Bebeklere Tarçın Kaçıncı Ayda Verilir

Tarçın baharatı tip 2 diyabet hastalığına ve kolesterole iyi gelmektedir. Yetişkinlerin günde yaklaşık 1 çay kaşığı tarçın tüketmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Peki uzmanların yetişkinler için önerdiği bu baharat bebekler için de kullanılabilir mi? Bebeklere tarçın verilir mi? Bebeklere tarçın alerji yapar mı? Bu soruların cevaplarını makalemizde sizler için derledik. Gelin hep birlikte bunlara göz atalım. 

Bebeğime Tarçın Verebilir Miyim?

Tarçın, bebeklerin baharatlara geçişindeki ilk adımı, tadabileceği ilk baharat olabilir. Bebeklerin katı gıdaya geçişinde tarçın bebek mamalarını tatlandırmak için kullanılabilir. Ancak yiyeceklerine çok az miktarda tarçın eklemek en iyisidir. Tarçını fazla kullanmanız durumunda bebeğinizin vücudu mide bulantısı ve ishal ile tepki gösterebilir. Fazla tarçın kullanımı alerjiye de neden olabilir. Bebeklerinizin yiyeceklerine tarçın eklemek için en ideal zaman 6. aydır. 6 aydan itibaren bebeklere tarçınlı yoğurt yedirmeye başlayabilirsiniz. Böylelikle bebeğiniz hem yoğurdun hem de tarçının faydalarına erişebilecektir.

Tarçın Çubukları Bebeğe Verilebilir Mi?

Bebeklerin diş çıkarma dönemlerinde tarçın çubukları kullanılabilir. Tarçın çubukları kullanımı ile birlikte bebeğinizin diş etinde oluşan ağrımalar azalacak ve ağrılardan dolayı sürekli ağlayan bebeğiniz sakinleşecektir. Tarçının bebeklere faydaları oldukça fazla olduğu için aileler zaman zaman bebeklerde tarçın gaz yapar mı sorusunu da sormaktadır. Bebeğinizin yiyeceklerine serpiştireceğiniz tarçın baharatı miktarı çok az olacağı için tarçının bebeğinizde gaz yapacağı konusunda endişe etmenize gerek yoktur. Ayrıca ebeveynler bebeklere tarçın çayı verilir mi sorusunu da sormaktadır. Tarçın çayı içerisinde bebekler için fazla miktarda tarçın içermektedir. Tarçın miktarı arttığı için bebeğinize içirdiğiniz tarçın çayı bebeğinizin midesini bulandırabilir ve ishal ve kusmaya neden olabilir. Bu yüzden bebeklere tarçın çayı verilmemesi önerilmektedir.

Beyin gelişimi için önemli bir rol oynayan cevizin bebeklere ne zaman verilebileceğini sizlere derledik. Bebeklere ceviz ne zaman verilmeli? Bebekler için cevizli yoğurt nasıl yapılır? Cevizli yoğurdun bebeklere faydaları neler? Cevizin besin değerleri nedir? Bebeklerde ceviz tüketimi:

İnsan beynine benzeyen görüntüsüyle mutfak raflarında yerini alan cevizin bilindiği üzere beyin gelişimi üzerindeki etkisi büyüktür. İlk altı aylık dönemden sonra ek gıdaya geçişte tercih edilebilecek alternatif besinlerden biri olan ceviz ya tek başına ya da besinler arasına karıştırılarak tüketilmesi gereken faydalı kuruyemişlerdendir. Kalp ve damar hastalıklarına karşı çok sağlıklı olduğu bilinen ceviz bebeklerde da gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Elbetteki hassas bünyeli olmayan bebeklerde yani alerji durumu görülmediği zaman tüketilmeye devam edilmesi gereken ceviz besini için 3 gün kuralı uygulanabilir. Cilt üzerinde kızarma ya da herhangi bir tahriş gibi alerji belirtileri görüldüğü takdirde tüketilmemesi gereken bu besin, eğer bebeği riske atmıyorsa faydaları için muhakkak doktor kontrolünde tüketilmedir. Alerji gözlemlenmişse de 24. ayı beklemek gerekir. Peki bebeğine ceviz vermek isteyen anneler nelere dikkat etmeli? Bebekler için cevizli tarifler..

BEBEKLERE CEVİZ NASIL VERİLMELİ? BEBEKLERDE CEVİZE KAÇINCI AYDA BAŞLANIR? BEBEKLERDE CEVİZ TÜKETİMİ

Cevizin bebeklere faydaları

Ceviz tüketiminin bebekler için uygun aralığı 6 ay ile 36 ay arasında değişmektedir. Doktor kontrolü ile cevizle tanıştırılması gereken bebeklerde cevizi seçerken bazı hususlara dikkat etmek gerekir. Kabuklu bir ceviz alımında ağırlıkta göz önünde bulundurulmalıdır. İçi hafif olan cevizler eski ve kurudur.Bu gibi türlerin serin ve kuru yerde 1 sene saklama ömrü vardır. Bebeğin ceviz tadını sevmesi ve ona alışması için ılık suda bekletilmesi önerilir. Böylelikle üstündeki zar da kolaylıkla gidecektir.

Ezip ya da robottan geçirerek tahin pekmezin içerisine karıştırılabilir. Eğer tahin pekmez istenilmez ise kahvaltıya eklenerek de tüketilebilir. 12. aydan erken başlandıysa cevize robottan geçirmeniz daha iyi olur. Onun dışında ezerek veya birkaç parçaya ayırarak ceviz verilebilir.

 9 AY VE ÜZERİ İÇİN BEBEKLERE CEVİZLİ YOĞURT TARİFİ

Bebekler için cevizli yoğurt tarifi

MALZEMELER:

1 yemek kaşığı irmik
1/2 çay bardağı su
3 yemek kaşığı yoğurt
1 ceviz (ezilmiş )
1/2 çay kaşığı tarçın

YAPILIŞI:

İrmiği suda pişirdikten sonra ılınınca tüm malzemeleri ilave edip afiyetle tüketin.

CEVİZİN BESİN DEĞERLERİ:

Betain 0,3 mg
Kolin 39.2 mg
Folate 98.00 mcg
Folik asit 0.00 mcg
Niasin 1.125 mg% 7
Pantotenik asit 0,570 mg% 6
Riboflavin 0.150 mg% 9
Thiamin 0.341 mg% 23
A Vitamini 20.00 IU% 0
A Vitamini, RAE 1.00 mcg
Karoten, alfa 0.00 mcg
Karoten, beta 12.00 mcg
Kriptoksantin, beta 0.00 mcg
Lutein + zeaksantin 9.00 mcg
Likopen 0.00 mcg
B12 Vitamini 0.00 mcg% 0
B6 Vitamini 0.537 mg% 27
C vitamini 1.3 mg% 2
D Vitamini 0.00 IU 0%
E vitamini 0.70 mg% 2
Tokoferol, alfa 0.70 mg
Tokoferol, beta 0.15 mg
Tokoferol, delta 1.89 mg
Tokoferol, gama 20.83 mg
K Vitamini 2.7 mcg% 3

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER