"Türkiye'de pedagoji alanında yazılmıŠilk uyku eÄitimi kitabı"
Her çocuk uyur
Uyku, yaÅamsal bir ihtiyaçtır, özellikle de bebekler ve çocuklar için En az beslenmek kadar ihmal edilmemesi, özenle üzerinde durulması gereken ve geliÅimi destekleyen bir faktördür.
Peki ama kendi kendine uykuya dalmayan bebekler uyumakta zorlandıÄında ne olur?
Ya da anne ve babalar, çocuklarının uyku düzenini bir türlü kuramıyorlarsa, sorun nedir?
Ä°Åte tam da bu noktada baÅlayan "Benim çocuÄum neden uyumuyor?" feryatları, ebeveyn açısından ailevi bir kaosa dönüÅür.
"Her çocuk uyur, paniklemeyin" diyen pedagog Tansu Oskay'ın kaleme aldıÄı Uykusuz Anne Kalmasın-AÄlatmadan Uyku EÄitimi annelerin kabusa dönüÅen "ÃocuÄum uyumuyor!" kaygılarını pozitif ebeveynlik yaklaÅımıyla kolayca gideriyor.
Türkiye'de pedagoji alanındaki ilk aÄlatmadan uyku eÄitimi kitabı olan bu çalıÅma uyku sorununu esnek, keyifli ve kalıcı bir bilinçle çözüme kavuÅturuyor.
"AÄlatmadan Uyku EÄitimi" bir teknik deÄil. "Deneyelim bakalım sonucunu görelim" mantıÄıyla uygulanabilecek bir deneme-yanılma uygulaması da deÄil Bir pozitif ebeveynlik yaklaÅımı
Pozitif ebeveynlik yaklaÅımı doÄru algılandıÄında ve kararlılıkla uygulandıÄında uykusuzluk kabusuyla birlikte daha pek çok sorunun da üstesinden gelmek mümkün
Sevgili Anne!
Biliyorum. Hayatının en müthiş mutluluğunu yaşarken bir yandan da yorgun ve uykusuzsun. Belki de tükenmiş hissediyorsun kendini. Anne olmadan önce böyle olacağını hiç düşünmemiştin değil mi? Belki de gerçekten böyle değildir! Uykusuz gecelerinin sebebi kaderin değil sadece geliştirilmeyi bekleyen alışkanlıklar silsilesidir!
Yaşadığın sıkıntıları ben de yaşadım.
Uykusuzluktan tükendiğim günler oldu.
Fakat sonra, oğlum Tarık’a uyku eğitimi
verdim ve hayatım değişti. Her gece 10 defa uyanan
9 aylık oğlum, desteksiz ve kesintisiz
uyumaya başladı. Buna şahit olmak mucize gibiydi.
Çevremdeki annelerin çoğu benim gibi uykusuzluk problemleriyle savaşıyordu ve bunu “anneliğin kaderi” olarak kabullenmiş haldeydiler. Bu yola, uykusuzluğun annelerin kaderi olmadığını göstermek, yardıma ihtiyacı olan anneleri desteklemek için çıktım. Çünkü başaracaklarından emindim; başardılar da. Uyku eğitimi verdiğimiz onlarca bebek artık geceleri melekler gibi huzurlu, sakin ve kesintisiz uyuyor; tabii ki anneleri de! Neden sıradaki anne sen olmayasın?