Bıldırcın Yumurtası Astım Için Nasıl Kullanılır

Düzenli olarak ve do&#;ru oranda tüketildi&#;inde birçok hastal&#;&#;a kar&#;&#; iyi gelen b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; gerçek bir protein deposudur. Alerjik rinit hastal&#;&#;&#;na kar&#;&#; gerçek bir koruyucudur. &#;çerdi&#;i vitamin ve mineraller sayesinde sadece ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlü tutmaz, birden çok hastal&#;&#;a kar&#;&#; direnç gösterir.

BILDIRCIN YUMURTASI FAYDALARI NELERD&#;R?

Ast&#;m, öksürük, nefes darl&#;&#;&#;, gö&#;üs ve mide hastal&#;klar&#;na kar&#;&#; b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; tüketimi tavsiye edilir. Bir ka&#;&#;k bal ve &#;l&#;k sütle kar&#;&#;t&#;r&#;lan b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#;n&#; düzenli içebilirsiniz. Özellikle bron&#;it olan çocuklar için bu kar&#;&#;&#;m tavsiye edilebilir.

Tavuk yumurtas&#;na göre daha fazla protein, B12 vitamini, demir ve potasyum içerir. Günde bir porsiyon b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; yiyerek ihtiyac&#;n&#;z olan günlük vitamin ve minerallerin önemli bir k&#;sm&#;n&#; kar&#;&#;lam&#;&#; olacaks&#;n&#;z.

&#;yi bir demir kayna&#;&#; olan b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; kans&#;zl&#;&#;&#;n &#;ifas&#;d&#;r. Düzenli olarak tüketmek dola&#;&#;m sistemini iyile&#;tirmeye yard&#;mc&#; olur.

Cildin daha parlak görünmesine yard&#;mc&#; olur. Bu sebeple do&#;al cilt maskesi haz&#;rlay&#;p içine b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; ekleyebilirsiniz. Ayn&#; zamanda saç maskesi olarak da kullan&#;labilir.

Gastrit ve ülser gibi mide rahats&#;zl&#;klar&#;n&#;n etkilerini hafifletir. A&#;r&#;y&#; ve mide yanmas&#;n&#; hafifletir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtas&#;n&#;n Faydalar&#;

Besleyici ve Çok Lezzetli!

Sa&#;l&#;kl&#; ya&#;am konusuna ilgi duyan ve bununla ayn&#; paralelde beslenmek isteyenlerin favorilerinden birisi b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#;d&#;r. Besin de&#;eri bir hayli yüksek olan yumurtalar&#;n birçok faydal&#; yönü de bulunur.

Klasik yumurtadan bile ufak olmas&#;na ra&#;men büyük yararlar&#; bünyesinde bar&#;nd&#;ran b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; ile enfes tarifler haz&#;rlanabilir. Bebek ve çocuklara verilecek mama türü yiyecekler için kullan&#;labilir. Fit olmak ya da kilosunu korumak isteyenler için de ideal bir tercihtir.

B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtas&#; Nedir?

Tavuk grubunda yer alan sevimli bir ku&#; türü olan b&#;ld&#;rc&#;n bir kerede çok say&#;da yumurta vermektedir. B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; genellikle al&#;&#;k&#;n olunan yumurta türlerinden daha küçük özelliktedir. Görünüm aç&#;s&#;ndan da kendine özgü, s&#;ra d&#;&#;&#;, hafif lekeli &#;ekildedirler.

B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#;n&#;n di&#;er yumurtalardan önemli bir fark&#; ise daha yüksek oranda aminoasit içermesidir. Aminoasit oran&#;n&#;n yüksek olmas&#; özellikle çocuklar&#;n geli&#;imi aç&#;s&#;ndan çok faydal&#;d&#;r. Üstelik tad&#; da lezzetli ve fark yaratan özelliktedir.

B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtas&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir?

• B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; faydalar&#; aras&#;nda protein yönünden zengin olmas&#; dikkat çekmektedir. Bu özelli&#;i sayesinde diyet yeme&#;i malzemesi olarak idealdir.
• B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#;n&#;n cinsel gücü artt&#;rma özelli&#;inin yüksek oldu&#;u tespit edilmi&#;tir.
• B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; ast&#;m ve bron&#;it türündeki solunum yolu hastal&#;klar&#; tedavisinde son derece etkilidir.
• Vitamin ve mineraller yönünden zengin özellik gösterdi&#;i için b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; vücut geli&#;tirme amac&#;nda olanlar için iyi bir seçenektir.
• B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; yüksek besin de&#;eri sonucunda çocuklar&#;n geli&#;imine katk&#;da bulunur. “B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; boy uzat&#;r m&#;?” sorusunun cevab&#; olumludur.
• Bal ile kar&#;&#;t&#;r&#;larak içilmesi öksürük problemlerinin tedavisinde etkili bir yöntemdir.
• Hamilelik döneminde bulunan ki&#;ilerin bu besini tüketmesi bebekleri aç&#;s&#;ndan faydal&#;d&#;r.
• Ba&#; a&#;r&#;s&#; ve kronik migren durumlar&#;nda tedavi amaçl&#; olarak tüketilebilir.
• Cilt ve saç bak&#;m&#; için maskeler haz&#;rlanmas&#;na yard&#;mc&#; olan içeri&#;e sahiptir.
• B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; içmek vücudun daha dirençli ve güçlü olmas&#;n&#; sa&#;lar. B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; süt ve bal ile kar&#;&#;t&#;r&#;l&#;p düzenli olarak içilirse hastal&#;klar önlenir. Ayr&#;ca bo&#;az&#;n&#;z rahatlar ve öksürük sorunlar&#; azal&#;r.

B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtas&#; Besin De&#;eri, Kalorisi, Protein Oran&#;

B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; besin de&#;erleri incelendi&#;i zaman vitamin ve mineraller yönünden son derece zengin oldu&#;u görülür. Özellikle A vitamini oran&#; bir hayli yüksektir. B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; protein oran&#; gramda 13 gram olarak aç&#;klanabilir.

Yumurtan&#;n kalorisi ise ideal orandad&#;r. gram yumurtada kalori düzeyi gözlemlenir. Buna ra&#;men kolesterol aç&#;s&#;ndan da yüksek de&#;er gösterdi&#;i için tüketimine dikkat etmek önemlidir. “B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; kilo ald&#;r&#;r m&#;?” endi&#;esi bu noktada gerçek olabilir.

B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtas&#; Nas&#;l Tüketilir? Çocu&#;a Verilir Mi?

B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; pi&#;irilirken ve tüketilirken dikkat edilmesi gereken noktalar vard&#;r. Do&#;ru &#;ekilde haz&#;rlanmas&#; sonucunda daha iyi sonuç almak mümkün olur.

• “B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; kaç dakikada ha&#;lan&#;r?” sorusu bu süreç içinde ak&#;llara gelebilir. K&#;sa sürede yumurtalar ha&#;lanabilir. Ha&#;lama yaparken sirke eklenmesi kolayl&#;k sa&#;lar.
• “B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; içilir mi?” diye merak edenler de olabilir. B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; sesi açmak için içilebilir. Hatta &#;ark&#;c&#;l&#;kla u&#;ra&#;an ya da &#;ark&#; söylemeyi seven ki&#;ilerin yumurta içtikleri bilinir. “B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; aç karn&#;na içilir mi?” konusunda ise sabah aç karn&#;na 1 tane yumurta tüketmenin ses gücünü artt&#;raca&#;&#; söylenebilir.
• “B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; çocu&#;a nas&#;l verilir?” sorusunun yan&#;tlar&#;n&#; da do&#;ru &#;ekilde uygulamak önemlidir. Aksi takdirde b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; alerjisi meydana gelebilir. 3 ya da 4 ya&#;&#;ndan büyük çocuklara her gün olmamak &#;art&#;yla b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; ha&#;layarak yedirilebilir.
• Yeti&#;kinler için ise “b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; her gün yenir mi?” sorusunun yan&#;t&#; alerjik reaksiyon görmedikleri sürece olumlu dü&#;ünülebilir. B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; bebek geli&#;imi için iyidir ancak ya&#; konusuna dikkat etmek gerekir. 3 ya&#;&#;ndan küçük bebeklerde haz&#;ms&#;zl&#;k durumu yaratabilir.

B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtas&#; Maskesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#;n&#;n vücudun daha iyi çal&#;&#;mas&#;na yararlar&#; oldu&#;u gibi cilt ve saç bak&#;m&#; yönünden de faydas&#; çoktur. G&#;day&#; kullanarak yapt&#;&#;&#;n&#;z maskeler ile muhte&#;em sonuçlar alabilirsiniz.

B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; saç maskesi saçlar&#;n&#;z&#;n görünümüne büyük katk&#; yapar. Yar&#;m avokado, 2 tane yumurta ve bal ile zeytinya&#;&#;n&#; kar&#;&#;t&#;rarak son derece ba&#;ar&#;l&#; bir maske elde edebilirsiniz. Haftada 2 kere bu maskeyi saç&#;n&#;zda 2 saat bekletmeniz yeterli olur.

&#;lerleyen ya&#;larda görülen cilt sorunlar&#;na da b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; iyi bir çözümdür. B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; k&#;r&#;&#;&#;kl&#;k maskesi yard&#;m&#;yla cildiniz daha pürüzsüz ve canl&#; bir görünüme kavu&#;ur. Avokado püresine zeytinya&#;&#; ve yo&#;urt ekledikten sonra b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; kar&#;&#;t&#;r&#;l&#;nca cilt maskeniz haz&#;r duruma gelir. Yakla&#;&#;k 20 dakika bekletilen maske sonucunda özellikle göz çevresindeki k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar azal&#;r.

B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; cilt lekeleri konusunda da son derece etkilidir. Rendelenmi&#; salatal&#;k ile yumurtay&#; kar&#;&#;t&#;r&#;p yüzünüzde bekletmeniz lekelerin gitmesini sa&#;lar. Cildiniz daha parlak ve temiz olur.

B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtas&#; Fiyat&#; Ne Kadar?

B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; fiyat özelli&#;i de bütçeniz sars&#;lmadan sat&#;n alabilece&#;iniz türdedir. Büyük marketlerde, aktar türü dükkanlarda ya da organik ürüne a&#;&#;rl&#;k veren yerlerde rahatl&#;kla bulunur. 5 TL civar&#;ndaki fiyatlar kar&#;&#;l&#;&#;&#;nda b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; alabilirsiniz.

Organik b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; fiyat&#; da benzer özellikler gösterir. Ancak sat&#;n al&#;nan yere ya da yumurtan&#;n markas&#;na göre fiyat özelli&#;i de&#;i&#;ebilir. Tabiattan gelen organik ürünlerdeki sa&#;l&#;k ve lezzeti bar&#;nd&#;ran yumurta türünü bol miktarda alman&#;z iyi bir tercih olur.

B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtas&#; Kaç Günde Ç&#;kar?

B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; da tavuk kategorisindeki di&#;er ku&#; türleri gibi bir süreç boyunca kuluçka dönemi ya&#;arlar. Bu dönemin yakla&#;&#;k olarak üç hafta sürdü&#;ünü söylemek mümkündür. B&#;ld&#;rc&#;nlar&#;n yumurtalar üzerinde kuluçkaya yatt&#;klar&#; gözlemlenir.

Klasik haline gelen bu yöntem d&#;&#;&#;nda suni kuluçka tekni&#;i ve belirli ko&#;ullar dahilinde makineli kuluçka da yayg&#;n durumdad&#;r. Süreç s&#;ras&#;nda yumurtalar&#;n sa&#;lam kald&#;klar&#;ndan emin olmak gerekir. B&#;ld&#;rc&#;nlar&#;n yumurtlama dönemi genellikle nisan ay&#; civar&#;nda olmaktad&#;r.

B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtas&#; ile Çok Besleyici 3 Tarif

Sa&#;l&#;kl&#; ya&#;am&#; ve lezzeti ça&#;r&#;&#;t&#;ran bir ürün olan b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; ile yap&#;lan tariflerle sofralar&#;n&#;za tazelik ve keyif hissi ekleyebilirsiniz.

1) S&#;ra D&#;&#;&#; ve Enfes B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtal&#; Bebek Muhallebisi (1 ya&#; üzeri için)

Bebek ve çocuk geli&#;imine katk&#;s&#; bilinen yumurta ile yapaca&#;&#;n&#;z bu pratik tarifi çocuklar&#;n&#;z severek yiyecektir. Ufak çocuklara ha&#;lanm&#;&#; &#;ekilde verilmesi tavsiye edilmese de muhallebi &#;eklinde yumurtay&#; de&#;erlendirebilirsiniz. Bu nefis tarif sayesinde bebeklerin a&#;&#;zlar&#; tatlanacakt&#;r. B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtal&#; Bebek Muhallebisi

2) Klasik Kek Tarifini Bir De B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtal&#; Olarak Deneyin

Klasik kek tarifini farkl&#;la&#;t&#;rmak ve ilginç bir sonuç elde etmek için b&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; eklemeyi deneyebilirsiniz. Özellikle keki çocuklar&#;n&#;z için yap&#;yorsan&#;z tarifi tercih edebilirsiniz. Yan&#;nda meyve suyu ile beraber servis yapmay&#; seçebilirsiniz. Misafirlerinize de bu keki gönül rahatl&#;&#;&#; ile ikram edebilirsiniz. B&#;ld&#;rc&#;n yumurtas&#; yan&#;nda ceviz tad&#;n&#;n da yer ald&#;&#;&#; keki birçok ki&#;i severek yiyecektir. B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtal&#; Kek

3) Fit Pizza Tarifi ile Hem Karn&#;n&#;z Doysun Hem de Sa&#;l&#;kl&#; Kal&#;n!

Pizza birçok ki&#;i için vazgeçilmez ve favori yemeklerden biridir. Diyet yapmak isteyenler ise bu besinden mahrum kalmak zorunda oldu&#;unu dü&#;ünerek üzülebilir. K&#;sa sürede pratik olarak yapaca&#;&#;n&#;z b&#;ld&#;rc&#;n yumurtal&#; fit pizza ile hem formunuzu koruyabilir hem de leziz malzemelerin birle&#;imini tadabilirsiniz. B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtas&#; Fit Pizzas&#; kcal

B&#;ld&#;rc&#;n Yumurtas&#; Nas&#;l Pi&#;irilir? En Leziz Pratik &#;puçlar&#;

Kaz Yumurtas&#; Faydalar&#; Nelerdir? Yenir Mi?

Ördek Yumurtas&#; Faydalar&#; ve Besin De&#;erleri Nelerdir?

Çe&#;itlerine Göre Yumurta Besin De&#;erleri,&#;çeri&#;indeki Vitaminler

Deve Ku&#;u Yumurtas&#; Fiyat&#; Ne Kadar? Faydalar&#;, Ne &#;&#;e Yarar?

Hindi Yumurtas&#; Fiyat&#; Ne Kadar? Faydalar&#;, Besin De&#;erleri ve Özellikleri

Çift Sar&#;l&#; Yumurta Nas&#;l Olur? Nas&#;l Anla&#;&#;l&#;r? Do&#;al M&#;?

Yumurtan&#;n Sar&#;s&#; M&#; Daha Faydal&#; Beyaz&#; M&#;?

Yumurta Kaç Kalori? Sar&#;s&#;, Beyaz&#; Kaç Kalori?

Gezen Tavuk Yumurtas&#; Faydalar&#;, Besin De&#;erleri ve Vitaminli Tarifler