Diş Teli Varken Dondurma Yenir Mi

Ağız bakımımı nasıl yapmalıyım?

Telleriniz takıldıktan sonra dikkatli ve özenli yapılan ağız bakımı çok önemlidir. Diş fırçalamayı yediğimiz her yemekten sonra mutlaka yapmalıyız. Bu nedenle fırça ve macunlarınızı devamlı yanınızda taşımanız faydalı olacaktır. Tellerinizin altını temizlemek için kullanacağınız ara yüz fırçasını ise günde 1 kez akşam yatmadan önce size gösterilen şekilde kullanabilirsiniz. Aynı şekilde ara ara tuzlu suyla yapacağınız gargarayı veya eczaneden temin edebileceğiniz gargaraları ağız bakımınıza dahil edebilirsiniz.

Ağız bakımınızın önemini şiddetle vurguluyoruz. Hijyene özen göstermeyen hastalarımızda ne yazık ki dişlerde çürümelerle karşılaşmaktayız. Böyle bir durumla karşılaşmamak için tedavinin erken sonlandırılması bazen ne yazık ki tek seçenek olabilmektedir.

Neleri yememeliyim?

• Yapışkan gıdalar: karamelli çikolatalar, sakız, jelibon, lokum, incir reçeli, pestil vs…
• Çıtır besinler: pizza, somun ekmek ve simidin sert kısımları, patlamış mısır (popcorn), patates cipsi, galeta, tarhana, mısır gevreği
• Sert yiyecekler: fındık, fıstık, ceviz, leblebi, badem gibi sert kuruyemişler, fıstıklı ve sert bitter çikolata, havuç
• Ön dişlerle ısırmayı gerektiren gıdalar: dürüm, elma gibi yiyecekler ön dişlerle koparılmamalı. Dilimlenip arka dişlerin üzerine konarak yenmeli. Koçanlı mısır ısırılarak yenmemeli.
• Çekirdekli besinler:  nar yenmemeli. Zeytin, papaz eriği, şeftali gibi çekirdekli yiyecekler çekirdeği çıkarıldıktan sonra yenmeli.

Neleri rahatlıkla yiyebilirim?

• Süt ve süt ürünleri: yumuşak peynir, puding, dondurma,  sütlü içecekler
• Ekmekler: yumuşak ekmek, krep, kekler
• Tahıllar: makarna, pişmiş nohut veya kuru fasulye
• Kırmızı/ beyaz et: yumuşak tavuk, köfte, kıyma rahatlıkla yenebilir. Kuşbaşı ve kemikli etler ise küçük parçalara ayrılarak yenmeli
• Deniz ürünleri: her türlü balık ve balık ürünleri
• Sebzeler: patates püresi, haşlanmış veya salatada rendelenmiş havuç
• Meyveler: muz, dilimlenmiş elmalar, diğer yumuşak ve çekirdeksiz meyveler

Tedavi sırasında içilmemesi gerekenler nelerdir?

En başta kola, gazoz fanta gibi asitli içecekleri sayabiliriz. Bardağa koyunca köpüren asitli içecekler, hem dişlerinizde çürüme yapabileceğinden hem de braketlerinizdeki yapıştırıcıyı eritip braketlerinizin düşmesine neden olabileceğinden tedavi süresince kesinlikle içilmemesi gerekmektedir. Portakal ve limonlu meyve suları yine asitli içeriğe sahip olduğundan, tercihen içmemenizi öneririz. Bunların haricinde meyve suyu, çay, kahve ve ayran gibi içecekleri tüketmenizde sakınca yoktur.

Tel takıldıktan sonra dişlerimde ağrı oluşacak mı?

Braket ve telleriniz takıldıktan sonraki ilk 10 günlük sürede dişlerinizde gerginlik, hafif ağrı ve sızlama hissedebilirsiniz. Aynı şekilde dişleriniz hareket etmeye başlayacağı için dişlerinizi sıktığınızda veya sert şeyler ısırırken ağrı hissetmeniz normal bir durumdur. Ağrılarınız için ağrı kesici kullanmak zorunda kalacağınızı düşünmüyoruz. Bununla birlikte ilaç kullanmak isterseniz, Minoset ve Parol (Parasetamol içerikli) gibi ağrı kesicileri öneririz. Ayrıca ağrı ve sızlamalara karşı önlem olarak, 1 su bardağı ılık suya 1 çay kaşığı tuz karıştırarak yapacağınız birkaç dakikalık gargara şikayetlerinizde azalma sağlayacaktır. Dişlerinizdeki ağrı ve gerginlikleri ara seanslarda telleriniz değiştirildikten sonra da yaşayabilirsiniz. Bunda korkulacak bir durumun olmadığını belirtmek isteriz. Zamanla şikayetleriniz azalacak ve kaybolacaktır.

Dişlerimin sallandığını ve oynadığını hissetmem normal midir?

Tedavinize başladıktan yaklaşık 3 hafta sonra dişlerinizde ilk hareketler oluşmaya başlayacaktır. Hareket eden dişlerinizde oynama hissetmeniz gayet normaldir. Bununla birlikte aşırı derecede sallanma olan dişler, dişe gelen kuvvetin fazla olabileceğini düşündürebilir. Böyle bir durumu bize bildirmenizin faydalı olabileceğini söylemek isteriz.

Teller takıldıktan sonra ağzımda tahrişler oluşur mu?

Ağzınıza ilk defa metal ve tel içeren farklı aparatlar takıldığı için özellikle dudak ve yanaklarınızda braketlere bağlı tahrişler oluşabilir. Bu şikayetiniz için sizlere koruyucu mum verilecektir. Mumdan küçük parçalar kopararak sizi rahatsız eden yerlere yapıştırabilirsiniz. Aynı amaçla kuru, şekersiz sakız da kullanabilirsiniz. Yine ılık tuzlu suyla yapılacak gargaranın tahrişleriniz için faydalı olacağını belirtmek isteriz. En arka tarafta tellerinizde uzama hissederseniz yine aynı işlemleri uygulayabilirsiniz. Bununla birlikte tellerinizin arka tarafta uzadığını veya kaydığını düşünüyorsanız en kısa zamanda bizimle irtibata geçerek randevu oluşturabilirsiniz. Bazen tellerinizi braketlerinize bağlamak için renkli lastiklerin yanında kısa teller kullanmaktayız. Normalde bu kısa tellerin uçlarını size batmayacak şekilde saklasak da ara yüz fırçası kullanırken tellerin uçları dışarı çıkabilir ve dudağınıza batabilir. Böyle bir durumla karşılaşırsanız bir çatalın ucunu veya kurşun kalemlerin arkasındaki silgiyi kullanarak telin ucunu tekrar braketlerinizin altına saklayabilirsiniz.

Braketim veya telim yerinden çıkarsa ne yapmalıyım?

Braketinizin dişin üzerinde oynadığını veya telin arka tarafta çıktığını hissederseniz acil randevusu oluşturarak en kısa zamanda bizi görmeniz gerekmektedir. Kırılarak yerinden çıkan braketler ne yazık ki tedavi süresini uzatmaktadır. Bu nedenle tedavi süresince sert yiyecekleri tüketmemeye çok dikkat etmelisiniz. Telin braketinden çıktığını fark ederseniz, elinizle veya temiz bir cımbız yardımıyla telinizi tekrar yerine oturtabilirsiniz. Böyle durumlarda telin yanağınıza batmaması için sakız, mum kullanarak veya pamuğu top yapıp ıslatarak telin üzerini kapatabilirsiniz.

Tellerim varken spor yapabilir miyim?

Tedavi sırasında braket koruyucu aparat (mouth guard) kullanmak şartıyla sportif faaliyetler yapabilirsiniz. Yüzünüze ve çenenize darbe gelme ihtimali olan her tür sporda tel ve braketlerinizin kırılma ihtimali vardır. Bu nedenle bu tür bir spor faaliyeti yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekmektedir.

Tedavi sırasında tel haricinde bir şey kullanacak mıyım?

Tedavinin şekline göre bazı hastalarımızda üst dişleri geri almak amacıyla enselik (headgear), alt çeneyi ileri alıcı apareyler (twinblok, forsus), üst çeneyi ileri almak için yüz maskesi (facemask) gibi farklı ekipmanlar kullanmaktayız. Aynı şekilde pek çok hastamızda tellerle beraber kullanılan lastiklerden faydalanmaktayız. Lastik kullanımı gerekliyse, doktorunuz bunların nasıl kullanılacağı konusunda sizleri bilgilendirecektir. Diş fırçası ve macununuzla birlikte size verilen lastik ve diğer ekipmanları her seansta yanınızda bulundurmanızı önemle rica ederiz.

Tellerinizle barışık yaşamanızı sağlamanın bizim görevimiz olduğunu belirtmek isteriz. Tedaviniz süresince karşılaşabileceğiniz her türlü problemi bizimle paylaşmanız, size daha iyi yardımcı olabilmemiz için bizlere yol gösterecektir.