Ağız Yarası Nasıl Geçer Karbonat

Ağzın iç kısmında çıkan yaralara aft denmektedir. Aft ise daha çok dudaklarda görülür. Eğer zamanında müdahale edilmezse iltihap kapabilir ve tüm vücudun direncini düşürür. Aft ve uçuk dışında, pamukçuk ve liken planus en sık görülen ağız yaralarından diğerleridir.

Ağız Yarası Neden Olur?

1- Diş fırçalama: Dişlerin az ya da özensiz bir şekilde fırçalanması ağız yaralarının çıkmasına neden olur. Dişler günde üç defa olmak üzere ağır ağır ve en az 4 dakika boyunca fırçalanmalıdır. Fırça damaklara çok fazla baskı yapmamalı ve dişlerin arasına kadar girmelidir.

2- Ağız bakım ürünleri: Başta diş macunu olmak üzere kullanılan ağız bakım ürünlerinden ucuz ve kalitesiz olanları bu yaraların çıkmasına dolaylı olarak etki eder. İçeriğinden emin olunmayan ürünlerle gargara yapılmamalı ve diş ipleri sadece bir kere kullanılıp atılmalıdır. Başkasına ait diş fırçasını kullanmak da mantar ve lezyonların çıkmasına neden olabilir.

3- Damakları ısırmak: Damakların iç kısmını yanlışlıkla ısırmak şiddetli ağrıya ve ağız yaralarına sebebiyet verebilir.

4- Regl dönemi: Birçok ağız bağışıklık sisteminin zayıflaması sonunda ortaya çıkar. Regl döneminde vücut direnci düşen bazı kadınlarda aft veya uçuk çıkabilir. Bu dönemde sağlıklı ve dengeli beslenmeye dikkat edilmeli, uyku düzenine de maksimum oranda özen gösterilmelidir.

5- Beslenme: Protein ve mineral eksikliği birçok sağlık sorununa yol açabildiği gibi ağızda daha sık ve daha fazla sayıda yaraların çıkmasına da neden olabilir. Aynı zamanda kafein oranı yüksek, asit içeren içeceklerin sıklıkla tüketilmesi de çok büyük etkendir.

6- Psikolojik nedenler: Aşırı stres ve üzüntü durumlarında, vücut ani duygu değişimlerine fiziksel reaksiyonlar gösterebilir. Kabus sonrası dudaklarda uçuk çıkması da bu reaksiyonlardan biridir.

Ağız Yarasına Ne İyi Gelir?

1- Gargara yapmak: Başta tuzlu su olmak üzere evde pratik bir şekilde hazırlanabilecek karışımlarla gargara yapmak en bilindik ve işe yarar çözümlerden biridir. Elma sirkesi de bir miktar su ile karıştırılarak kullanılabilir. Bunun dışında ada çayını kaynatıp bir süre bekletmek, sonrasında gargara yapmak da yaraların geçmesinde etkili oluyor.

2- Karbonat: Bir çay kaşığı karbonat bir bardak su ile karıştırılıp günde iki ya da üç kere gargara yapılabilir. En büyük aftların bile çok daha kısa sürede geçmesini sağlayan karbonat yaraların yol açtığı ağız kokusunu da giderir.

3- Krem ve merhem: Ağzın dış kısmında çıkan uçuklar için birçok farklı krem ve merhem bulunmaktadır. Kremler yaraların yumuşamasını ve birkaç gün içerisinde geçmesini sağlar. Merhemler ise yarayı kurutur ve enfeksiyon riskini azaltır. Ağız Yarası Nasıl Geçer? Ağız yaralarını hem geçirmek hem de önlemek için dişler ihmal edilmeden, günde 3 defa fırçalanmalıdır. Yemek ve uyku düzenine dikkat edilmeli, protein ve lif ağırlıklı beslenilmelidir. Ağız yaralarının yarıdan fazla B ve B12 vitamini eksikliğinden çıkar. Bu nedenle kahvaltıda mutlaka yumurta yenmeli, bol bol su tüketilmeli ve fast-food tarzı besinler yerine doğal gıdalar tercih edilmelidir.

Ağız Yarası Çeşitleri

1- Aft: Özellikle yetersiz beslenme sonrası bağışıklık sisteminin direncinin düşmesi sonucu oluşan ağız yaralarıdır. Farklı büyüklükte olabilirler. Ağız içinde yer aldığı için kişilerin yemek yerken ve konuşurken zorlanmasına neden olur. Çocuklarda görülme sıklığı yetişkinlere oranla üç kat daha fazladır.

2- Pamukçuk: Çok nadir görülen bir lezyon türüdür. Takma dişlerinin bakımına ve hijyenine dikkat etmeyen kişilerde çıkma oranı % 80'dir. Bununla birlikte en çok yaş grubundaki bebeklerde görülür.

3- Uçuk: Grip ve nezle gibi kış hastalıklarında ortaya çıkar. İçi sıvı dolu olan bu lezyonların kendi kendilerine patlaması beklenmelidir. Aksi takdirde yeniden çıkma ve enfeksiyonu yayma riski artar. Psikolojik nedenlere bağlı olarak özellikle kabus gören kişilerde de görülebilir.

4- Liken Planus: Dilin üst ve yan kısımlarında çıkan ve ağrıya neden olan yaralardır. Rengi kırmızıya yakındır. İlerleyen safhalarda mora dönüşebilir.

Ağız ve diş sağlığı alanında en sık karşılaşılan sağlık problemleri arasında ağızda oluşan yaralar yer alır. Çoğu zaman konuşma, yutkunma ve çiğneme gibi basit faaliyetlerde bile zorluğa neden olan ağız yaraları insanların günlük yaşantısını olumsuz yönde etkiler. Ağız yaraları eğer çok kötü durumda değilse evde uygulanan yöntemler ile geçmesi sağlanabilir. Bu yöntemler arasında; karbonat, tuzlu su ile gargara yapmak yer alır.

AĞIZ YARASINA NE İYİ GELİR?

Ağız yaraları genellikle doğal maddeler ile gargara yapılarak iyileşir. Doğal yöntemler ile geçmeyen ağız yaralarında mutlaka diş hekimine başvurulması gerekir. Altında önemli etkenler yatabileceği ve günlük hayatı etkileyebileceği gibi, daha hafif olabilen yaralar da bulunur. Daha hafif olan ağız yaralarına iyi gelen bazı uygulamalar şunlardır:

• Karbonat: İltihap giderici etkisi ve ağrı azaltma etkisi bulunur. Karbonatlı suyla gargara yapmak yaraları rahatlatır.
• Tuz: tuzlu su ile gargara yapmak ağız yaraları tedavisinde fayda sağlayabilir.
• Karanfil yağı: ağrı dindirici etkisi ile ağız yaralarına iyi gelir.
• Aloe vera: Aloe vera bitkisinin jeli doğrudan ağız yarası üzerine sürülebilir. BU sayede ağrıyı azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır.
• Hindistan cevizi yağı: Antimikrobiyal etkisi sayesinde ağız yaraları tedavisinde sıkça kullanılır.

YETİŞKİN VE ÇOCUKLARDA AĞIZ İÇİ YARALARI EVDE NASIL GEÇER?

Küçük, günlük hayatı fazla etkilemeyen ağız yaralarında evde uygulanabilecek bazı yöntemler ile hızlı bir şekilde iyileşme sağlanabilir. Evde ağız yarası için uygulanabilecek doğal tedavilerden bazıları şunlardır:

• Karbonat: Antibakteriyel özelliği nedeniyle yaralar üzerinde iyileştirici etkisi olduğu bilinir. Kullanımı ise; 1 çay kaşığı kadar karbonatı 1 bardak suya karıştırıp bu su ile gargara yapılması şeklindedir.
• Adaçayı: Doğal adaçayının kaynatılıp demlenmesi ile hazırlanılan bitki çayı ağzı yakmayacak bir sıcaklığa gelinceye dek soğutulur. Daha sonrasında bu çay ile gargara yapılır. Ayrıca bu çayın ağız içerisinde bir miktar bekletilmesi ile içilmesi de uygulanabilecek yöntemler arasındadır.
• Tuzlu su: 1 çay bardağı suya 1 tatlı kaşığı tuz katılarak elde edilen su ile gargara yapmak, ağız için dezenfeksiyonuna katkı sağlar. Bu sayede yaralar daha hızlı bir şekilde iyileşir.

AĞIZ YARASI NEDEN OLUR?

Ağız içi yarası, ağız ve yanakların iç kısmı, diş etleri, dil, dilaltı ve damaklarda ortaya çıkan mukozal hasarlara verilen isimdir. Bu yaraların iltihaplandığı ve şişliğe neden olduğu durumlarda ismi aft olarak karşımıza çıkar. Virüs kaynaklı olabileceği gibi bakteriyel enfeksiyonlar nedenli, yanlış diş fırçalama bedenli ve sert besin tüketimine bağlı olabilirler. Eğer bu yaralar sık tekrarlıyorsa altında yatan sistemik bir hastalık sebepli olabilir. Ağız yaralarının görülmesinde en yaygın sebepler şu şekildedir:

• Dental çalışmalar,
• Yanlış diş fırçalama,
• Yanak ısırma,
• Vitamin ve mineral eksikliği (Demir, folik asit B12, C vitamini ve çinko),
• Hormonal değişimler,
• İlaç kullanımı,
• Aşırı sıcak ya da soğuk besin tüketimi,
• Sigara kullanımı,
• Sert, ağız içi çizilmesine neden olabilecek yiyecekler,
• Bağışıklık sistemini düşüren hastalıklar.

AĞIZ YARALARINA BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

• Kekik: 1 tatlı kaşığı kekiği ağza alıp çiğnemek ve bunu bir süre ağızda bekletmek ağız içi yaralarını geçirecektir.
• Dut: Dut şurubunu yaraların üzerine bir pamuk yardımı ile sürerek ya da dutu direkt olarak çiğneyerek ağız yaraların geçmesine yardımcı olabilirsiniz.
• Karanfil: karanfili çiğneyerek ağız içerisinde beklemek ağız yaralarının iyileşmesine yardımcı olacaktır.
• Maydanoz: Yüksek demir içeriği ile yaraların iyileşmesini sağlayan maydanozu; yapraklarını çiğneyip ağızda bekleterek yaraların çabuk iyileşmesini sağlanabilir.
• Ayva: Bir dilim ayvayı yaranın üzerine bastırmak ağız yaralarına iyi gelen uygulamalardan biridir.