arasında göz yaşı tabakası oluşturarak kornea üzerindeki düzensizlikleri dengeler. Nadiren görülen bir astigmat türüdür.

Astigmatismus myopicus compositus : Her iki kırılma yönü miyoptur.

Astigmatismus myopicus simplexs: Bir kırılma yönü miyop iken diğer kırılma yönü numarasızdır.

Astigmatismus mixtus: Bir kırılma noktası miyop iken diğeri hipermetroptur.

Astigmatismus mixtus symmetricus: Miyop ve hipermetrop olmak üzere iki odak noktasına sahip olan bu astigmat türünde miyop ve hipermetrobun dereceleri biribirine eşittir.

Astigmatismus hyperopicus simplex: Bir kırılma değeri hipermetrop iken diğer kırılma yönü numarasızdır.

Astigmatismus hyperopicus compositus: Her iki kırılma yönü de hipermetrop olan astigmat türüdür.

Göz sağlığında doğru bilinen yanlışlarİlginizi ÇekebilirGöz sağlığında doğru bilinen yanlışlar


ASTİGMATIN NEDENLERİ

Astigmatizmanın spesifik nedeni bilinmemektedir. Bu kalıtsal olabilir ve genellikle doğumdan gelir. Zamanla azalabilir veya artabilir.

ASTİGMAT BELİRTİLERİ

Astigmatın belirtileri ve semptomları şunları içerebilir:

  • Bulanık veya bozuk görme
  • Gözlerde rahatsızlık ve ağrı
  • Baş ağrısı
  • Gece görmede güçlük
  • Şaşılık

Bu belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, göz doktoruna görünmeniz gereklidir. Gözlük veya kontakt lens kullanıyorsanız ve hala bu sorunlar varsa, yeni bir reçete gerekebilir.

ASTİGMAT TEDAVİSİ

Astigmat gözlük, kontakt lens veya ameliyatla düzeltilebilir. Bireysel yaşam tarzları astigmatizmin tedavi şeklini etkiler.

Gözlükler

Astigmatı düzeltmenin en basit ve en güvenli yoludur. Göz doktorunuz mümkün olduğunca net bir şekilde görmenize yardımcı olacak uygun lensleri reçete edecektir.

Kontakt Lensler

Göze giren ışık ışınları için ilk kırılma yüzeyi haline gelerek daha hassas bir kırılma veya odaklanma sağlar. Çoğu durumda, kontakt lensler daha net görüş, daha geniş bir görüş alanı ve daha fazla konfor sağlar. Uygun şekilde takılır ve kullanılırsa güvenli ve etkili bir seçenektir. Ancak, kontakt lensler herkes için uygun değildir. Bunu göz doktorunuzla konuşarak karar verin.

Refraksiyon Cerrahisi

Kornea şeklini kalıcı olarak değiştirmeyi amaçlamaktadır. Göz şeklindeki bu değişiklik, iyileştirilmiş görüş için ışık ışınlarının retina üzerine tam olarak odaklanmasını sağlayarak gözün odaklanma gücünün geri kazanılmasını sağlar. Göz doktorunuz, ameliyatın sizin için bir seçenek olup olmadığına karar vermenizde yardımcı olabilir.

KURU GÖZ NEDİR? BELİRTİLERİ NELERDİR?

Gözyaşı, gözün sağlıklı kalmasını ve göz kırpma hareketini yaparken rahat hissetmemizi sağlar. Bazı insanlarda gözyaşı üretimi azalır veya üretilen gözyaşı kalitesinde bozulma meydana gelir. Bu durumda ortaya çıkan rahatsızlık Kuru Göz olarak bilinir.

Ağrıbaş ağrısıyumurta

OrganizationSSL

OrganizationSSL Sertifikası Nasıl Görünüyor

Kimliği Doğrulanmış Kurum Detaylarınızı İçerir

seafoodplus.info

Sertifika detayları, web sitenizin
Kurumsal Doğrulama SSL Sertifikası
kullandığını ve yayınlayan CA'yı, geçerlilik durumunu
ve son kullanma tarihini içerir.

seafoodplus.info

Google Sıralamanızı Yükseltin

Çevrimiçi rekabetin arttığı günlerde SSL sertifikası yükleyerek Google sıralamanızı yükseltmek ek fayda saÄŸlamaktadır. Google geçtiÄŸimiz günlerde HTTPS'yi bir sıralama sinyali olarak tanıttı. GlobalSign'un en yeni SSL ÅŸifreleme teknolojisini kullanarak Google sıralamanızı yükseltebilirsiniz!

Site Mührünü Göstererek Müşteri Dönüşlerini Arttırın

seafoodplus.info

GlobalSign Güvenli Site Mührü gibi bir "güven işareti" bulunması, ziyaretçilerin bir web sitesine güvenmesine ve ziyaretçileri ödeme yapan müşterilere dönüştürmesine yardımcı olacaktır. Potansiyel müşterilerin alışveriş sepetlerini ve web formlarını terketmemelerini mi istiyorsunuz? İşlemi tamamlamak için onlara güven vermek için Güvenli Site Mührünü gösterin.

seafoodplus.info

yılından beri sektör lideri olan CA

Altyapımız ve faaliyetlerimiz her yıl Ernst & Young tarafından denetleniyor ve yılından bu yana tüm sektörümüz arasında en uzun ikinci WebTrust sertifikalıyız. Sertifikalı hizmetlerimiz, küresel veri merkezleri, felaket kurtarma, yedekleme, yüksek kullanılabilirlik ve ağın korunmasında birinci sınıf enstrümantasyonlara sahip sağlam bir PKI altyapısıyla sağlanmaktadır.

SSL Sertifikalarını Karşılaştır

SSS

SSL Sertifikası Nedir?

SSL Sertifikaları, bir şifreleme anahtarını kuruluşun ayrıntılarına dijital olarak bağlayan küçük veri dosyalarıdır. Bir web sunucusuna kurulduğunda, asma kilidi ve https protokolünü ( numaralı bağlantı noktası üzerinden) etkinleştirir ve bir web sunucusundan bir tarayıcıya güvenli bağlantılar sağlar.

Neden SSL Sertifikasına ihtiyacım var?

SSL Sertifikaları, internetin önemli bir parçasıdır. Bilgisayarınızla bir web sitesinin bulunduğu sunucu arasındaki iletişimi şifrelemekle kalmaz, aynı zamanda bir sitenin iddia ettiği gibi bir doğrulama sağlarlar.

Farklı SSL türleri nelerdir?

Çoğu SSL Sertifikası genellikle üç farklı düzeydeki doğrulama seviyesi üzerine kurulmuştur. Etki Alanı Doğrulamalı (DV), Kurum Doğrulamaı (OV) ve Genişletilmiş Doğrulamalı (EV). Bu sertifikalardaki en büyük fark Sertifika Yetkilisinin, GlobalSign'ın hangi belgeyi vermek için onayladığı bilgileri içermektedir. Sonra sertifika ve tarayıcı çubuğunda farklı bilgiler görüntülenir. Örneğin, EV SSL, tarayıcı çubuğunu yeşil renkte çevirir ve kuruluş bilgisini doğrudan tarayıcı çubuğunda görüntüler.

Daha fazla bilgi

ASTRIT ne Demek Turkce - Turkce Çeviri

Do not share my Personal Information.

Bir cümlede Astrit kullanım örnekleri ve çevirileri

We are organising a meeting away from the media attention to understand our
common points," the DP parliamentary group's Astrit Patozi told SETimes.
DP meclis grubundan Astrit Patozi SETimesa verdiği demeçte,'' Ortak
noktalarımızı anlamak için medyanın gözünden uzak bir toplantı düzenliyoruz.
Astrit Gashi, analyst and editor of the Kosovo daily Zeri,
told SETimes that the reactions and protests have clearly shown that Kosovo public opinion is not in favour of talks.
Kosova merkezli Zeri gazetesi analisti ve
yazı işleri müdürü Astrit Gaşi de SETimesa verdiği demeçte,
tepkilerin ve protestoların Kosovadaki kamuoyunun görüşmelerden yana olmadığını açıkça gösterdiğini söyledi.
The artists featured were Adrian Paci, Flutura Preka, Besnik Haxhillari, Helidon Gjergji, Ibrahim Kodra, Omer Kaleshi, Ornela Vorpsi, Venera Kastrati, Anila Rubiku, Armando Lulaj, Bashkim Ahmeti, Bujar Marikaj, Arjan Risvani, Ilir Zefi, Xhovalin Delia,
Bujar Luca, Astrit Vatnika, Artan Shabani,
Agim Sula, Elton Milaqi, Pëllumb Puci, Valbona Musliu and Viktor Ferraj.
Etkinlikte yer alan sanatçıların adları şöyle: Adrian Paci, Flutura Preka, Besnik Haxhillari, Helidon Gjergji, İbrahim Kodra, Ömer Kaleşi, Ornela Vorpsi, Venera Kastrati, Anila Rubiku, Armando Lulaj, Başkim Ahmeti, Bujar Marikaj, Arjan Risvani, Ilir Zefi, Xhovalin Delia,
Bujar Luca, Astrit Vatnika, Artan Şabani,
Agim Sula, Elton Milaki, Pëllumb Puci, Valbona Musliu ve Viktor Ferraj.
Sonuçlar: 3, Zaman:

ARTRİT BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ

Artrit Nedir?

Artrit ve diğer romatizmal hastalıklar ağrıya, şişmeye ve hareket kabiliyetinde sınırlamalara neden olabilen yaygın görülen hastalıklardır. Bu hastalıklar vücudun etrafındaki eklemleri ve bağ dokularını etkilemektedir. 

Artrit, eklemlerde kızarıklık ve şişlik (iltihaplanma) anlamına gelmektedir. Eklemler vücutta, 2 veya daha fazla kemiğin birleştiği bölgelerde bulunmaktadır. Artrit hastalığının 'den fazla tipi vardır. Romatizmal hastalıklar eklemlerde, kaslarda, tendonlarda, bağlarda veya kemiklerde ağrıya, sertliğe ve şişmeye neden olan durumlar olarak tanımlanmaktadır. Artrit genellikle kronik görülen bir hastalıktır.

Artrit ve diğer romatizmal hastalıklar kadınlarda erkeklerden daha yaygın görülmektedir. Hastalık yaşlı insanlarda daha yaygın görülmesine rağmen her yaştan insanı etkilemektedir.


Artrit hastalığının en yaygın görülen iki tipi aşağıda anlatılmaktadır:

Osteoartrit

Osteoartrit artrit hastalığının en yaygın görülen türüdür. Osteoartrit diz, kalça ve omurgada özellikle ağırlık taşıyan eklemleri etkileyen kronik bir hastalıkdır. Hastalık kemik uçlarındaki (kıkırdak) kaplamayı yok ederek eklem aralığını daraltmaktadır. Ayrıca kemiğin aşırı büyümesine, kemik çıkıntılarına ve kemikte fonksiyon azalmasına sebep olabilir. Çoğu insanda yaşlandıkça osteoartrit görülmektedir. Gençlerde de yaralanma veya eklemlerin aşırı zorlanması sonucunda hastalık oluşabilir.

Romatoid artrit

Romatoid artrit eklemlerin iltihaplanması hastalığıdır. İltihap tüm eklemleri etkileyebilir. Hastalık aynı zamanda kalp veya akciğer gibi diğer organları da etkileyebilmektedir. 


Artritin farklı tipleri ve artritle ilişkili hastalıklar aşağıdakileri içermektedir:

·         Gut . Bu hastalık, ayak başparmağı gibi küçük eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesine neden olmaktadır. Hastalık ağrı ve iltihap oluşturmaktadır. 

·         Lupus . Lupus eklem, tendon ve organlarda iltihaplanmaya ve hasara sebep olan kronik bir otoimmün hastalıktır. 

·         Skleroderma . Bu otoimmün hastalık, vücutta deri ve diğer bağ dokularının kalınlaşmasına ve sertleşmesine neden olur. 

·         Ankilozan spondilit . Bu hastalık, omurganın kemiklerinin birlikte büyümesine ve vücudun diğer bölgelerinde iltihaplanmaya neden olmaktadır. Hastalık kalça, kaburga, omuz ve el ve ayakların küçük eklemlerini etkileyebilmektedir. 

·         Juvenil idiopatik artrit (JIA) veya juvenil romatoid artrit (JRA). Bu, çocuklarda iltihaplanma ve eklem sertliğine neden olan bir artrit tipidir. Çocuklar bu hastalığı genellikle rahat atlatmakta ancak bazı durumlarda hastalık büyüyen bir çocukta kemik gelişimini etkileyebilmektedir.  


Artrit hastalığının sebepleri nelerdir?

Hastalığın altında yatan neden artritin tipine bağlıdır. Osteoartrit, eklemin zamanla aşınması, yıpranması veya aşırı kullanımından kaynaklanmaktadır. Skleroderma, romatoid artrit ve lupus, vücudun bağışıklık sisteminin vücudun kendi dokularına saldırmasına neden olmaktadır. Gut ise eklemlerde kristal birikmesinden kaynaklanmaktadır. Artrit hastalığının bazı türleri ise genetik sebepler yüzünden oluşmaktadır. HLA-B27 genetik markerına sahip olan kişilerde ankilozan spondilit görülme riski yükselmektedir. Bazı artrit türlerinin altında yatan sebep ise bilinmemektedir.


Kimler Artrit hastalığı için risk altındadır?

Artrit için doğuştan gelen ve değiştirilemeyecek risk faktörleri şunlardır:

·         Yaş. Yaşlandıkça, artrit hastalığına yakalanma riskiniz artmaktadır. 

·         Cinsiyet. Kadınlarda artrit erkeklere göre daha yaygın görülmektedir. 

·         Kalıtım. Bazı artrit türleri belirli genlerin aktiviteleri ile bağlantılıdır. 

Önlenebilecek ve değiştirilebilecek risk faktörleri ise şunları içermektedir:

·         Kilo. Fazla kilo diz eklemlerinize zarar verebilmekte ve osteoartrit gelişmesi riskini arttırabilmektedir. 

·         Yaralanma. Yaralanma sebebiyle hasar görmüş eklemlerde artrit gelişmesi daha olasıdır. 

·         Enfeksiyon. Geçirilmiş enfeksiyonlardan sonra reaktif artrit oluşumu eklemleri etkileyebilmektedir. 

·         Çalışılan İş. Eğilme ve çömelme gibi hareketlerin sürekli yapılmasını gerektiren işler dizlerde artrite neden olabilir. 


Artrit Belirtileri Nelerdir?

Semptomlar her hastada farklılık gösterebilir. En yaygın görülen semptomlar şunlarıdır:

·         1 veya daha fazla eklemde geçmeyen veya tekrar tekrar gözlenen ağrı

·         1 veya daha fazla eklemde sıcaklık hissi ve kızarıklık

·         1 veya daha fazla eklemde şişme

·         1 veya daha fazla eklemde sertlik hissi

·         1 veya daha fazla eklemde normal hareketlerin gerçekleştirilmesi sırasında yaşanan problemler

Bu semptomlar diğer sağlık problemleri ile benzerlik gösterebilir. Kesin tanı için her zaman hastaneye danışmalısınız.


Artrit nasıl teşhis edilmektedir?

Doktorunuz medikal geçmişiniz hakkında sizden bilgi alacak ve size fizik muayene gerçekleştirecektir. Bunların yanında, aşağıda bahsedilen kan testlerini gibi bazı testler gerçekleştirilebilir:

·         Antinükleer antikor (ANA) testi. Bu test, kandaki antikor seviyelerini kontrol etmektedir. 

·         Tam kan sayımı (CBC). Beyaz kan hücreleri, kırmızı kan hücreleri ve trombosit seviyesini kontrol etmektedir. 

·         Kreatinin. Böbreklerde hastalık varlığını kontrol etmektedir. 

·         Sedimantasyon hızı. İltihap varlığının araştırılmasında kullanılmaktadır. 

·         Hematokrit. Kandaki kırmızı kan hücrelerinin sayısını ölçer. 

·         RF (romatoid faktör) ve CCP (siklik sitrüline peptid) antikor testleri. Bu testler romatoid artritin hastalığının teşhisinde kullanılmakta ve hastalığın şiddeti hakkında bilgi vermektedir. 

·         Beyaz kan hücresi sayısı. Kanınızdaki beyaz kan hücrelerinin seviyesini kontrol etmektedir. 

·         Ürik asitGut hastalığının tanısının koyulmasında yardımcı olmaktadır. 

Aşağıdakiler gibi başka testler de artrit tanısında kullanılmaktadır :

·         Eklem aspirasyonu (artroentez). Bir eklemden alınan az miktarda sinovyal sıvı örneğinde kristal, bakteri veya virüs varlığı araştırılmaktadır.

·         Röntgen veya diğer görüntüleme testleri. Eklemde hasar seviyesinin tespiti için kullanılmaktadır.

·         İdrar tahlili. İdrarda protein ve farklı tipte kan hücrelerinin varlığı kontrol edilmektedir. 

·         HLA doku tiplemesi. Bu test ile ankilozan spondilit riskini arttıran genetik belirteçler araştırılmaktadır. 

·         Deri biyopsisi. Küçük doku örnekleri alınıp mikroskop altında incelenerek lupus, psoriatik artrit gibi hastalıkların teşhis edilmesine yardımcı olacak bilgiler toplanılmaktadır. 

·         Kas biyopsisi. Kasları etkileyen durumların teşhisi için hastadan alınan küçük kas dokusu mikroskop altında incelenmektedir. 


Artrit nasıl tedavi edilmektedir?

Tedavi semptomlarınıza, yaşınıza, genel sağlığınıza, artritin tipi ve şiddetine göre planlanmaktadır.

Artriti tamamen ortadan kaldıracak bir tedavisi bulunmamakla birlikte gerçekleştirilecek tedavinin amacı genellikle ağrı, iltihabı sınırlamak ve ekleme işlevini geri kazandırmaktır. Tedavi planları hem kısa hem de uzun vadeli yöntemler içerebilir.

Kısa süreli tedaviler şunları içerir:

·         İlaçlar. Asetaminofen, aspirin, ibuprofen gibi ağrı kesicileri veya steroid içermeyen diğer anti-enflamatuar ilaçlar ağrı ve iltihaplanma için kısa süreli rahatlama sağlayabilmektedir. 

·         Sıcak ve soğuk uygulanması. Eklem üzerinde nemli ısı (ılık banyo veya duş) veya kuru ısı (ısıtma yastığı) kullanılarak ağrı hafifletilebilir. Eklem üzerinde soğuk (havluya sarılı buz torbası) uygulanması ise ağrı ve şişlik gibi durumlarda işe yarayabilmektedir. 

·         Eklemlerin hareketsizleştirilmesi. Atel veya başka ekipmanların kullanılması eklemlerin dinlenmesine yardımcı olmakta ve eklemi daha ileri düze yaralanmalara karşı koruyabilmektedir. 

·         Masaj. Ağrılı kaslara uygulanacak hafif masaj kasta sıcaklığı ve kan akışını artırabilmektedir. 

·         Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS). TENS cihazı ağrılı bölgedeki sinir uçlarına hafif, elektriksel sinyaller göndererek beyne giden ağrı sinyallerini engelleyebilmekte ve ağrı algısını azaltabilmektedir. 

·         Akupunktur. Bu yöntemde, vücudun belirli noktalarına yerleştirilen ince iğneler ile sinir sistemi tarafından üretilen doğal ağrı giderici kimyasalların üretimi sağlanılmaktadır. Tedavi, lisanslı bir doktor tarafından gerçekleştirilmektedir . 

Uzun süreli tedaviler şunları içerir:

·         Antiromatizmal ilaçlar. Antiromatizmal ilaçlar hastalığı yavaşlatabilmekte ve hastalığa bağlı oluşabilecek bağışıklık sistemi problemlerini tedavi edebilmektedir. Metotreksat, hidroksiklorokin, sülfasalazin ve klorambusil gibi ilaçlar bu sınıftadır. 

·         Kortikosteroidler. Prednizon gibi ağızdan veya enjeksiyon aracılığıyla alınabilen kortikosteroidler iltihap ve şişliği azaltabilmektedir.

·         Hyaluronik asit tedavisi. Hyaluronik asik osteoartrit hastalarında hasar gören eklemde miktarı azalan bir eklem sıvısıdır. Semptomları hafifletmek için eklemlere enjekte edilebilmektedir. 

·         Ameliyat. Etkilenen ekleme bağlı olarak gerçekleştirilebilecek birçok farklı ameliyat türü vardır. Cerrahi seçenekler artroskopi, füzyon, eklem replasmanı gibi seçenekleri içermektedir. Ameliyat sonrası tam iyileşme 6 aya kadar süre alabilmektedir. Ameliyat sonrası gerçekleştirilecek rehabilitasyon programı tedavinin önemli bir parçasıdır. 

Artrit tedavisi, aşağıdaki uzmanlık alanlarından elemanları içeren bir takım tarafından yürütülmektedir:

·         Ortopedi uzmanı / ortopedi cerrahı

·         Romatolog

·         Fizik tedavi uzmanı

·         Birinci basamak doktoru (aile hekimliği veya dahiliye)

·         Rehabilitasyon hemşiresi

·         Diyetisyen

·         Fizyoterapist

·         Psikolog veya psikiyatrist


Artritin olası komplikasyonları nelerdir?

Artrit, eklemlerin zamanla kötüleşmesine neden olduğu için sakatlık, ağrı ve hareket sorunlarına neden olabilir. İlerlemiş hastalık varlığında normal günlük aktivitelerinizi yerine getirirken zorlanabilirsiniz.


Artrit İle Yaşamak

Artritin tedavisi bulunmamaktadır, ancak ağrıyı ve iltihabı azaltarak eklemleri çalışır halde tutmak çok önemlidir. Yaşam kalitenizi artırabilecek yaşam tarzı değişiklikleri hastalığın sizin üzerindeki etkilerini hafifletecektir. Yaşam tarzınızda gerçekleştirebileceğiniz bazı değişiklikler şunları içermektedir:

·         Diyet. Fazla kilolar, kalça ve dizler gibi ağırlık taşıyan eklemlere daha fazla baskı uygulamaktadır. Kilo kaybı bu eklemleri rahatlatacaktır. 

·         Egzersiz yapmak. Yüzme, yürüme, düşük tempoda aerobik egzersizleri gibi aktiviteler eklemlerde ağrı ve sertliği azaltmaya yardımcı olabilmektedir. Germe egzersizleri de eklemlerin esnek kalmasına yardımcı olabilir. 

·         Aktivite ve dinlenme. Eklemlerinizdeki stresi azaltmak için aktivite ve dinlenme dönemleri planlayın. Aktivite sonrası dinlenme dönemleri eklemlerinizi korumaya ve semptomlarınızı azaltmaya yardımcı olacaktır. 

·         Yardımcı cihazların kullanımı. Baston, koltuk değneği ve yürüteç gibi araçlar stresi belirli eklemlerden uzak tutacak ve daha dengeli durmanızı sağlayacaktır.

·         İlaç kullanımının planlanılması. Bazı anti-inflamatuar ilaçların uzun süreli kullanımı mide kanamasına neden olabilmektedir. Bu riski azaltmak için doktorunuzla ilaç alımı konusunda bir plan oluşturabilirsiniz.


Hastaneye ne zaman gitmeliyim?

Artrit semptomlarınız kötüleşirse veya yeni belirtiler oluşursa doktorunuza ulaşın. 

Artrit Belirtileri ve Tedavisi Hakkında Bizimle İletişime Geçin

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir