Dudak Kurumasına Doğal Çözüm

Dudak Çatlaması Nedenleri

Dudak çatlaması özellikle kış aylarında pek çoğumuzun başına gelir. Estetik olarak hoşumuza gitmeyen bu durum aslında fiziksel olarak da rahatsız verir. Dudak çatlaması; dudakların yüzeylerinde gözle görülür şekilde çatlaklar, yarıklar oluşması, bazen bu çatlakların kanaması ve ağrısıyla karakterize bir durumdur. Dudak derisi vücudu saran derinin en ince ve hassas tarafıdır ve yağ bezleri içermez. Bu yüzden de hasarlanmaya daha müsaittir. Çoğunlukla ciddi sebepleri olmayan dudak çatlaması, bazı durumlarda enfeksiyona işaret edebilir.

Dudaklar Neden Çatlar?

Dudak çatlamasının en yaygın nedenleri; kuru ve soğuk hava, kapalı ortamda kuru ve sıcak havaya maruz kalma, güneş yanığı, bazı ilaçlar, rüzgâra maruziyet, dudakların yalanması ve ağızdan nefes alınmasıdır. Soğuk algınlığı, dehidrasyon (sıvı kaybı) ve beslenme eksiklikleri de dudak çatlamasına neden olabilir.

Dudak kuruluğu ve çatlaması altta yatan hastalığa, bozukluğu ve duruma göre değişebilir. Dudak çatlaması ile birlikte ağızda da şöyle belirtiler görülebilir:

• Kanama
• Ağrılı yara
• Uçuk (tekrarlamasına neden olabilir)
• Ağız kuruluğu
• Boğuk ses
• Kızarma ve şişme

Dudak çatlaması ile birlikte gelişebilecek diğer semptomlar ise şöyle sıralanabilir:

• Susama
• Genel hastalık hissi
• Baş ağrısı
• Vücutta döküntü
• Burun tıkanıklığı ve burunla ilgili problemler

Dudak çatlaması ile birlikte görülen kısa süreli de olsa bilinç bulanıklığı ya da kaybı, bayılma, idrara çıkmama gibi bulgular altta yatan ciddi sorunlara işaret edebilir.

Ruj veya dudak kremi gibi dudaklara direkt temas eden ya da ellerimiz yoluyla dudaklara indirekt temas eden kozmetik/kimyasal ürünlere karşı alerjik reaksiyon da dudak çatlamasının nedenlerindendir.

Dudak Çatlaması Hastalık Habercisi Olabilir mi?

Dudak çatlaması şikayetiyle doktora başvurduğunuzda teşhis için size şu sorular yöneltilebilir:

• Ne kadar süredir dudak çatlaması yaşıyorsunuz?
• Ruj gibi ürünler kullandığınızda dudaklarınız daha çok çatlıyor mu?
• Yakın zamanda kullanmaya başladığınız elinize ya da dudaklarınıza temas eden herhangi bir ürün var mı?
• Çatlamış dudaklarınız haricinde başka şikayetleriniz var mı?
• Çatlamış dudaklarınız günden güne kötüleşiyor mu, yoksa sık sık bu sorunu mu yaşıyorsunuz?

Dudakların çatlaması uzun süreli sorunlara neden olmaz. Çatlamış dudaklar, oluşan tahriş nedeniyle bakteri veya mantar gibi enfeksiyonlara açık hale gelir. Bazen de vücuttaki sıvı kaybı dudak çatlamasıyla kendini gösterir. Teşhis edildikten sonra ona göre tedavi uygulanmalıdır. Şiddetli dehidrasyon böbrek yetmezliği, bakteriyel enfeksiyonlar, elektrolit dengesizliği, mantar enfeksiyonları gibi sonuçlara neden olabilir.

Aktinik keilit ise genellikle kronik güneş maruziyeti sonucu gelişen, tedavi edilmediğinde deri kanserine ilerleyebilen bir durumdur; dudaklarda kuruluk, renk değişimi ve pullanma ile ortaya çıkabilir.

Şiddetli dudak kuruluğu ve çatlaklar ile karakterize keilit ise Crohn gibi iltihabi hastalıklar veya enfeksiyonlara bağlı görülebilir. Diş travması, aşırı tükürük üretimi de keilite neden olabilir. Diş teli, takma diş ve emzik kullanımı buna yatkın hale getirir.

Bazı ilaçlar da dudak çatlamasının nedenleri arasındadır. A vitamini, retinoidler, lityum maddelerini içeren ilaçlar ve kemoterapi tedavisinde kullanılan ilaçlar dudaklarda aşırı kuruluk ve çatlama yaratabilir.

Sigara, yine dumanıyla hassas cildi tahriş ederek kuruma ve çatlama ihtimalini arttırır.

Genel olarak kuru bir cilt yapısına sahip olan kişiler de dudak çatlamasına daha yatkındır.

Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir?

Dudak çatlamasına karşı en iyi koruma dudakların nemini korumaktır. Dudak kuruluğu yaşamamak için bol su içerek dudak nemini korumaya çalışın. Ayrıca dudak çatlamasına karşı şu önerilere kulak verin:

Doğru Dudak Nemlendiricisi Seçin

Popüler markalar yerine dudağınız için uygun olan dudak balsamlarını tercih edin. Çünkü bazı dudak balsamları dudakları kurutan, tahrişe ya da alerjik reaksiyonlara neden olabilen maddeler içerebilir. Bazı kişiler bu ürünleri kullandıklarında karıncalanma, yanma gibi hisler yaşadıklarını ve ürünlerin işe yaradığını düşünebilir. Ancak buna aldanmayın. Bu hisler, dudakların tahriş olduğunun göstergesi olabilir. Tarçın, nane, narenciye, okaliptüs, kafur, mentol, lanolin, oksinoksat, oksibenzon, fenol, propil gallat ve salisilik asit maddeler içeren dudak ürünlerini kullanmaktan kaçının. Hint tohumu yağı, seramidler, demitikon, kenevir tohumu yağı, mineral yağlar, shea yağı, titanyum oksit veya çinko gibi güneşten koruyucu bileşenler dudakların çatlamasına iyi gelebilir. Parfümlü, kozmetik ürünler de dudaklarınızı tahriş edebilir ya da alerjik reaksiyonlara (temas egzaması) neden olabilir. Günde birkaç kez ve yatmadan önce bu ürünleri çatlamış dudaklarınıza sürün ve yumuşamasını sağlayın.

Dudaklarınızı Kış Güneşinden de Koruyun

Dudak kreminizin güneş koruyuculu olmasına dikkat edin. Kışın bile dudaklarınız çatlayabilir. Güneş, çatlamış dudaklarınızı daha kolay kurutur ve bu da uçukları tetikleyebilir. SPF 30 ve daha yüksek güneş koruyuculuğu olan ürünleri kullanmaya özen gösterin. Dışarıdayken dudak balsamınızı 2 saatte bir uygulayabilirsiniz. Dışarı çıktığınızda ağzınızı bir atkı ile kapatmanız da soğuk ve kuru havaya karşı dudaklarınızı korumaya yardımcı olur.

Bu Besinler Yardımcı Olabilir

Aloe vera, Hindistancevizi yağı, bal, salatalık ve yeşil çay gibi besinler inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Bu besinleri içeren ürünlerin doğal olanları tercih edebilir ancak kozmetik ürünlerin temas egzamasına yol açabildiği unutulmamalıdır.

Bol Su İçin

Genel sağlığınız için su tüketmeniz gerekir. Su, kurumuş ve çatlamış dudaklarınızın da ihtiyacı olan bir yaşam kaynağıdır. Dudaklarınızı, gün içinde sık sık su içerek nemlendirebilirsiniz.

Dudaklarınıza Karşı Nazik Olun

Bazı kişiler tik gibi sebeplerle sürekli dudaklarını ısırıp yalayabilirler. Yani kişiler bunu yaptıklarının farkında olmazlar. Kuruyan dudakları yalamak o an için kurtarıcı gibi gözükse de aslında bir kısır döngü yaratır. Tükürük dudakların nemini yok eder, buharlaştıkça dudaklarınız aslında daha kuru hale gelir. Dudaklarınızı ısırıp tahriş de etmeyin.

Nemlendirici Kullanın

Özellikle uyurken ağzınızdan nefes alıyorsanız evde bir nemlendirici olması faydalı olabilir. Hem daha rahat nefes alırsınız hem de dudaklarınızın kuruyup çatlamasını engellemiş olursunuz.

“Dudak çatlaması nasıl geçer?” diye düşünürken bu önerileri evde uygulamaya çalışın. Bu önerileri hafta uyguladığınızda dudaklarınız çatlamaya devam ederse bir dermatoloji uzmanına başvurun.

Genellikle k&#;&#; aylar&#;nda görülen dudak çatlamalar&#; normal kar&#;&#;lan&#;r. Fakat, uzun süre iyile&#;meyen dudak yaralar&#;n&#;z varsa mutlaka bir doktora ba&#;vurmal&#;s&#;n&#;z. &#;yile&#;meyen dudak yaralar&#;, farkl&#; hastal&#;klar&#;n habercisi olabilir. Dudak çatlamas&#;na ne iyi gelir?

DUDAK ÇATLAMASI NEDEN OLUR?

Yetersiz su tüketimi, dudak yalama, a&#;&#;z aç&#;k uyuma gibi dudak çatlamalar&#;na sebep olan birçok faktör vard&#;r. Bu faktörler sebebiyle nemsiz kalan dudaklar kurur ve çatlar. Dolay&#;s&#;yla yeterince nemlenmeyen ve kabuklanan dudaklarda zamanla çatlamalar ve yaralar olu&#;ur.

Dudaklarda görülen çatlama ve kabuklanmalar&#;n nedenleri aras&#;nda sa&#;l&#;ks&#;z ve denetimsiz kozmetik ürünlerinin kullan&#;m&#; da say&#;labilir. Stres kaynakl&#; dudak &#;s&#;rmalar&#; ya da dudak kabu&#;u soyma al&#;&#;aknl&#;klar&#; da dudaklarda yaralanmalara sebep olur.

Özellikle nem sebebiyle olu&#;an çatlamalar genellikle geçici olsa da iyile&#;meyen dudak çatlamalar&#;, farkl&#; hastal&#;klar&#;n habercisi olabilir.

DUDAK ÇATLAMASI HANG&#; HASTALI&#;IN BEL&#;RT&#;S&#;D&#;R?

Birçok insanda görülebilen dudak çatlamas&#; sorunu, her zaman çevresel faktörlerden kaynakl&#; olmayabilir. Hastal&#;k habercisi de olabilen iyile&#;meyen dudak yaralar&#;na dikkat etmelisiniz. Peki, dudak çatlamas&#; hangi hastal&#;&#;&#;n belirtisidir? Bu tür çatlama ve yara olu&#;umlar&#; vitamin eksiklikleri ba&#;ta olmak üzere birçok hastal&#;&#;&#;n belirtisi olabilir. A vitamini, B2 ve B3 vitamini eksikli&#;i, dudak çatlamalar&#;n&#;n sebepleri aras&#;ndad&#;r. &#;eker hastal&#;&#;&#;, baz&#; kan hastal&#;klar&#;, tiroid yetmezli&#;i, sedef hastal&#;&#;&#; gibi ciddi sa&#;l&#;k sorunlar&#;nda da dudak çatlamalar&#; s&#;kça görülür. &#;yile&#;meyen dudak çatlamalar&#; ve yaralar&#;n&#;z varsa mutlaka vakit kaybetmeden bir uzmana görünmelisiniz.

DUDAK ÇATLAKLARINA NE &#;Y&#; GEL&#;R?

Dudaklar&#;n&#;zda olu&#;an çatlama ve yaralanmalar&#;n alt&#;nda yukar&#;da say&#;lan hastal&#;klar biri yoksa dudaklar&#;n&#;z&#;n ihtiyaç duydu&#;u nemi sa&#;layarak bu durumdan kurtulabilirsiniz. Dudak çatlamas&#; nas&#;l iyile&#;ir?

&#;&#;te size birkaç denenmi&#; öneri;

• So&#;uk hava, rüzgar ve a&#;&#;r&#; güne&#;e maruz kalmak gibi etkenlerin oldu&#;u d&#;&#; ortamlarda nemlendirici kullanarak hem kurumalar&#; önleyebilir hem de var olan dudak çatla&#;&#;n&#;n artmas&#;na engelleyebilirsiniz.
• Dudak &#;s&#;rma, yalama ve dudak emme gibi al&#;&#;kanl&#;klar&#;n&#;z varsa dudaklar&#;n&#;z&#;n zarar görmesini engellemek için nemlendirici balsam tercih edebilirsiniz.
• Dudak çatlaklar&#;n&#;n olu&#;ma sebeplerinden biri de vücudun susuz kalmas&#;d&#;r. Bol bol s&#;v&#; tüketmek dudaklar&#;n&#;z&#; da kuruma ve çatlaklara kar&#;&#; koruyacakt&#;r. Uzmanlar günlük olarak en az 2 litre su tüketilmesini öneriyor.
• Düzenli beslenme, sebze ve meyve tüketimi de dudak çatlamalar&#;n&#;n önlenmesinde önemli faktörlerdir. Dengeli ve düzenli beslenme vücut nem oran&#;n&#; düzenleyece&#;i için dudaklar&#;n&#;za gerekli olan nemi de kar&#;&#;lam&#;&#; olur.
• Dudaklar&#;n&#;zda kanamalar varsa so&#;uk kompres uygulayarak bu kanamalar&#; durdurman&#;z mümkün.

Geçmeyen ve derinle&#;en dudak yaralar&#; farkl&#; hastal&#;klar&#;n habercisi olabilir. Bu tür durumlarda doktorunuza ba&#;vurarak dudak çatlamas&#; için ilaç önerileri alabilirsiniz.

DUDAK ÇATLAMALARINA &#;Y&#; GELEN DO&#;AL YÖNTEMLER

Peki, dudak çatlamas&#;na ne iyi gelir? Çe&#;itli sebeplerle dudaklar&#;n&#;zda meydana gelen kuruma, çatlama ve yaralar&#;n tedavisi için denenmi&#; baz&#; do&#;al yöntemler vard&#;r. Evde rahatl&#;kla haz&#;rlayabilece&#;iniz kürlerle dudak çatlamas&#; sorunundan kurtulabilirsiniz.

Bal: Antibakteriyel bir yap&#;ya sahip olan bal, ayn&#; zamanda dudaklar&#;n&#;z&#;n iyile&#;me sürecinin h&#;zland&#;ran &#;ifal&#; bir besindir. Krem sürer gibi bir miktar bal sürüp 15 dakika beklemeniz dudaklar&#;n&#;z&#;n beslenmesini ve daha sa&#;l&#;kl&#; bir yap&#;ya kavu&#;mas&#;n&#; sa&#;layacakt&#;r.
Aloe Vera Jeli: &#;ifal&#; bir bitki olan Aloe Vera içerisinde bulunan jel dudaklar için hem koruyucu hem de çatlaklar&#; giderici bir özelli&#;e sahiptir. Aloe Vera jelini birkaç gün düzenli olarak uygulaman&#;z dudak çatlamalar&#;na iyi gelecektir.
Do&#;al ya&#;lar: Zeytinya&#;&#; ve Hindistan cevizi ya&#;&#; gibi mucizevi besinler, dudak çatlamalar&#; için de kullan&#;labilecek do&#;al nemlendiricilerdir. Dudaklar&#;n&#;za bir miktar bu ya&#;lardan sürerek ihtiyaç duyulan nemi kar&#;&#;layabilir, ayn&#; zamanda dudaklar&#;n&#;z&#; d&#;&#; etkenlerden koruyabilirsiniz.
Tuzlu Su: Özellikle çatlamalar sonras&#; olu&#;an dudak yaralar&#;n&#;n tedavisinde tuzlu suyla pansuman önerilir. Yaralar&#;n temiz kalmas&#;n&#; sa&#;layan bu uygulama biraz a&#;r&#;l&#; olsa da birkaç dakika içerisinde ac&#;n&#;n azald&#;&#;&#;n&#; göreceksiniz. Bir bardak &#;l&#;k su içerisine bir yemek ka&#;&#;&#;&#; tuz ekleyerek dudaklar&#;n&#;za pansuman yapabilirsiniz.
Salatal&#;k: Su oran&#; yüksek bir besin olan salatal&#;k, cilt bak&#;m&#; ve güzelli&#;i için s&#;kça kullan&#;l&#;r. Dudaklar&#;n&#;z&#;n ihtiyaç duydu&#;u nemi sa&#;lamak için de salatal&#;ktan faydalanabilirsiniz. Çatlayan duda&#;&#;n&#;za dilimlenmi&#; salatal&#;k koyup dakika bekletin. Kuruma sorununun geçti&#;ini göreceksiniz.

DUDAK ÇATLAMASI &#;Ç&#;N EVDE YAPILAB&#;LECEK DO&#;AL DUDAK PEEL&#;NG&#;

Nemlendirici, balsam ya da nemlendirici özelli&#;e sahip kozmetik ürünleri d&#;&#;&#;nda dudak çatlamas&#; için evde kolayl&#;kla yapabilece&#;iniz peeling tarifi dudaklar&#;n&#;za sa&#;l&#;kl&#; bir görünüm kazand&#;racak, ac&#; ve ka&#;&#;nt&#;y&#; sonland&#;racakt&#;r.

• Limon suyu ve toz &#;ekerle kolayca haz&#;rlayabilece&#;iniz dudak çatlamas&#; kremini peeling olarak kullanabilirsiniz.
• Bir yemek ka&#;&#;&#;&#; toz &#;eker ve birkaç damla limon suyunu, sürülebilir bir k&#;vama gelinceye kadar kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Uygun k&#;vam&#; sa&#;lad&#;&#;&#;n&#;zda bu kar&#;&#;mdan dudaklar&#;n&#;za sürün ve dakika kadar bekleyip y&#;kay&#;n. Bu peeling dudaklar&#;n&#;zdaki ölü deriyi de temizleyecektir.
• Bu uygulaman&#;n ard&#;ndan nem oran&#;n&#; sabit tutabilmek için nemlendirici kullanabilirsiniz.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ