bacak diz kapağı arkası ağrısı / Baker Kisti Nedir? Tedavi Edilmezse Neler Meydana Gelebilir? - Medicana Sağlık Grubu

Bacak Diz Kapağı Arkası Ağrısı

bacak diz kapağı arkası ağrısı

Diz Arkası Ağrısı

Diz Arkası Ağrısı
Diz arkası ağrısı, insanlarda çok sık olmasa bile yine de karşılaşılan bir durumdur. İnsanların diz bölgelerinde görülen ağrılar daha çok diz kapağında görülmektedir. Bu nedenle dizin arka kısmında görülen ağrılara biraz daha az rastlanır. İnsanların bu bölgelerinde görülen ağrılarda dizin yapacağı hareketler önemli ölçüde etkilenmektedir. Çünkü meydana gelen ağrıların çok şiddetli olması durumunda kişiler ağrının artışı nedeniyle bu hareketleri yapamayabilirler. İnsanların diz arkasındaki ağrılar eğer kişinin hareketlerini sınırlayacak kadar büyükse bu durumda kişinin hiç zaman kaybetmeden bir doktora muayene olması gerekmektedir. Çünkü diz kapağında görülen hastalıklar kadar, dizin arka kısımlarında görülen ağrıların da ciddi nedenleri vardır. Diz arkası ağrısı, birçok zaman tek başına görülmeyen bir ağrıdır. Bu gibi durumlar görüldüğü zaman beraberinde yanma sorunları, diz arkasında sertlik durumları ve aşırı sıcaklık gibi problemlerde görülebilmektedir. Dizin arka kısmı, yumuşak dokulardan oluştuğu için dizin diğer bölgelerine göre biraz daha hassastır. Bu nedenle hastalıkların oluşumu için uygun bir bölgedir. Bu nedenle oluşan ağrılar bazen çok ciddi bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkabilir.

Bazı insanlarda diz arkası ağrısı, dizin arka ve iç kısmında oluşan kistler nedeniyle meydana gelebilmektedir. Bu kistlere diğer bir isimle baker kistler" denebilir. Bu kistler insanlarda meydana geldiği zaman diz arkasında ağrılara neden olabilir. Özellikle kişilerin hareketi sırasında bu kistler rahatsızlık verecek kadar ağrılı olacaktır. Bu nedenle diz arkası ağrısı için doktorunuza görünmeniz gerekmektedir. Diz arkası ağrısı sorunu olan insanların bazı durumlarda çok dikkat etmesi ve kesinlikle doktora gitmesi gerekebilir. Bu durumlardan biri; diz arkası ağrısı ile görülen morarma durumlarıdır. Bu durumlar bazen kişilerde baldır kısımlarına doğru görülebilir. Meydana gelen morarma sorunları sorunun ciddiyetini gösterecektir. Bunun yanında ayrıca nefes darlığı gibi solunum problemlerine neden olabilecek durumlarda diz arkası ağrısı ile bağlantılı olabilir.

Diz arkası ağrısı neden olur?

  • Diz arkası ağrısı sorununa neden olan en önemli etken, insanlarda zorlama, kaza, darbe ya da burkulma gibi durumların meydana gelmesine bağlı olarak oluşan arka ve çapraz bağların yırtılmasıdır. Özellikle arka bağların yırtılması durumunda kişiler çok şiddetli ağrılar yaşayacaktır. Bunun için bazı tedavilerin uygulanması şarttır.
  • İnsanlarda bulunan gezici romatizma hastalığı, ilk zamanlarda diz arkasında görülebilir. Fakat daha sonra diz kapağında etkili olacaktır.
  • Uzun süreli ya da aniden meydana gelen kıkırdak yaralanmalarında ciddi ağrılar ortaya çıkabilir. Meydana gelen ağrılar, diz arkası ağrısı olarak karşınıza çıkabilir. Bu nedenle en iyi teşhisi doktorunuz tıbbi görüntüleme cihazlarını kullanarak koyacaktır.
  • Diz arkasında daha önce de belirttiğimiz gibi yumuşak dokular bulunmaktadır. Bu dokularda oluşan enfeksiyonlar ya da iltihaplar diz arkası ağrısı sorununa neden olan önemli bir etkendir. Enfeksiyonlar bu bölgeden sadece ilaç kullanılarak geçirilir. Aksi durumda kendiliğinden ortadan kalkmaz.
  • Son olarak diz arkasında dokuların hassas olmasının yanı sıra deri kısımları da oldukça hassastır. Bu hassas kısımlarda oluşan deri hastalıklarında ciddi ağrılar oluşabilir. Birçok kişi bu hastalığı fark etmez ve sorunun iç kısımlarda olduğunu düşünürler. Aslında diz arkası ağrısı sorunu olan insanların deri hastalıklarının olup olmadığına bakmaları önemlidir.

Son Güncelleme :

Diz Arkası Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.


19 Yorum Yapılmış "Diz Arkası Ağrısı"

Merhabalar asiri kilolu biriyim biliyorumki kilolarimin buyuk etkisi var ama kilolarimi bahane edip tedavini gerceklestirneyen doktorlardan cok sikintiliyim hocam dizimi tam olarak duzleyemiyorum uzerine basarken cok aci veriyor diz kapağimin arkasinda bi damar cekilmesi gibi cok siddetki bir aci oluyor ve baldirima dogru aci yayilmakta ustune bastigimdada aci cok cekmekteyim nasil acimi azaltabilirim
Mehmet T..

CEVAP YAZ

Hocam coktugum zaman sol ayağım dan dolayi zor kalkiyorm dizimin arkası ağrı yapıyor hafif karıncalasiyor baldirima doğru ağrı var arasirada olsa ayakta dikilirken sol dizim kırılma yapıyor sol ayağında güç kaybı hissediyorum
Ertugrul.

CEVAP YAZ

Dizimin arkası aşırı derece çok ağrıyor, dizimi bükemiyorum, otururken, kalkarken çok ağrıyor ve nefes alamıyorum yani ne kadar derin veya çok nefes almaya çalışsamda sanki alamıyorum
İsimsiz.

CEVAP YAZ

Hocam diz kapaginin arkasi çok şiddetli bir acı veriyo cokerken wc de vs kalkincada bikaç dk fonksiyonu yerinegelmiyo acil tavsiye ve hangi branja cikmaliyim
Veli.

CEVAP YAZ

Sabah kalktığımda çok hafif ağrı oluyor,2 saat ayakta kalayım yürümede sıkıntı oluyor,çok çabuk ağrıyor bacaklarım,aşırı yanma,bacaklarda yorgunluk oluyor
Mustafa.

CEVAP YAZ

hangi bölüme gitmemiz gerekir oğlum 5 yaşında sağ diz arkası bazende baldır çok ağrısı oluyor büyüme dediler ama ağrılar artmaya başladı
Şule.

CEVAP YAZ

Hocam bende diz arkasında ağrı var sızlıyor ve terleme var bu durum kovid olduktan sonra başladı acaba hangi doktora girmeliyim
Orhan Tosun.

CEVAP YAZ

Özellikle akşamları ayağımı uzattıgim zaman dizimin arkasinda kas tarafında agri ve geceleri kramp oluyor
Fggh.

CEVAP YAZ

Ben 12 yasindayim basketciyim antrenmsnlarda dizimin alti kosarken ve ziplarken sizliyor ciddi birşeymi
Murat Eren.

CEVAP YAZ

Yürürken ve hafif burkulmada yanma gibi bir acı hissediyorum ve sol bacagim üstünde gece unutamiyorum
Suzan .

CEVAP YAZ

Nefes darligi olmasi ile bu agrinin birlesimi nedir o kismi anlayamadim aciklayacak olan varmi?
Suzan.

CEVAP YAZ

dizlerimin arka kısmı ağrısından duramıyorum oturup kalktıgımda acı hissediyorum ne yapabilirim
Seher.

CEVAP YAZ

Bağdaş kurduğumda sool dizim katlanıp kalıyor açamıyorum zorlarsan baglar kopacak gibi oluyor.
Jsmn.

CEVAP YAZ

Yaklaşık birsenedir dizimin arkasında arı var geçmiyor çeşitli şeyler söylediler geçmiyor
Ramazan Tıraş.

CEVAP YAZ

Selam hocam ben dakika oturduğu MDA kalkmak ta zorlanıyorum ağrı aşırı oluyor
İkramı Armağan.

CEVAP YAZ

Anemde oluyor aykinin arkasi cok sismis ve ariyor dokununca&;&;
Zemine.

CEVAP YAZ

Hocam benim diz kapagim kütluyor ve ağrıyor neden olabilir
Murat.

CEVAP YAZ

bacagım cok ari yodu dokdora gitimim iyi oldu
Sevim.

CEVAP YAZ

Cok arıyo hocam cok
Sait.

CEVAP YAZ

Dizde Ödem
Dizde Ödem
Dizde ödem, kimi zaman gençlerde, kimi zaman yaşlılarda karşılaşılan problemlerden biridir. Düzde oluşan ödem direk olarak diz kapağı kemikleri arasında görülür. Vücutta en çok ödem görülen bölge ayaklardır: Bu bölgeden sonra meydana gelen ödem sorun
Sol Diz Ağrısı
Sol Diz Ağrısı
Sol diz ağrısı, sol diz ağrıları diz zorlanması, incinme gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Çoğu zaman doktora gitmeden ağrı evde kontrol altına alınabilir. Diz eklem yapısı oldukça büyüktür ve diz karmaşık bir yapıdan oluşmuştur. Vücudun tüm ağırlığı
Diz İğnesi
Diz İğnesi
Diz İğnesi; Diz ağrılarının pek çok sebepleri vardır. Bunları birçok gruba ayırmak mümkündür. Örneğin ağrının başlangıç zamanına göre, yeni başlayanlar akut olarak adlandırılırken, 3 aydan daha uzun bir süredir olanlara ise kronik ağrı denilmektedir
Diz Yan Bağ Kopması
Diz Yan Bağ Kopması
Diz yan bağ kopması, Bağlar kemikleri birlikte tutan ve stabiliteyi imkânı sunan kalın iplerdir. Dizde 4 ana bağlantı bulunur. Dizin iç yüzünde İç yan bağ, dış yüzünde dış yan bağ ve diz merkezinde 2 regl çapraz bağlantı bulunur. Bunlar davranış esna
Diz Kapağı Şişmesi
Diz Kapağı Şişmesi
Diz Kapağı Şişmesi, kaynaklı ağrı ve rahatsızlıkların önüne geçmek için, tıbbi destek alınmalıdır. Diz kapağı şişmesi hareketlerinizi kısıtlayıp, derin bir ağrı oluşmasına sebep olacaktır. Uygun tedavinin yapılabilmesi için, diz kapağı şişmesine neyi
Diz Kapağı Yanması
Diz Kapağı Yanması
Diz kapağı yanması, duygusu vücudun çeşitli yerlerinde meydana geldiği benzeri sık sık bacak ve diz kısmında de meydana gelir. Sıcaklığı yüksek, cereyan veya kimyevi yanıklar sebebi ile yaşanan travmalar diz kısmında yanma hissine neden olabilmektedi
Diz Altı Ağrısı
Diz Altı Ağrısı
Diz Altı Ağrısı, diz ekleminin arkasındaki herhangi bir rahatsızlık veya ağrı türüdür. Bu ağrı diz hareketsizken ya da hareket halindeyken de oluşabilir. Diz uyluk kemiği ile kaval kemiği arasındaki menteşe biçiminde bir eklemdir, vücudun en çok kull
Sağ Diz Kapağı Ağrısı
Sağ Diz Kapağı Ağrısı
Sağ diz kapağı ağrısı, Diz ağrıları sağ ya da sol pek farketmezsizin pek çok sebebe bağlı oluşabilmektedir. O sebepleri şu şekilde sıralayabiliriz: Artrit olarak adlandırılan eklemlerde oluşan iltihaplanmalar, menisküs yırtılmaları, plika olarak adla
Diz Kapağı Kütlemesi
Diz Kapağı Kütlemesi
Diz kapağı kütlemesi, hayatta herkesin başına bir kere bile olsa gelmiş bir durumdur. Oldukça sık karşılaşılan bu durumlarda çıkan ses, diğer eklem bölgelerine göre biraz daha kalın çıkar. Çünkü diz kapağı, insan vücudunda bulunan en büyük iki kemiği
Diz Kapağı Arkası Şişlik
Diz Kapağı Arkası Şişlik
Diz Kapağı Arkası Şişlik, Baker kisti, evet diz kapağının arka kısmında oluşan şişlik rahatsızlığına bu isim verilir. Bu şişlik rahatsızlığı diz ekleminde bulunan, artrit veya kıkırdak yapılarının yırtılması gibi durumlarda görülür. Diz kapağının ark
Diz Kapağı Altında Ağrı
Diz Kapağı Altında Ağrı
Diz Kapağı Altında Ağrı; Vücudun en karışık ve en büyük eklemlerinden birisi olan diz, gün içerisinde çok fazla kullanılır. Ayakların hareket ettirilmesiyle beraber, diz çevresindeki eklemlerde de hareketlilik söz konusudur. Ayak çok fazla kullanıldı
Diz Kapağı Ameliyatı Sonrası
Diz Kapağı Ameliyatı Sonrası
Diz kapağı ameliyatı sonrası, ağrısız bir hayat beklentisi yaşanabilir. Bu beklenti gayet normaldir. Ancak ağrısız bir hayat bir gün içinde gerçekleşmez. Diz kapağı ameliyatından sonra iyileşme sürecine çok dikkat edilmelidir. Ameliyattan sonra öneri

 

Diz Arkası Ağrısı
Dizde Ödem
Sol Diz Ağrısı
Diz İğnesi
Diz Yan Bağ Kopması
Diz Kapağı Şişmesi
Diz Kapağı Yanması
Diz Altı Ağrısı
Sağ Diz Kapağı Ağrısı
Diz Kapağı Kütlemesi
Diz Kapağı Arkası Şişlik
Diz Kapağı Altında Ağrı
Diz Kapağı Ameliyatı Sonrası
Dizde Kist
Diz Kilitlenmesi
Diz Altı Şişlik
Diz Kapağının Üstünde Ağrı
Diz Kapağı Üşümesi
Diz Kapağı Ameliyatı
Diz Kapağı İltihabı
Diz Kıkırdak Ameliyatı
Diz Platin Ameliyatı
Merdiven Çıkarken Diz Ağrısı
Dizde Sıvı Kaybı
Diz Kapağı Gıcırdaması
Diz Şişmesi
Diz Kapağı Kayması
Diz Kapağı Kitlenmesi
Diz Kapağı Kırılması
Diz Bağları Güçlendirme

Popüler İçerik

Dizde Kist

Dizde Kist

Dizde kist, direk olarak dizin arka kısımlarında meydana gelmektedir. Meydana gelen kistlerin içerisinde sıvı bulunur. Bu sıvılar, insanlarda çok fark

Diz Kilitlenmesi

Diz Kilitlenmesi

Diz kilitlenmesi dizin belli bir şekilde sabit kalıp açılamamasıdır. Bu vaziyet dizin içerisinde mekanik olarak blok tesiri yapan bir duruma ilişkili

Diz Altı Şişlik

Diz Altı Şişlik

Diz altı şişlik, diz eklemini oluşturan bağlar ve diğer dokularının meydana getirdiği hasarlar sebebiyle oluşur. Bu bölümde oluşan kan ve iltihap gibi

Diz Kapağının Üstünde Ağrı

Diz Kapağının Üstünde Ağrı

Diz Kapağının Üstünde Ağrı, Dizin oldukça karmaşık yapısı vardır, diz kapağının üst kısmında ağrıya neden olabilen bir çok faktör olabilir. Diz kapağı

Diz Kapağı Üşümesi

Diz Kapağı Üşümesi

Diz Kapağı Üşümesi, Bazı insanların dizlerinde uyuşukluk hissi ve üşüme hissi gibi rahatsızlıklar gözlemleniyor. Bu rahatsızlıklar birbirinden farklı

Diz Kapağı Ameliyatı

Diz Kapağı Ameliyatı

Diz Kapağı Ameliyatı, günümüzde birçok insan yaptırmaktadır. Diz Kapağı Ameliyatını dizde geçmeyen ağrılarda, yürüme zorluğunda, kireçlenme gibi şika

Diz kapağı arkası ağrısı, diz kapağı kemiğinin (patella) arka kısmında oluşan ağrıyı ifade etmektedir. Bu bölgede oluşan sorunlar genellikle dizin ön kısmında ve diz kapağı çevresinde ağrı şeklinde hissedilir. Diz kapağı ağrılarının çeşitli nedenleri olabilmektedir. Örneğin, genç yaşta görülen diz kapağı arkası ağrısının nedeni patellofemoral ağrı sendromu yani diğer adıyla koşucu dizi olabilirken, ilerleyen yaşlarda görülen diz kapağı arkası ağrısının nedeni patellafemoral eklem kireçlenmesi olabilir. Bu noktada önemli olan diz kapağı arkası ağrısının neden kaynaklandığı ve ağrıya eşlik eden diğer belirtilerin neler olduğudur.

Eğer siz de diz kapağı arkası ağrısı nedeniyle merdiven inip çıkarken, oturup kalkerken veya günlük diğer aktiviteleriniz sırasında zorlanıyorsanız; bu yazımızda diz kapağı arkası ağrısı neden olur? Diz kapağı arkası ağrısı için hangi bölüme gidilir?Diz kapağı arkası ağrısı nasıl geçer? gibi soruların cevaplarını bulabilirsiniz.

İçindekiler

Diz Anatomisi: Diz Kapağı Neresidir?

Diz anatomisi kemikler, kaslar, eklem kıkırdağı, eklem zarı, kirişler, bağlar ve menisküsler diz eklemini oluşturan yapılardır. Diz eklemi, tibiofemoral ve patellofemoral olmak üzere iki ayrı eklemden oluşmaktadır. Tibiofemoral eklem, uyluk (femur) ile kaval (tibia) kemikleri arasındaki eklem olup medial (iç taraf) ve lateral (dış taraf) olmak üzere iki farklı bölüme ayrılmaktadır.

Patellofemoral eklem ise diz kapağı kemiği (patella) ve uyluk kemiği olan femurun diz bölgesinde patella ile teamas ettiği bölgeden meydana gelmektedir. Peki, diz kapağı neresidir?

Diz Anatomisi

Resim 2’de de görüldüğü gibi diz kapağı kemiği (patella), dizin ön kısmındaki yassı ve küçük kemiktir ve bu kemik, uyluk kemiği femurun uç kısmında “troklear oluk” olarak ifade edilen küçük oluğun içinde yer almaktadır (Resim 2- sağ).

Diz eklemini oluşturan tüm kemik yüzeylerinde olduğu gibi diz kapağı kemiğinin alt kısmı da kıkırdakla kaplıdır. Kıkırdağın pürüzsüz ve kaygan dokusu diz kapağının femurdaki oluk bölgesinde yukarı ve aşağı kaymasını sağlamaktadır (Resim 2-sol). Bu yapı sayesinde ise bizler dizimizi bükme ve düzeltme hareketini rahatlıkla yapabilmekteyiz.

Diz kapağı kemiği ve eklem yapısında oluşan bazı hasarlar kişilerin diz kapağı arkasında ağrıya neden olabilmektedir. Peki, diz kapağı arkası ağrısının nedenleri nelerdir?

Patellofemoral Eklemin Yapısı

Diz Kapağı Arkası Ağrısı Neden Olur?

Diz kapağı arkasında oluşan ağrının çeşitli nedenleri olabilir. Bunlar; patellofemoral instabilite (diz kapağı çıkığı),patellofemoral eklemde kireçlenme ve patellofemoral ağrı sendromu diğer adıyla koşucu dizidir.

Ancak bu noktada merak edilen sorulardan biri; sizin diz kapağı arkası ağrınızın hangi durumdan kaynaklandığıdır. Aklınızdaki soruların cevaplarına ulaşmak için diz kapağı arkasında ağrıya neden olan bu üç durumun nedenleri ve belirtilerini gelin birlikte inceleyelim.

Patellofemoral İnstabilite (Diz Kapağı Çıkığı)

Diz kapağı kemiğinin (patella) instabilite nedeniyle tamamen veya kısmen femurdaki troklear oluk bölgesinden kayıp çıkması  “diz kapağı çıkığı” olarak ifade edilmektedir (Resim 3).

Dikkat: Diz kapağının uyluk oluğundan çıkarak sağlıklı hizalama şeklini kaybetmesi yani diz kapağı çıkığının meydana gelmesi dizi yerinde tutan yumuşak kas ve bağ dokularına da zarar verebilmektedir.

Patellofemoral İnstabilite (Diz Kapağı Çıkığı) Nedenleri

Diz kapağı çıkığının nedenleri şunlardır:

  • Anatomik kusur: Düztabanlık ve diz kapağı kemiği şeklindeki konjenital (doğuştan gelen) anormallikler diz ekleminin yanlış hizalanmasına neden olabilmektedir.
  • Yüksek Q açısı:  Q açısı, kalçalar ve dizler arasındaki açı olarak ifade edilmektedir. Yüksek Q açısı çarpık bacak hastalarında olduğu gibi sıklıkla diz kapağında bozuk duruş ve hizalanmaya neden olmaktadır.
  • Diz kapağı eklem kireçlenmesi (Patellofemoral Artroz):  Diz kapağı eklem kireçlenmesi, diz kapağının arkasındaki eklem kıkırdağının yıpranıp bozulması sonucunda ortaya çıkmaktadır.
  • Kas dengesizliği:  Bacak ön uylukta bulunan kuadriseps kasının zayıf olması da diz kapağının hizalanmasını bozarak, patellanın kısmen veya tamamen yerinden çıkmasına neden olabilmektedir.
  • Ayrıca spor faaliyetlerine katılan genç bireylerde diz kapağı çıkığı daha fazla görülmektedir.

Diz Kapağı Çıkığı Belirtileri

Patellofemoral instabilite (diz kapağı çıkığı), oturma pozisyonundan ayağa kalkıldığında ağrıya ve dizin bükülebileceği hissine neden olabilmektedir. Diz kapağı kısmen veya tamamen kaydığında; şiddetli ağrı, şişlik, morarma, gözle görülür şekil bozukluğu ve dizde fonksiyon kaybı görülmektedir. 

Patellofemoral Eklemde Kireçlenme

Diz kapağı eklemindeki kıkırdakların zamanla aşınarak deforme olmasına, “patellofemoral artroz” veya “diz kapağı kireçlenmesi” denir.

Patellofemoral eklemde kireçlenme. Diz kapağı kemiği (patella), hem femur kemiğindeki olukta hem de diz kapak arkasındaki kıkırdak hasarını göstermak için çıkartılmıştır.

Diz kapağı kemiği altındaki kıkırdak yapının özelliğini kaybetmesi sonucunda kişilerin özellikle merdiven inip çıkmak, çömelmek gibi günlük aktivitelerindeki hareketleri ağrılı hale gelmektedir.

Patellofemoral Eklemde Kireçlenmenin Nedenleri

Patellofemoral eklemdeki kireçlenmenin birden fazla nedeni olabilmektedir. Bunlar:

  • Displazi: Displazi, diz kapağı kemiği femurun troklear oluğuna tam olarak oturmadığında ortaya çıkmaktadır. Bu durum diz hareket ettiğinde kıkırdak üzerindeki baskıların artması sonucunda kıkırdağın aşınmasına neden olmaktadır.
  • Diz Kapağı Kırığı: Diz kapağı kırıkları (patella kırıkları) genellikle kemiğin alt tarafını kaplayan ve koruyan eklem kıkırdağına zarar vermektedir. Diz kapağı kırığı iyileştiğinde bile eklem yüzeyi tamamen pürüzsüz olmayabilir. Bu durum ise diz kapağı uyluk yüzeyine doğru hareket ettiğinde sürtünmeyle birlikte kireçlenmeye neden olabilir.

Patellofemoral Eklemde Kireçlenme Belirtileri

Diz kapağı eklem kireçlenmesinin en temel belirtisi ağrıdır. Diz kapağı eklemi yani patellafemoral eklem dizin ön kısmında olduğundan ağrı genellikle bu kısımda görülmektedir. 

Ağrı çoğu zaman diz çökme, çömelme, merdiven inip çıkma, alçak bir sandalyeden kalkma gibi diz kapağına baskı yapan aktivitelerde ağrı ortaya çıkmaktadır. Ancak istirahatte veya hiçbir aktivite olmadan görülebilmektedir.

Kireçlenme ilerlediğinde ise diz bükülüp düzeltildikten sonra diz kapağında sıkışma olabilmektedir. Ayrıca diz hareket ettirildiğinde “krepitus” adı verilen çatırtı hissi de oluşabilmektedir. Krepitus bazen ağrılıdır ve çatırtı sesi diğer insanların duyabileceği kadar yüksek olabilmektedir. 

Patellofemoral Ağrı Sendromu (Koşucu Dizi)

Patellofemoral ağrı sendromu, dizin ön kısmında ve/veya diz kapağının (patella) çevresinde oluşan ağrıları ifade etmektedir. Bazen &#;koşucu dizi&#; olarak adlandırılan bu durum, genç yaşta diz arkası ağrısı neden olur? sorusunun cevaplarından biridir. Özellikle; koşma, atlama, kayak, bisiklet sürme ve futbol sporlarıyla ilgilenen kişilerde daha sık görülmektedir.

 Diz kapağı arkası ağrısı genellikle; koşarken, merdiven çıkarken veya inerken, uzun süre oturduğunuzda veya çömelirken artmaktadır.

Patellofemoral Ağrı Sendromu Nedenleri

Patellofemoral ağrı sendromunun kesin bilinen bir nedeni yoktur. Ancak diz kapağı kemiği ağrı sendromu ile ilişkilendirilen durumlardan bazıları şunlardır: 

  • Diz kapağının hizalanması ile ilgili sorunlar.
  • Düztabanlık.
  • Aşırı kullanım. Koşma veya atlama sporları diz ekleminize tekrarlayan baskı uygulamaktadır. Ve bu durumda diz kapağı altında tahrişe neden olabilmektedir.
  • Kas dengesizlikleri veya zayıflıkları. Patellofemoral ağrı, kalça ve dizin etrafındaki kaslar diz kapağına düzgün bir şekilde hizalanmadığında ortaya çıkabilmektedir.
  • İncinme. Çıkık veya kırık gibi diz kapağı travmaları patellofemoral ağrı sendromuna neden olabilmektedir.

Patellofemoral Ağrı Sendromu Belirtileri

Patellofemoral ağrı sendromunun en sık görülen belirtisi, dizin ön kısmında ve diz kapağı çevresindeki ağrıdır.  Sağ ve/veya sol diz kapağı arkası ağrısı genellikle yavaş yavaş başlamakta ve genellikle aktiviteye bağlı olarak oluşabilmektedir. Diğer yaygın görülen belirtiler ise şunlardır:

  • Merdiven çıkma, koşma, zıplama veya çömelme gibi dizleri tekrar tekrar büken egzersizler ve aktiviteler sırasında ağrı.
  • Sinemada veya uçağa binerken olduğu gibi, uzun bir süre dizlerinizi bükerek oturduktan sonra dizin ön tarafında oluşan ağrı.
  • Aktivite düzeyindeki veya yoğunluğundaki, oyun yüzeyindeki veya ekipmandaki bir değişiklikle ilgili ağrı.
  • Merdiven çıkarken veya uzun süre oturup ayağa kalktıktan sonra dizinizden gelen çıtırtı veya çatırdama sesleri.

Diz Kapağı Arkası Ağrısı Nasıl Geçer?

Diz kapağı arkasında oluşan ağrının tanısı için kişinin öncelikle deneyimli bir ortopedi doktoru tarafından fiziksel muayenesinin yapılması; belirtilerin değerlendirilmesi; röntgen, manyetik rezonans görüntüleme (MR), bilgisayarlı tomografi (BT) gibi radyolojik tetkik sonuçlarının incelenmesini gerekmektedir.

Diz kapağı arkası ağrısı nasılgeçer? Sorusunun temelinde ağrıya neden olan hasarın ne olduğu yani neyden kaynaklandığı yer almaktadır. Yukarıdaki bölümlerde de bahsettiğimiz gibi diz kapağı arkası ağrısının birçok nedeni olabilmektedir.

Diz ağrısı tedavisinin belirlenebilmesi için öncelikle ağrıya neden olan durumun teşhis edilmesi ve tedavi seçeneklerinin bu doğrultuda değerlendirilmesi gerekmektedir. Ancak, bu endişelenilecek bir durum değildir. Diz kapağı arkası ağrısına neden olan hasarın derecesine göre uygulanabilecek cerrahi ve cerrahi dışı (Diz İğnesi, Fizik tedavi ve İlaç tedavisi) tedavi seçenekleri bulunmaktadır.

Siz de diz kapağınızın arkasında oluşan ağrılar nedeniyle günlük hayatınızda zorluklar yaşıyorsanız ve “diz kapağı arkası ağrısı nasıl geçer?”  sorusuna yanıt arıyorsanız; öncelikle Ortopedi ve Travmatoloji bölümüne başvurarak ağrının altında yatan nedenin belirlenmesi gerektiğini unutmayınız.

Diz kapağı arkası ağrısı tanı ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi almak için bize ulaşabilir; sorularınızı sosyal medya hesaplarımız üzerinden bizimle paylaşabilirsiniz.

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir