Tavuk Dünyası ŞEFİN TAVASI soslu tavuk yemek tarifi. Nasıl yapılır? En kolay hazırlama tekniği.
[Müzik] [Müzik] [Müzik] [Alkış] işte size Şefin tavası tavuk yemeği tarifi malzemeler 4 adet tavuk but veya göğüs 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet soğan doğranmış 2 diş sarımsak ezilmiş 1 adet kırmızı biber doğranmış 1 adet sarı biber doğranmış 1 adet yeşil biber doğranmış bir su bardağı mantar dilimlenmiş 2 adet domates
Rendelenmiş veya doğranmış bir yemek kaşığı domates salçası bir çay kaşığı toz şeker bir çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber bir çay kaşığı pul biber isteğe bağlı bir su bardağı tavuk suyu veya su taze maydanoz veya dereotu servis için yapılışı birinci tavuk butları veya göğüsleri Tuz ve karabiber
Ile Marine edin 15 ila 20 dakika dinlendirin ikinci geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın tavuk parçalarını ekleyin ve her iki tarafını da altın rengi olana kadar kızartın tavukları tavada bırakın üçüncü aynı tavaya doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun ardından sarımsağı ekleyin ve bir dakika daha kavurun dördüncü doğranmış biberleri ve
Mantarları ekleyin sebzeler yumuşayana kadar kısık ateşte kavurun 5 rendelenmiş veya doğranmış domatesleri domates salçasını toz şeker tuz karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin karışımı birkaç dakika pişirin 6 Tavuk suyunu veya suyu ekleyin ve karıştırın tavuk parçalarını tekrar tavanın içine yerleştirin yedinci tavanın kapağını kapatın ve tavuklar Pişene kadar orta
Ateşte yaklaşık 20 ila 25 dakika pişirin arada bir karıştırın ve tavukların Her tarafının sosla kaplanmasını sağlayın 8 pişen tavukları tavadan alın ve servis tabağına yerleştirin üzerine Hazırladığınız sebzeli sosu dökün dokuzuncu taze maydanoz veya dereotu ile süsleyerek sıcak servis yapın Şefin tavası tavuk yemeği lezzetli sosu ve sebzeleriyle doyurucu bir yemektir
Pilav makarna veya ekmek gibi yanında servis yapabilirsiniz Afiyet olsun [Alkış] [Müzik] [Müzik]
KAYNAK
İlgili 18 soru bulundu
Soru cevap kısmı
Soslanmış bir ızgara tavuğun kilo yapıp yapmayacağı ile ilgili unutulmaması gereken en önemli detay tüketim miktarıdır. Tıpkı diğer besinlerde olduğu gibi ızgaranın da aşırı tüketilmesi kilo alımına neden olacaktır. tüketilmesi elbette ki kilo almanıza neden olacaktır.
Kaynak kaldırma talebi Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info
Kızarmış Tavukun gramında kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani gram Kızarmış Tavukta kalori bulunmaktadır. Kalorisinin büyük kısmını (%57) proteinden alan Kızarmış Tavuku kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
Kaynak kaldırma talebi Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info
1 Porsiyon (Orta) Güveçte Tavuklu Ankara Tava ,76 kaloridir. Güveçte Tavuklu Ankara Tava içeriğinde 8,31 Karbonhidrat(g), 21,57 Protein(g), 9,38 yağ(g), 0,97 lif(g), ,75 Sodyum(mg), ,81 potasyum(mg), 29,98 Kalsiyum(mg), ,72 A Vitamini(ui), 29,35 C Vitamini(mg), 0,87 ve Demir barındırır.
Kaynak kaldırma talebi
nest...