Bisikletle Yokuş Aşağı Inmek

Bisiklete yeni başlayanları, dengeyi kurduktan sonra en tedirgin eden etap yokuşlar oluyor. Çıkmak kuvvet ve denge, inmek ise serin kanlılık ve tedbir gerektiriyor. Bu yazıda o tepeyi aşmak için bilmemiz gereken teknik detayları paylaşacağım.

Yokuş Çıkmak:

Öncelikle, her yokuşu bisikletle çıkmak zorunda değiliz. Belli bir eğimin üstündeki yokuşları, inip yürümek hem daha hızlı hem daha ekonomik olacaktır. Bu kişiden kişiye, ve o anki enerji seviyenize göre değişiklik gösterebilir. Kendinizi tanıdıkça, ve yokuşları denedikçe sınırlarınızı öğrenebilirsiniz. Tabi ki, zamanla, kuvvet kazanıp normalde zorlandığınız yokuşları daha rahat çıkar hale de gelebilirsiniz.

Unutmamalı, amaç yokuşu fethetmek değil, pratik (ve eğlenceli) bir şekilde yol almak.

Yokuşa göre vites seçimi:

Eğer önümüzdeki yokuş bir kaç metrelik bir yokuşsa, ve dengeniz iyiyse, önceden biraz hızlanıp, momentum ile yokuşu fethetmeyi deneyebilirsiniz. Bunu yaparken vites değiştirmenize gerek yoktur. Yokuşun arkasını göremiyorsanız, bunu tavsiye etmiyorum, ya da tedbir alabileceğiniz bir hızla gitmenizi öneriyorum. Bir sürprizle (kedi, çukur, vs..) karşılaşmayın. Her ihtimale karşı fren yapmaya hazırlıklı gitmeli, elleriniz frenlerde olmalı.

Eğer yokuş uzuncaysa, yokuşa varmadan vitesi küçültmemiz gerekiyor, zira yokuşta hızımız azalınca bu zor olacaktır. Ama bisikleti iyi tanıyorsanız, ve hemen yaparım diyorsanız, momentumla ilk birkaç metreyi aşıp, hızlıca vites küçültmeyi deneyebilirsiniz.

Neden vites küçültülür?

Arabalarda olduğu gibi, yokuşlar bisiklette düşük vitesle çıkılır. Bu sayede pedala uygulamak zorunda olduğumuz kuvvet (tork) azalır. Dizlerimize de daha az yük binmiş olur. Ancak bunun karşılığında, bisiklet her rotasyonda daha az mesafe, dolayısıyla da daha yavaş gider.

Uzun ve düz bir yolda düşük vitesle gitmek bu yüzden mantıksızdır. Ancak nasıl ki arabada motoru zorlamamak için düşük vites/yüksek devir gerekir, bisiklette de, motor biz olduğumuzdan, vites küçültülür.

Yokuş uzun, eğimi de orta ve üstü ise, ön vitesi (sol el) 1, arka vitesi (sağ el) 1,2 veya 3 yapmalısınız. İlk seferde ağır gelirse, bir dahaki sefera daha küçük viteste deneyin.

Yokuşa çok yavaş girmezseniz denge kaybı yaşamazsınız. Pedallara sürekli ve kuvvetli basmalısınız. Düz yolda harcadığınız eforun üstünde bir efor olacaktır (merdiven çıkmak gibi). Hızınızı korumaya çalışın, bu sayede denge kaybına uğramazsınız.

Yokuşun ortasında durursanız, tekrar kalkış yapmak zor gelebilir. Bu durumda yapılacak bir iki şey vardır. Ya yürüyerek çıkmayı denersiniz, ya da yol genişse, enine kalkış yapıp sonra yine yukarı yönlenmeyi deneyebilirsiniz. Gidona hakimseniz, (ve yolda trafik yoksa) zigzaglar çizerek çıkmak da göreceli eğimi azaltacaktır.

Daha ileri bir teknik de, yokuşu ayakta pedallayarak çıkmaktır. Bunun için ayakta dengeli pedallayabiliyor olmanız ve yokuşa varmadan vitesi size direnç gösterecek bir ayara yükseltmeniz gerekiyor. Ayakta kullanmanın avantajı, bacak kuvvetine ek olarak vücut ağırlığınızı da pedala uygulayabiliyor olmanızdır. Uzun süre ayakta kullanmak yorucu olabilir, ancak kısa bir yokuşu vites azaltmadan çıkmanızı sağlayabilir. Ayakta pedallamayı bilmiyorsanız, bunu önce düz yolda, sonra çimlerde, sonra yokuşta denemenizi öneririm. Ayakta sürerken özellikle ön freni sıkmamaya özen gösterin.

Yokuşu fethettiniz. Gelelim inişe.

Yokuş İnmek:

Asıl önemli olan inişi doğru yapmaktır, çünkü hatalar tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Vites bu aşamada önemini yitiriyor, çünkü inerken pedal çevirmeyeceksiniz. Ancak önceden düz yolda tercih ettiğiniz vitese alırsanız, yokuş sonunda daha rahat edersiniz. (tabi bunlar dururken olmaz, seyir halinde olabilir &#; ve inerken viteslerle uğraşmanızı tavsiye etmiyorum, aklınız dağılmasın). İnişte, tecrübeniz yoksa sadece arka freni (sağ el) kullanmanızı öneririm. En temel kural BİSİKLETİN BELLİ BİR HIZIN ÜSTÜNE ÇIKMASINA MÜSAADE ETMEMEK olacaktır. Bunu da freni belli oranda sıkılı tutarak başarabilirsiniz. Pedal çevirmeden, güvenli bir hızda yokuşu inin. Freni az sıkarsanız bisiklet hızlanmaya devam eder, çok sıkarsanız bisiklet durur. İnerken kafanızı kaldırın yani yere bakmayın. Alıştıktan sonra yokuş inmek keyifli bir hal alacaktır.

Mutlu Sürüşler

Rüyada yokuş aşağı bisiklet sürmek yapılan hataların çok zarar getireceğine, sıkıntıların birbiri ardına patlak vereceğine ve sevilen bir kişi ile ilgili olarak üzücü bir haber alınacağına, herhangi bir zorluk çekmeden kişinin her açıdan başarılı sayılacak bir yaşam sürdüreceğine tabir olunur.

Rüyada yokuş aşağı bisiklet görmek planlarının işe yaramayacağına bu nedenle elinin dara düşeceğine, ters giden olayların düzeleceğine alamet etmektedir.

Rüyada dik yokuş aşağı inmek işten güçten elini eteğini çekeceğine, işlerin rast gideceğine, şansın ve kısmetin de açık olacağına alamet etmektedir.

Rüyada yokuş aşağı inmek ulvi kimse haline geleceğine, hikmet sahibi olacağına, çok mutlu olacağına, sıkıntılarından ve sorunlarından eser kalmayacağına, çok huzurlu ve mutlu bir ömür süreceğine delalet eder.

Rüyada yokuş aşağı hızla kaymak babaevinden ayrılıp yeni bir ev kurulacağına, adını aklamayı başaracağına alamet etmektedir.

Rüyada arabayla yokuş aşaği inmek iş dünyasında iyi bir yere gelineceğine, maddi ve manevi sorunların ortadan kalkacağına delalet eder.

Rüyada araba ile yokuş aşağı gitmek yanlış anlaşılmaların ve yargısız infazların kişiyi zor durumda bırakacağına, yaşanan tartışmaların tatlıya bağlanacağına delalet eder.

Rüyada yokuş aşağı denize inmek türlü musibetlerin kişinin peşinden geleceğine, maddi açıdan büyük zarara uğrayacağına tabir olunur.

Productos Destacados

Nuestra empresa

IBIZA REPUBLIC es una marca propiedad de la empresa ibicenca Can Sela Ibiza S.L. Nace en , fundada por Bernadette Loriot, que piensa en este nombre tras volver a Ibiza después de un viaje a República Dominicana.

Meanings of yokuş çıkmak with other terms in English Turkish Dictionary: 2 results Category Turkish English; General: 1: General: yokuş yukarı çıkmak: go up the hill v. 2: karaca çaydanlık modelleriFeb 13, Rüyada arabayla çamurlu yokuş çıkmak büyük bir rahatlama yaşayacağına, hayırlı bir işte bir ortaklık kurulacağına işaret eder. Rüyada çamurlu Apr 1, Rüyada Arabayla Yokuş Çıkmak ne demek, neye işarettir. Rüyanız ne anlama gelir ve yorumu nedir merak ediyorsanız Pembenarın Rüyada Arabayla Yokuş Oct 14, Rüyada bisikletle yokuş aşağı inmek deneyim kazanacağına, sorunların ve sıkıntıların çözüme kavuşacağına, küslerin yakın bir zaman içinde barışacaklarına, fakirlerin güleceğine delalettir. Rüyada yokuş aşağı bisikletle inmek dost ya da akraba ile ilgili olarak alınacak kötü haberlerden ötürü çok zor zamanlar geçirileceğine, yorgun ve gergin Rüyada karlı yolda yokuş çıkmak büyük sıkıntılar ve sorunlar yaşanacağına, yolunu kaybeden bir kişiye yardım edileceğine delalet etmektedir. Rüyada karlı yokuş inmek 2 days ago Rüyada arabayla yokuş çıkmak, rüya sahibinin işlerinin yoluna gireceğine, sıkıntılarının ve borçlarının hafifleyeceğine delalet eder. Rüyasında arabayla yokuş çıktığını gören kişi, hayatını ve işlerini kolaylaştıracak bazı Rüyada merdivenli ev amaçlarının da gerçekleşeceğine, hayatının kolaylaşacağına ve daha keyifli hale geleceğine alamet etmektedir. Rüyada merdivenli yokuş sorunlarının çözüleceğine, dertlerinin biteceğine, sağlığının yerine geleceğine, dileklerinin de kabul olacağına, sevdiği kişiler ile çok mutlu olacağına ve işlerinin yakında biteceğine rivayet Jan 30, Rüyada bisiklet görmek zorluğun, sıkıntının, üzüntünün ve kaosun verdiği karamsar ruh halinden arınmaya, tazelenmeye ve hayat bulmaya işaret Feb 13, Bazıları diyor ki: Rüyada bisiklet görmek, o rüyayı görenin güç ve çetrefilli bir konuyla karşı karşıya geleceğine, ve o meselenin de ancak bir sürü hatalar yapıldıktan motor arıza lambası nasıl sönerhimalaya yüz yıkama jeliRüyada dimdik yokuş çıkmak rahat edilecek bir döneme girileceğine, kurulu düzenin yıkılacağına ve tüm emeklerinin boşa gideceğine işaret eder. Rüyada dimdik yokuş Rüyada Bisikletle Yokuş Yukarı Çıkmak etiketi ile işaretlenmiş en alakalı rüya tabirlerine aşağıdan ulaşabilirsiniz. 99 Rüyada Yokuş Çıkmak Rüyada yokuş çıkmak, iş dünyasına Sep 12, Yokuş aşağı inmek zorluktan sonra kolaylığa yahut bir işi sonuçlandıramamaya delalet eder. Bir kimse Rüyada bir yokuşu çıkıyorsa, olaylar karşısında daha güçlü olmalı, ve güçlüklere dayanmalı demektir. Rüyada ihtiyaci için sarp bir yokusa çiktigini gören kimse, rüyadaki azmi nispetinde dünya veya ahiretini Enerjinizi ne kadar verimli kullanırsanız o kadar çok mesafe alabilirsiniz. Enerjisini verimli kullanma yeteneğini geliştiren sürücüler yokuşlarda hiç zorluk çekmezler. Uzun turlarda Rüyada Bisikletle Yokuş Yukarı Çıkmak etiketi ile işaretlenmiş en alakalı rüya tabirlerine aşağıdan ulaşabilirsiniz. 99 Rüyada Yokuş Çıkmak Rüyada yokuş çıkmak, iş dünyasına yeni girenler için kendilerini bekleyen uzun ve zorlu bir iş serüvenine işaret etmektedir. Selam ben Eren Jump. Bisiklet ile alakalı videolar çekiyorum bisiklet tek teker, bisikletle ön kaldırma, tek teker nasıl yapılır tarzı öğretici ve eğlend. evkur oturma grubuJan 30, Rüyada Bisikletle Yokuş Yukarı Çıkmak. Rüyasında bisiklete bindiğini ve bu bisiklet ile yokuş yukarı çıktığını gören kimsenin sıkıntılı günleri vardır ve çok try to usdarnavutköy belediyesi iletişimRüyada bisikletle yokuş çıkmak azmi ve inancı sayesinde her türlü zorluğun altından aslanlar gibi çıkacağına, kişinin sıkıntılarından arınacağına yorulur. Rüyada bisikletle Dini olarak Rüyada yokuş yukarı bisiklet sürmek tabiri. Dini olarak rüyada yokuş yukarı bisiklet sürmek genç, hayırlı ve güzel günler görüleceğine, daha büyük işler almak için .

Prendas que componen outfits con colores vivos, integrados en el estilo casual con looks alternativos de la isla de Ibiza. ¡Bienvenidos ciudadanos!

ADN IBIZA

Prendas diseñadas en Ibiza desde que reflejan el espíritu y el estilo de vida de nuestra isla mágica.

Desde Ibiza al mundo con amor

COMODIDAD, DURABILIDAD Y CALIDAD

Diseños impresos con tintas al agua. Cada tela minuciosamente elegida desde cumpliendo criterios estrictos. 

Todo para conseguir esa sensación de nuestras prendas acariciando tu piel por mucho tiempo. 

CUIDAMOS A LAS PERSONAS Y AL PLANETA

Sólo trabajamos con Algodón % orgánico y materiales reciclables. Producimos prendas de alta calidad respetando tanto a las personas como al planeta

Rüyada bisikletle yokuş aşağı hızla inmek para pul sahibi olacağına, aklına koyduğu şeyi kısa zamanda gerçekleştireceğine, kişinin her zaman sosyal biri olacağına, girdiği ortamlarda da hep ilgi odağı haline geleceğine delalet etmektedir.

Rüyada yokuş aşağı hızla koşmak yanlış yatırımlar yapılacağına, sorunlarının çözümünde destek olacağına, iş hayatında ya da aile hayatında başı sıkıştığında yardımına koşup destek olacağına ve bu sayede aralarındaki arkadaşlığın ya da ahbaplığın daha da güçleneceğine işaret eder.

Rüyada yokuş aşağı bisikletle inmek garanti olacak nimete ve kazanca kavuşacağına, başına uğursuzluklar geleceğine delalet etmektedir.

Rüyada bisikletle yokuş aşağı inmek çok zor zamanlar geçirileceğine ve atılan her adımda daha kötü bir durum doğacağına, yarınlarına inanacağına ve kendisine lütuf edilen ömrün kıymetini bileceğine alamet etmektedir.

Rüyada yokuş aşağı hızla inmek geçim derdinin sona ereceğine, karşısına hayırlı bir kişinin çıkacağına, iyi niyetlerinin karşılık göreceğine, fikirlerinin can bulacağına yorulmaktadır.

Rüyada arabayla yokuş aşağı hızla inmek ilgili kişilere ulaşmak için bağlantı kurulacağına ve böylece uzun zamandan beri devam eden sıkıntıların sona erdirileceğine, ardından verilen kararın uygulamaya konulacağına yorulmaktadır.

Rüyada yokuş aşağı hızla kaymak bazı sorunların uzun zaman boyunca devam edeceğine, işlerin çok kısmetsiz ve bereketsiz olacağına, günahkâr olan kişileri doğru yola çevirmek için mücadele edeceğine yorulur.

Rüyada hızla aşağı inmek kırılan kalplerin tamir edileceğine ve kardeşlerin birbirine daha çok bağlanacağına, daha azimli, daha dirayetli ve daha güçlü olarak hayata daha sıkı sarılacağına inanılır.