Carpintiya Karsi Ne Iyi Gelir

Kalp çarpıntısı, stres, heyecan, hızlı koşma veya aşırı kafein tüketiminden kaynaklı olabilir. İnsan kalbi 1 dakikada 60 ila 80 defa atar. Kalp hızının üst sınırı atım kabul edilir. Eğer kalp hızının ’den fazla atıyorsa kalp çarpıntısı (taşikardi) görülür. Kalp çarpıntısı önemsenmeyecek bir konu değildir, en kısa zamanda doktora görünmelisiniz. Kalp çarpıntısının hangi durumlarda tehlikeli olduğu uzmanlar tarafından belirlenmelidir. 

Kalp atışları nasıl hissedebilir?

• Kalbin çok hızlı ve şiddetli atması
• Kalbin düzensiz atması

Kalp çarpıntısı neden olur?

• Stres, endişe, korku, sevinç ve heyecan
• Uzun süren üzüntü ve hayal kırıklığı
• Egzersiz
• Aşırı alkol ve sigara tüketimi
• Fazla miktarda kafein tüketimi
• Kalp problemleri
• Troid problemi
• Vitamin eksikliği
• Kansızlık
• Düşük kan şekeri
• Diyet ve depresyon haplarının gereğinden fazla kullanılması
• Premenopozal hastalık
• Aşırı ve uzun süreli yoğun çalışmalar

Kalp çarpıntısının belirtileri nelerdir?

Kalp çarpıntısının en belirgin özelliği kalpte çarpıntıdır. Düzensiz kalp vuruşları, tekleme, göğüste dolgunluk, sıkıntı, baskı ve ağrı hissi, göz kararması, cilt renginin solması, terleme, şuur kaybı, uzandığınızda ya da uyuduğunuzda kalp atışınızı kulakta hissetmek kalp çarpıntısının nedenleridir. Bu belirtilerle kalbinizin bedeninizin ihtiyacı olan kanı geçici olarak dokulara pompalayamadığını belirtir.

Kalp çarpıntısı nasıl geçer?

Kalp çarpıntı riskini azaltmak için düzenli egzersiz yapmak, sigara içmemek ve stres yapmamak gerekir. Ayrıca dengeli beslenmek ve boy kilo uyumunun dengeli olması da kalp çarpıntı riskini azaltır.

Kalp çarpıntısı ile karşılaştığınızda panik yapmayın, gevşeyip, rahat bir yere oturup dinlenmeye çalışın. Derin nefes alın ve soğuk bir içecek için. Şiddetli öksürmek ellerinizi soğuk suya batırmak ve ıkınmak iyi gelecektir.

Kalp çarpıntısına iyi gelen bitkiler nelerdir?

• Mecra köşk
• Lavanta
• Ökse otu
• Oğul otu
• Karabaş otu
• Kuşkonmaz
• Civan perçemi
• Papatya
• Maydanoz
• Kekik
• Fesleğen
• Nane
• Biberiye
• Ada çayı
• Gül yaprağı
• Kantaron çiçeği
• Mine çiçeği
• Alıç çiçeği
• Mürver çiçeği
• Portakal çiçeği
• Akdiken çiçeği

Bu bitkileri ayrı ayrı veya karıştırarak kaynatıp içebilirsiniz. Günde bardak tüketin.

Kalp Çarpıntısı Ne Zaman Tehlikelidir?

Kalp Çarpıntısına İyi Gelen Şeyler

Kalp çarpıntısına ne iyi gelir sorusunu soruyorsak bunun nedeni basit bir şey olabildiği gibi büyük bir şey de olabilir. Bu yüzden sürekli olarak çarpıntı yaşıyorsanız mutlaka uzman bir doktora görünmeniz gerekiyor. Aşırı fiziksel aktivite, kaygı, anksiyete bozuklukları, aşırı kanama, zehirli guatr, yüksek ateş, kan şekeri düşüklüğü, kansızlık, alkol ya da tütün kullanımının neden olduğu kalp çarpıntısını geçirmek için birçok yöntem bulunuyor.

Kalp çarpıntısını durdurmak için bitkileri, çayları, ilaçları, besinleri, egzersizleri ve doğal taşları kullanabilirsiniz. Kalp çarpıntısını azaltmak için bitkilerden naneyi, çaylardan melisa çayını, ilaçlardan Disopramid'i, besinlerden ıspanağı, egzersizlerden yürümeyi, taşlardan ise Zebercet taşını öneriyoruz.

Kalp Çarpıntısını Geçiren Bitkiler

Kalp çarpıntısına iyi gelen bitkiler nane, kekik, kedi otu, lavanta, melisa, tarçın, karanfil, rezene ve anasondur.

Yukarıda saymış olduğumuz bitkiler yemeklerin yanında ya da birlikte tüketilebilmektedir. Bu bitkileri tüketirseniz kalbinizdeki çarpıntı durur. Düzenli bir şekilde bu bitkileri öğünlerinizde tüketirseniz ise kalp çarpıntısı probleminden kurtulursunuz.

Kalp Çarpıntısına İyi Gelen Çaylar

Kalp çarpıntısını durduran çaylar nane, kekik, kedi otu, zerdeçal, karanfil, melisa, tarçın, rezene, anason ve lavanta çayıdır.

Rahatlatıcı etkiye sahip olan bu çaylar, anında etkisini göstererek kalp çarpıntısını geçirmektedir. Kısa süreline etkiye sahip olan bu bitki çaylarını düzenli olarak tüketmenizi öneriyoruz. Bu sayede vücudunuz stres ve diğer etkenlere karşı her zaman korunmuş olur.

Kalp çarpıntısı için bitki çayı tüketmek oldukça etkili bir yöntemdir. Kısa süreliğine de olsa çarpıntıyı durduran bu içecekleri, doktorunuzun verdiği ilaçların yanında kullanabilirsiniz. Ancak doktorunuzun onayını almanız gerektiğini unutmayın.

Kalp Çarpıntısını Durduran İlaçlar

Kalp çarpıntısı için Antiaritmik ilaçlar kullanılmaktadır. Bu ilaçlar Disopramid, Propafenon, Amiodaron, Sotalol, Kinidin, Meksiletin ve Lidokain'dir.

Yukarıda saymış olduğumuz ilaçlar kalpteki düzensiz elektriksel aktiviteye bağlı anormal kalp ritimlerini tedavi etmek için kullanılırlar. Eğer siz de kalp ritimlerinde sorun yaşıyorsanız ve çarpıntı meydana geliyorsa bu ilaçlardan birini ya da birkaçını doktorunuz sizlere reçete edecektir. Fiziksel özelliklerinize ve durumunuza bağlı olarak farklı ilaçları da reçete edebileceğini unutmayın.

Kalp Çarpıntısına İyi Gelen Besinler

Kalp çarpıntısını geçiren yiyecekler ıspanak, roka, pazı, lahana, badem, kaju, avokado, muz, yoğurt, fıstık ezmesi, yulaf ezmesi, kabak çekirdeği, kinoa, tarçın ve bitter çikolatadır.

Bu besinler magnezyum açısından zengin olduğu için kalp çarpıntısına iyi gelmektedir. Özellikle tarçın bu besinler arasında en etkili olanlarından birisidir. Yüksek magnezyum oranına sahip olan tarçın, bu sayede kalp çarpıntısı için en çok kullanılan doğal tedavi yöntemlerinden birisi olmayı başarıyor.

Kalp Çarpıntısını Durduran Egzersizler

Kalp dostu egzersizler arasında yürümek, bisiklete binmek, yüzmek, dans etmek, eliptik bisiklet kullanmak ve Tai Chi bulunuyor.

Doğru ve düzenli bir şekilde yapılan egzersizlerin kalp sağlığını koruduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Özellikle harekete geçiren ve aerobik egzersizler kalp sağlığı için çok iyidir. Yukarıda saymış olduğumuz egzersizleri düzenli olarak yapmanız durumunda kalp çarpıntısı problemini bir daha yaşama olasılığınız düşer. Böylece daha sağlıklı bir yaşama merhaba diyebilirsiniz.

Kalp Çarpıntısına İyi Gelen Taşlar

Kalp çarpıntısını durduran bazı doğal taşlar bulunuyor. Bu taşlardan en bilineni ise Zebercet (Peridot) taşıdır.

Alternatif tıp dünyasında doğal taşlar büyük yer kaplamaktadır. Çoğu derdin dermanı olan bu doğal taşlardan bir tanesi kalp çarpıntısına iyi gelmektedir. Zebercet adındaki bu taş kalp çarpıntılarına ve korkulara iyi gelmektedir. Bu taşı sürekli olarak yanınızda bulundurduğunuz takdirde kalp çarpıntısı probleminizin ortadan kalkacağı söylenmektedir.

Kalp çarpıntısına evde ne iyi gelir?

Ispanak, roka, pazı, lahana, badem, muz, yoğurt, yulaf ezmesi, kabak çekirdeği ve tarçın gibi evde bulabileceğiniz gıdalar kalp çarpıntısına iyi gelmektedir. Bu gıdaları tüketerek kalp çarpıntısını durdurabilirsiniz.

Kalp çarpıntısını azaltmak için ne yapmalı?

Kalp çarpıntısını azaltmak için yeşil sebzeler gibi gıdaları tüketebileceğiniz gibi bazı bitki çaylarını da içebilirsiniz. Özellikle melisa ve lavanta çayı kalp çarpıntısı yaşayan kişilere önerilen en meşhur iki çaydır. Bu içecekler rahatlatıcı etkiye sahip oldukları için kalp çarpıntısını azaltırlar.

Aşırı kalp çarpıntısı neden olur?

Kalp çarpıntısı soğuk algınlığı, stres, egzersiz, panik atak ya da bazı ilaçlar nedeniyle oluşabilir. Kalbin normalden daha hızlı atmasına neden olan bu etkenler üst üste geldiği zaman kalbiniz aşırı çarpabilir. Bu etkenlerden mümkün olduğu kadar uzak durmalı ve sizi rahatlatacak aktiviteleri yapmalısınız.

Kalp çarpıntısı ne zaman tehlikeli olur?

Kalp hızının üst sınırı 'dür. Bu değer 'ın üzerine çıkması durumunda kalp çarpıntısı yaşıyor olursunuz ve bir an önce uzman bir doktora görünmeniz gerekir. Dolayısıyla kalp ritim hızının üzeri olması durumunu tehlikeli olarak nitelendirebiliriz.

Kalp ritmini ne düzenler?

Kalp ritmini ilaçlar düzenler. Ritim bozukluğu tedavisi için kullanılan ilaçlar, sınır değerlerinin üzerine çıkmış olan kalp ritmini yavaşlatarak normale döndürür. Antiaritmikler adı verilen bu ilaçlar düzenli olarak alındığı takdirde etkisini kısa sürede göstermektedir.

Kalp çarpıntısı hangi hastalığın belirtisi?

Kalp yetmezliği, kapak hastalığı ya da koroner arter hastalığı gibi çeşitli rahatsızlıklar nedeniyle meydana gelebilen kalp çarpıntısı mutlaka ciddiye alınmalıdır. Fark ettikten sonra en kısa süre içerisinde uzman bir doktora görünmelisiniz.

Stres, kalp ritmi bozukluğu, iş hayatındaki yoğun çalışma, vitamin eksikliği, kansızlık, alkol ve sigara kullanımı, kalp damar hastalıkları, hamilelik, trioid bezinin fazla çalışması, bazı ilaç kullanımları gibi nedenlerle meydana gelen kalp çarpıntısı hakkında merak edilen tüm detaylar haberimizde Çarpıntı nasıl geçer? Kalp çarpıntısı anında ne yapılmalı? İşte cevapları

Kalp çarpıntısı aniden fark edilir hale gelen kalp atışlarıdır. Çarpıntı korkutucu görünebilir, ancak çoğu durumda zararsızdır ve ciddi bir problemin işareti değildir. Nadir durumlarda, tedavi gerektirebilecek düzensiz kalp atışı (aritmi) gibi daha ciddi bir kalp rahatsızlığının belirtisi olabilir. Göğüs rahatsızlığı veya ağrı, bayılma, şiddetli nefes darlığı, şiddetli baş dönmesi gibi durumlar çarpıntıya eşlik ediyorsa acil tıbbi yardım alın… Şimdi, Çarpıntı nasıl geçer? Kalp çarpıntısı anında ne yapılmalı? Gelin hep birlikte öğrenelim…

KALP ÇARPINTISI NEDİR?

Kalp atışlarının bireyi rahatsız edecek şekilde hızlandığı veya düzensizleştiği durumlar basit olarak “kalp çarpıntısı” olarak adlandırılır. Kalp atım sayısı kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Bazı insanlarda bu sayı dakikada 80 civarı iken bazılarında nabız sayısı civarında olabilir. Fiziksel aktivitelerde ise bu sayı (spor yapmak, merdiven çıkmak gibi) seviyesine çıkabilir. Genelde kalp atışının dakikada atımın üstüne çıktığı durumlar kalp çarpıntısı olarak ifade edilir. Kalp çarpıntısı yaşandığı anda evde var olan ve nabız ölçen bir aletle veya el bileğinin iç kısmına parmak bastırılarak nabız sayısının tespit edilmesi gerekir.

KALP ÇAPRPINTISININ NEDENLERİ

“Taşikardi” olarak da bilinen kalp çarpıntısının pek çok farklı sebebi olabilir. Bunlar:

– Stresli hayat tarzı
– Aşırı fiziksel aktivite
– Kansızlık, tiroid rahatsızlığı
– Bazı psikiyatrik rahatsızlıklar
– Başka rahatsızlıkların tedavisi için kullanılan ilaçların yan etkileri
– Kafeinli içeceklerin ve alkolün aşırı tüketimi

ÇARPINTI NASIL GEÇER?

Tedavi kalp çarpıntısının sebebine göre değişir. Kalp dışında bir neden varsa (kansızlık gibi) bu tedavi edilir. Sinirsel nedenlere bağlı çarpıntılar ise hastanın duygusal sorunlarının çözülmesiyle kendiliğinden geçecektir. Çarpıntı durumunda panik yapmayın. Gevşemeye, rahat bir yere oturup dinlenmeye çalışın. Derin derin nefes almaya başlayın. Soğuk bir içecek içmeyi deneyin. Eğer kalp çarpıntınız devam ediyorsa şiddetli öksürmeye, ellerinizi ve yüzünüzü soğuk su ile yıkamaya çalışın.

KALP ÇARPINTISI ANINDA NE YAPILMALI?

Kalp çarpıntısı olduğunda derin nefes alıp sakin bir yerde oturup dinlenin. Çarpıntı hissi devam ediyorsa su içip sakinleşmeye çalışın. Kalp çarpıntısı şikayetiniz devam ederken nefes darlığı, baş dönmesi, göz kararması ve fenalık hissi başladıysa mutlaka bir uzman doktora başvurun.

AğrıEgzersizhamilelikkalp atışınefes darlığısavcısigaraTürkiye

Kalbinde sorun olan ya da olmayan herkes kalp çarp&#;nt&#;s&#; problemi ile kar&#;&#; kar&#;&#;ya kalabilir. Özellikle gün içinde ya&#;anan stres ve kayg&#;, kalp çarp&#;nt&#;s&#; ya&#;anmas&#;na neden olabilir. Bu problemin hangi nedenden kaynakland&#;&#;&#;n&#; iyi tespit etmek gerekir. Çünkü buna göre bir tedavi yöntemi uygulan&#;r. E&#;er ciddi bir problemden dolay&#; kaynaklanm&#;yorsa, kalp çarp&#;nt&#;s&#; için evde do&#;al yöntemlerle çözüm bulunabilir.

Kalp çarp&#;nt&#;s&#; neden olur?

Kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#;n ortaya ç&#;kma sebepleri ki&#;iden ki&#;iye de&#;i&#;mektedir. Ya&#;am &#;ekli ve beslenme bu problemin ya&#;anmas&#;nda büyük bir rol oynar. Kalp çarp&#;nt&#;s&#; nedenleri &#;u &#;ekilde s&#;ralanabilir:

• Uzun süre aç kalmak kan &#;ekerinin dü&#;mesine neden olur, bunun sonucu kalp çarp&#;nt&#;s&#; olu&#;abilir.
• Yo&#;un egzersizden sonra kalp çarp&#;nt&#;s&#; ya&#;anabilir.
• Tiroid bezinin çok fazla çal&#;&#;mas&#; sonucu kalp çarp&#;nt&#;s&#; ortaya ç&#;kabilir.
• Yo&#;un olarak kafein tüketmek kalbin ritmini bozar. Çok fazla çay ve kahve tüketen ki&#;ilerde gün içinde kalp çarp&#;nt&#;s&#; görülebilir.
• Menopoz dönemine yakla&#;an kad&#;nlarda görülen semptomlardan biri kalp çarp&#;nt&#;s&#;d&#;r.
• Kalp, vitamin eksikli&#;inden kolay bir &#;ekilde etkilenebilen bir organd&#;r. Bu nedenle kalp çarp&#;nt&#;s&#; ya&#;anabilir.
• Depresyon ve diyet için kullan&#;lan ilaçlar kalp çarp&#;nt&#;s&#;na yol açabilir.
• E&#;er çocuklarda kalp çarp&#;nt&#;s&#; problemi meydana geliyorsa enfeksiyon ya da hormonal bozukluk olabilir.
• Do&#;u&#;tan kalp yetmezli&#;i ya&#;ayan ki&#;iler düzenli aral&#;klarla kalp çarp&#;nt&#;s&#; ya&#;ayabilir.
• Ya&#;l&#;, kremal&#;, a&#;&#;r&#; soslu yemekler, çikolata, so&#;an, et suyu gibi kalp çarp&#;nt&#;s&#; yapan yiyecekler fazla tüketilirse de bu problem ortaya ç&#;kabilir.

Kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#;n yukar&#;daki nedenlerden hangisine dayand&#;&#;&#;n&#; tespit etmek oldukça önemlidir. Bu sayede çarp&#;nt&#;y&#; ne geçirir sorusu için do&#;ru yan&#;t verilebilir ve do&#;ru tedavi yöntemi uygulanabilir.

Kalp çarp&#;nt&#;s&#; belirtileri nelerdir?

Kalp çarp&#;nt&#;s&#; belirtileri ki&#;inin hissedebilece&#;i düzeyde meydana gelir. Bu belirtiler görülüyorsa mutlaka bir hekime ba&#;vurmak gerekir. Kalp çarp&#;nt&#;s&#; belirtileri &#;u &#;ekilde olabilir:

• Mide bulant&#;s&#; ile kendini belli edebilir.
• Kalp çarp&#;nt&#;s&#;ndan dolay&#; nefes almada güçlük ya&#;anabilir.
• Ba&#; dönmesi olabilir.
• Nab&#;z düzensiz hâle gelebilir. Dinlenme hâlindeyken bile nab&#;z çok yüksek olabilir.
• Kalp çarp&#;nt&#;s&#; ile birlikte bay&#;lacakm&#;&#; gibi hissedilebilir.
• Gün içinde yorgunluk ve ba&#; dönmesi kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#;n belirtisi olabilir.
• Bo&#;ulma hissi meydana gelebilir.
• Ki&#;i kalp at&#;&#;lar&#;n&#; hissedebilir.
• Kusma ya&#;anabilir.
• Geçici bilinç kayb&#; ya&#;anabilir.
• Gözlerde kararma meydana gelebilir.

Bu belirtileri ya&#;ayan ki&#;iler "Nab&#;z nas&#;l dü&#;ürülür?" diye merak edebilir. Kalp çarp&#;nt&#;s&#; esnas&#;nda en s&#;k görülen belirti nabz&#;n çok yüksek olmas&#;d&#;r. Nabz&#; dü&#;ürmek için derin nefes al&#;p vermek, yüzü so&#;uk suyla y&#;kamak, valsalva manevras&#; yapmak ve karotis manevras&#; yapmak etkili olabilir.

Kalp çarp&#;nt&#;s&#; nas&#;l geçer?

Kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#;n geçmesi için öncelikle buna neden olan faktörü bulmak gerekir. Örne&#;in tütün ürünleri, kafein ve baz&#; ilaçlar kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#; tetikleyebilir. E&#;er bu ürünler tüketiliyorsa kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#;n geçmesi için bunlardan uzak durulmal&#;d&#;r. Öncelikle bu sorun ya&#;and&#;&#;&#; anda derin derin nefes al&#;p vermekte fayda vard&#;r. Ard&#;ndan bir yere oturup dinlenmek gerekir. Sonras&#;nda bir bardak su içmek ve yüze so&#;uk su çarpmak i&#;e yarayabilir. Ritim bozuklu&#;una ne iyi gelir diye merak edenler için kalp sa&#;l&#;&#;&#;n&#; destekleyen yiyecekleri tüketmeleri tavsiye edilir. Bu sayede kalp olas&#; çarp&#;nt&#; durumlar&#;na kar&#;&#; güçlendirilebilir ve bu problemi ya&#;ama riski minimuma indirilir. Kalp ritim bozuklu&#;una iyi gelen yiyecekler &#;u &#;ekilde listelenebilir:

• Çi&#; kuruyemi&#;
• Yulaf
• Avokado
• Muz
• Bitter çikolata
• Kabak çekirde&#;i
• F&#;st&#;k ezmesi
• Paz&#; ve &#;spanak
• Ye&#;il yaprakl&#; sebzeler
• Yo&#;urt
• Tarç&#;n

Bu say&#;lan besinleri tüketmenin kalp çarp&#;nt&#;s&#;na iyi geldi&#;i bilinse de bir hekim gözetiminde bunlar&#; tüketmekte fayda vard&#;r.

Kalp çarp&#;nt&#;s&#;na ne iyi gelir?

Kalp çarp&#;nt&#;s&#;na neyin iyi gelip gelmedi&#;ini belirlemek için kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#;n ya&#;anmas&#;na neden olan faktör bulunmal&#;d&#;r. Kalp çarp&#;nt&#;s&#; belirtileri hafif ya da &#;iddetli bir &#;ekilde görülüyor olabilir. E&#;er kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#;n nedeni ciddi bir problem de&#;ilse ki&#;i evde kendi yöntemleri ile kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#; geçirebilir. Ama bu problemin ard&#;nda büyük bir neden yat&#;yorsa kesinlikle bir hekime ba&#;vurulmal&#;d&#;r. Çünkü buna yönelik olarak ilaç tedavisi almak gerekebilir, evde do&#;al çözümler yeterli gelmeyebilir.

Kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#; geçirmek için ki&#;inin öncelikle neden bu problemi ya&#;ad&#;&#;&#;n&#; bilmesi gerekir. Buna yönelik olarak farkl&#; çözüm yollar&#;na ba&#;vurabilir. Örne&#;in gün içinde çok fazla kafein tükettiyse, kahve ve çaydan uzak durarak kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#; dindirebilir. Ayr&#;ca sigaradan uzak durmak, bir süre a&#;&#;r hareket yapmamak, çok s&#;cak ortamlarda bulunmamak, temiz hava almak gibi çözüm yollar&#; da denenebilir. Kalp çarp&#;nt&#;s&#; ya&#;ayan ki&#;ilerin stresten uzak durmas&#; da oldukça önemli bir konudur.

Kalp çarp&#;nt&#;s&#; evde nas&#;l geçirilir?

Kalp çarp&#;nt&#;s&#;na ne iyi gelir evde diye çokça ara&#;t&#;rma yap&#;ld&#;&#;&#; görülür. Do&#;al yöntemlerle kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#; dindirmek mümkündür. Nane, kekik gibi bitkiler evde kalp çarp&#;nt&#;s&#;n&#; geçirmek için kullan&#;lan bitkiler aras&#;ndad&#;r. Ayr&#;ca baz&#; çaylar&#;n da kalp çarp&#;nt&#;s&#;na iyi geldi&#;i bilinmektedir. Kalp çarp&#;nt&#;s&#;na iyi gelen bitki çaylar&#; aras&#;nda lavanta çay&#; bulunmaktad&#;r. Ki&#;ilerin kalp çarp&#;nt&#;s&#;ndan dolay&#; daha da stres ya&#;amas&#; muhtemeldir. Lavanta ise kokusu ile stresi yat&#;&#;t&#;rmada ve ki&#;iyi sakinle&#;tirmede etkilidir. Bu nedenle kalp çarp&#;nt&#;s&#; esnas&#;nda lavanta çay&#; tüketmek tavsiye edilir.

Melisa çay&#; kalp çarp&#;nt&#;s&#;na iyi gelir mi?

Baz&#; bitki çaylar&#; kalp çarp&#;nt&#;s&#;na iyi gelebilir. Bu bitki çaylar&#;ndan birisi lavanta çay&#;yken di&#;eri de melisa çay&#;d&#;r. Melisa çay&#;n&#;n rahatlat&#;c&#; ve sakinle&#;tirici etkisi sayesinde ki&#;inin kalp çarp&#;nt&#;s&#; geçebilir. Ayn&#; zamanda uyku problemi ya&#;ayan ki&#;iler de melisa çay&#; tüketerek kolayca uykuya dalabilir. Bu sayede kalp çarp&#;nt&#;s&#;ndan dolay&#; uykusuzluk çekmenin önüne geçilebilir. Melisa çay&#; direkt olarak kalp çarp&#;nt&#;s&#;na iyi gelmese de kalp çarp&#;nt&#;s&#; belirtilerinin azalt&#;lmas&#;nda ya da kalp çarp&#;nt&#;s&#;ndan sonra ya&#;ana huzursuzluk, stres ve uykusuzluk gibi sonuçlara iyi gelebilir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ