Ton balığı genellikle spor ve sağlıklı beslenenlerin tercih ettiği konservelerden biridir. Hayranları olan ton balığını farklı farklı sofralarınıza getirmek isterseniz mutlaka hazırladığımız tariflere göz atabilirsiniz. Bugünkü yazımızda Ton balığı nasıl yenir ve ton balığıyla yapılan en kolay 3 tarifi sizlerin beğenisine sunuyoruz.
Ton balığı, uskumrugiller familyasının orkinos cinsine ait bir balık türü. Dünyaca çok önemli bir gıda balığıdır. Tropik ve ılıman okyanuslarda ve Akdeniz'de bulunur. Boyu cm ve ağırlığı 60,3 kiloya varabilir. Konserve ton balığı, ucuz ve kolay bir besin olmasının yanı sıra sağlıklı beslenme açısından da sıkça tercih ediliyor. Omega-3 kaynağı olmasının yanında selenyum, magnezyum ve B vitamini bakımından da zengin olması ton balığı, kaliteli protein açısından mükemmel bir kaynaktır. Bu nedenle, sağlıklı olmayı tercih eden insanlar tarafından özellikle tercih edilmektedir. Ton balığı tükettiğinizde vücudunuza selenyum, magnezyum, potasyum ve B vitamini kompleksi gibi değerli vitamin ve mineralleri temin edersiniz.
Yağlı bir balık olarak sınıflandırılan ton balığının birkaç çeşidi vardır. Peki ton balığıyla hangi tarifler yapılır?
İLİŞKİLİ HABEROrkinos balığı nedir ve Orkinos balığı nasıl pişirilir? İşte orkinos balığı kavurma tarifi
TON BALIKLI WRAP TARİFİ:
MALZEMELER
2 havuç
2 kutu ton balığı
2 yemek kaşığı mayonez
2 adet göbek yaprağı
dal roka ve maydanoz
2 adet tortilla ekmeği
1 yemek kaşığı nar ekşisi
İLİŞKİLİ HABEREn kolay karides taco nasıl yapılır? Karides taco tarifi
YAPILIŞI
Havuçları rendeleyip ton balığı ve mayonezle karıştırın.
Lavaş ekmeğine önce göbek sonra ton balıklı karışımdan ekleyin.
Üzerine, roka, maydanoz, nar ekşisi ekleyin ve tortilla ekmeğini dürüm şeklinde sarın. İster 3 parçaya kesin, ister 2 parçaya.
İsterseniz de kesmeden servis edebilirsiniz.
TON BALIKLIM MAKARNA TARİFİ:
MALZEMELER
1 paket makarna
2 kutu ton balığı
2 adet limon iri boy
6 yemek kaşığı mayonez
1 adet ince kıyılmış soğan
yarım demet ince kıyılmış maydanoz
2 çay kaşığı tuz
3 yemek kaşığı zeytinyağı
YAPILIŞI
Makarnayı haşlanırken ton balıklarının yağını süzerek geniş bir kap içerisine alın.
Çatal yardımı ile bütün etleri parçalayın.
2 adet iri boy limon suyu, mayonez ve 2 çay kaşığı tuzu ilave edip güzelce karıştırın ve kenara alın.
Zeytinyağında soğanlar iyice pembeleşene dek kavurun.
En son ocağın altını kapatmadan ince kıyılmış maydanozları ilave edip karıştırın ve ocağın altını kapatın.
Haşlanmış makarnaları soğuk sudan geçirdikten sonra tencereye alın ve soğan karışımı henüz sıcakken üzerine döküp güzelce karıştırın.
Ton balıklı karışımı da ilave edip karıştırınca dilediğiniz gibi servis yapabilirsiniz.
İLİŞKİLİ HABERMeksika'nın meşhur yemeği Fajita nasıl yapılır? Evde fajita yapmanın püf noktaları
TON BALIKLI SANDVİÇ TARİFİ:
MALZEMELER
2 adet kepekli sandviç ekmeği
gr ton balığı konservesi
2 tatlı kaşığı mayonez
2 yaprak marul
1 küçük boy kuru soğan
1 sivri biber
1 ince dilim beyaz peynir
1 orta boy domates
limon suyu
kekik
karabiber ve tuz
YAPILIŞI
Bir kaseye ton balıklarını koyup içine mayonezi, kekiği, limon suyunu ve karabiberi ekleyip iyice karıştırın.
Daha sonra ekmeklere ince ince doğradığınız soğanları dizin, üzerine ton balıklı karışımını yayın.
Onun üzerine domatesleri, marulu, biberi ve peyniri koyup servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun
Mutfakta vakit geçirmeyi seviyor, hem kendiniz hem de sevdikleriniz için farkl tatlar bir araya getirmekten holanyorsanz yeni tarifler denemek sizin için oldukça keyifli olacaktr. Zaman zaman tüm bir günü mutfakta geçirip misafirlere sunumlar hazrlamak çok güzel; ancak günlük hayatn younluu bazen buna engel olabiliyor.
Siz de yemek yapmay seven; fakat bunun için vakit bulamayanlardan msnz? O halde sizin için hem öünlerinizi ziyafete dönütürecek hem de oldukça pratik tavsiyelerimiz var desek ne dersiniz?
Konservelerin hayat fazlasyla kolaylatrmas bir yana, balk sevenler için doru alternatiflerden birisi olan ton bal elbette mutfakta hz arayanlar için de kurtarc olmaktadr. Peki bir konserveden çok daha fazlasn vaat eden ton baln birbirinden farkl ve kolay tarifler ile hazrlamaya var msnz?
Hazr ton bal nasl yenir sorusuna cevap bulacanz yazmz sayesinde ister öünlerinize farkl bir hava katn, isterseniz de ton bal nasl yenir ya da konserve ton bal nasl yenir gibi sorulara cevap bularak farkl lezzetlere kap aralayn.
Tarif için: Ton Balkl Domates Soslu Sebzeli Makarna
Tarif için:Ton Balkl Wrap
Tarif için: Kaarl Ton Balkl Schnitzel Köfte
Tarif için: Ton Balkl Milföy
Tarif için: Ton Balkl Mayonezli Sandviç
Tarif için: Yedikçe Yedirten Msrl Ton Balkl Meze (Videolu)
Tarif için: Ton Balkl Salata
Tarif için: Tavada Taze Ton Bal Nasl Yaplr?
Tarif için: Ton Balkl ehriye Tarifi
Tarif için: Ton Balkl Pizza
Tarif için: Ton Balkl Tortilla Salatas
Ton bal ile hazrlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
Ton Bal Kaç Kalori? Salatas Kaç Kalori?
Ton Bal Besin Deeri ve Faydalar Nelerdir?
Baln Yannda Ne Yenir? Balkla yi Giden 11 Enfes Meze
Yulaf Ezmesi Nasl Yenir, Piirilir? Salkl ve Kolay 8 Diyet Tarif
Balk Mevsimi Listesi – Hangi Ayda Hangi Balk Yenir? 12 Ay 12 Tarif
Uskumrugiller familyasından orkinos cinsine ait bir besin olan ton balığı, Omega-3 kaynağıdır. Aynı zamanda selenyum, magnezyum, kaliteli protein ve B vitamini açsından önemli bir değere sahiptir. Bu sebepten dolayı özellikle sağlığına önem verenler tarafından sık sık tüketilmektedir. Öte yandan balık yemeyen çocuklara konserve ton balığını dikkat çekici tariflerle sunabilir ve böylelikle balık yemeyi sevdirebilirsiniz. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler ise bazı ipuçlarını takip ederek ton balığını diyetlerine dahil edebilirler. Peki, konserve ton balığı nasıl yenir? Konserve ton balığı kızartılır mı, ısıtılır mı? İşte konserve balığı tarifleri ve merak ettiğiniz tüm sorularınızın yanıtları
KONSERVE TON BALIĞI NASIL YENİR?
Her zaman aynı yemekleri yapmaktan sıkıldınız ve daha fazla tarife ihtiyaç duyuyorsanız konserve ton balığının harika bir seçim olacağını size hatırlatmak isteriz. Böylelikle tüm gününüzü mutfakta geçirmek zorunda kalmayacak ve lezzetine doyum olmayan işler çıkaracaksınız.
KONSERVE TON BALIĞI ISITILIR MI?
Konserve ton balığını taze hali ile tüketmek daha doğrudur çünkü pek çok konserve balığı konserve edilmeden önce pişirme işleminden geçmektedir. Yani bu, kutudan çıkardığınız gibi doğrudan tüketebileceğiniz anlamına gelir. Bununla birlikte konserve ton balığı ısıtılmaz diye kesin bir bilgi olmamakla birlikte ısıtılması durumunda sağlık sorununa neden olmaz. Yalnızca ısıtma esnasında dikkat etmeniz gereken bazı noktalar bulunur. Konserve ton balığı zaten pişirilmiş bir yiyecek olduğundan onu hafifçe ısıttığınızdan emin olmanız gerekir. Dikkat etmediğiniz takdirde ton balığının mükemmel dokusunu ve lezzetini bozma riski kaçınılmaz olabilir. Konserve ton balığını ısıtırken dikkat etmeniz gereken bazı ipuçları şu şekildedir;
DİYETTE TON BALIĞI NASIL YENİR?
Diyet esnasında ton balığını zayıflamak suretiyle kullanabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken en önemli püf nokta nasıl pişirme işlemi kullandığınızdır. Ton balığı ile yapacağınız yiyecekleri diyet yaparken fırında ya da sade hali ile tüketebilirsiniz. Diyet yaparken ton balığı yemenin en klasik ve güzel yolu salatalara eklemektir. Diyet esnasında ton balığını kızartma işlemlerinden kesinlikle kaçınmanız gerekir.
KONSERVE TON BALIĞI TARİFLERİ
TON BALIKLI WRAP TARİFİ
GEREKLİ MAZEMELER
TON BALIKLI WRAP HAZIRLANIŞI
TON BALIKLI MAKARNA TARİFİ İÇİN GEREKLİ MALZEMELER
TON BALIKLI MAKARNANIN HAZIRLANIŞI
Özellikle çalışan insanların sık tüketim yaptığı ürünler listesinde yerini alan hazır gıda Dardanel ton ile ilgili bazı detaylar merak ediliyor. İşte balık temizleme, kokusu veya zaman sıkıntısından dolayı tercihini ton balıktan yana kullananlar için önemli detaylar..
Ham maddeyi hazırlama ve çözündürme, kazıma, dolum ve kapama, paketleme ve ambalaj bölümü olmak üzere Ton balığı üretimi 4 ana işlemden oluşmaktadır.
Dardanel Ton nedir?
Dardanel Ton % doğaldır. İçerisinde sadece ton balığı, yağ/su ve tuz kullanılır. Bunun dışında hiçbir koruyucu veya katkı maddesi yoktur.
Ton balığının diğer adı nedir?
Ton balığı (Thunnus alalunga), uskumrugiller (Scombridae) familyasının orkinos cinsine ait bir balık türü. Dünyaca çok önemli bir gıda balığıdır. Tropik ve ılıman okyanuslarda ve Akdeniz'de bulunur. Boyu cm ve ağırlığı 60,3 kiloya varabilir.
Ton balığı nerede bulunur?
Bu ton balığı türü pelajiktir, yani açık denizlerde yaşar ve mevsimsel olarak kıyıya yanaşır. Kuzey Atlantik'te yaşayan nüfusu iki yerde yumurtlar: Meksika Körfezi ve Akdeniz. Atlantik Okyanusu'nu 60 günden az sürede aşabilen ton balığı Cebelitarık'tan geçer ve yumurtalarını bırakmak üzere Akdeniz'e girer.
Dardanel ton balığı hangi balıktır?
Marketten aldığımız konserve ton balıkları, taze ton balıklarından ya da diğer ismiyle orkinos balığından yapılırlar. Yağlı bir balık olarak sınıflandırılan ton balığının birkaç çeşidi vardır. En yaygın olarak bilinen ton balığı türü ak orkinostur.
Dardanel Ton balığını nereden alıyor?
Dardanel'in gemilerinde dondurulan Ton Balıkları, önce Çanakkale Limanı'na oradan da Dardanel'in Çanakkale'deki fabrikasına ulaşıyor. Burada çalışanlar balıkların deri ve kılçıklarını itinayla temizleyerek fileto haline getiriyor.
Ton balığı hangi ülkenin?
Ton balığı üreterek ihracat rekoru kıran Japonya'nın ton balığı ihtiyacının büyük bir kısmını Kıbrıs'tan karşıladığı biliniyor.