Basketbol Turnike Drilleri
Basketbolda turnike nedir? Turnike nasıl atılır, &#;eşitleri nelerdir?
İngilizce karşılığı lay-up olan turnike, basketbolda en çok tercih edilen atış türlerinden biridir. Çünkü bu atışta rakip takımın savunma oyuncusunun blok yapma ihtimali çok düşüktür. Top panoya çarptıktan sonra inişe geçer. Kurallar gereği inişe geçen topa blok yapılamaz. Yapılırsa hücumdaki takımın hanesine 2 puan yazılır.
Basketbolda turnike nedir?
Basketbolda turnike potaya doğru iki adım atıp topu panoya çarptırarak sayı yapmak demektir. Atışlar yakın mesafeli olduğu için sayı olma ihtimali yüksektir.
Turnike nasıl atılır?
Turnike atışı yapacak olan oyuncunun son derece hızlı olması gerekir. Adam adama savunma yapan takımlara karşı daha kolay atılır. Çünkü rakip takımın her bir oyuncusu hücumdaki takımdın oyunculardan birini tutar. Turnikenin daha kolay atılması için, sürekli hareket edilmeli ve boşluk açılmalıdır. Böylece açılan boşluklardan sayı yapmak çok daha kolay olur.
Turnike çeşitleri nelerdir?
En çok tercih edilen turnike çeşitlerinin başında sağ turnike gelir. Bunun en büyük nedeni basketbol oyuncularının büyük çoğunluğunun sağ ellerini daha yetkin kullanmasıdır. Sağ elle taşınan top potaya çarptırılarak sayı yapılmaya çalışılır. Sol turnikede ise önce sol sonra sağ adımla potaya drippling yapılır. Oyuncu ikinci adımı attıktan sonra yükselmelidir. Eğer üçüncü adımı atarsa hatalı yürüme (steps) olur ve hücum şansı karşı tarafa geçer.
Diğer turnike çeşitleri ise şu şekilde sıralanabilir:
Orta turnike:
Diğer turnike çeşitlerine göre daha zordur. Savunmanın arasından geçmek ve sayı yapmak için çok daha hızlı olunmalıdır. Sabit şekilde durarak savunma yapan oyuncuya çarpılırsa hakem hücum faul çalabilir.
Tek adımlı turnike:
Genellikle ikili sıkıştırma altında olan oyuncunun tercih ettiği atış şeklidir. Normalde iki adım atılarak yapılan turnike tek adıma düşürülür. Sayı olma şansı diğer turnike türlerine göre daha azdır.
En iyi turnike atma teknikleri nelerdir?
Turnikeye çıkmadan önce topu bir kez sektirmek en sık uygulanan tekniklerden biridir. Topuk bir kez sektirilmesi oyuncunun çok daha hızlı bir şekilde dripling yapmasını sağlar. Atılan ilk adımın ikinci ve son adıma göre daha uzun ve yavaş olması gerekir. İkinci adım daha kısa olursa oyuncu potaya daha iyi yükselir.
| DERS ADI | DERS KODU | YARIYIL | TEORİ1 + UYGULAMA (Saat) | AKTS |
|---|---|---|---|---|
| BASKETBOL UZMANLIĞI | SBB | - | 2 + 2 | 7 |
| DERSİN TÜRÜ | Seçmeli | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DERSİN DÜZEYİ | Lisans | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| DERSİN YILI | - | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| YARIYIL | - | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| AKTS | 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ÖĞRETİM ELEMAN(LAR)I | Doktor Öğretim Üyesi Bengü Güven | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| DERSİN ÖĞRENME KAZANIMLARI | Bu dersin sonunda öğrenciler; 1) Basketbolda temel kavramları anlar ve açıklar. 2) Basketbol antrenman planlaması yapar. 3) Hücum ve savunmayı geliştirici driller hazırlar ve uygular. 4) Temel hücum ve çeşitlerini bilir. 5) Takım organizasyonu sağlar. 6) 7) 8) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ | Yüz Yüze | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| DERSİN ÖNKOŞULLARI | Var( SBB) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ÖNERİLEN DERSLER | Yok | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| DERS TANIMI | Tanım, tarihçe, temel duruş, pas, top sürme, şut, ribaunt, aldatmalar, bireysel ve takım savunması, takım hücumu, hızlı hücum, oyun sistemleri ve kurallar. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| DERS İÇERİĞİ |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ZORUNLU YA DA ÖNERİLEN KAYNAKLAR | Artış, H. (). Merhaba Basketbol. İstanbul: Ülker Eğitim Yayınları. Efes Pilsen Spor Kulübü Eğitim Yayınları Gençler İçin Basketbol, İstanbul: Elyaf Matbaacılık. Burgul, A., & Çulha, U. () ; Basketbolun Tekniği, Ankara: Neyir Yayıncılık 2. Baskı. Girgin, O. (). Her Yönüyle Basketbolcu. Ankara: Güvendi Matbaası Küce, S. (). Basketbol Tekniği. Ankara: Lale Matbaası, Lüle, M.L. (). Basketbol'da Teknik ve Taktik, Punto Matbaacılık Martens, R. Başarılı Antrenörlük, Çeviren: Büyükonat, T. İstanbul: Beyaz Yayınları. Sevim, Y.(). Basketbol Teknik-Taktik-Antrenman. Ankara: Gazi Büro Kitabevi, Türkiye Basketbol Federasyonu ve Türk Basketbolunu Geliştirme Vakfı Eğitim Yayınları Dizisi; Basketbol Antrenman Drilleri, İstanbul Uğraş, A.F., Tuncel, F. (). Anatomy of Basketbol. Ankara: Karatepe Yayınları. Urartu, Ü. (). Basketbol Teknik-Taktik-Kondüsyon. İstanbul: Ankara Ofset Yayınevi. Williams, J., Wilsen, S. (). Gençler İçin Basketbol Oyunculuk ve Koçluk. Çeviren: Ene, Z.O. İstanbul AB Yayıncılık ve Dağıtımcılık Ltd.Şti. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ | Anlatım,Eğitim-Uygulama | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| DEĞERLENDİRME YÖNTEMİ VE GEÇME KRİTERLERİ |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| AKTS İŞ YÜKÜ |
|