Dis Teli Varken Cips Yemek

Diş Teli Varken Ne Yenir? Diş Teli Varken Ne Yenmez?

Bir diş hekimi veya ortodontist dişlerinizi hizalamak veya düzeltmek için diş telleri önerebilir veya boşluk, az ısırma veya aşırı ısırma gibi başka bir diş problemine yardımcı olabilir.

Diş telleri dişlerinizi büyük ölçüde artırabilir, ancak dişlerinizdeki ekstra basınca uyum sağlamak günler veya haftalar sürebilir. İlk birkaç gün boyunca dişlerinizde ve diş etlerinde biraz ağrı veya tahriş hissedebilirsiniz.

Ancak diş teli olan herhangi biriyle konuşursanız, en zor ayar sevdiğiniz yiyeceklerden bazılarını bırakmak olabilir. Diş telleri varken bazı yiyecekler sınırlıdır, çünkü diş tellerine yapışabilir ve onlara zarar verebilirler.

İşte diş telleri ile yemek için en iyi ve en kötü yiyeceklerin yanı sıra, diş tellerinize zarar verirseniz ne yapacağınıza bir göz atın. Unutmayın diş telleri uzun zaman sizinle berber olacaklar bu püf noktaları bilmeniz kötü tecrübeler yaşamanızı önleyecektir. Diş teli tedavi süresi ne kadar peki? diyorsanız eğer bu kişinin diş yapısına göre değişmekle beraber tel tedavisi ay arasıdır diyebiliriz. Diş teli süresi ay da sürebilir.

Diş Teli İlk Takıldığında Ne Yiyebilirsiniz? Diş Teli İlk Takıldığında Ne Yenmeli? Diş Teliyle Ne Yenir?

Diş telleri almak acıtmaz, ancak randevunuzu takip eden günlerde ağzınız hassas olabilir. Bu nedenle, daha sert bir dokuya sahip yiyecekler yemek diş teli ağrısına neden olabilir.

Ayrıca farklı çiğnemeyi öğrenmeniz gerekeceğinden, ortodontistiniz muhtemelen ilk birkaç gün boyunca sadece yumuşak yiyecekler yemeyi önerecektir.

Diş Teli Varken Ne Yenir? Diş teli olanlar ne yiyebilir? Diş teli takanlar ne yiyebilir? Diş telleri aldıktan sonra yemek için ideal yiyecekler şunlardır, diş teli yemek listesi:

• patates püresi
• yoğurt
• çorbalar
• omlet
• yulaf ezmesi
• taneler
• deniz ürünleri
• yumuşak meyveler
• yumuşak peynirler
• pişmiş veya yumuşak sebzeler
• ıslak tatlılar
• makarna

Temel olarak, çiğnemesi kolay her şey.

Diş telleri aldıktan sonra hassasiyet birkaç gün veya bir hafta sonra artacaktır. Bu noktada, tipik diyetinize bir şekilde devam edebileceksiniz.

Diş Telleri Takıldıktan Hemen Sonra Yemekten Kaçınmanız Gerekenler - Diş Teliyle Ne Yenmez? Diş Teli Varken Ne Yenmez?

Diş telleri yeni takıldıktan sonra hangi yiyecekleri yiyebileceğinizi bilmenin yanı sıra, diş telleri takıldıktan hemen sonra hangi yiyeceklerden kaçınacağınızı bilmelisiniz.

Çok yiyeceği diş telleri ile yiyebilirsiniz. Bununla birlikte, bazı gıdalar diş telleri takıldıktan hemen sonra tüketilmesi ideal olmayabilir, çünkü ağzınızı tahriş edebilir. Bu da çok fazla baskıya ve hassasiyete neden olabilir.

Diş teli varken ne yenmez? Diş telleri aldıktan hemen sonra kaçınılması gereken yiyecekler şunlardır:

• dondurma
• kalın rulolar veya ekmekler
• etlerin daha kalın kesimleri
• baharatlı yiyecekler
• turunçgiller

Dişleriniz diş teline ayarlandıktan sonra bu öğeleri yiyebileceksiniz.

Diş Teliniz Varken Kaçınmanız Gerekenler

Diş tellerilerinizin hasara duyarlı olduğuna dikkat edin, bu nedenle diş telleriniz olduğu sürece belirli yiyeceklerden kaçınmanız gerekir.

Bunlar, tellere, bantlara zarar verebilecek veya bir braketin dişten ayrılmasına neden olabilecek yapışkan ve sert yiyecekleri içerir.

Diş teli varken ne yenmez? Diş teli ne yememeli? Diş telleri ile tamamen kaçınılması gereken yiyecekler şunlardır:

• Patlamış mısır
• Fındık
• buz
• sakız
• sert şeker
• pizza kabuğu
• simit ve diğer sert rulolar
• gevrek sebze ve meyveler
• sert krakerler
• tuzlu kraker
• cips

Ayrıca, diş telleri alırken şekerli yiyecek ve içecek tüketimini sınırlayın. Şeker tükürük ile karıştığında, dişleri kaplayan yapışkan bir film ( plak ) oluşturur.

Fırçalamak plakayı çıkarabilir, ancak bunun diş telleriyle yapılması zorlaşır. Ve eğer bu yapışkan filmi çıkaramazsanız, diş çürümesi riski vardır. Diş teli varken çürük oluşması kolaylaşacaktır.

Bu nedenle, ara sıra tatlı iyi olsa da, kendinizi haftada sadece birkaç şekerli yiyecek ve içecekle sınırlandırın.

Teller veya Bantlar Gevşerse Ne Yapmalı? Diş Teli Gevşemesi 

Diş teli kullandığınız süre boyunca, diş teli ayarlamak için ortodontistinizden periyodik randevularınız olacak. Gevşek veya kırık bir tel veya bant gibi düzenli ayarlamalar arasında başka sorunlar oluşabilir.

Bu şu durumlarda olabilir:

• yapışkan veya gevrek yiyecekler yerseniz
• ağzına zarar verirseniz

Diş tellerinizle ilgili herhangi bir sorununuz varsa, hemen ortodontistinizden randevu alın. Hasarı görmezden gelmek veya onarımın ertelenmesi tedavi sürenizi yavaşlatabilir.

Kırık bir teli veya braketi çekmeyin veya bükmeyin. Daha fazla hasara neden olabilirsiniz. Bunun yerine, bir diş hekimi veya ortodontist görene kadar keskin kenarın üzerine bir parça ıslak pamuk veya ortodontik balmumu yerleştirin.

Diş Telleri ile Diş Sağlığının Korunması - Diş Teli Varken Diş Temizliği

Dis teli takarken iyi diş bakımı alışkanlıklarını korumak hasarı önlemenin bir yoludur. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanarak dişlerinizi günde en az üç kez, tercihen her yemekten sonra fırçaladığınızdan emin olun.

Diş telleri etrafındaki boşluğa özellikle dikkat edin ve tüm yiyecek izlerini kaldırın. Diş telleri ve diş ipi dişlerini temizlemek için diş ipi ile diş telleri ve teller arasındaki yiyecek parçacıklarını temizleyin.

Sadece ortodontistinizi görmek değil, aynı zamanda düzenli temizlik ve kontroller için diş hekiminizi de görmek önemlidir. Diş temizliği, boşluklara ve diş eti hastalığına katkıda bulunan plak birikimini gidermek için gereklidir.

Ortodontist randevuları, tellerinizinizin uygun şekilde takılmasını sağlar.

Diş hekiminiz ayrıca dişlerinizi güçlendirmeye ve diş çürümesi riskini azaltmaya yardımcı olması için florür gargara kullanmanızı tavsiye edebilir.

Farklı çiğneme tekniklerini öğrenmek de diş tellerine zarar gelmesini önleyebilir. Ön dişlerinizle yiyecekleri çiğnemek yerine, daha güçlü olan arka dişlerinizle çiğnemek daha kolay olabilir. Bu, daha kalın ekmek veya et yerken diş tellerinizin zarar görmesini önleyebilir.

Diş Teli Varken Diş Eti Şişmesi Nasıl Geçer?

Uzun Lafın Kısası

Diş teli tedavisi dişlerinizi iyileştirebilir. Ancak yanlış yiyecek türlerini yerseniz ve iyi diş hijyeni sağlamazsanız, diş tellerinize ve dişlerinize zarar verme riski vardır.

Diş hekiminiz veya ortodontistiniz hangi yiyeceklerden kaçınacağınızı tartışacaktır. Herhangi bir sorunuz varsa, sormaktan çekinmeyin. Diş tellerinize zarar vermek tedavinizi uzatabilir, yani daha uzun süre takmanız gerekir.

Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!)

Braketlere sahip olduğunuza göre, tedaviniz boyunca onlara nasıl bakacağınızı bilmeniz tedavinizin daha kolay ve kısa sürede sonuçlanması için büyük önem taşıyor!

Braketlerle yemek yemek 

Endişelenmeyin, kısa süre sonra yeniden patlamış mısır veya patates cipsi yiyebileceksiniz. Ancak dişlerinize zarar vermemek ve tedavi sürecini uzatmamak için bir süreliğine bazı yiyeceklerden kaçınmanız gerekiyor.

Braketlerle yenilmemesi gerekenler:

Yapışkan yiyecekler: lokum, jelibon, sakız gibi

Gevrek yiyecekler: patlamış mısır, cips, ay çekirdeği, buz gibi

Sert yiyecekler: şekerler, kuruyemişler, sert simitler ve kızarmış ekmekler

Isırarak yenilenler: mısır koçanı, elma, erik, havuç gibi

Asitli içecekler: kola, fanta, enerji içecekleri gibi tüm asitli içecekler

Çekirdekli yiyecekler: zeytin, kiraz, vişne, erik gibi meyveleri çekirdeklerini çıkardıktan sonra tüketebilirsiniz.

Braketlerle yenilebilecek yiyecekler:

Süt ürünleri: yumuşak peynirler, pudingler, yoğurt, ayran, süt gibi içecekler

Ekmek: yumuşak çörek, fındık gibi yemişler içermeyen kekler, krep türevleri

Tahıllar: makarna, iyi pişmiş pilav

Et ürünleri: yumuşak pişirilmiş tavuk, köfte, ton balığı gibi

Sebzeler: haşlanmış patates, ıspanak, baklagiller gibi

Meyveler: muz, meyve suyu, kavun, elma püresi gibi ısırmadan tüketilebilecek meyveler

Atıştırmalıklar: dondurma, milkshake, yumuşak kek gibi

Braketlerle yaşanabilecek sorunlar:

Diş telleriniz ilk takıldığında, dişlerinizin ve ağzınızın biraz hassaslaştığını veya acı duyduğunuzu fark edebilirsiniz. Bu tamamen normal ve söz veriyoruzbu ağrılar tamamen geçici!

Acıyı gidermek için, bir tatlı kaşığı tuzu ​​ılık su ile karıştırmanızı öneriyoruz. Bu çözeltiyi ağzınızda birkaç dakika boyunca çalkalayın ve gargara yapın, ancak tuzlu suyu yutmayın.

Ağrı daha şiddetliyse ve tuzlu su işe yaramadıysa, ağrı kesici kullanmayı da deneyebilirsiniz. Dudaklarınız, yanaklarınız ve diliniz diş tellerine alışma sürecindeyken bir ila iki hafta boyunca rahatsızlık hissetmenizoldukça normaldir. Hassasiyetin yoğun olduğu bölgelerde ağrıyı azaltmak için size vereceğimiz balmumunu diş telleri üzerine yerleştirebilirsiniz.

-Hareketli diş

Dişlerinizin biraz hareketlendiğini hissetmeye başlarsanız endişelenmeyin, bu tamamen normal! Diş tellerinin öncelikle dişlerinizi gevşeterek doğru pozisyona getirmeleri gerekir. Dişleriniz yeniden konumlandırıldıktan sonra, artık gevşek olmayacaklar.

-Kırılan teller ve bantlar

Dişler üzerindeki teller ve bantlar kırılabilir. Böyle bir durumda, lütfen ortodonti aygıtınızı inceleyip onarabilmemiz için en kısa sürede bizimle iletişime geçin. Tellerinizin herhangi bir parçası çıkarsa, onu sakladığınızdan ve doktorunuzla randevunuzda yanınızda getirdiğinizden emin olun.

-Ortodonti apareylerinin bakımı

Hasarlı gereçleri, tedavi sürecinizin süresini uzatabilir, bu nedenle tüm aygıtlarınızın bakımını yaptığınızdan emin olun. Lastik bant, başlık, tutucu veya diğer aletlerin sadece doktorunuzun belirttiği şekilde ve sürelerle takılması durumunda dişleriniz ve çeneniz doğru pozisyonlarına geçebilir.

-Braketlerle spor yapmak

Sporcular için iyi haberlerimiz seafoodplus.infontik tedavi görürken spor yapabilirsiniz! Ancak ağır sporlar yaparken, dişlerinizi ve cihazınızı korumak için bir ağızlık takmanız önerilir.

Kazalarda ve acil durumlarda, ağzınızı ve cihazı derhal kontrol ettiğinizden emin olun. Herhangi bir gevşek diş veya cihaz hasarı görürseniz, lütfen hemen doktorunuza başvurun. Ağrınızı balmumu sürerek veya ağzınızı ılık tuzlu suyla durulayarak geçici olarak rahatlatabilirsiniz.

-Braketlerle diş fırçalamak

Tedaviniz boyunca dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlıklı kalmasını sağlamak için her yemekten sonra fırça ve diş ipi kullanmak çok öseafoodplus.infoşak kıllı, küçük başlı bir diş fırçası ve florürlü diş macunu ile her öğünden sonra iki dakika dişlerinizi fırçalayın. Alternatif olarak, fırça etkinliğinizi artırmak için güçlü bir diş fırçası kullanabilirsiniz. Diş fırçasının kafasını diş eti hattına 45 derecelik bir açıyla konumlandırırken, küçük, yumuşak, dairesel hareketlerle dişinizin dış ve iç yüzeylerini fırçalayın. Dişlerin çiğneme yüzeylerini ve ön dişlerinizin iç yüzeylerini kısa, nazik, ileri geri hareketlerle fırçalayın. Braketleriniz veya diğer cihazlarınızın çevresindeki alanlara çok dikkat edin.—

-Diş ipi kullanımı

Her öğünden sonra diş ipi kullanmak, dişlerinizin ve diş tellerinin temiz kalmasına ve tedavi sürenizi kısaltmanıza yardımcı olur. Diş telleri ile diş ipi kullanmak için, diş ipini her bir telin arkasına uygulamak için diş ipi geçirici veya özel ortodontik diş ipi kullanın. İpin uçlarını iki elin işaret parmağının etrafına sarın, aralarında birkaç inçlik diş ipi bırakın. Bir ileri ve geri hareketini kullanarak diş ipini her bir diş takımı arasında yavaşça kaydırın. Plak ve yiyecek parçacıklarını çıkarmak için her dişin diş eti çizgisinin altından geçirin. Tüm dişlerinizi sarana kadar bu işlemi tekrarlayın. 

-Kontroller öncesinde

Tüm muayenelerinizde diş fırçası, diş macunu ve kullandığınız ortodontik aygıtları yanınızda getirin ve muayene öncesinde beklerken vaktinizi dişlerinizi fırçalayarak değerlendirin!

Tedavi süreciniz düşündüğünüzden çabuk ve zahmetsiz geçecek ve tedaviniz bittiğinde dünyanın en güzel gülüşü sizin olacak. Bu yüzden şimdiden bol bol gülümseyin !

Ortodonti Uzmanı Dr. Gilman YÜCEL

BAHÇEŞEHİR ORTODONTİ