eski sevgili yıllar sonra neden döner / Eski Sevgili Neden Geri Döner? - Duygu ve Düşünce

Eski Sevgili Yıllar Sonra Neden Döner

eski sevgili yıllar sonra neden döner

Eski Sevgili Neden Geri Döner?

Eski sevgililer neden hep geri gelir, özellikle de onu unuttuğunuzu fark ettiğiniz zamanlarda?

Birkaç farklı sebepten olabilir. Belki seni gerçekten özlüyor ve seninle tekrar bir araya gelmek istiyordur. Belki kalbi başka bir ilişkiden dolayı kırılmıştır ve seni bir toparlanma olarak kullanıyordur. Belki de manipülatiftir ve size asla düzgün davranmayacak olsa bile ilginizi sürdürmek istiyordur.

Eski kız arkadaşınızın veya eski erkek arkadaşınızın sürünerek size geri gelmesinin birçok nedeni olabilir, bu yüzden size söylediklerine dikkat etmeniz daha doğru olur. Niyetinin iyi olduğundan emin olana kadar yine de gardınızı yüksek tutun. Kalbinizi yeniden kırmasına izin vermek istemezsiniz.

Seni hak eden birine sahip çıkmayı hatırlaman gerekiyor. Eski sevgilinizin, hak etmiyorsa, hayatınıza geri dönmesine ve kalbinizi geri kazanmasına izin vermeyin. Tekrar bir araya gelebilseniz bile , bu yapmanız gerektiği anlamına gelmiyor.

Bazen temassızlık kuralı en iyi kuraldır. Eski sevgilinizi ne kadar çok görürseniz, sizin için yanlış olduğunu bilseniz bile tekrar bir araya gelmekten kaçınmanız zor olacaktır.

Unutmayın, bir sebepten dolayı ayrıldınız. Zaman geçmiş olsa bile, bu işlerin değiştiği anlamına gelmez. Tekrar bir araya gelirseniz, aynı şekilde size zarar verebilir. Tarih tekerrür edebilir. Bu yüzden dikkatli olmalısınız. Kalbinizin sesini dinleyin ama aklınızın size söylediklerini görmezden gelmeyin. Ya da bağırsaklarınızın sizi uyardığı şeyi.

Eski erkek arkadaşınızın veya eski kız arkadaşınızın neden aylar hatta yıllar sonra aniden hayatınıza girdiğini merak ediyorsanız, işte birkaç olası neden:

Yeni ilişkiniz onu kıskandırmış olabilir.

Başka erkeklerle veya diğer kızlarla devam etmenizi izlemek onun için kolay olmayabilir. Seninle olmak istemese bile, başka birinin de seninle olmasını istemeyebilir. Kaosa neden olmak için hayatınıza geri dönmüş olabilir. Tıpkı onun gibi yalnız kalmanız için yeni ilişkinizi mahvetmeye çalışıyor olabilir. Size aniden gönderdiği mesaj masum görünebilir, ancak aslında sizi mevcut ilişkinizi mahvetmeniz için manipüle etmenin bir yolu olabilir. Bu şekilde sizi ayrılığa itebilir.

Hayatının zor bir döneminde duygusal desteğe ihtiyacı olabilir.

Aşk hayatı, kariyeri veya ailesi ile ilgili zor bir dönemden geçiyor olabilir. Geçmişte size ihtiyaç duyduğunda her zaman yanında olduğunuz için, alışkanlıkla size ulaştı. Rahatlık arıyor ve bu süreçte size zarar vermesi umurunda değil. Sadece kendisini düşünüyor olabilir. Sınırı aştığının ve artık ayrı olduğunuza göre eskisi gibi orada olamayacağınızın henüz farkında değil.

Seninle ne kadar iyi geçindiğinin farkına vardı.

Yeni ilişkileri berbat olabilir. Balayı evresi bittiğinde, herkesin senin kadar tatlı olmayacağını anlamış olabilir. Ya da özenli. Ya da yatakta iyi. Başka biriyle çıkmaya çalıştığında korkunç bir hata yaptığını anlamış olabilir. Onun liginin çok dışındaydın ve seni asla bırakmamalıydı ama bunu daha önce anlaması gerekirdi. Değerinizi anlamak için kalbinizi kırması gerekmezdi.

Paylaştığınız güzel anıları düşünüyor olabilir.

Belki ona sizi hatırlatan eski fotoğraflara veya kısa mesajlara rastladı. Belki radyoda şarkınızı duydu ya da birlikte izlediğiniz bir programın tekrarını görmüş olabilirUnutma, eski sevgilin de sadece bir insan. Bazen, seni tamamen aşmış olsa bile, onun aklına gireceksin. Tıpkı senin gibi, geçmişindeki insanı özlemesine izin var. Bu, tekrar bir araya gelmek veya eski yaraları yeniden açmak istediği anlamına gelmez. Bu sadece onun hayatında önemli bir rol oynadığınız anlamına gelebilir. Bir zamanlar arkadaş olsaydınız, sizi hayatında görmeyi gerçekten özleyebilir..

Yeni bir ilişki çok fazla emek gerektirir.

Modern dünyada aşkı bulmak son derece zordur. Bu yüzden eski bir ilişki, yeni bir ilişkiden daha çekici görünebilir. Sizin gibi güçlü ve zayıf yönlerini zaten bilen birine geri dönmek daha kolay gelebilir. Bu şekilde, yeniden başlamak zorunda kalmaz. Flört oyununa geri dönüp flört uygulamalarında gezinmek zorunda değildir. Sizi tanıma aşamasını atlayıp, sizinle kaldığı yerden devam edebileceğini düşünüyor olabilir.

Egosunu besliyor olabilir.

Eski erkek arkadaşlarınız ve eski kız arkadaşlarınız, ona hissettirdiğiniz şeyleri özleyebilir. Sizin dikkatinizi çekmek için gerekenlere hâlâ sahip olup olmadığını görmek isteyebilir. Bu iyiye işaret gibi görünse de, mutlaka sizinle tekrar çıkmak istediği anlamına gelmez. Gerçek bir ilişkiden çok ego tatmini ile ilgilenebilir. Ulaşmak, dışarı çıkıp başkalarıyla tanışabilmesi için özgüvenini artırmanın bir yolu olabilir. Ona ne kadar çok iltifat ederseniz, flört dünyasındaki şansı hakkında o kadar iyi hissedecektir.

Seninle yatmak istiyor olabilir.

Eski sevgiliniz sürünerek geri gelirse, ona niyetini sorun. Sizinle bir ilişkiyi yeniden alevlendirmek istemeyebilir. Sıradan bir ilişki arıyor olabilir veya sizi tekrar çıplak görmek için bir bahane olabilir. Yatak odasında nelerden hoşlandığını zaten bildiğiniz için, barda yeni biriyle tanışıp onu eve getirmektense size mesaj göndermek daha kolay. Seks tekrar bir araya gelmenin ilk adımı gibi görünse de, tek seferlik de olabilir. Unutma, onunla yatarsan, biter bitmez tekrar gitme ihtimali var.

En son ilişkisi sona ermiş olabilir.

Yeni partneriyle bir ayrılıktan veya hararetli bir tartışmadan sonra sizi bir toparlanma olarak kullanıyor olabilir. İnsanlar kalpleri kırıldığında çılgınca şeyler yaparlar. Bir başkası ona acı çektiriyorsa, bir süreliğine zihnini problemlerden uzaklaştırabileceğinizi umuyor olabilir. Geçmişiniz var, bu yüzden size gelmekte rahat hissediyor. Ya da sizi incitmek sorun değil. Ama onun tedavisine katlanmak zorunda değilsiniz. Onun ikinci tercihi veya yedek planı olmadığınızı açıkça belirtin.

Resimleriniz uyarmış olabilir.

Bazen eski sevgililerinizi sosyal medyadan silmek en iyisi olabilir. Hala internette bağlıyken, birbirinizi unutmak zor. Devam etmek zor. Eski sevgilin, son zamanlarda yayınladığın resimde ne kadar güzel göründüğün konusunda kendini tetikliyor olabilir. Size karşı cinsel çekimi, sağduyusunu alt ediyor olabilir. Tekrar bir araya gelmenin kötü bir fikir olduğunu bilse de, ne kadar ateşli olduğunuza karşı koyamayabilir. Eski sevgilin, sen güzel bir resim koyar koymaz bir anda ortaya çıkıyorsa, o zaman sana hala bayılıyor demektir.

Sarhoş ve sağlıklı düşünemiyor olabilir.

Bazı insanlar sarhoş sözlerin ayık düşünceler olduğunu söylemeyi sever. Ancak, sarhoş ya da ayık olsun, size iyi davranan ve size özel ilgi gösteren birini hak ediyorsunuz. Sarhoşken yazılanları çok derinden okumak istemezsiniz. Eski sevgilin seni gerçekten önemsiyorsa, ayrılığınız hakkında konuşmak için ayık olduğunda sana olgun ve saygılı bir şekilde yaklaşırdı. Seni ne kadar özlediğine dair yazım hatalarıyla dolu mesajlar göndermezdi. Sabah olunca tekrar konuşabilecek kapasitede olabilir.

Henüz seni unutamamış olabilir.

Seni bir noktada sevdi ve ne yazık ki, bu aşk bir ilişki biter bitmez sihirli bir şekilde kaybolmaz. Sadece zaman yaraları iyileştirebilir ve ayrılığın hala tazeyse, seni unutmak konusunda sorun yaşıyor olabilir. Sizi geçmişte bırakması gerektiğini mantıklı bir şekilde bilse de, belki de sonsuza kadar birlikte olmak istediği kişi sizsinizdir . Özellikle de onun en iyi arkadaşıysanız, siz olmadan devam etmekte zorlanıyor olabilir. İlerledikçe o da zor zamanlar geçiriyor.

Bir şeylerin çözülmesi gerektiğine inanıyor olabilir.

Belki hala cevap arıyordur. Ayrılmaya neyin sebep olduğunu anlamıyor ve daha iyi bir açıklamaya ihtiyaç duyuyor olabilir. Nerede hata yaptığını bulmaya çalışıyor ve belki de sorunu düzeltmek ve telafi etmek istiyordur. Birbirinizden nefret ederek yollarınızı ayırmak istemiyordur. İşleri yoluna koymaya çalışıyor. Ancak, ona hiçbir şey borçlu değilsiniz. Onu tekrar görmek size zarar verecekse, bağları tamamen kesmelisiniz. Kendi akıl sağlığınız pahasına ona bir açıklama veya ikinci bir şans vermek zorunda değilsiniz. Konu kapansın ya da kapanmasın eninde sonunda devam edecektir.

Şimdi işler gerçekten değişti ve tekrar denemek istiyor olabilir.

Belki eski sevgilinizin ayrılmak için iyi bir nedeni vardır. Belki ülkenin öbür ucuna taşınmıştır ve uzun mesafeli bir ilişki denemek istememiştir. Ya da belki hayatında kötü bir yerdeydi ve size yeterince dikkat edemedi. Her iki durumda da, belki de sana karşı hisleri gerçekti. Belki geçmişte size hak ettiğinizi veremedi ama şimdi ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek kapasitede olduğunu göstermek istiyor olabilir.

Unutmayın, eski sevgilinize geri dönmenin tek yolu, işlerin gerçekten değişip değişmediğidir. Aksi takdirde, sadece birbirinizin kalbini tekrar kırmış olursunuz.

Bu her zaman böyle, bu yüzden kararınızı dikkatlice düşündüğünüzden emin olun. Sürünerek geri geldikleri anda onunla bir ilişkiye atlamayın. Bunun sizin için iyi olup olmayacağını kendinize sorun. Onunla tekrar bir araya gelmenin ne anlama geleceği hakkında konuşun. Kısa vadede zarar verse bile, kendiniz için en iyisini yaptığınızdan emin olun.

Eski sevgiliye neden geri d&#;n&#;l&#;r?

Sevdiğiniz erkekten ayrıldınız. Ve onu görmeyeli uzun zaman oldu. Fakat ayrılığı henüz kabullenmiş değilsiniz. Ne yapsanız da onu bir türlü aklınızdan çıkaramıyorsunuz. Onunla ayrıldıktan sonra karşınıza birileri çıkmadı değil. Ama hiçbirisinde onun kokusundan, gülüşünden, sesinin tonundan ve de teninden eser yoktu. Şöyle bir düşündüğünüzde onunla tanışana kadar hiçbir erkeğin yanında kendinizi bu kadar özgür hissetmediğiniz aklınıza geliyor.

Her erkeğin söylediği 7 yalan!

Böylelikle kendinizi sorgulamaktan vazgeçemiyorsunuz: Düşünebildiğiniz tek şey. "Bu kararı vermekle doğru mu yoksa yanlış mı yaptım?" oluyor. Devamında ise kendinize şunları sormaktan alıkoyamıyorsunuz: "Biraz daha sakin konuşsaydım her şey yoluna girer miydi? Yoksa ona kendini savunması için bir şans daha vermeli miydim? Şu ayrılma işini telefonda değil de yüz yüze yapsaydım sonuç değişir miydi?" Sorular birbiri ardına gelirken cevaplarınız "keşke" ile başlıyorsa onu çok özlüyor ve aslında ilişkinize ikinci bir şans daha vermek İstiyorsunuz demektir.

Eski sevgili sendromu!

Eski sevgiliden kurtulmanın yolları!


Neden ikinci şans?
ilişkinize yeniden dönmek isteme sebebiniz daha iyi bir seçim olmadığından ya da yalnızlıktan sıkıldığınızdan değil, partnerinizi özlediğiniz ve kendinizi ona aşık hissettiğiniz için olmalıdır, ilk seferinde ciddi bir ilişkiye hazır olmamaktan kaynaklanan özgür olma tutkusu, beraberlik bittikten sonra tarafların birbirini özlemesine neden olabiliyor. Bu da eski sevgiliye yeniden dönmenin en önemli sebebidir. Eğer ilişkiniz aldatma, yalan söyleme ve şiddet gösterme gibi eğilimlerden dolayı bittiyse arkanıza bakmadan gitmenizde yarar var. Fakat partnerinizle ayrılmanızın ardında yanlış anlama, iletişimsizlik ve ciddi bir ilişkiye hazır olmama hali gibi nedenler varsa her ikiniz de ikinci bir şansı hak ediyorsunuz. Peki diyelim ki ona dönmeye karar verdiniz. Onun da sizi istediğinden nasıl emin olabilirsiniz? işte size birkaç ipucu:

Sizi hâlâ isteyip istemediğini ortak arkadaşlarınızın yardımıyla öğrenebilirsiniz. Bunun için dürüstlüğüne inandığınız ve her ikinizi de yakından tanıyan bir arkadaşınızla görüşmek iyi bir fikir olabilir. Böylelikle eski erkek arkadaşınızın ilişkinize bakış açışım öğrenebilirsiniz. Fakat bazen gerçekler başkalarına anlatıldığı gibi değildir. Siz de buna inanıyorsanız, eski sevgilinizin gittiği yerlere daha sık uğramayı tercih edebilirsiniz. Böylelikle onu görebilir ve karşılaştığınızda size karşı nasıl bir tavır takındığını anlayabilirsiniz. O zaman sizi özleyip özlemediği gerçeğiyle yüzleşip ona göre davranabilirsiniz. En önemli şey, birbirinizi gördüğünüzde veya yakınınızda oturduğunda hissetti klerinizdir. Yoksa birçok erkeğin duygularını göstermekten sakındığı bir gerçektir. Eğer sevgilinizle ilişkiniz onun size karşı hissettiklerini gizlemesinden dolayı bittiyse sizi gördüğünde aşın bir ilgilenmeme hali gösterebilir. Bunu tam tersi şeklinde yorumlayabilirsiniz. Yanı karşılaştığınızda hayatından oldukça memnun gibi görünmek İçin çaba sarf ediyorsa sizi çok özlüyor ve yanınıza gelmek için fırsat kolluyor demektir.

Barışmanın Yollan
Eski ilişkinize geri dönerken hem sizin hem de partnerinizin unutmaması gereken en önemli şey, yeni bir ilişkiye başladığınızı bilmek ve geçmişteki problemleri ortadan kaldırmak için konuşmaktır. Bunun İçin geri dönmek adına ilk adımı kimin attığı önemli değildir, önemli olan geç kalmamak ve yeni başladığınız ilişkinizde eski hataları tekrarlamamaktır. Onunla yeniden görüşmek istediğinizi belirttiğinizde veya ondan size böyle bir talep geldiğinde buluşma yerinize oldukça dikkat etmelisiniz, örneğin onu ikinizin de gitmekten hoşlandığı ve sakin bir şekilde konuşabileceğiniz bir yere davet edebilirsiniz. Böylelikle sözlerinizi mantığınızı devreye sokarak düzenleyebilirsiniz. Eski sevgilinizle tekrar görüştüğünüzde onu suçlamaktan ve ağlamaktan kaçınmalısınız. Hele bu ikisini bir arada asla yapmamalısınız. Çünkü erkekler suçun sadece kendilerinde olmasından nefret ederler. Bir de duygu seline kapılarak ağlama krizine girerseniz işiniz zorlaşabilir. Eğer ilişkiye son noktayı siz koyduysanız işe bunun sebebini söyleyerek ve özür dileyerek başlayabilirsiniz. Bu onu yumuşatacak ve kendini size açmasını sağlayacaktır. Bu arada onu ne kadar çok sevdiğinizi sürekli olarak tekrarlamayın ve kıskançlık krizlerine girmeyin. Ona size tekrar geri dönmesi için baskı yapmaktan da vazgeçin. Siz kendinize güvenin ve kontrolünüzü elden bırakmayın. Sadece onu özlediğinizi anlamlı bir şekilde ifade etmeniz yeterli olacaktır.

Onu tanımaya çalışırken aslında kendinizi de yeni baştan keşfedebilirsiniz.

Sorunlarınızı çözmeye çalışırken birbirinizin özgürlük alanlarına girmemeye dikkat
etmelisiniz.

Partnerinizde veya sizde birbirinizin eşi olma fikrine soğuk bakan bir tavır olabilir. Kendinizi, biriyle ciddi bir birliktelik yaşamak düşüncesine alıştırmak İstemeyebilirsiniz. Aslında bu istememekten değil başarısız olmaktan korkma halidir.

Bunun için kendinizi zamana bırakıp
birbirinize olan güveninizi yeniden inşa etmelisiniz.

False

Eski sevgili kapıyı ikinci kez &#;alarsa

Hepimiz insanız ve genelde birinin değerini o kişiyi kaybettiğimiz zaman anlarız. Erkek arkadaşınız için de öyle olmuş olacak ki ayrıldıktan birkaç gün ya da ay sonra size geri dönmek istiyor. Belki siz bu arada başka biri ile tanıştınız, belki de ona karşı olan tüm duygularınızı yitirdiniz. Peki şimdi ne olacak?

Aslında çoğu kadın için eski sevgilinin burnunu sürte sürte size geri dönmesini izlemek eğlencelidir. Siz de bir anda kötü günleri unutur ve geçmişteki iyi günleri hatırlamaya başlarsınız. Fakat onu tekrar kabul etmeniz doğru olacak mı? Ya aynı hatalar tekrar yaşanırsa, eski kavgalar geri dönerse

"Hayır" demeniz için

Aslında bu konuyu düşünmek için ilk önce neden ayrıldığınızı hatırlamanız gerekir. İlişkiniz neden bitmişti? Eğer sizi aldatmışsa tekrar aldatacaktır, eğer size kaba davranmışsa bunu tekrar yapacaktır. Bunları düşünmeli ve öyle karar vermelisiniz.

Devam etmek için

Eğer ayrılık sebebinizin tamiri mümkünse işker farklılaşır. Bu durumda ona bir şans daha vermeniz de yarar var. İkinizde karşılıklı oturmalı ve sorunlarınızı tekrar gözden geçirmelisiniz.

Sıradaki!

Bu ilişkinin yürümesi için iki defa şans verdiniz fakat sıra üçüncüye geldiğide arkanıza bile bakmadan yürümeli ve sıradaki insanları gözden geçirmelisiniz.

Bir erkek sizi iki defa incitmeyi başarmışsa bunu hep yapacak demektir bu nedenle başka insanlara şans vermeli ve bu ilişkiden kurtulduğunuz için kendinizi şanslı hissetmelisiniz.

False

Sitede en çok tavsiye edilen duruşlardan biri olan iletişimi kes kuralını (no contact rule), gerektiği durumlarda neden uygulamanız gerektiğiyle ilgili yazacağım bugün. Özellikle şu an iletişimi kes kuralı uyguluyorsanız okumaya devam edin.

İletişimi kes kuralının tek amacı, eski sevgilide özlem ve pişmanlık yaratmak değil. Evet, iletişimi kes kuralı, eski sevgilinizin sizi özlemesini ve pişmanlık duymasını sağlayabilir ya da en azından bunları kolaylaştıracaktır. Ama iletişimi kes kuralının bunlar kadar önemli bir işlevleri de var. Bunlardan birincisi, eski sevgilinizin size karşı duvar örmesini, size karşı savunmaya geçmesini önlemek.

Eğer ayrılık sonrası eski sevgilinize ulaşarak onunla yeniden birlikte olmaya çalışırsanız, daha da kötüsü bunu sözel olarak ikna etme ya da yalvarma şeklinde yaparsanız, bunun başarılı olma ihtimali çok düşüktür. Zira bir insan bir şeyi istemiyorsa, onu konuşarak o şeyi ister hale getirmeniz çok zordur. Bu pozisyon aynı zamanda sizin için çok zayıf bir pozisyondur zira terk edildiğinizde bu pozisyona düşerseniz, eski sevgiliniz ile aranızdaki durumda, elinizde hiçbir kart, avantaj yoktur. Gerçekten bir avantajınız, bir kartınız olması için, iletişimi kesmeniz ve eski sevgilinizi sizin de terk etmeniz gereklidir. Ona size verdiği gibi ayrılığı vermeniz, ona sizi özleme imkanı sağlayacak zamanı ve boşluğu hediye etmeniz gereklidir.

Ama aynı zamanda ayrılık sonrası, eski sevgilinizin size karşı oldukça hazırlıklı, güçlü ve kararından emin olduğu zamandır. Tamam, eğer aldatma, şiddet gibi ağır problemler yoksa, ayrılık hiçbir zaman bir insanın % emin olduğu bir karar değildir. Genellikle eski sevgilinizin %60&#;ı ayrılığa emin ve %40&#;ı emin değil gibi bir durum söz konusudur. Fakat ayrılık zor bir karar olduğundan, terk eden bir süredir düşündüğü bu anı atlatmış olması nedeniyle, ayrılık sonrası rahatlamıştır da.

Tam bu aşamada eski sevgilinizle iletişimde bulunmanız ve onu tekrar bir araya gelmeye ikna etmeye çalışmanız, onun size kararını savunmak zorunda kalmasına neden olur. Bu şekilde de siz onu yanlışlıkla kendi kararını defalarca savunmaya itersiniz ve böylece kararının kafasında güçlenmesine neden olursunuz. Onu resmen sizi defalarca reddetmeye itersiniz ve o da buna alışır ve sizi reddetmek onun için daha kolay olmaya başlar. Bu güçlenmeye tabii ki sadece tekrarlama katkıda bulunmaz. Sizin eski sevgilinizin peşinde koşarak onu sizden daha değerli hissetmeye itmeniz de katkıda bulunur.

Bu şekilde davranırsanız, eski sevgilinizin size karşı gelişen savunmasını güçlendirip durursunuz. No contact ile iletişimi tamamen kesip kendi hayatınıza odaklandığınızda, onun bu tür bir savunma geliştirmesine neden olmazsınız.

No contact kuralının diğer bir işlevi de, eski sevgiliniz pişmeden ona ulaşarak, pişmemiş ilgiyi de yok etmeniz. İlişki Koçu Corey Wayne bunu, alarm çalmadan acaba pişti mi diye sürekli olarak fırının kapağını açıp bakmaya benzetiyor.

Çoğu insan Hollywood aşk masallarının ve onun parçası olduğu popüler kültür hayal dünyasının etkisi ile, biriyle birliktelikte ilgiyi / sevgiyi ya da popüler deyişle aşkı, var &#; yok şeklinde bir şey sanıyor. Sıklıkla duyduğum, &#;sevgilim geçen hafta çocuklarımız olsun istiyorum diyordu ama dün terk etti&#; gibi şaşkınlıkların sebebi bu. Bunu diyen, eski sevgilisi geçen hafta onu seviyordu ( üzerinden seviyordu), şimdi sevmiyor ( üzerinden 0) sanıyor. Oysa sevgi 0 &#; arasında bir skalada sürekli iner çıkar. Geçen hafta sevgilin muhtemelen 55 &#; 60 idi, şimdi ise Belki daha düşük ama ayrılık anında sıfır değil. Bu iş, aç kapa düğmesi şeklinde çalışmıyor. Daha çok ısının düşüp çıkması gibi çalışıyor.

Eski sevgilim beni ne zaman arayacak diye kendini yiyip bitiren biri, kendi kafasına ve çok yüksek olmayan sabır / kaygı toleransına göre ona ulaştığında, asıl amacı eski sevgilisinin kendisini hala sevip sevmediğini anlamak, sevmiyorsa sevmesini sağlamaya çalışmak. Oysa eski sevgilinin 30&#;a düşen ilgisi 50 ve üzerine çıkmışsa, online engel de yoksa, eski sevgili %90 büyük ihtimalle ona ulaşacaktır.

Fakat sorun şu ki siz onu aradığınızda bu ilgi henüz 45 ise, reddedilirsiniz. Reddedilmeniz, onun sizi reddetme sebebini tekrarlamasına ve genellikle ilginin yeniden 30&#;a düşmesine neden olur.

Merak etmeyin. Karşınızdaki manipülatif, aşırı inatçı veya psikopat değilse, sizi yeterince özlediğinde size ulaşacaktır. Manipülatif, inatçı ve psikopat ise? Bu kişiyle birlikte olmamanız lazım.

Peki 3 ay geçtiyse, 6 ay geçti ise? Şimdi burada gri bir alan var. Ben yine de ulaşmamanız gerektiğini ve iletişimi kes kuralının o size ulaşana ya da sonsuza kadar olduğunu söylüyorum. 30 gün, 60 gün iletişimi les kuralı çeşitlerinin kötü fikirler olduğunu düşünüyorum. Ama ay geçtiyse? Ulaşsanız ne kaybedersiniz?

Siz bu soruyu sorarken şunu kastediyorsunuz. Zaten 4 ay ulaşmamışım. Görünen o ki onun da özlediği ya da pişman olduğu yok. Ulaşsam, bir denesem orada pişen bir yemeği erkenden fırından çekmek gibi bir şey olma ihtimali düşük. İş soğuduğu için kalkanlarının kalkma ihtimali de düşük. Ama belki buluşsak, yeni bir şeyler olur.

Şimdi şunu kabul ediyorum. 4 ay iletişimi kesip sonra ulaşmanız tabii ki bir ay boyunca dön diye yalvarmadığınız için fazla kalkan kaldırmayacaktır. Ayrıca 4 ay, karşınızdakinin sizin de onu terk ettiğinizi anlaması için yeter de artar. Siz hem kendinize hem de ona çoktan ona ihtiyaç duymadığınızı, onsuz da yaşayabileceğinizi gösterdiniz. Sizi yedekte görmesi mümkün değil. Size istediğinde dönebileceğini düşünmesi de artık mümkün değil. Yani siz ay sonra aradığınızda, sizin de onu bıraktığınız fikrine, sizi özlemesinin ön koşuluna pek zarar gelmez.

Ayrıca eğer iletişimi kes kuralını uyguladıysanız, ay sonra aradığınızda eğer buluşma olursa, daha rahat ve güçlü olursunuz. Ayrılığın şoku ve acısı, onunla yeniden bir arada olmak için bir şeyler yapmanız gerektiğini düşünmenizin kaygısı ile eğer ayrılıktan sonraki haftalarda ya da ilk aylarda buluşursanız, o kaygı ve duygusal durum ile, o buluşmada çok itici şeyler yapma ve itici olma riskiniz çok yüksek. Eğer ayrılıktan iyileşirseniz, böyle bir probleminiz yok.

Peki o zaman no contact neden süresiz olmalı?

Ama burada asıl problem sizin ruhen başa dönme riskiniz. 4 aylık iletişimi kes, gerçekten üç ayağıyla da yapılırsa (asla ulaşma, ondan asla bilgi alma ve kendine odaklan) oldukça iyileştirici bir süreç ve 4 aylık iyileşmenizi, eski sevgilinizle belki olur ihtimali için riske atmanıza değmez. Bunu söyleme nedenim, şahit olduğum durumlar. Adam 5 ay sonra artık gayet rahatım diye kadını arıyor, buluşuyorlar ama buluşmada kızın erkek arkadaşı olduğunu öğreniyor. Orada yaşadığı şok ve acı önemli değil ama 5 aylık iyileşmesinde en az ay geriye düşüyor.

Ya da kız yalnız bile olsa yeniden birlikte olmak istemiyor. Ama bu iletişim birden fazla buluşmaya yayılıyor ve eğer bir sonuç olmazsa erkek yine ay geriye düşüyor.

Ama dediğim gibi burada farklı düşünceler de var. Bazı danışmanlar, bunun her zaman uygun olduğunu düşünmüyor. Bazen karşınızdakinin sizi özlemesine rağmen sizin nasıl tepki vereceğinizi bilemeyeceklerinden, aramaya korkabileceğini söylüyorlar. Ben tavsiye etmem ama illa ben tamamen aştım, iyileştim diyorsanız, kaybedecek bir şeyiniz gerçekten yok. Ama aştıysanız, iyileştiyseniz neden ay önce ayrıldığınız insana kaldınız, neden onunla zorlayacaksınız diye sorarım ve aynı zamanda da insanın kendini kandırma kapasitesini küçümsememenizi tavsiye ederim. Ama eğer buluşmaya parmağında yüzükle gelse umrumda değil diyorsanız, bir şey diyemeyeceğim.

Neyse, yukarıda ufak da olsa değindim ama iletişimi kes kuralının en önemli işlevlerinden birisi ki bence en önemlisi, sizin ayrılıktan iyileşmenizi sağlar.

İletişimi kes kuralı uyguladığınız her gün, biraz daha iyileşirsiniz.

Sizin ayrılıktan iyileşmeniz, sizin ayrılık sonrası yeni bir ilişkiye başlayabilmenizin ve bu ilişkinin sağlıklı olabilmesinin en önemli ön koşullarından birisidir. Bu yeni ilişki, sizin şu an istediğiniz gibi eski sevgilinizle yeniden başlamak da olabilir, yeni biriyle başlamak da. İki durumda da, ayrılıktan iyileşmeniz gereklidir.

Eski sevgilinizle ayrılıktan iyileşmeden buluşursanız, ayrılık acısının kaygı, depresyon, kendini aşağı hissetme, vs. gibi tüm negatif yönleri ile o buluşmaya gideceksiniz. Bu negatif duyguların hepsi sizi itici yapacak. Bunu istemezsiniz. Daha da kötüsü, siz iletişimi kesmeden eski sevgiliniz ile görüştüğünüz hergün, iyileşmeniz gecikecek ya da daha kötü olacaksınız. Bu nedenle iletişimi kes kuralı sizin hem daha kötüye gitmemenizi, hem de iyileşmenizi sağlayacak. İletişimi kes kuralı, sizin iyileşene kadar ayrı kalmanız için gerekli süreyi size sağlayacak ya da en azından sağlama ihtimalinizi arttıracak.

Aslına bakarsanız sıklıkla dediğim bir şey var: Eski sevgiliniz sizi arayacaksa, 4 hafta sonra araması, 4 gün sonra aramasından çok daha iyi. Eğer ayrılık size yoğun bir acı getirdiyse, onun sizi 1 hafta sonra aramasını istemezsiniz. Siz de iyileşip güçlendiğinizde aramasını istersiniz.

İlişkilerin temel kuralını unutmayın:

Bir ilişkide daha güçlü olan taraf, diğerine daha az ihtiyaç duyan taraftır.

Sağlıklı bir ilişkide iki tarafın birbirine ihtiyacı hemen hemen aynı orandadır. Bir taraf diğer tarafa daha fazla ihtiyaç duyar hale geldiğinde, ilişki bozulmaya başlar. Ayrılık sonrası genellikle terk edilen, terk edene daha fazla ihtiyaç duyduğundan, bu iki kişinin sağlıklı bir ilişki kurması çok zordur. Bu iki kişinin sağlıklı bir ilişki kurabilme ihtimalinin olması için, terk edilen yeterince iyileşmelidir ve terk eden de bir miktar özleme, pişmanlık ve kaybetme korkusu ile daha az güçlü bir pozisyona gelmelidir.

Sonuç olarak iletişimi kes kuralı, opsiyonları olan, kendi ayakları üzerinde durabilen, özdeğerleri ve saygıları yüksek insanların duruşudur. Siz bu duruşu, ilk başlarda zerre öyle hissetmeseniz de, uygulamayı başarırsanız, böyle bir insan olma yönünde önemli bir sıçrama yaparsınız. O nedenle ayrılıklar aslında insanın duygusal olarak gelişmesi için büyük sıçrama şansıdır.

Bitirmeden şunu da ekleyeyim: Birçok insan bu kuralı keşke daha önce görseydim, bilseydim, geç olmadan uygulasaydım diyor. Onlara aslında şu an bir sonraki ilişkilerinden önce kuralı biliyor olduklarını hatırlatsam da, bu konu ile ilgili kitabı, ilişki içinde olanların okumasını tavsiye ediyorum. İlişkilerde daha başarılı olmak istiyorsanız, kriz hallerine de hakim olmanız gerekli.

Share this
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir