Neden ve nasıl ayrıldığınız önemli değil. Önemli olan tek şey onu geri siteyip istemediğiniz. Eğer cevabınız evetse sizi zorlu bir süreç bekliyor. Her şeyden önce bunun farkına varmalısınız. “Ama biz birbirimize çok aşıktık” demekle olmaz. Bir anda her şeyin nasıl değiştiğini gördükçe şoka gireceksiniz.
Bir zamanlar gözlerinizin içine aşk ile bakan sevgilinizin şimdi her söylediğinize gözlerini devireceğine şahit olacaksınız. İçinizden “Bu kadar çabuk nasıl bizden vazgeçebilir” diyeceksiniz. Ama ümidinizi kaybetmeyin. Eğer onu gerçekten geri kazanmak istiyorsanız bunu yapabilirsiniz. Biraz sabır, biraz kendini geliştirme, biraz taktik, biraz da olanlarla yüzleşmek tek ihtiyacınız olan şey aslında.
Eskiden yeni olur mu? Yani diğer bir değişle ex’den next yaratılır mı? Bu tartışılır. Bir ilişki bitmişse elbette bitmesi için bir sebep vardır. Ama dedim ya önemli olan bu değil, önemli olan sevgilinizi geri isteyip istemediğiniz ve bunu yapmak için ne kadar emek harcamaya hazır olduğunuz. İşte eski sevgilinizi geri kazanmakta işinize yarayacak 8 madde
1- Acele etmeyin
Eğer ciddi bir ayrılık sürecinden geçiyorsanız sevgilinizin kalbini tekrar kazanmak o kadar da kolay olmayacak. Öncelikle bunu aklınıza sokmalısınız. Bir gecede onu geri kazanamayacağınızın farkına varmalısınız. Ona da kendinize de zaman vermelisiniz. Aramak ya da görüşmek isterse o sizi zaten arayacaktır. Ama istemiyorsa onu zamanından önce ikna etmeye çalışmanız sadece sizi daha da itici kılacaktır. Onu geri kazanmak için evlilik kartını oynamayı ise aklınızdan bile geçirmeyin.
2- Bir süre tüm iletişimi kesin
Ayrılığın ardından yapabileceğiniz en büyük hata sevgilinizin üzerine gitmektir. Hiç durmadan aramayı, ardı arkası gelmeyen mesajları ve mailleri unutun. İçinizden kapısında yatmak, sabahlara kadar onu ikna etmeye çalışmak ya da ayaklarına kapanmak gelse de serinliğinizi korumanız lazım. Çünkü bu davranışlar sadece onu sizden daha çok uzaklaştırır. Özür dilemek ya da sinirlenip üste çıkmaya çalışmak ilk aşamada işinize yaramayacaktır.
3- Önce kendinize çeki düzen verin
Ayrılık ve iletişimsizlik sürecini avantajınıza kullanmalısınız. Bu dönemde kendinizi bırakıp perişan bir halde görünmek ne yazık ki “Ah yazık bensiz ne hale gelmiş, hemen kollarına atlayayım” fikrini vermez. Aksine sizden daha çok soğumasına neden olur. Bunun yerine mükemmel görünürseniz, ona size ilk aşık olduğu zamanları hatırlatırsanız içinde bir yerlerde o eski duygular harekete geçecektir. Ayrıca sizi yıkılmamış halde görmek sizi kaybetme korkusunu pekiştirecektir.
4- Yeterince iyileştiğinizi düşündüğünüz anda iletişime geçin
Uygun bir saatte sevgilinize bir mesaj atın. Ona nasıl olduğunu sorun. Israrcı davranmayın. Uzatmayın. Buluşmayı teklif etmeyin. Onu merakta bırakın. Mesajınızın gelmesine sevinsin, hatta heyecanlansın. İlk aşama için tek bir mesaj yeterli. İkinci aşamadaysa sizi görmesi gerekecek. Ne kadar değiştiğinizi ve iyi göründüğünüzü ona göstermelisiniz.
5- Acele Etmeyin (Yine)
Artık iletişim kurmaya başladınız, iyi de görünüyorsunuz o zaman tekrar bir araya gelebilirsiniz diye düşünmeyin. Sevgilinizin üstüne gitmeyin. Önce ilk etapta neden ayrıldığınızı, nerelerde hata yaptığınızı iyi düşünün. Bunları değiştirmek için harekete geçin. Eğer size bir sıcaklık gösterdiyse kaldığınız yerden başlayacakmışsınız gibi davranmayın. Acele etmeye gerek yok. Unutmayın onu geri kazanmak istiyorsanız beklemeye değer.
6- Güvenini kazanın
Sevgilinize değiştiğinizi laflarınızla değil hareketlerinizle gösterin. Onun güvenini tekrar kazanın. İlk etapta aşık olduğu kişi olduğunuzu hatta ondan bile iyi olduğunuzu gösterin. Sizinle tekrar bir ilişkiye yelken açabilmesi için önce size güvenmesi ve bu sefer her şeyin daha farklı ve iyi olacağına inanması gerekiyor.
7- Hatalarınızı gözden geçirin ve kabul edin
“Özür dilerim ama” ile başlayan bir cümle kuracaksanız hiç boşuna zahmet etmeyin. Özür dilemenin “Ama”sı olmaz. Hatalarınız varsa vardır. Onları kabul edin. Sakın yaşananlar için onu suçlamaya çalışmayın. Ve bunu yaparken rol yapmayı da aklınızdan bile geçirmeyin. Gerçekten sorunlarınızı görün ve onları çözün. Unutmayın hızlı ve üstün körü bir çözümle onu geri kazanamazsınız.
8- Yeni bir ilişki gibi davranın
Eğer sevgiliniz size ikinci bir şans verirse veya o kapıyı aralarsa kaldığınız yerden devam etmeye çalışmayın. Bu ilişkiye yeni bir ilişki gibi davranın. Yeniden ilk buluşma yaşayın. Tıpkı yeni biriyle buluşacakmış gibi hazırlanın. Onunla flört edin. Ona iltifat edin. Gecenin sonunda onu öptüğünüzde sanki ilk defa öpüşüyormuşsunuz hissini verin.
Sadece Türkiye deil, tüm dünya basn Türkiye’deki 14 Mays seçimlerini izliyor. Çekimeli geçen bu seçimler Türkiye ekonomisini yeniden ina etme açsndan bir umut . Ülkemizden adeta kaçarcasna giden yabanc yatrmc nezdinde Türkiye kredibilitesini geri kazanabilecek mi?
Kim kazanrsa kazansn para politikasnda kalc bir iyileme belirtisi görülmedikçe yabanclar mesafeli olacaktr. Muhalefetin kazanmas halinde yabanc para ak olaca beklentisi çok ksa bir süre piyasalar domine etse de hemen ertesinde gerçeklere dönü noktasna gelinecektir.
Yabanc için kimin olduunun önemi yok; yabanc yatrmclar kimin iktidara geleceinden çok para politikalarnda güçlü admlar kimin atacana bakyor. “Bamsz kurum”larn çalt bir sistem yabancnn geri dönüü için bilet ald bir adm olacaktr.
Enflasyon için inandrc bir çaba; yabancnn asl beklentisi enflasyon için inandrc bir çabann olmas gerektii. Bunun ise yerel seçimlerin yaplaca Nisan’na kadar olmasn beklemiyoruz.
Faiz, döviz kur yaknsayacak; bundan sonra ne mi olacak? Faiz, döviz ve kur yaknsayacak. Nasl m? Faiz imdi %8,5, dolar 19,51 TL ve TÜFE %43,68 ya… Olacaklar söyleyeyim. Enflasyon yerinde sayarken dolar ve faiz TÜFE’ye doru yaknsayacak.
Kurun tutulmas, bir ülkenin para birimi deerinin istenilen seviyede tutulmas amacyla müdahaleler yaplmasdr. Bu müdahaleler, genellikle merkez bankalar tarafndan gerçekletirilir. Kurun tutulmas için genellikle merkez bankalar, piyasada yeterli miktarda döviz alarak veya satarak müdahale ederler. Ancak, kurun tutulmas baz durumlarda sürdürülebilir olmayabilir ve bu nedenle riskli bir strateji olarak görülebilir.
Kur serbestlii, bir ülkenin para birimi deerinin tamamen piyasa koullarna göre belirlendii bir para politikas yaklamdr.
NOT
Seçim sonras alnacak yol tümseklerle dolu. KKM’ye park eden milyar dolar ise en büyük riski oluturuyor. Bütçeye binecek olan yük skntlar da beraberinde getirecek. Kim gelirse gelsin KKM’yi sonlandrma yolunda adm atmas gerekecek. Zira bu enstrüman, sürgit kullanlas deil.
Liramz istikrara kavuturduumuzda, beklenti yönetimini yapmaya baladmzda bir farkllama gerçekleecek. hracatç rekabetçi kur isterken, enflasyon ise daha deerli lira peinde… Bu iki çeliki içinde kura dair optimizasyon aray kaçnlmaz olacak.
Bu süreçte oluacak maliyeti ise hep birlikte ödeyeceimiz kesin. Seçim ekonomisiyle ortaya çkan ilave bütçe yükü 1 trilyon liray averdi. Bu da deil ek bütçe, neredeyse bir Türkiye bütçesi demek. Cari açk bir yandan bütçe aç bir yandan, yeni iktidarn acilen el atmas gereken hayati sorunlar…
Peki, baharndaki yerel seçim varken, ekonominin üzerindeki seçim gölgesi kalkacak m? Ne gezer… Enflasyonla mücadele edilemeyecek, kaynak sknts sürecek ve arabay soktuumuz taltarla yolunda lastikleri patlatmakla kalmadk, jant üzerinde ilerleyebiliyoruz. Üstelik yol; tümsekli…
TA-TA-TA-TAAAAAA!
DIRIMM DIRIMMM DIRIMM!
PADAS PADAS PADAAASS!
ŞAKIRT ŞAKIRT ŞAKIRTT!
Konuya dair daha ne kadar efekt verebiliriz bilmiyoruz ama biraz daha devam edersek deli diyecekler. Aman olsun desinler, aşk başlı başına bir delilik değil mi zaten? Şimdi biz bu efektleri niye verdik, bir sorun! Sordunuz, duyduk. Efendim malumunuz eski sevgili olayları biraz karışık işler. Ayrılsanız bir dert, barışsanız bir dert. He derseniz ki aman geri dönsün de, derdine de razıyım doğru sayfadasınız, hoş geldiniz. Bugün sizin için eski sevgiliyi geri döndürmenin yollarını yazdık. Dönerse sizindir, dönmezse lahmacun kalp siz!
Çaylar hazırsa iki lafın belini kıralım!
1- Vırt Zırt Yazmayın!
Şimdi bir cümle söyleyeceğiz size ama yapın diye değil; sadece -mış gibi yapacağız. Şöyle ki, ruhunuz ve kalbiniz bangır bangır yandım Alllaaaahhh diye bağırsa da duruşunuz bir o kadar cool olsun; Giden gitmiştir, gittiği gün bitmiştir!. Önce bir ağır olalım, sonra zaten çoşacağız.
2- Sosyal Medya Batağı!
Çok fena çok. Sosyal medyadan laflar çarpmayın, bu onu daha çok itecek ve soğutacaktır. Ruhunuz Yıldız Tilbe Sevemedim ayrılığı gel olsa da tavrınız Alleektoo moviiit mooviit olsun 🙂 Kendinizi küçük düşürmemiş olursunuz böylelikle. Aşırıya kaçmaktan kaçının yani, her şey kararında
3- Hatalarınızı Kabul Edin, Kaçmayın!
Aşkta gurur var mı yok mu kişiye göre değişir. Ancak hatanızı kabul etmek bir gurursuzluk değil, erdemdir. Hata bu, yapılır yani. Ona hatalı olduğunuzu hissettirin, kendinizi savunurken direnmek yerine Ben öyle düşünmüştüm, böyle sanmıştım gibi yumuşak kelimeler seçin. Panik, hata yaptırır; sakin olun bizde o iş!
4- Onun İçin Neler Yapabileceğinizi Gösterin!
Çok da aşırıya kaçmadan tabi. Bir düşünün, son aylarınızda size ne diye diretiyordu, sizden ne istiyordu ya da neyden rahatsızlık duyuyordu? Konu her neyse, o konuda biraz daha yumuşamaya çalışın. Belki sizin iyiliğiniz için söylüyordur hem Siz düşünürken biz diğer maddeye geçelim. Çayınızı soğutmayın bu arada, ara ara için 🙂
5- Yazı ile Aranız Nasıl?
Kaleminiz kuvvetliyse yaşadık, velev ki değil fark etmez önemli olan içten gelmesi; yazdıklarınızı olduğu gibi matbaaya göndermeye niyetimiz yok zaten 🙂 Ona olan duygularınızı yazmayı deneyin; öyle sen bunu dedin ben bunu dedin değil ama, tamamen saf, tamamen beyaz ve tamamen kalpten dökülen Etkilenme olasılığı yüksektir.
6- Çok Üzerine Gitmeyin!
Her gün mesaj atmak yerine ara sıra kendinizi hatırlatmanız daha etkili olabilir. Mesela hiç hesapta yokken, ansızın kısa ve yalın bir mesaj atabilirsiniz. Özledim kelimesi bile altında ne derinlikler barındırır.
7- Asla Bunları Yapmayın!
Eğer sevgilinizi yeniden kazanmak istiyorsanız en önemli şey asla yapmamanız gerekenler Sizin için şu yazıda kaleme aldık, mutlaka göz atın!
Yukarıda da dediğimiz gibi, gerçek ise döner Unutmayın! Bugün olmadığı için ağladığınıza yarın olmadığı için şükretme olasılığınız var
O BURAYA GELECEK!
biliyorum canınız acıyor. biliyorum her gece kafanızı yastığa koyduğunuzda "ne yaptım ben?" diye sorup, kendinizi hırpalıyorsunuz. uyumak için, günü geçirmek için, akşam karanlık çökerken üzülüp hayata kahretmemek için bir çıkış yolu arıyor, birilerinin size yardım etmesini istiyorsunuz. eski tanıdıkları, ilişki süresince pek de vakit ayırmadığınız arkadaşları arıyor, kendinizi onlara muhtaç ve biraz da "ulan ne kadar iyi çocuk/kız bu falanca ya. bunca zaman neden arayıp sormadım? dur şuraya gidince içkileri ben ısmarlayayım" mahcubiyetleri yaşıyorsunuz.
ama artık bitti dostlarım. aşk acısı çekenler, eski sevgilisini bir hata uğruna kaybedenler, "geri dönsün başka bir şey istemiyorum" diyenler, onsuz bir hayat düşünemeyenler, bitti bu rehberyardımıyla eski sevgiliyi geri döndürmekle kalmayıp, eskisinden daha görkemli bir ilişkiye de kavuşacaksınız. böyle söyleyince, dökülen saçlara, kelleşen başlara bir deva bulmuşum da onun propagandasını yapıyorum sanılabilir. ancak bu kardeşinizin tek amacı var siz sevgili okurlara mide sancısız geceler, umut dolu yarınlar sunmak
şimdi efendim, çok kadın çok ilişki, çok ilişki de acı tatlı bir çok tecrübeyi beraberinde getirdi. hatalı davranışlar, yanlış cümleler, büyük komplimanlar, acı verici ayrılıklar vs. vs. çoğumuzun bileceği gibi ideal ilişki birbirini seven iki kalpten ziyade, hayat tecrübesinden geçer. gül gibi kızların, efendi çocukların cilveli, işveli hatunlar, piç ve asi delikanlılar
karşısında daha az rağbet görmesinin nedeni de biraz budur. çoğumuzun aşina olduğu konulara bir kaç cümleyle hatırladıktan sonra geliyorum uygulanacak adımlara.
yasal uyarı !!
bu yazıdaki adımları izleyecek olan, ilişkisi adi bir suçtan son bulmamış *, sadece anlaşamamaktan, yahut bir mevzuya sinirlenerek "sie git nan istemiyorum bu ilişkiyi" çıkışı yapıp "nasılsa barışırız" derken yolda kalanlar, yeni başlamış bir ilişkide çiftlerin birbirini tanıma aşamasında "ohoo bu ne abi erkeklerle şapur şupur böle hatunu çekemem ben" diyerek yapılan fevri vazgeçişler için hazırlanmıştır.
madde 1: bir soluk alın
ilişkiniz bitti.. ilk günler aramalar, mesajlar, "5 dk aşağı in de konuşalım"lar falan çok yoğun şekilde yapılır. ama unutmayın ki bu ısrarlı tutum genelde olumlu sonuç vermeyecek, aksine istediğini alamayan kişilerde asabiyete ve dönüş sürecini uzatacak fevri davranışlara sebep olacaktır. bu nedenle, ileride çok daha büyük acılar çekmeden. iki tarafın da köşelerine çekilip, kovaya tükürmesi, azını yüzünü süngerle silmesi ve biraz soluklanması faydalı olacaktır. susun. empati yapın. ararsa açın "nasılsın?" derse, "üzgün, kırgın ve süreci sorgulayan bir ruh halinde" olduğunuzu söyleyin mal gibi bulunduğunuz ortamda müzik sesini kökleyip de "ben seni arıyım mı daha sonra. müsait değilim şu an" deyip, ona acı çektireceğinizi yanılgısına kapılmayın. acı anlıktır, irite olmaksa baki
madde 2: özlemek
bir ilişkinin bitimiyle bünyeye girer ve çok uzun süre orada kalır "bir nefesle çektim seni, bin nefesle çıkmaz oldun" halidir bu. bol bol özleyin ve bu özlemi diliniz döndüğünce kelimelere dökün gece yarısı aramaları, arabesk mesajlar, arabanın teybinden cengizaçarak evinin önünde turlayarak değil ama formatı yazıyorum bak, taslak olarak kaydedin: "canım, bu gün yolum gezindiğimiz sahile düştü. el ele yürüdüğümüz yollarda aklıma geldin diyemiycem. çünkü zaten aklımdan hiç çıkmıyorsun. hatırlamam için bir metaya, bir kokuya, bir tınıya ihtiyacım olmayan belki de tek obje sensin bu aralar. umarım benden çok daha iyi ve acısız atlatıyorsundur bu süreci. öpüyorum." şeklinde, hem "tülaaay n'olur dön!!" esintisi taşımayan, hem de büyük bir samimiyetle içinde bulunduğunuz durumdan bahsettiğiniz ölçülü bir mesaj vermiş olun.
madde 3: hayatında kalmak
çoğu insan fiziki ayrılığı, her şeyin bitmesi olarak algılar. ancak bilinmelidir ki, kalp ve beyin uzun süre el ele, kol koladır. hele ki büyük aşklardan sonra. belli zamanın ardından, kızgınlıklar , kırgınlıklar unutulup yerini salt özlem ve keşkelere bıraktığında değişik şekillerde kendinizi hatırlatın. olur olmadık yere mesaj atmak ya da aramak değil, mesala her gece bir kaç cümle ya da bir şarkıyı onun mailine atarak size "bunu yapmamanızı, çabanızın bir şey değiştirmeyeceğini" söyleyecektir. "bunu zaten bildiğinizi fakat bir aşkı yaşamak için iki kişinin gerekmediğini. acısını çekmenin de, sefasını sürmek kadar güzel olduğunu" söyleyin. ilgilenmiyormuş gibi gözükse de, gözleri o maili her yeni günde arayacaktır. bu da en az beraber geçirilen günler kadar bir alışkanlık halini alacak.
madde 4: küçük sürprizler
araya birlikte çekilmiş resimlerinizin katıldığı slayd şov olur, sözleri onu anlatan demo bir kayıt olur, yazılmış ya da çok populer olmayacak şekilde araklanmış bir şiir olur beraberken almak istediği yahut "görünce seni hatırladım ve kullandıkça beni hatırla istedim, umarım kabul edersin." tarzında bir mesajla, çok pahallı olmayan herhangi bir hediye olur, en uygun yolla ulaştırmak lazım sevdiceğinize. artık çiçeğe mi iliştirirsin, posta kutusuna mı bırakırsın o da senin yaratıcılığın, şu an için kurye hizmeti veremiyoruz.
madde 5: ortak çevreyi etkileme süreci
alem g.t olmuş arkadaş. önce bunu unutma. kimse insanların mutluluğunu önemsemiyor. herkes "ya abi ne uğraşıyorsun başka bulursun" tavrında. bu yorumları duymamak için "nabıcam ben ? ölüyorum bitiyorum !!" yakarışları yerine. "keyfim yok pek ama ölmem heralde, bir gün geçecek" tadında mesajlar bırakın. bu mesajlar istediği yıkımı sizde görememiş magazin meraklısı ortak arkadaşları, sevdiceğinize yöneltecek ve "kızım adam seni unutmuş bile, ne ağladı ne sızladı" diyerek umdukları etkiyi onda yaratmak isteyecektir.
sonuç:
haydi goç yiğitler gün meyhane köşelerinde göbek yapma değil, yaraları sarma günüdür. hem bu sürecin başarısız olmama gibi bir ihtimali yok. neden mi yok ? çünkü o size dönmese bile şu verdiğiniz uğraş ayrılığı bile sevmenizi, yalnızlığın tadını çıkarmanızı, en dizlerinizin üzerine çoktüğünüz anda bile, yeni bir fikirle ayağa kalkıp yürümenize olanak sağlayacaktır.
son derece gereksiz rehberdir. yeni maceralara yelken açmaktansa eskide kalmak manasızdır. eskiyi kazansanız bile eninde sonunda akıbeti aynıdır. biten bitmiştir, geri kazansanız bile sonuçta yine kaybetmeye mahkumsunuzdur. en güzeli ve doğrusu bunu kabul etmektir ve buna göre yaşamaktır.
böyle bir rehberden feyz alarak yola çıkacak koçyiğitler, bebişlerim!
yıl olmuş ve slayt şov denen komedi sadece moda eskiyip 2. el pazarına düşünce kullanan cıstak cıstak salon düğünlerinde kalmış.. yapmayın gencolar. sevdiceğinizi(slayt şov düşünüyorsanız kesin sevdiceğim lafını da kullanıyorsunuzdur diye..) önce gülme krizlerine sokup sonra "iyi ki bu adamdan ürememişim" diye şükretmek zorunda bırakmayın asdfghjk.
işe yaramayan tavsiyeler içeren rehberdir.
onu düşünmeyi bıraktığınızda size geri döner.
o yüzden yaşamınıza bakın. taktik ve oyunlara girmeyin. kendinize odaklanın. spor yapın bir şeyler okuyup ,izleyin. kendinizi geliştirin. ihmal ettiğiniz arkadaşlarınızın gönlünü alın.
ana fikri kaybetmek olan rehberdir.
tokun açın halinden anlamadığını gözler önüne sermiş rehberdir. ateş düştüğü yeri yakar olm kimsenin sizi ve yapacaklarınızı anlamanızı beklemeyin. insan acıyı bünyeye çekti mi, olmadığı birine dönüşüverir. madem olmadığınız biri olacaksınız, ahan da işte bir alternatif.
son bişey eklemeyi unutmuşum bu arada, konu hakkında sakın bir kadından görüş almayın. kadınlar acımasızdır, kadınlar zalımdır, kadınların o yumuşak maskeleri altında "beş kardeş geliyor bak", tehditleri vardır. inanmıyorsan al bi de buradan yak; (bkz: #)
"ölen beyin hücrelerini geri kazanma rehberi" kadar elzem değildir.
ana fikri, aslında ne büyük bir mallık peşinde olunduğunu gösterebilmek olan rehberdir.
ilk yapılması gereken; dünyanın eski sevgiliden ibaret olmadığını anlamaktır.
sonrası zaten kendiliğinden gelir.
içimi bayan rehber.
dünyada milyarlarca insan var. milyarlarca kadın, milyarlarca erkek o kadar insan içinde ''illede o olsun'' diyorsan git bir tedavi ol arkadaş. zira saplantılısın, hastalık boyutunda hem de.
hayatında hep yeniyi arayan insanlar hiç gerek görmez böyle şeylere.
çok çok yolda görüldüğünde hiç bozuntuya vermeden selamlaşırsın. hatta biraz yavşakça selamlaşırsın ''vaaay goçhum naber yaa napıyon'' der, ayaküstü 3'er cümle kurar geçersin. bir şekilde hala aklındaysan onun, muhakkak arar. ama aramasını beklememek en hayırlısı.
eski sevgili ne amına koyim yaaaa.
binlerce sayfadan oluşmasından kelli, içerdiği tüm çarelerin işe yaramaması halinde en son çare olarak eski sevgilinin kafasına bununla vurmak etkili olabilir..
etkisiz hale gelen eski sevgili yavaşça yuvamıza(!) sürüklenir.. al sana geri kazanılmış eski sevgili, yeni -istediğin gibi kullan- hayat arkadaşı..
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.