Dikkat Dağınıklığı Kan Testi

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve çocuk kalbi 

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) çocuklarda % oranında görülmekte olup bu da kişilik bir sınıfta en az bir ya da iki tane DEHB olan çocuk görülebileceği anlamına gelmektedir. Toplum tarafından yeni tanınmaya başlayan bir durum olmasına rağmen aslında uzun zamandan beri bilinmekte olup her yıl hastalık ve tedavisi hakkında yüzlerce yeni araştırma yayınlanmaktadır. 

Çoğunlukla genetik olduğu düşünülen, beynin belli fonksiyonları düzenlemesi ve yönetmesiyle ilgili olan beyin tabanlı bir sendromdur. Bu kısımlar beynin genellikle dikkat, konsantrasyon, hafıza, motivasyon, dürtüsellik, hiperaktivite, organizasyon ve sosyal yetenekler gibi çok önemli fonksiyonları içeren bölgeleridir. 

DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders = Mental Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı)’e göre 17 yaşından küçüklerde en az 6 adet semptom, 17 yaş üstünde en az 5 adet semptomun var olması tanı için gerekmektedir. Çocuklarda bu belirtilerin 6 ay ve daha uzun süredir ve yaşıtlarından bariz bir şekilde bulunması gerekmektedir. İki klinik tipi vardır; seafoodplus.info eksikliği baskın tip seafoodplus.infoktif/dürtüsellik baskın tip. 

DEHB olan çocuklar çocuk psikiyatri hekimi, pedagog, çocuk gelişimi uzmanı, klinik psikolog, okul rehber öğretmeni, anne ve baba, çocuk hekimi, lüzum halinde çocuk nöroloji hekimi ile birlikte multidisipliner olarak değerlendirilmeli, gereken tetkikleri tamamlandıktan sonra klinik lüzum halinde çocuk psikiyatri hekimince DEHB’ye yönelik özel reçete ile yazılabilen birtakım ilaçların kullanımı gerekebilmektedir. 

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tedavisinde kullanılan ilaçlar nelerdir? 

1.Kısa etkili amfetamin uyarıcılar: Adderal (Amfetamin) >3 yaş ve üzeri Dexedrine (Dextroamfetamin) >3 yaş ve üzeri Dextrostat (Dextroamfetamin)>3 yaş ve üzeri 

2.Kısa etkili metilfenidat uyarıcılar: Ritalin (Metilfenidat) >6 yaş ve üzeri Focalin (Dexmetilfenidat) >6 yaş ve üzeri Methylin (Metilfenidat) >6 yaş ve üzeri 

seafoodplus.info etkili metilfenidat uyarıcılar: Metadat (Uzun salınımlı metilfenidat) >6 yaş ve üzeri Ritalin LA 

seafoodplus.info etkili amfetamin uyarıcılar: Vyvanse (Uzun etkili lisdexamfetamin) >3 yaş ve üzeri Adderal XR Dexedrine (Dextroamfetamin) 

seafoodplus.info etkili metilfenidat uyarıcılar: Concerta (Uzun etkili metilfenidat) >6 yaş ve üzeri Daytrana (Transdermal metilfenidat) >6 yaş ve üzeri Focalin XR (Dexmetilfenidat) Quillivant XR 

seafoodplus.info etkili uyarıcı olmayanlar: Intunive (Guanfazine, uzun etkili alfa-2 agonist) yaş Kapvay (Klonidin) Atomoksetin (Straterra) >6 yaş ve üzeri 

seafoodplus.infoğer ilaçlar: Pemolin, Bupropion, Venlafaksin, Modafinil, Karbamazepin, Antidepresan ilaçlar 

DEHB tedavisinde kullanılan ilaçların yan etkileri nelerdir? 

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu tedavisinde kullanılan ilaçlar, dikkat eksikliği tedavisi için etkili ancak yan etkileri de olabilen ilaçlardır. Zorunlu olmadıkça dikkat eksikliği veya hiperaktivite ilaçları kullanımı önerilmemektedir. Bu ilaçların iyi bilinen yan etkileri şunlardır; uyku problemleri, iştahta azalma, kilo kaybı, artmış kan basıncı ve kalp hızı, baş dönmesi, baş ağrısı, karın ağrısı, rebound etki, irritabilite , sinirlilik.

DEHB tedavisi başlanmadan önce kalple ilgili neler yapılmalıdır? 

DEHB tanısı alan bir çocuğa medikal tedavi başlanması planlanıyor ise öncesinde mutlaka ailedeki kalp hastalığı olan (ani ölüm gibi) bireylerin öyküsü alınmalı, detaylı bir fizik inceleme yapılmalı, çocukta göğüs ağrısı, bayılma, çarpıntı, baş dönmesi sorulmalı ve doğumsal kalp hastalığı öyküsü sorgulanmalıdır. Çocuk hekimi tarafından kalp hızı ve kan basıncı bakıldıktan ve fizik incelemesi tamamlandıktan sonra (dinlemekle ritim bozukluğu veya üfürüm varlığı) ilaç başlanmadan önce hasta elektrokardiyografi (EKG)’si çekilerek çocuk kardiyoloji hekimine danışılmalıdır. 

DEHB ilaçları kullanırken görülebilecek muhtemel kardiyak yan etkiler nelerdir? 

Klinik pratikte en yaygın kullanılan ilaçlardan birisi olan Metilfenidat (Ritalin, Concerta) kalp hızı ve kan basıncında artış veya azalma, özellikle çarpıntı, göğüs ağrısı, ritim bozukluğu gibi potansiyel kardiyak yan etkileri olabilen bir ilaçtır. FDA (Food and Drug Administration) DEHB ilaçlarının kullanımı ile felç, inme, kalp krizi ve ani kardiyak ölüm gibi kardiyovasküler yan etkiler arasında net bir ilişki gösterilemese de bu ilaçları kullanacak ve kullanmakta olan hastaların kalp hızı, kan basıncı, kalp ritmi açısından yakın monitorize edilmesini önermektedir. Üç yaş ve üzerinde kullanılan Adderall’in özellikle 21 yaş altında ani kardiyak ölüm ile ilişkisini bildiren klinik çalışmalar mevcuttur. 

Bu grup uyarıcı ilaçlar kan basıncı ve kalp hızını artırabilir. Örneğin Adderall XR (dextroamfetamin) çocuk ve erişkinlerde 20 ani kardiyak ölüme, 12 inme ve felce neden olduğu için Kanada’da yılında marketlerden kaldırılmıştır. DEHB ilaçlarını kullanmakta olan hastaların ilaç yan etkilerinin kayıt altına alındığı sistemde kişide ani ölüm görüldüğü bildirilmiş ve bunların 25 tanesinin ilaç ile ilgili olduğu belirtilmiştir. Bu 25 vakanın bir kısmının otopsisinde de yapısal kalp hastalığı saptanmıştır. 26 vakada ilaçla ilişkili göğüs ağrısı, kalp krizi atağı, inme veya felç, kalpte ritim bozukluğu olduğu rapor edilmiştir. Yani bu grup ilaçların kullanımı öncesinde ve kullanımı sırasında mutlaka çocuk kardiyoloji hekiminin yakın takibi önerilmektedir. 

Son yıllarda DEHB tedavisinde kullanıma giren ve uyarıcı olmayan yeni bir ilaç olan atomoksetin (Strattera) kullanımı sırasında ritim bozuklukları ve kalp ritminde düzensizlik olabileceği belirtilmiştir (Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency, İngiltere). Güney Kore’de DEHB nedeniyle ilaç tedavisi olarak metilfenidat kullanmakta olan <17 yaş altındaki çocuk hastanın 4 yıl boyunca takibinin yapıldığı kayıtlara göre metilfenidat kullanan çocuklarda, kalp ritim bozukluklarında normale göre kat risk artışı olduğu bildirilmiştir. Özellikle yapısal ya da doğuştan kalp hastalığı varlığında bu riskin tedavi başlanan ilk 3 günde en yüksek olduğu, bu hasta grubunda kalp krizi ve hipertansiyona daha da yatkınlık olduğu gösterilmiştir. 

Tüm dünyada geçerliliği olan AHA (American Heart Association, ) ve American Academy of Pediatrics (APA) kılavuzlarına göre DEHB nedeniyle ilaç kullanan çocuklarda EKG taraması (Sınıf IIA öneri, kanıt düzeyi C) önerilmekte olup yapısal kalp hastalıkları açısından dikkatli bir fizik muayene ile kalpte üfürüm duyulması, ailede kalp hastalığı öyküsü olması, hipertansiyon, çarpıntı, ritim bozukluğu, bayılma veya Marfan sendromu bulgusu varlığında mutlaka çocuk kardiyoloji hekimi değerlendirmesi ve ekokardiyografi yapılması önerilmektedir. 

DEHB ilaçları kullanmakta olan hangi çocuklar ne zaman çocuk kardiyoloji hekimine yönlendirilmelidir? 

Artmış kan basıncı, kalp hızı olan, ritim bozukluğu olduğu düşünülen, çarpıntı, bayılma, göğüs ağrısı, baş dönmesi yakınması olan, ailesinde kalp hastalığı öyküsü olan, ailesinde özellikle birinci derece yakınlarında ritim problemi olan çocuklar tedavinin başlanmasından evvel ve başlandıktan sonra çocuk kardiyoloji hekimi tarafından değerlendirilmelidir. Aslında yapılan klinik çalışmalar ve ilaç yan etkilerinin kayıtlarına bakıldığında DEHB’li tüm çocuklar kalp kontrolünden geçmeli ve yakın kardiyak takipleri yapılmalıdır. Hatta bu takipler en az 3 yıllık çocuk kardiyoloji deneyimi olan ve bu hasta grubu çocukları izleyen deneyimli uzman hekimler tarafından yapılmalıdır. Hekim hastayı değerlendirdikten sonra aileyi detaylı olarak bilgilendirmeli ve çocuğun tedavisi süresince neler yapması gerektiğini uzun uzun aileye anlatmalıdır. İlaç başlanması planan çocuk hastayı DEHB yönünden değerlendiren çocuk psikiyatrisi uzman hekimi, çocuk kardiyoloji hekimi ile yakın işbirliği ve iletişim halinde kalarak olguyu izlemeli ve aile her vizitte aydınlatılmalıdır. 

DEHB tedavisinde kullanılmakta olan ilaçların olası kardiyak yan etkileri ve önerilen kardiyak monitorizasyonu

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) toplumun %'ini etkileyen bir gelişim bozukluğu olarak kabul edilir. Bu bozukluk kendini çocukluk çağında dikkatsizlik ve/veya aşırı hareketlilik (hiperaktivite), unutkanlık, tepkilerin kontrolsüzlüğü, dürtüsel tepkiler ve kolayca başka şeylere sapma olarak gösterir.

Çocukluk döneminde başlar, ergenlikte şekil değiştirerek devam eder. yaşlarında farkedilir. Erkek çocuklarda kızlara oranla daha sık görülür. Erkek çocuklarda genellikte hiperaktivite ve impulsivite belirtiler ön planda iken, kız çocuklarında daha çok dikkat eksikliği belirgindir. 

Sınıfta dersi takip etmedikleri gözlenir. Çevresel uyarılarla hemen dikkatleri dağılır. Ders dışı işlerle fazlaca ilgilenir, elinde kalem çevirir, deftere, sıraya birşeyler yazıp, çizmeye kalkar ve başka bir gereçle uğraşıp, dersi takip edemezler. Derste sıkılmaları nedeniyle sınıfın dikkatini ve huzurunu bozacak davranışlar sergileyebilirler (derste konuşma,sırayı sallama, arkadaşlarına laf atma, sınıfta ayağa kalkıp su,yiyecek dağıtma ve garip sesler çıkarma gibi). Okuma ve yazma becerileri arkadaşlarından kötü, defter düzeni ve yazıları bozuk olabilir. Okurken sıkça hatalar yapabilir ve cümlenin sonunda başka sözcükler uydurabilirler. Sınıfta, sokakta sık eşya kaybederler.

Öğrenilenleri de çabuk unutabilirler. Kendilerine uygun bir çalışma düzeni ve sistemi geliştiremezler. Okuma ve yazmayı pek sevmezler. Bu sadece ders kitapları için değil diğer hikaye kitapları içinde geçerlidir.

Sınavlarda dikkatsizce hatalar yaparlar. Sabırsızlıkları sebebiyle soruları çabuk okuma,yarım yanlış okumalarına yol açar. Böylece iyi bildikleri soruları bile yanlış yanıtlayabilirler. Test sınavlarında aklı karıştıran, çeldirici şıklara kolaylıkla yönelirler. Özellikle ilkokul yıllarında sınav kağıdını herkesten önce vermeye çalışırlar. Sonunda bildiklerinden daha düşük notlar alırlar.

Dikkat eksikliği okul öncesi dönemde pek fark edilmeyebilir. Ancak bu çocukların bir kısmı ders dışı işlerde de çabuk sıkılma belirtileri gösterirler.

Zeka düzeyi iyi olan ve özel öğrenme güçlüğü olmayan çocuklar ilkokulun seafoodplus.info 4.sınıflarına kadar derslerde sorun yaşamayabilirler. Çalışmadıkları ve dersi iyi izlemedikleri halde notları kötü olmayabilir. Konuların ağırlaşmasıyla birlikte ders başarısızlıkları yaşanmaya başlanır.

Ev içinde günlük yapmaları gereken işler konusunda sorumluluk almak istemezler. Genellikle dağınıktırlar ve kurallardan hoşlanmazlar.

Hiperaktivite (Aşırı hareketlilik)

Hiperaktivitede çocuğun hareketliği aşırıdır ve yaşıtlarıyla kıyaslandığında belirgin farklılık vardır. Genellikle bu çocuklar bir motor tarafından idare ediliyormuş gibi sürekli hareketlidirler. Bitmek tükenmek bilmeyen bir enerjileri vardır. “Düz duvara tırmanmak” deyimini hak eden davranışlar içindedirler, koltuk tepelerinde gezer, ev içinde koşuşturur ve uyarıları anlamazlar. Sakin bir şeklide oynamayı ve oturmayı beceremezler. Kısa süre otursalar bile elleri ve ayaklarını sürekli sallar, hareket ettirirler. Çok konuşur, iki kişi konuşurken sık sık lafa girerler. Masanın başında oturamaz, dolayısıyla derslerini uygun bir şekilde çalışamazlar.

Kıpırtılı olmak, yaşıtlarına göre fazlaca hareketi olmak olarak tanımlanabilir. Erken çocukluk döneminde, ergenlikte görülebilir. Aşırı hareketlilik, kıpırtılık, aşırı ağır hareket etme (hipoaktivite), hareketlerde biraz kontrolsüzlük, sosyal ortamlarda sorun yaşama (ergenlerde); bilinen en bariz belirtileridir.

Dürtüsellik

Sonunu düşünmeden eyleme geçme olarak tanımlanabilir. Sabırsızlık, sırasını beklemekte güçlük çekmek, yönergeleri dinlememek, kuralları sevmezlik, kurallara ve otoriteye karşı gelmek en belirgin belirtileridir. Düşüncelerine göre hareket etmeyi sever ve yeğlerler.

Ani öfkelenirler, tehlike ve macerayı severler, riskli eylem ve hareketleri severler. Bu tür davranışlar ergenin sosyal uyumunu bozar. Yetişkin bireyler de ise bu dürtüsellik bastırılsa bile arka planda çok büyük bir rahatsızlık verebilir, bunun sebebi ise dürtüselliğin boyutunun artmasıdır.

Tedavi

Dikkat Eksikliği Testleri Evde Nasıl Uygulanır?

Dikkat eksikliği testleri hangi durumda faydalıdır? ADHD nedir? Hangi dikkat testi uygundur? Evde dikkat eksikliği testleri uygula! Hemen dikkat dağınıklığı testi ve hiperaktivite testi ile çocuğunu test et! Evde Çocuğumda dikkat eksikliği var! Çocuğumun dikkati hep dağınık! Bir türlü derse oturmuyor, öğretmeni takip etmiyor! Ödev yaptıramıyoruz! Bu ve benzeri durumların analizini birlikte yapacağız. Çocuğunuzun dikkat düzeyini ölçmek için kullanacağınız dikkat eksikliği testi size objektif analiz sağlar. Çocuğunuzun yaşına göre dikkat düzeyini aşağıdaki test ile değerlendirin.

Çocukluk DEHB&#;deki temel belirtiler dikkatsizlik, dürtü kontrol sorunları ve motor hiperaktivite bozukluğudur. Dürtü kontrol sorunları ve motor hiperaktivite bozukluğu, ergenlik dönemi sonunda yaş civarında değişme ve rahatlama eğilimindedir. Lakin çocukluk çağı dikkat eksikliği durumunda, %20 oranında yetişkin dikkat eksikliği olarak devam etmektedir.

🧮 dikkat dağınıklığı testi nedir?  🎯

Çocuklarda dikkat becerisi nasıl gelişir?

İlk olarak, yaş arası çocukların % 9&#;undan fazlasında gözlenir. Üstelik, çocukların davranışlarını kontrol etmelerini zorlaştıran nörolojik (veya beyin) bir bozukluk olan DEHB belirtisi göstermektedir. DEHB, çocukların beyninde dikkat etmeyi ve karar vermeyi yöneten beyin bölgesini etkiler. Bozuk çalışan beyin bölgesi nedeniyle planlama ve düzenleme yapma konusunda sorun yaşar çocuklar.

Üstelik, DEHB genellikle çocukların hem okul hem de sosyal yaşamlarını olumsuz etkiler. Giderek artan sayıda okul çocuğuna bu durum teşhisi konmaktadır.

Günümüz dijital çağında mobil aplikasyonlar, oyunlar ve sosyal medya araçları dikkat süresini kısaltmaktadır. Bu nedenle günlük dijital teknoloji kullanımını tüm aile üyeleri günlük 1 saat olarak sınırlandırması önerilmektedir. Özellikle dikkat eksikliği testleri ile öğrencinin yaşıtlarına göre dikkat yönetiminde ne durumda olduğu ölçülür.

Dikkat Eksikliği ve Dürtüselliğe Giriş

Dikkat Eksikliği ve Dürtüselliğin Tanımlanması

Dikkat eksikliği ve dürtüsellik, genellikle hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyen nörogelişimsel bir bozukluk olan Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ile ilişkilendirilen bilişsel ve davranışsal özelliklerdir. Dikkat eksikliği, odaklanmayı sürdürme, dikkati sürdürme ve görevleri organize etmedeki zorlukları ifade ederken, dürtüsellik, önceden düşünmeden veya sonuçlarını düşünmeden hareket etme eğilimi olarak kendini gösterir. Bu semptomlar, akademik, mesleki ve sosyal işlevsellik dahil olmak üzere bir bireyin yaşamının çeşitli yönlerine müdahale edebilir.

Yetişkinlerde Dikkat Eksikliklerinin Yaygınlığı ve Etkisi

DEHB genellikle bir çocukluk hastalığı olarak kabul edilirken, yetişkin nüfusun tahmini %2,5 ila %5&#;ini etkileyerek yetişkinliğe kadar devam edebileceği artık iyi bilinmektedir. Yetişkin DEHB, eğitim, istihdam, ilişkiler ve genel yaşam kalitesi dahil olmak üzere çeşitli alanlarda önemli işlevsel bozukluklara neden olabilir.

Dikkat eksikliği olan yetişkinler, zaman yönetimi, organizasyon, hedefler belirleme ve hedeflere ulaşma ve ilişkileri sürdürme ile mücadele edebilir. Ayrıca, tedavi edilmemiş yetişkin DEHB&#;si, daha yüksek madde kötüye kullanımı, ruh hali ve kaygı bozuklukları ve mesleki zorluklarla ilişkilidir.

Dikkat ve Dürtüselliği Anlamada Nörobilimin Rolü

Nörobilimdeki gelişmeler, dikkat eksikliği ve dürtüselliğin altında yatan nöral mekanizmaları anlamamıza önemli ölçüde katkıda bulunmuştur. Nörogörüntüleme çalışmaları, DEHB&#;si olan bireylerin beyinlerinde, bozukluğu olmayanlara kıyasla yapısal ve işlevsel farklılıkları tanımlamıştır. Bu farklılıklar öncelikle prefrontal korteks, anterior singulat korteks ve frontostriatal ağ gibi dikkat, bilişsel kontrol ve yönetici işlevlerle ilgili beyin bölgelerinde ve ağlarda gözlenir.

Araştırma ayrıca DEHB&#;nin patofizyolojisinde dopamin ve norepinefrin gibi çeşitli nörotransmiter sistemlerini de ima etmiştir. Bu nörotransmiter sistemlerinin düzensizliği, dikkat ve dürtü kontrolünü düzenleyen sinir ağlarında dengesizliklere yol açarak DEHB&#;de gözlenen semptomlara katkıda bulunur.

Birlikte nöropsikolojik testler, nörogörüntüleme teknikleri ve beyin dalgası analizleri kullanarak dikkat eksikliğinin ölçülmesi ve değerlendirilmesini daha derinlemesine inceleyeceğiz.

Ek olarak, yetişkin dikkat eksikliklerinin değerlendirilmesinde Mental Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, Beşinci Baskı (DSM-5) kriterlerinin uygulanmasını tartışacağız ve bu bulguların tedavi ve müdahaleler için sonuçlarını keşfedeceğiz.

Dikkat eksikliği ve dürtüselliğin inceliklerini anlamak, hedefe yönelik ve etkili değerlendirme araçları ve müdahaleleri geliştirmek için gereklidir. Nörobilimdeki araştırmalar bu bilişsel ve davranışsal özelliklerin nöral temellerini ortaya çıkarmaya devam ettikçe, dikkat eksikliği olan bireyleri belirleme ve tedavi etme becerimiz gelişecek ve nihayetinde DEHB ve ilgili durumlardan etkilenenlerin yaşam kalitesini artıracaktır.

Evde Uygula: dikkat dağınıklığı testi

Çocuklukta tanı konulan DEHB, %80 oranında ergenlik dönemi sonunda semptomları azalır. Dikkat Eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocuklarda, beynin prefrontal korteks olgunlaşması daha yavaş olabilir. Bu, dikkat, davranış ve duyguyu düzenlemede çok önemli bir rol oynayan beyin kimyasalları dopamin ve norepinefrin seviyelerinin azalmasına neden olur. Peki, çocuğunuz gerçekten hiperaktif mi, yoksa akranlarına göre daha hareketli ya da disiplin sorunu var mı?

Üstelik, dikkat eksikliği testleri evde anne-babalar için çok basit bir değerlendirme sağlanmaktadır. Son dönemlerde, ebeveynlerden sıkça duyuyoruz. En önemlisi, merak edilen konuların başında Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu geliyor. Bazı durumlarda kulaktan dolma, ya da eksik bilgi sebebiyle anne-babalar yanlış davranıyor. Sonuç olarak, çocukların dikkat yönetimi ve hareketlilik durumunu,  ‘dikkatsiz’ veya ‘hiperaktif ’ şeklinde yanlış değerlendirirler.

Evde Uygula: dikkat eksikliği testi

Çocuğunuz ders çalışamıyor! Peki gerçekten dikkat eksikliği bozukluğu  var mı? Yoksa sadece disiplin sorunları kaynaklı bir durum söz konusu mu? Anne babalar bunu nasıl ayırt edebilir? Dikkat eksikliği testleri ile çocuğunuzun dikkat düzeyini değerlendirin. Ev ödevlerinin eve geldiğinden emin olunuz. Çocuğunuz ev ödevlerini kopyalamakta zorlanıyorsa, öğretmenine söyleyin. Hatırlamasına nasıl yardımcı olabileceğine dair fikirleri olabilir veya size evde verilen ödevleri e-postayla göndermeye istekli olabilir.

Çocuğunuzun neden dikkatinin dağınık davrandığını ve bu konudaki duygularını anlamak önemlidir.

Örneğin, hareketsiz oturmamaları veya ödevlerini bitirmemeleri sinir bozucu olabilir. Durumun analizi dikkat eksikliği testleri ile ölçülür. Ancak araştırmalar, DEHB olan kişilerin beyinlerinin farklı çalıştığını gösteriyor. Bu, duygularımızı kontrol etmek ve işleri halletmek için yeterince uzun süre odaklanmak da dahil olmak üzere birçok şeyde bize yardımcı olan beyindeki bir süreçler sistemidir.

Evde ödev yaparken dikkati dağılan öğrenci

Araştırmacılar, dikkat eksikliği bozukluğu durumuna neyin neden olduğunu tam olarak bilmiyorlar. Son 10 yıldaki araştırmalar, genetiğin en büyük rolü oynadığını ortaya koymaktadır. Bozukluğun çok fazla şekerden, çok fazla ekran başında vakit geçirmekten veya yetersiz ebeveynlikten kaynaklandığına dair bir kanıt yoktur. Bu olumsuz şeyler dikkat dağınıklığı belirtileri ve semptomlarını kötüleştirebilir, ancak sebep bunlar değildir.

Ödevi yapmak için ilk oturduğunuzda, boş kağıtları uygun klasörlere koymak için iki dakikanızı ayırın. Sonraki sekiz dakikayı okuldaki notları ve/veya çalışma notlarını yeniden okumak için kullanın. Bu 10 dakika, sizi saatlerce araştırma ve ders çalışmaktan kurtaracak. Görevleri ait oldukları yere koyma alışkanlığını hızla kazanacaksınız. Notlarınızı gözden geçirmek, bilgileri uzun süreli belleğe aktarır ve test zamanı geldiğinde saatlerce çalışma süresinden tasarruf sağlar.

Odaklanma sorunu için çocuklarda dikkat dağınıklığı testi

DEHB&#;li çocuklar ve gençler genellikle çok fazla enerjiye sahiptir ve konsantre olmakta güçlük çekerler. Ayrıca söylediklerini veya yaptıklarını kontrol etmekte zorlanabilirler. Örneğin, önce düşünmeden konuşabilirler veya bir şeyleri dürtüsel olarak yaptıklarını görebilirler. Böyle durumda dikkat eksikliği testleri faydalıdır.

Çocukken DEHB tanısı konan yaklaşık her üç kişiden biri bu durumdan kurtulacak ve yetişkin olduklarında herhangi bir destek gerektirmeyecektir.

İhtiyaçlarına göre özel olarak hazırlanmış özel destek görenler, dikkat eksikliği testleri ile tespit edilen odaklana sorunu ile en iyi nasıl başa çıkacaklarını öğrenirler. Ders ve odaklanma konusunda uyum sağlayacaklarını anladıklarında, genellikle öğrenmelerinde, arkadaşlıklarında, istihdam edilebilirliklerinde ve yaşam becerilerinde fayda görürler. Odaklanma sorunu neden olur? Ders çalışırken yaşanan odaklanma sorunu nasıl çözülür, detaylı inceleme:

öğrenci dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu testi

Öncelikle unutulmamalıdır ki, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, çocuğun öğrenme ve sosyal arkadaşlık ilişkilerini olumsuz etkiler. Günümüzde çocuk ve ergenlerin beyin dalga görüntülemeleri ile beyindeki dikkati yöneten beyin dalgaları analizi yapılmaktadır. Dikkat kontrolünün gerçekleştiği beyin ön bölgesi prefrontal korteks işleyişi gözlenebilmektedir. Özetle, anne babalar nasıl davranmalıdır? Çocukların dikkat ölçümüne ihtiyaç duyup duymadığına nasıl verebilir?

Anne babalar aşağıdaki dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu testi sorularını analiz edebilirler. Çocuklarında görülme durumuna göre ‘Evet’ yada ‘Hayır’ şeklinde cevaplayarak, genel bir durum değerlendirmesi yapabilirsiniz.

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu testi &#; DSM V

DEHB tanısı konan çocuklar arasında yaygın olan yaşam deneyimleriyle ilgili soruların bir listesi bulunmaktadır. Lütfen her soruyu dikkatlice okuyun ve çocuğunuzun altı ay veya daha uzun süre aynı veya benzer zorlukları ne sıklıkta yaşadığını belirtin. Hiperaktivite, çocuğun gelişim düzeyi merceğinden değerlendirilmeli ve eğitim kalitesini veya sosyal işlevselliğini engellemediği sürece sorunlu kabul edilmemelidir.

DEHB&#;nin sık sık sözünü kesme, konuşmadan konuşma, kıpırdama ve unutkanlık gibi bazı belirtileri çok müdahaleci olabilir. Bu durum çocuklar için stres düzeylerini artırabilir. Örneğin, çocuklar okulda sıra dışı konuştukları için sürekli olarak azarlanırlarsa, daha yüksek stres ve düşük benlik saygısı yaşamaları muhtemeldir.

Bir çocuğun DEHB olup olmadığına karar vermek birkaç adımdan oluşan bir süreçtir.

Öğrenci için dikkat eksikliği testleri uygulanır. Aşağıdaki sorular ve cevaplar size DEHB&#;nin nasıl teşhis edildiğine dair bir genel bakış sunar. DEHB&#;yi teşhis etmek için tek bir test yoktur ve uyku bozuklukları, anksiyete, depresyon ve belirli öğrenme güçlüğü türleri gibi diğer birçok problem benzer semptomlara sahip olabilir. Odaklanma sorunu olan çoçuklarda dikkat dağınıklığı testleri nasıl uygulanır?

Evde Uygulanacak olan Dikkat Eksikliği Testleri &#; DSM 5 

1. Çoğu zaman dikkatini ayrıntılara verme sorunu oluyor mu? Okul ödevlerinde, işlerinde ya da diğer etkinliklerde dikkatsizce hatalar yapıyor mu?
2. Çoğu zaman üzerine aldığı görevlerde ya da oyun etkinliklerinde sürdürme güçlüğü çeker mi?
3. Doğrudan kendisi ile konuşulduğunda çoğu zaman dinlemiyormuş gibi görünür mü?
4. Bu nedenle, çoğu zaman talimatları izleme güçlüğü olur mu? Ayrıca, okul ödevlerini ufak tefek işleri yada görevleri bırakır mı?
5. Çoğu zaman üzerine aldığı görevleri ve etkinlikleri düzenlemekte zorluk çeker mi?
6. Çoğu zaman sürekli zihinsel çaba gerektiren(okul ödevleri gibi) görevlerden kaçınır mı? Üstelik bunları sevmez yada bunlarda yer almaktan kaçınır mı?

       7. Çoğu zaman üzerine aldığı görevler ve etkinlikler için gerekli olan şeyleri kaybeder mi? (örn. oyuncaklar, okul ödevleri, kalemler, kitaplar veya araç gereçler)
       8. Çoğu zaman dış uyaranlarla dikkati kolaylıkla dağılır mı?
       9. Üstelik, günlük etkinliklerde çoğu zaman unutkan mıdır?
      Mesela, masada otururken zaman elleri, ayakları kıpır kıpır mıdır? Oturduğu yerde kıpırdanıp durur mu?
      Çoğu zaman sınıfta ya da oturması beklenen diğer durumlarda oturduğu yerden kalkar mı?

      Çoğu zaman uygunsuz olan durumlarda koşturup durur mu? Etrafa tırmanır mı?
      Çoğu zaman sakin bir biçimde oyun oynarken sorun olur mu? Boş zaman etkinliklerine katılma zorluğu var mıdır?
      Çoğu zaman hareket halinde ya da bir motor tarafından sürülüyormuş gibi davranır mı ?
      Çoğu zaman çok fazla konuşur mu ?
      Çoğu zaman soruları tam anlamadan cevabı yapıştırır mı?
      Çoğu zaman sırasını bekleme güçlüğü var mıdır?
      Çoğu zaman başkalarının sözünü keser mi? Ya da zorla aralarına girer mi? 

Bu 18 soru tüm dünyada uzman doktorlar ve klinik psikologlar tarafından kullanılan DSM 5 Tanı Ölçütlerinden uyarlanmıştır.

Dikkat Eksikliklerinin Nöropsikolojik Değerlendirmesi

Nöropsikolojik Testlere Genel Bakış

Nöropsikolojik testler, yetişkinlerde dikkat eksikliğinin kapsamlı değerlendirmesinin kritik bir bileşenidir. Bu testler, bir kişinin standartlaştırılmış görevler üzerindeki performansını ölçerek dikkat, bellek, yürütme işlevi ve işlem hızı dahil olmak üzere çeşitli bilişsel alanları değerlendirmek için tasarlanmıştır. Nöropsikolojik değerlendirmeler, klinisyenlerin belirli eksiklikleri belirlemesine ve hedeflenen müdahaleleri bilgilendirmesine yardımcı olarak, bireyin bilişsel yeteneklerine ilişkin nesnel iç görüler sağlar.

Sürekli Performans Testi (CPT)

Sürekli Performans Testi (CPT), dikkat, dürtüsellik ve uyanıklığı ölçmek için tasarlanmış, yaygın olarak kullanılan bir nöropsikolojik değerlendirme aracıdır. Bu test, katılımcılara bir dizi görsel veya işitsel uyaran sunmayı içerir ve katılımcılara daha sonra belirli kriterlere göre yanıt vermeleri veya yanıtlarını vermemeleri talimatı verilir. CPT, sürekli dikkat, seçici dikkat ve tepki engelleme dahil olmak üzere dikkatin çeşitli yönlerini değerlendirir.

Sürekli dikkat, bir göreve uzun bir süre boyunca odaklanmayı sürdürme becerisini ifade ederken, seçici dikkat, ilgisiz veya dikkat dağıtıcı bilgileri göz ardı ederek ilgili uyaranlara odaklanmayı içerir.

Tepki engelleme ise dürtüsel veya uygunsuz tepkileri bastırma kapasitesidir. CPT, bir bireyin hedef uyaranlara doğru ve tutarlı bir şekilde yanıt verme ve hedef olmayan uyaranlara yanıtları vermeme yeteneğini ölçerek dikkatin bu yönlerini değerlendirir.

Dürtü Dikkat Gecikmesi ve Dikkat Eksikliklerinde Önemi

Dürtü dikkati gecikmesi, bir bireyin, özellikle dürtüsel tepkileri engelleme bağlamında, bir uyarana yanıt vermesi için geçen süreyi ifade eder. Daha uzun gecikme süreleri, uyaranlara verilen yanıtların işlenmesinde veya engellenmesinde zorluk gösterebileceğinden, bu ölçüm dikkat eksikliklerini ve dürtüselliği değerlendirmede çok önemlidir. CPT&#;de, dürtü dikkat gecikmesi, katılımcının yanıt süreleri ve doğruluğu değerlendirilerek ölçülür. Artan yanıt gecikmesi, daha yüksek sayıda komisyon hatası (dürtüsel yanıtlar) ve ihmal (kaçırılan yanıtlar) ile birleştiğinde, dikkat eksikliği veya dürtüsellik sorunlarının göstergesi olabilir.

Dikkat Eksikliklerini Değerlendirmek İçin Ek Nöropsikolojik Testler

CPT&#;ye ek olarak, yetişkinlerde dikkat eksikliğini değerlendirmek için başka birçok nöropsikolojik test kullanılabilir. Bu testlerden bazıları şunlardır:

Dikkat Değişkenleri Testi (TOVA): TOVA, katılımcılara görsel uyaranlar sunarak ve onlardan belirli hedef uyaranlara yanıt vermelerini isteyerek dikkat ve dürtüselliği ölçen bilgisayarlı bir testtir.

Stroop Testi: Bu test, katılımcılara uyumsuz mürekkep renkleriyle basılmış renkli kelimeleri (örneğin, kırmızı mürekkeple yazılmış &#;mavi&#; kelimesi) sunarak ve kelimenin kendisini görmezden gelirken mürekkep rengini söylemelerini isteyerek seçici dikkati ve bilişsel esnekliği ölçer.

Rakam Dizisi Testi: Rakam Dizisi Testi, katılımcıların bir dizi sayıyı doğru sırada veya ters sırada hatırlamalarını isteyerek çalışma belleğini ve dikkati değerlendirir.

İz Sürme Testi: Bu test, katılımcıların bir dizi numaralı veya değişen numaralı ve harfli daireleri belirli bir sırayla bağlamasını isteyerek görsel dikkati, işlem hızını ve bilişsel esnekliği ölçer.

Sonuç olarak, CPT ve diğer testler gibi nöropsikolojik değerlendirmeler, yetişkinlerde dikkat eksikliğinin kapsamlı bir şekilde değerlendirilmesinde hayati bir rol oynamaktadır. Bilişsel işleyişin bu nesnel ölçütleri, bireyin dikkat becerilerine ilişkin değerli içgörüler sağlar ve belirli eksiklikleri ele almak için hedeflenen müdahaleleri bilgilendirir.

Dikkat eksikliği testi analizi

Eğer, yukarıdaki evde dikkat eksikliği testleri sorularını inceleyiniz. 6 yada daha fazlasına ‘Evet’ cevabı verdiniz mi? Bu durumda, detaylı analiz önemlidir. Çocuğunuzun dikkat yönetimi ve dürtü kontrolü alanında uzman değerlendirmesinin gerektiği bir durum vardır. Bulunduğunuz bölgedeki bir uzman merkezden destek almanız aile içi iletişime destek olacaktır.

Çocuğunuzda yukarıda listelenenlere benzer belirtiler olsa bile, bu her zaman çocuğunuzun DEHB olduğu anlamına gelmez.

Diğer koşullar veya sorunlar, DEHB&#;ye benzeyen davranışlara neden olabilir. Bu nedenle çocuğunuzun iyi değerlendirilmesi gerekir. Bu nedenle, herhangi bir nedenle çocuğunuzun davranışlarından endişeleniyorsanız uzman desteği fayda sağlar. Öğrencide odaklanma sorunu nasıl geçer, ipuçlarını incele:

Gelişim Planı: Dikkat Eksikliği Testleri sonrasında 

DEHB teşhisi konan birçok çocuk, çalışma belleği, zaman yönetimi becerileri ve organizasyon becerileri ile mücadele eder. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), odaklanamama, aşırı aktif olma, davranışları kontrol edememe veya bunların bir kombinasyonu sorunudur. Bu sorunların DEHB olarak teşhis edilebilmesi için kişinin yaşı ve gelişimi için normal sınırların dışında olması gerekir. Bu, günlük rutinleri takip etmeyi ve hem kısa hem de uzun vadeli görevleri tamamlamayı zorlaştırabilir. Ayrıca kronik strese neden olabilir.

DEHB&#;nin olgunlaşmamış beyin gelişimi nedeniyle oluştuğunu ve buna diğer nörodavranışsal gelişimsel gecikmelerin ve hatta zihinsel engelliliğin de eşlik edebileceğini göstermiştir. (Kaynak 📚seafoodplus.info )

Duygusal düzenleme, dikkat eksikliği testleri ile odaklanma sorunu tespit edilen çocuklar için başka bir zorluktur.

DEHB, çocukları, o anda yönetilmesi zor olabilecek olumlu veya olumsuz duygularla doldurma eğilimindedir. Örneğin, bir çocuk endişe duygularıyla dolup taşarsa ve endişeyle düşünmeye başlarsa, o çocuk düşüncelerini anlamlandırmakta zorlanabilir ve olumsuz ve endişeli bir düşünce döngüsüne yakalanabilir. Dikkati geliştiren neurofeedback terapisi, brain aerobic nedir?

dikkat testi randevusu oluştur

Dikkat eksikliği testleri ile konsantrasyon sorunu olan öğrencilerde neurofeedback egzersizleri ile gelişmeler sağlanır.

• Öğrenci akademik olarak gelişme gösterir. Böylece, okul başarısı artar.
• Benzer şekilde, öğrenci sahip olduğu potansiyeli rahatça kullanmaya başlar.
• Üstelik, aile içi iletişim düzelir.
• Başka bir deyişle, ders ve yaşam disiplini kazanılır.
• En önemlisi, arkadaş ilişkileri düzelir. Üstelik iletişimi gelişir.
• Ondan sonra, sosyal ve sportif başarı beraberinde artar.
• Doğru tanı ve tedavi ile, DSM 5 ölçeklerinde verilen &#;Evet&#; yanıt sayısı 2&#;nin altına inecektir.

Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği Değerlendirmesi ve DSM-5 Kriterleri

Yetişkin DEHB için DSM-5 Kriterlerine Giriş

Mental Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, Beşinci Baskı (DSM-5), yetişkinlerde dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) dahil olmak üzere psikiyatrik bozuklukların teşhisi için ruh sağlığı uzmanları tarafından kullanılan birincil referanstır. DSM-5, DEHB tanısı için karşılanması gereken belirli kriterler sağlar ve bireyin gelişim öyküsünü, mevcut semptomatolojisini ve semptomların günlük işlevsellik üzerindeki etkisini dikkate alan kapsamlı bir değerlendirmenin önemini vurgular.

Yetişkin DEHB&#;si için DSM-5 kriterleri, bir bireyin semptomlarının, işleyişinin ve geçmişinin kapsamlı bir değerlendirmesine dayanır. Teşhis kriterlerinin temel özellikleri şunları içerir:

Semptomların varlığı: DSM-5, yetişkinlerin en az beş dikkatsizlik ve/veya hiperaktivite-dürtüsellik semptomu sergilemesini ve bu semptomların en az altı ay sürmesini ve gelişim düzeyleriyle tutarsız olmasını gerektirir.

Belirtilerin başlangıcı: Çocukluk döneminde resmi bir tanı konmamış olsa da, DEHB belirtileri 12 yaşından önce ortaya çıkmalıdır.

İşlevsellikte bozulma: Bireyin DEHB belirtileri en az iki ortamda (örn. iş, ev veya sosyal çevre) belirgin bozulmaya neden olmalıdır.

Diğer bozuklukların dışlanması: Semptomlar, ruh hali, kaygı veya kişilik bozukluğu gibi başka bir ruhsal bozuklukla daha iyi açıklanmamalıdır.

Yetişkin DEHB Tanısında Kapsamlı Bir Değerlendirmenin Önemi

DEHB&#;nin karmaşıklığı ve semptomların diğer durumlarla örtüşme potansiyeli göz önüne alındığında, doğru teşhis ve tedavi planlaması için kapsamlı bir değerlendirme şarttır. Bu değerlendirme, ayrıntılı bir klinik görüşme, nöropsikolojik testler, QEEG analizi (uygun olduğunda) ve ilgili tıbbi, gelişimsel ve eğitimsel kayıtların gözden geçirilmesini içermelidir. Aile üyeleri veya iş arkadaşları gibi yardımcı kaynaklardan alınan bilgiler de kişinin kendi bildirdiği semptomları ve işleyişini doğrulamada yardımcı olabilir.

Erişkin DEHB&#;nin Değerlendirilmesi ve Teşhisindeki Zorluklar ve Hususlar

Yetişkin DEHB&#;sini değerlendirirken ve teşhis ederken klinisyenlerin farkında olması gereken çeşitli zorluklar ve hususlar vardır:

Semptom sunumu: Yetişkinlerde DEHB semptomları, hiperaktiviteden ziyade dikkatsizlik ve yürütücü işlev bozukluğuna daha fazla vurgu yaparak çocuklardan farklı şekilde ortaya çıkabilir. Ek olarak, yetişkinler semptomlarını maskeleyen telafi edici stratejiler geliştirmiş olabilir ve bu da bozuklukları tanımlamayı daha zor hale getirir.

Birlikte ortaya çıkan durumlar: DEHB&#;si olan yetişkinlerde genellikle anksiyete, depresyon veya madde kullanım bozuklukları gibi eşlik eden psikiyatrik bozukluklar vardır. Bu koşullar teşhis sürecini karmaşıklaştırabilir ve DEHB belirtilerinin ortaya çıkışını etkileyebilir.

Damgalanma ve kendilik algısı: Bazı yetişkinler, algılanan damgalanma veya bir tanının kişisel veya profesyonel yaşamları üzerindeki etkisine ilişkin endişeler nedeniyle DEHB belirtileri için yardım aramaktan çekinebilir. Ek olarak, DEHB&#;si olan yetişkinler, yetenekleri hakkında içselleştirilmiş olumsuz algılara veya inançlara sahip olabilir, bu da yardım arama veya tedaviye katılma isteklerini etkileyebilir.

Sonuç olarak, yetişkin DEHB&#;nin değerlendirilmesi ve teşhisi, bu durumla ilişkili benzersiz zorlukları ve karmaşıklıkları dikkate alan kapsamlı, çok disiplinli bir yaklaşım gerektirir. DSM-5 kriterlerini nöropsikolojik testler, QEEG analizi ve kapsamlı bir klinik değerlendirme ile bütünleştirerek, klinisyenler yetişkinlerde DEHB&#;yi doğru bir şekilde teşhis edebilir ve onların özel ihtiyaçlarını karşılamak ve genel işlevlerini iyileştirmek için hedefe yönelik müdahaleler geliştirebilir.

Nörogörüntüleme Teknikleri ve Dikkat Eksikliği Değerlendirmesi

Nörogörüntüleme Tekniklerine Giriş

Nörogörüntüleme teknikleri, dikkat eksikliği ve dürtüselliğin altında yatan nöral mekanizmalar hakkındaki anlayışımızı önemli ölçüde geliştirdi. Bu non-invaziv yöntemler, araştırmacıların ve klinisyenlerin beyin yapısını ve işlevini in vivo görselleştirmesine ve analiz etmesine olanak tanıyarak, bilişsel ve davranışsal süreçlerin nöral bağıntılarına ilişkin değerli bilgiler sağlar.

Dikkat eksikliği değerlendirmesinde kullanılan bazı yaygın nörogörüntüleme teknikleri, yapısal manyetik rezonans görüntüleme (sMRI), fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) ve kantitatif elektroensefalografiyi (QEEG) içerir.

Dikkat Eksikliği Değerlendirmesinde Kantitatif Elektroensefalografi (QEEG)

Kantitatif elektroensefalografi (QEEG), beyindeki elektriksel aktivitenin analizini içeren ve beyin dalga modelleri hakkında ayrıntılı bilgi sağlayan bir nörogörüntüleme tekniğidir. Bu teknik, belirli beyin dalga frekansları ile dikkat süreçleri arasındaki ilişkiyi inceleyerek dikkat eksikliğinin değerlendirilmesinde kullanılmıştır. QEEG, dikkat eksiklikleriyle ilişkili atipik beyin dalgası modellerini belirlemeye yardımcı olabilir ve bireyin dikkat yeteneklerine ilişkin nesnel içgörüler sağlar.

Beyin dalgaları, beyindeki nöronal popülasyonların senkronize aktivitesi tarafından üretilen elektriksel salınımlardır.

Bu salınımlar, her biri belirli bilişsel ve davranışsal durumlarla ilişkili delta, teta, alfa, beta ve gama gibi farklı frekans bantlarında kategorize edilebilir. Örneğin, teta dalgaları uyuşukluk ve hayal kurma ile bağlantılıyken, beta dalgaları uyanıklık ve aktif düşünme ile ilişkilidir.

QEEG analizi, kafa derisine yerleştirilen elektrotlar kullanılarak elektroensefalografik (EEG) verilerin toplanmasını içerir. Bu veriler daha sonra baskın frekansları ve beyindeki dağılımlarını belirlemek için işlenir ve analiz edilir. Araştırmacılar, beyin dalgası frekansları ile dikkat süreçleri arasındaki ilişkileri inceleyerek, dikkat eksikliği ve dürtüselliğin potansiyel biyobelirteçlerini belirleyebilirler.

Klinik Uygulamada QEEG Uygulamaları

QEEG&#;nin dikkat eksikliği ve ilgili durumların değerlendirilmesi ve tedavisinde çeşitli uygulamaları vardır. Bu uygulamalardan bazıları şunlardır:

Teşhis: QEEG, klinisyenlerin, DEHB ile bağlantılı olan yüksek bir teta/beta oranı gibi dikkat eksiklikleriyle ilişkili belirli beyin dalgası modellerini belirlemesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, QEEG&#;nin bağımsız bir teşhis aracı olmadığını ve nöropsikolojik testler ve klinik görüşmeler gibi diğer değerlendirme yöntemleriyle birlikte kullanılması gerektiğini not etmek önemlidir.

Tedavi planlaması: QEEG, dikkat ve dürtü kontrolünü iyileştirmek için modüle edilebilecek belirli beyin dalgası modellerini tanımlayarak, nörogeribildirim gibi hedeflenen müdahalelerin gelişimini bilgilendirebilir.

Tedavi ilerlemesinin izlenmesi: QEEG, zaman içinde beyin dalgası paternlerindeki değişiklikleri izlemek için kullanılabilir, tedavinin etkinliği hakkında değerli bilgiler sağlar ve gerektiğinde müdahale stratejilerinde ayarlamalar için bilgi verir.

Dikkat Eksikliği Değerlendirmesi için QEEG&#;nin Diğer Nörogörüntüleme Teknikleriyle Karşılaştırılması

QEEG, dikkat eksikliğinin değerlendirilmesinde yüksek zamansal çözünürlük ve göreli satın alınabilirlik gibi çeşitli avantajlar sunarken, diğer nörogörüntüleme teknikleri bu durumların nöral temellerine ilişkin tamamlayıcı bilgiler sağlayabilir. Örneğin, sMRI, dikkat ve dürtü kontrolü ile ilişkili beyin bölgelerindeki yapısal farklılıkları ortaya çıkarabilir. fMRI, bu bilişsel süreçlerin altında yatan ağlar içindeki işlevsel bağlantıyı aydınlatabilir.

Sonuç olarak, QEEG gibi nörogörüntüleme teknikleri, dikkat eksikliği ve dürtüselliğin altında yatan nöral mekanizmalara ilişkin anlayışımızı önemli ölçüde geliştirdi. Bu yöntemleri nöropsikolojik değerlendirmeler ve klinik değerlendirmelerle bütünleştirerek, klinisyenler bir bireyin dikkat becerilerine ilişkin kapsamlı bir anlayış geliştirebilir ve belirli eksiklikleri gidermek için hedeflenen müdahaleleri bilgilendirebilir.

Beyin Dalgası Modelleri ve Dikkat Eksiklikleri

Teta ve Beta Beyin Dalgalarını Anlamak

Teta ve beta beyin dalgaları, dikkat eksikliği ve dürtüselliğin değerlendirilmesinde ilgilenilen iki frekans bandıdır. Teta dalgaları tipik olarak 4 ila 7 Hz arasındadır ve uyuşukluk, hayal kurma ve rahat bir zihinsel durumla ilişkilidir. Aksine, beta dalgaları 13 ila 30 Hz arasındadır ve uyanıklık, aktif düşünme ve odaklanmış dikkat ile bağlantılıdır. Teta ve beta dalgaları arasındaki denge, bireyin optimal uyarılma ve dikkat seviyesini koruma becerisini yansıtır.

Teta/Beta Beyin Dalgası Oranı ve Dikkat Eksiklikleri ile İlişkisi

Teta/beta oranı, teta dalgalarının gücünü beyindeki beta dalgalarınınkiyle karşılaştıran QEEG analizinden türetilen bir ölçüdür. Yüksek bir teta/beta oranı, özellikle DEHB&#;si olan kişilerde dikkat eksikliği ve dürtüsellik ile ilişkilendirilmiştir. Araştırmalar, DEHB&#;si olan bireylerin, DEHB&#;si olmayan muadillerine kıyasla sıklıkla artmış bir teta/beta oranı sergilediğini göstermiştir, bu da bu ölçümün bozukluk için potansiyel bir biyobelirteç işlevi görebileceğini düşündürmektedir.

DEHB&#;de Theta/Beta Oranına İlişkin Araştırma Bulguları

DEHB&#;li hem çocuklarda hem de yetişkinlerde teta/beta oranı ile dikkat eksikliği arasındaki ilişkiyi araştıran çok sayıda çalışma vardır. Bu çalışmalar genellikle yüksek teta/beta oranı ile DEHB varlığı arasında anlamlı bir ilişki bulmuştur ve daha ciddi dikkat eksikliği ve dürtüselliği olan bireylerde daha yüksek oranlar gözlemlenmiştir. Ayrıca teta/beta oranının, uyarıcılar gibi ilaçlarla başarılı tedaviyi veya neurofeedback gibi davranışsal müdahaleleri takiben düştüğü gösterilmiştir.

Tanı için Teta/Beta Oranının Kullanılmasına İlişkin Sınırlamalar ve Dikkate Alınacak Hususlar

Teta/beta oranı ve dikkat eksikliği ile ilgili umut verici bulgulara rağmen, bu ölçüm tanı amaçlı kullanılırken bazı sınırlamalar göz önünde bulundurulmalıdır. İlk olarak, yüksek bir teta/beta oranı sadece DEHB&#;ye özgü değildir, çünkü uyku bozuklukları, kaygı veya madde kullanımı gibi diğer durumlar da benzer beyin dalgası modellerine neden olabilir. İkinci olarak, teta/beta oranı, dikkat eksikliğinin tüm spektrumunu yakalayamayabilir, çünkü DEHB&#;si olan bazı kişiler önemli ölçüde yüksek bir oran sergilemeyebilir.

Sonuç olarak, teta/beta oranı, bağımsız bir teşhis aracı olarak değil, nöropsikolojik testleri, klinik görüşmeleri ve diğer ilgili bilgileri içeren kapsamlı bir değerlendirmenin bir bileşeni olarak kullanılmalıdır.

Neurofeedback&#;in Beyin Dalgası Modellerini Düzenleme ve Dikkati Geliştirmedeki Rolü

Neurofeedback, bireylerin EEG aktiviteleri hakkında gerçek zamanlı geri bildirim sağlayarak beyin dalga modellerini modüle etmeleri için eğitilmeyi içeren invaziv olmayan bir müdahaledir. Bu teknik, teta/beta oranını azaltmak ve dikkat becerilerini geliştirmek amacıyla, özellikle DEHB&#;li bireylerde dikkat eksikliği ve dürtüsellik tedavisinde kullanılmıştır.

Araştırmalar, neurofeedback&#;in DEHB&#;li bireylerde dikkat, dürtü kontrolü ve yürütücü işlevlerde önemli gelişmeler sağladığını göstermiştir.

Bu gelişmelerin, teta/beta oranının normalleşmesi ve dikkat ve bilişsel kontrolle ilgili sinir ağlarının güçlendirilmesinden kaynaklandığı düşünülmektedir. Beyin dalga paternleri, özellikle de teta/beta oranı, dikkat eksikliği ve dürtüselliğin anlaşılmasında çok önemli bir rol oynar. Klinisyenler, dikkat eksikliklerinin değerlendirilmesi ve tedavisine QEEG analizi ve neurofeedback&#;i dahil ederek, etkilenen bireylerde altta yatan nöral mekanizmaları ele alan ve bilişsel işleyişi iyileştiren hedefli müdahaleler geliştirebilir.

En objektif dikkat eksikliği testi: Continue Performance Test

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocuklar ve gençler, ebeveynlerine veya diğer yetişkinlere sadece inatçılık olsun diye, yanlış davranışlarda bulunmazlar. DEHB genellikle çocukların ve gençlerin dürtüsel tepki vermesine neden olduğu ve öğrenmelerini ve kurallara uymalarını zorlaştırdığı için sorunlar ortaya çıkar. Bu nedenle, DEHB&#;li birçok çocuk, başkalarıyla uygun şekilde etkileşim kurmalarına yardımcı olmak için davranış terapisine ihtiyaç duyarlar.

Davranış terapisi, dikkatsizliği, aşırı hareketliliği veya dürtüselliği tedavi etmek anlamına gelmez. Ancak, başkalarıyla iyi geçinememe veya kurallara uymama gibi DEHB ile birlikte görülen bazı davranış sorunlarına yardımcı olabilir. Öğrencide dikkat eksikliği testleri ile tespit edilen sorunlar, davranış yönetimini gerçekleştirmek sabır, hayal gücü, yaratıcılık ve enerji gerektirir. Ebeveynlerin teknikleri tutarlı bir şekilde uygulamaları önemlidir. Program genellikle bir çocuğun uygun şekilde davranmasına ve iyi çalışmasına yardımcı olmada başarılıdır.

Öğrencilerde dikkat ve dürtüsellik düzeyini ölçümlemek ve gelişim planı ile size yardımcı olmak için buradayız. Bizimle hemen iletişime geçerek, dikkat eksikliği testleri ve gelişim adımlarını planlamaya başlayın.

Ceyda Çolak Tan
Uzm. Psikolog & Neuro Trainer

🏠 Brain Center ® İstanbul ☯️ Kişisel Gelişim Merkezi
Ritim İstanbul AVM, Maltepe &#; İstanbul 🌍

Dikkat Testi Randevusu 📞  77 78

Dikkat eksikliği testleri sık sorulan sorular ve cevaplar

Soru 1: Dikkat eksikliği için hangi testler yapılır? 

Nöropsikiyatrik EEG Tabanlı Değerlendirme Yardımı (NEBA) Sistemi, beyin dalgalarını ölçen bir taramadır . DEHB olan çocuk ve ergenlerde belirli beyin dalgalarının oranı daha yüksek olma eğilimindedir. Tarama, 6 ila 17 yaş arası çocuklarda kullanım için onaylanmıştır, ancak tam bir tıbbi ve psikolojik muayenenin bir parçası olarak kullanılması amaçlanmıştır. Anketler, derecelendirme ölçekleri, entelektüel taramalar ve sürekli dikkat ve dikkat dağınıklığı ölçümlerinin tümü değerlendirmenin bir parçası olabilir.

Soru 2: Çocuklarda uygulanan dikkat eksikliği testleri nelerdir? 

çoçuklarda dikkat eksikliği testleri hemen uygula. DEHB her insanda farklı görünür, bu nedenle sağlık profesyonellerinin tanıya ulaşmasına yardımcı olacak çok çeşitli kriterler vardır. En sık kullanılan dikkat eksikliği testleri Burdon testi ve beyin dalga analizidir. En doğru sonuca ulaşabilmeleri için değerlendirmenizi yapan uzmana karşı açık ve dürüst olmanız önemlidir. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), düşünme, duyguları işleme ve çevrenize tepki verme şeklinizi etkileyebilen yaygın bir nöro-gelişimsel durumdur.

Soru 3: Dikkat dağınıklığını önlemek için ne yapmak gerekir?

Çoğu durumda, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) önlenemez, ancak küçük çocukların ve anne adaylarının kurşun gibi çevresel toksinlere maruz kalmaması ve anne adaylarının bu tür toksinlere maruz kalmaması sağlanarak hastalığa yakalanma riski azaltılabilir. Sağlıklı davranış alışkanlıklarını sürdürmek önemlidir. Dikkat eksikliği testleri uygulanır. Araştırma ayrıca erken davranış terapisinin semptomları en aza indirmenin etkili bir yolu olabileceğini düşündürmektedir.

Soru 4: Dikkat eksikliği testleri sonucuna göre çocuğa nasıl davranmalı?

DEHB&#;nin en belirgin belirtisi hiperaktivitedir. Pek çok çocuk doğal olarak oldukça aktif olsa da, dikkat eksikliği bozukluğunun hiperaktif belirtileri olan çocuklar her zaman hareket halindedir. Bir aktiviteden diğerine atlayarak birkaç şeyi aynı anda yapmaya çalışabilirler. Dikkatsiz (kolayca dikkati dağılan) çocuklar dikkatlerini odaklamakta, konsantre olmakta ve görevde kalmakta zorlanırlar. Yönergeleri iyi dinlemeyebilirler, önemli detayları kaçırabilirler ve başladıkları işi bitiremeyebilirler. Çok fazla hayal kurabilir veya oyalanabilirler. Dalgın veya unutkan görünebilirler ve eşyalarını kaybedebilirler.

Soru 5: Öğrencide dikkat eksikliği testleri nasıl uygulanır? 

Dürtüsel olan çocuklar, düşünmeden önce çok hızlı hareket ederler. Sık sık araya girerler, itebilir veya kapabilir ve beklemekte zorlanabilirler. İzin almadan bir şeyler yapabilir, kendilerine ait olmayan şeyleri alabilir veya riskli davranışlarda bulunabilirler. Durum için çok yoğun görünen duygusal tepkileri olabilir. DEHB olan çocukların dürtüsellikleri öz kontrol sorunlarına neden olabilir. Eğer odaklanma sorunu varsa, dikkat eksikliği testleri uygulanır: continue performance test. Kendilerini diğer çocuklardan daha az sansürledikleri için konuşmaları bölerler, diğer insanların alanını işgal ederler, sınıfta alakasız sorular sorarlar, patavatsız gözlemler yaparlar ve aşırı kişisel sorular sorarlar. &#;Sabırlı olun&#; ve &#;Biraz bekleyin&#; gibi yönergeler, DEHB&#;li çocuklar için diğer gençlere göre iki kat daha zordur.

Geçtiğimiz iki hafta boyunca Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunu (DEHB), olası sebeplerini/ bu bozukluk için risk faktörlerini ele almıştım. Bugün; yine aynı çerçevede ve anne-babalardan sıklıkla duyduğum bir soruyu ele almak istiyorum: ‘’Dikkat Testi, Dikkat Eksikliği Testi, ya da Hiperaktivite Testi yapıyor musunuz?’’

Öncelikle alanımızla ilgili şunu söyleyebilirim; hiçbir test tek seferde ve tek başına ‘röntgen ya da kan testi sonucu’ gibi ‘bu kişide kesin şu var’ gibi bir şey dedirtemez. Kaldı ki; röntgen veya kan testinde bile klinik değerlendirme ve öneri için hekimimize tekrar ulaşıp, sonuçları gösteriyor ve ona göre bir yönlendirme bekliyorken, insan beyni, insan zihni ve zihinsel süreçler, bu süreçlere etki edebilen genetik ve çevresel faktörler söz konusu olduğunda durum biraz daha fazla farklılaşıyor… Değerlendirme zamana yayılıyor ve ciddi klinik gözlem, tetkik ve yorumlama istiyor. Buradan yola çıkarak şunu söyleyebilirim ki; DEHB gibi nörokimyasal temelli davranış çeşitlilikleri gördüğümüz psikolojik bozukluklarda birçok farklı faktörü değerlendirmeye tabi tutmayı hedefleyen bütüncül bir yaklaşım en uygun olandır.

Çoğu psikolojik vakada her şeyden önce ilgili olabilecek fizyolojik ve/veya nörolojik muayenenin yapılması gerektiğini düşünüyorum. Dolayısıyla söz konusu vakalarda da ilk önce; ilgili alanlardaki tıp hekimlerimize yönlendirerek gerekli muayenelerin yapılması için danışanlarıma yönlendirme yapıyor, benimle birlikte olan süreçte de bu bilgiler ışığında ilerliyorum. Sonrasında da gönül rahatlığıyla kendi alanımda yaptığım uygulamaları daha sağlıklı değerlendirebiliyorum. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite için de aynı süreç geçerli…

Gelelim DEHB için klinik-psikolojik olarak değerlendirmeye… Geçmiş yıllarda, teknolojinin ve bilimin günümüze göre daha yetersiz kaldığı yıllarda, sıklıkla kullanılan görsel bellek, hafıza, görsel algı gibi testler DEHB tanısı için yeterli sayılabiliyordu. Burada dikkat edilmesi gereken kanımca şudur; klinik anlamda yeterli bir bilgi toplamadan, ayrıntılı bir öykü almadan tek seferde değerlendirme yapmak hatalı bir tanıya sürükleyebilir, dolayısıyla durum bambaşkayken DEHB tanısı ile karşılaşılabilir. Araştırmalara göre DEHB tablosunda ayırıcı tanı olarak dikkat edilmesi gereken psikolojik durumlar çoğunlukla şu şekildedir; öğrenme bozukluğu, zekâ geriliği, dikkat eksikliğine yol açabilen depresyon ve kaygı bozukluğu, davranım bozukluğu, nörolojik rahatsızlıklar (epilepsi) ve nöro-gelişimsel bozukluklar. Dolayısıyla, bunları göz önünde bulundurmadan, bu tablolara uygun klinik gözlem ve değerlendirme de yapmadan, sadece DEHB ile ilgili test yaparak bir çocuğa ‘sen de DEHB var’ demek ciddi ve hatalı bir adım olacaktır diye düşünüyorum. Ya çocuğunuzda DEHB değil de; depresyon ya da kaygı bozukluğu var ise?

Gelelim yazımın başında bahsettiğim; danışan adaylarından telefon kanalıyla sıklıkla duyduğum sorunun cevabına: ‘Evet, yapıyorum’ J . Gelişen bilim ve teknoloji sayesinde bilgisayar başında uygulanabilen, ortalama 20 dakika süren ve yapan kişinin ‘‘DİKKAT, ZAMANLAMA, DÜRTÜSELLİK ve HİPERAKTİVİTE’’ becerilerini ayrı ayrı hem kişinin yaş ve cinsiyet grubu normlarına göre hem de kişinin kendi performans çizgisine göre değerlendirebilen MOXO Dikkat Testini uyguluyorum. Test öncesi ve sonrasında da yukarda bahsettiğim gibi; daha sağlıklı değerlendirildiğine inandığım çerçevede rotamı belirliyor, danışanlarımı da ona göre yönlendirmeye çalışıyorum. Bu anlamda bilgi ve destek almak isteyen kişiler bana seafoodplus.info, [email protected], ya da sosyal medya hesaplarımdan (psikolog doktor gizem çeviker) bana ulaşabilirler.

Keyifli hafta sonları…

(MOXO Dikkat Ölçme Testi; yaş arası çocuklar ve yaş arası yetişkinler için geliştirilmiş ADHD-DEHB (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder = Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) tanısına yardımcı olan , bilgisayar üzerinden yapılan görsel ve işitsel çeldiricilerin olduğu “online” dikkat ölçme testidir .MOXO , Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğunun dört ana semptomu olan dikkat eksikliği , zamanlama problemi , dürtüsellik ve hiperaktivitenin objektif olarak ölçülmesini sağlayan bir testtir.)