Erkek Neden Ayrilmak Istemez

Sevgiliden ayrılmak herkesin bildiği üzere çok zordur. Araştırmacılara göre bir bağımlılığın üstesinden gelmekle ya da ölümün ardından yas tutmakla karşılaştırılabilir ancak fişin ne zaman çekileceğini bilmek de başlı başına zorlu bir mesele olabilir.

Biriyle ister birkaç yıl ister birkaç ay birlikte olun, romantik bir partnerle bağları ne zaman keseceğinizi bulmaya çalışmak her zaman zordur. Ya pişman olursanız? Ya karşıdaki korkunç bir tepki gösterirse? Dahası, ara verme ihtiyacıyla tamamen ayrılma ihtiyacı arasındaki farkı nasıl ayırt edebilirsiniz?

Çocuklar ya da ortak arkadaşlar gibi başka kişiler de dahil olduğunda ilişkiyi bitirmek iyice karmaşıklaşır. Ancak kendinizi giderek daha bezgin ve yılmış hissediyorsanız ya da partnerinizle aslında sandığınız kadar da uyumlu olmadığınızı fark ettiyseniz, ayrılmak ikiniz için de doğru karar olabilir.

İşte ilişki psikologlarının ve uzmanlarının saptadığı, ilişkiyi bitirme zamanının geldiğini gösteren 8 işaret.

1. Her konuşma olumsuz

İlişki uzmanı James Preece, partnerinizle çekişmeli herhangi bir konu hakkında tartışmadan konuşamıyorsanız bunun ilişkiden çıkmaya dair büyük bir uyarı olabileceğini belirtiyor.

Preece, "Öfke ve olumsuzluk, partnerinizle aranızdaki köklü sorunlara işaret eder ve işlerin nihayetinde çok zarar verici hale döneceği anlamına gelebilir" diye ekliyor.

Hem sizin hem de onun iyiliği için ilişkiyi ondan önce bitirmek isteyebilirsiniz.

2. Fiziksel, cinsel, sözlü ve/veya duygusal taciz yaşıyorsunuz

İlişki psikologu ve koçu Madeleine Mason Roantree, ilişkinizde herhangi bir şekilde tacize maruz kalıyorsanız, bunun ilişkiyi bitirmeniz gerektiğine dair açık bir uyarı olduğunu söylüyor.

Mason Roantree, "Birini öfke anında sözlü olarak yanlışlıkla incittiğiniz tek seferlik bir dargınlıktan bahsetmiyoruz (ki bu tür hadiselerin de ele alınması gerekir). Daha sık, özellikle sistematik olarak ortaya çıkan kötü davranıştan, bu davranışın kişinin karakterini ve kendi duygularıyla dürtülerini kontrol etmedeki dirayet eksikliğini yansıtmasından bahsediyorum" diye açıklıyor.

Roantree, kendinizi bir partnerin kötü davranışını belki arkadaşlarınıza ya da aile üyelerinize karşı mazur gösterirken buluyorsanız, bunun ilişkinizin toksik hale geldiğine işaret edebileceğini sözlerine ekliyor.

Bunun ayrılmanız için bariz bir işaret olduğunu söyleyebilirim.

3. Onun önceliği olmaktan çıkmışsınız

Preece, çiftlerin birbirlerine zaman ayırmak istemesi ve bunun angarya olmaması gerektiğini söylüyor. "Öyleyse, partneriniz arkadaşlarıyla dışarıda içmeyi ya da sizi görmek ve sizle vakit geçirmekten başka herhangi bir şey yapmayı tercih ediyorsa, bunun nedenini sorgulamalısınız" diyor.

Elinize geçen tek şey neden sizinle zaman geçirmediğine dair bahanelerse, size sevildiğinizi hissettirecek başka birini bulma zamanı. Hayat çok kısa.

4. Her zaman temkinli davranmak zorunda hissediyorsunuz

İlişkide güzel anlar olsa da kendiniz gibi olamadığınızı hissettiğiniz zamanlar olabilir. Mason Roantree bunun sona yaklaşan ilişkilerde yaygın olduğunu belirtiyor.

Sürekli partnerinizin ruh halini izliyorsanız ve onun üzülme, kızma ya da şiddet gösterme riskini en aza indirecek şekilde davranıyorsanız, ilişkide bir şeylerin temelden yanlış olduğunu anlarsınız.

Partnerinizi mutlu etmek için sevdiğiniz şeyleri yapmayı bile bırakabilirsiniz. Mason Roantree, "Farkında bile olmadan onun değişkenliği ya da öngörülemezliği sizi kontrol ediyor" diye ekliyor.

5. Artık hiç eğlencesi kalmadı

İlişkiler bazen sıradanlaşsa da aynı zamanda eğlenceli olmalı. Preece, en azından devam edeceklerse böyle olması gerektiğini söylüyor.

"Partnerinizin alışkanlıklarından ve garip davranışlarından dolayı kolayca hüsrana uğruyor ya da sıkılıyorsanız, o zaman sadece zamanınızı boşa harcıyorsunuzdur" diye açıklıyor.

İlişkiler hem rahat hem de heyecan verici olmalı. Partnerinizle zaman geçirdiğiniz için mutlu olmalısınız. Bunu isteksizce yapıyorsanız, ya rutini değiştirmeniz ya da birbirinizi kırmadan ilişkiyi bitirmeniz gerekir.

6. Uyumsuz yaşam tarzlarınız ve değerleriniz var

Bazı çiftler arasında dağlar kadar fark olsa da harika bir ilişkileri vardır. Mason Roantree, diğerleri içinse farklılıkların fazla büyük olabileceğini ve gerçekten böylesine büyük fedakarlıklar yapmak isteyip istemediğinizi kendinize sormanız gerektiğini ifade ediyor.

Büyük farklılık örnekleri arasında çocuk istemek, aileye yakın ya da uzak yaşamak ve dört yılda bir taşınılan 'köksüz' bir yaşam tarzına karşı öngörülebilir, istikrarlı bir ev ortamına sahip olmak konusunda çelişkili görüşlerin bulunması yer alıyor.

Partnerinizle farklı hobilere sahip olmak mutlak bir vazgeçme nedeni olmasa da yukarıda bahsedilen temel meselelerde aynı fikirde olmamak birbiriniz için doğru kişi olmadığınıza dair açık bir işaret olabilir.

7. Arkadaşlarınız ve aileniz partnerinizden hoşlanmıyor

Preece, partnerinizi ne kadar severseniz sevin etrafınızdaki herkes farklı düşünüyorsa bunun önemli bir tehlike işareti olabileceğine işaret ediyor.

"Birini sevdiğinizde ya da ona körkütük aşık olduğunuzda, bazı şeyleri gözden kaçırmak ve kötü davranışa göz yummak kolaylaşabilir" diyor.

Sizi destekleyen çevreniz, duygusal olarak dahil olmadığı için sizden çok daha fazlasını görebilir.
İlişkisi olan iki kişi dışında kimse o ilişkide olmanın nasıl bir şey olduğunu bilmese de en yakınınızdaki kişiler partnerinizin sorunlu olduğunu düşünüyorsa, onların söyleyeceklerini dinlemelisiniz. Sizin göremeyeceğiniz şeyleri görüyor olabilirler. 

8. Hala birliktesiniz çünkü bu yalnız olmaktan daha kolay

Preece, yeniden başlamak zorunda kalma düşüncesinin bazen mutsuz çiftleri ayrılmaktan alıkoyabileceğini söylüyor.

"Bu, 'Tanıdığın düşman tanımadığın dosttan yeğdir' düşüncesi, başka biriyle nihai mutluluğunuzu geciktiriyor olabilir" diye açıklıyor.

Sadece kendinizi kötü ya da kör topal ilerleyen bir ilişkiden kurtardığınızda, sizin için çok daha iyi, daha heyecan verici ve anlamlı bir ilişkinin oralarda bir yerlerde olduğunu fark edeceksiniz.

*İçerik orijinal haline bağlı kalınarak çevrilmiştir. Independent Türkçe’nin editöryal politikasını yansıtmayabilir.

seafoodplus.info

Independent Türkçe için çeviren: Ata Türkoğlu

Her ili&#;kide ini&#;ler, ç&#;k&#;&#;lar olabilir. Bazen kar&#;&#;n&#;zdaki ki&#;inin can&#; farkl&#; bir konu nedeniyle s&#;k&#;lm&#;&#;t&#;r. Bazen durumun sizinle ilgisi yoktur, sadece yaln&#;z kalmak istiyordur. Peki, ya ayr&#;lmak istiyorsa? Bu nedenle kar&#;&#;m&#;zdaki ki&#;inin davran&#;&#;lar&#;n&#;, tav&#;r de&#;i&#;ikliklerini do&#;ru yorumlamak önemli. Bir erke&#;in ayr&#;lmak istedi&#;ini gösteren i&#;aretler olabilir. Ancak sadece tek bir i&#;aret, ya da anl&#;k tav&#;r, dönemsel davran&#;&#; de&#;i&#;ikli&#;i bu anlama gelmeyebilir. Peki, bir erkek ayr&#;lmak istedi&#;inde nas&#;l davran&#;r? Genel olarak bak&#;nca bir erke&#;in ayr&#;lmak istedi&#;ini gösteren 32 i&#;aret &#;unlar olabilir: (Bu yaz&#;n&#;n ard&#;ndan Bir erke&#;in ho&#;land&#;&#;&#;n&#; gösteren 20 davran&#;&#; ve 6 sessiz ipucu yaz&#;m&#;za da göz atabilirsiniz)

B&#;R ERKEK AYRILMAK &#;STED&#;&#;&#;NDE NASIL DAVRANIR?

1-Onu konu&#;turmakta zorlan&#;yor olabilirsiniz

Art&#;k eskisi gibi sizinle sohbet etmiyor olabilir. Hatta onu konu&#;turmakta zorlan&#;yor da olabilirsiniz. Bu can&#;n&#;n s&#;kk&#;n oldu&#;unun bir i&#;areti olabilir. Ancak son dönemde s&#;k s&#;k tekrarlan&#;yor ya da rutin halini alm&#;&#;sa dikkat &#;li&#;kisinden mutlu olmad&#;&#;&#;n&#; dü&#;ünen ya da kafas&#;nda bunu tart&#;&#;an bir erkek çok fazla konu&#;mak istemeyebilir.

2-Gitmesin diye çok fazla çaba harcayabilirsiniz

&#;li&#;kinin devam&#; tamamen size mi ba&#;l&#;? Yani o gitmesin diye yapt&#;&#;&#;n&#;Z, söyledi&#;iniz her &#;eye dikkat etmeniz mi gerekiyor? &#;li&#;ki toksik bir ili&#;ki haline gelmi&#; olabilir. Çünkü neredeyse onu sizinle kalmaya ikna etmek bir ip üzerinde yürümeye dönmü&#;tür. Bu durumda gerçekle yüzle&#;me zaman&#; gelebilir. Yani bunu hak etmiyorsunuz.

3. En ufak konuda bile sizi ele&#;tiriyor olabilir

En ufak konuda sizinle tart&#;&#;&#;yor, tart&#;&#;may&#; bilerek büyütüyor, sizi de&#;ersiz hissettiriyorsa dikkat. Çünkü bu davran&#;&#;lar sizden so&#;udu&#;u, sizin onu terk etmenizi istedi&#;i anlam&#;na gelebilir.

4. Size kar&#;&#; &#;efkatli olmas&#; için çaba m&#; harc&#;yorsunuz?

&#;li&#;kinin en ba&#;&#;nda &#;efkatle üzerinize titreyen, sizin üzülmenizden, can&#;n&#;z&#;n yanmas&#;ndan korkan adam gittiyse dikkat E&#;er &#;imdi size iyi hissettirmiyorsa, size kar&#;&#; &#;efkatli olmas&#; için sürekli çaba harcaman&#;z hatta bunu aç&#;k aç&#;k söylemeniz gerekiyorsa bu ili&#;kinin sona yakla&#;t&#;&#;&#; anlam&#;na gelebilir.

5. Beraber d&#;&#;ar&#; ç&#;kmak için u&#;ra&#;&#;yorsan&#;z

Sizinle d&#;&#;ar&#; ç&#;kmak istemiyor; en ufak bir plan&#; yapmak size di&#; çektirmek gibi zorluk veriyorsa bu da ili&#;kinin art&#;k son demlerinin geldi&#;i anlam&#; ta&#;&#;yabilir. Çünkü art&#;k sizi öncelik olarak görmüyor ya da sizinle d&#;&#;ar&#;da bir payla&#;&#;mda bulunmak istemiyor olabilir.

6. Onunlayken yaln&#;z hissediyorsan&#;z

O yan&#;n&#;zda ama bir eksiklik var. Onunlayken kendinizi yaln&#;z m&#; hissediyorsunuz? Bu da bir uyar&#; i&#;areti. Çünkü asl&#;nda bu ili&#;kiyi tek ba&#;&#;n&#;za ya&#;&#;yor hale gelmi&#; olabilirsiniz.
S&#;k s&#;k onunla, onsuz oldu&#;undan daha yaln&#;z hissedersiniz.

7. Size kar&#;&#; öfkeli, ili&#;kinize kar&#;&#; sald&#;rgan

Size kar&#;&#; sürekli öfkeli oldu&#;unu dü&#;ünüyorsan&#;z bu konuda iyi incelemek gerekir. Acaba siz onu üzecek ya da ili&#;kiye zarar verecek bir &#;ey yap&#;yor musunuz? Söz konusu ili&#;kiyse iki taraf&#;n da hatalar&#; olabilir. Burada empati kurmak ve kendini de irdelemek önemli. Ama objektif bir bak&#;&#; aç&#;s&#; ile yap&#;lmal&#;. Yani, ili&#;kinin devam&#; için onu kusursuz bulmak de&#;il gerçek bir sorgulama yap&#;lmal&#;. E&#;er yan&#;t, sebepsiz yere size kar&#;&#; sürekli öfkeli; ili&#;kinize kar&#;&#; ilgisiz ve sald&#;rgan ise bu ili&#;kinin sona yakla&#;t&#;&#;&#;n&#;n i&#;areti olabilir.

8. Etkinliklerinde size hiç yer yok

Birlikte olmak, her yere birlikte gitmek anlam&#;na gelmiyor. Çünkü, örne&#;in i&#; arkada&#;lar&#; ile toplan&#;lan bir yemekte olmayabilirsiniz. Ancak daha önce sizi davet etti&#;i yerlere art&#;k yaln&#;z gidiyorsa bu sizi sosyal hayat&#;ndan, çevresinden silmek istedi&#;i anlam&#;na gelebilir.

9. Sürekli gergin, üzgün veya sinirli görünüyorsa

Bu i&#;aretin pek çok nedeni olabilir. Yani bu durum sizinle ilgili olmak zorunda de&#;il. Bir depresyon belirtisi de olabilir, can&#;n&#; s&#;kan farkl&#; bir durum vard&#;r. Ancak bu, duruma göre sizinle birlikte olmak istemedi&#;i anlam&#;na da gelebilir. Di&#;er insanlarlayken nas&#;l? Bir erkek ili&#;kiyi bitirmek için sürekli sebepsiz yere kavga ç&#;kartabilir, sizi tahrik edebilir.

Sürekli ayr&#;l&#;k &#;akalar&#; yap&#;yorsa

Ayr&#;l&#;k &#;akalar&#; rastlanabilen durum. Ancak bunun tozunu çok mu art&#;rd&#;? Bu bir i&#;aret olabilir.

Duygusal olarak aran&#;zda uçurum var

Duygusal olarak kendinizi yaln&#;z m&#; hissediyorsunuz? Ya da art&#;k duygular&#;n&#;z&#;n onu hiç ilgilendirmedi&#;ini mi fark ediyorsunuz? Bu da ayr&#;l&#;k için bir i&#;aret olabilir.

Arkan&#;zdan m&#; konu&#;uyor? Sizinle dalga m&#; geçiyor?

Sizi ba&#;ka ortamlarda çeki&#;tirdi&#;ini, arkan&#;zdan kötü &#;eyler söyledi&#;ini, küçük dü&#;ürdü&#;ünü mü fark ettiniz? Bu bir k&#;rm&#;z&#; alarm.

Sizi asla takdir etmiyor, yapt&#;&#;&#;n&#;z her &#;eyi ele&#;tiriyor mu?

E&#;er sizinle bir ili&#;kiye devam etmek istemiyorsa, yapt&#;&#;&#;n&#;z hiçbir &#;eye de&#;er vermiyor görünebilir. Yani ona göre takdir edilecek hiçbir &#;ey ortada yoktur. Asla bir minnetarl&#;k duygusu olmaz. Yapt&#;&#;&#;n&#;z jestler, sevimli mimikler hiçbir kar&#;&#;l&#;k görmüyor mu? Belki de, sizinle devam etmesinin bir lüfut oldu&#;unu dü&#;ünüyordur. Bu da bir alarm i&#;areti olabilir.

Ailesi, arkada&#;lar&#; size kar&#;&#; çok so&#;uk

E&#;er arkada&#;lar&#;n&#;n, ailesinin size kar&#;&#; tavr&#; de&#;i&#;meye ba&#;lad&#;ysa bu da bir ayr&#;l&#;k i&#;areti olabilir. Çünkü, e&#;er siz onlar&#; k&#;racak bir &#;eyler yapm&#;yorsan&#;z bu kötüye i&#;arettir. Sizin haberiniz olmadan bir &#;eyler konu&#;ulmu&#;tur.  Onun size kar&#;&#; tutumundaki de&#;i&#;iklik ya da sözleri di&#;erlerine yans&#;m&#;&#; olabilir.

Siz olmazsan&#;z bu ili&#;ki gitmez mi?

&#;li&#;kinin yüzde 90'&#; sizin üzerinizden mi ilerliyor? Yani siz her &#;eyi planlayan, kendini anlatan, sevgiyle, &#;efkatle yakla&#;an ve adeta onu ili&#;kide iten ki&#;i misiniz? &#;li&#;kiye umursayan tek ki&#;inin art&#;k siz oldu&#;unu dü&#;ünüyorsan&#;z bu da bir ayr&#;l&#;k i&#;areti olabilir.

Gelecek planlar&#;n&#; art&#;k konu&#;muyorsan&#;z

Daha önce birlikte bir gelecek planlarken &#;imdi 'biz' yerine 'ben' demeye mi ba&#;lad&#;? Gelecek hakk&#;nda konu&#;malar&#;n&#;z b&#;çak gibi kesildi mi? Bu bir k&#;rm&#;z&#; alarm.

Sizinle hiçbir &#;ey payla&#;m&#;yorsa

Hayat&#;ndaki planlar, kariyer ad&#;mlar&#;, büyük krizler, küçük mutluluklar Art&#;k size hiçbir &#;eyini anlatm&#;yor mu? Arkada&#;lar&#;yla payla&#;t&#;&#;&#; mutluluklarda size yer yok mu? Bu yava&#; yava&#; sizi devre d&#;&#;&#; b&#;rakmaya ba&#;lad&#;&#;&#; anlam&#;na gelebilir.

Sadece savunmaya geçiyor, empati kurmuyorsa

Sorunlar&#; gündeme getirdiniz. Ama sizi dinlemek yerine hemen savunmaya geçti ve konu&#;may&#; tart&#;&#;maya çevirdi. Siz yapt&#;&#;&#; bir &#;ey nedeniyle üzgün oldu&#;unuzu, k&#;r&#;ld&#;&#;&#;n&#; söyledi&#;inizde, sizinle empati kurmak yerine üste ç&#;kmaya m&#; çal&#;&#;&#;yor? Bu hemen bir ayr&#;l&#;k i&#;areti olmasa da ili&#;kide bir &#;eylerin yanl&#;&#; gitti&#;i anlam&#;na geliyor. Yani sizin ne dü&#;ündü&#;ünüz, ne hissetti&#;inizi o an önemsemiyor olabilir. Onun için öncelik hakl&#; ç&#;kmaksa ili&#;ki toksik bir hal alabilir. Sorunlar&#;n&#;z&#; çözmek için emek harcam&#;yorsa, daha do&#;rusu ili&#;kinin düzelmesi ad&#;na hiçbir ad&#;m atm&#;yorsa bu bir k&#;rm&#;z&#; alarmd&#;r.

Art&#;k duygusal sözler, 'seni seviyorum' ifadesi duymuyorsan&#;z

&#;ster yüz yüze ileti&#;im, ister mesajla&#;mada art&#;k 'seni seviyorum' dedi&#;ini duymuyorsan&#;z dikkat. Burada önemli olan art&#;k size kar&#;&#; ne hissetti&#;ini hiç göstermemesidir.

Hayat&#;n&#;zla art&#;k hiç ilgilenmiyorsa

Çok önemli bir i&#; görü&#;meniz var ya da çok kritik bir karar a&#;amas&#;ndan&#;z. Hayat&#;n&#;zda ciddi bir sorun var ya ya da önemli bir ba&#;ar&#;ya imza att&#;n&#;z. Ne yapt&#;&#;&#;n&#;z ne etti&#;inizle; sizi bir &#;eyin üzmesi ya da mutlu etmesiyle ilgilenmiyorsa bu ili&#;kinin sona yakla&#;t&#;&#;&#;n&#;n bir i&#;areti olabilir. Nas&#;l oldu&#;unuzu ve nerede oldu&#;unuzu umursam&#;yor;  hatta neden üzgün olup olmad&#;&#;&#;n&#;z&#; ö&#;renmek için u&#;ra&#;m&#;yordur. Eve gelmedi&#;inizde ya da a&#;lad&#;&#;&#;n&#;zda dikkat etmiyordur. Bu, onlar&#;n ili&#;kiye olan ilgilerinin azald&#;&#;&#;n&#; gösterir.

Telefonunu saklamak için çaba harc&#;yorsa

Ki&#;isel mahremiyet önemlidir. Yani herkesin cep telefonu kendine özeldir. Ancak örne&#;in eskiden bir müzik açmak için cep telefonunu size uzat&#;rken &#;imdi cep telefonun ekran&#;n&#; bile görmeyin diye sakl&#;yorsa, bu konuda büyük tedirginlik ya&#;&#;yorsa bu bir i&#;aret olabilir.

Senden kaç&#;yor

Partnerinizin sizden kaçt&#;&#;&#;n&#; m&#; dü&#;ünüyorsunuz? Diyelim ki yapt&#;&#;&#;n&#;z gezi veya ak&#;am yeme&#;i planlar&#;n&#; iptal ediyor. Gece geç saatlerde yap&#;lan konu&#;malardan kaç&#;nmaya çal&#;&#;&#;yor ve yaln&#;z televizyon izlemeyi tercih ediyor. Eve çok geç gelebilir hatta bazen siz yatt&#;ktan sonra. Bu davran&#;&#; de&#;i&#;iklikleri, sizden uzak durmaya çal&#;&#;t&#;&#;&#;&#;n&#; gösterebilir. Uzakla&#;ma davran&#;&#;&#;n&#;n arkas&#;nda yak&#;n tarihli bir kavga gibi bir sebep yoksa, bu bir k&#;rm&#;z&#; bayrak olabilir .

Fiziksel yak&#;nl&#;kla ilgilenmiyorlar

Yak&#;nl&#;k, ili&#;kiyi aktif ve sa&#;l&#;kl&#; tutar. Ancak uzun süre sizden fiziki olarak da uzak duruyorsa bu partnerinizin sizden ayr&#;lmak istedi&#;ini gösterebilir. Mesela art&#;k size hiç sar&#;lm&#;yor, yana&#;&#;n&#;za öpücük kondurmuyorsa; siz sar&#;ld&#;&#;&#;n&#;z zaman s&#;cakl&#;k de&#;il mesafe hissediyorsan&#;z bu bir k&#;rm&#;z&#; bayrak olabilir.

Davran&#;&#;lar&#; gizli bir hal mi ald&#;?

Partneriniz, siz odaya girdi&#;iniz anda dizüstü bilgisayar&#;n&#; kapat&#;yor. Biri arad&#;&#;&#;nda ya da siz uyurken gizlice evden ç&#;k&#;yorsa; her telefonda uzakla&#;&#;yor ya da telefonunu hemen me&#;gule at&#;yorsa bu i&#;aretler ayr&#;lma niyetlerinden kaynaklan&#;yor olabilir .

Size kar&#;&#; sürekli sessiz mi?

Bir ili&#;kideki e&#;ler tart&#;&#;abilir. Yapmad&#;klar&#; &#;ey susmakt&#;r. E&#;iniz size kar&#;&#; kendini tamamen kapat&#;yorsa, aran&#;zdaki uçurum her an aç&#;l&#;yorsa bu ili&#;kiyi toparlamak için bir i&#;arettir.

Mola vermek hakk&#;nda konu&#;uyorsa

Büyük bir tart&#;&#;ma veya kavgadan sonra partneriniz biraz uzakla&#;mak isteyebilir. Bu bir veya iki kez tamamen normaldir. Ama ya s&#;k s&#;k 'yeter' ya da 'Senden ya da bu ili&#;kiden bir molaya ihtiyac&#;m var' diyorsa bu ili&#;kinin sona ermesini istedi&#;i anlam&#;na gelebilir.

Finansal hesaplar&#; ay&#;r&#;rlar

E&#;inizin finansal faaliyetleri hakk&#;nda &#;üpheli bir &#;ey fark ettiniz mi? Ki&#;isel bir banka hesab&#; olu&#;turmak iyidir, ancak hiçbir &#;ey bildirmemek ve ortak banka hesaplar&#;n&#;zdan paray&#; ay&#;rmak &#;üphelidir. Size herhangi bir sebep söylemiyorsa bu bir alarm zili olabilir.

Görünü&#;leri üzerindeki ani de&#;i&#;iklik

Egzersiz yapmak, giyinmek ve ki&#;ilikte de&#;i&#;iklikler endi&#;elenecek bir &#;ey de&#;ildir. Ancak tüm bu de&#;i&#;iklikler oldukça aniyse ve size neler oldu&#;unu anlatm&#;yorsa, bunun hakk&#;nda dü&#;ünmeniz gerekebilir. Böyle bir dönü&#;üm kesinlikle &#;üphe uyand&#;r&#;yor.

Sosyal medyadaki gizlilik

Son zamanlarda partneriniz sosyal medya hesaplar&#;nda hikayelerini ve güncellemelerini sizden saklamaya çal&#;&#;&#;yor mu? Flört ederken bu iyi görünebilir. Ama ciddi bir ili&#;kide böyle bir &#;ey olursa, üzerinde dü&#;ünülmesi gereken bir &#;ey olabilir.

Sizi terk etmekle tehdit ederler

“Belki birbirimiz için kötüyüz” veya “Birlikte olmasayd&#;k bununla u&#;ra&#;mak zorunda kalmazd&#;k” gibi &#;eyleri art&#;k sürekli söylüyorsa; her tart&#;&#;mada sizi terk etmekle tehdit ediyorsa ili&#;ki toksik bir hale gidiyor olabilir.

Dan&#;&#;mandan tavsiye almay&#; reddediyorlar

Evlili&#;iniz ve ili&#;kiniz bozuluyor gibi görünüyor. Siz bir dan&#;&#;mandan tavsiye alarak düzeltmek istiyorsunuz. Her &#;eyin normal olmas&#;n&#; istiyorsunuz ama o buna ald&#;rm&#;yor. E&#;er çözüm ad&#;na hiçbir &#;ey yapm&#;yorsa; sorunlar&#;n&#;z&#;n olmas&#;n&#; önemsemiyorsa bu dikkat edilmesi gereken bir durumdur.

Daha büyük ad&#;mlar atmaya haz&#;rsa

&#;leti&#;imi kesmeye, evliyseniz ayr&#; eve ç&#;kmay&#; teklif etmeye ba&#;lam&#;&#;sa bu bir k&#;rm&#;z&#; alarmd&#;r.

BU &#;ÇER&#;KLER DE &#;LG&#;N&#;Z&#; ÇEKEB&#;L&#;R

Bir ilişkide ne zaman kalınacağını ve ne zaman ayrılacağını bilmek, ikinci bir tahmin ve şüphe içeren yorucu bir akıl oyunu olabilir. İnkar, rasyonelleştirme veya eyleme geçme gibi savunma mekanizmaları, ikileminizle doğrudan yüzleşme ve kalma ya da gitme kararı vermeyle ilişkili istenmeyen rahatsız edici duygulara karşı kendinizi korumak için kullanılabilir.

Ayrılığı başlatmak ezici bir çaba olabilir, ancak acı, kayıp ve stres geçicidir. Öte yandan, toksik veya artık tatmin edici olmayan bir ilişkide kalmak, zamanla zihinsel sağlığınıza ve esenliğinize daha fazla zarar verecektir. Yanlış ilişki, muhtemelen sürekli sıkıntı, öfke, kızgınlık, endişe ve üzüntüye neden olacaktır; bunların tümü ilişkinizi olumsuz yönde etkiler ve koruyucu önlemler olarak uyumsuz davranışların kullanılmasına yol açar. Bir ayrılığın kısa vadeli zorluğuna müsamaha göstermek, sizi yaratmayı umduğunuz aşk hayatına götürecektir.

Kendinizi ne yapacağınızı bilememekte zorlanıyorsanız veya ayrılmayı istemek konusunda kendinize zorluk çıkarıyorsanız, mutluluğunuzu ön planda tutmanın ve artık size iyi gelmeyen bir ilişkiyi bitirmenin sorun olmadığını bilin. Devam etmek istemenizin nedenlerini yargılamamaya çalışın, bunun yerine bilinçli bir seçim yapmak için nasıl hissettiğinizi bilgi olarak kullanın.

İlişkilerin bitmesinin sayısız nedeni vardır ve kadınların erkek arkadaşlarından ayrılmasının en yaygın 10 nedeni aşağıdadır.

Bir şeylerin yolunda gitmediğine dair içgüdüsel bir his ya da sezginiz var ya da üzerinizden atamayacağınız huzursuz bir duygunuz var. Belki ilişkiniz olumsuz veya toksik hissediyor ya da belki de derinlerde bir yerde, parmağınızı koyamayacağınız bir şeyin eksik olduğunu biliyorsunuz.

Bilgi bir rüya veya kabus şeklinde ya da ayrılma ve ayrılma hakkında canlı düşünceler ve fanteziler şeklinde gelebilir. Kendinizi kalmaya ikna etmeye devam ettiğinizi düşünüyorsanız, yollarınızı ayırmanın ve gerçekten nasıl hissettiğinizi onurlandırmanın tam zamanı.

Şiddet hiçbir zaman tamam değildir ve sağlıklı bir sevgi ilişkisinin parçası değildir – eşiniz size ne söylerse söylesin ya da siz kendinize ne söylerseniz söyleyin. Kendinizi eşinizin şiddet içeren davranışlarını haklı çıkarırken veya inkar ederken, hatta onun size nasıl davrandığını hak ettiğinizi söylerken bulabilirsiniz. Bununla birlikte, şiddet ilişkinize, fiziksel sağlığınıza, zihinsel sağlığınıza ve öz değerinize büyük zarar verir.

Suistimal ediliyorsanız ve ilişkiyi bırakmaktan korkuyorsanız, güvenli bir şekilde çıkmanıza yardımcı olabilecek çok sayıda kaynak vardır.

Aynı zamanda, değişim için boş tehditler ve zaman içinde tutulmayan barışma vaatleri gibi diğer yıkıcı ilişki dinamikleriyle de bağlantılıdır. Daha fazla şiddet tehdidi nedeniyle ayrılmaktan korkuyorsanız, akıl sağlığı uzmanlarından, arkadaşlarınızdan ve ailenizden ve aile içi şiddet ve kriz yardım hatlarından yardım ve destek alabileceğinizi bilin.

Bir ilişkideki en önemli temel bileşenlerden biri olan güven, aldatma (duygusal veya cinsel) ortaya çıktığında bozulur. Aldatma genellikle yalnızlık, yüksek çatışma veya bir ilişkide tutku eksikliği gibi daha büyük bir sorunun belirtisidir. İlişkide eksik olan bir şeye veya bir kişinin aldatmaya olan bireysel eğilimine işaret edebilir.

Aldatma sonrası çok iç karartıcı, endişe uyandıran ve zor bir zaman olabilir. Güveni yeniden inşa etmek ve bir ilişkiden kurtulmak mümkün olsa da, aldatıldıktan veya eşinizi aldattıktan sonra bir ayrılık başlatmak da tamamen mantıklıdır.

İlişkiniz eğlenceli olabilir, ancak siz ve eşinizin uzun vadeli hedefleri yanlış hizalanmışsa veya o, üstesinden gelemeyeceğiniz bir anlaşmayı bozuyorsa, uzun vadeli bir potansiyel eksikliği vardır. Belki senin değerlerin partnerinle uyuşmuyor, sen evliliğe düşkünsün ve o sadece gündelik bir şeyler arıyor ya da çocuk istiyor ama sen istemiyorsun.

Bir iş ortağının üstesinden gelemeyeceğiniz bir anlaşma bozucusu olduğunda veya sizinkiyle uyumlu hedefleriniz yoksa, bunu bir an önce bitirmek daha iyidir.

Benzer değerlere ve hedeflere sahip olmak çok önemlidir ve ilişkinin istediğiniz yönde gitmediğini bildiğinizde aşırıya kaçmak, ancak daha sonra daha fazla incinmenize neden olur. Genel olarak konuşursak, ne kadar uzun süre birlikte olursanız, o kadar bağlı olursunuz.

Tek eşli bir ilişki içindeyseniz ancak başka birine aşık oluyorsanız, doğru olanı yapın ve yeni bir ilişkiye başlamadan ya da aldatma cazibesine kapılmadan önce ilişkinizi sonlandırın. Başka birini aklınızdan çıkaramıyorsanız, ilişkinize yatırım yapmak partnerinize haksızlık olur.

Resimde başka bir kişi varsa veya aldatma meydana geldiyse, ayrılma eşiniz için daha da yıkıcı olma potansiyeline sahiptir, bu yüzden temiz tutun ve uzaklaşmak için kendinize izin verin.

Örnekler arasında alkol, uyuşturucu, yiyecek, kumar, aşırı harcama veya pornografi bağımlılığı yer alır veya bu bir akıl hastalığı, kötü bir alışkanlık veya sağlıksız bir yaşam tarzı seçimi olabilir. Sorun ne olursa olsun, eşinizin proaktif davranış eksikliği veya değişiklik yapma ve sahiplenme isteği nedeniyle sorun artar.

Erkek arkadaşın uyuşturucu ya da alkol bağımlısı mı, yoksa kendini sorumlu tutmak istemediği sağlıksız alışkanlıkları mı var? Devam etme zamanı gelmiş olabilir.

Partnerinizle sınırlar koyarken destekleyici olmak, onun yükünü onun yerine getirmekten ve taşımamaktan kaçınmak için önemlidir. Bununla birlikte, partneriniz gerçekten neler olup bittiğiyle yüzleşmek istemiyorsa ve yapacak işi olduğunu kabul ediyorsa, uzaklaşmak akıllıca olacaktır.

Ya da belki sana kötü davranıyor. Bu davranışlar arasında duygusal aşağılamalar, sürekli eleştiri, duygusal olarak yıkıcı iletişim, asabiyet, yanlış yere öfke, yalan söyleme veya manipülasyon sayılabilir. Aynı zamanda aşırı korumacı, saldırgan, kontrolcü, gizlice takip etme davranışları veya sizi arkadaşlarınızdan ve ailenizden soyutlamaya ve kiminle zaman geçirip geçiremeyeceğinizi kontrol etmeye yönelik girişimler şeklinde de olabilir.

Erkek arkadaşın paranoyaksa, aşırı kıskançsa veya sebepsiz yere sana güvenmiyorsa ve bazı insanlarla iletişim kurmanı yasaklıyorsa, ilişkinin başı ciddi belada demektir. Yine, kordonu keserken destek sisteminize veya profesyonel yardımınıza güvenmekten korkmayın.

Düşük benlik saygısı ve zayıf benlik imajı, doğal olarak kendi değerinizden şüphe duymanıza neden olacaktır. Sevgiyi hak etmediğinize inanıyorsanız, sizi seven başka birini bulamamaktan korktuğunuz için size neşe getirmeyen bir ilişkiye razı olabilirsiniz.

Düşük benlik saygısına sahip olmak ve asla başka biriyle tanışmayacağınızı düşünmek, mutsuz bir ilişkide kalmak için bir neden değildir.

Ayrıca, daha iyisini hak ettiğinize ikna olmadıysanız, bir partnerden sağlıksız tedaviyi kabul etmeye daha istekli olabilirsiniz. Benlik saygınız üzerinde çalışmak ve kendiniz hakkında hissettiklerinizi onarmak, ilişkinizin geleceği hakkında daha güçlü bir seçim yapmanıza yardımcı olacaktır.

Siz ve eşiniz artık birlikte büyümüyor ve mutlu değilsiniz. Bu, büyük hayallerinizden, hedeflerinizden veya ilişkiyi korumak için kim olduğunuzdan vazgeçmeyi içerebilir. Ya da belki siz ve eşiniz uzun vadeli bir çıkmaza girdiniz ve ikiniz de doğru yola geri dönmeye çalıştınız, ancak yine de tatmin olmadınız.

Partnerinizin sizi geride tuttuğunu veya ilişkinin istikrarlı olduğunu ancak olumlu bir yere gitmediğini hissediyorsanız, can sıkıntısı, kızgınlık veya memnuniyetsizlik duyguları yaşayabilirsiniz.

Çoğu zaman bir ayrılık beklentisi ve lojistik (örneğin, taşınmak, yaşayacak yeni bir yer bulmak, malları ayırmak veya veda etmek) o kadar bunaltıcıdır ki, ilişkinin yürümesi için elinizden gelen her şeyi yaparsınız ve buna rağmen duygularınızı maskelersiniz. derinlerde gerçekten ne istediğini bilmek.

Sorunlarınızdan kaçınmak sadece işleri daha da kötüleştirecektir, bu yüzden kendinize ve erkek arkadaşınıza bir iyilik yapın ve ona nasıl hissettiğinizi bir an önce söyleyin.

Ancak, gerçek bir ayrılık olayından kaçınmak için kalmak, kalmak için sağlıklı bir neden değildir. Bir ayrılıkla ilişkili stres ve üzüntünün geçici olduğunu ve bununla başa çıkabileceğinizi kendinize hatırlatın.

Ayrılıklar zor olabilir ve veda etmekten kaçınmak çekici gelebilir. Bununla birlikte, sağlıksız veya tatmin edici olmayan bir ilişkide kalmak, sizi zaman içinde çok çeşitli sorunlara yol açar.

Erkek arkadaşınızdan ayrılma nedeniniz ne olursa olsun, hislerinize güvenin ve daha tatmin edici bir aşk hayatı için harekete geçin. Sağlıklı baş etme becerilerini kullanın, dışarıdan gelen desteği kabul edin ve kendinize ve neyi hak ettiğinize inanın.

Yaşam

İlişkiler

Aşk, Cinsellik

Seven Erkek Neden Kaçar? Erkeklerin Deli Gibi Aşık Olsalar Bile Kadınları Terk Etmelerinin 12 Sebebi

Çoğumuz her ne kadar erkeklerin kadınlara kıyasla daha açık ve net olduklarını düşünsek de insan duyguları bir bulmaca gibi karmaşıktır.

1. Kendisine saygı gösterildiğini düşünmüyordur.

İlişkide olduğunuz insanı ne kadar severseniz sevin, birey olarak onlara saygı göstermeye ve sınırlarını aşmamaya dikkat etmek gerekir.

2. Sizinle ilgili değil, kendi kişiliğini kaybetmeye başlamıştır.

Bazı erkekler sevdikleri kadının ilgisi ve mutluluğu için ilişkide kendisinden taviz vermeye başlayabilir. Örneğin kendi hobilerini ve arkadaş çevresini kenara atabilir, düşüncelerini dile getirmeyi bırakabilir.

3. Omuzlarında hissettiği yük ve sorumluluklar ağır gelmiştir.

4. Her şey çok hızlı geliştiği için kaçmak istemiş olabilir.

Uzun dönem bir ilişkiyi yürütmek için iki kişinin ortak çabası, emeği ve sabrı gerekir. Sıfırdan inşa edilen bir ilişkinin temellerinin sağlam olması için iki tarafın da zaman içinde doğal olarak bağlarını kuvvetlendirmesi gerekir.

5. Kendilerini kullanılmış gibi hissedebilirler.

6. Sizi sevgili değil de annesi gibi görmeye başlamış olabilir.

7. İlişkiniz düşündüğünüzden daha toksik olabilir.

Ancak taraflardan biri artık ilişkinin sağlıksız olduğunu fark ettiğinde ayrılma kararı alabilir.

8. Birbirinize eskisi kadar değer vermeyi, zaman ayırmayı bırakmış olabilirsiniz.

9. Zamanla farklı insanlar haline gelmiş olabilirsiniz.

Ancak değişen fikirleriniz, dünya görüşleriniz, hayat planlarınız artık birbiriyle uyumlu değilse ilişkide çatışmalar başlayabilir. Bir taraf aynı yerde kalmışken diğeri ileriye yönelik hareket etmek isteyebilir.

Duygusal olarak yorgun düşmüş olabilir.

Aranızdaki cinsel ve duygusal çekim kaybolmuş olabilir.

Ve son olarak, üzülerek söylüyoruz, artık sadece ilişkiden sıkılmış olabilir.

Hayatından memnuniyetsiz olan bir insan, ilişkisinin de kendisini boğmaya başladığını düşünebilir.

Terk edilmek insani olarak kesinlikle üzücü ve hatta yıkıcı bir durumdur. Ne olursa olsun kimseyi bir ilişki yaşamaya zorlayamayacağımız gibi, hisleri değiştiği için de suçlayamayız.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir: