Basketbolda Turnike Nasıl Yapılır

Basketbolda turnike nedir, kuralları nelerdir?

Turnike Atışı

Turnike basketbol oyununun temel şutlarındandır. Potaya yakın bir yerlerde top sürdükten veya pas aldıktan sonra yapılabilir. Başarılı bir turnike yapabilmek için şunlara dikkat edilmelidir:
• Kural hatası yapmadan turnike atışı yapabilmek için, topu tuttuktan sonra sadece iki adım atabilirsiniz.
• Top iki elle, iki adım yürüyüşüne geçmeden önce tutulmalıdır. Turnikede birinci adım uzun, ikinci adım kısa olmalıdır. Çünkü oyuncu ikinci adımında öne doğru yapmış olduğu hareketini, yukarıya ve potaya rahat yükselebilmesi için kısa tutması yararlı olacaktır.
• Son aşamada sağ veya sol ayak üzerinde kuvvetli olarak sıçranmalıdır. Aynı anda atışı yapan elin dizi ritmik olarak karna doğru çekilmelidir.
• İki elle tutulduğunda vücudun önünde olan top, baş üzerinden yukarı doğru kaldırılır ve atış kolunun uzatılması ve el bileğinin bükülmesi ile ya direk olarak çemberin içine ya da pota levhasına vurdurularak atılmalıdır.

FacebookTwitterSkypeMessengerMessengerWhatsAppTelegramE-Posta ile paylaşYazdır

İngilizce karşılığı lay-up olan turnike, basketbolda en çok tercih edilen atış türlerinden biridir. Çünkü bu atışta rakip takımın savunma oyuncusunun blok yapma ihtimali çok düşüktür. Top panoya çarptıktan sonra inişe geçer. Kurallar gereği inişe geçen topa blok yapılamaz. Yapılırsa hücumdaki takımın hanesine 2 puan yazılır.

Basketbolda turnike nedir?

Basketbolda turnike potaya doğru iki adım atıp topu panoya çarptırarak sayı yapmak demektir. Atışlar yakın mesafeli olduğu için sayı olma ihtimali yüksektir.

Turnike nasıl atılır?

Turnike atışı yapacak olan oyuncunun son derece hızlı olması gerekir. Adam adama savunma yapan takımlara karşı daha kolay atılır. Çünkü rakip takımın her bir oyuncusu hücumdaki takımdın oyunculardan birini tutar. Turnikenin daha kolay atılması için, sürekli hareket edilmeli ve boşluk açılmalıdır. Böylece açılan boşluklardan sayı yapmak çok daha kolay olur.

Turnike çeşitleri nelerdir?

En çok tercih edilen turnike çeşitlerinin başında sağ turnike gelir. Bunun en büyük nedeni basketbol oyuncularının büyük çoğunluğunun sağ ellerini daha yetkin kullanmasıdır. Sağ elle taşınan top potaya çarptırılarak sayı yapılmaya çalışılır. Sol turnikede ise önce sol sonra sağ adımla potaya drippling yapılır. Oyuncu ikinci adımı attıktan sonra yükselmelidir. Eğer üçüncü adımı atarsa hatalı yürüme (steps) olur ve hücum şansı karşı tarafa geçer.

Diğer turnike çeşitleri ise şu şekilde sıralanabilir:

Orta turnike:

Diğer turnike çeşitlerine göre daha zordur. Savunmanın arasından geçmek ve sayı yapmak için çok daha hızlı olunmalıdır. Sabit şekilde durarak savunma yapan oyuncuya çarpılırsa hakem hücum faul çalabilir.

Tek adımlı turnike:

Genellikle ikili sıkıştırma altında olan oyuncunun tercih ettiği atış şeklidir. Normalde iki adım atılarak yapılan turnike tek adıma düşürülür. Sayı olma şansı diğer turnike türlerine göre daha azdır.

En iyi turnike atma teknikleri nelerdir?

Turnikeye çıkmadan önce topu bir kez sektirmek en sık uygulanan tekniklerden biridir. Topuk bir kez sektirilmesi oyuncunun çok daha hızlı bir şekilde dripling yapmasını sağlar. Atılan ilk adımın ikinci ve son adıma göre daha uzun ve yavaş olması gerekir. İkinci adım daha kısa olursa oyuncu potaya daha iyi yükselir.

Basketbolda turnike,  en temel ve başarı yüzdesi yüksek olan atış şeklidir. Birçok antrenör antrenmanlarda oyuncularından boşluk buldukları anda turnike atmasını söyler ve haklıdırlar da. Çünkü turnike atışı çembere en yakın olan atış stillerinden birisidir ve iyi çalışılması halinde başarı %90'ların üzerindedir.

Basketbolda turnike atış şekli animasyonu

Basketbolda Turnike Atış Tekniği

Atışın tekniğine gelirsek.. Basketbolda turnike atışını yaparken adımlamaya dikkat etmelisiniz. Aksi taktirde hatalı yürüme yapabilirsiniz. Önce sağ turnikeyi anlatalım. Oyuncu top sürmeye başladıktan sonra çembere yaklaştığında topu tutup sağ ayağıyla uzun bir adım atmalıdır. Bu esnada top göğüs hizasında sıkıca tutulmalıdır. Sağ adımı attıktan sonra sol ayağıyla bir adım daha atıp çembere doğru uzanmalıdır. Burada topu sıkı tutmak ve adımlamaya dikkat etmek gerektiğini sakın unutmayın. Ayrıca çembere doğru uzandığınızda topu daima panyalı bir şekilde gönderin. Bu sizin turnikelerde bir alışkanlığınız olsun. Çünkü panyalı attığınızda rakibin topa müdahale etmesi daha güçleşir.

Sol turnike de aynı sağ turnike gibidir. Ancak sol turnikede ilk adım sol ayakla atılır ve top sağ el yerine sol elle bırakılmalıdır. Turnike atarken birçok oyuncunun aklında neden sağ turnike atarken sağ elle atışın bitirildiği sorusu vardır. Cevabı çok basittir asılında bu sorunun. Sağdan turnikeye girdiğinizde rakip sizi sol taraftan veya arkanızdan takip eder ve siz atış yaparken sizi engellemek ister. Siz topu sağ elinizle ve çembere uzayarak bırakırsanız hem rakibinizle aranıza vücudunuzu koymuş olursunuz hem de çembere uzadığınız için rakibin size faul yapma olasılığı artar.

Basketbol oyun kurallarına da göz atabilirsiniz.

Her zaman söylemekte fayda var. Basketbol, eğitimi ve oynanması zor bir oyundur. Basketbolda öğrendiğiniz hareketleri en iyi şekilde yapabilmek ve vücudunuzu alıştırabilmek için defa tekrar etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Bu yüzden iyi turnike atmak istiyorsanız çok çalışmalısınız.

Turnike nedir?

Turnike basketbolun en temel atışlarından birisidir. Pivotların çember altında, olduğu yerden cama (panyaya) çarptırarak attığı “garanti basket” olarak adlandırılan atışın hareketli olanıdır. Esas amaç ise pota altına kadar top sürmeden belli mesafeyi geçmek ve çembere daha hızlı gitmektir.

Turnike adımları nelerdir?

Öncelikle turnike çemberin her yönünden gerçekleştirilebilir. Genel olarak basketbol okullarında öğretilen turnikeler sağ ve soldur.

Adımlamaya geçmeden önce adımlamanın, “hatalı yürüme” olarak değerlendirilmemesi için en çok dikkat edilmesi gereken konu, topa çift elle temas edildikten sonra atılacak ilk adımdır. Eğer ilk önce topa çift elle temas edip sonra adım atmaya başlarsanız bu “hatalı yürüme” olarak hakemler tarafından değerlendirilir.

Bugün sizlerle sağ ve sol turnikenin dışında tek ayak ve ortadan turnike atışının da inceliklerini de paylaşacağız. Fazla bilgi göz çıkarmaz değil mi?

Sağ

Sağ turnike çemberin sağ tarafından gerçekleştirilir. Turnike hareketini gerçekleştirirken iki adım atabilirsiniz. İlk adım sağ ve ikinci adım soldur. İlk adım potaya (çembere) yakınlaşmak için büyük ikinci adım ise çembere dengeli ve doğru açı ile sıçrayabilmek için küçük, bir diğer deyişle kısa atılmalıdır. İkinci ve sıçramanızı sağlayacak sağ adımı attıktan sonra sol dizinizi karnınıza kadar çekmeli ve dengenizi kurmalısınız.

Okuduklarımızı videomuz ile pekiştirelim!

Sol

Adından da anlaşılacağı gibi çemberin sol tarafından gerçekleştirilir.. Sağ turnikenin tam tersi olarak başlangıç adımı sol, çembere doğru sıçramayı gerçekleştiren adım ise sağ adımdır. Sol adımınızı atıp sıçrama pozisyonuna geçerken mutlaka arkada kalan sağ dizinizi karnınıza dik açı ile çekmeli ve dengenizi sağlamalısınız.

Sol turnikeye küçük videomuzda kısaca göz atalım!

Tek Adım

Turnike adımlamasında iki adım atma hakkına sahip olduğumuzdan bahsetmiştik. Tek adım daha çok pozisyona göre bir tercih meselesi diyebiliriz. İki adım hakkını kullanmadan sadece sıçrama veya atış yapmak için kullandığımız ikinci adımla yapılır. Sahanın neresinde olursanız olun sadece sıçrama adımı ile  tek adım gerçekleştirilebilir.

Orta

Çembere tam dik açı ile cam (panya) kullanmadan gerçekleştirilir. Eğer maç sırasında sahanın tam ortasından veya faul çizgisinden çembere doğru gidiyorsanız kullanabilirsiniz. Ortadan turnike hareketini gerçekleştirebilmek için iki adımlamayı da kullanabilirsiniz. Bitiricilik aşamasında cam (panya) yardımı alınmadığından dolayı kendinizi bu noktada geliştirmeniz gereken en önemli konu ise sıçradığınızda topu direkt olarak çemberin içine bırakabilmektir.

Salonda, parkta sahilde kısacası basket potası bulunan her yerde çalışabilirsiniz. Ancak çalışacağınız yerin zeminine göre doğru basketbol topunu ve doğru basketbol  ayakkabısı kullandığınızdan emin olmalısınız. Basketbola yeni başlayanların top seçimi için nelere dikkat etmesi gerektiğini aynı zamanda Çocuklara Basketbol Ayakkabısı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler yazımızdan detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz!