kacang koro / Sarat Nutrisi, Ketahui Manfaat Kacang Koro dan Bahaya Konsumsi Berlebihan

kacang koro

kacang koro

Kacang koro juga mengandung zat besi yang baik. Salah satu manfaat kacang koro untuk kesehatan adalah menjaga daya tahan tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kacang koro juga dapat membantu mengobati depresi. Selain beberapa nutrisi di atas, kacang koro juga mengandung thiamin, riboflavin , niasin, vitamin C , serta antioksidan seperti saponin, flavonoid, dan alkaloid. Tanpa tambahan minyak dan pemanasan berlebih, nutrisi dari kacang ini dapat maksimal didapat.

nest...

tripel pythagoras sadako cikarang wallpaper hitam polos batu kali murai batu lirik tally blackpink kms nama pemain film biru febspot neuropati