Depresyon Çizimleri

Depresyon maalesef dünya çapında milyon kadar insanı etkileyen yaygın bir durumdur. 'Depresyon' terimi kullanıldığında, birçok insan 'mavi' veya 'çöplükte' olan birini düşünür, ancak depresyon basit üzüntüden çok daha sinsi ve hem tedavisi hem de kaynağı açısından çok daha karmaşıktır. Kelime, hafif bir üzüntü veya rahatsızlığı ifade etmek için rasgele kullanılsa da, depresyon, iyileşmek ve ilerlemek için tedavi gerektiren meşru, teşhis edilmiş bir durumdur.

Kaynak: seafoodplus.info

Depresyon Nedir?

Depresyon, ilgisizlik, kalıcı melankoli duyguları, kontrolsüz kilo kaybı veya alma, enerji eksikliği, umutsuz hissetme ve düşük benlik saygısı ile karakterize bir duygudurum bozukluğudur. Bu semptomlar iki hafta veya daha uzun sürerse, Majör Depresif Bozukluk (MDB) tanısı mümkündür, ancak bu semptomların iki yıl veya daha uzun süre devam etmesi Kalıcı Depresif Bozukluk (YGB) tanısını gerektirir. Depresyon, günlük yaşamda önemli bir üzüntü yaratır. Bazı insanlar yıllarca depresyonla yaşarken, diğerlerinin hemen tedavi görmesi gerekir. Tedavide ciddiyet hem gereklilik hem de süre açısından önemli bir rol oynayacaktır.

Cinsiyet ve yaş, depresyonun nasıl ortaya çıktığı ve ne sıklıkla tedavi edildiği konusunda rol oynar. Erkeklerin depresyon belirtilerini tanıması daha az olasıdır ve şu şekilde depresyon gösterebilirler:öfke, tahriş ve bitkinlik,kadınların yardım isteme olasılığı daha yüksektir ve tipik olarak şu şekilde depresyon gösterirler:üzüntü, suçluluk ve bitkinlik. Ergenler genellikle sinirlilik ve ilgisizlik yoluyla depresyon gösterirken, depresyondaki çocuklar tipik olarak depresyonlarını daha çok anksiyete şeklinde gösterirler. Bununla birlikte, semptomların ortaya çıkma şekli ne olursa olsun, teşhis ve olası tedavi yöntemleri aynıdır.

Yaygın Depresyon Tedavisi

Depresyonu tedavi etmenin sayısız yolu vardır, ancak en yaygın tedavi yöntemleri arasında antidepresan reçete etmek ve konuşma veya davranış terapisine katılmak yer alır. Bunlar kesinlikle yasal yöntemler olsa da, standart ilaçlar ve konuşma terapisi yöntemlerinin yanı sıra depresyonla savaşmanın başka yolları da vardır. Diyet müdahaleleri, yaşam tarzı değişiklikleri ve durum değişiklikleri, depresyonun ve ilişkili durumların iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

13 numara aşk

Bunlar en yaygın tedavi biçimleri olmasına rağmen, kapsamlı bir seçenekler listesi değildir; Depresyon semptomlarını iyileştirmek için beyindeki manyetik dürtüleri uyaran rTMS dahil olmak üzere nörolojik tedaviler kullanılmıştır. Bunlara ek olarak, depresyon ve yaratıcılığı kaynaştırmak için tasarlanmış sanat terapisi adı verilen bir tedavi tekniği var.

Sanat Terapisi Nedir?

Sanat terapisi, hastaları sanatı bir ifade biçimi olarak kullanmaya teşvik eden terapötik bir yöntemdir. Konuşma terapisi, belirli bir kaynağı, katalizörü veya depresyonunun nedeni olmayan biri için zor olabilir veya depresyonu travma veya istismarla iç içe geçmiş kişiler için zor olabilir. Sanat terapisi, bu kadın ve erkeklerin sanatı kullanarak travma, depresyon ve anksiyete ile başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Sanat terapisi, özel bir sanat terapisti tarafından uygulanabilir veya modalitede eğitim veya sertifika almış bir psikolog tarafından standart bir terapi seansına entegre edilebilir.

Başlangıçta depresyon çizimleri yaratmak korkutucu olsa da, depresyonla ilgili sanat yaratmak, kağıda renk ve çizgi koymak kadar soyut veya depresyonunuzun kaynağını tasvir eden bir kolaj geliştirmek kadar spesifik olabilir. Sanat terapisinde kendinizi ifade etmenin yanlış veya doğru bir yolu yoktur. Yaratıcılığınız tamamen size aittir ve istediğiniz gibi görünebilir. Okuldaki sanat dersinden farklı olarak, sanat terapisi belirli bir gereksinimi yerine getirmenizi ya da belirli parametreleri size zorlayacak veya zorlayacak talepleri yerine getirmenizi gerektirmez. Size bir bilgi verilebilir veya belirli bir şeye odaklanmanız istenebilir, ancak işiniz bir hedef veya nottan ziyade ifade ve özgürlüğünüz içindir.

Kaynak: seafoodplus.info

Başka sanat türleri de var. Bazıları, noktalı virgül gibi bir depresyon dövmesi yaptırmayı veya depresyon sembollerini, genellikle kargalar, kuzgunlar ve fırtınalar da dahil olmak üzere depresyonla ilişkili görüntülerle yazma ve yaratma gibi bir ifade biçimi olarak kullanmayı tedavi edici bulabilir. Birçok sanat terapisi programı, depresyon çizimine ve diğer görsel sanat biçimlerine odaklanır, ancak dokunsal sanat eserleri (heykel ve diğer 3 boyutlu ortamları düşünün), yazma ve müzik yaratmanın hepsi bir tedavi planında kullanılabilir. Daha çok ilgilendiğiniz veya rahat olduğunuz belirli bir ortam varsa, sizi meşgul edecek, odaklanmış ve kendi şifa yolculuğunuza adanmış halde tutacak bir tedavi oluşturmak için pratisyeninizle birlikte çalışın.

Sanat alanında beceri sahibi olmak kesinlikle sanat terapisinin bir gereği değildir. Amaç, bir başyapıt yaratmak veya terapistinizi etkilemek değil, kendinizi dinleme ve ifade etme yeteneğinizi geliştirmektir. Kendinize harika bir şey yaratma beklentisinden sapmak için izin vermek ve dürüst ve deneyiminizin göstergesi olan bir şey yaratmak yerine, genellikle yaratımla ilişkili baskı ve korkudan biraz özgürlük ve rahatlama sağlar.

Sanat, Depresyon ve Şifa

Sanat, kendini ifade etmenin etkili bir yöntemidir, ancak karşılaşabileceğiniz depresyon duygularını ifade etmenize yardımcı olmaktan daha fazlasını yapabilir. Yaratıcılık ve yaratıcılığın her ikisi de bir bireye muazzam bir güven verebilir ve bu da depresyonun bazı semptomlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir - örneğin depresyonun önemli bir parçası, düşük benlik saygısı yaşamaktır, bu nedenle ilham verici güven, önemli bir parçasıdır. iyileştirme.

Artan araştırma yapıları, yaratımın ve sanat eserinin yalnızca depresyonu değil, aynı zamanda bir bütün olarak hastalığı tedavi etmede son derece yararlı olduğunu buluyor; Bir çalışma, sanat terapisine katılan hastaların akıl sağlığı uzmanlarına daha az telefon görüşmesi ve randevu aldığını, daha az tıp doktoru randevusu gerektirdiğini ve genel olarak daha az tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyduğunu buldu.

Sanat, depresyon belirtilerini hafifletmek için güçlü bir araçtır, çünkü güven aşılar, ifade için alan yaratır ve yaratıcılığı teşvik eder; bu, anksiyete, depresyon, katı davranışlar ve hatta kalp hastalığı ve kanser gibi fiziksel rahatsızlıkların azalmasıyla ilişkilendirilmiştir. Bu, sanatı ve meditasyonu birleştiren terapi için özellikle doğru görünüyor, çünkü bir çalışma, sanatı meditasyon pratiği sırasında yaşanan duyguları yönlendirmek ve ifade etmek için sanatı kullanarak sanatı kullanarak, sanatı ve şefkat meditasyonunu birleştiren bir tür terapi uygulayan hastalarda dramatik bir fark buldu.

domuz rüyası

Sanat Kullanımının Muhtemel Dezavantajları

Kaynak: seafoodplus.info

Depresif sanat yaratmak, iyileştirmenin sağlıklı bir yönü olsa da, bazıları 'işkence gören sanatçı' zihniyetinin kurbanı olabileceğinden ve depresyonu yaratıcılığı bir çocuk olarak görmek yerine yaratıcılığın gerekli bir yönü olarak gördüğü için, sanat ve depresyonu ilişkilendirmede bazı tehlikeler vardır. depresyon için faydalı çıkış. Sanat terapisi, yaratıcılık ve sanatın ortasında sağlıklı bir zihniyetin sürdürülmesini sağlamak için konuşma terapisi ile birlikte mükemmel bir araçtır.

Sanat aynı zamanda diğer terapi biçimleriyle uğraşmak yerine kendi kendine yazılacak bir şey değildir. Bazı insanların konuşma terapisi, ilaç kullanması gerekecek.vedepresyonu idare edilebilir bir seviyede tutmak için sanat terapisi, diğerleri ise tek destek kaynağı olarak bir sağlayıcıyla sanat terapisini kullanabilir. Lisanslı bir sağlık uzmanıyla durumunuz hakkında konuşmadan kendi başınıza sanat eserleri yaratmak, bir terapi tekniği olarak depresyon hakkında sanat eserleri yaratmakla aynı şey değildir ve tıbbi tavsiye ile karıştırılmamalıdır.

Sanat Terapisi ve Eş Morbidite

Sanat terapisi depresyon tedavisi için harika olsa da, depresif sendromlarla birlikte görülen diğer durumlar için de kullanılabilir. Obsesif Kompulsif Bozukluk, Bipolar Bozukluk ve bir dizi anksiyete bozukluğu, DEHB, ADD ve ASD gibi nörogelişimsel bozukluklarda olduğu gibi, sanat terapisinden faydalanabilir. Bu terapi biçimini bir konuşma veya davranış terapisine entegre etmek, birden fazla bozukluğu olan insanlar için harika sonuçlar sağlayabilir.

Yaratıcılık ve Depresyon: Bir Bakış

Kendinizi ifade etmenin ve depresyonu tedavi etmenin bir yolu olarak yaratıcılığı şımartmak, depresif belirtilerle mücadele eden erkekler ve kadınlar için son derece yararlı olabilir. Bu, depresyon çizimleri oluşturmayı, depresyon dövmeleri yapmayı, yazmayı veya müzik oluşturmayı içeriyor olsun, sanat, çeşitli zihinsel sağlık koşullarından muzdarip birçok erkek ve kadın için önemli bir iyileştirme aracıdır. Sanat, hem anksiyete hem de depresyon için bir tedavi aracı olarak cesaretini giderek daha fazla gösteriyor; bu, ister bir depresyon çizimi yaratmak, ister kendi deneyiminizde depresyonun rengini vurgulamak ve bunun sizin için ne anlama geldiğini vurgulamak, ister sadece bir amaç veya düşünce olmadan yaratmak olsun. akılda.

Kaynak: seafoodplus.info

Kendini ifade etmek kendi başına güçlü olsa da ve mücadelelerinizi sanat eseri yoluyla kovmak kendi başınıza güçlü olsa da, bir depresyon sembolünü entegre sanat terapisinin yardımıyla birleştirmek, kendinizi ifade etmenize yardımcı olmaktan daha fazlasını yapabilir: size yardımcı olabilir Kendini iyileştir. Sanat terapisi, diğer iyileştirme yöntemleriyle birleştiğinde umutsuzluk, düşük benlik saygısı ve ilgisizlik gibi depresyon belirtilerini azaltabilirken, yeni bir tutku ve yaratıcılık ifadesine bir pencere açıyor. Yaratıcılık, geçmiş terapi seanslarını uzatabilir ve depresyondan muzdarip bir kişi için günlük hayata uyarlanabilir ve özel terapi seansları bittikten sonra yıllarca sürebilecek bir iyileşme süreci geliştirebilir.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş:

DEPRESYON

Yazarlar

Eric Nicholas, Enformasyon memuru ve Down Sendromu Derneği

Sağlık Serisi

Down Sendromu Derneği(DSA) sağlık dizisi, ebeveynler ve bakıcılar için yazılı olarak sağlık ve tıbbi konulardaki durumların bir kısmını kapsar. Her alanda profesyonel ve uzman yazarlar vardır.

Down sendromu derneği, tıbbi alanla olan bazı soruları yanıtlar ve bu sorular hakkında en sık sorulanlar yansıtılmalıdır.

Aşağıdaki tüm başlıkları, Down Sendromu Derneğinin  web sitezinden bulabilirsiniz. Dilerseniz de indirme imkanınız mevcuttur.

1) Yaşlanma ve sonuçları

2) Alzheimer Hastalığı

3) Ölüm

4) Çocuklarda Gastrointestinal (sindirim) ile ilgili sorunlar

5) Çocuklarda genel uyku sorunları

6) Diyabet

7) Çocuklarda göz sorunları

8) Ağız sağlığı bakımı

9) Gebelikte devam eden Down Sendromu tanısı

10) Depresyon

11) Tiroid bozukluğu

12) Boyun insibilite(kararsızlık)

13) Çocuklarda epileptik spazmlar

14) Cinsel sağlık

DEPRESYON

Down Sendromlu Kişilerde depresyon

Ruh sağlığı hasta olan bir kişinin duygularında, düşüncelerinde, davranışlarında değişiklik olur ve fiziksel olarak seafoodplus.infoar ile olan ilişkilerinde, kişi sıkıntı çekiyor ve  bu olay, hayatında,onu önde gelen kişi olabilmesi için, kişinin üzerindeki etkisi yeterince ciddi oluyor.

Dr Jenny Tor;

Gelişimsel Yetersizlik sağlığı merkezinde bulunan Ruh sağlığı bölümünün Müdürü, Victoria, yıllardır  ailelerin, Down sendromlu kişilerin ruh sağlığı ile ilgili konularda ve bakıcılar hakkındaki sorularında artış görüyoruz.
Depresyon ruh hali değişikliğinin en yaygın görülen zamanı, özellikle ergenlik döneminde ve gençlik döneminde görülür.

Toplumun genelinde ortaya çıkıyor ve ruhsal hastalıkların etkilerini ve bizde bunların  tedavilerinin nasıl yapıldığını farkındayız. Bu yüzden, çok fazla tolere gösteremeyecek olan Down sendromlu aileler,  &#;bu sadece Down sendromu, siz ne bekliyorsunuz&#; şeklinde bir yaklaşımda bulunabilirler  ve konulan tanının güvenliğini sağlayarak, aktif olarak zihinsel(ruhsal) refahını  artırmak istiyorlar,tedavi ve destek programlarını,  geniş nufusa yaymak için,  düzenli olarak kullanabileceksiniz. Ancak, kere yapılan araştırmalara göre,  genel olarak öğrenme güçlüğü olan insanların yaşamları boyunca bir ruh sağlığı rahatsızlığı geçirme durumları vardır ve bunların ya1 kişi ya da 1 den fazla kişi (maksimum 10) tedavi edilir.
Depresyon belirtileri

Depresyon, genel nufüs içerisinin de etkilendiği gibi bu rahatsızlık; aynı şekilde, Down Sendromu olan kişilerde de en az yaygındır. Bu durum, sadece üzgün hissettiriyor veya düşük fora oluyor. Belirtileri geniş bir yelpazede bulunmaktadır, bazıları ise diğerlerinden daha yaygıdır ve bu durum genellikle çok daha uzun ya da en az iki hafta boyunca devam eder. Depresyon nispeten hızlı bir şekilde ortaya çıkmış olabilir veya birçok ay boyunca kademeli olarak gelişmiş olabilir, ve aşağıdaki tabloda gösterilen değişiklikler ile karakterizedir. Nadir belirtiler intihar düşünceleri, halüsinasyonlar, yanılsama, hipokondri, yemek dahil bozuklukları ve kas güçsüzlüğü, uyuşukluk şikayetleriyle olarak konversiyon bozukluğu ve felç (fakat gerçekte yoktur).

Depresyona katkıda faktörler

Ruhsal esenlik(zihinsel sağlık) , beyin fonksiyonu, fiziksel sağlık, sosyal sağlık, psikososyal müdahale ve onlara bu faktörlerin etkisi hakkında iletişim kurmak için, kişinin yeteneği de dahil olmak üzere, bir dizi faktöre arasındaki karmaşık etkileşiminden etkilenir.

Beynin fonksiyonu

Beynin çalışmasının temel yolu önemli bir rol oynayabilmesidir.  Daha sonra beynin üretme kabiliyetini bozar ve ruh hali, davranış, kişilik ve dil zorluklar ile ilgili bilgi almak ve işlemek için hücreler artacaktır. Nörotransmitter adı Biyokimyasallar; beyin hücreleri arasındaki elektriksel bilgi uyarılarının transferi için öseafoodplus.infoyon, nörotransmiter serotonin,  bir azalma ile ilişkili olduğu düşünülmektedir.  Araştırma çalışmaları sonucunda, Down sendromu olan kişilerin beyinlerinde serotonin nispi bir azalma olabileceğini düşündürmektedir. Sinir yollarının bozulması ile epilepsinin varlığı, daha fazla depresyon riskini artırabilir.

Fiziksel Sağlık

Altta yatan olası bir tıbbi sorun varsa,kulak veya idrar yolu enfeksiyonları ve kronik kabızlık gibi; bunlara  ruh hali ve davranış değişiklikleri katkıda bulunabilir, bunları belirlemek ve tedavi etmek çok öseafoodplus.infomları olan, depresyonu taklit eden, diğer uzun süreli sağlık sorunları da vardır.

Bir tiroid (hipotiroidizm) Down sendromlu tüm yetişkinlerin yaklaşık yarısında görülür ve uyuşukluk ve depresif ruh hali neden olur. Tiroid tedavisi depresyon ile ilişkilidir yani depresyonu arttırabilir. Ayrıca tiroid fonksiyon bozukluğu, ayrı bir depresif durum ile işbirliği olduğunda aslında kötü olabilir. Her iki durum da daha sonra tedavi edilmesi gerekir.

Benzer bir şekilde, oksijen yoksunluğu ve uzun süreli uyku bozukluğu olan uyku apnesi, sinirlilik ve öfke sık görüntülenen olduğu gibi yorgunluğa neden olabilir.Çölyak hastalığı protein gluten bir aşırı duyarlılık neden olduğu yaygın bir sindirim seafoodplus.info rahatsızlık,  Down sendromu olan kişilerde daha sık görülür.
İnce bağırsağın astarı, hasarlıdır ve doğru besinleri absorbe edemez, bu yüzden kilo kaybı, ishal, yorgunluk ve genel olarak hastalıkta olan duygu durumuna neden olur. Bu kalıcı semptomlar, kendilerinin vitamin ve minerallerde emilim bozukluğu olabilir ve depresyonla sonuçlanabilir. Gluten buğday, arpa ve yulaf ve bu tahıllarla yapılan tüm besinlerde bulunur. Belirtileri ve esenlik duygusu bir glutensiz diyet ile önemli ölçüde artırabilir.

Sosyal Sağlık

Toplumumuzun üyeleri olarak, toplumumuzda gerçek bir varlığa sahip olmamız, değerli ve saygın olduğumuzu hissetmek önemlidir. Bu bize ait ve dahil olma duygusu verir.

Hafife aldığımız özgürlükleri ve görüş yetenekleri var, ve buları ifade etme yeteneğini hafife almak ve kendimiz hakkında aldığımız kararlar, ki kontrol bizim elimizdedir ve bizim kendi koşullarımıza göre, bunlar kendi hayatımızı etkilemek için mümkündür. Nerede yaşadığını, kiminle kaldığını, arkadaşlarının kimler olduğunu ve işteki ve oyundaki zamanını nasıl meşgul ettiğine dair herşeyi seçme imkanına sahiptir.

Bu ; zihinsel sağlığımızın güçlenmiş olduğunu, özgüven ve tatmin duygusuna sahip olduğumuzu hissetmemizi sağlar. Bunlar, temel insan haklarını sıklıkla tehlikeye düşürür veya, diğer insanlar, onların ihtiyaçları hakkında varsayımlarını yaparken, onların istek ve özellikleri eski kalıplaşmış şeylere dayanmaktadır ve bunlar Down sendromlu olan insanlar için engellendi.
Daha fazla seçenek ve toplum varlığına rağmen hala kendi kişisel durumlar üzerinde daha az kontrole sahip olabilirler; yaşamları hakkında kararlar ve ihtiyaç duydukları bütçe ve örgütsel sınırlamalar tarafından onlara empoze edilebilir.
Bu konular , hayal kırıklıklarınızla(sıkıntılarınızla) ve iletişim kurması güç olur ve endişeleri açık bir şekildedir  ve depresyon, sosyal, izole değersiz ve çaresiz hissetme ortak bir yanıt ile birleşir.

İnsanlar destek ağlarını kurmak için  bütünsel bir kişi odaklı planına ihtiyaç duyabilir ve keyifli ve sosyal hayatta, iş yerinde teşvik edici, eğlence ve eğitim. alanlarında, kendi değerleri ve çıkarlarını paylaşan ve yaşa uygun olan deneyimleri aralığında  yer almak ve fırsat sağlamak için  onlar ile arkadaşlığını koruyabilir.

PSİKOSOSYAL MÜDAHALE

Bu etkileşim,sosyal faktörler arasında  Down sendromlu insanlar üzerindeki etki ile ilgilidir ve onlarla psikolojik açıdan nasıl başa çıkılır. İnsanın tek tek düşünmesi ve sosyal çevresinde streslere maruz kalması gibi davranması ve uyum için denemesi biçimleri ile seafoodplus.info sendromlu insanların, bu gibi yaşam olaylarına karşı savunmasız olmaları, &#;onlara ne oluyor&#; ve &#;neden oluyor&#; gibi soruların cevaplarını anlamak  için mücadele ediyor. Çaresizlik duyguarı yaygındır. Perspektif eksikliği, sıradan olaylarda ya da hayal kırıklıklarında aksi  takdirde aşırı reaksiyon , çoğu insan için de beklenenden çok daha uzun ömürlü olan çok daha yoğun reaksiyonlar  gösterilebilir. Bazı olaylar, özellikle  yıllar sonra bir aile üyesi, bakıcı veya bir evcil hayvanın ölümünü tetikleyebilir.

Down Sendromlu genç insanlar onlarla aynı zamanda olgunlaşan arkadaşlarını veya kardeşlerini sahip olduklarından daha fazla hak ve özgürlüğe erişebildiklerini farkettiklerinde yaşadıkları hayal kırıklıkları ve hüsranlardan etkilenebilirler çünkü şunu görürler ki diğerleri bağımsızlık, işler, ilişkiler ve aktiviteler gibi şeyleri hayatlarında yaşayabilirken onlarsa bunları yapamıyordur.

Kardeşleri evden ayrıldıklarında hergün hayatlarında sadece onları özlemez aynı zamanda daha önceden sevdikleri içinde arkadaşlarının ve düzenli sosyal yaşamın getirdiği fırsatların bulunduğu döngüyüde özlerler. Kardeşlerinin eve döndüklerinde eski sıcak ilişkiler ve rutin davranışlardan ziyade beklemedikleri tepkilerle karşılaşmaları ve karşılarında kaş çatma, kaçınma ve uyumsuzluk bulmaları olağandışı bir durum değildir ve sonra tekrar ayrılırlar.

Down sendromlu insanlar ilk ve önemli bireylerdir; bazı insanlar, ciddi hastalıklar ile zor baş edebilirler; ve meydana gelen kayıplar, bunlar, onlara diğerleri sırasında kendi  yakınlar. Bu yaşam olayları, Down sendromlu bir kişiyi korumak için öseafoodplus.infoşinin açık ve dürüst olması gerekir, ve duygularını ifade etmek için onlara destekleyin, ne şekilde olursa olsun, onlar depresyonu önlemede doğru bir şekilde devam edebilir. Ancak, bazı insanlar, en iyi çabalarına rağmen, beceri kaybı yaşayabilirler ve anksiyete ve depresif belirtileri artabilir.
İLETİŞİM

Aile ve arkadaşlarla birlikte bir şeyler konuşarak, duygusal karmaşa içinde olan insanlar için ortak bir strateji ve iyi almanın önemli bir parçasıdır . Bu olup bitenler üzerinde dengeli bir bakış açısı elde etmek onlara yardımcı olur ve bunu onlara yansıtmak için anlamak ve çözünürlük seçeneklerine dikkat etmelerine fırsat sağlar . Bu süreç Down sendromlu bazı insanlar için daha zor olabilir; onlara nasıl hissettiğimi anlatmak için, doğru ve anlaşılır kelimeleri bulmak zor olabilir, bu olay, onlar için hayal kırıklığına yol açabilir .

Bazı insanlar, kendi davranışlarında olan artışlarını duygu yoluyla olan öfke ve saldırganlık içeren değişikliklerini,  size bildirebilirler .Ancak, Down sendromlu birçok kişi pasif depresyon hislerini kabul eder olarak görünür. Çünkü insanlar,  sadece  nasıl hissettiklerine ve bu hislere bunalmış olabilirler ve kendilerini kapatarak  kendilerini koruyor olabilirler. Fısıltıyla konuşan ya da hiç konuşmayanlar alışılmadık bir durum değildir. Bu konuşmayı mücadelenin gerilimleri önlemek için koruyucu bir mekanizma olarak görülebilir. Bu tür fotoğraflar, işaretler, jestler ve semboller gibi görsel ipuçları ve hatırlatmalar insanların duygularını ve ihtiyaçlarını ifade etmek için yardımcı olabilir.
TEDAVİ

Potansiyel nedenleri ve katkıda bulunan faktörleri belirlemek, kişileri ve koşulları ayrıntılı bir şekilde değerlendirilmesine esastır . Yaklaşımlarının bir arada, altta yatan herhangi bir tıbbi durumlar için tedavi, danışmanlık, stres faktörlerinin belirlenmesi de dahil olmak üzere ve başa çıkma stratejilerini, sosyal sağlık ve antidepresan ilaç geliştirmek , daha sonra en etkili  yöntem seafoodplus.infoğer tedavilerde daha etkin olarak yapmasını sağlamak için kişinin ruh hali ve daha fazlasının elde yararlı olması için genellikle ilaç kullanımı kaldırılabilir. Yaşam sorunları ve gerilimleri önlemek için hitaben değilse yalnız ilaç tedavisi de sonuçsuz olabilir. Antidepresanların kullanımı tam etkisine ulaşmadan 4 hafta kadar sürebilir ve depresyon yok olduktan sonra, tedavi çok kısa bir süre durdurulursa yeniden görüntülenmesini bunu önlemek için bir ay boyunca alınmalıdıseafoodplus.infoluk belirtileri olabilir hafta boyunca antidepresan bir kademe kademe ile engellenebilir.

Danışmanlık ve psikoterapi Down sendromu olan insanlar için başarılı olabilir , bu sürede bireyin iletişim ve anlama seviyelerine göre uyarlanmıştıseafoodplus.info kişiler, daha şiddetli olarak, bilişsel ve iletişimdeki güçlüklerde bu şekilde yardımcı olmak mümkün olmayabilir.Çünkü,onlar için tedavi türünün belirlenmesi üzerinde odaklanmalıdır ve depresyonu tetikleyen yaşam koşulları dikkatli bir şekilde ayarlanmalıdır.
YARDIM ALMA

Davranış,ru hali ya da işleyişlerinde herhangi bir değişiklik fark edildiğinde ve birkaç hafta sürdüyse, profesyonel yardım alınmalıdır.

Aile hekimleri rutin olarak duygusal sorunlarla başa çıkabilir ama Down sendronu olan kişilerin depresyon tedavisinde, deneyimi ya da eğitimi olmayabilir. Eğer depresyon kontrol listesi gibi bir kayıt doldurması durumunda, özellikle onlarda varsa, kişiye yakın olanlar, GP&#;nin değiştiğini farketmişlerdir. Bu durum,onların umrundadır. Herhangi bir tıbbi sorunu ortadan kaldırmak için GP tarafından ayrıntılı bir şekilde fiziksel sağlık kontrolü yapılmalıdır. GP Down sendromlu insanlarla çalışmak için özel eğitim ile bir psikiyatriste başvurmak gerekli olabilir.

Down sendromlu depresif insanlara yardım etmek için neler yapabilirsiniz

• Yardım isteyin. Birinin depresif hissetmesi normal değil çünkü onlarda Down sendromu var.
• Sabırlı olun ve depresyon bir hastalıktır ve çoğu insan tedavi ve destek ile daha iyi olmak için çabaladığını unutmayın.
• Bildiğinizden emin olduğunuz reçeteli bir anti-depresan alın ve ilacın yan etkilerinin neler olduğundan emin olun ve Herhangi bir yan etki yaşıyorsanız, sizi destekleyen kişiye mümkün olmayabilir.
• Nasıl hissettiklerini öğrenmek için onlarla iletişime geçin ve onlara yardımcı olun. Kendilerini ifade etmeleri için kişiye bolca zaman verin ce kişiyi dikkatlice dinleyin basit bir dil kullanın. Tabelalar, resimler ve onların kendi çizimleri, insanları tanımak ve kendilerini nasıl hissettiklerini ifade etmek için yardımcı olur.
• Uygun bir şekilde yemek yemeye ve birşeyler içmeye teşvik edin.
• Onu destekleyin ve bir kişinin alışık olduğu rahata sahip olmasını teşvik edin.
• Daha önceden yapmaktan zevk aldıkları faaliyetlerine devam etmeleri için teşvik edin.
• Teşvik etmeniz ve yardımınız belki direnç ile birlikte biraraya gelebileceğini unutmayın.
• Başarılara ulaşmak için basit fırsatlar sağlar.
• Günlük olan kolay aktivitelere odaklanın ve bunun yanı sıra herhangi bir başarıyı kutlamak için çaba gösterin.
• Kendi ihtiyaçlarınızı unutmayın. çok takan depresif bir kişi ile birlikte yaşıyor olabilirsiniz. Diğer benzeri bakıcılar ile konuşmak size yardımcı olabilir ve düzenli olarak mola yapabilirsiniz.
• Aileniz ve bakımınız ile ilgili ağzınızda gevelediğiniz depresyonu düşünmeyin, Bu durum sakatlık olmadan bir sürü insanı etkiler.

Metnin orjinali: Depression

Çeviri İçin GAMZE DİNÇBAŞ&#;a (gönüllü) teşekkür ederiz