baş ağrısı ve göz ağrısı nedenleri / Yasemin ŞİPKA KURTULMUŞ Nörolojik Hastalıklar || Üsküdar

Baş Ağrısı Ve Göz Ağrısı Nedenleri

baş ağrısı ve göz ağrısı nedenleri

Göz Ağrısı Nedir? Neden Olur?

Göz ağrısı; gözün herhangi bir bölgesinde hissedilen ağrı, yanma, batma ve/veya yabanci bir cisim varmış hissi olarak tanımlanabilir. Görme organında hissedilen ağrı, insanların büyük çoğunluğunun hayatının bir döneminde yaşadığı genellikle tehlikesiz olan; ancak bazı durumlarda ciddi bir sağlık probleminin de habercisi olabilen bir sorundur. Çoğu zaman ağrı basit bir göz yorgunluğundan kaynaklanabilir ve kendiliğinden geçer. Daha nadir olarak ise daha ciddi bir sağlık problemini işaret edebilir. Ağrı, yüzeyde görülebileceği gibi bazen derinlerde de ortaya çıkabilir.

Yüzeyde görülen ağrılara genellikle kaşıntı, yanma ve sulanma gibi semptomlar da eşlik edebilir. Daha derinlerde hissedilen ağrılar ise genellikle zonklayıcı tarzdadır, kulaklara ve yüzün farklı bölgelerine yayılabilir. Derinlerde görülen ağrılar ciddi bir sağlık sorununa işaret edebileceğinden vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması önemlidir. Bunun yanı sıra ağrı ile birlikte ani görme kaybının görüldüğü durumlarda da alanında uzman bir göz doktorundan yardım alınması önerilir. Göz ağrısı nedenleri nelerdir?, Göz ağrısı nasıl geçer? gibi konu hakkındaki sorularınızın ayrıntılı cevapları için yazının devamını okuyabilirsiniz.

Göz Ağrısı Nedir?

Göz ağrısı; ağrı, yanma, batma gibi şikâyetlerin eşlik ettiği bir sağlık sorunudur. Ağrının şekli hissedildiği yere göre farklılık gösterir. Gözün yüzeyinde hissedilen ağrı bir diğer adıyla oküler ağrı; yüzeyde meydana gelen ve genellikle kaşıntı, yanma gibi şikâyetlerin eşlik ettiği ağrıdır. İç kısmında hissedilen ağrı ise orbital ağrı olarak ifade edilir. Bu ağrı daha zonklayan tarzda ve daha şiddetli hissedilebilir. Ağrı hissi tek başına ortaya çıkabileceği gibi başka semptomlarla birlikte de görülebilir. Bazen baş ağrısı gibi daha hafif semptomlar bazen de mide bulantısı, kusma, denge kaybı gibi semptomlar ağrıya eşlik edebilir. Ağrı ile birlikte görülen semptomlardan bazıları şu şekildedir:

  • Görme bozuklukları,
  • Tek veya iki gözde birden görülen akıntı,
  • Yabancı bir cisim varmış hissi,
  • Baş ağrısı,
  • Mide bulantısı ve/veya kusma,
  • Odaklanmada zorluk yaşamak,
  • Bulanık görme,
  • Çift görme,
  • Kızarıklık,
  • Göz kapağının şişmesi,
  • Boyun ağrısı,
  • Işığa karşı hassasiyet,
  • Ani görme kaybı,
  • Alın ve başın diğer bölgelerine vuran şiddetli ağrı

Ancak yukarıda sayılan semptomlardan bazıları ciddi bir sağlık sorununun belirtisi de olabilir ve tedavi edilmediğinde kalıcı görme kaybına sebep olabilir. Bu nedenle şiddetli ve uzun süren ağrı durumunda vakit kaybetmeden alanında uzman bir doktora başvurmak önemlidir. Bu sayede ağrıya neden olan faktör erken dönemde bulunarak tedaviye başlanır.

Göz Ağrısı Neden Olur?

Vücudun neresinde olursa olsun ağrı hissi, yaşayan kişi için rahatsızlık verici bir durumdur. Peki göz ağrısı neden olur? Görme organında görülen ağrının pek çok farklı nedeni vardır. Ağrının gözün yüzeyinde veya içerisinde hissedilmesine göre ağrının nedenleri değişiklik gösterebilir. Göz ağrısının başlıca nedenleri aşağıdaki gibi sıralanabilir:

  • Yabancı nesne kaçması: Oküler tip göz ağrısının en sık görülen nedeni göze kaçan kirpik, toz, makyaj malzemesi gibi yabancı bir nesnedir.
  • Enfeksiyonlar: Gözlerin ellerle ovuşturulması elde bulunan mikropların bulaşmasına ve enfeksiyona neden olabilir. Kapaklarda bulunan yağ bezlerinin iltihaplanması sonucunda ortaya çıkan arpacık ağrıya neden olabilir.
  • Kontakt lens kullanımı: Kontakt lenslerin bilinçsiz kullanımı çoğu zaman kızarıklık veya ağrıyla sonuçlanır. Kirli veya tam oturmayan kontakt lenslerin kullanılması tahrişe ve enfeksiyona neden olabilir. Kontakt lensle uyunması gözlerde kuruluğa, şişliğe ve ağrıya neden olabilir.
  • Glokom: Açık açılı ve açı kapanması glokomu adı verilen çeşitleri olan bu sağlık sorunu, görme yani optik sinirlerin zarar görmesine neden olabilir. Glokomun en önemli nedenlerinden bir tanesi, göz içi basıncının artmasıdır. Hastalığın ileri dönemlerinde şiddetli göz ve baş ağrısı gibi şikâyetler görülebilir.
  • Kornea aşınması: Toz, kir, talaş, bitki poleni gibi yabancı maddeler kornea tabakasında çizilmeye ve gözde ağrıya neden olabilir.
  • Görme sorunları: Miyopi ve hipermetropi gibi görme sorunları bulunan kişiler görmede zorluk yaşadıkları için nesneleri veya işaretleri görebilmek için daha fazla çaba harcarlar. Bu durum gözlerin yorulmasına neden olarak göz ağrısını tetikleyebilir.
  • Alerjiler: Toz, polen, sigara dumanı gibi yabancı maddelere karşı hassasiyeti bulunan kişilerin gözleri bu yabancı maddelere maruz kaldığında tahriş olabilir.

Sol Göz Ağrısı

Göz ağrısı, iki gözde birden görülebileceği gibi izole olarak tek gözde de görülebilir. Ağrının sağ veya sol gözde olmasının nedenleri arasında bir farklılık yoktur. Peki sol göz ağrısı neden olur? Sol tarafta hissedilen ağrı; migren, üveit, yabancı cisim kaçması, alerji gibi sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bununla birlikte şaşılık gibi görme sorunları da ağrıya neden olabilir. Sol optiki sinirlerinin zarar görmesi de solda hissedilen ağrının nedenleri arasında sayılabilir. Bunların yanı sıra hipermetropi gibi görme bozukluklarına bağlı olarak bazen tek taraflı ağrı ortaya çıkabilir.

Sağ Göz Ağrısı

Sol tarafta hissedilen ağrı da olduğu gibi sağ gözde görülen ağrı da farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Peki sağ göz ağrısı neden olur? Yabancı bir cismin kaçması dahil olmak üzere göz tansiyonu, görme bozuklukları, alerji, migren gibi sağlık sorunları ağrıya neden olabilir. Ayrıca konjonktivit, üveit gibi sağlık sorunları da ağrıya neden olabilir. Konjonktivit yani pembe göz hastalığı; göz küresinin üzerinde bulunan şeffaf zarın bakteriyel veya viral bir enfeksiyona bağlı olarak iltihaplanması, üveit ise gözün orta tabakasının iltihaplanmasıdır. Bunlar gibi sağlık sorunlarında ağrıya batma, yanma ve kızarıklık gibi şikâyetler de eşlik edebilir. Örneğin; konjonktivitin en önemli belirtisi gözün beyaz tabakasındaki kızarıklıktır.

Göz Ağrısı Nasıl Geçer?

Ağrı, bazı durumlarda görme problemlerine de neden olabilir. Bu durum kişilerin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. Peki göz ağrısı nasıl geçer? Uzun süre televizyon veya bilgisayar ekranına bakanlarda yorgunluğa bağlı kısa süreli ağrı görülmesi normaldir. Bu tarz ağrılar gözlerin dinlendirilmesi ile birlikte kısa sürede kendiliğinden geçer. Başka bir sebeple ortaya çıkan ağrılarda öncelikle bir sağlık kuruluşuna başvurulması ve gerekli kontrollerin yaptırılması önerilir. Aksi takdirde ağrıya neden olan sağlık sorunu tedavi edilmediğinde kalıcı görme kaybını tetikleyebilir. Ağrının tedavisi için öncelikle ağrıya neden olan faktörün belirlenmesi gerekir. Başlıca tedavi yöntemleri şu şekildedir:

  • Enfeksiyona bağlı gelişen ağrı durumunda doktor kontrolünde Göz damlası kullanılması,
  • Gerekli olması halinde doktor kontrolünde ağrı kesici özelliği bulunan ilaçların kullanılması,
  • Uzun süre bilgisayar veya televizyon ekranına bakmamaya ve belirli aralıklarla mümkünse karanlık ortamda dinlenmeye özen gösterilmesi,
  • İltihaplanma durumunda kontakt lens yerine gözlük kullanılması,
  • Arpacık gibi iltihaplı hastalıklara bağlı gelişen ağrılarda temiz, ılık suyla ıslatılmış bir bez yardımıyla sıcak kompres uygulanması,
  • Yabancı bir cisim kaçtığında ılık suyla ovmadan yıkanması,
  • Ağrı olduğu süre boyunca makyaj malzemesi kullanmaktan kaçınılması,

Yukarıda sayılanların yanında yabancı bir cismin kaçması halinde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Bu durumda cismin cerrahi yöntemlerle çıkarılması gerekebilir.

Göz Ağrısı İçin Ne Zaman Acil Olarak Bir Doktora Başvurmalıyız?

Çoğu kişide ağrı genellikle basit bir nedenden kaynaklanır; ancak sebebinin anlaşılabilmesi için kişinin detaylı bir kontrolden geçmesi önemlidir. Ağrıya başka bazı şikâyetlerin eşlik ettiği durumlarda acil olarak tıbbi yardım alınması gerekebilir. Bu semptomlardan bazıları şu şekildedir:

  • Mide bulantısı ve/veya kusma,
  • Işığa karşı hassasiyet,
  • Basınç hissi,
  • Ateş, titreme gibi enfeksiyon belirtileri,
  • Nesnelere bakarken zorlanma,
  • Şiddetli baş ağrısı,
  • Kulağa vuran ağrı

Ağrının tedavisinde erken tanı önemlidir. Göz sağlığınız için siz de göz doktorunuzu arayabilir ya da bir sağlık kuruluşuna başvurarak kontrollerinizi yaptırabilirsiniz.

 

KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLENDİRME FORMU

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır.) tarafından, sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel verileriniz, aşağıda açıklanan çerçevede ve sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.

1. Kişisel Verilerin elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları

Kişisel verileriniz Acıbadem Grubu tarafından sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Acıbadem Grubu şirketlerinin faaliyet konularına uygun düşecek şekilde; sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, çağrı merkezi, internet sitesi, sözlü, yazılı ve benzeri kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:

  • Kimlik bilgileriniz: Adınız, soyadınız, T.C. Kimlik numaranız, pasaport numaranız veya geçici TC Kimlik numaranız, doğum yeri ve tarihiniz, medeni haliniz, cinsiyetiniz, sigorta veya hasta protokol numaranız ve sizi tanımlayabileceğimiz diğer kimlik verileriniz.
  • İletişim Bilgileriniz: Adresiniz, telefon numaranız, elektronik posta adresiniz ve sair iletişim verileriniz, müşteri temsilcileri ya da hasta hizmetleri tarafından çağrı merkezi standartları gereği tutulan sesli görüşme kayıtlarınız ile elektronik posta, mektup veya sair vasıtalar aracılığı ile tarafımızla iletişime geçtiğinizde elde edilen kişisel verileriniz.
  • Muhasebesel Bilgileriniz: Banka hesap numaranız, IBAN numaranız, kredi kartı bilginiz, faturalama bilgileriniz gibi finansal verileriniz.
  • Sağlık hizmetlerinin finansmanı ve planlaması amacıyla özel sağlık sigortasına ilişkin verileriniz ve Sosyal Güvenlik Kurumu verileriniz.
  • Hastane veya tıp merkezlerimizi ziyaret etmeniz halinde güvenlik ve denetim amaçlı tutulmakta olan kamera kayıtları görüntüleriniz.
  • Otoparkı kullanmanız halinde araç plaka veriniz.
  • Sağlık Bilgileriniz: Laboratuvar sonuçlarınız, test sonuçlarınız, muayene verileriniz, randevu bilgileriniz, check-up bilgileriniz, reçete bilgileriniz dahil ancak bunlarla sınırlı olmaksızın tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi sırasında veya bunların bir sonucu olarak elde edilen her türlü sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel verileriniz.
  • seafoodplus.info sitesine veya seafoodplus.info adresine gönderdiğiniz veya girdiğiniz sağlık verileriniz ve sair kişisel verileriniz.
  • Acıbadem’e veya Acıbadem Grup şirketlerinden herhangi birine iş başvurusunda bulunmanız halinde bu hususta temin edilen özgeçmiş dâhil sair kişisel verileriniz ile Acıbadem Grubu çalışanı ya da ilişkili çalışan olmanız halinde hizmet akdiniz ve işe yatkınlığınız ile ilgili her türlü kişisel verileriniz.

Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz (Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

  • Kimliğinizi teyit etme,
  • Kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi.
  • İlgili mevzuat uyarınca Sağlık Bakanlığı ve diğer kamu kurum ve kuruluşları ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
  • Hastane ve Tıp Merkezlerimizin iç işleyişi ile günlük operasyonların planlanması ve yönetilmesi.
  • Hastane Yönetimi, Hasta Hakları, Hasta Deneyimi bölümleri tarafından hasta memnuniyetinin ölçülmesi, arttırılması ve araştırılması.
  • İlaç temini.
  • Randevu almanız halinde randevu hakkında sizi haberdar edebilme.
  • Risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
  • Sağlık hizmetlerini geliştirme amacıyla analiz yapma.
  • Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından sağlık hizmetlerinizin finansmanı, tetkik, teşhis ve tedavi giderlerinizin karşılanması, müstehaklık sorgusu kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
  • Araştırma yapılması.
  • Yasal ve düzenleyici gereksinimlerin yerine getirilmesi.
  • Sağlık hizmetlerinin finansmanı kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgileri paylaşma.
  • Kalite, Hasta Deneyimi, Bilgi Sistemleri bölümleri tarafından risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
  • Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından hizmetlerimiz karşılığında faturalandırma yapılması ve anlaşmalı olan kurumlarla ilişkinizin teyit edilmesi.
  • Pazarlama, Medya ve İletişim, Çağrı Merkezi bölümleri tarafından kampanyalara katılım ve kampanya bilgisi verilmesi, Web ve mobil kanallarda özel içeriklerin, somut ve soyut faydaların tasarlanması ve iletilebilmesi.

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Verileriniz, Acıbadem veya Acıbadem Grubu’na ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

2. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel verileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla Acıbadem ve Acıbadem Grubu tarafından Acıbadem Grubu’na dahil olan şirketler ile, Özel sigorta şirketleri, Sağlık bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, Nüfus Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, merkezi ve sair üçüncü kişiler, yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz, avukatlar, vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, düzenleyici ve denetleyici kurumlar, resmi merciler dâhil sağlık hizmetlerini yukarıda belirtilen amaçlarla geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve diğer üçüncü kişiler ile paylaşılabilecektir.

3. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Acıbadem’in faaliyet konusuna dahil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Acıbadem’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişiler verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;

  • sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu,
  • sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu,
  • sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname,
  • Özel Hastaneler Yönetmeliği,
  • Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Korunması Yönetmeliği,
  • Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuat hükümleridir.

Ayrıca, Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.

4. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız

Kanun ve ilgili mevzuatlar uyarınca;

  • Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
  • Kişisel veriler işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
  • Kişisel sağlık verilerine erişim ve bu verileri isteme,
  • Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
  • Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
  • Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,
  • Kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
  • Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesine ve/veya kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesine ilişkin işlemlerin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
  • İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme hakkını haizsiniz.

Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.

5. Veri Güvenliği

Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

6. Şikayet ve İletişim

Kişisel verileriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Kanun kapsamındaki taleplerinizi, “seafoodplus.info” web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak;

  • (i) ATATÜRK seafoodplus.info seafoodplus.info:3/8 ATAŞEHİR, Istanbul, Türkiye adresine kargo ile ıslak imzanızı taşıyan bir dilekçe ile “Kurumsal Sekretarya” departmanı dikkatine Zarfına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Kapsamında Bilgi Talebi” yazılarak gönderebilirsiniz,
  • (ii) Noter kanalıyla gönderebilir,
  • (iii) [email protected] adresine güvenli elektronik ya da mobil imzalı olarak, kayıtlı elektronik posta adresi veya sistemimizde kayıtlı elektronik e-posta adresiniz aracılığıyla ve/veya
  • (iv) Acıbadem’e hitaben yazdığınız “word veya pdf.” formatındaki bir dosyayı güvenli eimza ile imzalayarak [email protected] ‘a e-posta’nın konu kısmına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Bilgi Talebi” yazarak iletebilirsiniz.

Kanun kapsamındaki taleplerinizi, seafoodplus.info web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak ve formda belirtilen usullerle tarafımıza iletmenizi rica ederiz.

YUKARI

Size ulaşmamızı ister misiniz?

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir