Bebeğinizin kilosu normal mi, boyu kısa mı yoksa uzun mu, yenidoğan bir bebek kaç kilo olmalı, boyu ne kadar olmalı? Ay ay kilo gelişiminin normal olup olmadığı nasıl hesaplanır? Merak edilen tüm bu soruların cevabını veren tablo, normal kilo ve boy gelişimi endeksi tablosu.
Kız ve erkek çocuklar için farklı hesaplanan kilo-boy endeksinde yenidoğan bir bebekten, 1 aylık, 2 aylık, 3 aylık, 12 aylık, 24 aylık hatta gençlik dönemine uzanan 20 yaşına kadar normal bir boy-kilo gelişim endeksinin ne olması gerektiğini görmek mümkün.
Tabloya geçmeden önce önemli bir konuya dikkat çekmekte fayda var: Bebeğiniz ilk ayında doğduğu kiloya geri düşebiliyor. Uzmanlar, bu durumda kilo verdiğini düşünerek endişelenilmemesini öneriyor. Bebekler doğumdan sonra şişlik atarak ufak da olsa kilo kaybı yaşayabiliyor.
Aşağıdaki tabloda yer alan değerler hem kilo hem de boy için ideal olan değerleri gösteriyor. Bunun yanında en düşük ve en yüksek kilo ile en kısa ve en uzun boy eşik değerleri için referans tabloya sayfanın en altında ulaşabilirsiniz
KIZ BEBEKLERDE VE ÇOCUKLARDA NORMAL KİLO VE BOY GELİŞİMİ ENDEKSİ TABLOSU
Yaş KiloBoy
Yenidoğan 3,2 kg 49,2 cm
1 aylık 4,2 kg 53,8 cm
2 aylık 5,1 kg 56,1 cm
3 aylık 5,8 kg 59,9 cm
4 aylık 6,6 kg 62,2 cm
5 aylık 7,1 kg 64,2 cm
6 aylık 7,5 kg 64,1 cm
7 aylık 7,9 kg 67,3 cm
8 aylık 8,2 kg 68,8 cm
9 aylık 8,5 kg 70,1 cm
10 aylık 8,8 kg 71,6 cm
11 aylık 9,0 kg 72,8 cm
12 aylık 9,2 kg 74,1 cm
13 aylık kg 75,1 cm
14 aylık 9,7 kg 76,4 cm
15 aylık kg 77,7 cm
16 aylık 10,2 kg 78,4 cm
17 aylık kg 79,7 cm
18 aylık 10,6 kg 80,7 cm
19 aylık kg 81,7 cm
20 aylık 11 kg 82,8 cm
21 aylık 11,3 kg 83,5 cm
22 aylık 11,5 kg 84,8 cm
23 aylık 11,7 kg 85,1 cm
2 yaş 12,0 kg 85,5 cm
3 yaş 14,2 kg 94 cm
4 yaş 15,4 kg ,3 cm
5 yaş 17,9 kg ,9 cm
6 yaş 19,9 kg ,5 cm
7 yaş 22,4 kg ,1 cm
8 yaş 25,8 kg ,2 cm
9 yaş 28,1 kg ,3 cm
10 yaş 31,9 kg ,4 cm
11 yaş 36,9 kg cm
12 yaş 41,5 kg ,8 cm
13 yaş kg ,7 cm
14 yaş kg ,7 cm
15 yaş kg ,7 cm
16 yaş kg ,5 cm
17 yaş kg ,5 cm
18 yaş 56,7 kg cm
19 yaş kg cm
20 yaş kg ,3 cm
ERKEK ÇOCUKLARDA VE BEBEKLERDE NORMAL KİLO VE BOY GELİŞİMİ TABLOSU
Yaş KiloBoy
Yenidoğan 3,3 kg 49,8 cm
1 aylık 4,4 kg 54,8 cm
2 aylık 5,6 kg cm
3 aylık 6,4 kg 61,4 cm
4 aylık 7 kg 64 cm
5 aylık 7,5 kg 66 cm
6 aylık 7,9 kg 67,5 cm
7 aylık 8,3 kg 69 cm
8 aylık kg 70,6 cm
9 aylık 8,9 kg 71,8 cm
10 aylık 9,1 kg 73,1 cm
11 aylık 9,4 kg 74,4 cm
12 aylık 9,6 kg 75,7 cm
13 aylık 9,9 kg 76,9 cm
14 aylık 10,1 kg 77,9 cm
15 aylık 10,3 kg 79,2 cm
16 aylık 10,5 kg 80,2 cm
17 aylık 10,7 kg cm
18 aylık 10,9 kg 82,2 cm
19 aylık 11,2 kg 83,3 cm
20 aylık kg 84 cm
21 aylık 11,5 kg 85 cm
22 aylık 11,7 kg 86,1 cm
23 aylık 11,9 kg 86,8 cm
2 yaş 12,5 kg 86,8 cm
3 yaş 14,0 kg 95,2 cm
4 yaş 16,3 kg ,3 cm
5 yaş 18,4 kg cm
6 yaş 20,6 kg ,5 cm
7 yaş 22,9 kg cm
8 yaş 25,6 kg cm
9 yaş 28,6 kg ,3 cm
10 yaş 32 kg ,4 cm
11 yaş 35,6 kg ,5 cm
12 yaş 39,9 kg ,1 cm
13 yaş kg ,2 cm
14 yaş 50,8 kg ,8 cm
15 yaş 56,0 kg cm
16 yaş 60,8 kg ,4 cm
17 yaş kg cm
18 yaş 66,9 kg ,7 cm
19 yaş kg ,5 cm
20 yaş kg cm
Bebeğin ilk 6 ayında çok hızlı bir şekilde büyür ve gelişir. Büyüme hızı 6. aydan sonra öncesine göre biraz yavaşlar ancak yine de süratlidir. Ancak 1 yaştan sonra hız, gitgide düşer. Bu korkutmasın, normal bir durum.
Bebek boy kilo cetvelini incelediğinde, özellikle 8. aydan sonra kilo alma hızının düştüğünü göreceksiniz. Çünkü bebeğin emekleme çalışmalarına başladığından kilosunda yavaş yavaş azalmalar olacak. Artık sarf ettiği enerji daha fazla kalori yakmasına neden olacak.
Bebeklerde boy kilo gelişimi beslenme düzeniyle de doğrudan alakalıdır. Bebeğe özellikle ilk 6 ay anne sütü vermek, devamında da besleyici değeri olan gıdaları tüketmesini sağlamak düzenli gelişmesine yardımcı olur.
Bebek boy kilo takibi özellikle ilk 2 yılda doktor tarafından yapılmalıdır. Ama 1 yaş bebek boy kilo artışı için ortalama bir bilgi verecek olursak doğumdan itibaren yaklaşık 4 kilo alması ve 30 cm civarında uzaması beklenir.
BEBEĞİN KİLOSU DÜŞÜKSE NE YAPILMALI?
Rutin doktor kontrollerinde ve persentil incelemende bebeğin ayına göre kilosunun ve boyunun düşük olduğu tespit edildiyse öncelikle bu durumun sebeplerini belirlemek gerekiyor. Bunun için bebeği iyice gözlemlemek şart. Aşağıdaki durumlar bebeklerde boy kilo endeksini etkileyebilir:
İştahsızlık,
Ek gıdaya geçişte seçicilik,
Kabızlık,
İshal,
Demir eksikliği,
Diğer sağlık sorunları.
İlk 1 yıllık süreçte bebek farklı beslenme düzenleriyle karşılaşacak. Anne sütünden ek gıdaya geçiş, bebeklerde kilo alımını ciddi şekilde etkiler. Bebek ilk etapta pütürlü ve farklı lezzetleri olan bu gıdalara sıcak bakmayabilir, anne sütünden artık daha az faydalanacağı için de kilosunda düşüşler görülebilir. Bu yüzden ek gıdaya geçişte hangi durumlara dikkat edilmesi gerektiği önemli.
Eğer bebek yeterli besleniyor ve iştahlı görünüyorsa kilo kaybının sebebi bir sağlık sorunu olabilir. Doktor gerekli yönlendirmeyi yapacaktır. Çeşitli muayeneler ve tahlillerle sorunun nedeni bulunabiliyor.
"Bebeğim kilo almıyor!" diye endişelenip ona yüksek kalorili gıdalar ve iştah açıcı ilaçlar vermek bebeklerin sağlığın bozulmasına neden olabilir. Doktora danışmadan böyle bir işe girişmemek gerekiyor.
BEBEĞİN BOYU KISAYSA NE YAPILMALI?
Sağlıklı bir bebekte boy uzaması genellikle genetik yapıya bağlıdır. Anne ve babanın boyu uzunsa muhtemelen bebek de anne babaya benzeyecek. Boy kısalığını beslenme ve hormonal bozukluklar da tetikler ama böyle bir durum söz konusu değilse genetik sebepler değerlendirilmeli.
BEBEĞİN KİLOSU YÜKSEKSE NE YAPILMALI?
Her ne kadar tombul bebekler göze çok sevimli gelse de bu durumun ilerleyen aylarda değişmemesi bir sorun olduğu anlamına gelebilir. Özellikle;
Obezite,
Diyabet,
Kalp hastalıkları,
Yanlış beslenme gibi durumlar bebeklerin kilo almasına neden olabilir.
Eğer doktor kontrollerinde herhangi bir sağlık sorunu tespit edilmemişse ve bebek gelişim tablosu değerlerine göre kilosu çok yüksekse bu durumun nedeni büyük ihtimalle yanlış beslenmedir. Bebeği yüksek kalorili gıdalarla beslemek gereğinden fazla kilo almasına neden olur. Özellikle ülkemizde annelerin çok kullandığı pirinç unlu mamalar ve bebeği mutlu etmek adına verilen şekerli abur cuburlar, gereksiz kilo alımına neden olur. Devamında da yukarıda bahsettiğimiz hastalıklara neden olabilir.
Bebek ancak ona sunular gıdalarla tanışır. Şekerli, tuzlu ve diğer abur cubur gıdalar verilmedikçe bunlara yönelmez. Bu yüzden boş gıdalar onunla ne kadar geç tanıştırılırsa o kadar iyi! Zaten özellikle 1 yaşına kadar bu gibi gıdalardan uzak kalması lazım!
Ayrıca bebeği sakinleştirmek için televizyon, tableti telefon gibi aletleri önüne koyarak yemek yedirmeye çalışmak, bu aletler yüzünden hareketsizleşmesi gibi durumlar da kilo almasına neden olur.
Öneri ise bebeğe besleyici değeri yüksek gıdalar vermek, boş gıdalardan uzak tutmak ve doğru bir beslenme alışkanlığı kazandırmak yönünde.
Bebek çocuk boy kilo gelişim cetveli
Ebeveynler çocuklarının bebeklikten bu yana gelişimlerini kontrol etmek isterler. Anne babalar çocuklarının gelişimini sağlıklı bir şekilde gerçekleştirdiklerini bilmek için, halk arasında boy kilo endeksi olarak bilinen tablodan yardım alırlar. Çocuklarda boy kilo endeksi tablosu olarak bilinen bu gelişim tablosu yardımıyla çocuğunuzun yaşa göre ideal boy kilo hesabını yapabilirsiniz.
ÇOCUKLARDA BOY KİLO ENDEKSİ TABLOSU NEDİR?
Her ebeveyn bebeğinin gelişiminin normal olup olmadığını merak eder. Anne babalar, çocuklarının sağlıklı gelişim sürecini kayıt altımda tutmak isterler. Çocuklarda boy kilo endeksi tablosu, ebeveynlerin çocuklarının boy ve kilo gelişini takip etmesine yarayan bir tablodur. Çocuklarda boy kilo endeksi tablosu, bebeklerin gelişim serüvenini gözler önüne sermektedir. Çocuklarda boy kilo endeksi hesaplama çocuğun gelişimi ile ilgili önemli ipuçları vermektedir.
YAŞA GÖRE İDEAL BOY KİLO HESAPLAMA
Yaşa göre boy kilo hesaplama yöntemi ile çocuğunuzun boy kilo gelişimini kontrol altında tutabilirsiniz. Çocukların boy uzunluğunda en önemli faktör genetiktir. Çocuğun beslenme şekli de boy uzunluğuna etki etmektedir. Ebeveynler çocuklarının yaşıtlarına göre uzun mu kısa mı, zayıf mı şişman mı olduğunu bilmek isterler. Bebeklerin ve çocukların yaş ve cinsiyet faktörleri göz önüne alınarak vücut kitle endeksleri bulunmaktadır. Yaşa göre ideal boy kilo hesabı yöntemi ile çocuğunuzun gelişimini gözlemleyebilirsiniz. Yaşa göre ideal boy kilo hesaplamasında çocuğun boy ve kilosu ölçülür, ardından boyun karesi alınır. Çocuğun kilosu çıkan sonuca bölünür ve sonuç çocuğun vücut kitle endeksini ortaya çıkarır.
ERKEK ÇOCUĞU GELİŞİM TABLOSU - KIZ ÇOCUĞU GELİŞİM TABLOSU
Anne babalar, çocuklarının gelişimini her zaman takip etmek isterler. Diğer çocuklara kıyasla boy ve kilolarının normal olup olmadığını bilmek isteyen ebeveynler, çocuklarda boy kilo endeksi hesaplaması yaparlar. İşte; erkek çocuğu gelişim tablosu ve kız çocuğu gelişim tablosu…
Erkek Çocuğu Gelişim Tablosu
Kız Çocuğu Gelişim Tablosu
Sağlam çocuk izleminde en önemli kriterlerden birisi de büyüme ve gelişmenin takibidir. Bebeklikte baş çeveresi de değerlendirilirken, 3 yaştan sonra baş çevresi büyümesi çok yavaşladığı için 3 yaştan sonra özel durumlar dışında sadece, boy ve kilo değerendirilmesi yapılır.
Her çocuk farklı bir büyüme potansiyeline sahiptir vardır, o yüzden herhangi bir yaşta, tek bir normal ölçüm değeri yoktur. Tüm ölçümler için arası persentiller vardır.
Anıl Yeşildal seafoodplus.info
Herhangi bir ölçüm için herhangi bir yaştaki normalin alt sınırıdır. Diğer bir deyişle, herhangi bir yaştaki ölçülen çocuktan 3. sıradaki en kısa veya en zayıf normal çocuğu ifade eder.
Herhangi bir ölçüm için herhangi bir yaştaki normalin üst sınırıdır. Diğer bir deyişle, herhangi bir yaştaki ölçülen çocuktan sıradaki en uzun veya en kilolu normal çocuğu ifade eder.
Herhangi bir ölçüm için herhangi bir yaştaki ortalama değerdir. Diğer bir deyişle, herhangi bir yaştaki ölçülen çocuktan sıradaki orta uzunluktaki veya kilodaki normal çocuğu ifade eder. Aynı zamanda toplumda istatistiksel olarak ortalama değerdeki çocukların sayısı en fazladır.
Bir çocuğun tüm ölçüleri 3. persentilde ve birbiriyle uyumlu ise, bu çocuk normal sağlıklı, dengeli ama ufak-tefek bir çocuk demektir. Boy-kilo ölçümleri birlikte değerlendirilmelidir, tek ölçümle karar verilmemelidir.
Her toplumun genetik özelliklerine büyüme potansiyelleri farklıdır. O yüzden her ülke kendi toplumuna ait verilerden elde edilen tabloları kullanmalıdır. Zaman içinde büyüme standartlarında değişiklikler ve ilerlemeler olacağı için bu veriler yıl gibi belli aralarla güncellenir. İnternet üzerinde bulacağınız bazı tablolar eski verileri kaynak alıyor olabilir. Aşağıdaki tablolarda yaş çocuğunuzun cinsiyetine göre farklı 2 tablo göreceksiniz. Tüm bu veriler ’de değerli hocamız Olcay Neyzi ve ark.ın yaptığı araştırmanın sonuçlarına göre hazırlanmıştır.
Aşağıdaki tabloda önce 6 aylık daha sonra da yıllık periyotlara göre genel bir değerlendirme sunulmuştur. Çocuğunuzun o anki yaşına göre net veriler elde etmek, bunları düzenli bir büyüme eğrisi üzerinde görmek isterseniz ve doğumundan 18 yaşa kadar hiçbir ölçümünün kaybolmadan saklanabilmesi için Persentil Eğrileri – Büyüme Eğrileri ni kullanabilirsiniz.
Kız Çocuk Gelişim Tablosu
Erkek Çocuk Gelişim Tablosu
Kız ve Erkek Bekek Gelişim Tabloları için