Bebeklere Pirinç Unu Maması Nasıl Yapılır

Anne sütünden sonra ek gıdaya geçiş döneminde bebeklere verilen besleyici muhallebi tarifleri ile karnını doyurabilirsiniz. Yapımı olduk pratik olan muhallebi tariflerini sizler için derledik. Mide ve bağırsakları içinde fayda sağlayacak bu tarifler anne sütünden sonra devam eden güçlü besinler arasında yer alır. Bebeklere muhallebi ne zaman verilmeli? Bebeklerin tüketebileceği muhallebi tarifleri nelerdir?

Anne sütünden sonra bebeklerin oldukça doyurucu ve sağlıklı beslenmesi şarttır. Bu bebeğin bütün metabolik sistemini etkiler. Ek gıda takviyelerinde zengin bir besin listesi seçilmelidir. Bunun içinde tatlısından ana yemeğine ve ara öğününe kadar her şey daha dikkatli seçilmelidir. Bebeğin tüketeceği her besin öncelikle sindirimini etkiler. Bu yüzden seçilen besinlere dikkat edildiği kadar yapılışı da önemlidir. Tatlı türlerini alıştırmak için sütlü tatlıları öncelikle tutun. Bunlar arasında en sağlıklısı ise pirinç unuyla yapılan muhallebilerdir. 

İLİŞKİLİ HABERBebekler lahana yer mi? Bebeklere kaçıncı ayda lahana verilmeli? Lahananın bebeklere faydası

bebeklere muhallebi ne zaman yedirilmeli

BEBEKLERE MUHALLEBİ NE ZAMAN VERİLMELİ?

1. Anne sütü alan bebekler altıncı ayın sonunda kendini ek gıdaya hazır olduğunu hissettiren işaretleri göz önüne serdiğinde ek gıda süreci başlatılabilir.
   
2. Altıncı ayını doldurduktan sonra ek gıdaya başlatılan bebeklerde sadece 1 öğün tercih edilebilir. aylık dönemden sonra ek gıdaya alışan bebeklerde öğün sayısı 3'e çıkartılabilir.
   
3. Sadece sütle olduğu gibi sade olarak da pişirilebilen muhallebilere nazaran muzlu, irmikli, anne sütlü, pekmezli, bisküvili, devam mamalı ve meyveli muhallebiler de alternatif seçeneklerdir. 

İLİŞKİLİ HABERBebekler için doyurucu gece maması tarifi! Gece tok tutan mama yapımı

MUHALLEBİNİN BEBEKLERE FAYDALARI NELERDİR?

Özellikle de ilk defa anne olan bir kadının emzirme döneminden sonra bebeğini bekleyen ek gıda sürecini nasıl en iyi geçirebileceğini düşünmesi normaldir. Hangi gıdadan başlamak gerektiğini ve öğün aralarında bebeğe ne kadar mama verilmesi gerektiği gibi bazı temel bilgilerin bilinmesi gerekir. 

• Kıvamı bebeğin damağına en uygun olması özelliğiyle kolay yedirilebilir.
  
• Çok hızlı ve kolay sindirilebilir, bebekte rahatsızlık hissi uyandırmaz.
  
• Kolik problemine yol açmaz.
  
• Farklı tarifleri ile bebeğin sıkılmadan beslenmesine devam etmesi sağlanabilir.
  
• Alerji olasılığı düşük. (Bebeğin gelişim ayına uygun besinler tercih edilmeli!)

bebeklere ek gıda

BEBEKLERİN TÜKETEBİLECEĞİ MUHALLEBİ TARİFLERİ NELEDİR?

İRMİKLİ BEBEK MUHALLEBİSİ

Malzemeler:

1 çorba kaşığı irmik
1 çorba kaşığı pirinç unu
1 su bardağı su

Yapılışı:

Su ile karıştıracağınız pirinç unu ile irmiği kısık ateşte koyu renk alana kadar karıştırarak pişirin. Biraz ılık olduktan sonra dilerseniz meyve ekleyebilirsiniz. Soğuyunca servis edilir.

İLİŞKİLİ HABERBebeklere pirinç unu ne zaman verilmeli, kilo aldırır mı? Pirinç ununun zararları

SADECE SU VE PİRİNÇ UNU İLE MAMA TARİFİ

MALZEMELER:

1 çay bardağı su
1 tatlı kaşığı pirinç unu

HAZIRLANIŞI:

İçi temiz bir kaba suyu ve pirinç ununu koyarak güzelce pişirelim. Ancak, burada kullanacağımız suyun içme suyu olması çok önemlidir. İçme suyunu kullanırken de öncesinde kaynatılıp soğutulmasına dikkat edin. Mamayı hazırladıktan sonra pirinç unu mamasını biberona ilave edin. Ilık hale gelince bebeğinize afiyetle yedirin.

İLİŞKİLİ HABER

Pirinç unu maması yapmak için, 1 tatlı kaşığı tam pirinç unu, 1 çay bardağı su, yarım çay bardağı anne sütü ve yarım yerli muz kullanılır.

• Küçük bir pişirme tenceresine 1 çay bardağı ılık su konulur.
• Üzerine 1 tatlı kaşığı tam pirinç unu eklenerek orta ateşte pişirilerek karıştırılır.
• Fokurdayana kadar pişirilir. Fokurdamaya başlayınca altı kısılıp 5 dk. daha pişmeye bırakılır.
• 5 dk. daha pişen mama ılınması için kenara alınır. Ortalama dk. kenarda durması yeterlidir.
• Ilıyan mamaya yarım muz ezilerek ilave edilir. Muz mamaya tat vermek için kullanılır. İsteyen muz yerine pekmez, yoğurt ya da irmik de kullanılabilir.
• Muz ilave edip iyice karıştırdıktan sonra pirinç unu maması biraz koyu kıvamda olacaktır. Bunu açmak için yarım çay bardağı anne sütü eklenir. Anne sütünün kesinlikle pişirilmemesi gerekir bu yüzden hem kıvam açmak hem de mamayı daha besleyici hale getirmek için sonradan eklenir.
• Tüm malzemeler karıştırıldıktan sonra mama yenmesi için hazırdır.

Bu mamaya bebekler için pirinç unu muhallebisi de denilmektedir. Aynı zamanda biberon için de hazırlanan hali vardır. Bu da yine aynı şekilde olur tek farkı ocakta kaynatılmamasıdır. Önceden kaynatılmış ve ılımış ml’lik suyun içine 3 kaşık pirinç unu atılarak yapılır. Un ve su birbirine iyice karışana kadar karıştırıldıktan sonra bebeğe verilebilir.

Pirinç Unu Maması Kaç Yaşındaki Bebeklerde Kullanılır?

Bebekler için pirinç unu maması, 4 aydan önce verilmemesi gerekir. Ek gıdaya başlandığı zaman verilecek ilk ek gıdalar arasında yer almaktadır. 4. aydan itibaren verilebilir. Ama uzmanlar bebekler için ilk 6 ay anne sütü ile beslenmeyi önermektedir. 6 aydan sonra kullanımı tavsiye edilir.

Bebeklere Pirinç Unu Maması Faydaları

Pirinç unu maması yiyen bebeklerin gördüğü yararlar şu verilmiştir:

• Vitamin ve mineraller bakımından zengin olan o pirinç unu bebeğin gelişimi için önemli rol oynar.
• İçinde bulundurduğu karbonhidrat miktarı ile bebeğin ihtiyaç duyduğu karbonhidrat miktarını karşılar.
• Yutkunma yetisinin gelişimini sağlamaktadır.
• Doyurucu bir mamadır. Bu yüzden bebeği tok tutacak ve uykusunun bölünmesini önleyecektir. Hem doyuruculuk hem de uyku düzeni yaratır.
• Sindirim sistemine iyi geldiği bilinen pirinç unu bebekte ishal ya da kabızlık gibi bir durum yaratmaz.
• Alerjik hastalıkların oluşmasını önler.

Bebeklere Pirinç Unu Maması Zararları

Pirinç unu maması tüketilmesinin faydası olduğu kadar bazı yan etkileri de gözükmektedir.

• Fazla tüketilmesi durumunda bebekte kilo problemleri görülebilir.
• Şişkinlik yaratabilir.
• Sadece su ve pirinç unu ile hazırlanan mamalar besleyici değildir. Çünkü pirinç unu besleyici bir gıda değildir.
• Pirinç Unlu Tarifler

Hem bebekler hem de yetişkinler için yararlı bir besin olan pirinç unu ile yapılabilecek birden çok tarif bulunmaktadır. Pirinç unu birçok tatlının ya da tuzlu tariflerin içinde kullanılabilir.

• Pirinç Unu Muhallebisi
• Pirinç Unu Helvası
• Pirinç Unlu Revani
• Pirinç Unu ile Glütensiz Kek
• Pirinç ununun en çok tercih edildiği tatlı türü muhallebi türleridir.
• Pirinç Unu Muhallebisi

Pirinç unu muhallebisi yapımı yetişkinler için farklıdır.

• 1 litre süt
• 1 su bardağı şeker
• 1 çay bardağı pirinç unu
• 1 adet çubuk vanilya
• 1 çay kaşığı tarçın

Malzemeleri kullanarak yapılır.

• Pirinç unu ve şeker bir kaba alınarak üzerine azar azar süt dökülür ve karıştırılır.
• Vanilya çubuğu kırılarak içindeki taneler sütün içine atılır. Vanilya yapım aşamasında pirinç unu kokusunu bastırmak için kullanılır.
• Kaynamaya başlayana kadar karıştırılır. Kaynamaya başlayınca ocağın altı kapatılarak karıştırmaya devam edilir.
• Daha sonra kaselere konularak buzdolabına konulur.
• Soğuyan muhallebiler üstüne tarçın eklenerek servis edilir.