Burun üstündeki gözenekler özellikle yakın bakışmalar ve konuşmalarda çok belli olan ve gözle görülen bir cilt problemidir. Bu problemi yaşayan kişiler gözeneklerden kurtulmak ister. Çünkü yakından çok belli olur ve kötü gözükür.
Gözeneklerden nasıl kurtuldum diyorsanız burun üstündeki gözenekler nasıl kapanır ve burun üstündeki gözenekler nasıl temizlenir yazımızı okuyabilirsiniz.
Daha önce Emel Acar ile En Baştan programında da gözüme çarpan ve sizlerle paylaşmak istediğim konulardan bir tanesi olan burundaki gözeneklerden kurtulma yöntemi ve bu yöntemlerde uygulanan cilt maskelerini sizlerle paylaşmak istiyorum.
Özellikle yağlı cilde sahip olan kişilerin sıkça yaşadığı geniş gözenek problemi ve burun üstündeki gözeneklerin kötü görünmesi kişiyi mutsuz eder. Öncelikle gözenek kapatıcı maskele tariflerini vermeden yapılması gereken ve önemli olan nokta sabah ve akşam cilt temizliğidir. Mutlaka ama mutlaka sabah ve akşam olmak üzere cildinizi temizlemeyi bir adet haline getirmelisiniz.
Burundaki gözeneklerden kurtulmak için yapmanız gereken 1 kaşık limon suyu ve 1 adet yumurta beyazını bir kase içerisinde çırpın ve oluşan maskeyi burnunuzun üzerinde bulunan gözeneklere iyice yedirin. Ardından beklemeye geçin ve burnunuzun gerginleştiğini hissettiğiniz zaman maskeyi temizleyin.
Eğer burnunuzda çok fazla gözenek var ise burundaki gözenekler için maske uygulamasını haftada iki veya üç kere uygulayabilirsiniz. Eğer bu gözenekler az sayıda ise haftada bir kere uygulamanız yeterli olacaktır.
Hemen hemen her akarda bulunan bir tutam ısırgan yaprağı , 1 kaşık kekik ve 1 bardak suyu bir cezve içerisinde kaynatın. Hazırladığınız gözenek sıkılaştırıcı kürü soğutun ve her hafta sabah-akşam olmak üzere cildinizi temizleyin. Bir ay içerisinde gözeneklerinizin sıkılaştığını gözlerinizle görebilirsiniz.
Buhar Banyosu : Gözeneklerin temizlenmesine en iyi yardımcı olacak uygulama buhar banyosu veya buhar maskesidir. Sizlere daha önce buhar maskesi nasıl yapılır?bahsetmiştik. Dilerseniz bu yazımızdan yararlanabilirsiniz.
Temizleme Sütü : Temizleme sütleri veya yüz yıkama jellerinden yardım alabilirsiniz. Özellikle dikkat etmeniz gereken bir hususta bu jellerin veya temizleme sütlerinin alkolsüz olmasıdır. Temizleme sütü ve jel kullananlar uygulama sonrasında muhakkak cildini bol su ile yıkaması gerekir.
Eğer tüm maske ve kozmetik ürünleri gibi durumlarda gözenekler kapanmıyorsa , mutlaka doktorunuza başvurun. Cilt doktorları size bu konuda yardımcı olacaktır. Özellikle yaptığınız maskeleri ve kullandığınız ürünleri cilt doktorunuza bahsedin ve çözüm önerisini alın.
seafoodplus.info Sorumlusu
Kişisel verileriniz, veri sorumlusu sıfatıyla Ataköy Kısım Mh. E5 Yanyol Cad. 20/1 Ataköy Towers A Blok Kat:4 Ofis No Bakırköy/İSTANBUL adresinde bulunan DR. HANDE ULUSAL tarafından sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“KVKK”), Kişisel Sağlık Verileri Hakkında Yönetmelik ve sair ilgili mevzuat hükümleri ile T.C. Sağlık Bakanlığı ve ilgili otorite düzenlemeleri kapsamında ve işbu Hasta ve Hasta Yakını Kişisel Verilerinin İşlenmesine Yönelik Aydınlatma Metni (“Aydınlatma Metni”) çerçevesinde işlenmektedir.
“Veri Sorumlusu” olan DR. HANDE ULUSAL kurumsal kimlik bilgileri şu şekildedir:
Merkez Adresi: Ataköy Kısım Mh. E5 Yanyol Cad. 20/1 Ataköy Towers A Blok Kat:4 Ofis No Bakırköy/İSTANBUL
Telefon: +
İnternet Sitesi: seafoodplus.info
Eposta Adresi: [email protected]
Dr. HANDE ULUSAL sağlık hizmetlerini yürütürken ‘hasta mahremiyetinin korunması’ ilkesini benimsemekte ve bu kapsamda hem hastalarının hem de hasta yakınlarının gizliliğine ve kişisel verilerinin korunmasına ilişkin haklarına saygı duymaktadır. Bu doğrultuda Dr. HANDE ULUSAL kişisel verilerinizi KVKK başta olmak üzere kişisel verilerin korunmasına ilişkin tüm mevzuat hükümlerine uygun şekilde işlemekte, verilerinizin güvenli şekilde barındırılmasını sağlamakta ve olası hukuka aykırı erişimlere karşı gerekli tüm güvenlik tedbirlerini almaktadır. İşbu Aydınlatma Metni ile muayenehanemizin sunmakta olduğu hizmetler çerçevesinde toplanan kişisel verilerinizin hangi kapsamda işlendiği açıklanmaktadır.
seafoodplus.infoşisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve İşlemenin Hukuki Sebepleri
Kişisel verileriniz, Dr. HANDE ULUSAL
3.İşlenen Kişisel Veri Kategorileriniz ve Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları
Başta sağlık verileriniz olmak üzere, kayıt formunda yer alan kişisel ve özel nitelikli kişisel verileriniz:
Kimlik bilgileriniz(Ad, Soyad, T.C. Kimlik Numarası ve/veya pasaport numarası ve/veya geçici TC Kimlik Numarası, doğum yeri ve/veya tarihi, medeni hal, cinsiyet, sağlık güvencesi, meslek, sigorta kart numarası, iş yeri sicil ve/veya hasta kimlik numarası ile sizi tanımlayabilecek diğer kimlik verileriniz)
İletişim bilgileriniz (adres, telefon numarası, elektronik posta adresi ve sair iletişim verileriniz ile elektronik posta, mektup ve/veya sair vasıtalar aracılığı ile tarafımızla iletişime geçtiğinizde elde edilen kişisel verilerinizi;
Banka hesap numarası, IBAN numarası, kredi kartı bilgileri, faturalama ve fatura bilgileri gibi finansal verilerinizi;
Sağlık hizmetlerinin finansmanı ve planlaması amacıyla özel sağlık sigortasına ilişkin verileriniz ile Sosyal Güvenlik Kurumu gibi ödeyici kurum bilgisi verilerinizi;
Hasta tıbbi raporları, tanı verileri, biyometrik ve genetik veriler, laboratuvar sonuçları, test sonuçları, muayene verileri, doktor analiz ve yorumları, randevu bilgileri, reçete bilgileri dahil ancak bunlarla sınırlı olmaksızın tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi sırasında ve/veya bunların bir sonucu olarak elde edilen her türlü sağlık bilgileri ile verilerinizi;
Çağrı merkezi ile iletişime geçtiyseniz sesli görüşme kaydınız
Otopark ve vale hizmetinden faydalandıysanız araç plaka bilginiz
Anket, teşekkür, şikâyet mektupları, memnuniyet sonuçları gibi bildirimleriniz
Web sitesi ve mobil uygulamalarımızın kullanımı sırasında elde ettiğimiz IP adresi, çerez ve sair kişisel verileriniz başta olmak üzere kullanım sırasında elde edilen gezinme verileriniz ve mobil uygulama üzerinden rızanızla ilettiğiniz tıbbi verilerinizin de olduğu kişisel verilerinizi kapsamakta olup;
İşbu kişisel verileriniz sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu kapsamında ve Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Sağlanması Hakkındaki Yönetmelik gereğince kaydedilerek, ayrıca işbu kişisel veri/kişisel verileriniz 4. maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı ve ölçülü şekilde arşivlerimize işlenebilmekte ve 5. maddede belirtilen kişi, kurum ve kuruluşlara aktarılabilmektedir.
Kişisel veri/kişisel verileriniz aşağıdaki amaçlar dahilinde işlenebilecektir:
Kişisel veri/kişisel verilerinizin başkaları tarafından ele geçirilmesini engelleyebilmek adına kimlik tespiti ve doğrulama,
Kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi,
Size özel ilaç ve/veya tıbbi malzeme ve/veya cihaz temini,
Randevu almanız halinde randevu hakkında sizi haberdar edebilme, bilgi sağlama ve/veya randevu hatırlatma
Mevzuat uyarınca Sağlık Bakanlığı, Sağlık Bakanlığı ile ilişkili özel bilgi yönetim sistemleri ve diğer kamu kurum ve kuruluşları ile edinilen bilgileri paylaşma ve yanıt verme,
Sağlık hizmetlerinin finansmanı kapsamında özel sigorta şirketleri başta olmak üzere anlaşmalı kurum/kuruluşlarca talep edilen bilgileri paylaşma ve kimlik doğrulama (eğer özel sağlık sigortanız mevcut ise VE ÖZEL SİGORTANIZI KULLANMANIZ HALİNDE)
Sunduğumuz hizmetler karşılığında fatura tanzim etme,
Size sunduğumuz sağlık hizmetlerinin geliştirilmesi ve iyileştirilmesi amacıyla sağlık hizmetleri kullanımınızı analiz etme ve sağlık verilerinizi saklama, hizmetlerimize ilişkin soru veya şikayetlerinize yanıt verme
Düzenleyici ve denetleyici kurumlarla, resmi mercilerin talep ve denetimleri doğrultusunda gerekli bilgilerin temini,
İlgili mevzuat gereği saklanması gereken sağlık verilerinize ilişkin bilgileri muhafaza etme,
Sizlere özel tanıtım ve bilgilendirme faaliyetlerinin yürütülmesi ve faydalanmanızın sağlanması, hizmetlerimize ilişkin olarak bilgilendirme amacıyla sizinle iletişime geçilmesi
Bunlarla sınırlı olmaksızın, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, geliştirilmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi, hasta memnuniyetinin arttırılması, araştırılması ve bağlı nedenler yer almaktadır.
İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen kişisel veri/kişisel verileriniz, Dr HANDE ULUSAL a ait veya seafoodplus.info Ulusal’a ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.
4. Kişisel Verilerinizin Yurt İçinde ve Yurt Dışında Yerleşik Üçüncü Kişilere Aktarılması
Doktor muayenehane /klinik bünyesinde kişisel verilerinize, yalnızca yukarıda detaylarına yer verilen amaçlar bakımından sınırlı yetki erişimine sahip çalışanlarımız tarafından kendi görevlerini yerine getirmek amacıyla gerekli ölçüde erişilebilmektedir.
Öte yandan toplanan kişisel verileriniz, KVKK’nın 8’inci ve 9’uncu maddeleri uyarınca kanunlarda açıkça öngörülmesi, meşru menfaat, hukuki yükümlülük, bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması, kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından işleme ile bulunması halinde açık rıza kişisel veri işleme şartları (hukuki sebepleri) kapsamında:
sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu, Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Sağlanması Hakkında Yönetmelik ve ilgili diğer mevzuat hükümlerinin izin verdiği kişi/kurum ve/veya kuruluşlar;
•Doktor muayenehane/klinik faaliyetlerinin yürütülmesi bakımından ürün ve/veya hizmet temin edilmesi amaçlarıyla tedarikçilerimize, potansiyel tedarikçilerimize ve bunların çalışanlarına (örn. sosyal güvenlik, yeminli mali müşavir ve hukuk danışmanları, bilişim teknolojileri ve veri barındırma hizmet sağlayıcıları, randevu ve görüşmeler bakımından hizmet alınan platformlar)
•KVKK, Hasta Hakları Yönetmeliği, Kişisel Sağlık Verileri Hakkında Yönetmelik başta olmak üzere ilgili mevzuat hükümlerine uygun olarak tıbbi gereklilik, mahkeme kararı veya hastanın / yasal mirasçılarının izin vermesi halinde hastanın sağlık durumu hakkında bilgi verilmesi ile hastaya refakat edilmesi, hastanın kişisel eşyalarının / ilaçlarının teslim alınması ve teslim edilmesi ve ödeme işlemlerinin gerçekleştirilmesi amaçlarıyla hasta aile üyelerine / yakınlarına, refakatçilerine, vekiline veya kanuni temsilcisine ve diğer izin verilen üçüncü kişilere,
•Sağlık hizmetlerine ilişkin finans ve muhasebe işleri ile sigorta işlemlerinin planlanması veya gerçekleştirilmesi amaçlarıyla bankalara, anlaşmalı özel sağlık veya tamamlayıcı sigorta şirketlerine veya anlaşmalı kurum ve kuruluşlara,
•Doktor’un muayenehane/klinikte verdiği hizmetler kapsamında iş sürekliliğinin sağlanması ve potansiyel iş birliklerinin kurulması amaçlarıyla iş ortaklarımız, potansiyel iş ortaklarımız ve çalışanlarına (örn. anlaşmalı laboratuvarlar ve ecza depoları),
•Tıbbi teşhis ve tedavi süreçlerinin en doğru şekilde gerçekleştirilmesi ve konsültasyon alınması amaçlarıyla hasta sevki / nakli yapılan kuruluşlara, diğer sağlık kuruluşlarına, doktorlara ve sağlık personellerine ve yurt içi/ yurt dışı laboratuvarlarına,
•Mevzuat izin verdiği ölçüde kurumsal iletişim faaliyetlerinin planlanması veya gerçekleştirilmesi, bilimsel yayın çıkarılması gibi amaçlarla sosyal medya platformlarına, ajanslara, basın/yayın organlarına ve söz konusu içeriklere erişimi olan kişilere, ve
•Muayenehane/ Klinik in hukuki yükümlüklerinin yerine getirilmesi ile hukuk işlerinin takibi amaçlarıyla kanunen yetkili kuruluşlara ve özel kişilere (örn. T.C. Sağlık Bakanlığı, İl sağlık müdürlükleri, Sağlık Bakanlığına bağlı sair birimler, T.C. Sosyal Güvenlik Kurumu, mahkemeler) aktarılabilecektir.
Faaliyetlerimizi yürütmek üzere sözleşmesel olarak hizmet aldığımız ve/veya hizmet verdiğimiz, iş birliği yaptığımız, yurt içi/yurt dışı kuruluşlar ve diğer üçüncü kişiler ve kanuni temsilcileri ile
Çalışmakta olduğumuz avukatlar, danışmanlar, denetçiler de dahil olmak üzere danışmanlık aldığımız, yetki verdiğimiz kanuni temsilcilerle
Faaliyetlerimizi yürütmek üzere sözleşmesel olarak hizmet aldığımız ve/veya hizmet verdiğimiz, iş birliği yaptığımız, yurt içi/yurt dışı kuruluşlar ve diğer üçüncü kişiler ve kanuni temsilcileri ile
Yetki vermiş olduğunuz kanuni temsilcilerle paylaşılabilecektir.
seafoodplus.infoşisel Verilerinizin İşlenme Süresi
Muayenehane/Klinik faaliyetlerimiz sırasında elde edilen kişisel verileriniz, başta Anayasa olmak üzere KVKK, Kişisel Verilerin Silinmesi, Yok Edilmesi veya Anonim Hale Getirilmesi Hakkında Yönetmelik ve diğer ilgili mevzuat hükümlerine uygun şekilde hazırlanan muayenehanemizin/kliniğimizin saklama ve imhaya ilişkin politika ve prosedürlerinde belirtilen genel prensipler ve düzenlemelere uygun şekilde saklanmakta ve imha edilmektedir.
Bu kapsamda kişisel verileriniz, KVKK’nın 5’inci ve 6’ncı maddelerinde yer alan kişisel veri işleme şartlarının tamamının ortadan kalkması halinde imha edilecektir. Kişisel verileriniz bu doğrultuda, muayenehanemiz/kliniğimiz ile ilişkinizin sona ermesini takiben yasal zaman aşım süreleri boyunca işlenmeye devam edecektir. Açık rıza kişisel veri işleme şartına dayalı olarak işlenen kişisel verileriniz ise, açık rızanızı geri çekmeniz halinde ilk imha periyodunda imha edilecektir. Kişisel verilerinizin imha edilmesine ilişkin talepleriniz bakımından, işbu Aydınlatma Metni’ nin 6’ncı bölümünü incelemenizi rica ederiz.
6. KVKK Kapsamında Haklarınız
Kişisel veri sahibi olarak KVKK’nın 11’inci maddesi uyarınca aşağıdaki haklara sahip olduğunuzu bildiririz:
•Kişisel verilerinizin işlenip işlenmediğini öğrenme,
•Kişisel verileriniz işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
•Kişisel verilerinizin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
•Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
•Kişisel verilerinizin eksik veya yanlış işlenmiş olması halinde bunların düzeltilmesini isteme ve bu kapsamda yapılan işlemin kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
•Kanun ve ilgili diğer kanun hükümlerine uygun olarak işlenmiş olmasına rağmen, işlenmesini gerektiren sebeplerin ortadan kalkması halinde kişisel verilerinizin silinmesini veya yok edilmesini isteme ve bu kapsamda ve kişisel verilerinizin eksik veya yanlış işlenmiş olması halinde yapılan işlemlerin kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
•İşlenen verilerinizin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,
•Kişisel verilerinizin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması halinde zararın giderilmesini talep etme.
Yukarıda belirtilen haklarınızı kullanmak için kimliğinizi tespit edici gerekli bilgiler ile sayılı KVKK’nun maddesinde belirtilen haklardan kullanmayı talep ettiğiniz hakkınıza yönelik açıklamalarınızı içeren talebinizi noter vasıtasıyla aydınlatma metninde yer alan Ataköy Kısım Mh. E5 Yanyol Cad. 20/1 Ataköy Towers A Blok Kat:4 Ofis No Bakırköy/İSTANBUL bulunan adresimize gönderebilir; veya adresimize kimliğinizi tespit edici belge ve bilgilerle bizzat elden iletebilir veya [email protected] adresine güvenli elektronik imzalı olarak mail yoluyla iletebilirsiniz.
Talebinizin niteliğine göre en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde başvurularınız ücretsiz olarak sonuçlandırılacaktır; ancak işlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.
* Söz konusu belgeler kapsamında herhangi bir özel nitelikli kişisel veriye (örn. din bilgisi veya kan grubu bilgisi) yer verilmemesi gerektiğini hatırlatmak isteriz.
7–KVKK Uyarınca Kişisel Veri/Kişisel Verilerin Açık Rıza Olmaksızın İşlenebileceği Haller:
KVKK’nın 5. maddesi ve Yönetmelik’in 7. Maddesi uyarınca, aşağıdaki hallerde açık rızanız aranmaksızın aşağıda belirtilen kişisel veri/kişisel verileriniz işlenebilir:
Kanunlarda açıkça öngörülen hallerde,
Fiili imkânsızlık nedeniyle veri sahibi olarak rızanızı açıklayamayacak durumda olmanız veya rızanıza hukuki geçerlilik tanınmayan hallerde kendinizin ya da bir başkasının hayatı veya beden bütünlüğünün korunması için kişisel verinizin işlenmesinin zorunlu olması,
Bir sözleşmenin kurulması veya ifasıyla doğrudan doğruya ilgili olması kaydıyla, sözleşmenin taraflarına ait kişisel veri/kişisel verilerinizin işlenmesinin gerekli olması,
Bir hukuki yükümlülüğün yerine getirilebilmesi için zorunlu olması,
Kişisel veri/kişisel verilerinizin tarafınızca alenileştirilmiş olması,
Bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için veri işlemenin zorunlu olması,
Kişisel sağlık verileri; kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir ve kanun ve ilgili yönetmelik gereğince ilgili kurum ve kuruluşlara aktarılabilir.
Hasta / Hastanın Yasal Temsilcisi / Hastanın Vasisi / Ayırt Etme Gücüne Sahip Olmayan Çocuk Hastaların Ebeveynleri / Diğer Hasta Yakınları
Yukarıdaki Aydınlatma Metni’nin tamamını okudum ve kabul ediyorum.
…………………………………………………………………………………………………………
(El yazınız ile okudum anladım kabul ediyorum yazınız)
HASTA
AD/SOYAD
İMZA…………………………………………………………………………………………….
Bu bölüm yukarıda belirtilen hasta dışındaki kişiler tarafından doldurulmalıdır.
Ad-Soyad :
Yakınlık derecesi :
Tarih :
İmza :
seafoodplus.info Sorumlusu
Kişisel verileriniz, veri sorumlusu sıfatıyla Ataköy Kısım Mh. E5 Yanyol Cad. 20/1 Ataköy Towers A Blok Kat:4 Ofis No Bakırköy/İSTANBUL adresinde bulunan DR. HANDE ULUSAL tarafından sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“KVKK”), Kişisel Sağlık Verileri Hakkında Yönetmelik ve sair ilgili mevzuat hükümleri ile T.C. Sağlık Bakanlığı ve ilgili otorite düzenlemeleri kapsamında ve işbu Hasta ve Hasta Yakını Kişisel Verilerinin İşlenmesine Yönelik Aydınlatma Metni (“Aydınlatma Metni”) çerçevesinde işlenmektedir.
“Veri Sorumlusu” olan DR. HANDE ULUSAL ın kurumsal kimlik bilgileri şu şekildedir:
Merkez Adresi: Ataköy Kısım Mh. E5 Yanyol Cad. 20/1 Ataköy Towers A Blok Kat:4 Ofis No Bakırköy/İSTANBUL
Telefon: +
İnternet Sitesi: seafoodplus.info
Eposta Adresi: [email protected]
DR. HANDE ULUSAL sağlık hizmetlerini yürütürken ‘hasta mahremiyetinin korunması’ ilkesini benimsemekte ve bu kapsamda hem hastalarının hem de hasta yakınlarının gizliliğine ve kişisel verilerinin korunmasına ilişkin haklarına saygı duymaktadır. Bu doğrultuda DR. HANDE ULUSAL kişisel verilerinizi KVKK başta olmak üzere kişisel verilerin korunmasına ilişkin tüm mevzuat hükümlerine uygun şekilde işlemekte, verilerinizin güvenli şekilde barındırılmasını sağlamakta ve olası hukuka aykırı erişimlere karşı gerekli tüm güvenlik tedbirlerini almaktadır. İşbu Aydınlatma Metni ile muayenehanemizin sunmakta olduğu hizmetler çerçevesinde toplanan kişisel verilerinizin hangi kapsamda işlendiği açıklanmaktadır.
seafoodplus.infoşisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve İşlemenin Hukuki Sebepleri
Kişisel verileriniz, DR.
3.İşlenen Kişisel Veri Kategorileriniz ve Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları
Başta sağlık verileriniz olmak üzere, kayıt formunda yer alan kişisel ve özel nitelikli kişisel verileriniz:
Kimlik bilgileriniz(Ad, Soyad, T.C. Kimlik Numarası ve/veya pasaport numarası ve/veya geçici TC Kimlik Numarası, doğum yeri ve/veya tarihi, medeni hal, cinsiyet, sağlık güvencesi, meslek, sigorta kart numarası, iş yeri sicil ve/veya hasta kimlik numarası ile sizi tanımlayabilecek diğer kimlik verileriniz)
İletişim bilgileriniz (adres, telefon numarası, elektronik posta adresi ve sair iletişim verileriniz ile elektronik posta, mektup ve/veya sair vasıtalar aracılığı ile tarafımızla iletişime geçtiğinizde elde edilen kişisel verilerinizi;
Banka hesap numarası, IBAN numarası, kredi kartı bilgileri, faturalama ve fatura bilgileri gibi finansal verilerinizi;
Sağlık hizmetlerinin finansmanı ve planlaması amacıyla özel sağlık sigortasına ilişkin verileriniz ile Sosyal Güvenlik Kurumu gibi ödeyici kurum bilgisi verilerinizi;
Hasta tıbbi raporları, tanı verileri, biyometrik ve genetik veriler, laboratuvar sonuçları, test sonuçları, muayene verileri, doktor analiz ve yorumları, randevu bilgileri, reçete bilgileri dahil ancak bunlarla sınırlı olmaksızın tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi sırasında ve/veya bunların bir sonucu olarak elde edilen her türlü sağlık bilgileri ile verilerinizi;
Çağrı merkezi ile iletişime geçtiyseniz sesli görüşme kaydınız
Otopark ve vale hizmetinden faydalandıysanız araç plaka bilginiz
Anket, teşekkür, şikâyet mektupları, memnuniyet sonuçları gibi bildirimleriniz
Web sitesi ve mobil uygulamalarımızın kullanımı sırasında elde ettiğimiz IP adresi, çerez ve sair kişisel verileriniz başta olmak üzere kullanım sırasında elde edilen gezinme verileriniz ve mobil uygulama üzerinden rızanızla ilettiğiniz tıbbi verilerinizin de olduğu kişisel verilerinizi kapsamakta olup;
İşbu kişisel verileriniz sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu kapsamında ve Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Sağlanması Hakkındaki Yönetmelik gereğince kaydedilerek, ayrıca işbu kişisel veri/kişisel verileriniz 4. maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı ve ölçülü şekilde arşivlerimize işlenebilmekte ve 5. maddede belirtilen kişi, kurum ve kuruluşlara aktarılabilmektedir.
Kişisel veri/kişisel verileriniz aşağıdaki amaçlar dahilinde işlenebilecektir:
Kişisel veri/kişisel verilerinizin başkaları tarafından ele geçirilmesini engelleyebilmek adına kimlik tespiti ve doğrulama,
Kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi,
Size özel ilaç ve/veya tıbbi malzeme ve/veya cihaz temini,
Randevu almanız halinde randevu hakkında sizi haberdar edebilme, bilgi sağlama ve/veya randevu hatırlatma
Mevzuat uyarınca Sağlık Bakanlığı, Sağlık Bakanlığı ile ilişkili özel bilgi yönetim sistemleri ve diğer kamu kurum ve kuruluşları ile edinilen bilgileri paylaşma ve yanıt verme,
Sağlık hizmetlerinin finansmanı kapsamında özel sigorta şirketleri başta olmak üzere anlaşmalı kurum/kuruluşlarca talep edilen bilgileri paylaşma ve kimlik doğrulama (eğer özel sağlık sigortanız mevcut ise VE ÖZEL SİGORTANIZI KULLANMANIZ HALİNDE)
Sunduğumuz hizmetler karşılığında fatura tanzim etme,
Size sunduğumuz sağlık hizmetlerinin geliştirilmesi ve iyileştirilmesi amacıyla sağlık hizmetleri kullanımınızı analiz etme ve sağlık verilerinizi saklama, hizmetlerimize ilişkin soru veya şikayetlerinize yanıt verme
Düzenleyici ve denetleyici kurumlarla, resmi mercilerin talep ve denetimleri doğrultusunda gerekli bilgilerin temini,
İlgili mevzuat gereği saklanması gereken sağlık verilerinize ilişkin bilgileri muhafaza etme,
Sizlere özel tanıtım ve bilgilendirme faaliyetlerinin yürütülmesi ve faydalanmanızın sağlanması, hizmetlerimize ilişkin olarak bilgilendirme amacıyla sizinle iletişime geçilmesi
Bunlarla sınırlı olmaksızın, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, geliştirilmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi, hasta memnuniyetinin arttırılması, araştırılması ve bağlı nedenler yer almaktadır.
İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen kişisel veri/kişisel verileriniz, DR. HANDE ULUSAL a ait veya seafoodplus.info Ulusal’a ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.
4. Kişisel Verilerinizin Yurt İçinde ve Yurt Dışında Yerleşik Üçüncü Kişilere Aktarılması
Doktor muayenehane /klinik bünyesinde kişisel verilerinize, yalnızca yukarıda detaylarına yer verilen amaçlar bakımından sınırlı yetki erişimine sahip çalışanlarımız tarafından kendi görevlerini yerine getirmek amacıyla gerekli ölçüde erişilebilmektedir.
Öte yandan toplanan kişisel verileriniz, KVKK’nın 8’inci ve 9’uncu maddeleri uyarınca kanunlarda açıkça öngörülmesi, meşru menfaat, hukuki yükümlülük, bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması, kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından işleme ile bulunması halinde açık rıza kişisel veri işleme şartları (hukuki sebepleri) kapsamında:
sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu, Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Sağlanması Hakkında Yönetmelik ve ilgili diğer mevzuat hükümlerinin izin verdiği kişi/kurum ve/veya kuruluşlar;
•Doktor muayenehane/klinik faaliyetlerinin yürütülmesi bakımından ürün ve/veya hizmet temin edilmesi amaçlarıyla tedarikçilerimize, potansiyel tedarikçilerimize ve bunların çalışanlarına (örn. sosyal güvenlik, yeminli mali müşavir ve hukuk danışmanları, bilişim teknolojileri ve veri barındırma hizmet sağlayıcıları, randevu ve görüşmeler bakımından hizmet alınan platformlar)
•KVKK, Hasta Hakları Yönetmeliği, Kişisel Sağlık Verileri Hakkında Yönetmelik başta olmak üzere ilgili mevzuat hükümlerine uygun olarak tıbbi gereklilik, mahkeme kararı veya hastanın / yasal mirasçılarının izin vermesi halinde hastanın sağlık durumu hakkında bilgi verilmesi ile hastaya refakat edilmesi, hastanın kişisel eşyalarının / ilaçlarının teslim alınması ve teslim edilmesi ve ödeme işlemlerinin gerçekleştirilmesi amaçlarıyla hasta aile üyelerine / yakınlarına, refakatçilerine, vekiline veya kanuni temsilcisine ve diğer izin verilen üçüncü kişilere,
•Sağlık hizmetlerine ilişkin finans ve muhasebe işleri ile sigorta işlemlerinin planlanması veya gerçekleştirilmesi amaçlarıyla bankalara, anlaşmalı özel sağlık veya tamamlayıcı sigorta şirketlerine veya anlaşmalı kurum ve kuruluşlara,
•Doktor’un muayenehane/klinikte verdiği hizmetler kapsamında iş sürekliliğinin sağlanması ve potansiyel iş birliklerinin kurulması amaçlarıyla iş ortaklarımız, potansiyel iş ortaklarımız ve çalışanlarına (örn. anlaşmalı laboratuvarlar ve ecza depoları),
•Tıbbi teşhis ve tedavi süreçlerinin en doğru şekilde gerçekleştirilmesi ve konsültasyon alınması amaçlarıyla hasta sevki / nakli yapılan kuruluşlara, diğer sağlık kuruluşlarına, doktorlara ve sağlık personellerine ve yurt içi/ yurt dışı laboratuvarlarına,
•Mevzuat izin verdiği ölçüde kurumsal iletişim faaliyetlerinin planlanması veya gerçekleştirilmesi, bilimsel yayın çıkarılması gibi amaçlarla sosyal medya platformlarına, ajanslara, basın/yayın organlarına ve söz konusu içeriklere erişimi olan kişilere, ve
•Muayenehane/ Klinik in hukuki yükümlüklerinin yerine getirilmesi ile hukuk işlerinin takibi amaçlarıyla kanunen yetkili kuruluşlara ve özel kişilere (örn. T.C. Sağlık Bakanlığı, İl sağlık müdürlükleri, Sağlık Bakanlığına bağlı sair birimler, T.C. Sosyal Güvenlik Kurumu, mahkemeler) aktarılabilecektir.
Faaliyetlerimizi yürütmek üzere sözleşmesel olarak hizmet aldığımız ve/veyahizmet verdiğimiz, iş birliği yaptığımız, yurt içi/yurt dışı kuruluşlar ve diğer üçüncü kişiler ve kanuni temsilcileri ile
Çalışmakta olduğumuz avukatlar, danışmanlar, denetçiler de dahil olmak üzere danışmanlık aldığımız, yetki verdiğimiz kanuni temsilcilerle
Faaliyetlerimizi yürütmek üzere sözleşmesel olarak hizmet aldığımız ve/veya hizmet verdiğimiz, iş birliği yaptığımız, yurt içi/yurt dışı kuruluşlar ve diğer üçüncü kişiler ve kanuni temsilcileri ile
Yetki vermiş olduğunuz kanuni temsilcilerle paylaşılabilecektir.
seafoodplus.infoşisel Verilerinizin İşlenme Süresi
Muayenehane/Klinik faaliyetlerimiz sırasında elde edilen kişisel verileriniz, başta Anayasa olmak üzere KVKK, Kişisel Verilerin Silinmesi, Yok Edilmesi veya Anonim Hale Getirilmesi Hakkında Yönetmelik ve diğer ilgili mevzuat hükümlerine uygun şekilde hazırlanan muayenehanemizin/kliniğimizin saklama ve imhaya ilişkin politika ve prosedürlerinde belirtilen genel prensipler ve düzenlemelere uygun şekilde saklanmakta ve imha edilmektedir.
Bu kapsamda kişisel verileriniz, KVKK’nın 5’inci ve 6’ncı maddelerinde yer alan kişisel veri işleme şartlarının tamamının ortadan kalkması halinde imha edilecektir. Kişisel verileriniz bu doğrultuda, muayenehanemiz/kliniğimiz ile ilişkinizin sona ermesini takiben yasal zaman aşım süreleri boyunca işlenmeye devam edecektir. Açık rıza kişisel veri işleme şartına dayalı olarak işlenen kişisel verileriniz ise, açık rızanızı geri çekmeniz halinde ilk imha periyodunda imha edilecektir. Kişisel verilerinizin imha edilmesine ilişkin talepleriniz bakımından, işbu Aydınlatma Metni’ nin 6’ncı bölümünü incelemenizi rica ederiz.
6. KVKK Kapsamında Haklarınız
Kişisel veri sahibi olarak KVKK’nın 11’inci maddesi uyarınca aşağıdaki haklara sahip olduğunuzu bildiririz:
•Kişisel verilerinizin işlenip işlenmediğini öğrenme,
•Kişisel verileriniz işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
•Kişisel verilerinizin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
•Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
•Kişisel verilerinizin eksik veya yanlış işlenmiş olması halinde bunların düzeltilmesini isteme ve bu kapsamda yapılan işlemin kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
•Kanun ve ilgili diğer kanun hükümlerine uygun olarak işlenmiş olmasına rağmen, işlenmesini gerektiren sebeplerin ortadan kalkması halinde kişisel verilerinizin silinmesini veya yok edilmesini isteme ve bu kapsamda ve kişisel verilerinizin eksik veya yanlış işlenmiş olması halinde yapılan işlemlerin kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
•İşlenen verilerinizin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,
•Kişisel verilerinizin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması halinde zararın giderilmesini talep etme.
Yukarıda belirtilen haklarınızı kullanmak için kimliğinizi tespit edici gerekli bilgiler ile sayılı KVKK’nun maddesinde belirtilen haklardan kullanmayı talep ettiğiniz hakkınıza yönelik açıklamalarınızı içeren talebinizi noter vasıtasıyla aydınlatma metninde yer alan Ataköy Kısım Mh. E5 Yanyol Cad. 20/1 Ataköy Towers A Blok Kat:4 Ofis No Bakırköy/İSTANBUL bulunan adresimize gönderebilir; veya adresimize kimliğinizi tespit edici belge ve bilgilerle bizzat elden iletebilir veya [email protected] adresine güvenli elektronik imzalı olarak mail yoluyla iletebilirsiniz.
Talebinizin niteliğine göre en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde başvurularınız ücretsiz olarak sonuçlandırılacaktır; ancak işlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.
* Söz konusu belgeler kapsamında herhangi bir özel nitelikli kişisel veriye (örn. din bilgisi veya kan grubu bilgisi) yer verilmemesi gerektiğini hatırlatmak isteriz.
KVKK’nın 5. maddesi ve Yönetmelik’in 7. Maddesi uyarınca, aşağıdaki hallerde açık rızanız aranmaksızın aşağıda belirtilen kişisel veri/kişisel verileriniz işlenebilir:
Kanunlarda açıkça öngörülen hallerde,
Fiili imkânsızlık nedeniyle veri sahibi olarak rızanızı açıklayamayacak durumda olmanız veya rızanıza hukuki geçerlilik tanınmayan hallerde kendinizin ya da bir başkasının hayatı veya beden bütünlüğünün korunması için kişisel verinizin işlenmesinin zorunlu olması,
Bir sözleşmenin kurulması veya ifasıyla doğrudan doğruya ilgili olması kaydıyla, sözleşmenin taraflarına ait kişisel veri/kişisel verilerinizin işlenmesinin gerekli olması,
Bir hukuki yükümlülüğün yerine getirilebilmesi için zorunlu olması,
Kişisel veri/kişisel verilerinizin tarafınızca alenileştirilmiş olması,
Bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için veri işlemenin zorunlu olması,
Kişisel sağlık verileri; kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir ve kanun ve ilgili yönetmelik gereğince ilgili kurum ve kuruluşlara aktarılabilir.
Hasta / Hastanın Yasal Temsilcisi / Hastanın Vasisi / Ayırt Etme Gücüne Sahip Olmayan Çocuk Hastaların Ebeveynleri / Diğer Hasta Yakınları
Yukarıdaki Aydınlatma Metni’nin tamamını okudum ve kabul ediyorum.
…………………………………………………………………………………………………………
(El yazınız ile okudum anladım kabul ediyorum yazınız)
HASTA
AD/SOYAD
İMZA…………………………………………………………………………………………….
Bu bölüm yukarıda belirtilen hasta dışındaki kişiler tarafından doldurulmalıdır.
Ad-Soyad :
Yakınlık derecesi :
Tarih :
İmza :
Hepimiz oradaydık: sabah uyanıyorsunuz, aynaya bakıyorsunuz ve size hayattan daha büyük bir şekilde bakıyorlar: burnunuzu puantiyeli gösteren siyah nokta ve beyaz kafalar ve gözeneklerinizi normal boyutlarının birkaç katı. Sana bakan herkes burun gözenekleri görüyor ve başka bir şey hissetmiyor. Ne yapılmalı? Burun gözeneklerinde annenizin eski sıkma veya eski bir bobby pin kullanmasından daha iyi çalışan bir ev temizleyici var mı? (Bu, işe yaradığında bile ağrılıdır ve burnunuzda siyah veya beyaz başın tıkanmış gözeneklerden daha kötü olan büyük bir kırmızı işaret bırakır). Gerisi kolay. Araştırmayı sizin için yaptık ve burun gözeneklerinizin hiçbir zaman temiz, tıkanmamış ve pratik olarak mikroskopik görünmesini sağlayacak basit bir dizi adım ve etkili ev ilaçlarını bir araya getirdik. Nasıl olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin ve bu çirkin burun gözeneklerine veda edin.
Cildiniz doğal olarak gözeneklerinizden gelen sebum adı verilen bir tür yağ üretir. En aktif gözenekler T bölgenizdeki gözeneklerdir: burnunuz, alın ve çene. Doğru miktarlarda sebum cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur, ancak birçok insan derilerinin çok fazla ürettiği sorununa sahiptir. Fazla yağ birikebilir, kir ve ölü cilt hücreleri ile karışabilir ve burun ve yüzün diğer kısımlarındaki gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir. Bu sorunu yaşadığınızda cildi ve gözenekleri temiz tutmak daha zor olabilir. Burnunuzdaki ve başka yerlerdeki aşırı sebumun sonuçları çeşitli lekeleri içerir, ancak ikisi en yaygın olanıdır. Siyah noktalar gözenekleriniz yağ ve kirle tıkandığında ancak havaya açık kaldığında (kapalı olan sivilcenin aksine) ortaya çıkar. Havaya maruz kalmak gözeneklerdeki yağı okside eder, bu da onları siyaha dönüştürür. Bunlar burun üzerinde en yaygın olanıdır, ancak t bölgesinde başka yerlerde de görülebilir. Whiteheads çok benzer. Ayrıca gözenekler tıkanır, ancak üst kısımda beyaz bir yüzey veren bir cilt tabakası vardır. Siyah noktaların aksine, pratik olarak görünmezden sivilce boyutuna kadar daha geniş bir aralığa sahip olabilirler. Bunlar da burun üzerinde çok yaygındır, ancak yüze yayılabilir. Gözenek probleminiz siyah nokta, beyaz kafa veya her ikisi olsun, çözüm aynıdır: burun gözeneklerinizi tıkalı ve temiz tutmanız gerekir. Ama bunu yapmanın en iyi yolu nedir? Çözümler, zaten sahip olduğunuz veya oldukça ucuza satın alabileceğiniz ürünleri kullanarak neredeyse her zaman evde yapılabilir. En iyi burun-gözenek temizleme sonuçları için birkaç adım vardır, ancak endişelenmeyin. Bu yaygın cilt bakımı sıkıntısını ortadan kaldırmak için sizi birer birer dolaşacağız.
erkek ve kadın arasındaki yoğun göz teması
Siyah nokta çıkarıcıya ulaşmadan çok önce burnunuzu ve diğer gözeneklerinizi temiz ve tıkanık tutmanın en önemli adımı, düzenli bir yüz temizleme rutinine sahip olmaktır. Bu, fazla sebumu yıkar, böylece birikme, gözeneklerinizi germe ve siyah noktalara, beyaz noktalara veya sivilcelere dönüşme şansı yoktur. En iyi sonuçlar için, sabah ve gece her gün yüzünüzü yıkamalısınız. Gün boyunca bir spor veya başka terli bir etkinliğe katılırsanız veya katılırsanız, bundan sonra da temizleyin. Yıkarken veya burnunuzdaki ve etrafındaki cilde dikkat ettiğinizden veya gözeneklerinizin düzenli olarak tıkandığından emin olun. Çoğu insan için, gözeneklerinizden yeterli miktarda yağ çıkarmanızı sağlamak için çok fazla değil, nazik bir temizleyici ve ılık su en iyisidir. Sert malzemeler ve sıcak su cildinizi kurutabilir ve aslında vücudunuzun telafi etmek için daha fazla yağ üretmesine neden olabilir, bu yüzden sonunda ters etki yaratır. Yıkarken alın, burun ve çenenin T bölgesine odaklanın. Günlük bir temizleyici seçerken, cilt tipinizin size yol göstermesine izin verin. Kuru cilde yönelirseniz, nemlendirici maddeler içeren kremsi bir temizleyici edinin. Daha yağlı ve akneye yatkınsanız, savaşmaya yardımcı olması için salisilik asit içeren bir şey düşünün. Cildi aşırı hassas olmayan insanlar için düzenli sabun bile hile yapabilir. Temizleyicinin sizin için ne işe yaradığını bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir, pes etmeyin! Yüzünüzü temiz tutmak burun gözeneklerini temiz tutmanıza yardımcı olacaktır.
Eksfoliyasyon, ovalayarak veya çıkarmak için bir kimyasal kullanarak burnunuzdaki ve diğer gözeneklerdeki birikmiş kir ve ölü cilt hücrelerinden kurtulur. Bu, burun gözeneklerinizde birikmeyi önlemek ve onları açık tutmak için önemli bir adımdır - ayrıca cildinizin pürüzsüz ve temiz hissetmesini sağlar. Peeling, cildinizde düzenli temizliğe göre biraz daha pürüzlü olduğundan, nadir durumlar dışında günlük kullanım için önerilmez. Cildinizin ne kadar hassas olduğuna bağlı olarak, haftada bir ila üç kez deneyin ve gerektiği gibi ayarlayın. Gözeneklerin görünür şekilde gerildiği ve tıkandığı sorunlu alanlara odaklanın. Cilt bakım ürünleri satan herhangi bir mağazada çok çeşitli peeling fırçaları satın alabilirsiniz. Bazıları siyah noktaların temizlenmesini veya gözeneklerin en aza indirilmesini hedefleyecektir. Ayrıca düzenli temizleyicinizle birlikte kullanmak için bir peeling fırçası veya pedi satın alabilirsiniz, sadece hassas yüz cildinde kullanılmak üzere tasarlandığından emin olun. Ancak daha doğal veya bütçeye uygun bir şey arayanlar (veya evden ayrılmak istemeyenler) için, etkili ev ilaçları olan kendin yap birkaç seçenek var.
Kabartma tozu: Bu, muhtemelen evde dolabınızda bulunan burun gözeneklerini peeling ve en aza indirmek için harika bir maddedir. Basit bir fırçalama için, bir macun oluşturana kadar biraz su ile karıştırın, sonra yüzünüze parmak uçlarınızla hafifçe ovalayın ve burnunuza özel dikkat gösterin. Ilık suyla durulayın ve işiniz bittiğinde nemlendirdiğinizden emin olun. Şeker: kabartma tozu gibi, bir güzellik ürünü olarak iki katına çıkan bir mutfak elyafıdır. Su ile karıştırın, yukarıdakiyle aynı veya zeytinyağı veya hindistancevizi yağını aynı anda nemlendiren bir peeling ovma için deneyin (cildiniz zaten yağlı veya çok akne eğilimli ise, bu sizin için en iyi ovma olmayabilir). Şeker kabartma tozundan daha pürüzlüdür, bu nedenle gözeneklerinizi temizlemek için bu özel ovmayı kullanırken çok fazla baskı uygulamayın. Yulaf ezmesi: dengeli bir kahvaltı ve dengeli bir cilt parçası. Yulaf ezmesi bir toz haline getirilebilir veya bütün bırakılabilir ve cilt ve burun gözeneklerini sadece pul pul dökülmekle kalmaz, aynı zamanda daha temiz ve sakinleştiren bir ovma yapmak için su, yağ veya balla karıştırılabilir. Bu, hassas veya kaşıntılı, tahriş olmuş cilde sahip insanlar için mükemmel bir seçimdir. Kahve: kullanılmış zeminleri çöp kutusuna atmayın - gözeneklerinizi daraltan temizleyici bir yüz ovma haline getirin. Fasulyede bulunan antioksidanlar, burun gözeneklerini tıkayan kiri ve yağı temizlerken cildinizi detoks etmeye yardımcı olacaktır. Artı, ilahi kokuyor! Gıcırtılı temiz gözenekler için özelleştirilmiş yüz ovma oluşturmak için kullanabileceğiniz sonsuz sayıda bileşen kombinasyonu var. Neden birkaç farklı tarif denemeyin ve hangisini en çok sevdiğinizi görün. Hangisini seçerseniz seçin, siyah noktalara veda edin, burnunuzdaki ve yüzünüzdeki minik gözeneklere merhaba diyeceksiniz.
Maskeler ve yüz peelingleri, gözeneklerinizden kir, yağ ve ölü cildi çıkarmak için cilde daha uzun süre oturan daha yoğun tedavilerdir. Peeling gibi, maskeler sadece nadiren kullanılmalıdır - başlamak için iyi bir yer haftada bir kez. Tedavinizi sadece burnunuza veya siyah nokta, beyaz nokta ve gerilmiş gözenekler gördüğünüz diğer bölgelere hedefleyebilir veya tüm sonuçlar için tam yüz bakımı yapabilirsiniz. Yine, cilt bakım ürünlerinizi satın aldığınız her yerde ticari olarak yapılmış çeşitli maskeler ve kabuklar bulabilirsiniz. Eksfoliye edici, cilt temizliği veya özellikle siyah nokta için etiketlenmiş olanlar, sorunlu gözenekler için en yararlı olacaktır. Fantastik bir çamur maskesi yapmak için su veya elma sirkesi ile karıştırılabilen kil tozları da satın alabilirsiniz. Gözeneklerinizi en iyi şekilde temizlemek için% Fransız yeşil ve pembe killeri veya bentonit kilini arayın.
Eksfoliyatörler gibi, burun gözeneklerinizi küçültmek ve temizlemek için harika bir maske yapmak için dolabınızda malzemeler bulabilirsiniz. İşte en iyi olanlardan birkaçı, ancak kendi karışımınızı ve eşlemenizi yapmaktan korkmayın! Limon suyu ve bal: bu bileşenlerin her ikisi de doğal olarak antibakteriyeldir, bu nedenle cildinizi siyah nokta ve akne oluşumuna neden olan bakterileri temizlerken ve parlak tutarken temizlerler. Ek bir güç vuruşu için biraz tarçın ekleyin ve burun gözeneklerinizin tıkanmamasını ve temizlenmesini izleyin. Yumurta akı: bunlar çırpılabilir ve gözenekleri sıkılaştırmak ve cildi beslemek için tek başına maske olarak kullanılabilir, kuruyana kadar bekletin ve ılık suyla durulayın. Gözenekleri daha da temizleyecek ve burnunuzu lekesiz bırakacak bir soyma maskesi için karışıma biraz mısır nişastası ve pudra şekeri ekleyin ve kuruduğunda soyun. Sade yoğurt: Bu, burun gözeneklerini tıkayacak ölü cildi çözecek laktik asit içerir. Tek başına kullanın veya daha fazla fayda için limon suyu veya elma sirkesi ile karıştırın.
eşit olmayan cilt tonunun nedenleri
Burnunuzu kaplayacak şekilde şekillendirilmiş özel olarak üretilmiş siyah nokta çıkarıcı şeritleri satın alabilirsiniz. Bunlar ıslak bırakılır ve kurumaya bırakılır, daha sonra çekilir, siyah noktaların yanından çekilerek gözeneklerinizin tıkanması giderilir. Bu, temizlik ve peeling rejimine başlamadan önce veya biraz daha fazla yardıma ihtiyacınız olduğunda burun gözeneklerinizi temizlemenin harika bir yoludur. Özel bir etkinlikten önce siyah noktalarınızı gözeneklerinizden çıkarmanın harika bir yoludur, böylece kendinizi tadını çıkarabilir ve insanların burnunuza bakıp bakmadığını merak etmeyebilirsiniz. Kendi siyah nokta çıkarıcı şeritlerinizi de yapabilirsiniz: sadece yumurta akı bir kağıt havlu şeridi ıslatın, burnunuza bastırın ve kuruduğunda soyun (profesyonel ipucu: en az rahatsızlık için Band-Aid gibi hızlı bir şekilde soyun ).
Burun gözeneklerini temizlemek ve daraltmak için çaba harcıyorsanız, tüm sıkı çalışmalarınızı geri almak ve bu siyah noktaların ve beyaz noktaların tekrar kırpıldığını görmek istemezsiniz. İşte bazı günlük dozlar ve ilk başta çirkin burun gözeneklerine neden olan problemleri önlemez. Makyaj: Endişelenme, sana onsuz gitmeni söylemeyeceğiz. Yapmak istediğiniz şey, tüm makyajınızın ve nemlendirici gibi diğer cilt ürünlerinin yağsız ve komedojenik olmadığından emin olmaktır, bu da gözeneklerinizi tıkamayacakları anlamına gelir. Güneş koruyucu: bulutlu olsa bile veya zamanınızın çoğunu içeride geçirseniz bile takın. Güneş hasarı cildin kendisini daha az tamir etmesini sağlar, bu da lekelerin daha kolay oluşması ve tıkanmış olsanız bile gerilmiş gözeneklerin şekillenmeyeceği anlamına gelir. Güneş kremi uygularken burnunuza özellikle dikkat edin, çünkü daha açıktır ve yanma olasılığı daha yüksektir. Siyah nokta sıkmak: yapma! Olabildiğince cazip gelince, siyah ve beyaz kafaları sıkmak yüzünüzdeki hassas cilde zarar verebilir ve yağı ve kirleri gözeneklerinizin daha derinlerine sürükleyebilir, bu da onları daha büyük ve daha leke eğilimli hale getirir. Genel olarak yüzünüze dokunmaktan kaçınmak en iyisidir, özellikle cildinize daha fazla kir ve yağ ekleyeceğiniz için, özellikle ellerinizi yıkamamışsanız.
Diğer her şeyi denediyseniz ve birkaç hafta boyunca temizlik, peeling ve maske rejimine bağlıysanız ve hala siyah noktalardan ve çirkin burun gözeneklerinden muzdaripseniz, profesyonel yardımı düşünmenin zamanı gelmiş olabilir. Dermatologlar ve estetisyenlerin ev tedavilerinden alamayacağınız araçları var. Ve bu tedaviler burun gibi sorunlu bölgeleri hedefleyebilir, böylece sonuçları tam olarak ihtiyacınız olan yere alırsınız. Mikrodermabrazyon: Bu, burun gözeneklerini tıkamak ve temizlemek için yeterli olmayan yüz fırçalarının daha gelişmiş bir versiyonudur. Her zamanki ovma malzemeleri yerine, cildin üst tabakasını pul pul dökmek için küçük kristaller kullanılır. Bu eski, ölü cilt, kir ve yağlardan kurtulur. Altındaki cilt - ve gözenekleriniz - daha temiz ve daha temiz olacaktır ve hatta herhangi bir yara ve renk değişikliğinde bir iyileşme görebilirsiniz. Kimyasal peelingler: bunlar neredeyse duydukları şeydir, ancak sizi korkutmasına izin vermeyin! Kimyasal peelingler mikrodermabrazyonla aynı şekilde çalışır, ancak kristaller veya diğer eksfoliyantlar yerine, kiri ve ölü cildi çözmek için kimyasallar kullanılır. Yine, bu, altındaki yeni, temiz cildi ve açık burun gözeneklerini ortaya çıkarır. Lazer tedavisi: Bu, profesyonel cilt tedavilerinin lekesiz sonuçlarını elde etmenin bir bilim kurgu yolu gibi hissediyor. Özelleştirilmiş, yönlendirilmiş lazerler, cildin üst katmanlarını uzaklaştırmak için büyük bir hassasiyetle kullanılır. Bir deneyin ve geleceğin lekesiz bir yüz ve neredeyse görünmez burun gözenekleri içerdiğini görün. Çıkarma yüzleri: Bunlar, burun veya gözün diğer kısımlarındaki gözeneklerin, kendiniz yaparken risk aldığınız cilt hasarına neden olmayacak özel siyah nokta çıkarıcılar ile tıkandığı siyah nokta ve beyaz nokta çıkarmaları içeren yüzlerdir.
Burnunuza kolay, tek adımlı bir siyah nokta çıkarıcı umuduyla bu makaleye geldiyseniz, bunalmış hissedebilirsiniz. Ancak unutmayın: Bu sökücüler, çalışırken bile, burun gözeneklerinin tekrar tıkanmasını ve siyah noktaların ve beyaz noktaların yeniden görünmesini engellemez. Uzun vadeli sonuçlar elde etmek için birkaç adım daha atmak daha iyidir. İlk başta düşündüğünüz kadar karmaşık değil. Birden fazla adım olabilir, ancak yine de oldukça basittir: temiz, pul pul dökün, maskeleyin ve önleyin. Temiz cilt ve küçülmüş burun gözenekleri karşılığında yapılacak pek bir şey yoktur. Muhtemelen bazılarını zaten yapıyorsunuz ve ev ilaçları için tariflerimiz, sizin için yeni olan adımlardan herhangi birini hemen başlatmanızı kolaylaştırıyor. Profesyonel yardım eklemek, yalnızca diğerleri sizin için yeterli bir şey yapmazsa, isteğe bağlı bir son adımdır. Önce evde tedavileri deneyin ve ek tedaviye ihtiyacınız olduğuna karar vermeden önce biraz zaman verin. Daha fazla yardım istiyorsanız, lisanslı bir uzman bulduğunuzdan emin olun; bunlar inatçı burun gözeneklerini temizlemenize yardımcı olur. Bu adımları izleyin ve gıcırtılı temiz bir cilde ve hemen siyah nokta ve büyük gözeneklerden arınmış bir burnunuz olacak!
komedonlar- oksidasyon nedeniyle ciltte siyah noktalar sebum gözenekleri tıkamak. En yağlı cilt olduğu için burundaki gözenekler bu talihsizliğe özellikle duyarlıdır. Burundaki gözeneklerin nasıl temizleneceğini ve komedon oluşumuna neyin sebep olduğunu bulalım.
ünlü cilt problemleri ergenlik buradan geliyor. Geçici bir fenomen olarak, bazen PMS sırasında burunlarda gözenekler ortaya çıkar. Menopoz ayrıca kötüleşen cilt koşullarıyla da ilişkilendirilebilir.
Yetersiz temizlik; çok fazla güçlü temizlik aşırı sebum üretimini kışkırtan; çok ağır, komedojenik kremler.
Yağlı ve kızarmış yiyeceklerin bolluğu hem burunda kirlenmiş gözeneklere, hem de cilt iltihabı.
Vücut içeriden kirlenmişse, bekleyin temiz cilt ve iç sorunları çözmeden sadece burundaki gözeneklerin nasıl daraltılacağını düşünmek en azından saflıktır.
Çok sıcak hava, terlemeye neden olur; kuru hava, vücudu gelişmiş bir modda koruyucu bir yağlı yağlayıcı üretmeye zorlar veya tam tersine yüksek nem ve sonuç olarak bol terleme.
yaşına gelince hormonal değişiklikler içinde genç yaş odaklanmak en iyisidir uygun bakım cilt ve dikkatli hijyen için. Temizleme ve nemlendirme için genç ciltlere özel müstahzarlar kullanmalısınız. Petrol, bu tür ürünlerde kendini kanıtlamıştır. çay ağacı, salisilik asit, kil.
Menopozdan bahsediyorsak bir endokrinologa danışmak faydalı olabilir. Hem gözenekleri daraltacak hem de uyum sağlayacak hormonal arka plan. Bu aslında öncelikli bir iştir, çözümü ile burundaki gözeneklerin hiç rahatsız etmeyi bırakması çok muhtemeldir.
İlk olarak, bakımı değiştirin. Cildin derinlemesine fakat sert olmayan temizliği, tonik, yağsız nemlendirici, periyodik peeling ve kil maskelerinin zorunlu kullanımı burundaki gözeneklerin nasıl temizleneceğini size anlatacaktır. Burunda cilt çoğunlukla yağlıdır, bu nedenle besleyici kremler paspaslamaya ihtiyacı yok ve antiseptikler kullanılabilir.
Cips ve gazlı şekerli içecekler gibi ürünleri kategorik olarak reddedin. Hidrojene yağlar, sosisler, füme etler içeren yiyecekleri mümkün olduğunca sınırlayın. Fast food'a "evden reddetme". Ve tam tersi - daha fazla meyve ve sebze yiyin, belki yeşil smoothie'leri deneyin, aldığınızdan emin olun. sebze yağları(rafine edilmemiş yutulması anlamında sağlıklı yağlar, tabii ki derin yağda kızartılmış değil). Kızartma değil pişirme yönünde bir seçim yapın, yağsız etleri seçin, yağlı balık hiçbir şekilde vazgeçme. Omega-3 asitleri, yalnızca burundaki gözeneklerin nasıl azaltılacağıyla değil, aynı zamanda genel olarak cildin durumuyla da doğrudan ilişkilidir.
Beslenme ipuçları her zamanki gibi alakalı. Ayrıca temizleme prosedürlerini bağlamaya değer. Hidrokolonoterapiye dikkat etmek zarar vermeyebilir, karaciğeri temizleme seçeneğini seçin. Bir hirudoterapi seansının cilt üzerinde iyi bir etkisi vardır. Bir artı kozmetik bakım talebe cevap vererek, burundaki gözeneklerin nasıl daraltılacağı.
Bu durumda, iki yönden yaklaşılmalıdır: uygun bakım - gün boyunca temizleme, nemlendirme, tonlama ve canlandırma, ayrıca doğru içme rejimi.
Kil maskelerinin kullanılması burundaki gözeneklerin küçülmesini sağlar. Birçok kozmetik serisinde hem gözenekleri temizleyebileceğiniz hem de cildi matlaştırabileceğiniz maskeler bulunmaktadır. Böyle bir maskeyi kendi başınıza hazırlamak kolaydır.
2 yemek kaşığı kili ekşi krema kıvamına kadar ılık suyla seyreltin, bir tutam tuz ve damla ekleyin esansçay ağacı. Yüzün temiz, nemli cildine veya sadece burundaki gözeneklere 15 dakika uygulayın. Ilık suyla durulayın, yüzü tonikle silin, nemlendirin.
Gözenekler nasıl küçültülür? Düzenli olarak kullanın yüz toniği aloe, çay ağacı ve lavanta esterleri özleri içerir. Sadece sabah ve akşam tuvalette değil, gün içinde de silebilirsiniz. pamuk ped toniğe batırılmış, burunda gözenekler.
ile gözenekler nasıl temizlenir burun yaması? Temizlenmiş cildi hafifçe buharla: Bunun için özel bir cihaz yoksa, sadece eğilin sıcak su birkaç dakika burun üzerindeki gözenekleri kuru bir bezle kurulayın ve buruna bir yama yapıştırın. Vasıtasıyla belirli zaman(genellikle dakikadır) yamayı çıkarın ve böyle bir yama ile gözenekleri temizlemenin ne kadar kolay olduğunu görün. Bundan sonra, burundaki gözenekleri bir tonik ile silin.
Bir güzellik salonunda yapılacak ilk işlem yüz temizliğidir. Hem burundaki gözeneklerin temizlenmesine hem de tüm yüzün tazelenmesine ve temizlenmesine olanak sağlayacaktır. Sorunun spesifik tezahürüne bağlı olarak, manuel veya donanımsal yüz temizliği önerilebilir.
Peelingler, “gözeneklerin nasıl daraltılacağı” göreviyle başarılı bir şekilde başa çıkıyor. Güzellik uzmanı, cilt tipinize en uygun seçeneği seçmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca güzel sonuçlar burun üzerindeki gözenekleri temizlemek için dermabrazyon ve darsonval kullanımı sağlar.
İhtiyacın olacak
Talimat
Burun üzerindeki kirlenen gözeneklerin tamamen temizlenmesi oldukça zordur. Sıkma sadece cildin kızarmasına değil, aynı zamanda yara ve yara izlerinin ortaya çıkmasına da neden olabilir. Çeşitli sentetik araçlar komedonlarla savaşmaya yardım et, ama yan etkiler, cildi kurutur, bu da cilde geri dönüşü olmayan hasara yol açar. mekanik temizlik sadece bir güzellik salonunda bir uzman tarafından yapılmalıdır, kendiniz yapmayın, bu tür deneyler başarısızlıkla sonuçlanabilir.
Burnunuzdaki gözenekleri temizlemenin en güvenli ve kolay yolu, siyah noktaların ve oluşumlarının giderilmesine yardımcı olacak ev ilaçları kullanmaktır. Ev kozmetikleri gözenekleri nazikçe açar ve temizler, ölü hücreleri, bakterileri ve kiri temizler ve sebum üretimini düzenler. Bir temizlik ovma hazırlayın. Bunu yapmak için karıştırın deniz tuzu ve doğal bal kalın bir macun yapmak için. Yüzünüzü iyice yıkayın, elde edilen ürünü burnun nemli cildine uygulayın. 5 dakika masaj yapın, soğuk suyla durulayın. Nemlendirici ile bitirin. Haftada kez böyle bir ovma kullanırsanız, siyah noktalar artık sizi rahatsız etmeye cesaret edemez.
Tıkanmış gözenekler portakal kabuğu için bir ovma olarak harika çalışır. Bir portakalın kabuğunu alın, iyice yıkayın ve kurutun. canlı. Ardından ince bir rende üzerine rendeleyin veya bir karıştırıcıda öğütün (bir kahve değirmeni kullanabilirsiniz). Elde edilen tozu krema ile karıştırarak kremsi bir kütle elde edin. Burun bölgesine uygulayın, birkaç dakika ovalayın, dakika daha bırakın. Ilık su ile yıkayınız.
Burnunuzdaki siyah noktalarla savaşmak için çemen kullanın. Bunu yapmak için birkaç taze kesilmiş çemen yaprağı alın, akan su altında durulayın. soğuk su, bir bulamaç oluşana kadar bir havanda havanda ince ince doğrayın veya ezin, az miktarda dökün maden suyu. Karışımı uygulayın sorunlu alanlar, 10 dakika basılı tutun. Süre geçtikten sonra su ile yıkayınız. oda sıcaklığı. Yüzün derisinde sivilce yoksa, kullanabilirsiniz. bu çare burundaki gözenekler tamamen temizlenene kadar günlük.
Burun üzerindeki gözeneklerin temizlenmesine ve küçülmesine olanak sağlayacaktır. Kil maskesi, özel bir mağazadan veya eczaneden satın alınabilir. Kozmetik maviyi seyreltin veya Beyaz kil ekşi krema kıvamına kadar ılık su. Birkaç damla çay ağacı esansiyel yağı ve küçük bir tutam ince tuz ekleyin. Bu bileşenleri iyice karıştırın, maskeyi nemli yüz cildine veya sadece burun bölgesine uygulayın. Hafifçe masaj yapın ve 15 dakika bekletin. Zaman geçtikten sonra ılık suyla yıkayın, gözenekleri daraltmak için cildi bir tonikle silin.
Gözenekleri düzenli temizlemeden tam yüz cilt bakımı imkansızdır. Gözenekler özellikle burunda tıkanır, bu da gözle görülür kozmetik sorunlara yol açar ve belirgin bir burun tıkanıklığına neden olabilir. inflamatuar süreç. Neyse ki, pahalı ziyaret etmek gerekli değil güzellik Salonları. Bu sorun basit ev ilaçları ile kolayca çözülür.
Tıkanmış gözeneklerin ana nedenlerinden biri, yetersiz bakım cildin arkasında. Çoğu durumda, olağan rutinde birkaç ayarlama yapılması gerekir ve cilt bakımlı görünüm. Temel bakımın temel ilkeleri aşağıdaki gibidir:
Bunları takip ederseniz Basit kurallar Sorunun zamanla ortadan kalkması olasıdır. En az birkaç ay beklemeniz gerekecek, ancak iyileşme kalıcı olacaktır.
Siyah noktaları burun derisinden kolayca sıkmak ve aynı zamanda önlemek için hoş olmayan sonuçlar, yüz iyice buğulanmalıdır. Böyle bir işlemden sonra gözenekler genişler ve tıkaçlar hafifçe bastırılarak sorunsuz bir şekilde çıkarılır. Kendinizi buğulamak hiç de zor değil, şu şekilde yapın:
Buharlama düşünülür güvenli prosedür ve genellikle neden olmaz ters tepkiler. Bununla birlikte, bazı kontrendikasyonlar mevcuttur. Bu gibi durumlarda prosedür önerilmez:
En kolay seçenek cildi buharlamaktır. Temiz su katkı maddesi olmadan. Ancak etkiyi arttırmak için kozmetikçiler banyoya eklemeyi tavsiye ediyor bitkisel maddeler. En faydalı tariflerle tanışmanızı öneriyoruz.
Aloe, nane, ısırgan otu kurutma etkisine sahiptir. Suya huş ve meşe kabuğu da ekleyebilirsiniz.
Sıcak buhar cildi kurutur, bu nedenle suya kekik veya nergis eklenmesi önerilir (nemlendirici özelliklere sahiptirler).
Yüz temizliği gençleştirici bir prosedürle birleştirilebilir. Bunu yapmak için biberiye, adaçayı ve papatyayı kaynar suda kaynatın.
Burun üzerindeki gözeneklerin kolayca temizlenmesi için buharda üvez suyu kullanılır. Kaynar suya birkaç yemek kaşığı tuz da ekleyebilirsiniz (sadece cilt kuru değilse). Ayrıca kaynayan suya ısırgan otu eklenerek buharlamanın etkisi arttırılır.
Vücudun tonunu iyileştirmek istiyorsan, sakin ol gergin sistem ve neşelen, banyoya en sevdiğin esansiyel yağı ekleyebilirsin.
Kendi kendini temizleyen gözenekler için prosedür özellikle zor değildir. Bu şekilde gerçekleştirin:
Not! Buharlama ve temizlik yüz derisi için ciddi bir strestir. Bu nedenle, işlemden sonraki iki gün içinde kozmetik kullanmamaya çalışın.
Siyah noktalar, cımbızla çıkarmaya uygundur. Bunu yapmak için alet dezenfekte edilir ve eller sabun ve suyla iyice yıkanır. Ayrıca işlem sırasında cildi dezenfekte etmek için bir kavanoz hidrojen peroksit hazırlayın. Cımbızın türüne bağlı olarak gözenekleri temizlemenin iki yolu vardır.
Cımbızlar bir spatula ile bitiyorsa:
Cımbız bir iğne ile bitiyorsa:
Cımbızları eldivenlerle dezenfekte edin ve işlemi bir sonraki gözenek üzerinde tekrarlayın.
Bu bakım ürünü son zamanlarda piyasaya çıktı, ancak şimdiden mükemmel bir itibar kazanmayı başardı. Şeritler kağıt veya kumaştan yapılmıştır ve özel kaplama. Nemlendirirseniz yumuşar ve cilde yapışır. Bu tür şeritleri, ovma veya maskelerden çok daha uygundur.
Aşağıdaki talimatlara göre kullanılırlar:
Temizleme şeritleri ekonomiktir, uygulama prosedürü fazla zaman almaz ve verdikleri sonuç sadece harikadır. Cilt durumu iyileşir ve akne ve iltihaplanma riski en aza indirilir.
Bu prosedür, gözeneklerdeki safsızlıklardan hızla kurtulmaya yardımcı olur. Ve bunu yapmak çok kolay. küçük almam lazım havlu havlu ve içine bırak sıcak su birkaç dakika için. Isıtılmış havlu sökülmeli, yüze yerleştirilmeli ve kompres soğuyana kadar uzanmalıdır. Bundan sonra, gözenekleri temizlemek için ılık suyla ve ardından daraltmak için soğuk suyla yıkayın.
her zamanki gibi al bebek sabunu kokusuz, sabunlu bir çözelti yapın ve buna sessiz soda ve tuz ekleyin (her biri 0,5 çay kaşığı). Kompozisyonu iyice karıştırın ve cildi onunla tedavi edin. 3 dakika sonra karışımı pamuklu bir bezle çıkarın ve soğuk suyla yıkayın.
Etkili bir tuz bazlı temizleyici hazırlamak çok kolaydır. Makyajı çıkarmak için seruma sıradan sofra tuzu dökün. Her bileşen bir çay kaşığı alınır. Elde edilen ovma, sorunlu alanları tedavi etmek ve ılık suyla yıkamak için kullanılır. Ciltte iltihaplanma ile böyle bir ovma kontrendikedir!
Yulaf ezmesi tüm cilt tipleri için iyidir. Cilt kuruysa suyla, yağlıysa sütle karıştırılır. 2 yemek kaşığı sıvı için 1 yemek kaşığı tahıl alın. Pullar şiştiğinde, kütle cilde uygulanır, 5 dakika tutulur ve daha sonra oda sıcaklığında su ile yıkanır.
İle kozmetik prosedürler beklenen sonucu verdi Karmaşık bir yaklaşım. Bu nedenle, günlük uygun cilt bakımını unutmayın. Seçmek kaliteli kozmetik ve bileşiminde mineral yağ bulunan ürünlerden kaçının. Bu yağın hızlı komedon oluşumunu desteklediğini ve tahrişe neden olabileceğini unutmayın.
Kamendons veya siyah noktalar, kesinlikle sağlıklı kişi. Bu özelliğin nedeni olarak kabul edilir. yetersiz beslenme, Kötü alışkanlıklar, ihmal temel bakım. Deri altı yağının ve epitelin keratinize parçacıklarının karışması nedeniyle, gözenekler güçlü bir şekilde tıkanır ve tıkaçlar oluşturur. Sonuç olarak, bezlerin aktivitesi bozulur ve bu da cilt boşluğunda bakteri gelişimine katkıda bulunur. Birçok insan bir kusurla nasıl başa çıkacağını bilmiyor, bu yüzden siyah noktaları sıkmaya çalışıyorlar. Bu hareket daha fazla enfeksiyona ve yara izine yol açar.
Yapışırsanız, kamendonların gözeneklerini temizlemek kolaydır. uygulanabilir öneriler ile ilgili olarak olası prosedürler. Hijyen standartlarına uymanız ve düzenli kullanım maskeler.
Yöntem numarası 1. Kozmetiklerin doğru kullanımı
Yöntem numarası 2. Uygun şekilde formüle edilmiş diyet
Yöntem numarası 3. Halk ilaçlarının kullanımı
Alışılmış yaşam tarzını değiştirmenin yanı sıra, kullanmak gerekir. etkili yöntemler gözenekleri temizlemeye yöneliktir. Bunlara sıcak kompresler, maskeler, ovma dahildir.
Buna bağlı kalırsanız siyah noktalardan kurtulmak kolaydır. temel kurallar yüz bakımı. Günlük menüyü inceleyin, doğru kozmetikleri seçin, maskeler yapın. Epidermisi buhar banyolarıyla buharlayın ve temizleyin, kompresler hazırlayın, kontrast yıkamayı ihmal etmeyin.
Tıkanmış gözenekler sadece estetik görünmemek ve cildi matlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda iltihaplanma gelişimini tetikleyen ana faktördür. Kullanılabilir fonlar Düzenli olarak kullanılan gözenekleri temizlemek için Evde bakım yüzün arkasında, siyah noktaları etkili bir şekilde ortadan kaldırır, sivilce oluşumunu engeller ve cildi saflık, tazelik ve ışıltıya geri döndürür.
İçerik:
Hücrelerin düzgün çalışması, yenilenmesi ve soyulma ve tahriş olmaması için ana koşul, oksijen ile doygunluklarıdır, bu işlemler cildin düzenli temizliği ile tamamen sağlanır. Genişlemiş gözenekler genellikle yağlı cilt sahiplerini rahatsız eder ve görünümlerinin ana nedeni yanlış seçilmiş veya düzenli olarak kullanılmayan kozmetiklerdir.
Yüzdeki gözenekleri evde etkili bir şekilde temizlemek için cilt bakım programını doğru bir şekilde hazırlamak önemlidir, çünkü sadece sabun çözeltisi ve alkol içeren tonik yeterli değildir. Temel yüz bakımı dört aşamadan oluşmalıdır: temizleme, tonlama, nemlendirme, besleme ve koruma. Buharlama prosedürlerinden önce gelen özel maskeler kullanılarak gözeneklerin derinlemesine temizlenmesi ve daraltılması sağlanabilir.
Günlük kullanım için temizleyicinin bileşimi, ek bir kurutma ve büzücü etki sağlayan bileşenleri içermelidir. Bu bileşenler aloe, papatya özü veya limon olabilir. Günde iki kez böyle bir çare ile yıkamak gerekir. Yüz temizliğinde son adım tonlamadır. Yağlı toniklerin bir parçası olarak ve sorunlu ciltçinko oksit gibi bir bileşen mevcut olmalıdır. Ardından tüm manipülasyonlardan sonra cilt tipine uygun bir nemlendirici uygulanır.
Gözeneklerin derinlemesine temizlenmesi için kendiniz seçmenizde fayda var. ev maskesi ve haftada iki kez yapın. "Doğru" maske, gözenekleri kirden (siyah noktalardan), toksinlerden ve yağ salgısı birikiminden arındıracak, daraltacak, iyileştirecektir. dış görünüş. Ek maske bileşenleri doyurur cilt kaplama gerekli eser elementler ve kan akışını iyileştirin.
Her 10 günde bir, yüz derisi, peeling prosedürlerinin yapılması gereken keratinize parçacıklardan arındırılmalıdır. Hem profesyonel hem de ev peelingi olabilir.
Başarmak olumlu etki gözeneklerin belirli bir sırayla temizlenmesi gerekir:
Makyajı çıkardıktan sonra yüz derisini yumuşatmak ve gözenekleri açmak gereklidir, bu sıcakta yardımcı olacaktır. bitkisel kompresler veya buhar banyoları. Sıcak bir bitki kaynağında, havlu havluyu nemlendirin, hafifçe sıkın ve yüze uygulayın. Havlu soğurken tekrar nemlendirin. Toplamda 5 dakika bekletin, kuru ciltler için 3 dakika yeterlidir. Veya sıcak buhar üzerinde nefes alın bitkisel infüzyon veya kaynatma (papatya, nergis, adaçayı, St. John's wort). İnfüzyona en sevdiğiniz uçucu yağdan 2 damla ekleyebilirsiniz. Bu prosedür, örümcek damarlarında (rosacea), herhangi bir cilt hastalığında ve yüz derisinin yüksek hassasiyetinde kontrendikedir.
Bunun için maskeler veya keseler uygundur. kendi yemek pişirme. Yağlı ve yağlı olanlar için haftada iki kez yapmanız gerekir. karma cilt ve kuru ve normal için haftada bir kez. İşlem sonrası yüzünüzü soğuk su ile yıkamanız, hafif hareketlerle bir havlu ile yüzünüzü kurulamanız önerilir.
Hazır fabrika formülasyonları peeling olarak da kullanılabilir ancak cilt tipinize göre seçmeyi unutmayınız. Kuru tip için, onu daha fazla yaralamayan veya kurutmayan yumuşak bazlı ürünler uygundur. Yağlı ciltler için daha sert aşındırıcı parçacıklar içeren bileşimler alabilirsiniz.
Zayıf hidrojen peroksit çözeltisi, aloe suyu veya limon suyu, yeşil çay gözenek sıkılaştırıcı bir tonik yerine kullanmak iyidir. iyi etki gözenek sıkılaştırıcı maskeler de verir.
Son adım yoğun nemlendirme yüzler. Yağlı yağ veya yüksek krema besleyici etki Genişlemiş gözeneklerin tıkanmasını önlemek için kullanılması tavsiye edilmez.
Herhangi bir bileşimi kullanmadan önce, cildi hoşgörüsüzlük ve alerjik reaksiyonların varlığı açısından test etmek gerekir.
Birleştirmek.
Tuz (şeker, çekilmiş kahve yapabilirsiniz) - 1 çay kaşığı.
Makyaj temizleyici ve kirlilik önleyici (veya yoğun krema) süt - 1 çay kaşığı.
Başvuru.
Süte tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Elde edilen ürünü alın ve önceden buğulanmış ve nemlendirilmiş yüze hafif masaj hareketleriyle göz ve dudak çevresinden kaçınarak uygulayın. Uygulama sırasında Özel dikkat T bölgesine (burun, alın, çene) verilmelidir. Bu peelingi yüzünüzde bir dakika daha bırakın ve oda sıcaklığında su ile durulayın. Ciltte travma ve enfeksiyonun yayılmasını önlemek için, yüzde akne ve diğer iltihaplı fenomenler varsa ürün kullanılmamalıdır.
Birleştirmek.
jelatin - 1 yemek kaşığı. ben.
Süt - 1 yemek kaşığı. ben.
Başvuru.
Malzemeleri seramik bir kapta karıştırın ve mikrodalgada 10 saniye maksimum modda bekletin. hazır karışım biraz ılık bir duruma soğumaya bırakın ve ardından kütleyi gereksiz bir makyaj fırçasıyla önceden temizlenmiş ve buğulanmış yüze uygulayın, özellikle T bölgesindeki kemirilmiş gözeneklere dikkat edin. 15 dakika yüzünüzde bekletin. Bu süre zarfında sertleşecek ve yoğun bir filme dönüşecektir. Burun kanatlarından başlayarak çıkarmak gerekir. Mevcut tüm kirlilik, hatta derin tıkaçlar ve siyah noktalar bile üzerinde kalacaktır. Jelatinli bir maske, protein eklenerek farklı şekilde yapılabilir. Jelatin tamamen eriyene kadar süt-jelatin karışımını bir su banyosunda ısıtın. Yumurta beyazını ılık karışıma ekleyin ve iyice karıştırın. Başvuru süreci aynıdır.
Birleştirmek.
Yulaf ezmesi - 1 yemek kaşığı. ben.
Kuru veya ılık su ile süt yağlı cilt- 2 yemek kaşığı. ben.
Başvuru.
Pulları yüz derisinin tipine uygun bir sıvı ile dökün ve şişene kadar bekleyin. Hafif masaj hareketleriyle kitleyi uygulayın temiz yüz beş dakika bekletin ve ılık suyla durulayın. Hariç etkili temizlik gözenek maskesi cildi besler ve yumuşatır, cildi iyileştirir.
Birleştirmek.
Taze salatalık - ½ sebze.
Zeytinyağı - 1 yemek kaşığı. ben.
Ekşi süt - 1 yemek kaşığı. ben.
Başvuru.
Salatalığı ince bir rende üzerine öğütün, suyunu sıkın. Elde edilen salatalık kütlesine yağ ve süt ekleyin. Maskeyi temiz bir yüze uygulayın ve 20 dakika bekletin. Soğuk su ile durulayın en iyisidir.
Birleştirmek.
Protein tavuk yumurtası taze - 1 adet.
Limon suyu - 2 yemek kaşığı. ben.
Çay ağacı yağı - damla.
Başvuru.
Proteini köpük oluşana kadar iyice çırpın ve ardından limon suyunu ve gerekli bileşeni ekleyin. Karışımı iyice karıştırın ve temiz bir yüze dikkatli bir şekilde uygulayın. tıkanmış gözenekler burun, alın ve çene bölgesinde. 15 dakika sonra maskeyi soğuk suyla yıkayın, iltihap önleyici losyonla silin.
Birleştirmek.
Çiğ maya - 1 çay kaşığı
Hidrojen peroksit (% 3) - 1 çay kaşığı.
Süt -1 çay kaşığı
Başvuru.
Maya tamamen eriyene kadar malzemeleri karıştırın. Bileşimi maske ile temizledikten hemen sonra uygulayın ve 15 dakika tutun, ardından oda sıcaklığında suyla yıkayın.
Tüm tavsiyelere uyarak yüzünüz sağlıklı bir görünüme kavuşacak ve gözenekler kusursuz bir şekilde temizlenecektir. Bir ay içinde düzenli bakım ve temizlik maskelerinin kullanılması durumunda derin eylem gözenekleriniz hala tıkalı, bir güzellik uzmanına danışın. Diğer uzmanların yardımına ihtiyacınız olabilir, çünkü yüzdeki kozmetik kusurlar, endokrin bezlerinin arızalanmasının ve vücuttaki diğer birçok bozukluğun sonuçlarından biri olabilir.
Kategoride popüler:
Şeritler ile yeni yıl için şişelerin dekorasyonu Şampanya Noel Baba
okumanPlastik kaşıklardan el sanatları: kendi ellerinizle nasıl süslemeler yapılır
okumanKendi elinizle slingo boncukları: tığ işi ustalık sınıfı
okumankendin yap popik bebek: ana sınıf
okuman