Bilerek Ses Nasil Kisilir
Ses düşmanı 8 hatalı alışkanlık (İlginç ama gerçek: Stres sesinizi kısabilir)
Sesin incelmesi, kalınlaşması, çatallanması, yorulması ve titremesi, hatta kimi zaman hiç çıkmaması… Özellikle sonbahar ve kış aylarında sıkça görülen ses kısılmasının pek çok nedeni olabiliyor.
Şiddetli larenjitten reflüye, ses telleri üzerinde gelişen nodül, kist ve polip gibi oluşumlardan Humman Papilloma Virüsü’ne, alerjiden tiroit problemlerine kadar pek çok etken ses kısıklığı yapabiliyor. Bunların yanı sıra gırtlak kanseri de ses kısıklığıyla kendini gösterebiliyor.
Çeşitli hastalıkların belirtisi veya sonucu olsa da ses kısıklığına en çok da hatalı alışkanlıkların neden olduğunu belirten Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Ferhan Öz, sesi korumak için vazgeçilmesi gereken 8 hatalı alışkanlığı anlattı:
Yüksek sesle konuşmak, bağırmak: Konserlerde şarkılara yüksek sesle eşlik etmek, maç gibi ortamlarda sürekli bağırmak, topluluk önünde sesini duyurabilmek için ses tonunu yükseltmek, bir başka deyişle “sesi yanlış kullanmak” ses tellerini yıpratarak kanama yapabiliyor. Bunun sonucunda da ses tellerinde geçici veya kalıcı hasar oluşabiliyor. Bu nedenle yüksek sesle konuşmayın, bağırmayın. Ayrıca ara vermeden uzun süre konuşmamaya da özen gösterin.
Yeterince su içmemek: Sesin en önemli düşmanlarından biri, susuzluk. Yeterince su içtiğimizde ses tellerimiz ıslak bir ortamda, kaygan bir zeminde, göğüs boşluğundan gelen havayla daha iyi titreşiyorlar. Tam aksine yeteri kadar su içmezsek ses tellerimizde oluşan kuru ortam sesimizin kısılmasına neden oluyor. Ses tellerini nemli tutmak için günde en az bardak su içmeye özen göstermemiz gerekiyor.
Ağır yağlı ve baharatlı yemekler tüketmek: Yemek borusunun alt ve üst kapakları sürekli kasılı halde duruyor ve mide içeriğinin geriye kaçışını engelliyorlar. Mide içeriğinin herhangi bir nedenle boğaza, genize ve ses tellerine kaçışına larengofarengeal reflü deniyor. Midedeki asit salgısının ses telleri üzerinde zehirleyici (toksik) bir etki yapması ses kısıklığına yol açabiliyor. Bu nedenle reflü yapabilen ağır yağlı, baharatlı yemekler ve çilek ile domates gibi asitli besinlerden kaçınmanın çok önemli olduğunu söylüyor.
Çay ve kahve tüketimini abartmak: Toplumdaki yaygın inanışın aksine çay ve kahve gibi içecekler su ihtiyacımızı karşılamadığı gibi, vücuttan sıvı atılımını artırarak sıvı ihtiyacımızı daha da artırıyor. Çay ve kahve gibi içeceklerin tüketimini günlük fincanla sınırlamaya özen gösterin. Bu içeceklerin yanında günlük su tüketiminize ek olarak bir bardak su içmeyi de ihmal etmeyin.
Strese “dur” diyememek: Çağımızın önemli bir problemi olan stres de ses kısıklığına neden olan bir başka önemli etken. Stres, boyun ve ses tellerimizin hareketlerini kontrol eden kaslarda oluşan gerginlik sonucu sesin kısılmasına yol açabiliyor. Heyecanlandığımızda veya çok sinirlendiğimizde ellerimizde oluşan titremenin bir benzeri ses tellerimizde oluşuyor. Sinirli, heyecanlı ve korku içinde olunan ortamlarda sesimizi her zamanki durumlardan farklı kullanıyoruz. Kontrol dışı bu kullanım sırasında oluşan ses kısıklığı geçici oluyor, ancak süre uzadığı zaman ve bu tarz ses kullanımı alışkanlık haline geldiğinde ise ses kısıklığı kalıcı hale dönüşüyor.
Sık sık boğaz temizlemek: Geniz akıntısı ve reflü gibi etkenler nedeniyle boğazda gelişen gıcık hissi yüzünden boğazı sık sık temizlemek de risk oluşturuyor. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları ve alerji sonucunda oluşan geniz akıntısı ve reflüye bağlı tahrişler sonucunda sık boğaz temizleme ihtiyacı duyuluyor. Bunun sonucunda da her iki ses teli karşılıklı travmaya uğruyorlar. Ses tellerinde oluşan travmalar nedeniyle gelişen ödem de ses kısıklığını oluşturuyor. Bu nedenle boğazda gıcık hissi geliştiğinde altta yatan etkenin belirlenmesi ve tedaviyle ortadan kaldırılması için mutlaka bir hekime başvurun.
Yatmadan önce yemek yemek: Yatmadan önce yemek yemek de larengofarengeal reflüye, buna bağlı olarak da ses kısıklığına yol açan bir başka önemli etken. Çünkü gece boyunca artmış olan mide asidi ses tellerine zarar verebiliyor. Dolayısıyla yatmadan 3 saat önce yemek yemeyi bırakın, su dışında herhangi bir şey tüketmeyin.
Sigara içmek: Sigaranın dudaktan başlayarak tüm ses yollarını kurutması sonucunda ses kalınlaşıyor, çatallanıyor veya kısılıyor. Sigara aynı zamanda sesin kısılmasına yol açan gırtlak kanserinin de bir numaralı nedeni. Ses kısıklığında zaman kaybetmeden bir hekime başvurulması gerekiyor. Çünkü gırtlak kanseri çok erken bir dönemde yakalandığında tedavi başarısı yüzde ’e yakın oluyor. Ancak ihmal edildiği takdirde tedavi başarısı çok düşük düzeylerde kalıyor.
DİKKAT, ALARM VERİYOR!
KBB Uzmanı Prof. Dr. Ferhan Öz ses kısıklığında aşağıdaki belirtilerden biri bile varsa mutlaka bir hekime başvurmak gerektiğine dikkat çekiyor:
• Ses kısıklığı 2 haftadan uzun süredir devam ediyorsa,
• Öksürürken ağızdan kan geliyorsa,
• Yutma ve yutkunma güçlüğü varsa,
• Boyunda şişlik gelişmişse,
• Ses birkaç gün boyunca tamamen kaybolmuşsa veya kalitesinde ciddi bir değişiklik varsa asla ihmal edilmemeli.
Fotoğraflar: Getty Images Turkey
SAĞLIK HABERLER&#x;
Gırtlaktaki 2 büyük kıkırdak birbirine yaklaştırılır ve ses telleri uzatılarak ses inceltilir. İşlem sırasında hem doktor hem hasta hastanın sesini duyar ve sesin istenilen yeterlilikte inceldiğine birlikte karar verilir.
Ses tonu değiştirmek mümkün mü?
&#;Sesin ortaya çıkışında sadece ses telleri görev almamaktadır. Ham ses, ses telleri tarafından ortaya çıkar. Ancak ses rengi; dil, damak, dişler, dudaklar ile şekillendirilmektedir. Bu yapılar değiştirilemediği için sesi herhangi birinin sesine benzetmek teknik olarak şuan için mümkün değildir.
Bir insanın sesi değişir mi?
İnsan sesi yaşlandıkça değişseafoodplus.info nedeni larenks (hançere, gırtlak), solunum sistemi, ağız ve boğaz dokusundaki anatomik değişiklikler. Bunların bir kısmı kas atrofisi (organların körelmesi), dokuların sertleşmesi ve zarların kuruması sonucu ortaya çıkar.
Ses tonu kaç yaşında oturur?
Ergenlik Döneminde Temel Frekans Ergenlikte ses değişimi ortalama ayda tamamlanırken en fazla 1 yıl sürer. Kızlarda ses değişimi 15 yaşında, erkeklerde yaşında tamamlanır.
Ses tonu değiştirmek mümkün mü?
&#;Sesin ortaya çıkışında sadece ses telleri görev almamaktadır. Ham ses, ses telleri tarafından ortaya çıkar. Ancak ses rengi; dil, damak, dişler, dudaklar ile şekillendirilmektedir. Bu yapılar değiştirilemediği için sesi herhangi birinin sesine benzetmek teknik olarak şuan için mümkün değildir.
Ses zamanla güzelleşir mi?
Ses rengi hali hazırda değiştirmek şeklinde bir uygulama yoktur. Çocukluktan ergenliğe geçiş aşamasında doğal olarak seste değişimler olabilir. Fakat bu değişimler tamamen doğaldır. Bu değişimler sırasında şan eğitimi alınmamalıdır.
Sesin güzel olması genetik mi?
Sesin güzel ya da çirkin çıkmasına neden olan bir takım genetik ve çevresel etmenler vardır. Ses tellerinin boyu, dudak yapısı, dişler gibi genetik faktörlerin yanında beslenme rutini, sigara, alkol gibi kötü alışkanlıklar, ses egzersizleri gibi çevresel faktörler de sesi olumlu ya da olumsuz etkiler.
Zeytinyağı içmek sesi güzelleştirir mi?
Erken hasat soğuk sıkım zeytinyağı, bal ve limon ses kısıklığı ve ses tellerinin onarımında etkili olan bir reçetedir.
Sigara içmek sesi kalınlaştırır mı?
Özellikle de günde bir paketin üzerinde sigara kullanılması, ses tellerinde ödem oluşmasına neden oluyor. Bu da sesin kalınlaşmasına yol açıyor. Uzun bir süre sigara kullanımı sadece ödem sonucunda seste kalınlaşma ile kalmıyor.
Ses tonu erkeği etkiler mi?
Yapılan araştırmalar, hem kadınların hem de erkeklerin duydukları çekici bir ses tonunu, çekici bir fiziksel görünüşle ilişkilendirdiğini gösteriyor.
Kalın ses nasıl inceltilir?
Gırtlaktaki 2 büyük kıkırdak birbirine yaklaştırılır ve ses telleri uzatılarak ses inceltilir. İşlem sırasında hem doktor hem hasta hastanın sesini duyar ve sesin istenilen yeterlilikte inceldiğine birlikte karar verilir.
Ses tonu nasıl öğrenilir?
Ses tonumu nasıl anlarım sorusunun cevabı oldukça kolaydır; öncelikle sesinizin aralığı ölçülür. Bu ölçüm, kişinin çıkarabildiği seslerin piyano veya başka bir çalgı ile ölçülmesi sonucunda çıkmış olan aralık değerine bakılarak karar verilir. Ölçüm sonucu çıkan aralıklara ise oktav denir.
17 yaşından sonra ses değişir mi?
Genel olarak, erkeklerde ses değişikliği 12 ya da 13 yaşlarında ya da ortaokul senelerinde başlamaktadır. 17 ile 18 yaşlarına gelindiğindeyse değişim tamamlanmaktadır ve yeni ses yapısına kavuşulmaktadır.
Ses tonu niye değişir?
Ses kısıklığının meydana gelmesine, nörolojik sıkıntılar, psikolojik rahatsızlıklar, kalıtsal durumlar, hamilelik, kullanılan ilaç ve hormonlar, kötü huylu tümörler sebep olabilir. Ses kısıklığının en yaygın sebebi, akut larenjittir.
Büyüdükçe ses incelir mi?
Frekans arttıkça ses incelir ve yüksekliği artar. Kadınların ses telleri kısa olduğu için ses frekansları büyük ve sesleri incedir. Çünkü telin boyu kısaldıkça frekansı artar. Erkeklerin ses telleri uzun olduğundan ses frekansları düşük yani sesleri kalındır.
Şarkı söylemek sesi güzelleştirir mi?
Daha güzel şarkı söylemenizi sağlar: Her ne kadar yazımızın başından itibaren bu soruyu yanıtlamış olsak da tekrar vurgulayalım. Şan dersi sesi güzelleştirir mi sorusunun yanıtı evettir. Çünkü sesinizin rengini değiştirmese bile sesinizi doğru kullanmayı öğrenmenizi sağlar.
Ne yaparsak sesimiz kısılır?
Ses kısıklığına; grip, nezle, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu rahatsızlıkları, midedeki asitli içeriğin boğazı tahrişine neden olan reflü gibi hastalıklar, sigara kullanımı ya da pasif içicilik, kafein içeren içecekler veya alkollü içeceklerin tüketilmesi, çığlık, uzun süreli yüksek desibelli şarkılar söylemek ve &#;
Ses tonu değiştirmek mümkün mü?
&#;Sesin ortaya çıkışında sadece ses telleri görev almamaktadır. Ham ses, ses telleri tarafından ortaya çıkar. Ancak ses rengi; dil, damak, dişler, dudaklar ile şekillendirilmektedir. Bu yapılar değiştirilemediği için sesi herhangi birinin sesine benzetmek teknik olarak şuan için mümkün değildir.
Sigara içmek sesi güzelleştirir mi?
Hayır aksine clean vokalinizin içine eder. Ama balgam vs oluşmasını sağladığı için brutal vokale katkısı olabilir. Ayrıca tiz seslere çıkmanızı da engeller büyük ihtimalle.
En iyi ses kimde?
Yeni bir matematiksel formüle göre, dün hayatını kaybeden İngiliz aktör Alan Rickman&#;ın sesi &#;en mükemmel ses&#; seçildi.
Sesi güzel olan insanlara ne denir?
mıska&#; (Çoğulu: Mesâki) Fasih dilli, güzel sesli kişi.
En iyi ses tonu hangisi?
TENOR. En tiz ve yüksek erkek sesi türüdür. Ender rastlanan, eğitimi ve kullanımı oldukça zor bir ses türüdür.
Herkesin sesi aynı olabilir mi?
Sesimiz parmak izi gibi kişiye özeldir. Birbirine çok benzeyen sesler olsa bile tamamen aynı olan ses yoktur. Çünkü her insanın ses üretme mekanizmaları; ağız-burun boşluğu, diş yapısı, ses telinin uzunluğu gibi faktörler farklılık gösterir.
Şarkı söylemek sesi güzelleştirir mi?
Daha güzel şarkı söylemenizi sağlar: Her ne kadar yazımızın başından itibaren bu soruyu yanıtlamış olsak da tekrar vurgulayalım. Şan dersi sesi güzelleştirir mi sorusunun yanıtı evettir. Çünkü sesinizin rengini değiştirmese bile sesinizi doğru kullanmayı öğrenmenizi sağlar.
Çiğ yumurta içmek sesi güzelleştirir mi?
Evet yumurtanın içerisinde N-asetil sistein amino asidin ses tellerine etkisi vardır. Ses telleri üzerinde ki toksinlerin temizlenmesine yardımcı olması ile daha rahat daha temiz ses çıkmasına yardımcı olmaktadır. Tabi ki çiğ yumurta içildiğinde ses tellerine direk etki etmez.
Çok su içmek sesi güzelleştirir mi?
Bol Bol Su İçin Su içerek ses tellerinin kuru kalmasını önlemiş olursunuz. Böylece ses tellerinde bir hastalık oluşumunun önüne geçersiniz. Ses tellerinin sürekli nemli kalması, sağlığınız için önemlidir. Ayrıca su içmek nefes yollarını temizler.
Merhaba EXAMPLE,
Sesin kendi kendine kısılmasıyla ilgili siz eyardımcı olmak isterim. Öncelikle aşağıdaki ses sorunları makalesinden faydalanarak adımları uygulamanızı rica ederim.
Windows 10'da ses sorunlarını giderme
Sorun devam ederse; görev çubuğunda bulunan ses ikonuna sağ tıklayınız. Sesler seçeğini seçiniz. Açılan ses penceredeki kayıt sekmesine geliniz.
Hoparlöre veya kulaklığa sağ tıklayınız. Özellikleri seçiniz. Açılan menüden gelişmiş sekmesini tıklayın.
Uygulamaların bu cihazın özel denetimini almasına izin ver onay kutusunun yanındaki onay kutusunu kaldırın.
Sorunu yukarıdaki adımları uygulayıp kontrol ediniz, daha fazla yardım isterseniz lütfen aşağıdaki soruların yanıtlarıyla geri dönüş yapınzı.
Sorununuz ne zaman meydana gelmiştir? Sorun oluşmadan önce bir değişiklik yaptınız mı?
Bilgisayarınızın marka ve modeli nedir?
Windows'un hangi versiyonunu kullanıyorsunuz? Arama çubuğuna winver yazarak bulabilirsiniz.
Herhangi bir ses programı kullanıyor musunuz?
Başka herhangi bir konuda sorunuz olursa çekinmeden bizimle yeniden iletişim kurabilirsiniz.
Saygılarımla,
İrem
21 kişi bu yanıtı yararlı buldu
·Bu yanıt yararlı oldu mu?
Yardımcı olmadığı için üzgünüz.
Harika! Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz.
Bu yanıttan ne kadar memnun kaldınız?
Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz. Geri bildiriminiz sitemizi geliştirmemize yardımcı olmaktadır.
Bu yanıttan ne kadar memnun kaldınız?
Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz.
Sesimi Nasıl Güzelleştiririm? Ses Açma, Ses Tonunu Güzelleştirme
Ses güzelleştirme yöntemlerini bilmek, güzel sese sahip olmak, özellikle radyo programcıları, televizyon spikerleri gibi sesinden para kazanan kişiler için çok önemlidir. İşte (Ses nasıl güzelleşir, ses güzelleştirme yöntemleri nelerdir?) sorumuza uzmanlardan 10 tavsiye:
Ses güzelleştiren bitkisel kürü deneyin
Prof. Dr. Ahmet Maranki, katıldığı televizyon programında ses kısıklığını tedavi eden ve sesi güzelleştiren harika bir çay tarifi verdi. Bu çayı yapmak için gerekli malzemeler; zencefil, narçiçeği, hibuskus, adaçayı. Hazırlanışı; Bütün bu bitkileri birbirine karıştırın. Bir cam kavanoza koyun. İçinden bir miktarını alıp (mesela bir tatlı kaşığı) 1 su bardağı kaynar suya atıp dk demleyin. Günde birkaç kez bu çayı içmeye devam edebilirsiniz.
Su için
Sesinizin güzelleşmesine yardımcı en önemli etken, gün boyu bol su içmektir. Yeterli miktarda su içmek, nefes yolunuzu temizleyip sesin pürüzsüz çıkmasında önemli rol oynar. Su içilmesi ayrıca ses tellerinizin nemli kalmasını sağlayarak aşınmasını, tahriş olmasını önler. Günde toplam su bardağı su içme alışkanlığı edinin.
Çiğ yumurta için
Çiğ yumurta içmek, ses güzelleştirmekte etkili en bilindik ve en çok uygulanan yöntemlerdendir. Çiğ yumurtanın bu özelliği, içeriğinde bulunan N-asetil sistein amino asidinin ses tellerindeki toksini temizlemesinden kaynaklanmaktadır. Ancak uzmanlar çiğ yumurtadaki avidin adlı proteinin, biyotin emilimini sekteye uğratabildiği ve Salmonella cinsi besin zehirlenmesine yol açabileceği konusunda uyarıda bulunuyor.
Sigaradan uzak durun
Kanser de dahil olmak üzere pek çok hastalığa neden olan sigara, ses tellerinin de bir numaralı düşmanıdır. Bu durumu, sigara içme alışkanlığı olan kişilerin seslerine dikkat ederek kendiniz de gözlemleyebilirsiniz. Sigara ses tellerini tahrip edip ses kısıklığı, seste kalınlaşma ve ses kalitesinde bozulma gibi çeşitli sorunlara neden olur. Sigaranın bu etkisi yalnızca sigara içenleri değil, yanında sigara içilen kişileri de etkiler.
Elma kabuğu çayı için
Elma kabuğu çayı içmek, sesi açmak, ses kısıklığını gidermek ve sesi güzelleştirmek için en çok tercih edilen yöntemlerdendir. 1 elmanın kabuklarını soyup kaynar suya atın. dk demlendikten sonra için. Günde bardak içebilirsiniz.
Turp suyu ile gargara yapın
Bir cezve yahut tencere içerisinde turp kaynatıp ılımaya bırakın. Turp suyu ile gargara yapmak sesinizi açar ve daha güzel bir ses tonuna kavuşmanıza yardımcı olur.
Sesinizi idareli kullanın
Yüksek sesle konuşmak, bağırmak, sürekli şarkı söylemek, ses tellerini yorup, sesin kötüleşmesine neden olan etkenlerdir. Sesinizi yalnızca yaptığınız iş için kullanın, bunun dışında az konuşun, mümkün mertebe sesinizi dinlendirmeye bakın.
Buhar makinesi kullanın
Odada buhar makinesi çalıştırmak, odanın nem seviyesini yükseltir. Kuru hava, boğazı da kurutup, sesinizden yeteri verim alamamanıza, sesin tiz çıkmasına, boğazınızın kuruyup konuşamamanıza neden olur. Buhar makinesini internetten temin edebilirsiniz.
Tarçınlı su için
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği ses kısıklığı için tarçın çayı tarifi,sesinizi güzelleştirmeye de yardımcı olur. Sabah aç karnına 1 çay bardağı suda bir kabuk tarçını atıp dakika kaynattıktan sonra ılınınca tüketiniz.
Dr. Ömer Coşkun da, tarçının ses tellerini koruyan güçlü bir baharat olduğunu belirterek, günlük hayatta sesini kullananların tarçın çayı içmesini önerdi. Dr. Ömer Coşkun, tarçının ses tellerini koruyan güçlü bir baharat olduğu bildirerek, "Günlük hayatta sesini kullananlara, spikerlere, öğretmenlere vb sesini kullanıp para kazananlara, tarçın çayını haftada birkaç kez içmelerini öneririm. Ancak kabuklu tarçının çayını abartılı olarak tüketmeyiniz. Haftada en fazla dört defayı geçmemelidir.
Ses güzelleştirme ameliyatı
Sesiniz çok kötüyse, kulak tırmalıyorsa, sesinizi duymak insanları çok rahatsız ediyorsa, son çare olarak ses güzelleştirme ameliyatı seafoodplus.info estetiği, kişinin sesini güzelleştirmenin yanında başka bir ses elde etme tekniğidir. Botoks ve lazer de, ses güzelleştirme ameliyatına alternatif yöntemlerdendir.