Bebeklere Meyveli Yoğurt Yapımı

Yapılışı

Kayısıları ortadan ikiye ayırıp çekirdeklerini çıkartalım Elmanın kabukarını soyalım ve küp küp doğrayalım Elma ve kayısıları buharda yumuşayana kadar pişirelim Tarçın, meyveler ve yoğurdu rondoda karıştıralım

Püf Noktası

Eğer sizin de meyve sevmeyen bir gurmeniz varsa bu tarifi beğenebilir; ancak meyvelerin hepsini bir kerede yoğurda eklememekte fayda var. Gurmenizin damak tadına gore yavaş yavaş ekleyerek yoğurdunuzun tadını ayarlayabilirsiniz.

Uyarılar

Eğer minik gurmeniz ishal ise tariften kayısıyı çıkararak uygulayabilirsiniz.

İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.

Aklınızda Bulunsun

İlk kez tarçın kullanacaksanız çok az miktarda kullanmanız daha iyi olacaktır. Elma tatlı ise tam elma da kullanılabilir.

Hazırlama süresi: 5 dak 

Pişirme süresi:  5 dak

Miktar: 1 porsiyon

Başlama zamanı: 6. ay

Kategori: Meyve püreleri

Kivli ve şeftalili yoğurt

Ek gıda dönemine geçiş yaparken anne sütünden sonra başlayabileceğiniz en ideal besinlerden bir tanesi de hazırlanması gayet pratik ve kolay olan meyveli yoğurtlardır. Dışarıda satılan hazır yoğurtlar yerine evinizde içinde ne olduğunu bildiğiniz sağlıklı yoğurtlar yapmaya ne dersiniz? Meyve sevmeyen bebeklere bile meyveyi sevdirecek en farklı ve lezzetli meyveli yoğurt yapımını sizler için derledik.

Yoğurdu sade tüketmeyi sevmeyip içinde muhakkak meyve arayan yetişkinler için enfes atıştırmalıklardan biriside meyveli yoğurtlardır. Hem lezzetli hem de doyurucu olması nedeniyle yetişkinler tarafından yenilen meyveli yoğurtları evinizde bebeğinize uygun şekilde hazırlayıp yedirebilirsiniz. Ek gıda dönemine başlayan bebeğinizin karnını en sağlıklı ve verimli tariflerle doyurmak istiyorsanız, dışarıdan hazır yiyecekler almak yerine içinde ne olduğunuz bildiğiniz tarifleri uygulayabilirsiniz.

• Oldukça küçük olan midelerini yormamak ve kolay sindirebilmeleri için tercih edebileceğiniz yoğurtlar, anne sütünden sonra ek besinlere geçmiş olan bebeklerde başlangıç için en idealidir. 
  
• Yoğurdun tadını henüz bilmeyen bebeğinize ilk önce 1 çay kaşığı kadar yoğurt tattırıp daha sonraki günlerde yavaşça arttırabilirsiniz.
  
• Evinizde hazırlayacağınız yoğurtlu meyvenin yapımında tek bir meyveyi ya da diğer çeşitli meyveleri karıştırarak uygulayabilirsiniz. Ancak başlangıç için teke tek gitmek daha doğru olacaktır. 

BEBEKLER İÇİN EN BASİT MEYVELİ YOĞURT YAPIMI

bebekler için yoğurt yapımı

Evinde sağlıklı bir şekilde meyveli yoğurt yapmak isteyen anneler, mevsimine uygun bir meyveyi seçmelidir. Mesela kayısılı yoğurt yapacaksanız, 3 tane olgunlaşmış kayısının çekirdeğini çıkartıp, kayısının kabuklarını soyun ve minik minik küpleştirin. Doğramak yerine blenderdan da geçirebilirsiniz. Bu sırada elmayı da kabukları soyulmuş şekilde küp küp doğrayarak buharda pişirin.

Kayısılar, çiğ olarak tüketilebilir. Elmalar soğuduktan sonra kayısılarla beraber yarım çay bardağı yoğurdu karıştırın. Son aşama olarak tarçın ile meyveli yoğurdu daha lezzetli hale getirebilirsiniz.

BEBEKLERE ÖZEL KARIŞIK MEYVELİ YOĞURT TARİFİ

bebeklere meyveli yoğurt nasıl yapılır?

Meyve ve yoğurt, ikilisi çocuklar için son derece faydalıdır. Ancak bazı çocuklar meyve yemeyi pek sevmezler. Bizde meyve sevmeyen çocukları bile yemekten bıkmayacağı meyveli yoğurt tarifini araştırdık.

MALZEMELER: 1 tane orta boy armut, 1 tane orta boy elma, 1 tane orta boy şeftali, 1 tane orta boy muz, 3-4 tane kayısı, 5-6 tane kiraz

YAPILIŞI: Yukarıda bahsedilen meyvelerden birini seçip bol su ile yıkayın. Seçtiğiniz meyve kabuklu ise kabuk kısmını atarak çekirdekleri çıkartın. Meyveyi küp küp doğradıktan sonra 6 aylık bebek için sert meyveleri 5 dakika boyunca pişirin. Daha büyük çocuklar için bütün meyveleri ezip püre haline getirin. Hazırladığınız püreyi yoğurt ile karıştırarak bebeğinize yedirin.

BEBEKLER İÇİN SÜPER MEYVELİ YOĞURT TARİFİ:

İLİŞKİLİ HABER

Kalsiyum açısından zengin olan yoğurt, büyümekte olan bebeklerin önemli gereksinimlerinden biridir. Ayrıca, ek gıdaya geçen bebeklerin anneleri için de sağlam bir kurtarıcıdır. Örneğin; benim bebeğim başlangıçta, sade yoğurttan pek hoşlanmıyordu. Meyvelerle karıştırarak “sevimli” hale getirdim ve şu an yoğurdu sade de tüketebiliyor 😉

Marketlerde satılan meyveli yoğurtlardansa; evde hazırlamış olduğumuz meyveli yoğurt bebeklerimiz/çocuklarımız için daha faydalı olacaktır. Mevsime göre, hangi meyveler mevcutsa onlardan tekli veya çoklu birçok karışım elde ederek; bebeklerinize afiyetle yedirebilirsiniz.

Meyveli Yoğurt Tarifine İlişkin Notlar;

Bu arada kullanacağınız yoğurtların evde yapılmış olmasına özen gösteriniz. “Evde yoğurt nasıl yaparım?” diyorsanız da https://annelikzordediler.com/ev-yapimi-yogurt-nasil-yapilir/   adresinde anlatmıştım.

Bu sayfadaki tariflerde kullandığım meyveler şeker yönünden zengin olduğu için; pekmez, keçiboynuzu gibi tatlandırıcılar kullanmadım. Yoğurt ve bazılarında kullandığım tarçın, şekerin yoğunluğunu kırmak için yeterli oldu.

Meyveli Yoğurt 1: Armutlu Yoğurt

Malzemeler:

• Yarım adet kabuğu soyulmuş armut
• 3 yemek kaşığı yoğurt
• Yarım çay kaşığı toz tarçın

Yapılışı:

Cam rendede armutu rendeliyoruz. Diğer malzemeleri içine ilave edip; karıştırıyoruz.

Meyveli Yoğurt 2:  Muzlu Yoğurt

Malzemeler:

• 1 orta boy muz
• 3 yemek kaşığı yoğurt

Yapılışı:

Muzun kabuğunu soyup;çatalla iyice eziyoruz ve ardından yoğurdumuzu ilave edip; karıştırıyoruz.

Meyveli Yoğurt 3: Elmalı Yoğurt

Malzemeler:

• 1 adet elma
• 3 yemek kaşığı yoğurt

Yapılışı:

1 adet elmanın kabuğunu soyup; çekirdeklerini çıkartıp, cam rendeden geçiriyoruz ve ardından yoğurdumuzu ilave edip; karıştırıyoruz.

Meyveli Yoğurt 4: Şeftalili Yoğurt

Malzemeler:

• 1 adet şeftali
• 3 yemek kaşığı yoğurt

Yapılışı:

Şeftalinin kabuğunu soyup; çatalla iyice eziyoruz ve ardından yoğurdumuzu ilave edip; karıştırıyoruz.

Afiyet olsun yavrularımıza…