seafoodplus.info
Yayınlanma: - 31 Ekim Güncellenme:
Biberiye çayı, taze biberiye yaprağı ve dallarının sıcak suda bitkisel olarak infüzyonudur. Biberiye çalılarından yapılır ve Akdeniz'e özgüdür. Kuru biberiyeye ve taze biberiye bitkileri kullanılarak yapıseafoodplus.infoye çayı, keskin ve saran bir aroma yayan, açık sarı toniğe dönüşebilir.
BİBERİYE ÇAYI ZAYIFLATIR MI?
Biberiye çayı içmek kilo kaybını hızlandırmaya yardımcı olabilir. Bazı çalışmalar biberiyenin aynı zamanda yüksek yağlı diyetler tüketirken kilo alımını önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Biberiye zayıflamak için ideal bir bitkidir. Bağırsakların çalışmasının yanı sıra hızlı kilo verdirmeye yardımcı olur. Biberiye yaprakları metabolizma hızlandırıcı ve kilo verdirici etkiler içerir. Biberiye çayı sağlıklı bir bağışıklık sistemini destekleyen vitamin ve minerallere sahiptir. Boğaz ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
BİBERİYE ÇAYI TARİFİ
Malzemeler;
1 tatlı kaşığı biberiye yaprağı veya biberiye tozu
1 bardak su
Dilerseniz 1 çay kaşığı bal
Yapılışı;
Bir bardak suyu kaynatın. Kaynamakta olan suyun içerisine biberiye yaprağını ilave edin. dakika kaynatmaya devam edin. Ardından bir fincanın içine süzgeç yardımı ile süzün. Dilerseniz bal ilave ederek tatlandırabilirsiniz.
balbitkiÇaySağlık
Biberiye bitkisinden elde edilen biberiye çayı insan sağlığı için birçok faydayı içerisinde barındırır. Yüksek oranda E, D, C, B ve K vitaminleri içeren biberiye çayı hem fosfor hem de demir bileşenlerini de barındırır. Biberiye çayı kurutulmuş biberiye yapraklarından elde edilir. Sindirim sistemine iyi gelen biberiye çayı diyet yapmak isteyen kişiler tarafından da kullanılır. Biberiye çayının faydaları İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından da paylaşıldığı için halk arasında da popüler bir çaydır.
Biberiye Çayı Faydaları
Biberiye Çayının Zararları
Biberiye çayının insan sağlığına yararları olsa da zararları da olabilir. Bu yüzden tüketmeden önce gerekirse doktora başvurulmalı ya da tüketim miktarı aşılmamalıdır. Biberiye çayı fazla tüketildiğinde şu yan etkiler ortaya çıkabilir:
Biberiye Çayı Tansiyonu Düşürür Mü?
Biberiye çayı tansiyona iyi gelen bitkiler arasında yer almaz. Özellikle yüksek tansiyon problemi olan kişiler tarafından biberiye çayı tüketilmemelidir. Aksi halde tansiyonun daha da yükselmesine yol açabilir.
Biberiye Çayı Adet Söktürür Mü?
Biberiye çayı kadınlar için oldukça faydalı bir bitki çayıdır. Biberiye çayı adet sorunu olan kadınlar tarafından kullanılabilir. Biberiye çayının adet söktürücü özelliği bulunduğu gibi regl sancılarının azalmasında da yardımcı olur. Biberiye çayının bir diğer özelliği de rahimde meydana gelen kistlerin yok edilmesini sağlar.
Biberiye Çayı Migrene İyi Gelir Mi?
Biberiye çayı ile ilgili merak edilen konulardan biri migrene iyi gelip gelmediğidir. Biberiye çayı migren hastalığı olan kişiler tarafından tüketildiğinde iyi gelir. Gün içerisinde 3 ya da 4 fincan içilen biberiye çayı düzenli içildiğinde migren ağrılarını azaltır.
Biberiye Çayı Nasıl Hazırlanır?
Biberiye çayının hazırlanması oldukça basit ve hızlı bir şekilde yapılmaktadır. Bunun için biberiye sağı ve yaprakları kullanılır. Küçük bir tencere içerisinde 2 bardak su içerisine bir tutam kurutulmuş biberiye yaprakları ve sapını ekleyebilirsiniz. 10 dakika boyunca kaynattığınız biberiye yapraklarını ocaktan aldıktan sonra süzün ve tüketin.
Bulunmas en kolay bitkilerden biri de biberiyedir. Bu bitkinin yapraklarndan yaplan çay insan bedenindeki birçok organa faydaldr. Çay olarak hazrlanrken oluturduu buharla bile ifa datr. Buhar banyosu yöntemi ile uygulama yapld zaman üst solunum yollarn açar. Antiseptik özellii bulunur. Bu sayede az ve di sal için de faydaldr. Boazda ve azda oluabilecek yaralarn iyilemesine yardmc olur. Ayrca buhar banyosu yöntemi ile ba arlarn giderir ve solunum yollarna iyi gelir. Kaynatlrken buhar solunduu zaman nefes açc özellii de vardr. Hazmszl giderir. Mide bulantlarndan kurtarc etkisi de vardr. Mide arsn dindiren biberiye çay neye iyi gelir?
Biberiye bitkisi içerdii C vitamini ile çok güçlü antioksidan kaynadr. Baklk sistemini güçlendirici bir etkisi de vardr. Sindirim sisteminin salkl ve düzenli bir ekilde çalmasn salar. Biberiye bitkisi özellikle et yemeklerine verdii lezzet ile de bilinir ancak çay birçok derde ifadr. Gün içinde bir bardak tüketimi gerçekletirildiinde arlardan bulantlara birçok skntnn çözümünde yardmc olur. Birkaç dakika içinde kolayca hazrlanabilen biberiye çay faydalar:
Uzman bir doktora danlarak kullanlmaldr. Günde bir fincandan fazla tüketilmesi zararl olabilir. Özellikle anne adaylar, kronik hastalklar bulunanlar, düzenli ilaç kullanan kiiler ve alerjik bünyeleri olanlar bata gelmek üzere olas yan etkileri bulunabilir. Epilepsi hastalna sahip olan kiiler bu çay tüketmelidirler. Aksi takdirde hastaln krizleri tetiklenebilir. Ar tüketimi de zehirlenmeye sebep olur.
Biberiye çay hazrlamak son derece kolaydr. Kaynar su içine atlarak demlemeye braklr. Su ile birlikte kaynatlmas önerilmez, aksi takdirde sahip olduu vitaminler ve faydalar yok olur. Süzüldükten sonra birkaç dakika içinde tüketilmelidir. Arzuya göre içmeden önce içine limon da dilimlenebilir. Bal ekleyerek içimi de mümkündür. Biberiye çay tarifi için gerekli olan malzemeler u ekildedir:
Biberiye çay nasl demlenir?
Kaynar suyun içine atlan biberiye birkaç dakika bekledikten sonra süzülerek tüketilmelidir. Ar tüketimden kaçlmaldr. Her gda ürününde olduu gibi biberiye bitkisinin ar tüketimi de zehirlenmeye sebep olabilir. Bir su barda temiz içme suyuna kaynadktan sonra bir dal biberiye yapra atlarak demlenir. Su ile birlikte kaynatlmamas gereken bitkilerden biridir. Biberiye çay tarifi u ekildedir:
Hiçbir gda ürünü direkt olarak zayflatc etkiye sahip deildir. Ancak kilo vermeye yardmc ürünler vardr. Biberiye de çay olarak tüketildii zaman kilo vermeyi hzlandrc etki salar. Barsaklar çaltrr, metabolizmay harekete geçirir. Kilo almn önlemek için tüketilebilir.
Biberiye bitkisi ve bu bitkiden yaplan biberiye çay regl dönemi için de skça tercih edilir. Bu dönemde yaanan arlarn hafiflemesinde yardmc olur. Ayrca adet söktürücü özellii de bulunur.
ANASAYFAYA DÖNMEK ÇN TIKLAYINIZ
Biberiye nedir?
Biberiye, Akdeniz ikliminde yetişen, güzel kokmasıyla bilinen bir bitkidir. Mutfaklarımızda yer alan ve yemeklere leziz bir aroma veren biberiye, sağlık için de çok faydalı.
Biberiye et yemeklerine güzel bir lezzet katıyor ancak çoğunlukla çay olarak tüketiliyor. Biz de biberiye çayının pek bilinmeyen faydalarından bahsedeceğiz.
Biberiye çayının faydaları neler?
biberiye çayı nasıl hazırlanır?
1 fincan kaynamış suya, 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye koyun ve 5 dakika demlenmeye bırakın. Çayınızı süzüp içebilirsiniz. Dilerseniz içerisine limon ve bal da ilave edebilirsiniz.
Biberiye çayının yan etkileri
Her şeyin olduğu gibi biberiye çayının aşırı tüketiminin de vücuda bazı zararları bulunuyor. Bu çay fazla tüketilirse zehirlenme riski olabiliyor. Epilepsi krizlerini tetikleme riski olan biberiye çayını, bu hastalığa sahip olanların tüketmesi önerilmiyor.
Biberiye çayının kan dolaşımı artırıcı özelliği de bulunuyor. Bu sebeple yüksek tansiyonu olan kişilerin de doktor kontrolünde tüketmesi gerekiyor.
MAHMURE ÖZEL