Boğaz Gıcığına Öksürüğe Ne Iyi Gelir

Halk arasında hastalık olarak bilinse de aslında üst solunum yollarının savunma mekanizması olan öksürük balgamlı ve balgamsız, kronik ya da akut olmak üzere kendi içinde dallara ayrılıyor. Pek çok sebebi olan öksürük için önemli olan şey süresi ve şeklidir. Uzun süren öksürük durumlarında mutlaka doktora başvurulması gerekmektedir. Peki; boğazdaki gıcık nasıl geçer? Boğazda gıcık ve öksürüğe ne iyi gelir? Gıcıklanma hissinin tedavisi nasıl yapılır?

BOĞAZDA GICIK HİSSİ NEDEN OLUR VE NASIL GEÇER?

Boğazda biriken sıvı yani mukus belli bir süre sonra gıcığa, oradan da kuru öksürüğe sebep olur. Zaman içerisinde ilerleyen bu durum kişiyi oldukça rahatsız eder. Uzun sürmesi halinde boğazda ciddi bir tahribata yol açacağından mutlaka doktora gidilmesi gerekir. Ancak bu durumda evde bitkisel ve doğal yöntemlerle çareler arayanlar da vardır. Örneğin; boğazdaki gıcık hissinin geçmesi için öncelikli yapılması gereken şey; boğazın nemli tutulmasıdır. Bol su içmek başta olmak üzere bol sıvı içilmesi gerekir. Bunların dışında; boğaz spreyleri ve pastiller de gıcıklanma hissini hafifletir. Aynı zamanda bitkisel çaylar ve kürler ile de tedavi edilebilir. Örneğin; gargara yöntemi, adaçayı, bal ve tarçın karışımı, zencefil ve bal yöntemi ile tedavi edilebilir.

Boğaz ağrısına ne iyi gelir? Yutkunamıyorum diyenler için boğaz ağrısı nasıl geçer? İşte evde doğal ve bitkisel çözümler

BOĞAZDA OLUŞAN GICIK VE ÖKSÜRÜK İÇİN EVDE DOĞAL VE BİTKİSEL YÖNTEMLER

Gargara yöntemi

Bir çay kaşığı tuz bir bardak suya koyulur, karıştırılır. Boğazda gargara yapmak gıcık hissini düzeltecektir.

Zencefil ve bal yöntemi

Zencefil ile birlikte bir çay kaşığı bal karışımı boğazdaki gıcık hissine iyi gelecektir.

Süt ve zerdeçal yöntemi

Bir çay kaşığı zerdeçal süte atılır ve karıştırılır. Bu yöntem de boğazdaki kuru öksürük ve gıcığın geçmesine yardımcı olacaktır.

Adaçayı ile tedavi

Adaçayı kaynatılır ve tüketilir. Adaçayı tüketilmesi hem boğaza iyi gelecek hem de ağız sağlığını koruyacaktır. Aynı zamanda adaçayı ile gargara yapmak da boğazdaki gıcık hissini geçirir.

Bal ve tarçın yöntemi

Bir kaşık bal ile biraz tarçın karıştırılıp günde 3 kez tüketilir. Bu şekilde boğaz nemli tutulur ve yumuşamış olacaktır.

GICIK HİSSİ ÖKSÜRÜK YAPAR

Gıcık hissi bir süre sonra kişilerde kuru öksürüğe neden olur. Nefes problemi, göğüs şikayetleri, sıkışma hissi, hırıltılı solunum gibi etkenler olabildiği gibi tek başına da bu durum ortaya çıkmaktadır. Genellikle kuru diğer bir deyişle balgamsız olmaktadır. Geceleri artar ve kronik hale gelebilir.

ÖKSÜRÜK NEDİR?

Boğazdaki mukusun kuruması ve nemini kaybetmesi öksürüğe neden olur. Bu durumun temizlenmesi için vücut kendince bir savunma mekanizması üretir ve öksürük oluşur. Üç haftadan kısa sürerse akut, uzun sürerse kronik hale gelir.

ÖKSÜRÜK NEDEN OLUR?

Genellikle virüslerden kaynaklanmaktadır ve kendiliğinden geçebilir. Ancak üç haftadan uzun sürüyorsa doktora kontrol olunması gerekir.

AKUT ÖKSÜRÜK NEDENLERİ

• Grip
• Soğuk algınlığı
• Farenjit
• Bronşit
• Zatürre
• Sinüzit

KRONİK ÖKSÜRÜK NEDENLERİ

• Sigara ve alkol
• Astım
• Solunum yolları hastalıkları
• KOAH
• Akciğer hastalıkları
• Tüberküloz
• Bazı ilaçlar

KURU ÖKSÜRÜK NEDİR?

Balgam olmayan öksürüğe kuru öksürük denir. Reflüden alerjiye varana kadar birçok hastalık kuru öksürüğe neden olabilir. Bazen ise kendiliğinden gelişir ve bir sebebi olmaz. Ancak kuru öksürük boğazda tahriş yapar ve uzun sürüyorsa doktora gidilmesi gerekir. Yaygın nedenlerinden biri de astımdır. Solunum yolları böyle durumlarda şişer ve daralır. Kişiler bu durumdan oldukça rahatsızdır. Kuru öksürüğe yol açan diğer nedenler arasında;

• Geniz akıntısı
• Boğmaca
• Akciğer kanseri
• Kalp yetmezliği
• Üst solunum yolu enfeksiyonları

Bitki çayları iltihabın giderilmesine destek oluyor

Havalar soğumaya başlayınca hastalıklar da kapıya dayanıyor. Hapşırık, öksürük, burun akıntısı derken mendili elimizden düşüremez hale geliyoruz. Genellikle boğaz ağrısıyla gelen hastalıklara karşı güçlü olmak için bitki çaylarından destek alabilirsiniz. Boğaz ağrılarını hafifletmeye ve boğazın yumuşamasını sağlamaya yardımcı olan bitki çayları iltihabın giderilmesine de destek oluyor. “Boğazım acıyor” dediğinizde, şikayetinize çözüm olabilecek bitki çaylarının doğru demlenmesi de çok önemli.

15

Adaçayını demlerken dikkat!

Adaçayının yapraklarında bulunan uçucu bileşenler; ağız ve boğaza yerleşen enfeksiyon ve iltihapları gidermeye yardımcı oluyor. Fakat uçucu bileşenlerden etkin bir şekilde yararlanabilmek adına demleme tekniği de büyük bir önem taşıyor. 1 bardak kaynamış suya poşet adaçayı ilave edip dakika ağzını kapatarak demlenmesine izin verin. Günde 2 fincan kadar tüketebilirsiniz.

25

Boğaz kuruluğuna nane çayı

Nane çayının içeriğinde bulunan uçucu bileşenler boğazın yumuşamasına ve kuruluğun giderilmesine yardımcı oluyor. Bu nedenle günde fincan içebilirsiniz. Fakat reflü probleminiz varsa uzak durmalısınız.

35

Boğaz ağrısına nar kabuğu

Narın kabuğunda bulunan polifenolik bileşenler boğaz enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin etkinliğini azaltarak boğaz ağrısına çözüm olabiliyor. Nar kabuğunu yemek yerine kurutup çay olarak tüketmek daha sağlıklı. Bu aynı zamanda kabuğunda bulunan alkoloidin fazla tüketiminin de önüne geçilmesini sağlıyor. 2 çay kaşığı kurutulmuş nar kabuğunu, üzerine 1 bardak su ilave ederek kapalı ve mümkünse cam bir fincanda 10 dakika demleyerek içebilirsiniz.

45

Boğaz ağrısı için karanfil

Karanfilin içeriğinde bulunan öjenol isimli uçucu bileşen boğazdaki yanmayı gideriyor. Ağız, boğaz yolu enfeksiyonlarında ise antiseptik ve ağrı giderici olarak görev alıyor. Çiğneyerek tüketebileceğiniz gibi günlük olarak içilen çayların içerisine de karanfil ilave edebilirsiniz.

55

Meyan kökü balgam söktürüyor

İçeriğinde bulunan saponin tipi bileşenler boğazda oluşan balgamın sıvılaşmasını sağlayarak atılmasına yardımcı oluyor. 3 bardak suya, 3 tatlı kaşığı meyan kökü ilave edip, 15 dakika demledikten sonra günlük olarak tüketebilirsiniz.

Tozlu ve havasız ortamlarda daha fazla görülen gıcık öksürük için havasız ortamda kalmamak ve devamlı boğazın ıslak kalmasını sağlamak gerekir. Mevsim geçişlerinde ve kış aylarında havaların kurumasıyla daha fazla görülen gıcık öksürük için en etkili yöntem ılık bitki çayları ve sudur. Bazen boğaz pastili kullanmak da bu gıcığı geçirebilir.

Özellikle sigara içen insanlarda daha fazla olan gıcık öksürük alerjisi olan kimselerde de yaygın bir şekilde görülür. Bu içeriğimizde gıcık öksürük neden olur, nasıl geçer? Gıcık öksürüğe ne iyi gelir? Konularında ayrıntılı bilgileri sizler için bir araya getirdik. İşte gıcık öksürük ile ilgili tüm merak edilenler…

Gıcık Öksürük Nedir?

Çevresel ve fiziki etmenler gıcık öksürüğün çok fazla kişide oluşmasını sağlar. Özellikle sigara kullanan ve alerjisi olan kişilerde daha fazla oluşan gıcık öksürük çok rahatsız edicidir. Peki gıcık öksürük nedir? Gıcık öksürüğün ne olduğunun bilinmesi ona neyin iyi geleceğinin bilinmesine de yardımcı olur. Gıcık öksürük aslında boğaz bölgesinde mukozaların birikimi durumunu ifade etmektedir.

Kirlenen hava ve havasız ortamda bulunmak bu mukozalara daha fazla neden olmaktadır. Bu durum yüzünden boğaz dolduğu için kişi boğazını temizlemek ister. Zamanla boğaz temizleme durumu kronik gıcık öksürüğün ortaya çıkmasına zemin hazırlar. Sıklıkla boğaz temizlemesinin yapılması da ses fonksiyonuna bile zarar verir.

Gıcık Öksürük Neden Olur?

Gıcık öksürük çok rahatsız edici olduğundan gıcık öksürük neden olur? Sorusu çok fazla kişi tarafından sorulmaktadır. Bilhassa çok fazla sigara kullanan, alerjisi olan ve uzun süre havasız ortamlarda bulunan kişilerde gıcık öksürük daha fazla olur. Bazı durumlarda soğuk algınlığı ya da gribal enfeksiyonlar da gıcık öksürüğe neden olabilir.

Gıcık Öksürük Nasıl Geçer?

Gıcık öksürük nasıl geçer? Sorusu bu durumdan mustarip olanlar tarafından çok fazla sorulur. Bunun tedavisinin yapılması için ilk olarak gıcık öksürüğe neyin eden olduğunun bulunması gerekir. Geçmeyen ve kronikleşen gıcık öksürük gündelik yaşamı da olumsuz etkiler. Hatta tedavisi yapılmazsa boğaza ve ses tellerine ciddi zararlar verebilir. Bu yüzden vakit kaybetmeden bir doktorla görüşmekte fayda vardır.

Ancak bu süreçte evinize uygulayabileceğiniz çeşitli yöntemler de olabilir. Öncelikle bulunduğunuz ortamın hava almasını sağlayın ve yeteri kadar sıvı tükettiğinizden emin olun. Kuru hava gıcık öksürüğü arttıracağı için bu tarz ortamlarda daha fazla sıvı tüketin. Mümkünse sigara içmeyin ve dumanlı ortamlarda vakit geçirmeyin. Ilık bitki çayları, bal, limon, tarçın ve zencefil genel olarak gıcık öksürüğe faydalı şeylerdir.

Gıcık Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Gıcık öksürüğe ne iyi gelir? Diye merak edenler için evde uygulanabilecek çeşitli bitkisel yöntemleri sıraladık;

• Gıcık öksürük için tuzlu su ile gargara yapmak çok faydalıdır. Sabah akşam gargara yaparsanız zaman içinde bu rahatsız edici gıcık ve öksürüğün son bulduğunu fark edeceksiniz.
• Bal ve zencefil karışımını içebilirsiniz. Ya da bunları ılık suya karıştırıp da tüketebilirsiniz.
• Zerdeçallı süt düzenli kullanımda gıcığa ve öksürüğe çok iyi gelir. Ilık olarak tüketebilirsiniz.
• Adaçayı ve ıhlamur özellikle boğaza dost bitkilerdendir. Bunları demleyip içerseniz kısa süre içinde gıcık öksürük geçecektir. Bunların bal ve limonla tatlandırılması da daha faydalı olacaktır. Ayrıca adaçayını içmeyi tercih etmezseniz gargara olarak da kullanmanız mümkündür.
• Kabuk tarçın çayı da gıcık öksürüğe iyi gelir. Özellikle bal eklenirse daha faydalıdır. 1 bardak suyu cezvede kaynatıp içine 1 kabuk tarçın ekleyip 6 dakika daha kaynattıktan sonra ılımasını bekleyip içine 1 kaşık bal ekleyerek sabah akşam içebilirsiniz.

Mevsim geçişleri ile beraber paralel olarak hastalıklar da gün yüzüne çıkar. Özellikle havaların ısınıp soğuması ile yaşanan dengesizlik, solunum yolları hastalıklarında yükseliş gösterir. Zaman içerisinde ise bu durum gıcık öksürüğü şeklinde kişiyi uzun bir süre rahatsız eder. Peki, gıcık öksürüğe ne iyi gelir? Nasıl geçer? Gıcık öksürüğünü gidermek ve kesmek için yapılacak şeyler hakkında bilinmesi gerekenler. Bu durum üst solunum yolu hastalığı ile beraber pek çok hastalığın sebebi olabilmektedir. Boğazda birikmiş olan sıvının gıcık öksürük ile beraber zaman içerisinde kuru öksürüğe dönüşmesi, daha rahatsız edici ve acı veren bir durum ortaya çıkmasına sebebiyet verir. Öksürme halk arasında aslında hastalık şeklinde bilse dahi, daha çok üst solunum yollarının bir nevi savunma mekanizmasıdır. Kronik ya da akut ile beraber balgamlı veya balgamsız şeklinde ortaya çıkar. Uzun süreli durumlarda mutlaka önlem alınması çok önemlidir. Ayrıca bireysel olarak da ele alınacak belli başlı bazı yöntemler mevcuttur.

Gıcık öksürüğe ne iyi gelir?

Gıcık öksürüğüne iyi gelecek pek çok farklı yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler bireysel olarak alınabilir ve sorunun geçmesinde oldukça etkilidir. Boğazda biriken sıvının zaman içerisinde gıcık öksürüğe dönüşmesi, daha ileri seviyelerde kuru öksürüğü getirebilmektedir. Uzun sürmesi halinde ciddi tahribatlara yol açacağı için, bitkisel ve doğal yöntemler ile bireysel ele alınacak önlemler işe yarayabilmektedir.

- Gerekli durumlarda boğaz mutlaka nemli tutulmalıdır,

- Başta bol su içmek olmak üzere bol sıvı tüketimi önemlidir,

- Aynı zamanda bitkisel çay veya kür tedavisi oldukça etkilidir,

- Gargara yöntemiyle adaçayı kullanılabilir,

- Bal ve tarçın karışımı ya da zencefil ile bal karışımı üzerinden tedavi uygulaması bireysel yapılabilir,

Bu ve benzeri farklı doğal ve bitkisel yöntemler gıcık öksürüğünün geçmesinde oldukça etkilidir. Her biri gün içerisinde farklı zaman dilimlerinde birer defa uygulanabilir. Özellikle hazırlanması ve uygulanması oldukça kolaydır.

Nasıl geçer?

Çok merak edilen konular arasında gıcık öksürüğü nasıl geçer sorusu geliyor. Özellikle çok sık rahatsız eden ve bulunulan ortamda kişiyi bulunduğu ortamdan uzaklaşmasına neden olan gıcık öksürüğü, eğer zamanında önlem alınmazsa kuru öksürüğe sebebiyet vermektedir. Bu da zaman içerisinde boğazda ciddi tahribatlar ortaya çıkarabilir. Ele alınması gereken bazı doğal yöntemler, kolay şekilde ve güvenle değerlendirilebilir.

Gargara yöntemi: Bir bardak su içerisine 1 çay kaşığı tuz eklenir. Karıştırılmak suretiyle ağızda gargara yapılarak gıcığa önlem alınabilir.

Zencefil ile bal yöntemi: Zencefil ile beraber çay kaşığı bal karışımı üzerinden kullanım gıcığa iyi gelmektedir.

Zerdeçal ile süt yöntemi: Bir bardak süt içerisine bir çay kaşığı zerdeçal atılır. Gıcık ile kuru öksürüğün geçmesi için oldukça etkili yöntemler arasında yer almaktadır.

Adaçayı tedavisi: Adaçayı hem ağız sağlığı için hem de gıcık konusunda önemli bir bitkisel tedavidir. Kaynatılarak tüketilmek suretiyle gün içerisinde rahatlıkla değerlendirilebilir.

Bal ve Tarçın karışımı yöntemi: Biraz tarçın ile beraber bal karışımı tüketilebilir. Böylece boğaz nemli tutulmak suretiyle aynı zamanda yumuşatma imkanı yakalanmaktadır.

Gıcık öksürüğünü gidermek için yapılacak şeyler

Pek çok nedenden dolayı gıcık öksürük ortaya çıkabilmektedir. Mevsim geçişleri ile beraber havanın bir ısınıp bir soğuması üst solunum yollarında öksürük ortaya çıkarabilmektedir. Zaman içerisinde kuru öksürük ile beraber başka tahribatlar yaratabilecek olan gıcık öksürük için, mutlaka zamanında çare üretilmelidir. Özellikle evde yapılabilecek ve bireysel olarak alınabilecek bitkisel ve doğal yöntemler en önemli unsurlar arasında yer alır. O yüzden gıcık öksürüğünü gidermek için yapılacak şeyler pek çok insan tarafından araştırılıyor. Genel olarak gargara yöntemi, zencefil, bal, zerdeçal, tarçın ve adaçayı gibi pek çok bitkisel tedavi yöntemi ön plana çıkmaktadır.

Gıcık öksürüğünü kesmek için yapılacak şeyler

Mutlaka çok geç olmadan gıcık öksürüğünü kesmek için yapılacak şeyler ele alınmalıdır. Zira gıcık hissi bir süre sonra kuru öksürük haline gelir. Bununla beraber nefes problemi, sıkışma hissi, hırıltılı solunum ve göğüs sorunları gibi pek çok unsur zaman içerisinde ortaya çıkabiliyor. Özellikle geceleri artan ve kronik hale gelen kuru öksürük, diğer bir deyişle balgamsız öksürük oluşmaması için önceden önlem alınması gerekir. Bu önlemlerin başında mutlaka doğal ve bitkisel kaynaklarının değerlendirilmesi yatar. Özellikle karıştırılmak suretiyle gargara veya tüketmek üzerinden bitkisel kaynaklar gıcık sorunu bertaraf ederek, üst solunum yollarına koruyabilmektedir.

Gıcık öksürüğü bir türlü geçmeyenler için ele alınacak farklı yöntemler

Gıcık öksürüğü zaman içeride kuru öksürük ile beraber ayrıca çok sinir bozucu bir durum yaratabilmektedir. Bir türlü geçmek bilmeyen gıcık öksürük özellikle ortamda bulunurken kişinin rahatsız olmasına sebebiyet verir. Bunu bertaraf edebilmek için belli başlı bazı bitkisel ve doğal kaynaklar değerlendirilebilir.

- Ananas suyu ile bal,

- Ceviz ve badem,

- Bal ve ılık su,

- Okaliptüs,

- Elma sirkeli yastıklar,

- Limon ve ballı çay,

- Soğan şurubu,

- Tek ve doğrudan kullanılabilecek bal,

Alternatif olarak yukarıda sayılan bu gibi farklı yöntemleri de yine doğal ve bitkisel kaynak olarak güvenli şekilde kullanmak mümkün. Yapılan karışımlar ile beraber gıcık zaman içerisinde büyük bir oranda atılır. Zaten azalma ile beraber kişinin savunma mekanizması gıcığı vücuttan tamamen uzaklaştırır. Doğal ve bitkisel kaynaklar ile beraber gargara daha çok destek amaçlı kullanılmaktadır.