Evde Güneş Koruyucu Krem Yapımı

Yazın gelmesi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden nasıl korunuruz sorununu beraberinde getirdi. Birçok uzmandan konuyla ilgili peş peşe açıklama geldi. Güneş ışınları ne kadar vücudumuzun D vitamini açısından gerekli olsa da fazlasının zarar olduğu artık bilinmekte. Bu süreçte güneş kremlerinin koruyucu etkisi dikkat çekti.

Güneş ışınlarına karşı cildi bariyer gibi koruyan bu kremler hakkında merak edilenleri Dermatoloji Bölümünden Doç. Dr. Ali Balevi seafoodplus.info muhabiri Müge Çakmak''a açıkladı.

Güneş kremlerini incelediğinizde üzerindeki “SPF” kodunun ne olduğunu merak edebilirsiniz. Bu kod, ‘Sun Protection Factor’ kelimelerinin ilk harfidir. Bu harflerin yanındaki sayılar ise sizi güneş ışınlarından koruyacak dereceyi ifade eder. 20 – 30 SPF güneşten daha az korurken 50 SPF üzerindeki güneş kremleri daha uzun süre güneşten korur. Çocuklar ve bebekler için tavsiye edilen güneş kremi önerileri 50+ SPF olmalıdır.

4 MALZEMELİ GÜNEŞ KREMİ TARİFİ:

MALZEMELER

YAPILIŞI
Öncelikle bir kaseye bal mumunu koyun ve benmari usulü eritin. (Dilerseniz mikrodalgada da eritebilirsiniz.) Eriyen bal mumunun üzerine hindistan cevizi yağı, frambuaz yağı ve karite yağını ekleyerek mikserle karıştırın. Karışım kıvam aldığında çinko oksiti ekleyin ve tekrar mikserle çırpın. Hazırladığınız karışım koyu bir kıvam ve beyaz rengini alana kadar çırpabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı kapaklı steril bir cam kavanoza koyun. Kapağını kapattıktan sonra buzdolabına kaldırın. Bu kremi serin bir yerde 6 aya kadar muhafaza edebilir, dışarı çıkmadan önce vücudunuza sürebilirsiniz.
Tarife çinko oksit koymak şart değildir ancak bu malzeme, kremin faktörünü belirler. 4 malzemeli güneş kremi yaklaşık faktörlü koruma sağlar.
1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı (organik)
1/4 su bardağı bal mumu
2 yemek kaşığı frambuaz yağı
1/4 su bardağı karite yağı (Piyasada shea yağı olarak da bulabilirsiniz.)
yemek kaşığı çinko oksit (isteğe göre)

EKONOMİK GÜNEŞ KREMİ TARİFİ:

MALZEMELER

1 su bardağı avokado yağı
1 yemek kaşığı kakao
5 yemek kaşığı çinko oksit

YAPILIŞI
Tüm malzemelere blendera ekleyin ve karıştırın. Karışım kıvam almaya başladığında cam kavanoza veya sprey şişesine doldurun. Hazırladığınız karışımı özellikle denize girmeden önce sürerek cildinizi koruyabilirsiniz. Cilt, kremi emene kadar beklemeyi unutmayın.

TÜM CİLTLER İÇİN GÜNEŞ KREMİ TARİFİ:

MALZEMELER

2 adet E vitamini kapsülü
4 yemek kaşığı aloe vera jeli
2 yemek kaşığı bal mumu
5 yemek kaşığı çinko oksit
1 yemek kaşığı greyfurt özü
1 su bardağı hindistan cevizi yağı

YAPILIŞI

Hindistan cevizi yağını küçük bir tencereye alın ve kısık ateşte eritin. Eriyen yağın üzerine bal mumunu ekleyin. Ardından ocağın altını kapatın ve tencereye E vitamini kapsüllerini kırın. Çinko oksit ve aloe vera jelini ilave edin. Daha sonra greyfurt özünü ekleyerek tahta kaşık ile tüm malzemeleri karıştırın. Hazırladığınız karışımı kapaklı bir kaba koyun. Güneşe çıkmadan önce vücudunuza sürün ve vücudun kremi emmesini bekleyin. Hazırladığınız karışımı karanlık ve serin bir yerde muhafaza edin. Gün içinde 2 defa kullanabilirsiniz.

Sahile giderken veya evden çıkarken, yanınıza almanız gereken pekçok şey vardır; anahtarlarınız, cüzdanınız, telefonunuz vb… Bir de yanınıza almayı asla unutmamanız gereken güneş kreminiz. Güneş kremi cildinizi güneşin zararlı ışınlarından koruyup, daha uzun süre dayanmasını sağlar.

Cildin güneşten gelen morötesi ışınlara sürekli maruz kalması, çeşitli cilt sorunlarının başlıca nedenlerinden biridir. Lekeler, kırışıklıklar ve erken yaşlanmanın diğer belirtileri bu sorunlardan sadece birkaçıdır. Bu nedenle, sürekli olarak güneş kremi kullanmanız gerekmektedir. UV ışınları telafisi olmayan hücresel hasarlara neden olur ve zamanla cilt kanserine veya tümöre neden olabilir.

En kötüsü ise bu ışınların etkilerinin hemen gözlemlenebilir olmamasıdır. Güneş yanıkları dışında çoğu insan güneşin vereceği zararın etkilerini azaltacak önlemleri almayı çok gerekli bulmaz.

Marketlerde koruyucu özellikler barındıran birçok ürün bulabilirsiniz. Bu ürünler aynı zamanda cildi nemlendirir ve güneşe bağlı oluşan diğer olumsuz durumları da en aza indirger.

Şimdi size evde kendiniz yapabileceğiniz; satın aldığınız hazır ürünler kadar etkili ama kimyasal madde içermeyen  bir güneş kremi tarifi vereceğiz.

Ev yapımı güneş kremi

Aşağıdaki tarif sayesinde evde harika bir güneş kremi hazırlayabileceksiniz. Kaliteli, etkili ve 20 Faktör veya daha yüksek korumalı.

Malzemeler

• 1/2 bardak zeytinyağı
• 1/4 bardak Hindistan cevizi yağı
• 1/4 bardak bal mumu
• 2 yemek kaşığı çinko oksit. Her yemek kaşığı 10 Faktörlük koruma sağlayacaktır, koruma faktörünü arttırmak için birkaç kaşık daha ekleyebilirsiniz.
• Birkaç damla en sevdiğiniz esans

Yapılışı

Cam bir kasede, yağları, bal mumunu ve seçtiğiniz  esansı karıştırın. Benmari yaparak ısıtın ve iyice karıştırın. Tüm malzemeler tamamen birbirlerine karıştığında, çinko oksidi ekleyip karıştırmaya devam edin. Çinko oksidi solumamaya dikkat edin.

Karışım ağdalı bir kıvama geldiğinde, çok katılaşmadan ocaktan alın ve birkaç dakika dinlendirin. Ardından tercihen cam bir kavanoza koyun. Kullanmadan önce en az bir gün bekleyin. Bu önerdiğimiz güneş kremini yapmak gerçekten çok kolay ve kullanılan malzemeleri çok rahat bulabilirsiniz.

Böylece, cildinizi zararlı malzemelere maruz bırakmadan, harika ve etkili bir güneş kreminin tadını çıkarabilirsiniz. Ayrıca, bir yandan korunurken bir yandan da D vitamini üretimini arttıracak kadar güneş alabilirsiniz!