Bebeğin Ilk Hareketleri Ne Zaman Hissedilir

Anne Karnında Bebek Hareketleri İlk Ne Zaman Hissedilir?

Hamilelik ilk anından itibaren oldukça heyecanlı bir süreçtir. Özellikle anne karnında bebek hareketleri ilk hissedilmeye başlandığı andan sonra bu heyecan daha da artar. Işte o zaman vücudunuzda başka bir canlının büyümeye başladığını anlar ve onunla daha güçlü bir bağ kurmaya başlarsınız.

Gebelikte Bebek Hareketleri Nedir ve Ne Anlama Gelir?

Gebelikte bebek hareketleri nelerdir, bunların bir anlamı var mıdır gibi soruların cevapları anne adaylarını yakından ilgilendiriyor. Genel olarak anne adayları ilk hareketleri hissetmeye başladığında bunu kelebeğin kanat çırpması, guruldama ya da çarpma gibi tariflerle anlatsalar da anne karnında hissedilen bebek hareketleri; kol ve bacaklarla vurma, itme ve bu uzuvlarını geri çekme, tekmeleme, hıçkırık ve bebeğin gerinmesi şeklinde sıralayabiliriz.

Hıçkırık ile tekme birbirine en çok karıştırılan hareketlerdir. Aralarında benzerlikler olsa da bu hareketlerin en önemli farkı süreleridir. Anne karnında bir bebeğin hıçkırığı daha uzun sürer ve daha ritmik bir yapıya sahiptir. Ancak tekmeler daha anlık olur ve daha kısa sürerler. Bu şekilde bebeğinizin tekme ya da yumruk atmasını hıçkırıktan ayırabilirsiniz. Bu hareketler bebeğinizin sağlıklı bir sinir sistemine, vücut ve uzuvlarının sağlıklı geliştiğine dair ipuçlarıdır. Hıçkırığın hissedilmesi ise solunum sisteminin çalıştığını gösterir. Yani bebeğinizin yutkunabildiğinin ve çişini yapabildiğinin göstergesidir.

Anne Karnında Bebek Hareketleri İlk Ne Zaman Oluşur?

Bebeğinizin karnınızda büyümeye başladığı ilk anlar oldukça büyüleyicidir. Bu sebeple anne adayları bu hareketlenmeleri sabırsızlıkla bekler. Miniğiniz, gebeliğin 7. haftası itibariyle büyümeye ve gelişmeye başlar. Bu sebeple aslında bu dönemde de ufak hareketlenmeler başlamıştır. İlk kalp atışını duyacağınız gün bu anların başlangıcı olarak kabul edilebilir. Ancak ultrasonda görebileceğiniz bu minik hareketlenmeleri bebeğiniz hala bir fasulye büyüklüğünde olduğu için hissetmeniz mümkün değildir.

haftalar arasında bebeğinizin ilk hareketleri oluşmaya başlar. Bu ilk fatal hareketlenmelere “hızlanma” adı verilir. Bu hızlanma hareketleri karnınızda kelebekler kanat çırpıyormuşçasına bir his uyandırır. Bu kıpırtılar bazen bağırsak hareketleriyle karıştırılabilir. Bu sebeple fark etmek ya da ayırt etmek zor olabilir. Özellikle ilk kez anne olacaklar daha önce doğum yapmış olanlara göre bu hareketleri daha geç fark eder. Bu sorun teşkil edecek bir durum değildir. Ayrıca her kadının ve her hamileliğin farklı olduğu da unutulmamalıdır.

Bebek Hareketleri Ne Zaman Hissedilir?

Hamile olduğunu öğrenen her kadının aklına gelen ilk soru belki de “bebek hareketleri ne zaman hissedilir?” şeklinde olur. Bunun cevabı değişken olmakla birlikle 16 ile haftalar arası anne karnında bebek hareketlerinin genel olarak hissedildiği ilk dönemdir. Bu ilk hareket anne adaylarının anlattığı şekliyle küçük kıpırdanmalar olarak tarif edilebilir.  Yani filmlerde gördüğünüz gibi gözle görülür şiddetli tekmeler o küçücük bebeğinizin ilk hareketi değildir. O daha çok elini ya da kolunu oynatıyor ya da vücudunun yerini değiştiriyordur. Bu minik hareketlerin başlamasıyla gebeliğinizi gerçek anlamda hissetmeye başladığınız ilk döneme girmiş olursunuz.

Bu heyecanlı ve hareketli süreç ortalama haftaya kadar devam eder. Bu haftalarda bebek anne karnına iyice yerleştiği ve oldukça büyüdüğü için, içinde bulunduğu kese daralır ve hareket etmesi seyrekleşir. Hareketlerinde azalmalar olsa da hareketin şiddeti artar. İşte o filmlerde gördüğünüz sahneler bu haftalarda gerçekleşmeye başlar. Hatta doğum yaklaştıkça bebeğin karnınızda duruşuna bağlı olarak el ve ayaklarını karnınızın üzerinden görebilirsiniz. Bebeğinizin, sizinle olan bu iletişimi asla unutamayacağınız anlar arasına çoktan girmiş olacaktır.

Hareketler En İyi Hangi Pozisyonda, Hangi Saatlerde ve Ne Sıklıkla Hissedilir?

Bebeğinizin hareketlenmesiyle karnınızda yeni yaşamın doğduğunu hissetmeye ve onunla annelik bağını kurmaya başlarsınız. Baba adayı ise karnınızı okşayarak ya da onunla konuşarak bu bağı kurabilir. Bu sebeple onunla iletişime geçtiğiniz anlar oldukça önemlidir. Bu hareketlenmelerin hissedilmeye başlandığı andan itibaren günlük hareket anı ya da sayısı da önemlidir. Gün içinde 10 defa bu hareketlenmelerin olması beklenir. Bu, ortalama saatte bir hareket etmesinin doğal olduğu anlamını taşır. Bu süre bebek uyuduğunda değişebilir ve uzayabilir. Çok uzun süreler hareketsiz kaldığını düşünüyorsanız doktorunuzla görüşebilir ve durumu aktarabilirsiniz. Ama unutulmaması gereken bebeğinizin günün büyük bir kısmını uyuyarak geçirdiğidir. Özellikle gebeler hareket halindeyse, işe gidiyorsa ya da yürüyüşe çıktığında bebeğin hareketleri azalmaya başlar. Gebe hareket ettiğinde bebek uyur, gebe dinlendiğinde bebek hareket eder diyebiliriz. Bu noktayı göz önüne alırsak akşam yemek sonrası dinlenirken hatta gece yarısına doğru bebeğinizin kıpırdanmaları artar ve daha hissedilir boyutlara ulaşır. Aynı şekilde sabah uyandıktan sonrada bebeğinizin gün içinde olduğundan daha fazla hareket ettiğini görebilirsiniz. Gün içinde yaptığınız hareketler bebeğinize sanki beşiğinde sallanıyormuş hissiyatı verdiği için daha çabuk uykuya dalar. Bu sebeple akşam 9 ile 1 arası saatlerde daha hareketli olurlar.

Hamilelikte bebek hareketleri en iyi aşağıdaki pozisyonlarda hissedilir.

• Ayakta ya da hareket ederken, kendiniz de hareket halinde olduğunuz için bu hareketleri hissetmeniz zorlaşır. Bu sebeple dinlenmek için kanepeye uzandığınızda ya da yatarken bebeğinizin ilk hareketlerini daha kolay hissedebilirsiniz.
• Gürültülü ve ışıklı ortamlar bebeğiniz büyürken onu etkilemeye başlar ve bu durumlara tepki olarak hareket etmeye başlar. Örneğin bebeğinize farklı müzik türlerini dinletebilirsiniz. Bazı müzik türleri onu rahatlatır ve hareketlerindeki yavaşlamayı hissedebilirsiniz. Eğer sevmeyeceği bir müzik türüne denk gelirseniz de rahatsız olur, ufak yumruk ve tekmeleri artmaya başlayabilir. Belki de tam tersidir. O müziği çok sevmiştir ve karnınızda dans ediyordur. Bunu ancak doğduğunda farklı şekillerde ya da ağlayarak size ifade edebilir. Böylece farklı seslere farklı tepkiler verdiğini de gözlemlemiş olursunuz. Hatta belki uyuturken size yardımcı olabilecek müziği bile bulabilirsiniz.
• Şekerli ve baharatlı gıdalar da bu hareketlerin artmasını sağlayabilir.
• Anne adayı sinirli ve gergin olduğunda da adrenalin arttığı için bebek bu durumu hisseder ve tepki olarak hareket eder.

Bebek Hareketlerinin Takibi Nasıl Olmalıdır?

Hamile olduğunuzun haberini aldıktan sonra göremediğiniz, dokunamadığınız, sesini hiç duymadığınızın bebeğinizin ilk tekmeleri onun ilk sözcükleri gibidir. Bebeğinizin anne karnındaki hareketlerini ilk defa hissettiğinizde yaşadığınız heyecan o ana kadar yaşadığınız hiçbir heyecana benzemez. Bu tarifsiz heyecanı hissetmeye başladığınız anda hayatınızın değişmeye başladığını da fark edersiniz. Ailenize yeni katılacak üyenin doğumunu iple çekmeye başladığınız o günlerde kendinize ve bebeğinize çok dikkat etmeniz gerekir. Stres ve gerilimden uzak, beslenmenize dikkat ederek ve spor yaparak bu 9 aylık süreci sağlıklı bir şekilde tamamlayabilirsiniz. Bunun yanında miniğinizin hareketlerinin izlenmesi ve kontrol altında tutulması da oldukça önemlidir. Örneğin hareketleri ilk hissetmeye başladığınızda günlük tutabilirsiniz. Bu hem sizin için eşi benzeri olmayan bir hatıra olur hem de bebeğinizin hareketlerini ve gelişimini takip etmiş olursunuz.

Normal ve beklenen hareketlerin dışında anne karnında bebek hareketleri hissedilmediğinde ya da hareketlerin belirgin bir şekilde azaldığını düşündüğünüzde öncelikle sakinliğinizi korumalısınız. Belki de bebeğiniz sadece dinleniyordur. 32 haftalık hamileyseniz ve yaklaşık 12 saattir bebeğinizin herhangi bir hareketini hissetmediyseniz doktorunuzla görüşmelisiniz. Unutmamanız gereken şey; en doğru bilgiyi doktorunuzla görüşerek edinebilirsiniz. Panik yapmadan ve olabildiğince sakin kalarak doktorunuzun yönlendirmelerine uymalı, gerekiyorsa bir randevu ayarlamalısınız. Acı tatlı anılarla dolu hamilelik süreci göz açıp kapayıncaya kadar geçer. Bu sebeple her anından keyif alabileceğiniz ve ileride gülerek bebeğinize anlatabileceğiniz bir süreç geçirmenizi temenni ederiz.

Anne karnında bebeğin hangi meyveye benzediğini merak ediyorsanız, bu makalemize göz atabilirsiniz: seafoodplus.info

Bazı anneler, bebeklerinin hamilelik başlangıcından sonraki ila haftalar gibi erken bir zamanda hareket ettiğini hissedebilirler. Bu ilk fetal hareketlere “hızlanma” denir ve sıklıkla içerde bir kelebek çırpınıyormuşçasına bir his yaratır. Bu duygunun gaz mı yoksa bebeğinizin hareketleri mi olduğunu belirlemek zor olabilir, ancak daha sonrasında bir ritim fark etmeye başlarsınız. İlk kez anne olacak kadınlar, bu hareketleri ikinci kez anne olacak kadınlar kadar erken hissetmeyebilirler.

Bazı anneler, özellikle ilk hamileliğini yaşayanlar, ila haftaya kadar bebeğinin hareketlerini hissetmeyebilirler. Her kadının ve her hamileliğin farklı olduğunu unutmayın, bu nedenle başka bir anne adayı gibi erken dönemde bir hareket hissetmeyebilirsiniz. İlk hareketini algılamanın ila haftalar arasında bir zaman dilimine yayılabileceğini unutmayın.

Bebek Neden Hareket Eder?

Bebeğiniz gelişmeye devam ederken, uzuvlarını gerecek ve esnetecektir. Hamileliğiniz de ilerledikçe, tekme, yumruk atma ve yuvarlanma gibi daha belirgin hareketler hissetmeye başlayacaksınız. Bebeğiniz aynı zamanda gürültüye veya duygularınıza yanıt verirken de hareket edebilir.

Örneğin, herhangi bir pozisyonda rahatsızlık duyuyorsanız, o da çırpınmaya başlayabilir. Yediğiniz bazı yiyecekler de bebeğinizin daha aktif olmasına neden olabilir ve uyku / uyanma döngüsü yaşadığını fark edebilirsiniz.

Bebek Ne Sıklıkta Hareket Etmelidir?

Hamileliğiniz ilerledikçe, bebeğinizin her gün ne sıklıkta hareket ettiğini takip etmeniz gerekecektir. Üçüncü üç aylık dönemde (trimesterde), bebeğinizin hareketlerinin daha sık ve daha güçlü olduğunu ve düzenli bir şekilde hissedildiğini fark edebilirsiniz.

Bununla birlikte, hareketler hala düzenli olmakla birlikte, üçüncü üç aylık dönemin (trimesterin) sonuna doğru değişebilir, çünkü bebek daha da büyümüştür ve rahimde daha kısıtlı bir alanda yaşamaya başlamıştır. Bebeğinizin hareketlerinde bir azalma fark ederseniz, doktorunuzla konuşun.

haftadan başlayarak, bebeğinizin hareketlerini dinlemeye ve kontrol etmeye başlamak yararlıdır. Bu potansiyel problemleri tanımlamanıza yardımcı olur ve ayrıca siz ve bebeğiniz arasında büyük bir duygusal bağ deneyimi olabilir. Tekme sayma çizelgesi tutmak çok yardımcı olabilir.

Bebeğinizin hareketlerini dinlerken her gün aynı zamanı seçin. Sol tarafınıza doğru yatmak ve 10 tane hareket hissetmek için ne kadar süre gerektiğini kaydetmek, en kolay yöntem olabilir.

Bebek Hareket Etmiyorsa Ne Yapmalısınız?

Bebeğinizin hareketlerini gösteren bir grafik ya da günlük tutuyorsanız ve günlük düzende belirgin bir sapma olduğunu fark ederseniz, doktorunuza başvurun. 2 saat içinde 10 hareket hissetmiyorsanız, o gün daha sonra tekrar tekmelerini saymayı deneyin. Eğer hala 2 saat içinde 10 hareket hissetmiyorsanız, doktorunuza haber verin.

Annelerin çoğu, bebeğinin gelişmekte olduğunu bilmek için ilk güven verici tekmelemeyi bekliyor. Bazen hamileliğin ve haftaları arasında, bebekler harekete geçmeye başlayacaklardır.

Tekme Sayısı Önemlidir

Ne hissettiğinizden emin değilseniz panik yapmayın. Birkaç hafta boyunca gaz ile gerçek hareketi ayırt etmek zor olabilir ama çok yakında bebeğinizin hareketlerini anlayacaksınız. En aktif olduğu zamanı, bebeğinizin uyku ve uyanma döngülerini yavaş yavaş öğrenecek ve aktiviteyi tetikleyecek şeyler yaptıkça verdiği tepkiler hissedeceksiniz.

Bebeğinizin hareketlerine dikkat etmek, önemli değişiklikler fark etmenize yardımcı olacaktır. Bebeğinizin her gün tekme attığını, döndüğünü ve yuvarlandığını bilmek, potansiyel problemleri tanımlamaya ve ölü doğumu önlemeye yardımcı olabilir. Yüksek riskli gebelikler için şiddetle tavsiye edilmesine rağmen, haftadan başlayarak fetal hareketlerin sayılması tüm gebelikler için yararlı olabilir.

Bu Anlar Değerlidir

Genellikle anne adayları bebeklerini, bir tabak yemek ya da tatlı bir şey yedikten, çok soğuk bir şeyler içtikten sonra ya da fiziksel aktiviteden sonra en aktif şekilde hissediyorlar. Ayrıca, kan şekeri seviyeniz düştükçe, bebeğiniz akşam saat ile arasında daha aktif olacaktır.

Tekmelerini saymak için zaman ayırmak sizi, bebeğinizle birlikte dinlenmeye ve bağ kurmaya teşvik edecektir. Bebeğinizin genellikle en aktif olduğu bir zamanda rahat bir pozisyon bularak başlayın. Bazı anneler, kollarını aşağıda, karınlarında tutarak bebeklerini iyice destekleyebildikleri bir pozisyonda oturmayı tercih ederler. Diğer anneler sol taraflarına doğru yatarak, bebeklerini dinlemek için en rahat ve en etkili pozisyonu tercih ederler. Sol tarafınıza doğru uzanmak, en iyi dolaşımı sağlar ve böylece bebeğiniz daha aktif olur.

Bebeğin Hareketlerini Sayma

Bebeğinizin genel hareketlerinin ve belirli bir süre içinde kaç kez hareket ettiğinin sayılmasına dair sayısız görüş ve yol vardır. Amerikan Kadın Hastalıkları ve Jinekologlar Kongresi (ACOG), 10 adet tekmeleme, çırpınma, tırmalama veya yuvarlanma hareketini ne kadar bir süre zarfında hissettiğinizin önemli olduğunu söylüyor. İdeal olarak, 2 saat içinde en az 10 hareket hissetmek istersiniz. Muhtemelen 10 adet hareketlenmeyi daha az bir sürede hissedeceksiniz.

Bir not defteri alın veya günlük tutun. O deftere, ilk fetal hareketi hissettiğiniz zamanı yazın, 10'a ulaşıncaya kadar hissettiğiniz her hareket için bir çarpı işareti koyun, sonra onuncu hareketin zamanını kaydedin. Bu, hareketleri gözlemlemenize ve bebeğinizin normalde 10 kez hareket etmesinin ne kadar sürdüğünü keşfetmenize yardımcı olacaktır. Bu rutinde önemli sapmalar aradığınızı unutmayın. Her hareketinin tam zamanını belirlemek kolay olmayabilir ve çok çeşitli zaman farkları olabilir. Bu nedenle, birkaç gün boyunca hareket rutininde önemli sapmalar bulmadıkça endişelenmeyin.