Ayağımın Altı Su Topladı Ne Yapabilirim

Günlük hayatın can sıkıcı durumlarından birisi ayakta toplanan sudur. Su toplamasının oluştuğu ayağınızın üzerine bastığınızda ağrı yapabilir. Bu yüzden ayakta su toplamasına çözüm bularak bu durumdan kurtulabilirsiniz. 

Ayak Su Toplaması Neden Olur, Nasıl Geçer?

Ayakta oluşan su toplaması çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Bu nedenleri bilerek hareket etmenizde fayda vardır. Dikkat etmediğiniz durumlarda ayaklar su toplar ve ağrı yapabilir. Kimi zaman ise dikkat edilse de ayakta su toplaması yaşanabilir. Bu gibi durumlarda çözüm yollarını kullanarak su toplamasını ortadan kaldırabilirsiniz. 

Ayakta su toplanmasına neden olan durumlar:

- Yanlış ayakkabı seçimi, 

- Uzun süre ayakkabı giyilmesi,

- Ayakların hava almasına engel olmak, 

- Ayak temizliğine dikkat etmemek, 

- Başkasının ayakkabısını veya çorabını kullanmak,

Ayakta su toplaması tahrişten veya bakteriden dolayı olabilir. Su toplanmasının nedenleri belirlendikten sonra tedavi süreci başlar. Bazı durumlarda su toplanması kısa sürede ortadan kaybolur. Bazı durumlarda ise süreç biraz uzayabilir. Doğru yöntemler kullanıldığı takdirde su toplanması geçmektedir. Bu yüzden ayak temizliğine çok dikkat etmeniz gerektiğini bilmelisiniz. 

Ayaklar Neden Su Toplar, Tedavi Yöntemleri Nelerdir? 

Ayaklar, giyilen ayakkabı veya kirli çoraplar gibi durumlarda ortaya çıkabilir. Ayakta tahriş meydana geldiğinde su toplaması görülmektedir. Ayrıca bakteri oluşturan bir durumda da ayakta su toplaması meydana gelebilir.

Ayak Su Toplaması Tedavi Yöntemleri:

- Öncelikle su toplanmasına neden olan durumlar belirlenir,

- Ayakta oluşan su toplanmasının boyutuna göre tedavi yöntemi seçilir,

- Ayakta oluşan suyun boşaltılması gerekmektedir. Bunun için dezenfekte edilmiş bir toplu iğne veya benzeri bir ürün ile kabarcık patlatılır. Patlatılan yer, su boşaltıldıktan sonra keremle veya bandajla sarılarak temiz hale getirilir.

- Su toplayan yeri temiz tutmak çok önemlidir. O yüzden su toplayan yerin tedavi süreci boyunca temiz tutulmasına özen göstermelisiniz.

Ayakta Su Toplaması Neden Olur?

El ve ayakta içi su dolu şişlikler bir çok durumda görülebilmektedir. En sık görüldüğü durumlar dishidrotik egzema, alerjik kontakt dermatit, mantar enfeksiyonları, id reaksiyonu, palmoplantar püstüloz, psoriasis ve otoimmun büllöz hastalıklardır.

Dishidrotik egzemanın kesin nedeni seafoodplus.info egzama türünde ayak tabanlarında ve ayak parmaklarının kenarlarında küçük, yoğun kaşıntılı kabarcıklar oluşur.

Ayakta su toplanması yani dishidrotik egzama en çok yaş arası yetişkinlerde görülür.  Erkeklere oranla kadınlarda daha sık karşılaşılır. Ayakta su toplanması sorununun yaşanma ihtimali herhangi bir tür egzaması olan kişilerde daha fazladır. Aynı şekilde ailesinde dishidrotik egzama görülen kişilerde bu sorun daha sık yaşanır.

Dishidrotik egzemanın kesin sebebi bilinmemektedir.

Risk Faktörleri:

• Atopik dermatit öyküsü,
• Kontakt iritanlara maruz kalmak (özellikle metaller),
• Kontakt alerjenlere sistemik maruziyet ( nikel ve kobalta sindirim sistemi yolu ile maruz kalmak),
• Başka bir alanda dermatofit enfeksiyonu ( id reaksiyonu),
• IV veya subkutan immunglobulin ile tedavi,
• Il inhibitörleri ile tedavi,
• Hiperhidroz,
• Sigara kullanımı,
• UV maruziyeti.

Su Toplayan Yer Patlatılır Mı?

Doktorunuzun önerceği ıslak pansumanlar uygulanarak su toplamalarının düzelmesi hızlanabilir. İçi su dolu şişlik çok büyük olursa doktorunuz içini boşaltabilir. Kendiniz içi su dolu şişlikleri patlatmayınız. Enfeksiyon riski oluşturabilirsiniz.

Ayakta Su Toplamasına Ne İyi Gelir?

Sebep olabilecek iritanlardan ve arttıran faktörlerden uzak kalmak tekrarları önlemek açısından önemlidir. Tedavide ilk hedefimiz derinin iritasyonuna engel olmak ve deri bariyerini onarmaktır.

• El ve ayaklarımızı ılık su ile yıkamalı, yıkarken yumuşak kıvamlı cildi tahriş etmeyen sabunlar kullanılmalıdır,
• Eller ve ayaklar yıkandıktan sonra iyi kurulanmalıdır, ıslak bırakılmamalıdır,
• Yıkandıktan sonra nemlendirici kullanılmalıdır,
• Islak işler yapılırken egzemalı cilde uygun eldivenler ( içi pamuklu dışı lateks) kullanılmalıdır,
• Islak işler yapılırken takılar çıkarılmalıdır,
• Deriyi tahriş eden iritanlardan uzak durulmalıdır.

Ayakta Su Toplaması Nasıl Geçer?

Öncelikle sebep olabilecek faktörlerin tespit edilip bunlardan uzak kalmaya çalışılmalıdır. Islak pansumanlar ve kremler tedavide kullanılır. Altta yatan sebepler iyi değerlendirilmelidir.

Topikal tedavilerin yeterli olmadığı durumlarda ışık tedavileri, sistemik tedaviler kullanılabilir. Altta yatan sebep mantar enfeksiyonuna bağlı  id reaksiyonu ise mantar enfeksiyonunun tedavisi, üzerine eklenen bakteriyel bir enfeksiyon varsa bakteriyel enfeksiyonun tedavisi gerekmektedir.
Tedaviye dirençli olan hastalarda kesin tanı için biyopsi alınması gerekebilir. Sigara ile ilişkisi bilindiğinden sigaranın bırakılması tedavi etkinliğini arttırmaktadır.

Teşhis Nasıl Konulur?

Dishidrotik egzamadan şüphelenen hekim muayene sırasında ciltteki değişimleri gözlemler. Sorduğu sorularla ayakta su toplanmasına neden olan etkenlerin neler olduğunu anlamaya çalışır. Tetikleyicilerin neler olduğunu belirlemek için bazı testler isteyebilir. Kesin tanı için bazen biyopsi alınması gerekebilir.

Su Toplamasına Ne İyi Gelir?

Vücudumuz dış etkenlere karşı hassastır. Kendini korumak için bir takım tedbirlere başvurur. Bunlardan biri de ciltte su toplamasıdır. Cildimiz bir darbe aldığında, zorlandığında su toplaması ile karşılaşılır. Bu durum en çok ayaklarda rastlanır. Ayaklarda su toplaması genellikle ayakkabı sıkması ve uzun süre yürüyüş yapma sonucu meydana gelir. Güneş yanığından kaynaklı da ciltte su toplaması oluşabilir.

Su Toplaması Durumunda Ne Yapmalıdır?

Siyah Çay Veya Papatya Çayı

Papatya ve siyah çay yatıştırıcı ve iyileştirici özellikleri ile su toplamasına iyi gelir.

1. Bir bardak sıcak suya 1 adet sallama papatya çay poşedi atın. 5 dk bekletin. Bu sallama çayı su toplayan yere tutun.
2. Şayet sallama çay yoksa 1 bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı siyah çay veya papatya çayı atıp 5 dk demleyin. Temiz bir bezi bu sıcak suya daldırıp, su toplayan yere uygulayın.

Krem Kullanımı

Eczaneden satın alacağınız antibiyotik deri pomatlarının su toplanan bölgeye uygulanması oldukça faydalıdır. Pomatlar iyice yedirilerek sürülmelidir ancak bölgenin üzeri kapatılmamalıdır.

Kolonya

Deride su toplanması meydana gelirse o bölgeye hiç dokunulmamalıdır. Ancak bazıları deri altında toplanan suyun dağılması için müdahalede bulunmayı tercih etmektedir. örneğin bir iğneyi aleve tutup alkol ya da kolonya ile temizlemekte, ardından su toplanan kısma birkaç tane ufak delik açarak içerideki suyun bu deliklerden akmasını sağlamaktadır. Böylelikle şişlik de yok olmaktadır fakat bu yöntemin uygulanması önerilmez.

Yeşil Çay

Yeşil çay, su toplamasına bağlı ağrıyı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar bileşiklere sahiptir. Ayrıca, kabarcıkların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olacak vitamin ve antioksidanlar içerir.

1. Yeşil çay poşedini bir bardak sıcak suya koyun. Bunu 5 dk bekletip çay poşetini çıkarın ve soğumasını bekleyin. Nemli çay poşetini su toplayan yere koyun. Birkaç gün boyunca günde 4 veya 5 kez tekrarlayın.

Mısır Unu

Su toplaması tedavi edilirken mısır unundan da faydalanılabilir. Bu karışım yaralara iyi gelecektir.

Malzemeler

1. 1 yemek kaşığı mısır unu
2. 1 çorba kaşığı bal

Bal ve mısır unu güzelce karıştırılarak macun kıvamına getirilir. Yara olan bölgeye uygulanır. Enfeksiyon oluşmasını önleyecektir. Eğer şikayetleriniz hafiflemezse doktora başvurmanız gerekir. Deride meydana gelen hasar doktor tarafından değerlendirilerek hızlı ve etkili bir tedavi uygulanacaktır.

Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı, su toplaması tedavisine yardımcı olan antibakteriyel ve büzücü özelliklere sahiptir. Enfeksiyon riskini bile azaltabilir.

1. 1 tatlı kaşığı zeytinyağına damla çay ağacı yağı ekleyip karıştırın. Temiz bir pamuğu buna batırıp su toplaması olan yere sürün. Bir kaç gün boyunca günde kez bunu uygulayın.

Aloe Vera

Aloe vera, faydaları saymakla bitmeyen çok şifalı bir bitkidir. Aloe veranın içerisinde bulunan jel su toplanan bölgeye sürülürse rahatsızlığın iyileşmesine yardımcı olur. Kaşıntıyı, kızarıklığı ve yanma hissini de azaltır.

1. Aloe vera yaprağını uzunlamasına kesin. İçinden çıkan jeli su toplayan yere sürün. Yahut kozmetikçilerde satılan aloe vera jeli de kullanabilirsiniz.

Güneş Yanığı Su Toplaması İçin Ne Yapmalıdır?

İkinci derece yanıklarda ateş ve deride su toplaması meydana gelir. Güneş yanığından kaynaklanan su toplaması açık yara sayılmaktadır. Bu durumda önce pansuman yapılması gerekmektedir. O bölgeye herhangi bir müdahalede bulunmamalı ve hemen doktora gitmelidir.

Ayakta Su Toplaması Ayak Altı Su Toplaması Nasıl Geçer? Tıklayınız

Güneş Yanığı Kaşıntısı Güneş Yanığına Ne İyi Gelir Evde Doğal Çözümler Tıklayınız

Su Toplaması Nedir? 

Deri, üst ve alt deri olmak üzere iki kısımdan meydana gelir. Üst kısımda bulunan deri ölü hücrelerden oluştuğundan dolayı sinir ve kan damarı bulunmaz. Alt deri ise tam tersidir. Bu iki tabaka arasında oluşan sıvı birikmesine halk dilinde su toplaması adı verilir. Oluşan su toplanmasının küçük olanlarına vezikül, büyük olanlarına ise bül adı verilmektedir. 

Su toplanması olayı, vücudumuzu oluşturan hücrelerin içerisinde bulunan sıvının bir şekilde dışarı sızmasıdır. Bu sıvı deri dışına atılmadan bir süre burada kalırsa iltihap oluşumu gerçekleşebilir. Su toplanması olayının gerçekleştiği bölgede gerilim nedeniyle ağrı oluşabilmektedir. Bu durum problemi yaşayan kişide rahatsız edici bir his oluşturabilir.

Eğer ayağınızda içi dolu büyük bir kabarcık mevcut ise su kabarcıklarının içinin boşaltılması gereklidir. Pratik olarak ev ortamında yapılabilecek steril bir iğne ucu ile öncesinde kabarcığın oluştuğu bölgeyi iyot solüsyonu ile temizlemek ve ardından iğne ile kabarcığın tavanını bozmadan ortadan kaldırılmadan sıvının çekilmesidir. Bu işlem kabarcığa bağlı olarak gelişen ağrıların hafifletilmesini hem de bölgede meydana gelen hasarın daha hızlı iyileşmesini sağlayacaktır. 

Ayakta Su Toplanmasının Nedenleri Nelerdir? 

Ayakta su toplanmasının bilinen birçok nedeni bulunmaktadır. Bu nedenlerden bazıları ise şunlardır;

Koşmak ya da çok yürümek derinin tahriş olmasına sebep olabilir. Bu nedenle hasar alan deri su toplayabilir. 

Ayakkabı içerisine giren çakıl, kum, taş gibi maddeler ayağı zorlayacağından dolayı su toplanmasına sebep olabilir. 

Çorap ve ayakkabı seçimi yanlış yapılırsa ciltte hasar oluşturabilir. Bunun yanı sıra sıkça çorap değiştirmek su toplanmasını önleyebilir. Seçilen ayakkabıların kullanım amacına uygun bir şekilde seçilmesi de önemlidir. Kullanılan çoraplar pamuklu değil, yünlü/sentetik olmalıdır. 

Ayakta acı hissi oluşursa, ayak derhal yıkanmalı ve kurtularak temiz bir çorap giyilmelidir. 

Ayakta oluşan su toplanması bu gibi nedenlerle oluşmamış ise ve iyileşmesi uzun bir süre alıyorsa başka bir hastalığın habercisi olabilir. Bu gibi durumlarda doktora danışılmasında fayda vardır. 

 ​​​​Ayakta Su Toplaması Nasıl Geçer, Nasıl Tedavi Edilir? 

 Ayakta meydana gelen su toplamalarının dikkate alınmaması durumlarında enfeksiyon kapma riski oluşturan rahatsız edici bir durumdur. Su toplaması rahatsızlığının tamamen geçene kadar ayakta durmaması oldukça önemlidir. Ayaklarda meydana gelen su toplaması kişilerin istirahat etmesi halinde normale göre daha hızlı iyileşme gerçekleşecektir.

Ayaklarda meydana gelen su toplanmasına, kullanılan ayakkabı sebep olmuş ise aynı ayakkabının giyilmemesi ya da sorunun çözülmesi gerekmektedir. Ayaklarda oluşan su kabarcıkları geçmemiş ise içerisinde bulunan sıvının temiz bir ortamda boşaltılması gerekir. Su toplaması meydana gelen ayağa bir müddet çorap giyilmemelidir. 

Eğer ayakta oluşan kabarcık zaten kendiliğinden yırtılmış bir halde ise sorunlu bölgenin temizliğine daha fazla dikkat edilmesi gerekmektedir. Yırtılmış olan kabarcığın çevresi sıklıkla ılık su ile temizlenmeli ve antibiyotik krem tatbik edilmelidir. Su toplayan bölgede yırtılan yerler hiçbir şekilde daha fazla soyulmamalı, derinin bu bölgeyi kendi kendine atması beklenmelidir.

Kanser, kalp rahatsızlıkları, HIV, şeker hastalığı gibi nedenlerle enfeksiyon kapma riski oldukça yüksek olan kişilerin ayaklarında meydana gelen su kabarcıklarının patlatmamaları gereklidir. Bu rahatsızlıklara sahip olan kişiler mutlaka uzman bir doktor tarafından yönlendirilerek tedavi edilmelidir.