Ekinezya Çayı Nasıl Hazırlanır

İçeriğinde yer alan mineral, vitamin ve antioksidanlar ile üst solunum yolu, migren, vajinal enfeksiyonlar, anksiyete gibi pek çok rahatsızlığın gelişmesini önler. Ekinezya çayı, çok yararlı bir bitki olmasına karşın dikkatli bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Karaciğer, şeker hastalığı, böbrek problemleri olan bireylerin hekimlerine danışmadan ekinezya ya da ekinezya çayı tüketmemesi oldukça önemlidir.

Ekinezya Çayı Nasıl Yapılır?

Ekinezya çayının hazırlanması için; 1 tatlı kaşığı adaçayı, 1 tatlı kaşığı kadar papatya, 1 tatlı kaşığı ekinezya bitkileri, 1 çubuk tarçın, 2 parça zencefil gereklidir. Hazırlanışı için tüm malzemeler bir demlik içerisine konularak üstüne 4 bardak kaynar su ilavesi yapılarak 10 dakika demlenmelidir.

Hazırlanan bu karışım, süzüldükten sonra isteğe bağlı şekilde birkaç damla limon ve balla beraber tüketilebilir. Ekinezya çayı gün içerisinde 3 bardaktan ve 10 günden fazla tüketilmemelidir. Ekinezya çayının bu şekilde tüketilmesi doğru olacaktır.

Ekinezya Çayının Faydaları Nelerdir?

Ekinezya çayının birden fazla faydası bulunmaktadır. Bunlar;

- Ekinezya çayı, bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olur.
- Ekinezya çayı, kanser hücrelerinin oluşumunu önlemeye destektir.
- Sindirim sisteminin düzelmesine yardımcı olur.
- Yorgunluk, halsizlik gibi hisleri giderir.
- Detoks etkisine sahiptir.
- Vücutta ortaya çıkan ağrıların dindirilmesine yardımcıdır.
- Soğuk mevsimlerinde grip, soğuk algınlığı, nezleye karşı koruma sağlar.
- Migrenden ötürü ortaya çıkan ağrıları önler.
- Yılan, böcek gibi hayvanların ısırması durumunda tedavi eden bir etkiye sahiptir.
- Alerjik reaksiyonlardan korumaktadır.
- Mantar ve bakteri enfeksiyonlarına karşı korur.
- Alerjik durumlardan korur.
- Gargara şeklide kullanıldığında ağız yarasını ve ağız içerisinde yer alan bakterilerden korumaktadır.
- Akyuvar hücrelerinin sayısının çoğalmasına katkı sağlar.
- Ülseri tedavi eden özelliğe sahiptir.
- Ekinezya çayı; çiçek hastalığı, kabakulak, kızamık gibi hastalıklardan vücut korunur.
- Vücutta bulunan; sedef, leke, akne, yara ve egzama gibi hastalıklara karşı koruma sağlar.
- Anksiyete bozukluğu olan bireyleri sakinleştirir.

Ekinezya Çayı Neye İyi Gelir?

Ekinezya çayının birçok duruma iyi geldiğini belirtmek önemlidir. Ekinezya çayının insan sağlığına pek çok faydası bulunmaktadır. Bunları aşağıdaki gibi sıralamak doğru olacaktır;

- Vajinal enfeksiyonların tedavi olmasını sağlar.
- Kanser hücrelerinin oluşumunu önler.
- Boğaz iltihabının tedavisine olumlu katkı sağlar.
- Enfeksiyon oluşumunu önler.
- Ağız kokusunun önüne geçer.
- Sindirim sistemini düzenler.
- Gün içerisinde yaşanan stresi ve yorgunluğu giderir.
- Ağrıyı dindirir.
- Psikolojik durumlardan ötürü ortaya çıkan uykusuzluk sorunlarına iyi gelir.

Ekinezya Çayını Kimler Tüketmemelidir?

Otoimmün hastalığı olan bireyler, ekinezya çayı gibi bağışıklığı güçlendiren çayları tüketmeden önce dikkat etmelidir. Ekinezya çayı, belli karaciğer enzimini baskılama olasılığına sahiptir. Mantar enfeksiyonu için bazı ilaçlar, koleslerolü düşürmek adına kullanılan bazı ilaçlar, alerji adına kullanılan ilaçlar ve doğum kontrol hapları ile birlikte içilmesi sakıncalı olabilir.

Ekinezya çayı; papatyagiller familyasına aittir. Bununla birlikte papatyagillere ait olan bitkilere karşı alerjisi olan kişilerin ender olarak alerjik reaksiyonlar ile karşılaşması mümkündür. Bazı kişilerde çık hafif baş dönmesi ya da mide bozulması belirtilmiştir. Ekinezya çayının gereğinden fazla kullanılması bulantıya neden olabilmektedir.

Ekinezya Çayı Zayıflatır mı?

Papatya familyasına ait olan Ekinezya bitkisinin içeriğinde yer alan çok sayıda mineraller ve vitaminler ile metobolizma hızlanarak çok kolay bir şekilde kilo vermeye destek olur. Ekinezya çayı, bir hafta boyunca sürekli tüketilmesi ile hafta içerisinde 4 kiloya yakın kilo vermek mümkün olabilir. Diyet programı uygulayan kadınlar içerisinde en fazla da gebelik döneminde alınan kiloları geri vermek isteyen kadınlar, ekinezya çayı tüketmektedirler. Ekinezya çayının zayıflatma ve kilo verme faydası bulunmaktadır.

Ekinezya Çayını Emziren Anneler Tüketebilir mi?

Emziren annelerin kilo verip zayıflaması adına ekinezya çayını tüketmesinde bir problem bulunmamaktadır. Bununla beraber ekinezya çayı, meme ağrılarını hafifletmektedir. Emziren annelerin soğuk almasını önlemekle beraber enfeksiyonlara karşı bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olur. Ekinezya çayının gereğinden fazla tüketilmemesi gerektiği de unutulmamalıdır.

EKİNEZYA ÇAYI NEYE İYİ GELİR?

Ekinezya bitkisi papatya ailesinden gelmektedir. Çiçekli bir bitki türüdür. Ekinezya bitkisi en başta Kızıl Dereliler tarafından kullanılmıştır. Çünkü ekinezya bitkisinin en önemli faydası bağışıklık sistemi üzerinde güçlü etkilerinin bulunmasıdır. Dünyanın pek çok yerinde de bu amaçla ekinezya bitkisi kullanılmaktadır.

Ekinezya çayı bağışıklık sistemine iyi geldiği kadar soğuk algınlığına da iyi gelmektedir. Ekinezya çayı aynı zamanda kansere de olumlu etkilerde bulunmaktadır. Enfeksiyon boğaz ağrısı gibi hastalıklara iyi geldiği bilinmektedir.

EKİNEZYA BİTKİSİNİN FAYDALARI NELERDİR?

Ekinezya bitkisinin faydaları şöyle sıralanmaktadır:

• Ekinezya şifalı bir bitkidir.
• Soğuk algınlığını geçirmektedir.
• Sindirim sistemini düzenlemektedir.
• Grip ve nezleden kaynaklanan ağrıları hafifletmektedir.
• Ağrı kesici özelliği bulunmaktadır.
• Enfeksiyonları önlemektedir.
• Detoks etkisi yaratmaktadır.
• Halsizliği gidermektedir.
• Böcek, yılan gibi hayvan ısırıklarını tedavi etmede kullanılmaktadır.
• Kanserden korumaktadır.
• Diş ağrısını geçirmektedir.
• Ağız kokusunu önlemektedir.
• Uykusuzluğa iyi gelmektedir.
• Boğaz iltihabını geçirmektedir.
• Vajinal enfeksiyonları da tedavi etmektedir.

EKİNEZYA NASIL HAZIRLANIR?

Ekinezya bitkisi çay şeklinde, ağız gargarası şeklinde, saç ve cilt için kür şeklinde hazırlanarak kullanılmaktadır.

Ekinezya bitkisini gargara olarak kullanmak isterseniz öncelikle bir tutan kurutulmuş ekinezya bitkisine ihtiyaç olacaktır. Bu bitki iki bardak içme suyunun içinde ocakta kaynatılır. Daha sonra karışımın soğuması beklenir. Günde beş ya da altı kere ağza gargara ya da sprey olarak kullanılabilir.

Ekinezya bitkisini çay olarak hazırlayıp içmek isterseniz de öncelikle eczane ya da aktardan ekinezya bitkisini almalısınız. Çay için öncelikle bir su bardağı suyu kaynatın. Bu suyun içine iki çay kaşığı kadar kurutulmuş ekinezya bitkisini ekleyin. Ocaktan alarak demlenmesini bekleyin. İçine bal da karıştırarak çayınızı içebilirsiniz. Aynı zamanda ekinezya çayını hazır paket şeklinde marketlerden de satın alabilirsiniz. Marketlerde bitkisel çay reyonunda ekinezya çayını bulabilirsiniz.

EKİNEZYA BİTKİSİNİN İYİ GELDİĞİ HASTALIKLAR NELERDİR?

Ekinezya bitkisinin içinde Antioksidan ve antiviral özellikler yer almaktadır. Bu yüzden de bu bitki ilk başta soğuk algınlığı tedavisinde kullanılmaktadır. İşte ekinezya bitkisinin iyi geldiği hastalıklar şöyle sıralanmaktadır:

• Bakteri ve mantar enfeksiyonlarında kullanılmaktadır.
• Üst solunum yolu tedavilerinde yer almaktadır.
• Romatizma hastalıklarının tedavilerinde destek sağlamaktadır.
• Migren ağrılarında kullanılmaktadır.
• Alerjik hastalıklara iyi gelmektedir.
• Ülser hastalığına karşı koruma sağlamaktadır.
• Kurdeşen, yara, sedef, sivilce ve egzama gibi cilt hastalıklarını geçirmektedir.
• Kızamık ve çiçek hastalığı gibi rahatsızlıklara karşı olumlu etkileri vardır.
• Sakinleştirme etkisi bulunduğu için depresyon, uykusuzluk gibi psikolojik hastalıklarda etkilidir.

Ekinezya bitkisi bu faydalarından dolayı sıklıkla kullanılmaktadır. Fakat bilinmesi gereken de çok faydalı bir bitki olmasına rağmen bilinçsiz bir şekilde kullanılmamalıdır. Özellikle diyabet, karaciğer ve böbrek sorunları olan bireyler ekinezya bitkisini kullanmadan önce doktora danışmalıdır.

EKİNEZYA BİTKİSİNİN TARİHÇESİ VE İÇERİĞİ

Ekinezya bitkisi tarihte çok eski zamanlardan beri bilinmekte ve kullanılmaktadır. Bu yüzden de çeşitli toplumlar tarafından sürekli hastalıkların tedavisinde tıp gelişmeden önce bitkisel çözümlerde yer almıştır.

Özellikle bitkinin kökleri ve yaprakları hastalıkların tedavisinde ilaç yapmak amacıyla kullanılmıştır. Ekinezya bitkisi yabani bir bitkidir ve ana vatanı da Amerika ülkesidir. Bu bitki kurak arazilerde basit bir şekilde yetiştirilebilmektedir.

Ekinezya bitkisi eski dönemde ilk olarak yılan sokmasına karşılık kullanılmıştır. senesine gelindiğinde ise Şarbon hastalığının tedavisinde yer almıştır. Aynı zamanda ekinezya bitkisi modern tıp alanının da gelişmesine önemli katkılarda bulunmuştur.

Günümüzde ise ekinezya bitkisinin çayı çok ünlüdür. Merhem, cilt kremi, şurup ve bazı ilaçların içinde de bu bitkiye yer verilmektedir.

Ekinezya bitkisi içinde pek çok vitamin ve mineral barındırmaktadır. Bunun yanında anti oksidanlar da bulunmaktadır. Bu içerikler virüs, bakteri ve mikroplara karşı etkili olmaktadır.

Bakır, demir, kalsiyum, protein, sodyum, yağ asidi, magnezyum, B 2 vitamini, E vitamini, C vitamini ve A vitamini ekinezya bitkisinin besin değerlerini ve içeriğini oluşturmaktadır.

Ekinezya kökeni Kuzey Amerika'ya dayanan bitki türüdür. Latince ad&#; "Echinacea Purpurea" olan ekinezya, geçmi&#;teki K&#;z&#;lderili topluluklar&#;nda y&#;lan zehirlenmesi ve böcek &#;s&#;r&#;klar&#;nda tedavi amaçl&#; kullanm&#;&#;t&#;r. Papatyagiller ailesinden olan ekinezya bitkisi rengi ve &#;eklinden dolay&#; halk aras&#;nda "mor koni çiçe&#;i" olarak da bilinir. Güzel görünümü sayesinde özellikle bahçede süs bitkisi olarak kullan&#;lan ekinezya, y&#;l&#;nda &#;arbon tedavisinde kullan&#;lmas&#;yla daha fazla bilinmeye ba&#;lam&#;&#;t&#;r. Ekinezya süs bitkisi olarak bilinse de çay&#; haz&#;rlanarak içildi&#;inde de oldukça faydal&#; olmaktad&#;r. Peki, ekinezya çay&#; ne i&#;e yarar?

Ekinezya çay&#; neye iyi gelir?

Günümüzde bitki çaylar&#; oldukça ra&#;bet görmektedir. Ekinezya çay&#; birçok rahats&#;zl&#;&#;&#;n tedavisinde kullan&#;l&#;r. Ekinezya bitkisinin hem kökleri hem de yapraklar&#; tedavi için kullan&#;l&#;r. Sadece çay olarak de&#;il &#;urup ve merhem olarak da kullan&#;l&#;r. &#;çerisinde A, C, E ve B2 vitaminleri bulunan ekinezya çay&#; faydalar&#; &#;u &#;ekilde s&#;ralanabilir:

• Kas ve eklem a&#;r&#;lar&#;na iyi gelmesiyle bilinen ekinezya çay&#; romatizma a&#;r&#;lar&#;na kar&#;&#; da kullan&#;l&#;r.
• Özellikle k&#;&#; aylar&#;n&#;n gelmesiyle artan gelen grip ve nezleye kar&#;&#; korur. Ayn&#; zamanda vücut &#;s&#;s&#;n&#; artt&#;r&#;r.
• Egzama ve sedef hastal&#;&#;&#; gibi cilt hastal&#;klar&#;na faydal&#;d&#;r.
• Gargara olarak da kullan&#;l&#;r ve a&#;&#;z yaralar&#;n&#; iyile&#;tirmesiyle birlikte a&#;&#;z kokusunu önler.
• Sindirim sistemini h&#;zland&#;ran ekinezya çay&#; kab&#;zl&#;k, ülser ve gaz sorununda çözüm olarak kullan&#;l&#;r.
• Sakinle&#;tirici ve rahatlat&#;c&#; etkisi bulundu&#;u için stresle ba&#; etme ve anksiyete sorunlar&#;nda da tercih edilir.
• Kafa derisindeki kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rarak saç uzamas&#;na yard&#;mc&#; olur.
• Vücutta meydana gelen enfeksiyonlara iyi geldi&#;i bilindi&#;i için enfeksiyon tedavisinde tercih edilir.
• Köklerinin çi&#;nenerek kullan&#;lmas&#; di&#; ve di&#; eti rahats&#;zl&#;klar&#;na kar&#;&#; oldukça olumlu etkiler sa&#;lar.
• Egzama gibi cilt rahats&#;zl&#;klar&#;n&#;n iyile&#;mesinde etkilidir.
• Antioksidan özelli&#;i sayesinde ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin güçlenmesinde oldukça etkilidir.

Bitki çaylar&#;n&#;n faydalar&#;n&#;n yan&#;nda kullan&#;ma ba&#;l&#; olarak zararlar&#; da bulunabilir. Ekinezya çay&#; da kullan&#;m&#;na dikkat edilmesi gereken bitkiler aras&#;ndad&#;r. Ekinezya çay&#; do&#;al bir ürün olsa da bir uzmana dan&#;&#;madan kullan&#;lmas&#; olumsuz sonuçlara sebep olabilir. Alerjik reaksiyonlara sebep olabildi&#;i için özellikle papatya familyas&#;ndaki bitkilere alerjisi olanlar&#;n dikkat etmesi gerekir. A&#;&#;r&#; kullan&#;m&#;nda ishal ve kar&#;n a&#;r&#;s&#; gibi sorunlara yol açabilir. Hamilelerin ve emzirme döneminde olanlar&#;n kullan&#;mda dikkatli olmas&#; gerekir. &#;laç kullanan ki&#;ilerin s&#;k kullan&#;mdan kaç&#;nmas&#; önemlidir. Fazla tüketimde nefes problemlerine yol açabildi&#;i için ast&#;m hastalar&#; ekinezya çay&#; tüketiminde dikkat etmelidir.

Ekinezya çay&#; nas&#;l yap&#;l&#;r?

Ekinezya çay&#;n&#;n günde 2, 3 bardaktan fazla ve 10 günden uzun süre üst üste tüketilmemesi gerekir. Bitkinin hangi k&#;sm&#;n&#;n ve için kullan&#;laca&#;&#; konusu tüketimi için önemlidir. Ekinezya çay&#; tarifi için gerekli malzemeler &#;unlard&#;r:

• 4 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kurutulmu&#; ekinezya bitkisi
• 1 litre su
• Dilenirse çay&#;n içerisine faydan&#;n art&#;r&#;lmas&#; veya tat vermesi için zencefil, tarç&#;n, karanfil gibi ürünler eklenebilir.

Ekinezya çay&#; nas&#;l demlenir?

• &#;lk önce bir litre su kaynat&#;l&#;r
• Kaynam&#;&#; suyun içerisine 4 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kurutulmu&#; ekinezya bitkisi eklenir.
• Eklenen bitki ile birlikte su 5 dakika daha kaynat&#;l&#;r.
• Çay kaynad&#;ktan sonra demlenmesi ve &#;l&#;mas&#; için süre dinlendirilir ve içilmeye haz&#;r hâle gelir.

Ekinezya çay&#; zay&#;flat&#;r m&#;?

Ekinezya çay&#;n&#;n zay&#;flatt&#;&#;&#; hakk&#;nda kesin bir bilgi bulunmaz. Ancak içinde bulundu&#;u vitaminler ve besleyici özelli&#;i diyet listelerinde yer alabilir. Besleyici özelli&#;i gün içinde ya&#;anan açl&#;k krizlerini azaltmada yard&#;mc&#; olur. Ayn&#; zamanda yüksek kan &#;ekerinin dü&#;ürmesinde yard&#;mc&#; olan ekinezya çiçe&#;i yüksek kan &#;ekeri ile ba&#;lant&#;l&#; obeziteye ve diyabete kar&#;&#; koruyabilir. Bitki çaylar&#; bilinen birçok faydas&#; olmas&#;n&#;n yan&#;nda tek ba&#;&#;na tedavi amac&#;yla kullan&#;lmamas&#; gereken ürünlerdir. Kilo verme sürecinde olanlar&#;n da bir uzmana dan&#;&#;madan ekinezya çay&#;n&#; tüketmemeleri tavsiye edilir.

Ekinezya çay&#; adet söktürür mü?

Regl döneminde ya&#;anan a&#;r&#;lara iyi gelen ekinezya çay&#; adet sökmede de oldukça etkilidir. Geciken ve normal periyodundan ç&#;kan regl düzeni için ekinezya çay&#; tüketilebilir. Ancak regl döneminde ya&#;anan herhangi bir sorun için doktora dan&#;&#;&#;lmadan bitkisel ürün kullan&#;lmamal&#;d&#;r.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ