Ayakta Titreşimli Zayıflama Aleti Zararları

Ayşagül Aydoğan Atakan

Gazi ÜniversitesiEndokrin, Diyabet veMetabolizma Bilim Dalı’ndan Prof. Dr. İlhanYetkin, egzersize dönük olan yöntemlerin dışındakilerin metabolizmaya bir etkisinin olmadığı inancında. seafoodplus.info, yağ hücrelerini idrarla dışarıya attığı iddia
edilen yöntemlerin de yanıltıcı olduğunu belirterek şöyle diyor: “Ancak egzersiz ve egzersize dönük olan yöntemler metabolizma üzerinde etkili olabilir. Onun dışında durduğu yerde kalın eşofmanlar giydirilerek terleyen kişide çok önemli bir değişiklik olmaz. “Yağ hücresi idrarla atılmaz” Bel korseleri, bantları gibi titreşimli aletlerin yağları eritme yönünde bir yararı olmaz. Çünkü vücudun yağı, yağ hücreleri içindedir.

Zararı ise şu; Bu maddelerin bir kısmı vücuttan su atıcı maddelerdir. “TV karşısında koşun!”  Lida yasaklandı ama her gün yeni lidalar ortaya çıkıyor. Bu maddenin karaciğerine zarar verdiği çok hastamız oldu. Bazılarını karaciğer biyopsisine gönderdik.” Türkiye Yüksek İhtisas Hastanesi Kardiyoloji Kliniği’nden Doç. Dr. Ahmet Temizhan da sorduğumuz tüm yöntemler için “Doğru demek de yanlış demek de yanlış” değerlendirmesini yapıyor. Doç. Temizhan, şunları söylüyor: “Bu yöntemlerle ilgili bilimsel veri yok. Bu nedenle desteklememek lazım. Ancak insanların zayıflamak için gösterdiği her çabayı teşvik etmek gerekir. Bu nedenle heveslerini de kırmamalı. En kolay şey yürüyüş yapmak. Bazı uygunsuz egzersiz aletleri sakat bırakabilir. İnsanlar oturdukları yerde elektrikle, titreşimle incelmeyi bekliyor. Bu mümkün değil. Egzersiz ve diyetin bir arada yapılması gerekir. Bölgesel kilo vermeye yönelik uygulamalar değil, koşu bandı veya bisiklet tercih edilmeli. Kilo vermek isteyenler genelde ani bir kararla hızla zayıflamaya yöneliyor ancak hızlı verilen kilo çok çabuk alınıyor. İdeali ayda 3 - 4 kilo vermek. Eğer evde koşu bandı tercih ediyorsanız, koşu bandınızı televizyonun karşısına koyun"

Zayıflama Kemeri Nedir?

Bel bölgemiz kilo aldığımızda genişleyen ilk bölgelerden biridir. Sürekli kilo alıp verdiğimiz zamanlarda ise sarkmalar gözlemlenebilir. Egzersiz ve spor yapsak dahi bu bölgedeki yağları eritmek her zaman uzun bir süre alır. Özellikle hareketsizlikten doğan ve bel bölgemize yerleşen bu fazla kilolar ile başımızın dertte olduğunu düşünüyorsak farklı çözüm yolları ararız. Spora fazla vakit ayıramayan ya da tercih etmeyen kişiler için zayıflama kemeri bir fırsat olarak göze çarpıyor.

Zayıflama kemeri (göbek titreşim aleti), bel bölgemizi saran, alt karın ve sırtımızı destekleyen bir zayıflama ürünüdür. Bel korsesi gibi düşünebilirsiniz. Farkı bel bölgenizi terletecek biçimde tasarlanmış olmasıdır.

Bazı zayıflama kemer türlerinde titreşim sağlayan elektriksel bir yük bulunmaktadır. Titreşim sağlayan bu kemerler bele takılıp, başlatıldığında bel bölgesindeki hücrelerin etkileşime girmesini ve hareket etmelerini sağlarlar. Bu sayede günlük yaşantınız devam ederken bel bölgeniz kemer sayesinde aktif olduğunu düşünerek terler ve incelmeye başlar.

Zayıflama Kemeri ile Kilo Vermek Mümkün Mü?

Reklamlarına televizyon ve tv kanallarında sıkça rastlayabileceğimiz zayıflamak amacıyla üretilen göbek titreşim aleti, hepimizin aşina olduğu bir ürün olarak değerlendirilebilir.

Zayıflama kemeri genel itibariyle tam bir zayıflama ürünü olarak değerlendirilmemelidir. Titreşimli modelleri dışındaki modeller de beli sarması, desteklemesi ve terletmesi kilo verme süreciniz için tam bir çözüm olmayacaktır.

Bu kemerleri spor ve egzersiz yaparken kullanıyorsak bel bölgemizin daha fazla terlemesine ve şekillenmesine yardımcı olduğunu söyleyebiliriz. Kullanılan zayıflama kemeri bel bölgesini sıktığı için belli bir sürede olsa sıkılaşmış görünmek mümkündür. Bunun dışında düzenli kullanım olmadığında bel bölgeniz yine eski haline dönecektir. Hareket etmeden tek başına zayıflama kemeri kullanıldığında kilo verme etkisi görülmez. Ancak kilo vermek için yaptığınız faaliyetlerde bu kemerlerin yardımı dokunabilir. Kemer bel bölgesinde sıkı bir şekilde durduğu için midenin küçülebileceği gibi bir iddia bulunsa da gerçeği yansıtmaz. Mide ancak az yemek yendiğinde zamanla küçülebilecek bir organdır. Bunun dışında günde yarım saatlik kullanılabilecek bir ürün ile pek mümkün değildir. Ürün ancak sıkı bir şekilde durarak bu esnada az besin tüketmenizi sağlayabilir. Sırt ve alt karın kaslarını da sardığı için duruş ve posturünüzü düzeltmekte de yardımcı bir ürün olarak kullanılabilmektedir.

Göbek Titreşim Aleti Bilimsel olarak İşe Yarıyor Mu?

Fazla kilo alınan bir dönemde reklamları ile bolca karşılaştığımız ürün olan zayıflama kemeri satın alındığında akıllara hemen şu soru gelir: “Bu kemer gerçekten işe yarayacak mı?”

Kemer size hızlı ter atmanız konusunda yardımcı olacaktır. Ter atımı esnasında da vücut sıvınız azaldığı için ufak çapta kilo verilmiş olarak düşünülebilir. Vücudun sadece bel bölgesinde çalıştığı için de kaybedilen bu sıvı hızlıca vücuda geri alınabilir. Zayıflama kemeri, vücudunuzdaki ısıyı tutarak vücudun normalden daha fazla terlemesine neden olur. Fakat kemeri yüksek sıcaklıklarda kullanıyorsanız, büyük risk olan ısı çarpması ve bitkinlik riski artabilir. Sonuçlar ancak egzersiz ve spor ile birlikte kullanıldığında uzun vadeli olacaktır.
Masa başı bir işte çalışıyorsanız otururken kemeri taktığınızda duruşunuzun düzelmesine yardımcı olacaktır. Kemer takmak daha düz oturmanıza yardımcı olur.

Zayıflama kemeri kullanarak, kendinize olan güveninizi artıracak bir iyileşme yaşayabilirsiniz. Bu sayede maksimum kilo kaybınızı sağlamak için daha fazla çalışma motivasyonu kazanabilirsiniz. Kemer deri ile doğrudan temasta olduğundan, yanıklara ve kabarcıklara neden olabilir. Zayıflama Kemeri hakkında tam bir bilimsel gerçeklik bulunmamaktadır.

Zayıflama Kemeri Fiyatları

Zayıflama kemeri evde spor yapmak için aldığımız ürünlere nazaran daha uygun fiyatlı bir üründür. Fiyat aralığı, ürün kalitesine ve özelliklerine bağlı olarak 30 ila TL arasında değişmektedir. Titreşimli modellerde kullanılan malzemenin kalitesine göre fiyatlar da artabilmektedir.

Satın almadan önce sizin için en uygun zayıflama kemerini bulmak için ürün yorumları ve kişisel deneyimlerden faydalanabilirsiniz. Bildiğiniz gibi herkesin metabolizması ve vücut tipi farklı olduğundan vücuda etkisinde de farklılıklar gözlemlenebilir.

Zayıflama Kemeri Zararları Nelerdir?

• Artan Vücut Sıcaklığı: Zayıflama kemeri ısıyı vücudunuzda tutarak vücudun normalden fazla terlemesine neden olur. Bu ısı istenilen sonucu verecek olsa da vücudun gerektiği kadar soğumasına izin vermez.
• Anormal Cilt Koşulları: Zayıflama kemeri kullanım sırasında teri cilde karşı tutarak temiz havanın etrafında dolaşmasını engeller. Zayıflama kemerlerinin düzenli kullanımı, bağlı olduğu deride kaşıntı, kızarıklık ve akneye neden olabilir.
• Dehidrasyon: Zayıflama kemerlerinin kullanılması, aşırı derecede susuz kalmanıza neden olacak şekilde terlemenize neden olabilir.
• Elektrolit Düzeyinde Dengesizlik: Aşırı terleme genellikle elektrolit seviyesinde bir dengesizliğe neden olur. Elektrolit seviyelerindeki dengesizliği kaslarda bir kramp takip eder.
• Cilt Yanıkları: Zayıflama kemerinin cilt ile birçok kez doğrudan teması, yanıklara ve kabarcıklara neden olur ve bu da kullanıcı için birçok soruna neden olur.

Sık Sorulan Sorular