Ayrık Meme

Tüberöz Tübüler Meme Deformitesi

Tüberöz meme toplumda tabu olarak görülen konulardan birisi. Ancak hem kadınlarda hem de erkeklerde meme gelişim sürecinde meydana gelen asimetriler ve şekil bozuklukları doğru cerrahi müdahale ile ortadan kaldırılabiliyor. Halk arasında keçi memesi olarak da adlandırılan tüberöz meme, konik meme, tübüler meme ya da hipoplastik meme gibi isimleri olan bu gelişim bozukluğu birbirinden ayrık ve asimetrik memeler (göğüsler), meme tabanının darlığı, meme başı çevresinin geniş olması, meme alt kıvrımının yüksek olması ve meme dokusunun meme başından dışarı doğru fıtıklaşması ile oluşan doğumsal deformitelerin genel adı olarak ifade edilebilir. Söz konusu doğumsal deformiteleri ortadan kaldırmak ve kişinin ideal görünümüne kavuşmasını sağlamak için yapılan estetik cerrahi operasyona da tüberöz meme ameliyatı ya da tübüler meme ameliyatı adı verilir.

Tüberöz Meme Neden Oluşur?

Tüberöz meme anomalisinin neden oluştuğu tam olarak bilinmemektedir. Gebelik döneminde fetüsün meme gelişim aşamasında duraksamaya yol açan genetik kodlama hatası sebebiyle tüberöz meme olarak adlandırılan doğumsal deformitenin meydana geldiği görüşü tıp dünyasında ağırlıklı olarak desteklenmektedir.

Tüberöz meme, bebeklerde meme dokusunun gelişim döneminde normal şekilde gelişmemesi, gelişimin bir dönem duraksaması sonucu meme görünümünün farklı şekillerde gelişmesine sebep olur.

• Birbirinden ayrık memeler,

• Meme tabanının darlığı,

• Meme başı çevresindeki koyu alanın olağandan geniş olması,

• Meme alt kıvrımının yüksek olması,

• Meme dokusunun meme başından fıtıklaşması,

• Memede sarkma,

• Memeler arasında asimetri,

• Memenin gelişmemesi (hipoplazi),

Tübüler (tüberoz) Meme Derecesi Nedir? Tedaviye Nasıl Etki Eder?

Yukarıda bahsi geçen şekil bozukluklarının bir tanesi görülebileceği gibi kombinasyonlarının görülmesi ihtimali vardır. Deformitelerin sayısı ve miktarı tüberöz meme derecesinin belirlenmesini sağlar. Belirlenen dereceye bağlı olarak operasyonun kapsamı şekillenir.

Tüberöz Meme Ameliyatı Neden Önemlidir?

Doğumsal deformiteler ve şekil bozuklukları hem estetik görünümü hem de kişilerin vücut algısını bozar. Bu nedenle cerrahi müdahale ile deformitelerin ve şekil bozukluklarının düzeltilmesi önemlidir. Kadın ya da erkek fark etmeksizin meydana gelebilen tüberöz meme kişilerin vücutlarına olan bakış açılarının olumlu olması ve kendilerine olan güvenlerini kazanabilmeleri açısından düzeltilmelidir.

Tüberöz Meme Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Tüberöz memeye neden olan deformiteler farklı şekillerde ve miktarlarda olabileceği için her operasyon kişiye özel olarak planlanmalıdır. Bazen deformiteler sadece yağ enjeksiyonu ile düzeltilebilirken bazı durumlarda protez kullanımı gibi farklı tekniklerin tercih edilmesi gerekebilir.

Tüberöz – Tübüler meme deformitesinin düzeltilmesi için

-Meme tabanında darlığın açılması,

-Meme altındaki kıvrımın seviyesinin olması gereken seviyeye indirilmesi,

-Meme dokusundaki darlıkların açılması ve meme dokusunun genişletilmesi,

-Areolanın (meme ucu etrafındaki koyu alanın) boyutunun küçültülmesi,

--Meme başı bölgesinden fıtıklaşmış dokuların düzeltilmesi,

-Gerekirse meme volümünün artırılması için meme protezleri kullanılması,

-Asimetrinin düzeltilmesi gibi farklı müdahaleler tercih edilebilir.

Prof. Dr. Ş&#;kr&#; Yazar

Estetik göğüsün kadın vücudundaki önemi

Göğüsler kadın bedenindeki en önemli güzellik unsurlarından biri olarak kabul ediliyor. Üstelik bu algı yüzyıllar öncesinden beri süregelmekte. Kimi zaman dişiliğin ve doğurganlığın sembolü olarak kutsallaşmış ve sanat başyapıtlarına konu olmuş olan kadın göğsü, şüphesiz ki günümüzde de hem estetik hem de sağlık açısından önemini korumakta.

Genetik veya hormonal nedenlerden dolayı gelişimini tamamlayamamış olan ya da sonradan birçok etkene bağlı olarak deformasyona uğramış olan memeler için, doğal ve estetik bir görünüm sağlamak ise Estetik Plastik Cerrahinin en başarılı olduğu alanlardan biri.
Uzmanlara göre ideal meme güzelliğini değerlendirirken cilt yapısı, meme volümü, dokusu, boyutları ve açısı, ayrıca meme ucunun büyüklüğü ve orantısı ile meme dokusunun etrafını birlikte ele almak gerekiyor.

Meme dikleştirme, meme büyütme, meme küçültme ve meme onarım operasyonlarının yanı sıra, son yıllarda meme etrafında bulunan fazla yağların alınması da göğüs estetiği ameliyatlarına dahil edilebiliyor.

Göğüs ölçüleri

Memenin ideal boyutu ve şekli, kişinin yaşına, göğüs, kalça, omurga ve vücut yapısına, cildin ve meme bezinin durumuna ve tabi ki kendi beklentisine bağlı olarak cerrahla hastanın birlikte değerlendirmesi gereken bir konudur. Vücuda uyumlu ve doğal bir görünüm, meme estetiğindeki en önemli unsurdur.

Amerikan Plastik Cerrahlar Derneği’nin (ASPS) resmi yayın organı olan Plastic and Reconstructive Surgery'de yer alan, insanların “ideal estetik meme” hakkındaki fikirlerini alarak yapılan bilimsel araştırmada, farklı yaş gruplarından ve farklı ırk / etnik gruplardan, kişinin cevapları karşılaştırıldı. Araştırmada 53 plastik cerrah da yer aldı.

Sonuçlar belirgin bir şekilde tutarlıydı. Tüm gruplarda oranı en çekici meme oranı olarak ortaya çıkıyordu. oranı ise tüm gruplarda uzak arayla ikinci seçim olarak yer aldı.

Bu sayı, memenin alt ve üst kısmının birbirine oranını ifade etmekte. İdeal meme görünümünde, meme hacminin %45’lik dokusu üstte, yani meme ucunun üst kısmında yer alırken %55’lik kısmı altta bulunmakta.

Araştırmada ortaya çıkan şu ki, genelde düşünülenin aksine, daha hoşa giden meme oranı %%50 (yani alt ve üst kısımlarda eşit miktarda doku bulunması) değil. Memenin alt bölümünde biraz daha fazla doku bulunması daha çekici bulunuyor. Özellikle erkek katılımcılar sahte görünümlü ve üst kısmı sutyenden fırlayan yapıdaki memeleri biraz itici bile bulabiliyor. Bu yüzden %%50 oranı, erkekler arasında kadınlara göre daha az popüler.

Meme estetiğinin tercih edilme nedenleri

Estetik Plastik Cerrahi ‘de ideal sonuca, kişi için en uygun tedavi yönteminin seçilmesiyle ulaşılır. Vücudunuzdaki estetik sorunlar giderilerek, mümkün olabilecek potansiyel güzelliğiniz ortaya çıkarılır.

Meme estetiği ameliyatı ile kalıcı olarak doğal ve güzel göğüslere sahip olmak mümkün olduğundan, sıklıkla tercih edilen bir uygulamadır.

Meme estetiği çeşitleri

Ameliyatsız meme estetiği

Bazı durumlarda, ameliyatsız meme büyütme estetiğinde çeşitli dolgu ve yağ enjeksiyonu uygulamalarından faydalanmak mümkündür. Mutlaka tekrarı gerekecek olan ameliyatsız, medikal estetik yöntemlerinin sonuçları ameliyat gibi etkili ve kalıcı değildir.

Sarkmış memeler için iple dikleştirme uygulaması yapmak mümkün olabilir. Ancak bu yöntem her memeye uygun değildir. Sonuçların ise ameliyat yöntemindeki kadar etkili ve kalıcı olması beklenmez.

Meme estetik ameliyatları

Meme Büyütme

Asimetrinin, küçüklük ya da şekil bozukluğunun belirgin olduğu bazı durumlarda, kişinin kendini iyi hissetmesi için meme büyütme operasyonu uygulanabilir.

• Göğüslerinizin küçük olduğunu düşünüyorsanız, vücut hatlarınızdaki orantısızlığı gidermek ve özellikle de kalça-göğüs oranını estetik düzeye çekmek için meme büyütme ameliyatı yapılabilir.
• Çoğu kadında memeler simetrik değildir. Eğer her iki memenin boyutunda aşırı farklılık varsa ve bu durum çok belirgin bir estetik soruna yol açıyorsa meme büyütme ameliyatı yapılabilir.
• Gebelik sonrasında meydana gelen meme hacmindeki kaybı gidermek için meme büyütme ameliyatı yapılabilir. (Bazı durumlarda memelerde sarkma da olabilir. Bu durumda meme dikleştirme ameliyatı da yapılması gerekebilir.)
• Tıbbi sorunlar ya da estetik nedenlerle yerleştirilen meme protezlerinin özelliklerini kaybetmesi veya o bölgede herhangi bir sıkıntı gözlemlenmesi sonucunda meme büyütme ameliyatına gereksinim oluşabilir.
• Meme kanseri ameliyatı gibi veya doğuştan memenin olmaması gibi durumlarda sıfırdan meme oluşumu gerekebilir. Bu tip durumlarda meme onarımı veya meme rekonstrüksiyonu da denilen ameliyat tavsiye edilir.

Meme Küçültme

Meme Küçültme Ameliyatı memenin mevcut hacmini azaltmak ve gerek estetik açıdan, gerekse sağlık nedeniyle hedeflenen ideal forma getirmek için uygulanan bir göğüs estetiği ameliyatıdır.

Fazla büyük hacimdeki memeler estetik ve sağlık açısından zorluk yaşatabilir ve kişinin özgürlüğünü kısıtlayabilir. Tüm bu durumlar kadınlarda sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyal sorunlara da neden olur.

Vücuda oransız aşırı büyük memeler, boyun, sırt ve omuz ağrıları, duruş bozukluğu, nefes alma güçlüğü, sutyen askıları nedeniyle omuzda çöküklük, omuzdaki kol ve el sinirlerinin sıkışmasına bağlı oluşan ellerdeki güç kaybı ve uyuşma, meme altında oluşabilen pişik, egzama veya mantar enfeksiyonları, fiziksel aktivitelerin sınırlanması gibi durumlara yol açabilir. Meme küçültme için uygulanabilecek tek gerçekçi yöntem estetik cerrahi yöntemidir.

Meme Dikleştirme

Meme dikleştirme ameliyatı (Mastopeksi), memenin hacmi ile ilgili büyük bir sorun olmamasına rağmen, sarkmanın toparlanması amacıyla yapılır. Ameliyatta meme cildinin fazlalığı alınarak, meme dokusuna şekil verilir, meme başı ideal konuma getirilir ve çevresindeki koyu renkli bölge (areola) küçültülür. Böylelikle memeye yeni ve dik bir form kazandırılır. Gereği görüldüğünde meme büyütme operasyonu ile birlikte uygulanabilir.

Meme dikleştirme ameliyatı yapılmasının nedenlerini şöyle sıralayabiliriz:

• Memenin sertliğini yitirmesi, içinin boşalması ve sarkması
• Sarkmaya bağlı olarak meme başının aşağıya bakar hale gelmesi
• Bir memenin diğer memeye oranla çok daha yumuşak ve sarkık olması

Kanser sonrası meme onarımı (Meme rekonstrüksiyonu)

Meme onarım ameliyatı, kozmetik amaçlı bir operasyondan çok rekonstrüksiyon yani onarım amaçlı bir ameliyattır. Meme gelişiminin oluşmadığı ya da sonradan kaybı yaşanan durumlarda uygulanır.

Meme onarım ameliyatlarında, eksik ya da asimetrik memelerin doğal görünüme ulaşması sağlanmaktadır. Duruma göre, ya doğrudan kalıcı meme protezi yerleştirilir ya da dokunun esnemesi ve genişlemesini sağlamak için bir süreliğine doku genişletici balon (tissue expander) yerleştirilip sonrasında protez kullanılır.

Kadınsı görünüm ve özgüvenin önemli bir unsuru olan memenin alınması, her kadının psikolojisini büyük ölçüde etkiler. Sosyal ve cinsel hayatlarında sorun hissetmelerine neden olabilir.

Tıp dünyasındaki yenilikler ve teknolojik gelişmeler sayesinde artık alınan memenin yerine, doğal görünümlü yeni meme oluşturulması operasyonları yapılabiliyor. Meme onarımı sayesinde, ruhsal ve fiziksel açıdan daha iyi hissedecek olan birçok kadının hayatında yeni bir sayfa açılabilmektedir.

Kanser nedeniyle meme onarımı ameliyatı öncesinde hasta; genel cerrahi, plastik ve rekonstrüktif cerrahi, medikal ve radyasyon onkolojisi uzmanlarından oluşan bir ekip tarafından değerlendirilir. Böylece en uygun tedavi yöntemi belirlenerek, operasyon süreci yönetilir.

Erkeklerde meme estetiği (Jinekomasti)

Pek çok erkeğin büyüme çağındayken karşılaştığı bu durum, kalıcı olduğu takdirde bireylerde hem fiziksel hem de psikolojik sorunlara neden olabilmektedir. Kişide uzun süredir var olan jinekomasti kendiliğinden yok olmaz, mutlaka medikal tedavi ve gereken durumlarda cerrahi müdahale uygulanmalıdır.

Erkeklerde göğüs bölgesinin kadın memesine benzer şekilde, istemsiz olarak büyümesine tıp dilinde jinekomasti denilmektedir. Yapılan araştırmalara göre her 3 erkekten birinde görülmektedir. Jinekomasti ameliyatı ile meme, vücuda uyumlu, doğal ve normal bir forma kavuşturulurken, memenin yapısına göre uygulanacak olan ameliyat prosedürü de değişiklik göstermektedir.

Meme ucu problemleri

Meme ucunda ve çevresini saran kahverengi renkli bölgede (areola) rastlanan şekil bozukluklarının hem estetik hem de işlevsel açıdan sorun yarattığı söylenebilir. Bu deformasyonlar bazı durumlarda psikolojik, sosyal ve cinsel yaşantıyı olumsuz etkileyebilecek seviyede olabilir.

Normal kabul edilen meme ucu areolanın birkaç milimetre üstündedir. Yassı meme ucu, sadece uyarıldığında belirginleşir, yüksek meme ucu areoladan çok daha yukardadır, ters meme ucu ise içe dönük konumdadır.
Göğüs ucunda sıklıkla görülebilen sorunları aşağıdaki gibi sıralayabiliriz.

Areolanın genişlemesi

Meme çapıyla doğru orantılı olmakla birlikte, ortalama genişlikteki areola yaklaşık 4 cm.’lik bir çapa sahiptir ve gebelikte oldukça genişleyebilir. Areolanın çapını azaltmak için 4 cm’lik çapı aşan kısmı kaplayan deri, halka şeklinde çıkarılarak estetik bir görünüm sağlanabilir. Kolaylıkla gerçekleştirilen ve günlük yaşantıyı engellemeyecek olan bu ameliyat sonrasında, areola etrafında oldukça belirsiz bir iz kalabilir ve kolaylıkla iyileşir.

Çökük meme ucu

Meme ucunun çökük olmasının nedeni meme kanallarındaki kısalıktır. Memenin hacminin küçük ya da büyük olmasıyla ilgili bir durum değildir. Çoğunlukla gelişimsel bir sorun olarak karşımıza çıkar. Ancak sonradan oluşmaya başlamış ise, bir hastalık belirtisi olabileceği için mutlaka hekime başvurmak gerekir.

Memenin ucu nasıl çıkar?

Hekimin belirleyeceği, meme ucu çöküklüğünün seviyesine göre uygulanabilecek çeşitli yöntemler vardır. Hafif seviyede ve elle düzeltilebilir durumlarda meme başının altına uygulanacak olan kalıcı dikişler ile sorun çözülebilir. Bu uygulama süt kanallarına zarar vermez ve emzirmede sorun yaşanmaz.

Diğer seviyelerde, meme ucunun dışarı alınıp, geri dönmemesi için aeroladan alınarak oluşturulan bir doku parçası ile desteklenmesi sağlanır. Bazı durumlarda süt kanallarının kesilmesi ve meme ucunun serbestleştirilmesi gerekebilir.
Küçük hacimli memelerde görülen çöküklük, silikon protezle büyütme uygulandıktan sonra basıncın etkisi ile kendiliğinden düzelebilir.

Meme ucunun çok sayıda olması

Kimi zaman meme başının etrafında ya da yukarıya ve aşağıya doğru uzanan süt çizgisi üzerinde fazladan meme başları oluşabilir. Sıklıkla ben zannedilen bu uçlar görsel olarak sorun yaratır fakat sağlık açısından zararlı bir durum değildir. Fazla meme uçları lokal anestezi ile kolaylıkla alınabilirler ve operasyon sonrası rahatsız edici bir iz kalmaz.

Meme ucunun büyük olması

Meme ucunun oldukça yüksek ve geniş çaplı olması durumudur ve hatta bazen uç kısım aşağı doğru da sarkabilir. Görsel açıdan ve hissiyat olarak sıkıntılı bir durum yaratır. Lokal anestezi ile meme ucundan estetik oranda bir parça çıkarılabilir ve gerek varsa yüksekliği de özel bir kesiyle azaltılabilir. Operasyon sırasında süt kanallarının çoğu zarar görmese de emzirme sorunu yaşanması olasılığı vardır.

Meme ucu asimetrisi

Sıklıkla karşılaşılan bir durum da göğüs uçlarındaki asimetri sorunudur. Meme başlarından biri diğerine göre daha büyük olabilir. Bu gibi durumlarda genellikle daha büyük olan meme başının küçültülmesi yoluyla simetrinin sağlanması tercih edilir. Eğer diğer meme ucu çok fazla küçükse, büyütülmesi yoluyla da eşitlik sağlanabilir.

Ayrık, parçalı görünüm

Göğüs uçlarında görülebilen diğer bir sorun, meme başının ortadan ayrık olması veya parçalı bir görünümde olmasıdır. Muayene sonucunda verilecek olan karar doğrultusunda, parçalı olan kısımların çıkartılması ve ayrık kısımların birleştirilmesi sağlanabilir.

Meme başı olmaması

Meme başının gelişmemesi durumunda veya kanseri sonrası meme başlarının alınmış olması durumunda, farklı tekniklerle rekonstrüksiyon uygulanması mümkündür. Göğüs ucu çevresindeki dokularla meme başı oluşturulması sıklıkla tercih edilen bir yöntemdir. Bir diğer uygulama ise, aerolaya benzer bir renk ve yapıda olan kasık bölgesinden alınan bir deri yamasıyla meme başı oluşturulmasıdır. Meme başı görümü elde etmek için bazen kalıcı dövme uygulamasıyla da sonuç alınabilir.

Meme estetiği fiyatları

Meme estetiği fiyatlarını araştırırken, konusunda deneyimli bir estetik plastik cerrah ve yeterli donanımdaki bir hastane kriterlerinden kesinlikle ödün vermemek gerekir.

Günümüz koşullarında, gelişen tıbbi teknikler ve uygulamaların yaygınlaşması sayesinde meme estetiği operasyonlarının ücretlendirmeleri eskiye oranla daha uygun hale gelmiştir.

Göğüs ve meme yapısının durumu ile hastanın beklentisi doğrultusunda, uygulanacak olan teknikler ve kullanılacak olan tıbbi malzemeler çok geniş bir yelpazededir. Dolayısıyla, net bir ücretlendirme yapılması ancak kişiye özel değerlendirme ile mümkündür. Hem doğal hem estetik, hem de sağlıklı bir sonuç almak için mutlaka deneyimli bir estetik plastik cerrahla birlikte karar verilmelidir.

Meme Estetiği Uygulamaları

Meme B&#;y&#;tme

Kadın fiziğinin en &#;nemli estetik detaylarından birini g&#;ğ&#;sler oluşturur. Memelerini g&#;zel bulmayan kadınlar &#;ok &#;nemli psikolojik sorunlar yaşayabilmekte ve sosyal hayatlarını ve[]

Devamını Oku

Meme K&#;&#;&#;ltme

Gereğinden fazla b&#;y&#;k ve v&#;cuda orantılı olmayan g&#;ğ&#;sler, g&#;zellik unsuru olmanın aksine, kişinin arzu ettiği giysileri giyememesi ve istediği duruşa sahip olamaması gibi[]

Devamını Oku

Meme Dikleştirme

G&#;ğ&#;slerinizin sarkma durumunu tespit etmek i&#;in meme u&#;larınızın konumuna bakarak karar verebilirsiniz. Eğer u&#;lar meme altı kıvrımının &#;zerinde ise her şey yolundadır. Meme ucu[]

Devamını Oku

Meme Rekonstr&#;ksiyon

Meme onarım ameliyatı, kozmetik ama&#;lı bir operasyondan &#;ok rekonstr&#;ksiyon yani onarım ama&#;lı bir ameliyattır. Kadınsı g&#;r&#;n&#;m ve &#;zg&#;venin &#;nemli bir unsuru olan memenin[]

Devamını Oku

Jinekomasti

Jinekomasti, yani erkeklerde g&#;r&#;len normalin &#;st&#;ndeki meme b&#;y&#;mesi, bebeklik ve yaşlılıkta da oluşabilen, en &#;ok da ergenlik d&#;neminde g&#;r&#;lmeye başlanan bir durumdur.

Devamını Oku

Sütyen seçimi aslında kıyafetlerin duruşundan rahatlığınıza kadar birçok şeyi etkileyen bir konu. Ve aslında birçoğumuz vücut tipimize uygun olmayan sütyenler kullanabiliyoruz. Sütyen seçiminde göğüs ölçüleri kadar göğüs tipi de önemli. Birçok kadın ölçülerine dikkat ettiği halde, kendi göğüs tipini bilmediği ve göğüs tipine göre sütyen seçimi yapmadığı için yanlış sütyen tercihleri yapabiliyor.

Göğüsleriniz birbirinden ayrık mı, yoksa birbirine yakın mı? Asimetrik bir göğüs tipine mi sahipsiniz? Göğüsleriniz iri ve bitişik mi? Doğru soruları sorarak, bedeninizi ve memelerinizi daha yakından tanıyarak ve sizin için hazırladığımız bu muhteşem rehberden yararlanarak göğüs tipinizin hangi kategoriye girdiğini kolayca anlayabilir ve hangi sütyenin sizin için doğru olduğuna karar verebilirsiniz. İşte göğüs tipinize en uygun sütyeni bulma rehberi:

İlginizi çekebilir: Sütyenler hakkında sadece uzmanından duyabileceğiniz ilginç gerçekler

Yuvarlak ve bitişik göğüs tipi

Eğer iri ve dolgun göğüslere sahipseniz, sütyen seçiminde en çok dikkat etmeniz gereken şey tam olarak göğüslerinizin boyutunda sütyenler tercih etmeniz. Göğüslerinizin olduğundan büyük görünmesine neden olan sütyenler, vücut proporsiyonunuzda dengesiz bir görüntüye neden olabilir.

• Yuvarlak ve bitişik göğüs tipine sahip kişiler mümkün olduğunca destekli modellerden kaçınmalıdır. Toparlayıcı ve kapatıcı modelleri tercih ederek göğüslerinizin doğal dolgunluğunu koruyabilirsiniz.
• Göğüslerinize oturacak, ve var olan aralığı olduğu gibi açık bırakacak, aralıklı ve spor-seksi sütyenler, yuvarlak ve bitişik göğüs tipi için oldukça ideal.
• Desteksiz, dantelli ve sert iskeletli sütyenler göğüslerinizin doğal dolgunluğunu korurken, düzgün görünmelerini sağlayacak.

Yuvarlak ve bitişik göğüs tipine uygun sütyenleri incelemek için tıklayın.

Ayrık göğüs tipi

Ayrık göğüs diğerlerine oranla en yaygın olan türlerden biri. Göğüs aralığınıza 1 ya da 2 parmağınızı sığdırabiliyorsanız, siz de ayrık göğüs tipine sahip kişilerdensiniz.

• Tişört sütyenleri, birçok kadın tarafından gündelik yaşamda en çok tercih edilen sütyenlerden biri. Bu tarz sütyenlerde aradaki köprü diğerlerine göre biraz daha ayrık, bunun nedeni ise ayrık göğüslerin sütyenin içine tamamen oturmasını sağlamak.
• Ortasında lastik olan bu sütyenler, göğüslerinizin şeklini daha rahat alıyor.
• Ayrık göğüsleriniz varsa kalın kenarlı sütyenler tercih edebilirsiniz. Oldukça nostaljik bir silüete sahip bu sütyen modeli, sizin için hem romantik, hem seksi hem de konforlu bir tercih olacak.

Ayrık göğüs tipine uygun sütyenleri incelemek için tıklayın.

Üçgen göğüs tipi

Üçgen göğüs tipi, ayrık göğüs tipine oldukça benzer. Ancak farklı olarak üçgen göğüs tipinde göğüsler aşağı doğru, bedenin dışına uzanır. Bu da üçgen bir silüet oluşturur. ThirdLove iç çamaşırı markasının kurucusu Heidi Zak bu tür göğüs tipine sahip kadınlar için kapatıcılığı tam olan ve kenarlardan destekleyici sütyenler öneriyor. Bu sütyenler göğüslerinizi toparlarken, şeklini de korumuş oluyor.

• İskeletinde biri aşağıda biri ortada olmak üzere iki tane destek bulunan sütyenler, üçgen göğüs tipine sahip olan kadınlar için en ideal tercihlerden.
• Bol destekli ve çapraz askılı sütyenler, üçgen ve yayvan şekle sahip göğüsleri sırttan aldığı destekle birlikte toparlar.
• Üçgen kaplara sahip bu romantik model, üçgen göğüs tipine sahipseniz, omuzlarını çok daha geniş gösterir ve vücut proporsiyonunuzu dengeler.

Üçgen göğüs tipine uygun sütyenleri incelemek için tıklayın.

Aralıklı göğüs tipi

Bu göğüs tipinde, iki göğsün arasındaki mesafe ayrık göğüs tipine göre çok daha fazladır. Bu göğüs tipine sahip kadınların en büyük problemi sütyenlerin rahatsız edici oranda konforsuz olmasıdır. Dolayısıyla eğer aralıklı göğüslere sahipseniz, sütyen seçimi sizin için oldukça önemli. Genelde en çok önerilen sütyen modelleri ise desteksiz ve yumuşak iskeletli modeller.

• Balkonet sütyen modelleri, aralıklı göğüs tipleri için en uygun modellerden biri. Balkonet sütyenler göğüslerinizin arasındaki mesafeyi daraltmaya çalışmadan, göğüslerinizin dolgunluğunu ve doğal duruşunu korur.
• Flörtöz modellerden biri olan desteksiz ayrık askılı sütyen modeli, aralıklı göğüs tipine sahipseniz sizin için uygun olan diğer seçeneklerden biri.
• Hem romantik hem de seksi olan uzun balkonet modelini yalnızca göğüs şeklini koruduğu için sevmiyoruz. Bu modeller iç çamaşırı ilgisi olan tüm kadınların gözbebeği!

Aralıklı göğüs tipine uygun sütyenleri incelemek için tıklayın.

Yayvan ya da sarkık göğüs tipi

Göğüsleriniz aşağı doğru uzanıyorsa siz de yayvan ya da sarkık göğüs tipine sahipsiniz. Bu tür göğüs tipine sahipseniz sütyen seçerken hem yukarı hem de içeri doğru destekleyen sütyen modellerine yönelmenizde fayda var.

• Eğer göğüsleriniz aşağıya doğru sarkıyorsa bunun gibi çapraz sırt askılı, kapatılıcığı fazla olan ve destekli sütyenleri tercih edebilirsiniz.
• Kalın şeritli ve destekli sütyenler de göğüslerinizi oldukça güzel toparlarken, aynı zamanda seksi ve dolgun bir görüntü kazandırır.
• Uzun gövdeli bralet sütyenler, göğüs şeklinizi olduğu gibi korurken, bu sütyenlerin içinde kendinizi oldukça rahat ve konforlu hissedebilirsiniz.

Yayvan ya da sarkık göğüs tipine uygun sütyenleri incelemek için tıklayın.

Asimetrik göğüs tipi

Bir göğsünüz diğerinden sarkıksa ya da göğüsleriniz arasında boyut farkı varsa, siz de asimetrik göğüs tipine sahipsiniz. Fazla bilinmese de asimetrik göğüs tipi aslında oldukça yaygın. Negative Underwear&#;in bu konudaki açıklamaları ise şöyle: &#;Hiç kimse simetrik bir vücuda sahip değildir, hele ki bedenlerimiz aydan aya değişiklik gösterirken&#;. Eğer asimetrik göğüs tipine sahipseniz tercihinizi minimum detaya sahip, düz ve göğsü olabildiğince örten sütyenlerden yana kullanabilirsiniz.

• Eğer boyutları birbirinden farklı göğüslere sahipseniz, boyut farkını gizlemek için sert kaplı ve destekli sütyenler tercih edebilirsiniz. Bu sayede boyut eşitlemesini sütyene bırakmış olursunuz.
• Kısa askılı sütyenler göğüslerinizi yukarı çekerek hem toparlar hem de aradaki boy ve şekil farkını kapatır.
• Geniş ve sert kaplı sütyenler göğüslerinize dengeli bir şekil verir.

Asimetrik göğüs tipine uygun sütyenleri incelemek için tıklayın.

Tek veya iki tarafı mastektomiyle alınmış göğüsler

Meme kanseri oldukça hassas bir konu. Ancak mastektomi operasyonu geçiren kadınlar da sütyen takıyor ve sütyen seçiminde en çok problemi yaşayanlar da onlar. Ancak bu konu sizin için problemse, oldukça basit yöntemlerle kendinize uygun sütyen modelleri bulabilirsiniz. Genelde örtücülüğü fazla olan sütyen modelleri, dengeli bir görünüm elde etmek için ideal.

• Köprü bölgesi kalın ve büyük kaplı sütyenler, operasyondan kalan izleri kapatmanıza yardımcı olur, dengeli bir görünüm sağlar, aynı zamanda konforludur.
• İnce süngerli, yumuşak dokulu ve esnek sütyenler de oldukça konforlu bir seçenek.
• Askıların, kaplarla ve gövdeyle aralıksız bir şekilde bağlandığı sütyenler, aradığınız ideal kapatıcılığı ve dengeyi oldukça başarılı bir şekilde sağlar.

Tek veya iki tarafı alınmış göğüs tipine uygun sütyenleri incelemek için tıklayın.

Meme şekliniz ne olursa olsun, en nihayetinde önemli olan sizin kendinizi nasıl görmek istediğiniz ve nasıl rahat hissettiğiniz. Dilerseniz sütyen kullanmamak da sizin seçiminiz!

Kaynaklar: seafoodplus.info (görseller), refinerycom, seafoodplus.info

Kadınlarda göğüs ölçüleri hayatları boyunca ergenlikle başlayan meme boyutu sorunsalı gençlikte, üniversite çağlarında, evlenince, hamilelikte, emzirme döneminde değişime uğruyor. Sadece hamilelik dönemine baktığımızda bile göğüs ölçülerinin birkaç kez değiştiğini görüyoruz.

Bir kadın için vücut hatlarına hakim olunsa bile yıllar içinde farklılık gösteren göğüsler için uygun sütyeni bulmak her zaman kolay olmayabiliyor. Hamileliğin başlarından itibaren göğüs büyüklüğüne uygun sütyen seçimi, göğüsleri sıkıştırmıyor, hamilelik döneminin rahat geçmesine yardımcı oluyor.

Birçok kadın göğüslerine uygun sütyen takmadıkları için meme altlarında kaşıntı, kızarıklık, tahrişe sebep olabiliyor. Vücudun hareketlerine bağlı olarak göğüslerdeki hareket, yanlış sütyen takımında meme kaslarının uzamasına ve sarkmasına sebep olabiliyor. Kadınların yarısından fazlasının göğüs ölçülerini tam bilmediklerinden, doğru sütyen takan kadınların göğüslerinde çok fazla sarkma görülmez.

Sütyen Kullanmanın Faydaları Nelerdir?

Her ne kadar kadınların bir çoğu sütyensiz durmayı daha rahat olarak kabul etseler de sütyen kullanımını bir alışkanlık haline getirmemek, kadınların göğüslerinin uzun vadede sarkmasına, şekil bozukluklarına ve sağlık problemlerine yol açar. Yanlış sütyen kullanımı da aynı sütyen kullanmamak gibi kadında negatif etkiler oluşturur.

Sütyen kullanımıyla kadınlarda sırt ağrıları azalır, göğüs sarkması önlenir, göğüsler toplanarak belli bir formda durur. Sütyen askılarının bol ya da gevşek olmaması vücutla uyum içinde bulunması kadının gün içindeki performansını da etkiler. Konforlu bir sütyen seçimi yoğun çalışma ortamında bulunan kadınların rahat etmesini sağlar.

Sütyen Ölçüsü Nasıl Alınır?

Doğru sütyen ölçüleri için göğüs altı ve göğüs çevresi ölçümlerinin doğru alınması çok önemlidir. Özellikle göğüs altından ölçü alırken mezuranın çok sıkılmaması ya da çok fazla gevşek bırakılmaması gerekir. Ölçümlerde çıkan sonuç en yakın sütyen ölçüsüne tamamlanmalıdır. Doğru alınan göğüs ölçüsü hesaplaması ile doğru seçilen sütyen ile kadınlar çok daha rahat ediyorlar.

Meme altı çevresi mezurayla ölçüldüğünde 86 ya da 87 çıkan bir kadın sütyen ölçüsünü daha yakın olan 85 olarak seçmeliler. Eğer göğüs altı ölçüsü olarak çıkıyorsa o zaman da sütyen ölçüsünü 90’a tamamlamak gerekir. Göğüs çevresi ise göğüs büyüklüğünü belirler. Göğüs altından tuttuğumuz mezurayı bu sefer biraz daha yukarıda tutarak yani sırttan göğüs ucuna gelecek şekilde tutulan mezura ile göğsün ölçüsü alınır.

Göğüs ölçüsünden göğüs altı ölçüsünün çıkarılmasıyla kup ölçüsü elde ediliyor. Bir örnek verecek olursak, birinci ölçüm (göğüs altı ölçüsü) 85 çıktı. İkinci ölçüm ise (göğüs ölçüsü) 95 çıktı. = 10 çıkan değer kup ölçüsünü belirtiyor. Doğru sütyen ölçüleri için göğüs çevresinin göğüs altı ile arasındaki fark bulunur.

Kup ölçüsünde iki değer arasında çıkan sonuç değer

• cm den küçükse A,
• cm: B
• cm: C
• cm: D olarak belirleniyor.

Hangi Sütyen Modelini Almalıyım?

Göğüs ölçüsünü tam olarak aldınız. Peki şimdi hangi sütyen modelini alacaksınız? En hoşunuza gideni mi yoksa en rahat hissettiğiniz modeli mi? Sütyenlerin balenli balensiz, süngerli süngersiz, yarım, tüm, destekli, toparlayıcı özellikli gibi bir çok farklı çeşidi bulunuyor.

Eğer göğüs ölçüleriniz küçükse ve biraz daha büyük görünmesini istiyorsanız destekli sütyenleri tercih etmelisiniz. Push-up olarak da adlandırılan bu sütyenler göğüslerinizi olduğundan daha büyük gösterme özelliğine sahip oluyorlar. Push-up boyutunun konfor ve rahatlık açısından sizi rahatsız etmemesi gerekiyor.

Eğer göğüs ölçüleriniz büyükse ve sütyen taktığınız halde kol altına doğru yayvan bir şekilde durmasını istemiyorsanız o zaman toparlayıcı özelliği bulunan sütyenleri tercih etmelisiniz. Büyük göğüslerde ayrıca balen adı verilen sütyen altında sütyen içinde meme alt tabanına oturacak şekilde dizayn edilmiş modelleri seçmesinde yarar var.

Balenler göğüs ağırlığını göğüs kasına yüklenmesini önlüyor ve göğüs sarkmasının önüne geçiyor. Ayrıca geniş omuz askılı modelleri tercih etmeniz, sırtınıza binen ağırlığın biraz olsun hafiflemesine yardımcı oluyor.

Büyük göğüslü kadınlar ince askılı modelleri tercih ettiğinde sütyen askıları omuzları tahriş edebiliyor hatta kırmızı izler oluşturabiliyor. Sütyen modelinde bulunan yan destekler ise göğüslerin toparlanmasını ve daha yuvarlak, daha seksi görünmesini sağlıyor.

Unutmamak gerekir ki estetik cerrahi ile büyük memeler meme küçültme ile, küçük memeler meme büyütme ile vücut ile orantılı boyutlara getirilebilir. Böylece istediğiniz ölçüde ve görünümde göğüslere kavuşabilirsiniz.

Sütyen Modelleri Hakkında Birkaç Cümle

T-Shirt Sütyeni: Hemen hemen bütün kadınlar tarafından en sık kullanılan ve adından da anlaşılacağı üzere t-shirt ya da gömleklerin altına kullanılan sütyenlerdir. Vücudu sıkıca sarmaları sayesinde hem kullanışlı hem de iz yapmıyor. Göğüsle mükemmel uyum sağladığı için kusursuz görünüyor.

Toparlayıcı Sütyen: büyük göğüslü kadınların rahatlıkla kullanabileceği sütyenlerdendir. Kullanımı rahattır ve göğüsleri toparlayıcı özelliktedir. Büyük göğüsleri 1 ya da 2 kup küçük gösterme özelliği bulunuyor.

Dolgulu sütyen: Göğüsleri olduğundan daha dolgun gösterme özelliğine sahip olan bu sütyenler aynı zamanda günlük kullanımda da oldukça rahattır.

Push-Up Sütyen: Küçük göğüslü kadınların taktığı zaman göğüs ölçüsünü 1 ya da 2 kup büyük gösteren ve dekolte kıyafetlerle güzel duran bir çeşittir. İçindeki dolgu oranı dolgulu sütyenlere göre biraz daha fazladır.

Straplez Sütyen: Askısız bir yapıda olduğu için tek omuz ya da straplez kıyafetlerle rahatlıkla kullanılır. Arkasında bulunan silikon bantlar sütyenin kaymasını engeller özelliktedir.

Balkonet Sütyen: Göğüsleri alttan saran yarım modelli bir sütyendir. Genellikle küçük göğüslü kadınların kullanmayı tercih ettiği ve göğüsleri çok çekici gösteren bir modeldir.

Sporcu Sütyeni: Göğüsleri sıkmadan sarıp sarmalayan yapısıyla meme operasyonları sonrasında ve spor yaparken güvenle ve rahatlıkla kullanılan sütyenlerdir.

Soft Cup Sütyen: Genellikle uyku sırasında takılan, üzerinde dikiş, tel olmayan oldukça rahat sütyenlerdir.
Silikon sütyen: Arkadan bağlama kopçası bulunmayan silikon bir modeldir. Göğüslere yapışır ve kaldırma özelliği bulunur. Arkası açık kıyafetlerde rahatlıkla kullanılır.

Emzirme Sütyeni: Anne adaylarının dolabında olması gereken emzirme sütyenlerini emzirme sırasında çıkarmaya gerek yoktur. Sadece göğüs bölgesindeki düğmenin açılması yeterli olmaktadır.

Yanlış Sütyen Seçtiğimi Nasıl Anlarım?

Seçtiğiniz sütyeni taktığınız zaman göğüsleriniz yanlardan çıkıyorsa, göğüs ucunuz sütyenden taşıyorsa, sütyen sıkıyorsa, göğüs çevresinde ya da omuzlarda iz bırakıyorsa o zaman sizin için doğru bir seçim olmadığı anlaşılır.

Sütyenin orta kısmı göğüs kafesine tam olarak oturmalıdır. Sütyeni taktığınız zaman sırt bölümü yukarıya kalkmamalı, askıları omzunuzdan düşmemeli. Sütyeniniz göğüslerinizin konforunu sağlamalı aynı zamanda görsel olarak da sizin tercihinize göre modelli ve dokulu olmalıdır.