LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi
Özellikle üst dudağın üstü, çene kemiği üstü, yanaklar, göğüs kafesinin üstündeki (genelde dekolte denilen) bölge ve göbek çevresi, kasıklar ile göbek arasındaki orta hat, bacakların iç yüzleri, sırt, kalçalar gibi yerlerde sert ve koyu renkli tüylerin varlığı biz doktorlara hirsutizmi yani tüylenmenin hormonal bir bozukluk ile ilişkili olabileceğini düşündürür. Bu durumda, o hanımların estetik çözümler aramadan önce mutlaka bir uzmana başvurması, özellikle üreme çağında olan kadınlarda sorunun nedeninin zaman yitirmeden aydınlatılması ve tedavinin başlatılması tavsiye edilir.
SİSTEM NASIL ÇALIŞIYOR?
Vücudumuzda, ayak tabanları ve avuç içleri haricinde kalan her yerde kıl üreten kökler zaten vardır. Bazı kıl kökleri gözle görülmeyecek kadar ince ve açık renkli kıl üretimi yaparken, bazıları güçlü ve belirgin kıllar üretir. Cinsiyet, ırk, ten rengi, kalıtım, yaş, hormonal durum gibi etkenlere göre daha az veya daha belirgin olan bir tüylenme oluşur.
Kıl köklerini hormonlarımız yönetir. Kıl köklerinin çalışmasını sağlayan hormonlara androjen hormonlar denir. Erkeklik hormonları olarak da bilinen androjen hormonlar kadınlarda da bulunur. Ama daha düşük seviyelerdedir ve temel olarak yumurtalıklarda ve böbreküstü bezlerinde üretilip kana verilir.
Üretilen kıllar kendiliğinden dökülene veya kesilene ya da koparılana kadar o bölgede kalır. Kıllar bulundukları bölgeye göre farklı uzama hızına sahiptir. Saçlarımız daha hızlı uzarken kollarımızdaki kıllar daha yavaş uzar ve hatta aynı uzunlukta kaldıkları izlenimini verir. Hormonlarımız kıl köklerinin aynı anda üretim yapmasına izin vermez. Kıl köklerinin bir kısmı aktifken bazıları dinlenir. Bu sayede kılların aynı anda çıkıp dökülmesinin önüne geçilmiş olur.
NEDEN: POLİKİSTİK YUMURTALIK SORUNU
Androjen hormonların üretimi herhangi bir nedenle artıp kana daha fazla hormon katıldığında kıl köklerine de daha çok miktarda hormon ulaşır. Bu artış, kadınlarda hem dinlenme aşamasında duran hem de erkek tipi kıllanmanın tipik olduğu bölgelerdeki kılların artmasına neden olur. Ciltte yağlanma ve sivilcelenme de ortaya çıkar.
Kadınlarda en sık rastlanan neden, polikistik yumurtalık sorunudur. Adet düzensizliği, yumurtalık faaliyetlerinde bozulma, androjen hormonların fazla üretilmesi ve aşırı tüylenme ile kendini gösteren bu durum sendromdan hastalığa giderek şiddetlenen bir yelpazeye sahiptir.
Böbreküstü bezinin çalışmasını bozan ve çoğu zaman kalıtsal olan sorunlarda da androjen hormon seviyeleri yükselerek tüylenme artışına neden olur. Bunun dışında, bazı tiroid bezi hastalıkları, hipofiz bezi hastalıkları ve hormon salgısı yapan kist veya kitleler de kadınlarda tüylenme sorununa yol açabilir.
İKİ ÖNERİ
YUMURTA: Kahvaltının olmazsa olmazı
Besin öğeleri açısından zengin, kalorisi düşük ve yağ oranı düşük, örnek bir protein kaynağıdır. Hafızaya yardımcı kolin, göz sağlığının korunmasına destek lutein ve zeaksantin içerir. Yumurta sarısı kolesterol içerir, ama bu kolesterol aynı zamanda HDL (iyi) kolesterolü de yükseltir.
BADEM: Tok tutan ara öğün (WE106198)
Badem lif, protein, kalp dostu yağ, antioksidan, vitamin ve mineral kaynağıdır. Mükemmel bir ara öğün seçeneğidir. Ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir; çünkü yağ oranının fazlalığı nedeniyle yüksek kalorili bir besindir. Ara öğününüzde 15-20 taneyi geçmemenizde fayda var. İçeriğindeki tekli doymamış yağlar LDL “kötü” kolesterolü düşürürken, vitamin E gereken antioksidan gücü sağlar. Bademde, damar ve kalp sağlığını destekleyen magnezyum ve yüksek tansiyonu engelleyen potasyum bulunur. Araştırmacılar, aynı kalori getirisi olan bir karbonhidrat yerine badem tüketmenin kalp hastalıkları riskini yüzde 30 azalttığını bulmuştur. Dyt. Müge BAŞER
AKLINIZDA BULUNSUN
Cilde dost 7 kış besini
* Balkabağı: Balkabağı, vitamin A ve retinol açısından zengindir. Kuruma sonucu cildinizin pul pul dökülmesinin önüne geçer, soğuk havadan kaynaklanan hasarı yeniler, doku ve ten renginizin iyileşmesini sağlar.
* Pancar: Bu kök sebze, içeriğindeki lif sayesinde sizi uzun süre tok tutar. Pancar, lenfatik sistemi uyararak hücresel atıkların vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar. Aynı zamanda kanın oksijen taşıma kapasitesini artırıp cildinize parlaklık kazandırır.
* Nar: Cildini yumuşatır, elastik dokusunu yerine getirir ve genel görünümünü güzelleştirir. Ayrıca akne oluşumunu azaltır, soğuk havanın yarattığı hasarı yeniler ve yüksek oranda antioksidan içerir.
* Elma: Antioksidan, anti-inflamatuvar ve anti-kanser özellikleri sayesinde ciltteki yıpranmaların yenilenmesine yardımcı olur.
* Havuç: İçeriğindeki beta-karoten cildi onarır. Ultraviyole ışınları sebebiyle oluşan kırışıklıklara karşı cildi korur.
* Lahana: Yüksek miktarda kollajen destekleyici C vitamini içerir. Cilde gereken esnekliği kazandırıp, daha genç görünmenizi sağlar.
* Armut: Yüksek oranda lif içerir ve kan şekerinin yükselmesini yavaşlatır. Şeker kırışmış ve sarkmış cilt anlamına gelir. Ayrıca C vitamini içerir, bu sayede kollajen yapımını artırır.
Dyt. Müge BAŞER
BİR BİLGİ
Tarçın, şeker hastalarına ne sağlar?
Daha iyi bir şeker kontrolü: Tarçın, sadece sütlü tatlı ve/veya sahlepte, aroma ve lezzet verici olarak kullanılmaz, aynı zamanda kan şekerinin yükselme hızını yavaşlatarak şeker hastalarına destek olur. Araştırmacılar, tip 2 şeker hastalarına tarçın takviyeleri verip açlık ve tokluk kan şekeri seviyelerini kontrol etmişler ve tarçın takviyesi alanlarda, almayanlara oranla tokluk şekeri değerlerini daha düşük bulmuşlardır. Tarçının kalp sağlığına da önemli yararları olduğu belirtiliyor. Tarçın, LDL (kötü) kolesterol ve trigliserit seviyelerinde düşüşe sebep olurken, HDL (iyi) kolesterolün artmasına da katkıda bulunuyor. Tip 2 şeker hastalarında tarçın takviyesinin ne süre ile ve ne kadar kullanımının katkı sağladığı kesinleşmiş değil. Bununla birlikte günlük beslenmenizde en azından yediğiniz 1 kâse yoğurt veya içtiğiniz 1 bardak sütün içerisine 1 çay kaşığı tarçını eklemenizde büyük yarar var.
LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi
Orijinal Soru: Erkek veya kadında herhangi bir jiletle kesilen kaşların daha gür, kalın veya daha koyu çıkması gibi bir durum olur mu?
Herhangi bir bölgedeki kılların jiletle kesilmesi, kıl köklerine müdahele değildir. Kökün ürettiği cansız kısmı kesmiş oluruz. Doğal halinde kıl ucunun inceliğini kaybetmesi nedeniyle böyle bir şehir efsanesi oluşmuştur. Folikül dışındaki kıl - saç kısım cansızdır. Buraya yapılacak kesme biçimlerinin kılın saçın kendisine bile etki etmez. Yoğunlağa etki etmesi doğal olarak beklenmez.
6,626 görüntülenme
Orijinal Soru: Jiletle sakal/bıyık veya vücudun herhangi bir bölgesindeki kılı kesmek daha hızlı veya daha kalın uzamasına neden olur mu?
Vücudumuzdaki hiçbir kılın uzama hızı veya gürlük miktarı, kılların kesilmesiyle alakalı değildir. Bugüne kadar bu iddiayı ele alan hiçbir araştırma kılların kesilmesini uzama hızı veya kıl gürlüğü ile ilişkilendirmediği gibi, yapılan tüm araştırmalar arada hiçbir bağlantı bulunmadığını göstermektedir. Bu durum, hem erkekler hem de dişiler için geçerlidir.
Kesilen saçların ve sakalların daha gürmüş gibi gözükmesi, bu iddianın yayılmasına neden olmuştur. Daha önemlisi, tıraş olmaya heves etme ve başlama yaşıyla ergenliğe girişin kabaca örtüşmesi dolayısıyla, ergenlik nedeniyle gürleşen sakalların aslında tıraş olunduğu için sertleştiği inancı oluşmuştur.
https://evrimagaci.org/tiras-olmak-saclari-ve-sakallari-daha-hizli-ve-gur-mu-cikarir-759
730 görüntülenme
Daha Fazla Cevap Göster
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.
Sorulara DönEvrim Ağacı'na Destek Ol
Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katmak için hemen buraya tıklayın.
Popüler Yazılar
EA Akademi
Evrim Ağacı Akademi (ya da kısaca EA Akademi), 2010 yılından beri ürettiğimiz makalelerden oluşan ve kendi kendinizi bilimin çeşitli dallarında eğitebileceğiniz bir çevirim içi eğitim girişimi! Evrim Ağacı Akademi'yi buraya tıklayarak görebilirsiniz. Daha fazla bilgi için buraya tıklayın.
Etkinlik & İlan
Bilim ile ilgili bir etkinlik mi düzenliyorsunuz? Yoksa bilim insanlarını veya bilimseverleri ilgilendiren bir iş, staj, çalıştay, makale çağrısı vb. bir duyurunuz mu var? Etkinlik & İlan Platformumuzda paylaşın, milyonlarca bilimsevere ulaşsın.
Podcast
Evrim Ağacı'nın birçok içeriğinin profesyonel ses sanatçıları tarafından seslendirildiğini biliyor muydunuz? Bunların hepsini Podcast Platformumuzda dinleyebilirsiniz. Ayrıca Spotify, iTunes, Google Podcast ve YouTube bağlantılarını da bir arada bulabilirsiniz.
Aklımdan Geçen
Aklımdan Geçen
Fark Ettim ki...
Bugün Öğrendim ki...
İşe Yarar İpucu
Bilim Haberleri
Hikaye Fikri
Video Konu Önerisi
Kafana takılan neler var?
Bilim, hep birlikteyken güzel. 2023'te Evrim Ağacı'na destek olun!
Bu yıl sayfamızda gezdiniz.
2010 yılından beri Türkiye'de bilim iletişimini geliştirmek adına durmaksızın ter döküyoruz ve sizin gibi bilimseverlerin destekleri sayesinde Türkiye'nin en çok ziyaret edilen, en güvenilir, en büyük bilim arşivini yaratmaya devam ediyoruz. Sitemizde reklamlar görüyor olsanız da bunların bize getirisi önemsenmeyecek kadar az. Bizi ayakta tutan, Türkiye'deki bilimseverlerin gönüllü destekleri. Eğer 2023 yılında da Türkiye'de bilimi yeşertme çabalarımıza katkı sağlamak isterseniz, maddi destekçilerimiz arasına katılabilirsiniz. Hatta bu sayede sitemizi ve mobil uygulamamızı tamamen reklamsız bir şekilde kullanmanız mümkün olacak. Tek seferlik destek olun veya daha iyisi, aylık destekçilerimiz arasına şimdi katılın.
Kreosus (₺)YoutubePatreonDiğer Yöntemler
Evrim Ağacı
Türkiye'deki bilimseverlerin buluşma noktasına hoşgeldiniz!
Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.
Geri dön
Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.
Geri dön
“ Gözleme dayalı sahalarda şans sadece hazırlıklı zihinlerden yanadır.”
Louis Pasteur
Bilim İçin 30 Saniyeniz Var mı?
Evrim Ağacı, tamamen okur ve izleyen desteğiyle sürdürülen, bağımsız bir bilim oluşumu. Ücretsiz bir Evrim Ağacı üyeliği oluşturmanın çok sayıda avantajından biri, sitedeki reklamları %50 oranında azaltmak (destekçilerimiz arasına katılarak reklamların %100'ünü kapatabilirsiniz). Evrim Ağacı'nda geçirdiğiniz zamanı zenginleştirmek için, sadece 30 saniyenizi ayırarak üye olun (üyeyseniz, giriş yapmanızı tavsiye ederiz).
Üye Ol
Giriş Yap
Üyeliğin Avantajları