Avokado Ile Yüz Kremi Nasıl Yapılır

Reklamlar

Avokado ile cilt bakımı son zamanlarda popüler hale geldi. Avokado, bence, insanlar için bilinen en sağlıklı gıdalardan biridir. Hiç şüphesiz ilk beşte yer alır. Ancak, en azından ülkemizde, insanlar bu yağsız, yeşil, kanser öldürme makinesinin avokado faydaları hakkında çok az anlayışa sahip gibi görünüyor.

Örneğin, avokado bir sebze değildir aslında bir meyvedir. Çoğu insan, avokadoyu en yüksek potansiyele nasıl kullanacağına dair hiçbir fikre sahip değildir bu nedenle genel olarak sandviç ve salataları süslediklerini veya lezzetli bir yemekte nasıl tüketildiğini bilirsiniz.

Bunların hepsi iyi kullanımlar olsa da, birçok kültür avokadonun yararlarını tatlılara dahil eder. Hafif lezzetleri ve kremsi kıvamları sayesinde avokado, çikolatalı mus ve diğer tatlılara mükemmel bir katkı sağlar. 

Reklamlar

Ama avokado aynı zamanda cilt güzelliğinin sırlarından birisidir. Avokado ile cilt bakımı yaparak genç ve güzel görünmek mümkündür. Peki ama nasıl? Gelin avokado ile cilt bakımının faydaları nelerdir, avokado ile yapılan maskeler nelerdir, hep birlikte öğrenelim.

Avakado ile Cilt Bakımı Faydaları

Hiç şüphe yok ki avokado bir süper gıdadır. Avokadonun sağlığa ve cilde faydaları nelerdir?

Beta-sitosterol, Glutatyon ve Di̇ğer Fi̇toki̇mi̇kler İçerir

Fitokimyasallar katarakt ve maküler dejenerasyon gibi hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur.

Bakir, Demi̇r ve Di̇ğer Mi̇neraller İçerir

Avakado, demir, bakır, fosfor, magnezyum ve potasyum gibi mineraller bakımından zengindir. Aslında, sadece bir avokadonun potasyum seviyesine ulaşmak için iki veya üç muz yemeniz gerekir.

Reklamlar

Yağda Çözünen Vi̇tami̇nler İçerir

Avokadoya yağda çözünen A, E ve K vitaminleri yüklenir. Vücudumuzun sadece doğru çalışması için bu temel vitaminlere ihtiyacı yoktur aynı zamanda vitaminler magnezyum, çinko ve diğer temel minerallerle birlikte çalışacak şekilde çalışabilir. 

Doğal Lifler Açısından Zengindir

Avokadonun sağlığa olan yararları, yüksek lif seviyeleri sayesinde kan şekeri seviyelerini stabilize etmeye, kilo kontrolünü sürdürmeye ve uygun bağırsak düzenliliğini sağlamaya yardımcı olur.

Folat Bakımından Zengindir

Folatın zaten spinal bifida ve nöral tüp defektleri gibi bazı doğum kusurları riskini azalttığı bilinmesine rağmen, inmeyi önlediği de kanıtlanmıştır.

Tekli̇ Doymamiş Yağlar İçerir

Avokado, tekli doymamış yağların mükemmel bir kaynağıdır. Aslında, dünyanın en iyi kaynaklarından biridir. Tekli doymamış yağların insülin direncini normal seviyeye getirdiği ve kan şekerini düzenlediği söylenir ve bu da avokadoyu şeker hastaları için harika bir tedavi haline getirir.

Bitkisel Besinler İçerir

Polifenoller ve flavonoidler, eklemleri, bağ dokularını, iç organları ve cildi etkileyen dejeneratif bozuklukları azaltan anti-enflamatuar phytonutrientlerin örnekleridir.

Bol Miktarda Protein İçerir

Avakado en yüksek protein seviyesine ve herhangi bir meyvenin en düşük şekerine sahiptir. Avokadonun yararlarının bu eşsiz kombinasyonu, vücudunuzun yağ hücrelerini yok ederken yağsız kas kütlesi oluşturmasına yardımcı olur.

Suda Çözünen Vi̇tami̇nler Olan B Vitamini ve C Vitamini İçerir

B-kompleks vitaminleri ve C vitamini vücutta depolanmadığından, günlük olarak değiştirilmesi gerekir. Eminim ki hepiniz “Günde bir elma doktoru uzak tutar” dediğini duymuşsunuzdur, ancak bu söz gerçekten avokado olarak değiştirilmelidir.

İlginizi çekebilir: Siyah Noktalardan Kurtulmak İçin Yumurta Akı Yüz Maskesi Nasıl Yapılır

Avokado ve Cilt Sağlığı

Avokado yağlarının sağlık için kullanılmasının topikal faydalarına bakan bir dizi çalışma vardır ancak avokado tüketimi ile cilt sağlığı arasındaki doğrudan ilişkiyi inceleyen sınırlı miktarda araştırma bulunmaktadır.

Bir çalışma, diyetteki yağ ve antioksidan bakımından zengin sebzelerin (özellikle yeşil ve sarı sebzelerin) alımını, bazı Japon kadınlar arasında cilt yaşlanması ile karşılaştırmıştır. Araştırmacılar yüzdeki cilt nemini ve elastikiyetini, el, sırt ve kolu ölçtüler. Katılımcılar diyet ve yaşam tarzı alışkanlıkları (güneşe maruz kalma, sigara içme ve çevre) ile ilgili bir anket doldurmuşlardır. 

Araştırmacılar, daha fazla toplam yağ alımının cilt elastikiyetinde bir iyileşme ile ilişkili olduğu ve daha fazla yeşil ve sarı sebze alımının azalmış kırışıklık ile ilişkili olduğu sonucuna varmışlardır. Bitkisel bazlı cilt yararlarının yeşil ve sarı sebzelerdeki karotenoidlere (bitki bazlı besin ailesi) bağlı olduğu düşünülse de, sebzedeki diğer besin maddelerinin de cilt yararları olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. 

Avokado Yağı Cilt Bakımı Faydaları

Cilt için tüm avokado yağı faydalarını bilmek ister misiniz? Avokado yağının lezzetli ve sağlıklı yiyecekleri pişirmek için harika bir araç olmasının yanı sıra, cildinizin beslenmesi için ihtiyacınız olan zengin bir antioksidan ve vitamin, mineral yağ ve yağ asidi kaynağıdır. Bu yazıda, avokado yağının daha fazla faydasını öğreneceksiniz.

Avokado Yağı Nedi̇r?

Cildinizde hiç avokado yağı kullandınız mı? Kesinlikle kullanmalısınız! Avokado yağı, taze olgun avokado tohumlarından soğuk sıkılmış olağanüstü sızma bir yağdır. Avokado yağı, avokado tohumlarından elde edilen yoğun ve ağır, hızlı emilen bir yağdır. Botanik adı persea gratissima&#;dır. Rafine edilmiş avokado yağı açık sarı renkte iken rafine edilmemiş avokado yağı koyu yeşildir. Rafine edilmiş avokado yağı neredeyse hiç kokmuyor ancak rafine edilmemiş avokado yağı fındık gibi kokuyor.

Avokado yağı palmitik asit, linoleik, oleik asit ve linolenik asit gibi çeşitli yağ asitleri içerir. Diğer bileşikler arasında mineraller ve A, C, D ve E vitaminleri bulunur.

Avokado yağı harika bir antimikrobiyal, antioksidan ve antienflamatuar cilt bakım nemlendiricisidir. Avokado yağı kollajen sentezini arttırır ve böylece cilt kızarıklığı, kırışıklıklar ve sedef hastalığı gibi cilt problemlerinin iyileştirilmesinde yardımcı olur.

Avokado yağı faydalarını özellikle cilt için seviyoruz. Rafine edilmemiş avokado yağı, rahatlatıcı yüz ve vücut yağlarında, losyonlarda, cilt bakımı maskelerinde, scrub ürünlerinde, kremlerde, merhemlerde ve peeling ürünlerinde kullanılır. 

Cildinizi iyi nemlendiren, yumuşak ve esnek bırakan tüm temel besinleri ve antioksidanları sağlayan bitki sterolleri ve omega 9 yağ asitleri bakımından zengin, cilt dostu bir nemlendiricidir.

Avokadodaki bitki sterolleri, cildinizi nemlendirir, yumuşatır, yaşlılık lekelerini ve kırışıklıkları azaltır. Peki ama nasıl? Cildin ölü yüzeylerini temizler ve altındaki hücrelerin durumunu iyileştirir.

Avokado Yağının Kullanımı

Avokado yağı, sağlıklı ve lezzetli yiyeceklerin pişirilmesi için çok gerekli olan tekli doymamış bir yağdır. Yağ, kalp dostu yiyecekleri kızartmak ve ızgara yapmak için şiddetle tavsiye edilir. Salatalarda kullanıldığında, avokado yağı, vücudunuzun salatadan besin alma yeteneğini artıran mükemmel bir salata sos yağıdır. Ayrıca, avokado yağı, ev yapımı saç şampuanı ürünlerinin mükemmel bir bileşendir ve hızlı ve sağlıklı saç uzamasını teşvik etmek için mükemmeldir.

Ci̇ldi̇ni̇zde Kanıtlanmış Avokado Yağının Faydaları

Avokado yağı, kırışıklıklara ve sedef hastalığına karşı savaşmanıza yardımcı olan harika bir cilt ve saç nemlendiricidir.

Bu nedenle, zarif bir şekilde yaşlanmak isteyen kişiler için avokado yağı gerçekten yardımcı olabilir. Soğuk preslenmiş rafine edilmemiş avokado yağı ayrıca kesikleri ve yaraları iyileştirmeye ve cildi onarmaya yardımcı olur. Bunun için koyu yeşil olan avokado yağlarını satın almanız gereklidir. 

Avokado Yağı Nasıl Çalışır?

Avokado yağının yoğun ve ağır olması nedeniyle kuru, çatlamış ve hasar görmüş bir cilt için mükemmel bir nemlendirici işlevi görür. Avokado yağı normal ve hassas ciltlerde mükemmel çalışır.

Kuru, hasarlı, elektriklenmiş ve kabarık saçlara birkaç damla avokado yağı uyguladığınızda, saçlarınızı mükemmel bir şekilde canlandırır. Bu bitkisel yağ yoğun görünse de, cildinizde ve saçlarınızda hızla emilir.

En iyi sonuçlar için, kuru cildinize avokado yağı masaj yapın veya mükemmel bir karışım için başka bir kalın yağ kombinasyonuyla kullanın.

Avokado yağı, yağ temizleme yöntemine geçiş yaparken de harika bir cilt temizleyicisidir. Temizlik için ideal olan diğer büyük yağlar jojoba ve hint yağlarıdır.

Yüzü temizlemek için yağ kullanırken, eğer varsa, daha az akne ve sivilce olur ve cildiniz kuru veya gerilmiş hissetmez çünkü doğal koruyucu yağları kalır. Mantıksız görünebilir ancak yağ diğer yağı çözer. Temizleme yağı cilde sürülerek gözeneklerde sertleşen ve biriken “kötü” yağı gevşetir. Avokado yağı ile cildinize masaj yapın ve isterseniz yüzünüze sıcak bir bez kapatın ve birkaç dakika bekletin. Ardından, yüzünüzdeki fazla yağı silmek ve son olarak yüzünüzü durulamak için yumuşak bir bez kullanın. 

Avokado yağı, makyajın çıkarılması için de harika bir üründür. En iyi sonuç için makyajı yüzünüzden çıkarmak için birkaç damla avokado yağı kullanın.

Kırışıklıklar, cilt kızarıklığı, çatlaklar, cilt yenilenmesi, kollajen üretimi ve skleroderma için avokado yağı mükemmel bir çözüm olabilir.

Araştırmaya göre, avokado yağının akneye ve muhtemelen hassas bir cilde sahip insanlar için mükemmel bir cilt bakım ürününe neden olması olası değildir.

Aslında, avokado yağı akne riskini azaltır ve daha önce açıklandığı gibi &#;kötü&#; yağları parçalar. Avokado yağı cildi nemlendirir ve gözenekleri tıkamadan veya yağlı bir kalıntı bırakmadan nemlendirir. Avokado yağını kullanmadan önce, önce yama testi yapın ve cildinizde nasıl çalıştığını görün.

Bunu kulağınızın arkasına veya dirseğinizin iç kısmına biraz avokado yağı sürerek yapabilir, birkaç saat verebilir ve yağın cildinize nasıl tepki verdiğini görebilirsiniz. Alerji belirtisi bulunmazsa, avokado yağının birçok kullanımını deneyebilirsiniz.

Avokado yağı güneşten yanmış cildin tedavisinde yardımcı olur. Bu bitkisel yağ, D vitamini, E vitamini, beta karoten, lesitin ve esansiyel yağ asitleri bakımından zengindir böylece cildin iyileşmesini ve soğumasını destekler.

Avokado yağı saçlarınız için inanılmazdır. Beş dakikalık bir tedavi yapmak için saç kremi saçınıza ekleyin. Sadece saçınıza masaj yapın, beş dakika sonra durulayın ve sonuçlar şaşırtıcı olacaktır.

Avokado yağı, kepek ve kuru saç derisi ile ilişkili diğer sorunları azaltarak sağlıklı bir saç derisini destekler. Saç serumu kullanmak yerine kıvırcık saçları kolay taramak ve kolay şekillendirmek için küçük bir damla da kullanabilirsiniz.

Avokado ile Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Avokado, çoğu insanın bildiği gibi, diyetlerimize dahil etmek için iyi bilinen sağlıklı bir yağ kaynağıdır. Kalplerimizi sağlıklı tutan, kolesterolü düşüren bazı tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlar bakımından zengindirler ve bizi dolu tutmak için lif ve protein bile içerirler. Avokado, yiyebileceğiniz en iyi yaşlanma karşıtı gıdalardan biridir ancak onları sadece mutfakta değil, güzellik rutininizde de kullanabilirsiniz!

Doğal yaşam tarzı seçenekleriniz için bu parlak yeşil meyveyi satın almayı düşünmemiş olsanız da, bunu yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. Güzellik ürünlerinin esas olarak vücudumuzu zehirleyen ve karaciğeri yükleyen kimyasallar içerdiğini göz önünde bulundurarak, muhtemelen hayvan testini teşvik eden veya hayvan bileşenleri içeren veya daha iyi markalar (birkaç istisna dışında) satın alırsak bize bir servete mal olan şirketlerden geliyorlar. Öyleyse neden tamamen doğal bir yol izlemiyor ve doğayı bize sağlıklı bir cilt vermek için kullanmıyorsunuz?

Hindistan cevizi yağı cildinizi iyileştirebilir ve elma sirkesi gibi ilaçlar ve hatta yulaf ezmesi maskeleri sivilceleri ve bakterileri azaltabilir. Bunun yanı sıra avokado ile cilt bakımı da cildinizin genç ve parlak görünmesini sağlayarak size fayda sağlayabilir.

Temel olarak, avokado sadece patlamayı bekleyen bir havai fişek! Sadece sağlıklı yağlar değil aynı zamanda iltihabı azaltmak için klorofil, suyu hidratlamak için E, yumuşaklığı teşvik etmek ve kırışıklıkları önlemek için E vitamini ve avokadodan yapılmış doğal bir maskenin birbirine yapışmasına yardımcı olabilecek yumuşak lifler içerir. Avokado ile cilt bakımı yapmak için cildinize bir maske olarak uygulayabilir ve sadece avokado meyvesini tek olarak kullanabilir veya diğer sağlıklı malzemelerle karıştırabilirsiniz.

Avokado Yağı ile Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Avokado yağı ile cilt bakımı yapmanız için önerilerimize bir göz atın.

Yüz Nemlendiricisi Olarak Avokado Yağı

Avokado yağındaki eşsiz yağ asitleri karışımı, derin cilt nemlendirmesi için idealdir. Özellikle kuru ila normal cildiniz varsa, bu bileşen cildiniz için bir nimet olabilir. Daha önce tartışıldığı gibi, avokado yağı orta derecede komedojeniktir ancak oldukça besleyicidir. Bu nedenle akneye yatkın ve yağlı cilde sahip insanlar da bazen bundan yararlanabilir.

Avokado yağını bir yüz nemlendiricisi olarak kullanmak için, yüksek kaliteli avokado yağı bazlı bir nemlendirici satın alabilirsiniz. Bu da diğer bileşenlerle çeşitli kombinasyonlarda da gelebilir ve bu da onu yağlı ciltler için az çok uygun hale getirir.

Bunu kullanmanın bir başka yolu, bir pamuk topu almak ve saf avokado yağı ürününe daldırmaktır. Pamuk topu ile yüze az miktarda yağ eşit olarak uygulayın ve on beş ila otuz dakika cildinizde bekletin. Daha sonra yüzünüzü yıkayın ve gözeneklerin temiz ve tıkanık olduğundan emin olmak için yüzünüzü temizleme ihtiyacını hissedersiniz.

Banyo Nemlendirici Ürünü Olarak Avokado Yağı

Eğer hepimiz olduğumuzu tahmin ediyorum uzun, rahatlatıcı köpük banyoları hayranı iseniz, o zaman banyo küvetinin içine birkaç yemek kaşığı avokado yağı ekleyerek suyun cildinizi aşırı kurumasını önlemek için inanılmaz bir formül bulabilirsiniz.

Uzun banyolar cildi doğal yağlarından uzaklaştırabilir ve ölü cilt hücrelerini tamamen temizleyerek cildi savunmasız ve kuru bırakabilir. Bu durum, banyoya biraz avokado yağı eklenerek kolayca sabitlenebilir. Su cildinize daha yumuşak ve yumuşak hissedecek, avokado yağının tüm faydalarını emecek ve nemini koruyacaktır.

Vücut Losyonu Olarak Avokado Yağı

Benim en iyi seçimim, banyo yaptıktan sonra vücut nemlendiricisi olarak avokado yağı kullanmaktır. Cildi gerçekten yumuşak ve pürüzsüz hale getirir. En iyisi, gerçekten istediğiniz kokuyu elde etmek için en sevdiğiniz bileşenle birlikte bir avokado yağı kremi satın alabilir veya saf avokado yağınıza esansiyel yağlar ekleyebilir ve sakinleştirebilir ve duyularınızı daha da rahatlatabilirsiniz.

Makyaj Temizleyici Olarak Avokado Yağı

Avokado yağı, cildi tahriş etmeden veya zarar vermeden makyajı nazikçe çıkarmanıza yardımcı olabilir. Dahası, cildi besler ve nemlendirir, nem ve yumuşaklığını korumaya yardımcı olur.

Avokado ile Maske Tarifleri

Avokado ile cilt bakımı için harika cilt bakım maskelerini evde kendiniz çok kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

Avokado ile Yaşlanma Karşıtı Maske

Avakadodaki oleik asit (sağlıklı bir yağ), iltihabı azaltmaya, kızarıklığı azaltmaya ve ayrıca kırışıklıklarla savaşmaya yardımcı olur. Avokado meyvesine bir şans vermek için aşağıdaki bu avokado ile cilt bakımı maskesini uygulayın.

Bir olgun avokadoyu dokununca yumuşak olduğundan anlayabilirsiniz. Bu avokadoyu kesin, çekirdeğini çıkarın ve bir kasede çatal yardımı ile püre haline getirin. Bu pürenin içine bir tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı ekleyin ve iyice karıştırın. Bu maskeyi cildinize elinizle ya da bir fırça yardımıyla uygulayın. Bu maskeyi cildinizde otuz dakika kadar bekletin. 

Cildi yumuşatır ve bu maskeyi gece yatmadan önce yapmak her gün daha genç görünmek için uyanmanıza yardımcı olabilir ancak önce makyajınızı hindistan cevizi yağı ile çıkarmayı unutmayın!

Akne Karşıtı ve Gençlik İksiri Avokado Maskesi

Burada, aslında bakterileri azaltan ve iltihabı azaltan asitler içeren limon suyu kullanılır. Ayrıca çok güzel kokuyor! Avokado, akne ve yaşlanmaya neden olabilecek kuruluğu önlemeye yardımcı olurken, yulaf bakterileri emmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olacaktır.

Bir adet olgun avokadoyu ikiye bölün, çekirdeğini çıkarın ve çatal yardımıyla bir cam kasede püre haline getirin. Bu kasenin içine bir limonun suyu ile iki yemek kaşığı yulaf ezmesi ekleyin. Daha sonra tüm malzemeleri iyice karıştırın. Bu maskeyi yüzünüzde otuz dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayın. En iyi sonuçlar için haftada dört kez uygulamanız gerekir.

Yaşlanma ile Mücadele Rahatlatıcı Spa Etkili Avokado Maskesi

Bu maske spa benzeri bir tedavi isteyenler içindir. Ölü cilt hücrelerini yok edecek doğal eksfoliye sahiptir ve cildi uyarmak için doğal kafein kaynakları içerir. Avokado, cildinizi yumuşak ve esnek tutarken, nem ve besinler de ekler.

Bir olgun avokadoyu kesin, çekirdeğini çıkarın ve bir çatalla püre haline gelene kadar bir cam kasede iyice ezin. Bu pürenin içine bir tatlı kaşığı organik kahve telvesi, bir tatlı kaşığı kakao, bir tatlı kaşığı avokado yağı ve bir tatlı kaşığı hindistan cevizi şekeri ekleyin. Tüm malzemeleri kıvam alana kadar iyice karıştırın. Bu maskeyi bir fırça yardımı ile cildinize eşit miktarda uygulayın. Bu maskeyi cildinizde otuz dakika bekletin. Ardından ıslak ve yumuşak bir bez ile yüzünüzü silin ve bol suyla durulayın. Düzenli olarak haftada üç gün bu maskeyi kullanın. 

Avokado Yoğurt Yüz Maskesi

Cildinize nem pompalamak istiyorsanız, bu maske hile yapacaktır. Yoğurt ayrıca yağlı ciltler için de iyi çalışır. Bu maske kış ayları için harikadır. Kurumuş, çatlamış ve ağır bir şekilde tahriş olmuş cildi yatıştırır, sakinleştirir, onarır ve derinden nemlendirir.

Çeyrek olgunlaşmış avokadoyu alın ve topak kalmayıncaya kadar bir kapta ezin. Bu pürenin içine bir tatlı kaşığı sade organik yoğurt ve bir çay kaşığı balı ekleyin. Düzgün kıvamda bir maske elde edene kadar iyice karıştırın. Maskeyi cildinize uygulayın ve yaklaşık on beş dakika kadar bekletin. Ardından cildinizi ılık suyla durulayın ve cildinizi yumuşak bir havluyla kurulayın. Son olarak cildinize her zaman kullandığınızı gece kremini ya da nemlendirici kremi uygulayın.

Avokado ve Spirulina Yüz Maskesi

Spirulina bu günlerde oldukça ses getiren ve sansasyon yaratan bir süper gıda. Enflamasyonu azaltan, bakterilerle savaşan ve yaşlanma belirtileri ile mücadele eden C ve E vitaminleri ve amino asitler gibi antioksidanlarla doldurulur. Avokado ayrıca cildinizi nemlendiren, nemli ve yumuşak tutan vitaminlerle doludur. İkisini karıştırmak yüzünüz için bir süper cilt bakımı yaratmak gibidir.

Yarım avokadoyu bir kaseye alın ve bir macun haline getirene kadar ezin. Ardından cam kasenin içine bir yemek kaşığı spirulina tozu ekleyin. Tüm karışımı yumuşak püre haline getirin. Bu maskeyi yüzünüze bir fırça veya parmaklarınızla dairesel hareketlerle uygulayın. Yirmi dakika veya kuruyana kadar bekletin. Cildinizi ılık suyla durulayın ve hafif bir nemlendirici veya losyon uygulayın. Bu maskeyi düzenli olarak haftada bir kez uygulayabilirsiniz.

Begonya Kadın Instagram: begonyakadin

Reklamlar

Cildinize Besleyici Do&#;al Bak&#;m Avokado Maskesi

K&#;&#;&#;n so&#;uk hava ve rüzgarla birlikte cildiniz normalden daha fazla kuruyup çatlayabilir. Parlakl&#;&#;&#;n&#; kaybedebilir ya da sa&#;l&#;kl&#; görünümünü yitirebilir. Bu nedenle özellikle k&#;&#; aylar&#;nda cildi beslemek, do&#;ru malzemelerle ona bak&#;m yapmak çok önemlidir. Cilt söz konusu oldu&#;unda ise avokadonun faydalar&#; saymakla bitmeyecek kadar çok.

Etkili Avokado Maskeleri

• Ball&#; avokado maskesi
• Yo&#;urtlu avokado maskesi
• Kay&#;s&#;l&#; avokado maskesi
• Muzlu avokado maskesi
• Yulaf ezmeli avokado maskesi

Bu mucizevi meyve ile evinizde haz&#;rlayabilece&#;iniz basit tariflerle cildinize bak&#;m yapman&#;z çok kolay! Denemeye ne dersiniz?

Evde Haz&#;rlayabilece&#;iniz 5 Do&#;al Avokado Maskesi

&#;&#;te, evinizdeki malzemelere, tek ba&#;&#;n&#;za haz&#;rlay&#;p uygulayabilece&#;iniz birbirinden etkili 5 farkl&#; avokado maskesi tarifi!

1) Ball&#; Avokado Maskesi – Parlak ve Yumu&#;ak Ciltler

Malzemeler:

• ½ olgun avokado
• 2 yemek ka&#;&#;&#;&#; s&#;cak su
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; bal

Yap&#;l&#;&#;&#; ve Uygulan&#;&#;&#;:

• Yar&#;m olgunla&#;m&#;&#; avokadoyu bir çatal ya da ka&#;&#;&#;&#;n tersi yard&#;m&#;yla iyice ezin.
• Püre haline getirin. S&#;cak su içerisinde kar&#;&#;t&#;rarak iyice eritti&#;iniz bal&#;n&#;z&#; püre haline gelmi&#; avokado ile bir kap içerisinde k&#;vama gelene kadar kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Elde etti&#;iniz kar&#;&#;&#;m&#; parmaklar&#;n&#;zla yüzünüze iyice yedirerek sürün.
• Dilerseniz bir f&#;rça yard&#;m&#;yla da bu i&#;lemi yapabilirsiniz.
• Kar&#;&#;&#;m&#; cildinizde 10 dakika kadar beklettikten sonra yüzünüzü &#;l&#;k suyla güzelce durulay&#;n.
• Cildinizin an&#;nda yumu&#;ad&#;&#;&#;na ve parlakl&#;k kazand&#;&#;&#;na kendi gözlerinizle &#;ahit olun.

Kusursuz Cildin S&#;rr&#; En &#;yi 7 Bal Maskesi

2) Yo&#;urtlu Avokado Maskesi – Aknelere Kar&#;&#; Etkili

Malzemeler:

• ½ olgun avokado
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; yo&#;urt
• ½ çay ka&#;&#;&#;&#; bal

Yap&#;l&#;&#;&#; ve Uygulan&#;&#;&#;:

• Yar&#;m avokadoyu bir çatal ya da ka&#;&#;&#;&#;n tersi yard&#;m&#;yla püre haline gelene kadar iyice ezin.
• Ezme i&#;lemini yaparken yo&#;urt ve bal&#; da ekleyin.
• Kar&#;&#;&#;m&#;n macun k&#;vam&#;na geldi&#;inden emin olduktan sonra, parmak uçlar&#;n&#;z yard&#;m&#;yla avokado maskesini yüz ve göz çevrenize minik ve yuvarlak daireler çizerek uygulay&#;n.
• Gerekirse yüz temizleme f&#;rças&#; yard&#;m&#;yla kar&#;&#;&#;m&#; cildinize iyice yedirin.
• Kar&#;&#;&#;m&#; dakika kadar yüzünüzde beklettikten sonra &#;l&#;k suyla güzelce durulay&#;n.
• Bu avokado maskesi sivilce için ve cilt lekeleri için oldukça etkilidir.
• Düzenli kullan&#;mla cildinizdeki sivilce ve leke problemine ne kadar iyi geldi&#;ini siz de hemen fark edeceksiniz.

Yo&#;urt Maskesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? 11 Maske Tarifi

3) Kay&#;s&#;l&#; Avokado Maskesi – Pürüzsüz Ciltlere Merhaba!

Malzemeler:

• ½ olgun avokado
• ½ kay&#;s&#;

Yap&#;l&#;&#;&#; ve Uygulan&#;&#;&#;:

• Yar&#;m avokado ve kay&#;s&#;y&#; ayr&#; ayr&#; bir çatal ya da ka&#;&#;&#;&#;n tersi yard&#;m&#;yla püre haline gelene kadar ezin.
• Daha sonra iki meyve püresini macun k&#;vam&#;na gelene kadar bir kapta kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Cildinizin beslenmeye ihtiyac&#; oldu&#;unu dü&#;ünüyorsan&#;z 30 dakika kadar yüzünüze uygulay&#;n ya da bu maskeyi gece maskesi olarak kullan&#;n ve 1 gece boyunca yüzünüzde bekletin.
• Ard&#;ndan cildinizi &#;l&#;k suyla güzelce durulay&#;n.
• Cildinizdeki &#;&#;&#;lt&#;y&#; hemen fark edeceksiniz.

4) Muzlu Avokado Maskesi – Ya&#;l&#; Ciltler &#;çin Ar&#;nd&#;r&#;c&#;

Malzemeler:

• 1 adet olgun avokado
• 1 adet muz
• Yumurta sar&#;s&#;

Yap&#;l&#;&#;&#; ve Uygulan&#;&#;&#;:

• Avokado ve muzu ayr&#; ayr&#; olarak bir çatal ya da ka&#;&#;&#;&#;n tersi yard&#;m&#;yla iyice püre haline getirin.
• Ard&#;ndan yumurta sar&#;s&#;n&#; ve püre haline gelen meyveleri bir kapta iyice kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• K&#;vama geldi&#;inden emin olduktan sonra parmaklar&#;n&#;z yard&#;m&#;yla cildinize güzelce yedirin.
• dakika kadar yüzünüzde bekletin ve ard&#;ndan &#;l&#;k suyla güzelce durulay&#;n.
• Özellikle ya&#;l&#; cilde sahip bir bünyeniz varsa, bu maske tam size göre!

Cildi Yenileyen 5 Besleyici Muz Maskesi

5) Yulaf Ezmeli Avokado Maskesi – Kuru Ciltler &#;çin Nemlendirici

Malzemeler:

• ½ olgun avokado
• ½ fincan yulaf ezmesi

Yap&#;l&#;&#;&#; ve Uygulan&#;&#;&#;:

• Önce yulaf ezmesini az miktarda s&#;cak su ile yumu&#;at&#;n.
• Olgunla&#;m&#;&#; avokadonuzu bir çatal ya da ka&#;&#;&#;&#;n tersi yard&#;m&#;yla püre haline gelene kadar ezin.
• Ard&#;ndan yulaf ezmesini ve püre halindeki avokadoyu bir kapta güzelce kar&#;&#;t&#;r&#;n ve parmaklar&#;n&#;z yard&#;m&#;yla cildinize uygulay&#;n.
• 20 dakika kadar beklettikten sonra &#;l&#;k su ile durulay&#;n.
• Kuru bir cilde sahipseniz bu maskenin etkisini çok h&#;zl&#; bir &#;ekilde yüzünüzde hissedeceksiniz.

Avokado Maskesi Cilde ve Saça Faydalar&#; Nelerdir?

Cildiniz için avokado maskesi:

• &#;çerisindeki vitamin ve mineraller aç&#;s&#;ndan oldukça zengin bir besin olan avokado vücudunuzu sadece içeriden de&#;il d&#;&#;ar&#;dan da besler.
• Yemeklerde, içeceklerde s&#;k s&#;k kullanmak vücudunuzu içeriden beslerken, maske ve krem gibi d&#;&#;ar&#;dan desteklerle de cildinizi d&#;&#;ar&#;dan korumaya yard&#;mc&#;d&#;r.
• Özellikle avokado maskesi faydalar&#; aras&#;nda saç ve cilt bak&#;m&#; öncelikli olarak bahsedilebilir.
• Art&#;k pek çok ki&#;inin s&#;k s&#;k kulland&#;&#;&#; ve önerdi&#;i avokado maskesi ile kendinize bak&#;m yapman&#;z hiç de zor de&#;il.
• Anti-aging özelli&#;i sayesinde ya&#;lanma kar&#;&#;t&#; olan bu minik meyveyi, yüzünüze avokado maskesi olarak gönül rahatl&#;&#;&#;yla kullanabilirsiniz.
• Bu sayede k&#;r&#;&#;&#;klar&#;n&#;z&#;n günden güne azald&#;&#;&#;na kendi gözlerinizle &#;ahit olabilirsiniz.

Saçlar&#;n&#;z için avokado maskesi:

• Sa&#;l&#;kl&#; bir cilt, saçlar ve saç derisi içinse süt, muz ve avokadoyu kar&#;&#;t&#;rarak elde edece&#;iniz sa&#;l&#;k deposu suyu içmek kadar faydal&#; bir &#;ey yok.
• Cildinize do&#;al bir parlakl&#;k kazand&#;rman&#;n yan&#; s&#;ra, saçlar&#;n&#;z&#;n da eskisinden daha güçlü ve &#;&#;&#;lt&#;l&#; olmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Kepek ya da saç derinizdeki ka&#;&#;nt&#; problemi için adeta do&#;al bir ilaç avokado maskesi.
• Peki nas&#;l uygulayacaks&#;n&#;z? Püre haline getirdi&#;iniz avokado maskesi saç ve saç diplerine derinlemesine masaj yaparak uygulan&#;r.
• Bir süre saç&#;n&#;zda beklettikten sonra &#;l&#;k suyla saç&#;n&#;z&#; her zamanki gibi durulay&#;n.
• Saç diplerinizdeki mucizevi de&#;i&#;ime sadece siz de&#;il, sevdikleriniz de &#;a&#;&#;racak.

Yumurta Ak&#; Maskesi ile Cilt ve Saç Bak&#;m&#; Önerileri

Avokado Maskesi Ne S&#;kl&#;kta Yap&#;lmal&#;?

• Çok faydal&#; olmas&#;na ra&#;men avokado maskesini çok s&#;k cildinize uygulamaman&#;z gerekmektedir.
• Özellikle hassas bir cildiniz varsa ka&#;&#;nt&#; ve k&#;zar&#;kl&#;k problemiyle kar&#;&#;la&#;man&#;z çok muhtemel.
• Pek çok &#;ekilde ve ölçüde uygulayabilece&#;iniz avokado maskelerini haftada 1 olmak üzere cildinize uygulayabilirsiniz.
• Saç&#;n&#;za uygulayaca&#;&#;n&#;z maskeleri ise 20 günde 1 olacak &#;ekilde tekrar edebilirsiniz.
• Cildinizi nemlendirecek ve do&#;al bir parlakl&#;k kazand&#;racak bu maskeler ile cildiniz k&#;&#;&#; çok daha kolay bir &#;ekilde atlatacakt&#;r.

Peeling Maskesi: En &#;yi 5 Do&#;al Tarif

Avokado Maskesi Zararlar&#; ve Yan Etkileri – Nelere Dikkat Edilmeli?

Avokado maskesinin faydalar&#; saymakla bitmeyecek olsa da her bünye için do&#;ru bir tercih olmayabilir. Cildiniz en de&#;erli dostunuz. Bu nedenle ona herhangi bir &#;ey uygulamadan önce, ihtiyaçlar&#;n&#; ve hassas noktalar&#;n&#; iyice tan&#;man&#;z gerekir.

• Hamile ve emziren kad&#;nlar&#;n avokado maskesi uygulamas&#; do&#;ru olmayabilir. Öncelikle bir doktora dan&#;&#;&#;lmal&#;d&#;r.
• Alerjik bir bünyeniz varsa cildinize herhangi bir maske uygulamadan önce mutlaka bir doktora dan&#;&#;&#;lmal&#;d&#;r.
• Ka&#;&#;nt&#; ve k&#;zar&#;kl&#;k problemi meydana gelebilir. Böyle bir durumla kar&#;&#;la&#;t&#;&#;&#;n&#;zda mutlaka doktorunuza dan&#;&#;man&#;z gerekir.
• Ast&#;m gibi bir probleminiz varsa avokado maskesi uygulamadan önce doktorunuza dan&#;&#;man&#;z gerekmektedir. Doktorunuz onay verdikten sonra bu maskeleri kullanman&#;z daha do&#;ru olacakt&#;r.
• S&#;k s&#;k avokado maskesi uygulamak cilde yarardan çok zarar verir. Cildinizin PH dengesini bozabilir ve cildinizde k&#;zar&#;kl&#;klara neden olabilir. Bu nedenle avokado maskesi çok s&#;k uygulanmamal&#;d&#;r. Cilde d&#;&#;ar&#;dan bir destek olarak dü&#;ünülmelidir.
• Nezle ve grip gibi üst solunum yolu hastal&#;klar&#;n&#;z&#;n oldu&#;u dönemlerde avokado maskesi kullanmaman&#;z gerekir. Cildiniz böyle hastal&#;klarda daha hassas olaca&#;&#; için avokado maskesi cildinize zarar verebilir.
• A&#;&#;r&#; hassas bir cilde sahipseniz avokado maskesi uygulamaman&#;z gerekir. Hassas ciltlerde avokado maskeleri alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebilir.
• Karaci&#;er hassasiyeti olan ya da karaci&#;er hastal&#;&#;&#; olanlar&#;n da avokado maskelerinden herhangi birini kullanmadan önce bir doktora dan&#;&#;malar&#; gerekmektedir çünkü bu maskeler cildiniz üzerinde hassasiyet yaratarak cildinize zarar verebilir.
• Kan suland&#;r&#;c&#; ilaç kullananlar&#;n avokado maskelerinden herhangi birini kullanmadan önce bir doktora dan&#;&#;malar&#; daha sa&#;l&#;kl&#; olacakt&#;r.

Avokado Maskesi Hangi Cilt ve Saç Problemlerine &#;yi Gelir?

• Faydalar&#;yla dikkat çeken avokado maskesi akl&#;n&#;za gelebilecek her problem için önerilmektedir.
• &#;öyle bir hat&#;rlatma yapmak ve kullan&#;m alanlar&#;na de&#;inmek için sizlere liste sunaca&#;&#;z. C vitamini yüksek olan avokado, maske içinde yer ald&#;&#;&#;nda &#;u durumlara iyi gelecektir:
• Çok fazla siyah noktan&#;z varsa, düzenli olarak avokado maskesi uygulayabilirsiniz.
• Cildinizde ya&#;lanma ve sivilcelenme yayg&#;nla&#;t&#;ysa avokado maskesi sayesinde cildin yenilenmesine yard&#;m edebilirsiniz.
• Saçlar&#;n&#;z çok kurumaya ba&#;lad&#;ysa saç için önerilen avokado maskelerini denemeniz gerekir.
• El ve ayaklarda çatlaklar olu&#;maya ba&#;lad&#; diyorsan&#;z daha fazla zaman kaybetmeden avokado maskesi yapmal&#;s&#;n&#;z.
• Göz çevresinde morluk ve solgunluk dikkat çekiyorsa art&#;k yapman&#;z gereken maskelerden biri de avokado maskesi olacak.

Videolu Resimli: Avokado Nas&#;l Olgunla&#;t&#;r&#;l&#;r?

Avokado Yapra&#;&#;n&#;n Bilmedi&#;iniz 15 Faydas&#;

Avokadonun Az Bilinen 7 Önemli Faydas&#;

Avokado Nas&#;l Yenir? Saklan&#;r? Faydalar&#; Nelerdir?

Avokado Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Cilde ve Saça Nas&#;l Uygulan&#;r?

Sadece nemlendirmekle kalmay&#;p cildinizi temizleyen ve sivilceleri kökünden gideren avokado
maske tarifleri mutfa&#;&#;n&#;zda bulunan malzemelerle yap&#;l&#;yor. Hadi ma&#;azadaki pahal&#; kremlere para harcamay&#; b&#;rakal&#;m ve meseleyi kendi ellerimizle evde avokado maskesi yaparak halledelim.

AVOKADO MASKES&#;

Klasik Tarif

• 1/2 olgun avokado
• 2 yemek ka&#;&#;&#;&#;. s&#;cak su

• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; bal

• Avokadoyu çatalla ezin. Bal&#; s&#;cak suda eritin ve ard&#;ndan avokado ile kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Kar&#;&#;&#;m&#; sadece parmaklar&#;n&#;zla uygulayabilirsiniz, ancak daha iyi kontrol için bir f&#;rça öneririz.
• 10 dakika beklettikten sonra &#;l&#;k suyla durulay&#;n.

SAÇ &#;Ç&#;N AVOKADO MASKES&#; NASIL YAPILIR?

• Evde yapabilece&#;imiz avakadolu saç maskesi t&#;pk&#; cilde iyi geldi&#;i gibi saçlar&#;m&#;za da iyi seafoodplus.infoo, do&#;al ya&#;lar ve hem çoklu doymam&#;&#; hem de tekli doymam&#;&#; ya&#; asitleri içerdikleri için son derece nemlendirici ve besleyicidir. Bu ya&#;lar tüm saç tipleri için faydal&#; olabilirken, özellikle kuru saçlar için faydal&#;d&#;r.
• Meyve ayr&#;ca kafa derisini besleyen ve saç&#;n sa&#;l&#;kl&#;, parlak ve nemli görünmesine yard&#;mc&#; olan vitaminler aç&#;s&#;ndan da zengindir. Avokadonun saç üzerindeki etkileri üzerine pek çok klinik çal&#;&#;ma olmamas&#;na ra&#;men, bitkisel ya&#;&#;n saç&#; hasardan korumaya yard&#;mc&#; oldu&#;u ve ya&#; asitlerinin ya&#;&#; azaltt&#;&#;&#; ve saç&#;n genel kalitesini iyile&#;tirdi&#;i görülmü&#;tür.
• Avokado maskelerini evde yapmak kolayd&#;r ve mutfa&#;&#;n&#;zda ihtiyac&#;n&#;z olan tüm malzemelere zaten sahip olabilirsiniz.

SAÇ &#;Ç&#;N H&#;ND&#;STANCEV&#;ZL&#; AVOKADO MASKES&#;

Malzemeler

• 1 avokado
• 2–3 yemek ka&#;&#;&#;&#; hindistancevizi ya&#;&#;

Yap&#;l&#;&#;&#;

• Pürüzsüz, parlak saçlar için, bir kasede tam bir avokadoyu ezmek için çatal kullan&#;n. 2 yemek ka&#;&#;&#;&#; hindistancevizi ya&#;&#; ile ba&#;lay&#;n ve kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Hindistan cevizi ya&#;&#;n&#;n saçlar&#; kolayca emdi&#;i ve saç tellerini d&#;&#;ar&#;dan gelen hasardan korudu&#;u gösterilmi&#;tir.
• Daha çok s&#;v&#; maske tercih ederseniz daha fazla hindistancevizi ya&#;&#; ekleyebilirsiniz. Saç&#;n uçlar&#;ndan ba&#;layarak uygulay&#;n ve kafa derisine kadar ilerleyin.

SAÇ &#;Ç&#;N ZEYT&#;NYA&#;LI AVOKADO MASKES&#;

Malzemeler

• 1 avokado
• 1/4 su barda&#;&#; zeytinya&#;&#;
• 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; limon suyu

Yap&#;l&#;&#;&#;

• Avokadoyu ezin ve zeytinya&#;&#; ve limon suyunu kar&#;&#;t&#;r&#;n. Nemli veya kuru saça kökten uca uygulay&#;n.
• Limon antifungaldir ve ya&#;&#; ve kepe&#;i azaltmaya yard&#;mc&#; olabilir.
• Ancak uygun &#;ekilde durulanmazsa, saçlar&#; geçici olarak a&#;artabilir.
• Zeytinya&#;&#;n&#;n yumu&#;at&#;c&#; özelli&#;i saçlar&#; yumu&#;atmaya yard&#;mc&#; olur.

SAÇ &#;Ç&#;N ALOE VERA VE AVOKADO MASKES&#;

Malzemeler

• 1 adet olgun avokado
• 2 yemek ka&#;&#;&#;&#; aloe vera jeli
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; hindistan cevizi ya&#;&#;

Yap&#;l&#;&#;&#;

• Üç malzemeyi kar&#;&#;t&#;r&#;n veya kar&#;&#;t&#;r&#;n, çok uzun veya kal&#;n saçlar&#;n&#;z varsa daha fazla hindistancevizi ya&#;&#; ekleyin.
• Aloe, kafa derisini rahatlatan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve hem aloe hem de avokadodaki vitamin içeri&#;i saç&#; besler.

KARMA C&#;LTLER &#;Ç&#;N AVOKADO MASKES&#;

• 1 adet olgun avokado
• 1 çorba ka&#;&#;&#;&#; saf hindistan cevizi ya&#;&#;

• 1 çorba ka&#;&#;&#;&#; aloe vera jeli

• Avokadoyu ezip bir macun haline getirin. Hindistan cevizi ya&#;&#; ekleyin ve iyice kar&#;&#;t&#;r&#;n. Aloe vera jeli ile kar&#;&#;t&#;r&#;n. Bunu uygulamadan önce yüzünüzü y&#;kay&#;n.
• Bu maskeyi dakika yüzünüzde bekletin.
• So&#;uk suyla y&#;kay&#;n. Haftada kez uygulay&#;n.

AVOKADO MASKES&#; DOLAPTA SAKLANIR MI?

Ev yap&#;m&#; Avokado Yüz Maskeleri, cildi besledi&#;i ve canland&#;rd&#;&#;&#; bilinen en iyi do&#;al yüz maskeleri aras&#;ndad&#;r. Bu meyve; demir, kalsiyum, potasyum, bak&#;r, magnezyum gibi cilt dostu mineraller, A, E, B ve K vitaminleri ve doymam&#;&#; ya&#;larla doludur. Bununla birlikte evde haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z avakado maskelerini buzdolab&#;nda be&#; güne kadar saklayabilirsiniz.

S&#;V&#;LCE &#;Ç&#;N AVOKADO MASKES&#;

• 1/4 olgun avokado
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; sade organik yo&#;urt

• 1/2 çay ka&#;&#;&#;&#; bal

• Avokadolu yüz maskesi için avakadoyu çatalla ezin. Bir hamur olu&#;turana kadar yo&#;urdu ve bal&#; kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Daha sonra parmaklar&#;n&#;zla veya özel bir f&#;rçayla uygulay&#;n ve &#;l&#;k suyla durulamadan önce yakla&#;&#;k dakika bekletin. Bu maske akneli, sivilceli veya kuru cilde sahip olanlar için oldukça iyidir.

AVOKADO ÇEK&#;RDE&#;&#; MASKES&#;

Tamamen do&#;al içerikli ço&#;u yüz maskesi cildiniz için iyidir. Cildi s&#;k&#;la&#;t&#;r&#;r ve yüzü de ayd&#;nlat&#;r. Evde uygulayabilece&#;iniz avakado çekirde&#;i maskesi de bunlardan biri. &#;&#;te sadece birkaç dakika içinde cildinize nemi art&#;racak, ince çizgileri ve k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#; önlemeye yard&#;mc&#; olacak o maske tarifi.

NASIL HAZIRLANIYOR?

PEEL&#;NG: Avokado çekirdeklerini önceden &#;s&#;t&#;lm&#;&#; f&#;r&#;nda yakla&#;&#;k bir saat boyunca pi&#;irin. Biraz &#;l&#;nd&#;ktan sonra rendeleyin. Rendelenmi&#; çekirde&#;in üzerine ö&#;ütülmü&#; kahve ve deniz tuzu ekleyin. Ve cildinize yumu&#;ak hareketlerle uygulay&#;n.
S&#;V&#;LCELER&#; KURUTMAK &#;Ç&#;N: Il&#;k su ve rendelenmi&#; çekirdekleri kar&#;&#;t&#;r&#;n daah iyi bir etki için birkaç damla çay a&#;ac&#; ya&#;&#; ekleyin. Sivilcelerinizin üzerine uygulay&#;n ve dakika bekletin.
YÜZ MASKES&#;: Toz kil ve rendelenmi&#; çekirde&#;i kar&#;&#;t&#;r&#;n, biraz su ekleyin göz bölgesinden kaç&#;narak cildinize uygulay&#;n. 15 dakika sonra yüzünüzü y&#;kay&#;n ve nemlendirici bir krem sürün.
SAÇ BAKIMI &#;Ç&#;N: Parlak saçlara sahip olmak ve kepeklerden kurtulmak için: çekirde&#;i rendeleyin ancak kavurmay&#;n, çi&#; kals&#;n. Hint ya&#;&#; ile kar&#;&#;t&#;r&#;p bir gün bekletin. Daha sonra kar&#;&#;&#;m&#; kafa derinize sürüp ovun. Ba&#;&#;n&#;z&#; bir havluyla veya streç filmle sar&#;p bir saat bekletin ve iyice durulay&#;n. Bu uygulamay&#; çok ya&#;l&#; saçlar için önermiyoruz.
Antibakteriyel etkileri sayesinde, avokado çekirdekleri sivilce, ya&#;l&#; saç ve kepekten kurtulman&#;z&#; sa&#;layacak.
E&#;er obezite, ateroskleroz (damar sertli&#;i), kan bas&#;nc&#;, grip veya sindirim ile ilgili problemleriniz varsa rendelenmi&#; avakodo çekirdeklerinizi salatalarda, smoothilere ve di&#;er yemeklerde kullanabilirsiniz.

AVOKADO MASKES&#; FAYDALARI

• Avokado, sa&#;l&#;kl&#; ya&#;lar bak&#;m&#;ndan zengin olmakla kalmaz, ayn&#; zamanda mükemmel bir E ve C vitamini kayna&#;&#;d&#;r ve her ikisi de cildinizin sa&#;l&#;&#;&#; ve canl&#;l&#;&#;&#; için kilit rol oynar. Avokadoda bulunan ya&#;lar, bile&#;ikler ve vitaminler cilt onar&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rmaya ve egzama ve akne gibi kronik cilt hastal&#;klar&#;n&#; iyile&#;tirmeye yard&#;mc&#; olabilir.
• 'den ara&#;t&#;rma avokadonun cildinizi güne&#;in verdi&#;i hasarlardan ve iltihaplanmalardan korumaya yard&#;mc&#; olabilecek bile&#;ikler içerdi&#;ini gösterir. Cildinizdeki ultraviyole (UV) hasar&#;, k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n yan&#; s&#;ra di&#;er ya&#;lanma belirtilerine ve cilt kanserine neden olabilir.
• Özellikle avokadoda bulunan ya&#; gibi sa&#;l&#;kl&#; tekli doymam&#;&#; ya&#;lar cilt elastikiyetini art&#;rmaya yard&#;mc&#; olur ve k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n görünümünü azalt&#;r.
• So&#;uk preslenmi&#; avokado ya&#;&#; bol miktarda antioksidan, bitki sterolü, omega-9, mineral ve C ve E vitaminleri içerir. Bu besinler birlikte kolajen üretimini art&#;rmaya, iltihab&#; yat&#;&#;t&#;rmaya ve ölü cildi yenilemeye yard&#;mc&#; olabilir.
• Avokado , B kompleks vitaminlerinin bir parças&#; olan harika bir biotin kayna&#;&#;d&#;r . Biotin'in topikal olarak uyguland&#;&#;&#;nda cildin kurumas&#;n&#; önlemeye yard&#;mc&#; oldu&#;u bilinmektedir. K&#;r&#;lgan saç ve t&#;rnaklar&#;n önlenmesine de yard&#;mc&#; olabilir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Avokadonun faydaları sonsuzdur, bu y&#;zden y&#;z kreminde de uygulanır. Avokado İ&#;erdiği kalsiyum, demir, sodyum, potasyum ve A, B, E ve K vitaminleri ile cildin en derin katmanlarına ulaşma &#;zelliğine sahiptir ve y&#;z maskelerimizde bulunmasını sağlar. Bu nedenle, y&#;z&#;n&#;z&#;n kuru, normal veya &#;ok hassas olması fark etmez, OneHowTo'dan bu t&#;r bir maskeyi &#;neriyoruz. Burada bilmeniz gereken t&#;m p&#;f noktalarını &#;ğrenebilirsiniz avokado y&#;z kremi nasıl yapılır.

Dizin

1. Avokadonun cilde faydaları
2. Normal ciltler i&#;in avokado y&#;z kremi
3. Kuru ciltler i&#;in avokado y&#;z kremi
4. Yağlı ciltler i&#;in avokado y&#;z kremi
5. Maksimum nemlendirme i&#;in avokado y&#;z kremi

Avokadonun cilde faydaları

AvokadoBalın yanı sıra muazzam &#;zelliklerinden dolayı y&#;z cildi i&#;in en &#;ok tavsiye edilen &#;r&#;nlerden biridir. Kalsiyum, demir, sodyum, potasyum ve A, B, E ve K vitaminlerini i&#;erir ve cildin en i&#; katmanlarına ulaşarak ihtiyacı olan elastikiyeti sağlar. İyileştirici &#;zelliği sayesinde avokado cilt problemlerini onarır, g&#;zenekleri tıkayan ve daha sıkı bir cilde sahip olmamızı sağlayan kirleri temizler.

Bu yiyecek aynı zamanda cildimizi tamamen nemlendirir ve &#;zellikle hassas cilde sahip olanlar i&#;in tavsiye edilir. Ek olarak, m&#;kemmel bir eksfoliyat&#;r&#;n yanı sıra muhteşem bir yaşlanma karşıtı &#;r&#;nd&#;r.

G&#;rd&#;ğ&#;n&#;z gibi, potansiyelden y&#;z kremi şeklinde de yararlanabileceğimiz &#;ok eksiksiz bir besindir!

Normal ciltler i&#;in avokado y&#;z kremi

Bu bir yalan normal cilt daha az dikkat gerektirir, &#;&#;nk&#; y&#;z&#;n dermisinin iyi tonunu korumaları gerekir, bu y&#;zden bunu da uygulamalıdırlar avokado y&#;z kremi. Bu t&#;r ciltler i&#;in kremi aşağıdaki malzemelerle yapabilirsiniz:

• 2 yemek kaşığı avokado
• 2 yemek kaşığı haşlanmış havu&#;
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlığı &#;ok basit: Havu&#; kaynadıktan sonra avokado ile karıştırıyoruz ve bir macun oluşturana kadar karıştırıyoruz. Yağı ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz, ta ki artık tamamen homojen bir macun elde edene kadar. Ve hazır! Y&#;ze bir kez 15 dakika etki etmesine izin verin ve ılık su yardımıyla &#;ıkarın.

Krem, &#;zelliklerini kaybetmemesi i&#;in en iyisi olan cam bir kapta saklanabilir ve birka&#; saat sonra tekrar kullanmak i&#;in daha fazla miktar yapmak isterseniz bunu yapabilirsiniz. Ancak bir g&#;nde iki maske yapılması &#;nerilmez.

Kuru ciltler i&#;in avokado y&#;z kremi

Bu maskeyi yapmak i&#;in şunlara ihtiyacımız var:

• 2 yemek kaşığı p&#;reli avokado
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı badem yağı
• 2 damla g&#;l yağı

Detaylandırılması kuru ciltler i&#;in y&#;z kremi Aynı zamanda basit: Y&#;z&#;n cildine 15 dakika s&#;reyle uygulanabilen homojen bir macun oluşturmak i&#;in t&#;m bileşenler karıştırılır.

Bu tarifle başardığımız şey, cildimizin &#;ok fazla kurumaması i&#;in hidrasyonu korumaktır. Kuru ciltler i&#;in ev yapımı maskeler nasıl yapılır makalesinde diğer etkili tedavileri keşfedin.

Yağlı ciltler i&#;in avokado y&#;z kremi

Ve bu t&#;r ciltler i&#;in nasıl avokado y&#;z kremi yapılacağını merak ediyorsanız, tarif şu şekildedir:

• 2 yemek kaşığı p&#;reli avokado
• 1 yemek kaşığı doğal kil
• 2 damla mandalina yağı

Bu durumda, t&#;m malzemeleri karıştırdığınızda, &#;ncekilerden daha kalın bir macun olması gerekir ve bu da kilin etkisinden kaynaklanmaktadır. Bu şekilde alırız sebumu y&#;zden uzaklaştır Yağlı cildi karakterize eden, biz nemlendirirken ve ona &#;zen g&#;sterirken.

Maksimum nemlendirme i&#;in avokado y&#;z kremi

Bitirmek i&#;in basit ama T&#;m cilt tipleri i&#;in uygundur. Cildi sağlıklı ve bakımlı tutmamıza yardımcı olan nemlendiricidir. Bu maskenin temel, bakım maskesidir diyebiliriz. Aşağıdakilere ihtiyacımız var:

• 2 yemek kaşığı p&#;reli avokado
• 2 yemek kaşığı badem yağı
• 2 yemek kaşığı balmumu
• 3 E vitamini kaps&#;l&#;
• 2 damla g&#;l yağı

Hazırlık i&#;in avokado, badem yağı ve balmumu kaynatıyoruz. Homojen bir macun yapıldığında onu ocaktan alıp soğumasını sağlarız. B&#;ylece soğuduktan sonra E vitamini kaps&#;lleri ve g&#;l yağı ekleyebiliriz.

Ve cildimizi s&#;per nemli bırakacak muhteşem bir avokado maskemiz var! Uygulama i&#;in en iyi zaman, duştan hemen sonra, y&#;z&#;n&#;zdeki cildin nemli olduğu zamandır. Yaklaşık 15 dakika etki etmesine izin verin ve ılık suyla &#;ıkarın.

Aşağıdaki makalelerde y&#;z i&#;in daha fazla nemlendirici maske bulabilirsiniz.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Avokado y&#;z kremi nasıl yapılırG&#;zellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.