Decubal Balm
" Бепантен мазь 100мл
Bioderma Atoderm Intense бальзам 2 шт
Bioderma Atoderm Intense гель для душа
Липобейз Бэби бальзам 2 шт и масло для купания
А-Derma Dermalibour крем
Локобейз Рипеа 2 шт
Термальная вода Avene 2 флакона по 150 ml
Крем Ф99 жирный и полужирный".
Вот список того, что я использовала за зиму для своей супер сухой, атопичной, поломанной кожи. Зима — это время испытаний для атопиков. Да и людям с нормальной кожей порой приходится ее восстанавливать и защищать от холода, ветра и сухого отопительного воздуха.
Сейчас будет длинное предисловие о жизни при атопическом дерматите, кому нужно просто описание продуктов, можно сразу проходить туда, где фото 😊
10 правил ухода за атопичной кожей знают все атопики/мамы атопиков.
- Купаться только в тёплой воде, не горячей, не более 5-10 минут. Использовать специальные средства для смягчения кожи во время купания, без отдушек, раздражителей и тд. Без жестких мочалок, скрабов и т п.
- Сразу после нанести эмолент на все тело. У атопичной кожи истончен липидный слой, поэтому теряется барьерная функция. Её надо создавать хотя бы естественно, поэтому без эмолентов никак.
- Не использовать раздражающую кожу косметику (отдушки, красители, жесткие консерванты и тд).
- Диета. Исключить откровенные аллергены (большая восьмерка аллергенов) и консерванты, маринады, копчености, солености, опять же красители, Е, алкоголь. Кстати сладкое я ем. Сахар сам по себе не способен вызывать аллергию, это делают белки. А вот молочку полностью убрала. Ещё не ем красное и оранжевое. Честно скажу, посидев на гречке, рисе, говядине, бананах и зелёных яблоках 1,5 месяца, сильных улучшений я не увидела. Зато силы меня стали покидать. Я очень исхудала и у меня реально не было сил! Я поняла что мне просто не хватает питания, и моей коже тоже. Я начала есть.
- Снижать уровень стресса! Это очень важно, т.к. стресс запускает у атопиков замкнутый круг «зуд — раздражение — воспаление — зуд» и в общем организм в стрессе теряет много сил, нужных для восстановления и обновления кожи, ещё и гормоны стресса влияют.
- Гипоаллергенный быт. Убрать по максимуму «пылесборники», влажная уборка и проветривание как можно чаще. Бытовая химия детская, гипоаллергенная, натуральная, никакой едкой химии! Увлажнитель воздуха. Мыть посуду и прибираться в перчатках. По возможности отделка дома и мебель из натуральных материалов (при условии что нет аллергии на то же дерево). Жить лучше с окнами не на дорогу, а на природу. Фильтры на водопроводную и питьевую воду. Минимум вещей и захламленности дома. Чаще влажная уборка и проветривание.
- Одежда из натуральных тканей. Хлопок, лён, шёлк, лиоцелл. Никакой шерсти, грубых и царапающих тканей. Вещи дома тоже. Подушки и одеяла не пух перо, а бамбук, например.
- Косметика это отдельный разговор. Декоративной я практически не пользуюсь, если покупаю, то она лежит, потом раздаю сёстрам/подругам. Поэтому больше не покупаю.
- Масла люблю, но в период обострения чистыми не использую, могут усугубить. В составе кремов да. Парфюм… очень люблю! Но пользуюсь редко, потому что спирт в составе может раздражать кожу.
- Побольше свежего воздуха, солнца (по общим правилам) и моря.
А теперь перейдём к тому, что помогает в период обострения
Локобейз Рипеа Крем
Цена 600 рублей
Оценка 5+
Срок использования 2 месяца
Особенность этого крема в том, что он содержит 63% липидов, близких к физиологическим липидам кожи: холестерин, церамиды (керамиды) и свободные жирные кислоты — олеиновую и пальмитиновую. Они встраиваются в структуру кожи и замещают недостающие элементы, тем самым восстанавливая слои. А наночастицы твёрдого парафина, мягкий белый парафин, жидкий парафин и глицерин создают защитную пленку, которая не даёт влаге испаряться, а липидам даёт «поработать».
На самом деле аналогов этому крему пока нет. Известные мне кремы содержат один-два вида липидов, в то время как нашей коже для восстановления нужны все.
Мне он восстановил кожу лица из состояния, близкого к чешуе дракона. Когда брат мне говорил: «не подходи ко мне, я смотрел Игру Престолов и помню про каменных людей» 😂
Но я его наносила 3-4 раза в сутки щедрым слоем, хотя производитель уверяет, что достаточно одного раза для эффекта в 24 часа. Возможно, для просто сухой кожи будет достаточно.
Я не раз замечала, что чистые масла далеко не всегда работают, хотя по идее должны напитывать. Дак вот, это потому что они в одиночку не способны восстановить разрушенную кожу, нужны все три вида липидов, которые есть в коже в нормальном состоянии. Чтобы она брала всё, что ей нужно, и сама распределяла. Этот крем всё это может дать нашей коже. Не содержит гормонов, консервантов и антибиотиков.
Bioderma Atoderm Intensive Baume Ultra-Soothing Balm. Биодерма Атодерм Бальзам Интенсив
Цена 1200 рублей
Оценка 5
Срок использования 3 месяца
Это мой второй флакон за зиму.
Взяла на пробу, потому что он:
«Снижает зуд. Содержит физиологические липиды. Восстанавливает кожный барьер.
Для атопичной кожи в период обострения. Обещает состояние комфорта. Гипоаллергенно. Отличная переносимость.»
На все тело хватает 3-5 нажатий. Рекомендуют наносить эмоленты на влажную кожу, но мне такое неприятно, он распределяется белыми полосами и не впитывается. Поэтому я промахивающихся кожу и сразу наношу крем, на сухую, но не высохшую кожу.
Эффект «защищенности» получен. Снижение зуда? Возможно. Хотя бы за счёт того, что кожа не пересыхает. Что-то сверхъестественное? Да нет. Просто хороший увлажнитель, без раздражения кожи. Смягчает. Не могу сказать, что питает, это ведь химия. Но защиту создаёт, и этого достаточно.
Bioderma Intensive Gel Moussant Ultra-Soothing Foaming Gel. Биодерма Гель для душа Атодерм Интенсив
Цена 1000 рублей
Оценка 5
Срок использования 1,5 месяца
Гель для душа из этой же серии на растительной моющей основе из пальмового масла, с витамином РР. Помогает коже активировать синтез церамидов, холестерина и жирных кислот (наша троица). Цинк и медь в составе не дают инфекциям приживаться на коже, а поврежденная и расчесанная кожа очень хорошая среда для инфекций 😞
Я ожидала нечто кремовое, заказывая гель для сухой/очень сухой кожи. Но никак не гель с красителем и ароматизатором… Но ведёт он себя хорошо! Пенится прилично, смывается без ощущения оставшейся пленки на коже (этим грешат очень многие моющие средства для тела). Можно им мытье и лицо, что я и делаю. Подходит даже для младенцев. Большой объём. Вот, в общем-то, все его позитивные качества.
Оценить защиту от бактерий и степень восстановления кожи не могу, потому что это все-таки гель для душа! На коже он находится около минуты. Но вот то, что нет стянутости и зуда, по сравнению в другими средствами, это радует!
Липобейз baby Эмульсия для тела
Цена 350 рублей
Оценка 5
Срок использования 2,5 месяца
Эмульсия на основе натуральных масел зародышей пшеницы, кокоса, оливы и хлопка. Они питают.
Содержит мочевину и пантенол. Они увлажняют.
Обещает справляться с сухостью, шелушением, раздражением и зудом. Что собственно и делает.
Насчет зуда, я думаю, что имеется в виду зуд от сухости.
Легко распределяется, быстро впитывается, не оставляет ощущения липкости, разводов и тп. Буквально наносишь и её уже нет. Кожа увлажнена.
Еще ее можно наслаивать. Нанести, дать очень быстро впитаться. Где остались сухие участки, нанести снова, и снова она впитается за считанные секунды. На лето просто идеально.
Мне нравятся такие средства для кожа в период ремиссии. С ненавязчивым ароматом — не конкурирует с духами. Легкое. Хорошо впитывается.
Раздраженную кожу может щипать из-за мочевины в составе, на здоровых участках такого не наблюдается. По сравнению с тем же Топикремом тоже с мочевиной (о котором у меня есть пост), она выигрывает в цене.
Еще скажу пару слов о масле для купания этой же серии (флакон я выкинула, повторять его с эмульсией не стала). Масло как масло. Вот правда. При стоимости от 500 рублей за те же 200ml в нем нет ничего особенного! Попробовать стоило, но я поищу что-то поинтереснее.
A-Derma крем Dermalibour+ Repairing Cream
Цена 600 рублей
Оценка 5+
Срок использования 3 месяца
Вот это поистине роскошный крем! «Дермалибур»! Звучит как заклинание из Гарри Поттера и работает примерно так же.
Содержит экстракт ростков овса Реальба, открытый в 70х основателем компании Pierre Fabre (Avene, A-derma, Ducray, Klorane) и исследуемый до сих пор на юге Франции. Пьер Фабр обратил своё внимание на уникальные свойства этих ростков, их способность восстанавливать, успокаивать и заживлять кожу. Крем обещает полное заживление за 4 дня!
Обещает и делает. Он заживлял мне заеды и трещины вокруг губ в особо сложных случаях, соски (с чем не справлялся следующий герой поста), ну и любые участки кожи. Он подходит даже младенцам (кстати, как и вся эта подборка).
Комплекс Цинк+Медь также оказывают подсушивающее действие.
Удивительно, как один крем может и подсушивать мокнутие, и при этом не пересушивая, смягчать кожу.
Заживляет и восстанавливает кожу он и за 4, и за 3 дня. Даже сложные случаи. В общем, восторги и желание пробовать линию дальше.
Бепантен мазь
Цена 600 рублей
Оценка 4-
Срок использования 5 месяцев
Вот эта штука оказалась практически бесполезной для меня. Ни на соски, ни на опрелости она особого влияния не оказывает. Да, жирненький приятный крем. Но впитывается долго, можно все заляпать. Создаёт ощущение напитанности, которое сходит на нет через полчаса / при мытье рук. Я его домазывала уже просто чтобы хоть как-то сухость убрать. Но повторять желания нет.
Содержит D-пантенол, который по идее должен защищать и восстанавливать кожу. Но я эффекты так и не увидела, использовав большой тюбик 100ml.
Знаю, что он многим помогает. Но видимо только при поверхностной сухости. Когда дело посерьёзнее, он увы не справляется.
Вот и все мои помощники этой зимой. Сейчас желание пробовать все новое из этих же серий, либо совсем новое. Например мыло А-Дерма, новый эмолент на лето… Спасибо за внимание 😊 Всем добра!
