Çınav, mekik, barfiks, ben bunları yaparım tamam mı.
Okay, push-ups, sit-ups, pull-ups, that's what I do.
Bahsettiğin şu barfiks yarışması vardı ya?
That, uh, chin-up contest you talked about?
Başka nerede böyle barfiks görebilirsin ki?
Where else do you see pull-ups like that?
Barfiks efendim. Bebekler bile daha iyi çeker!
Pull-ups, sir. I seen better pull-ups on a baby!
Barfiks yarışını Dr. Reed kazandı.- Hayır,
Dr. Reed won the pull-up contest.
Barfiks çekemediğin ve kovulabileceğin için mi üzgünsün?
Are you upset because you can't do a pull up and you might get fired?
Hem de ilk filmdeki gibi. Barfiks çekemeden önceki hâliyle.
And in the first movie too, before she could do chin-ups.
Quit messing around and just do the pull up!
Şimdi amacını, barfiks çekişini canlandır.
Now picture your goal. Doing that one pull up.
Ama madem konumuz en iyi 3 hareket, size barfiks ve bundan sonra üçüncü hareketimi de söyleyeyim.
But since this is top 3 exercises, I will give you the third exercise after pullups and these things.
Siz enayilere gerçek bir adam gibi nasıl barfiks çekilir gösterme zamanı!
Time to show all you chumps how to do a pull up like a real man!
Askerdeyken barfikste kupa kazanmıştım. Üç hafta üst üste.
When I was in the service, I won the chin-ups cup three weeks in a row.
Ne var?- Hayatta barfiksten çok daha fazla şey var?
There's more to life than chin-ups.- What?
Tom barfiksini tutmayı denedi.
Tom tried to keep his chin up.
Ne var?- Hayatta barfiksten çok daha fazla şey var.
What? There's more to life than chin-ups.
Güneyli Serçe Parmak Barfiksi''?
Görüyor musun, barfikste çok iyiyimdir, o yüzden etkilenmeye hazır ol.
You see, I happen to be very good at doing chin-ups, so prepare to be impressed.
Şimdi barfiks çekişini gözünde canlandır.
Now visualise yourself doing a pull up.
Şimdi barfiks demirliğini gözünde canlandır!
Now picture that pull up bar!
So that's the number one thing, is pullups.