En Ucuz Ebru Şallı Pilates Seti
Ebru Şallı’nın pilates topu
Sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendikçe, daha çok insan düzenli egzersizi hayatının bir parçası hâline getirmeye çalışıyor. Pilates, bu egzersizler içinde en gözde olanlardan biri. Pilatesin, insanı aşırı yormayan bir egzersiz türü olması, zihninizi boşaltmanıza yardımcı olması bu konuda büyük paya sahip. Pilates egzersizlerinizi yapıyorsunuz ve enerjiniz tükenmeden, günlük hayatınıza devam edebiliyorsunuz.
Tabii ki pilatesin ülkemizde bu denli popüler olmasında, Ebru Şallı’nın da payı yadsınamaz. Ünlü modelin, pilatese başladıktan sonra, kendini yeniden keşfettiğine ya da hayatının değiştiğine dair açıklamaları bir yana, kariyerinin de giderek bu yöne kayması, herhalde pilatesin, hayatında ne kadar önemli bir yer tuttuğunu göstermeye yeter. Doğum yaptıktan sonra bile güzelliğinden bir şey kaybetmediğini de düşününce, doğru bir seçim yapmış, demeden edemiyor insan. Ünlü modelin hayatında önemli bir yer tutan pilates egzersizlerinde çok önemli bir yere sahip bir donanım var; jimnastik topu. Jimnastik topları pilatesle o kadar özdeşleşmiş durumda ki, artık çoğu kişi onları pilates topu olarak biliyor.
Pilates topu, özellikle karın bölgesini çalıştıran hareketlerde kullanılsa da bacak ve kalça bölgesini sıkılaştıran hareketlerin bazıları için de gerekiyor. Kimi hareketlerde, dengenizi bozarak, ikincil kaslarınızı çalıştırmak zorunda bırakıyor sizi. Alt veya üst gövdenizi belli açılarda tutarak hareketleri doğru veya daha etkili yapmanızı sağladığı hareketler de var.
Karın bölgesi için yapılan en yaygın egzersizlerden biri,pilates topunun üzerine oturarak mekik çekmektir. Mekik, zor bir harekettir ve doğru yapılmadığında beli zorlar.Pilates topunun üzerine oturarak mekik çekmek hem belinizi daha az zorlamanızı hem de yan karın kasları çalıştırmanızı sağlar. Bu sırada dengenizi sağlamaya çalışırken de kalçalardaki kasları çalıştırmış olursunuz.
Yine karın kaslarını çalıştıran başka bir egzersiz de pilates topunu, bacaklarınızın arasında tutarak yapılandır. Düz bir zemine yatın,pilates topunu ayaklarınızla sıkıştırın ve ayaklarınızı yukarı doğru kaldırın. Çok basit değil mi? Ama oldukça etkili bir harekettir, uyarmadı demeyin. Birkaç kere yaptıktan sonra, karın kaslarınızın hafifçe yandığını hissedeceksiniz.
Siz de biraz stres atmak için düzenli egzersizlere başladığınızda “iyi ki pilates topum varmış” diyeceksiniz. Fakat adı sizi şaşırtmasın,pilates topu, sadece pilates için kullanılmıyor elbette.Penguen Spor'un sunduğu, farklı boyut ve renklerdeki jimnastik veya diğer adıyla pilates toplarından birine hemen sahip olabilir, belli bir süre pilates yaptıktan sonra, bir değişiklik aradığınızda,pilates topunuzu diğer egzersizlerde de kullanabilirsiniz.
İlginizi Çekebilecek Ürünler
0 Yorum "Ebru Şallı’nın pilates topu"
Ebruli Ebru Şallı Pilates Extra Set 1 (set) AKSSETEBR084
Satıcı :
Koleksiyona Ekle
- Bu ürün tarafından gönderilecektir.
- Ebru Şallı Pilates Extra Set 1 Ebru 65cm Pilates Topu Bel bölgesinin hareketlilik kazanmasına yardımcı olur ve arka kasları güçlendirir. Spor ve denge egzersizleri için idealdir. Bel çevresini rahatlatır ve vücudunuzun doğru pozisyonda durmasını sağlar. Pilates topu ile egzersizlerinizi daha verimli ve daha eğlenceli hale getirir. Dayanıklı PVC malzemeden üretilmiştir. Patlamaz özelliğe sahiptir (Anti burst resistance). Şişirmek için 1 adet pompa ürüne dahildir. Şişirmek oldukça basittir. Çap: 65 cm Ebru 8mm Pilates Minderi Pilates, aerobik ve yoga egzersizleri için idealdir. Özel yumuşak zemini, daha kolay egzersiz yapmanızı sağlar. Kaliteli malzemeden üretilmiştir. Egzersiz esnasında vücudunuzun mindere temas eden noktalarını acıtmaz. Minderin tırtıklı yapısı, egzersiz esnasında kaymayı engeller. Evde ve dışarıda yapacağınız aktivitelerde rahatça kullanabilirsiniz. 8 mm'lik yapısıyla diz ve dirseklerinizi yıpratmaz. Ölçüler: 183 x 61 x 0.8 cm Ebru 3'lü Pilates Bandı 1 adet kolay, 1 adet orta ve 1 adet yüksek sertlikte toplam 3 farklı seviyede egzersiz bandından oluşmaktadır. Pilates egzersizleri, aerobik ve birçok spor egzersizleri öncesi kasları esnetmek için idealdir. Dayanıklı malzemeden üretilmiştir, egzersiz esnasında kolay kopmaz. Başlangıçta kolay, alıştıkça orta, performansınız arttıkça yüksek zorluktaki bandı kullanmanız önerilir. Ölçüler: 100 x 10 cm Direnç Seviyeleri: Kolay 0,30 mm (pembe) - Orta 0,40 mm (yeşil) - Sert 0,50 mm (mor) Ebru 3'lü Loop Pilates Bandı 1 adet kolay, 1 adet orta ve 1 adet yüksek sertlikte toplam 3 farklı seviyede egzersiz bandından oluşmaktadır. Kapalı uçlu esnek bantlar tüm vücudunuzu güçlendirirken evde yer kaplamayacak şekilde tasarlandı. Kalça, bacak, basen, kol, sırt, karın gibi vücudunuzun farklı bölgelerine yönelik çeşitli egzersizler yapabilirsiniz. Başlangıçta kolay, alıştıkça orta, performansınız arttıkça yüksek zorluktaki bandı kullanmanız önerilir. Daha fazla direnç istediğinizde bantları üst üste takarak zorluk seviyesini arttırabilirsiniz. Dayanıklı malzemeden üretilmiştir, egzersiz esnasında kolay kopmaz. Ölçüler: 50 x 5 cm Direnç Seviyeleri: Kolay 0,35 mm (yeşil) - Orta 0,55 cm (fuşya) - Sert 0,65 cm (turuncu) Set İçeriği
- - 1 Adet Ebru 65cm Pilates Topu - Mor - 1 Adet Ebru 8mm Pilates Minderi - Mor - 1 Adet Ebru 3'lü Pilates Bandı - 1 Adet Ebru 3'lü Loop Pilates Bandı
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ
Ürün Değerlendirmeleri
Henüz Yorum Yazılmamış.
Ürün Bilgileri
Ebruli Ebru Şallı Pilates Extra Set 1 (set)
- Ebru Şallı Pilates Extra Set 1 Ebru 65cm Pilates Topu Bel bölgesinin hareketlilik kazanmasına yardımcı olur ve arka kasları güçlendirir. Spor ve denge egzersizleri için idealdir. Bel çevresini rahatlatır ve vücudunuzun doğru pozisyonda durmasını sağlar. Pilates topu ile egzersizlerinizi daha verimli ve daha eğlenceli hale getirir. Dayanıklı PVC malzemeden üretilmiştir. Patlamaz özelliğe sahiptir (Anti burst resistance). Şişirmek için 1 adet pompa ürüne dahildir. Şişirmek oldukça basittir. Çap: 65 cm Ebru 8mm Pilates Minderi Pilates, aerobik ve yoga egzersizleri için idealdir. Özel yumuşak zemini, daha kolay egzersiz yapmanızı sağlar. Kaliteli malzemeden üretilmiştir. Egzersiz esnasında vücudunuzun mindere temas eden noktalarını acıtmaz. Minderin tırtıklı yapısı, egzersiz esnasında kaymayı engeller. Evde ve dışarıda yapacağınız aktivitelerde rahatça kullanabilirsiniz. 8 mm'lik yapısıyla diz ve dirseklerinizi yıpratmaz. Ölçüler: 183 x 61 x 0.8 cm Ebru 3'lü Pilates Bandı 1 adet kolay, 1 adet orta ve 1 adet yüksek sertlikte toplam 3 farklı seviyede egzersiz bandından oluşmaktadır. Pilates egzersizleri, aerobik ve birçok spor egzersizleri öncesi kasları esnetmek için idealdir. Dayanıklı malzemeden üretilmiştir, egzersiz esnasında kolay kopmaz. Başlangıçta kolay, alıştıkça orta, performansınız arttıkça yüksek zorluktaki bandı kullanmanız önerilir. Ölçüler: 100 x 10 cm Direnç Seviyeleri: Kolay 0,30 mm (pembe) - Orta 0,40 mm (yeşil) - Sert 0,50 mm (mor) Ebru 3'lü Loop Pilates Bandı 1 adet kolay, 1 adet orta ve 1 adet yüksek sertlikte toplam 3 farklı seviyede egzersiz bandından oluşmaktadır. Kapalı uçlu esnek bantlar tüm vücudunuzu güçlendirirken evde yer kaplamayacak şekilde tasarlandı. Kalça, bacak, basen, kol, sırt, karın gibi vücudunuzun farklı bölgelerine yönelik çeşitli egzersizler yapabilirsiniz. Başlangıçta kolay, alıştıkça orta, performansınız arttıkça yüksek zorluktaki bandı kullanmanız önerilir. Daha fazla direnç istediğinizde bantları üst üste takarak zorluk seviyesini arttırabilirsiniz. Dayanıklı malzemeden üretilmiştir, egzersiz esnasında kolay kopmaz. Ölçüler: 50 x 5 cm Direnç Seviyeleri: Kolay 0,35 mm (yeşil) - Orta 0,55 cm (fuşya) - Sert 0,65 cm (turuncu) Set İçeriği
- - 1 Adet Ebru 65cm Pilates Topu - Mor - 1 Adet Ebru 8mm Pilates Minderi - Mor - 1 Adet Ebru 3'lü Pilates Bandı - 1 Adet Ebru 3'lü Loop Pilates Bandı
Ürün Özellikleri
Ebru Şallı Fitness Pilates Seti 2(SET)
Ana SayfaSpor & OutdoorSpor & FitnessFitness & KondisyonPilatesPilates SetiEbru Şallı Fitness Pilates Seti 2(SET)
Mağaza: Finspor Mağaza Puanı: Yeni MağazaMağazaya Soru Sor
Bu ürün şu an satışa açık değildir. Diğer ürünleri incelemek için tıklayınız.
Kapıda Ödeme Seçeneği!
Dilerseniz Kapıda Ödeme seçeneğiyle alışverişlerinizi tamamlayabilirsiniz.
Kargo Bedava
Bu ürünün kargosundan ücret alınmayacak.
Kargomata Teslimat
Kargo beklemeyin paketlerinizi Kargomattan istediğiniz zaman alın.
Toptan Fiyat İste
Ürünü 10 adetten fazla alacaksanız bizimle iletişime geçin
- Ürün Açıklamaları
- Ürün Yorumları (0)
- Taksit Seçenekleri
Bu ürünün açıklaması bulunmamaktadır.
Değerlendirme yapabilmek için bu ürünü satın almış olmanız gerekmektedir.
Taksit Seçenekleri